2 годы назад
5 мест для женщин, кто хочет скинуть вес и привести себя в форму за 1-2 месяца. Обучу бесплатно.
Заходите: https://getfit-sport.ru/pr...
Что делать, если вес стоит, а мужу больше интересен узор на обоях, чем жена рядом?
Конечно можно сказать, что это генетика или кость широкая.
Но… Жир на животе не согревает в холодной постели. Широкая кость не вызывает аппетит у мужчины.
- Вы слышали про нутрициологию?
Это новый метод позволяет женщинам в любом возрасте вернуть себе нормальный вес без тренировок и без голодовок.
Вес уходит естественно, без садистских ограничений в еде.
Наоборот, я вас кормлю по полной каждый день.
Меня зовут Николай Панасюк - я сертифицированный нутрициолог и тренер с 20-летним опытом, помог уже тысячам женщин вернуть былую талию.
А также:
Роскошные густые волосы, крепкие ногти, упругую кожу, и чистое лицо без высыпаний и воспалений.
И самое главное - вы у меня сытые, счастливые и довольные!
Мужья обнимают за талию, а вы первым делом идете в бутик нижнего белья спустя месяц моей программы.
Можно скинуть 10-15 кг за месяц, в объемах уходит по 2-4 см в неделю.
За 3-6 месяцев женщины скидывают по 30-50 кг!
Вес уходит естественно, постепенно, благодаря этому кожа успевает подтянуться. А за счет определенных продуктов мы возвращаем коже сияние, эластичность, тонус.
Моя система помогает комплексно восстановить работу организма и вернуть здоровый вес, улучшить кожу, волосы, ногти! А также силы на работу, дом и отдых!
Приходите на мой 3-х дневный марафон по нутрициологии, составьте систему сбалансированною питания на основе своих дефицитов, и верните себе женского здоровье и фигуру без голоданий!
Все просто, продукты у вас под рукой!
Участие бесплатное по ссылке: https://getfit-sport.ru/pr...
1 день: Аперитив и салатики
- Как нутрициология помогает женщинам в любом возрасте и весе стать вернуть здоровый вес и внешность?
2 день: Горячее
- 5 простых шагов к восстановлению ЖКТ и пищеварения без лекарств естественными методами.
- Как за 7 неочевидных простых шагов «вшить» в себя «вечную» батарейку и увеличить энергию
3 день: Десерт
- Авторская 5-ступенчатая система как прийти к состоянию здоровой, стройной и энергичной женщины!
- 9 фатальных ошибок в коррекции фигуры и здоровья, именно поэтому люди срываются с ПП и ЗОЖ
- Проверенное решение как закрепить результат навсегда!
А также:
Как начать дополнительно зарабатывать на нутрициологии - станьте примером успешной, красивой и состоятельной женщины для родных и знакомых.
Сегодня всем новым участницам подарок:
"5 добавок, которые улучшат самочувствие прямо сейчас и вернут энергию!"
Участие на обучении вместо 5000 рублей - бесплатно!
Заходите: ссылка
В итоге:
1) Вы знаете как читать свои анализы
2) Вы получаете простой, но эффективный план как восполнять дефициты самостоятельно
3) Вес начинает уходить естественно, при этом у вас есть силы, улучшается состояние волос, кожи и ногтей
После занятий вы можете помочь близким.
Сбалансированное питание - это ваш ключ к здоровью, подтянутому животику и роскошной внешности. А не голод.
Приходите, жду: https://getfit-sport.ru/pr...
Осталось 10 мест в группе обучения!
Заходите: https://getfit-sport.ru/pr...
Что делать, если вес стоит, а мужу больше интересен узор на обоях, чем жена рядом?
Конечно можно сказать, что это генетика или кость широкая.
Но… Жир на животе не согревает в холодной постели. Широкая кость не вызывает аппетит у мужчины.
- Вы слышали про нутрициологию?
Это новый метод позволяет женщинам в любом возрасте вернуть себе нормальный вес без тренировок и без голодовок.
Вес уходит естественно, без садистских ограничений в еде.
Наоборот, я вас кормлю по полной каждый день.
