Многие тут любят писать: "похудела без спорта", "зачем мне ваши силовые?", "не хочу тратить на это время". Так вот. Это мои результаты июнь/сентябрь. Разница всего 5 кг. Тип фигуры яблочко/прямоугольник. Тот самый тип, когда сложнее всего справиться с животом, когда талии практически нет(минимум был 66 в иссушеном виде без КД). Всё так же считаете, что мы, глупые, помешаные на силовых бабёнки из секты, раздающие неуместные советы?))
Можно не анонимно😅