2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
2 годы назад
Почему лишний вес застрял в голове и как его оттуда убрать навсегда?
Я хочу подарить вам эффективный способ навсегда распрощаться с тяжестью накопленных килограммов. Легко, играючи, в удовольствие.
Даже если вы испробовали все методы. Считаете, что полнота - это генетика. Или просто отчаялись похудеть и чувствуете, что нервы на пределе. Этот метод вам подойдёт: https://vk.com/app7062840#...
Дорогие мои! Причины лишнего веса кроются глубоко в подсознании. Ни одна диета или тренажёр не проникнут в подкорку вашего головного мозга и не наведут там порядок.
Зато с этой задачей отлично справляются психологические практики.
Они эффективно помогают найти корень проблемы и мягко ее устранить. Без изнурения и силы воли.
Только представьте, что уже через неделю практик сможете радоваться цифре на весах и уменьшенным объемам талии и бёдер.
Вам станет легче передвигаться. Сможете наедаться меньшим количеством еды и не налетать на сладости при стрессе.
Вам не придётся запрещать себе любимые продукты. Или пинать себя в тренажёрный зал после работы.
Чтобы навсегда забыть о проблеме лишнего веса, я дарю вам бесплатный доступ к моей психологической игре на похудение с клинически доказанной эффективностью «Пока, Бока»:
https://vk.com/app7062840#...
Давайте вместе разберёмся в причинах ваших лишних килограммов и найдём ключик к их устранению.
Всего 3 дня, за которые вы:
⁃ обнаружите причины своих лишних килограммов, не связанные с генетикой, возрастом и «широкой костью»
⁃ выполните практики, от которых стройнеют уже на следующее утро
⁃ станете легко наедаться меньшим количеством пищи
⁃ удивитесь, как незаметно исчезает тяга к вредному
Не важно, сколько вам лет и сколько попыток похудеть вы перепробовали.
Даже, если вы уже отчаялись похудеть, я покажу и докажу, что все можно исправить.
Представьте, что вы перестали сидеть на диете, страдать и заедать. Вы стройнеете, договариваясь со своей головой, находя настоящие причины лишнего веса. Которые, к слову, не имеют ничего общего с булками на ночь.
Захотелось узнать подробности и поучаствовать?
Ссылка ниже - для вас.
Не возьму ни рубля за регистрацию - игра бесплатная!
Вы всегда можете отказаться от участия, если поймете, что это не для вас.
https://vk.com/app7062840#...
Почему я уверена в эффективности игры?
Потому что я психолог, кандидат психологических наук, эксперт в психологии похудения. За 20 лет с помощью моих психологических игр и программ сброшено более 40 тонн лишнего веса. Без диет, тренажеров и срывов.
Сегодня я предлагаю вам другой подход в похудении. Предлагаю установить предел вашего лишнего веса и начать обратный отсчёт.
Я очень хочу, чтобы вы достигли своего желаемого веса и навсегда закончили эту нелегкую борьбу.
Ведь в жизни так много всего интересного, когда вы в гармонии с собой и довольной своим весом.
Становитесь участницей игры по ссылке ниже и ловите первый подарок от меня в личные сообщения.
До встречи!
https://vk.com/app7062840#...
Я хочу подарить вам эффективный способ навсегда распрощаться с тяжестью накопленных килограммов. Легко, играючи, в удовольствие.
Даже если вы испробовали все методы. Считаете, что полнота - это генетика. Или просто отчаялись похудеть и чувствуете, что нервы на пределе. Этот метод вам подойдёт: https://vk.com/app7062840#...
Дорогие мои! Причины лишнего веса кроются глубоко в подсознании. Ни одна диета или тренажёр не проникнут в подкорку вашего головного мозга и не наведут там порядок.
Зато с этой задачей отлично справляются психологические практики.
Они эффективно помогают найти корень проблемы и мягко ее устранить. Без изнурения и силы воли.
Только представьте, что уже через неделю практик сможете радоваться цифре на весах и уменьшенным объемам талии и бёдер.
Вам станет легче передвигаться. Сможете наедаться меньшим количеством еды и не налетать на сладости при стрессе.
Вам не придётся запрещать себе любимые продукты. Или пинать себя в тренажёрный зал после работы.
Чтобы навсегда забыть о проблеме лишнего веса, я дарю вам бесплатный доступ к моей психологической игре на похудение с клинически доказанной эффективностью «Пока, Бока»:
https://vk.com/app7062840#...
Давайте вместе разберёмся в причинах ваших лишних килограммов и найдём ключик к их устранению.
Всего 3 дня, за которые вы:
⁃ обнаружите причины своих лишних килограммов, не связанные с генетикой, возрастом и «широкой костью»
⁃ выполните практики, от которых стройнеют уже на следующее утро
⁃ станете легко наедаться меньшим количеством пищи
⁃ удивитесь, как незаметно исчезает тяга к вредному
Не важно, сколько вам лет и сколько попыток похудеть вы перепробовали.
Даже, если вы уже отчаялись похудеть, я покажу и докажу, что все можно исправить.
Представьте, что вы перестали сидеть на диете, страдать и заедать. Вы стройнеете, договариваясь со своей головой, находя настоящие причины лишнего веса. Которые, к слову, не имеют ничего общего с булками на ночь.
Захотелось узнать подробности и поучаствовать?
Ссылка ниже - для вас.
Не возьму ни рубля за регистрацию - игра бесплатная!
Вы всегда можете отказаться от участия, если поймете, что это не для вас.
https://vk.com/app7062840#...
Почему я уверена в эффективности игры?