Меня зовут Николай Панасюк - я сертифицированный нутрициолог и тренер с 20-летним опытом, помог уже тысячам женщин вернуть былую талию.
А также:
Роскошные густые волосы, крепкие ногти, упругую кожу, и чистое лицо без высыпаний и воспалений.
И самое главное - вы у меня сытые, счастливые и довольные!
Мужья обнимают за талию, а вы первым делом идете в бутик нижнего белья спустя месяц моей программы.
Можно скинуть 10-15 кг за месяц, в объемах уходит по 2-4 см в неделю.
За 3-6 месяцев женщины скидывают по 30-50 кг!
Вес уходит естественно, постепенно, благодаря этому кожа успевает подтянуться. А за счет определенных продуктов мы возвращаем коже сияние, эластичность, тонус.
Моя система помогает комплексно восстановить работу организма и вернуть здоровый вес, улучшить кожу, волосы, ногти! А также силы на работу, дом и отдых!
Приходите на мой 3-х дневный марафон по нутрициологии, составьте систему сбалансированною питания на основе своих дефицитов, и верните себе женского здоровье и фигуру без голоданий!
Все просто, продукты у вас под рукой!
Участие бесплатное по ссылке: https://getfit-sport.ru/pr...
1 день: Аперитив и салатики
- Как нутрициология помогает женщинам в любом возрасте и весе стать вернуть здоровый вес и внешность?
2 день: Горячее
- 5 простых шагов к восстановлению ЖКТ и пищеварения без лекарств естественными методами.
- Как за 7 неочевидных простых шагов «вшить» в себя «вечную» батарейку и увеличить энергию
3 день: Десерт
- Авторская 5-ступенчатая система как прийти к состоянию здоровой, стройной и энергичной женщины!
- 9 фатальных ошибок в коррекции фигуры и здоровья, именно поэтому люди срываются с ПП и ЗОЖ
- Проверенное решение как закрепить результат навсегда!
А также:
Как начать дополнительно зарабатывать на нутрициологии - станьте примером успешной, красивой и состоятельной женщины для родных и знакомых.
Сегодня всем новым участницам подарок:
"5 добавок, которые улучшат самочувствие прямо сейчас и вернут энергию!"
Участие на обучении вместо 5000 рублей - бесплатно!
Заходите: ссылка
В итоге:
1) Вы знаете как читать свои анализы
2) Вы получаете простой, но эффективный план как восполнять дефициты самостоятельно
3) Вес начинает уходить естественно, при этом у вас есть силы, улучшается состояние волос, кожи и ногтей
После занятий вы можете помочь близким.
Сбалансированное питание - это ваш ключ к здоровью, подтянутому животику и роскошной внешности. А не голод.
Приходите, жду: https://getfit-sport.ru/pr...
Осталось 10 мест в группе обучения!
Показать больше
2 годы назад
Не нанимайте репетитора!
Повысим знания и оценки ребенка по любому школьному предмету, чтобы вы были спокойны и уверены за его будущее.
Попробуйте формат занятий в "Тетрике"
Мы предлагаем вам записать ребенка на бесплатное занятие!
https://vk.com/app6013442_...
У нас есть множество направлений под любой возраст:
-Подготовка к ЕГЭ (10-11 классы);
-Подготовка к ОГЭ (8-9 классы);
-Средняя школа (5-8 классы);
-Младшая школа (1-4 классы);
-Английский (от 5 лет);
-Логопеды (5-10 лет);
-Подготовка к школе (4-7 лет).
Наши преподаватели оценят уровень знаний и подберут индивидуальную программу для вашего ребенка.
После наших занятий:
-У детей просыпается интерес к школе и они перестают постоянно просить вас о помощи в выполнении д/з;
-Контрольные перестают быть для них чем-то страшным;
-Они начинают получать хорошие оценки;
-Больше не боятся ОГЭ/ЕГЭ и сдают экзамены на высокий балл!
Чтобы записаться на бесплатное занятие - просто переходите по ссылке и бронируйте место!
https://vk.com/app6013442_...
Переходите по ссылке выше и записывайтесь на занятие!
Ваш ребенок и ваши нервы скажут вам спасибо!
Если у вас есть вопросы - мы вас обязательно проконсультируем.
https://vk.com/app6013442_...
Повысим знания и оценки ребенка по любому школьному предмету, чтобы вы были спокойны и уверены за его будущее.
Попробуйте формат занятий в "Тетрике"
Мы предлагаем вам записать ребенка на бесплатное занятие!
https://vk.com/app6013442_...
У нас есть множество направлений под любой возраст:
-Подготовка к ЕГЭ (10-11 классы);
-Подготовка к ОГЭ (8-9 классы);
-Средняя школа (5-8 классы);
-Младшая школа (1-4 классы);
-Английский (от 5 лет);
-Логопеды (5-10 лет);
-Подготовка к школе (4-7 лет).
Наши преподаватели оценят уровень знаний и подберут индивидуальную программу для вашего ребенка.
После наших занятий:
-У детей просыпается интерес к школе и они перестают постоянно просить вас о помощи в выполнении д/з;
-Контрольные перестают быть для них чем-то страшным;
-Они начинают получать хорошие оценки;
-Больше не боятся ОГЭ/ЕГЭ и сдают экзамены на высокий балл!
Чтобы записаться на бесплатное занятие - просто переходите по ссылке и бронируйте место!
https://vk.com/app6013442_...
Переходите по ссылке выше и записывайтесь на занятие!
Ваш ребенок и ваши нервы скажут вам спасибо!
Если у вас есть вопросы - мы вас обязательно проконсультируем.
https://vk.com/app6013442_...
Показать больше
2 годы назад
Никогда не отдавайте мужчине слишком много. Дивиденды не вернутся.
Сейчас скажу вещь, которая многим покажется циничной.
Отношения — это инвестиции.
Каждый из участников дает то, чего у него в избытке, и хочет взамен получить то, чего у него мало.
Самое заманчивое «инвестиционное предложение» у женщин с высоким уровнем энергии. Можно называть ее как угодно: вдохновением, женственностью, женской силой.
Но именно она на рынке отношений ценится на вес золота.
Красота, хозяйственность, постель — это всё на порядок дешевле. Их мужчина может себе организовать.
Женственность — единственное, что мужчина не может купить ни за какие деньги.
У женщины с низкой самооценкой уровень женственности на нуле. Поэтому она привлекает неперспективных «инвесторов».
Такие женщины могут годами жить в токсичных отношениях.
С теми, кто забирает, а не отдает.
Почему так происходит?
Низкая самооценка = низко себя ценить = назначать за себя низкую цену.
Женщина не верит, что ее могут любить, восхищаться ею «просто так», не понимает, что она уже родилась с огромным «капиталом» — женственностью.
Такая женщина сама готова «доплачивать» за сомнительное «женское счастье».
Каждый новый опыт взаимоотношений с мужчинами, которые ее не ценят, лишь больше уверяет ее: «Я недостойна»
Получается замкнутый круг.
В гармоничном союзе работает другой замкнутый круг.
Мужчина вкладывается в женщину — деньгами, временем, силами. Взамен она вдохновляет его, поддерживает его мужественность и уверенность. Чем больше мужчина вкладывает, тем больше ему возвращается. И тем больше мужчина ценит и любит свою музу.
Ведь не зря говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина.
Если «инвестиционный проект» изначально построен криво, женщина сразу начинает демонстрировать мужчине все свои сокровища:
– Уезжает «к нему» на первом свидании.
– Начинает готовить ему.
– Живет годами в так называемом «гражданском браке», не настаивая на регистрации отношений.
– Таскает тяжелые сумки.
Думаете, вы так «поднимаете ставки» на брачном рынке?
Наоборот, вы себя обесцениваете. И получаете то, что получаете.
Мужчина никогда не ценит то, что досталось ему просто так.
В любой модели отношений, отличной от «золотого стандарта», мужчина делает шаг назад.
– Если вы для него «равноправный партнер», «боевая подруга» и т. д.
– если у вас всё «поровну», «пополам», «по-честному»
Значит, мужчина дальше не пойдет. Считай, что это его максимум. Дальше — движение только вниз.
Если вы не смените правила игры. Или мужчину.