Потому что я психолог, кандидат психологических наук, эксперт в психологии похудения. За 20 лет с помощью моих психологических игр и программ сброшено более 40 тонн лишнего веса. Без диет, тренажеров и срывов.
Сегодня я предлагаю вам другой подход в похудении. Предлагаю установить предел вашего лишнего веса и начать обратный отсчёт.
Я очень хочу, чтобы вы достигли своего желаемого веса и навсегда закончили эту нелегкую борьбу.
Ведь в жизни так много всего интересного, когда вы в гармонии с собой и довольной своим весом.
Становитесь участницей игры по ссылке ниже и ловите первый подарок от меня в личные сообщения.
До встречи!
https://vk.com/app7062840#...
Показать больше
2 годы назад
Сначала худела с 68,9 до 57
Чисто питание и груповые тренировки. Щас хожу в зал и кардио. Вес вообще не интересует.
Чисто питание и груповые тренировки. Щас хожу в зал и кардио. Вес вообще не интересует.
2 годы назад
Я Настя .💫
мне 26 лет
и всю жизнь я борюсь с лишним весом .
Я никогда не была худой .
В 5 классе я уже весила 70 кг .
И постоянно слышала от одноклассников
- «фу , жирная!!»
-«ты себя в зеркало видела?!»
-«Настя - жиробас!»
Эти оскорбления могли меня сломать , но выработался иммунитет.
При других я не показывала эмоции , что меня это задевает .
Но дома ......
Дома был треш .
Слабительное , мочегонное , гречневые диеты , питьевые .
И все для того что бы подходить под какие-то «стандарты».
А тогда я всего лишь была ребёнком , мало подвижным .
Склонным к полноте .
Время шло .
Но одно не менялось , я вечно худею .
Меня сажают на гормоны - толстею .
Потом скидываю все на гречке-немного худею .
И это был замкнутый круг .
С 17 до 22 лет я узнала что такое :
Интервальное голодание
Касторка
Диуретик
Булимия
Компульсивное переедание
Тогда мой вес был 118 кг .
Худела , толстела , по глупости и незнания не жалела своё здоровье 🤦🏻♀️
В 2020 году я забеременела .
И начался самый треш .
Организм истерзан , постоянный тонус .
Сохранения .
Гормоны с 5 по 37 неделю .
Вишенкой на торте конечно стал ковид .
4 недели одна в закрытом боксе .
Выписали , дали 2 недели дома , потом приезжай рожать .
Но , мой организм не выдержал .
Тяжёлая преэклампсия , отказ печени- 15% функционировали ,начинался отёк мозга .
Спасибо врачам ,спасли меня и ребёнка .
Потом реанимация ,постоянные капельницы и давление 200/100.
Кое-как выписали .
Вес был 72 кг🙏🏻
Началось долгое восстановление , через 11 месяцев после родов я уже весила 92
Когда здоровье восстановилось , я начала себя жалеть , едой заглушить внутренний страх , это мне принесло ещё практически 8 кг .
Я поняла , я больше не могу убивать себя .
Диеты мне не подходят !!!
Я больше не хочу бояться еды .
Но я хочу иметь красивое тело , без вреда здоровью 🙏🏻✅
За год - 45 кг
мне 26 лет
и всю жизнь я борюсь с лишним весом .
Я никогда не была худой .
В 5 классе я уже весила 70 кг .
И постоянно слышала от одноклассников
- «фу , жирная!!»
-«ты себя в зеркало видела?!»
-«Настя - жиробас!»
Эти оскорбления могли меня сломать , но выработался иммунитет.
При других я не показывала эмоции , что меня это задевает .
Но дома ......
Дома был треш .
Слабительное , мочегонное , гречневые диеты , питьевые .
И все для того что бы подходить под какие-то «стандарты».
А тогда я всего лишь была ребёнком , мало подвижным .
Склонным к полноте .
Время шло .
Но одно не менялось , я вечно худею .
Меня сажают на гормоны - толстею .
Потом скидываю все на гречке-немного худею .
И это был замкнутый круг .
С 17 до 22 лет я узнала что такое :
Интервальное голодание
Касторка
Диуретик
Булимия
Компульсивное переедание
Тогда мой вес был 118 кг .
Худела , толстела , по глупости и незнания не жалела своё здоровье 🤦🏻♀️
В 2020 году я забеременела .
И начался самый треш .
Организм истерзан , постоянный тонус .
Сохранения .
Гормоны с 5 по 37 неделю .
Вишенкой на торте конечно стал ковид .
4 недели одна в закрытом боксе .
Выписали , дали 2 недели дома , потом приезжай рожать .
Но , мой организм не выдержал .
Тяжёлая преэклампсия , отказ печени- 15% функционировали ,начинался отёк мозга .
Спасибо врачам ,спасли меня и ребёнка .
Потом реанимация ,постоянные капельницы и давление 200/100.
Кое-как выписали .
Вес был 72 кг🙏🏻
Началось долгое восстановление , через 11 месяцев после родов я уже весила 92
Когда здоровье восстановилось , я начала себя жалеть , едой заглушить внутренний страх , это мне принесло ещё практически 8 кг .
Я поняла , я больше не могу убивать себя .
Диеты мне не подходят !!!
Я больше не хочу бояться еды .
Но я хочу иметь красивое тело , без вреда здоровью 🙏🏻✅
За год - 45 кг
Показать больше
2 годы назад
За месяц -15.500
Питание интуитивное , кушаю всё но чуть чуть, больше жидкости, зеленый чай и вода 🥳
Питание интуитивное , кушаю всё но чуть чуть, больше жидкости, зеленый чай и вода 🥳