Поэтому чем раньше вы поймете золотой принцип отношений, тем лучше для вас.
Но понять мало. Надо отработать на практике.
Именно этим я и предлагаю вам заняться. В игровой форме, приятной компании, да еще и бесплатно. Более того, вы можете сами получить подарки и призы. Кстати, запомните эту схему — так и должны строиться отношения!
Я приглашаю вас на бесплатный онлайн-квест. На нем мы будем выполнять различные практики, делать упражнения.
Благодаря им вы:
– Разбудите в себе ту самую женщину, которую, возможно, немного потрепала жизнь.
– Поймете, как мыслят и действуют мужчины, и убедитесь в этом на практике.
– Начнете высоко себя ценить и увидите, как меняется отношение мужчин к вам.
Жду всех по ссылке:
https://coachingacademy.su...
Напоминаю, это бесплатно!
Сейчас скажу вещь, которая многим покажется циничной.
Отношения — это инвестиции.
Каждый из участников дает то, чего у него в избытке, и хочет взамен получить то, чего у него мало.
Самое заманчивое «инвестиционное предложение» у женщин с высоким уровнем энергии. Можно называть ее как угодно: вдохновением, женственностью, женской силой.
Но именно она на рынке отношений ценится на вес золота.
Красота, хозяйственность, постель — это всё на порядок дешевле. Их мужчина может себе организовать.
Женственность — единственное, что мужчина не может купить ни за какие деньги.
У женщины с низкой самооценкой уровень женственности на нуле. Поэтому она привлекает неперспективных «инвесторов».
Такие женщины могут годами жить в токсичных отношениях.
С теми, кто забирает, а не отдает.
Почему так происходит?
Низкая самооценка = низко себя ценить = назначать за себя низкую цену.
Женщина не верит, что ее могут любить, восхищаться ею «просто так», не понимает, что она уже родилась с огромным «капиталом» — женственностью.
Такая женщина сама готова «доплачивать» за сомнительное «женское счастье».
Каждый новый опыт взаимоотношений с мужчинами, которые ее не ценят, лишь больше уверяет ее: «Я недостойна»
Получается замкнутый круг.
В гармоничном союзе работает другой замкнутый круг.
Мужчина вкладывается в женщину — деньгами, временем, силами. Взамен она вдохновляет его, поддерживает его мужественность и уверенность. Чем больше мужчина вкладывает, тем больше ему возвращается. И тем больше мужчина ценит и любит свою музу.
Ведь не зря говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина.
Если «инвестиционный проект» изначально построен криво, женщина сразу начинает демонстрировать мужчине все свои сокровища:
– Уезжает «к нему» на первом свидании.
– Начинает готовить ему.
– Живет годами в так называемом «гражданском браке», не настаивая на регистрации отношений.
– Таскает тяжелые сумки.
Думаете, вы так «поднимаете ставки» на брачном рынке?
Наоборот, вы себя обесцениваете. И получаете то, что получаете.
Мужчина никогда не ценит то, что досталось ему просто так.
В любой модели отношений, отличной от «золотого стандарта», мужчина делает шаг назад.
– Если вы для него «равноправный партнер», «боевая подруга» и т. д.
– если у вас всё «поровну», «пополам», «по-честному»
Значит, мужчина дальше не пойдет. Считай, что это его максимум. Дальше — движение только вниз.
Если вы не смените правила игры. Или мужчину.
Поэтому чем раньше вы поймете золотой принцип отношений, тем лучше для вас.
Но понять мало. Надо отработать на практике.
Именно этим я и предлагаю вам заняться. В игровой форме, приятной компании, да еще и бесплатно. Более того, вы можете сами получить подарки и призы. Кстати, запомните эту схему — так и должны строиться отношения!
Я приглашаю вас на бесплатный онлайн-квест. На нем мы будем выполнять различные практики, делать упражнения.
Благодаря им вы:
– Разбудите в себе ту самую женщину, которую, возможно, немного потрепала жизнь.
– Поймете, как мыслят и действуют мужчины, и убедитесь в этом на практике.
– Начнете высоко себя ценить и увидите, как меняется отношение мужчин к вам.
Жду всех по ссылке:
https://coachingacademy.su...
Напоминаю, это бесплатно!
Показать больше
2 годы назад
В сентябре все мы станем перед мощным по силе выбором
закрыться от новых знаний сейчас — “законсервировать” изменения в жизни на целых 12 лет
отложить финансовые вопросы — остаться на том же уровне достатка на долгие годы
оставить отношения на потом — маяться от проблем и одиночества долгое время
А все потому, что Юпитер в 2023 заходит на новый виток, который будет длиться 12 лет. Он будет проходить все знаки Зодиака поочередно и приносить мощные изменения тем, кто к ним готов!
Важный момент! Если ваш взгляд зацепился за этот пост, это не случайность. Вы будете в числе тех, кому жизненно важно пройти уроки Юпитера.
Если вы готовы, я предлагаю вам начать с чистого листа.
На котором мы построим вашу натальную карту!
Вместе с практикующим астрологом, с опытом более 13 лет, экспертом Cosmopolitan, Marieclaire, Elle girl, Мир24
Не упустите шанс написать свой сценарий на ближайшие 12 лет!
До завтра доступ бесплатный:
https://astrologchayka.ru/...
закрыться от новых знаний сейчас — “законсервировать” изменения в жизни на целых 12 лет
отложить финансовые вопросы — остаться на том же уровне достатка на долгие годы
оставить отношения на потом — маяться от проблем и одиночества долгое время
А все потому, что Юпитер в 2023 заходит на новый виток, который будет длиться 12 лет. Он будет проходить все знаки Зодиака поочередно и приносить мощные изменения тем, кто к ним готов!
Важный момент! Если ваш взгляд зацепился за этот пост, это не случайность. Вы будете в числе тех, кому жизненно важно пройти уроки Юпитера.
Если вы готовы, я предлагаю вам начать с чистого листа.
На котором мы построим вашу натальную карту!
Вместе с практикующим астрологом, с опытом более 13 лет, экспертом Cosmopolitan, Marieclaire, Elle girl, Мир24
Не упустите шанс написать свой сценарий на ближайшие 12 лет!
До завтра доступ бесплатный:
https://astrologchayka.ru/...
Показать больше
2 годы назад
момент с ланью в клипе Ditto = момент в "оно", когда книжный Ричи останавливается на въезде в Дерри, и на дорогу выходит лань
2 годы назад
случайные советы для хорошего самочувствия [ 🥠 ]
🥤 пить много воды
вот две важные вещи, которые я когда-то услышала, и они стали моим "пунктиком":
1. тот, кто пьёт перед едой, худеет. тот, кто пьёт во время еды, остаётся в прежней форме. тот, кто пьёт после еды, поправляется
2. всё, что не вода, — еда
так что теперь перед едой я всегда выпиваю кружку или две воды! иногда это минералка, потому что я люблю вкус слёз ◉‿◉
(вода с лимонным соком — тоже вкусно! а вот чай, березовый сок и все такое — это уже еда!)
🥗 здоровые привычки в еде
я очень люблю сладкое! но чтобы не угробить свой организм выдумала себе два простых правила в питании:
1. каждый день кушать суп (у меня какая-то внутренняя установка, что суп ОЧЕНЬ полезный, ахаха, так что это своего рода какое-то плацебо)
2. каждый день есть хотя бы один овощ или фрукт, но желательно побольше!
вот и всё!!! даже если мой завтрак — торт, его компенсируют обед и ужин, где будет суп и овощи!
⚽ спорт
я не люблю спорт, но, понятное дело, телу лучше, когда он в жизни присутствует. так что в рабочие дни я просто добираюсь до работы пешком/на велосипеде. а в выходные дни уделяю 10 минут (у вас точно найдётся 10 минут, это же совсем мало!!!) на какую-нибудь случайную десятиминутную зарядку на ютуб
💤 сон
это очень индивидуально, но мне просто повезло, что я люблю графики и правила! так что я всегда ложусь в 22:00... поэтому у меня нет опыта "не спала всю ночь во время сессии". неа, что бы там ни было, а после 22:00 я сплю или хотя бы пытаюсь
! идеально, если за час до сна получится убрать телефон. я люблю читать, так что берегу пару часов перед сном для чтения ~
// может быть, у вас тоже есть какие-то очень простые советы/привычки для улучшения жизни? пожалуйста, не зажимайте и поделитесь в комментариях! //
🥤 пить много воды
вот две важные вещи, которые я когда-то услышала, и они стали моим "пунктиком":
1. тот, кто пьёт перед едой, худеет. тот, кто пьёт во время еды, остаётся в прежней форме. тот, кто пьёт после еды, поправляется
2. всё, что не вода, — еда
так что теперь перед едой я всегда выпиваю кружку или две воды! иногда это минералка, потому что я люблю вкус слёз ◉‿◉
(вода с лимонным соком — тоже вкусно! а вот чай, березовый сок и все такое — это уже еда!)
🥗 здоровые привычки в еде
я очень люблю сладкое! но чтобы не угробить свой организм выдумала себе два простых правила в питании:
1. каждый день кушать суп (у меня какая-то внутренняя установка, что суп ОЧЕНЬ полезный, ахаха, так что это своего рода какое-то плацебо)
2. каждый день есть хотя бы один овощ или фрукт, но желательно побольше!
вот и всё!!! даже если мой завтрак — торт, его компенсируют обед и ужин, где будет суп и овощи!
⚽ спорт
я не люблю спорт, но, понятное дело, телу лучше, когда он в жизни присутствует. так что в рабочие дни я просто добираюсь до работы пешком/на велосипеде. а в выходные дни уделяю 10 минут (у вас точно найдётся 10 минут, это же совсем мало!!!) на какую-нибудь случайную десятиминутную зарядку на ютуб
💤 сон
это очень индивидуально, но мне просто повезло, что я люблю графики и правила! так что я всегда ложусь в 22:00... поэтому у меня нет опыта "не спала всю ночь во время сессии". неа, что бы там ни было, а после 22:00 я сплю или хотя бы пытаюсь
! идеально, если за час до сна получится убрать телефон. я люблю читать, так что берегу пару часов перед сном для чтения ~
// может быть, у вас тоже есть какие-то очень простые советы/привычки для улучшения жизни? пожалуйста, не зажимайте и поделитесь в комментариях! //
Показать больше
2 годы назад
// ⛑️ как создать свой спасательный круг
я не живу на равнинах. моя естественная среда обитания — это холмы и низины. я либо счастлива и всем довольна, либо несчастна и не вижу ничего хорошего
на холмах жить мне нравится больше, чем в низинах
поэтому я протоптала себе туда дорогу: если однажды я проснусь на дне, я пойду по подготовленной тропе в гору
это тропа — альбом фотографий ВК
каждый раз, когда что-то в телефоне плавит мне сердце, и оно вытекает из глаз слезами счастья, я делаю скрин экрана. и добавляю его в альбом
это не так глупо, как может показаться
почему бы не сохранить счастливые моменты в одном месте? они легко могут потеряться и забыться, если их не коллекционировать
и... если ты тоже иногда просыпаешься и понимаешь, что оказался в низине, может быть, тебе стоит создать такой же альбом? как думаешь? ~
я не живу на равнинах. моя естественная среда обитания — это холмы и низины. я либо счастлива и всем довольна, либо несчастна и не вижу ничего хорошего
на холмах жить мне нравится больше, чем в низинах
поэтому я протоптала себе туда дорогу: если однажды я проснусь на дне, я пойду по подготовленной тропе в гору
это тропа — альбом фотографий ВК
каждый раз, когда что-то в телефоне плавит мне сердце, и оно вытекает из глаз слезами счастья, я делаю скрин экрана. и добавляю его в альбом
это не так глупо, как может показаться
почему бы не сохранить счастливые моменты в одном месте? они легко могут потеряться и забыться, если их не коллекционировать
и... если ты тоже иногда просыпаешься и понимаешь, что оказался в низине, может быть, тебе стоит создать такой же альбом? как думаешь? ~
Показать больше
2 годы назад
после просмотра "Нотер Дама" нужна терапия милыми картинками из пинтереста 😩💔🐼
