Если у вас есть проволочник
Фацелия пижмолистная (Phacеlia tanacetifolia Benth.) — однолетнее растение семейства Водолистниковых, ценный медонос. Отличается быстрым ростом, накоплением большого количества зеленой массы. Корень фацелии охватывает глубину почвы до 20 см за период роста зеленой массы, при этом происходит улучшение структуры почвы, она становится рыхлой и воздухопроницаемой. Фацелия может произрастать на любых типах почв.
Фацелия очень быстро растет, образуя большую зеленую массу. Неприхотлива, выращивается в самых разнообразных условиях, на бедных песчаных и каменистых почвах. Фацелия — хороший медонос. Зацветает через 6 недель после посева, поэтому, если сеять ее с весны до начала июня, она будет цвести все лето и осень. Ее нежные листья и стебель быстро разлагаются и служат хорошим азотным удобрением.
Фацелия неприхотлива, обладает холодоустойчивостью, может осенью переносить заморозки до -7-9 °С, поэтому можно высевать сразу после оттаивания почвы. Посев можно производить как рядами, так и вразброс. Расход семян — 8-10 г/ м2. Фацелия принадлежит к семейству гидрофилов и, следовательно, может быть предшественницей любой овощной культуры.
Посеяв фацелию весной на грядках и высадив по ней потом рассаду овощей (кабачки, капуста и т.д.), можно таким образом защитить рассаду от перепадов температуры ночью, а днем будет тень и защита от ветра. Посадку рассады осуществляют в грядках фацелии, сделав лунки и затем присыпают их компостом. Через 5-7 дней фацелию срезают и мульчируют ею почву на этих же грядках.
Посев на зелёное удобрение
Сеять фацелию можно в любые сроки с ранней весны до поздней осени, наилучшие сроки — июнь-июль. Для высева пакет семян смешать со стаканом сухого песка, разбросать по участку и заборонить. Оптимальная глубина заделки семян составляет 2-3 см. Расход семян 150–200 гр. на сотку. Перекопку почвы с оборотом пласта произвести по мере накопления зеленой массы в период цветения.
За один сезон можно получить 2-3 севооборота. период от посева до начала цветения составляет 40–45 дней.
После трех недель цветения скосить траву и перекопать участок, закапывая зеленую массу. Чем гуще посеете траву, тем больше зеленой массы и больше перерабатывается корнями почвы. После первой перекопки переработанная почва опускается вниз на штык лопаты, а снизу на поверхность поднимается не переработанная почва. Для качественной переработки почвы на штык лопаты надо еще раз посеять на вновь поднятой земле семена фацелии. После такой переработки почвы осенью получите качественный слой легкой, плодородной почвы.
Высокоэффективны также осенние и подзимние посевы, позволяющие получить обогащенную почву ранней весной еще до посадки основных культур. Для улучшения качества земли (в случае, если участок уже засеян), осенью после снятия урожая, засейте участок фацелией. За 1–2 месяца до заморозков фацелия вырастет и улучшит качество почвы.
Фитосанитарные свойства фацелии
Для улучшения урожая помидоров, огурцов высаживайте их на участок засеянный фацелией. В траве сделайте небольшие гнёзда, лунки и сажайте. Фацелия, выделяя фитонциды, обеззараживает весь участок, сохраняет влагу, привлекает опылителей и отвлекает паразитов. Овощные культуры не болеют, быстрее растут, нет пустоцвета. Сейте фацелию вокруг грядок, кустов, деревьев для дезинфекции участка, опыления.
Для увеличения урожая картофеля, после окучивания, посейте фацелию полосками между рядами — она поможет верхнему слою почвы не уплотняться, сохраняет влагу, обеспечивает дополнительный доступ кислорода к клубням. Способствует росту и качественному созреванию клубней.
Есть сведения, что фацелия может подавлять развитие нематод в почве. Улучшая и обогащая почву фацелия делает ее неблагоприятной для обитания вредных насекомых, в частности, после нескольких лет выращивания фацелии, можно заметить, что она ликвидирует проволочника и других паразитов, предотвращает появление вирусных заболеваний у овощей, картофеля и т. д.
Фацелия хорошо вытесняет сорняки со своего участка. Посадка фацелии на кислых почвах, способствует изменению кислотности почвы от кислой к нейтральной, что может быть использовано для борьбы с сорняками, предпочитающими кислые почвы, например мокрицей.
Фацелия является хорошим отвлекающим гусениц и других паразитов растением.
Фацелия пижмолистная (Phacеlia tanacetifolia Benth.) — однолетнее растение семейства Водолистниковых, ценный медонос. Отличается быстрым ростом, накоплением большого количества зеленой массы. Корень фацелии охватывает глубину почвы до 20 см за период роста зеленой массы, при этом происходит улучшение структуры почвы, она становится рыхлой и воздухопроницаемой. Фацелия может произрастать на любых типах почв.
Фацелия очень быстро растет, образуя большую зеленую массу. Неприхотлива, выращивается в самых разнообразных условиях, на бедных песчаных и каменистых почвах. Фацелия — хороший медонос. Зацветает через 6 недель после посева, поэтому, если сеять ее с весны до начала июня, она будет цвести все лето и осень. Ее нежные листья и стебель быстро разлагаются и служат хорошим азотным удобрением.
Фацелия неприхотлива, обладает холодоустойчивостью, может осенью переносить заморозки до -7-9 °С, поэтому можно высевать сразу после оттаивания почвы. Посев можно производить как рядами, так и вразброс. Расход семян — 8-10 г/ м2. Фацелия принадлежит к семейству гидрофилов и, следовательно, может быть предшественницей любой овощной культуры.
Посеяв фацелию весной на грядках и высадив по ней потом рассаду овощей (кабачки, капуста и т.д.), можно таким образом защитить рассаду от перепадов температуры ночью, а днем будет тень и защита от ветра. Посадку рассады осуществляют в грядках фацелии, сделав лунки и затем присыпают их компостом. Через 5-7 дней фацелию срезают и мульчируют ею почву на этих же грядках.
Посев на зелёное удобрение
Сеять фацелию можно в любые сроки с ранней весны до поздней осени, наилучшие сроки — июнь-июль. Для высева пакет семян смешать со стаканом сухого песка, разбросать по участку и заборонить. Оптимальная глубина заделки семян составляет 2-3 см. Расход семян 150–200 гр. на сотку. Перекопку почвы с оборотом пласта произвести по мере накопления зеленой массы в период цветения.
За один сезон можно получить 2-3 севооборота. период от посева до начала цветения составляет 40–45 дней.
После трех недель цветения скосить траву и перекопать участок, закапывая зеленую массу. Чем гуще посеете траву, тем больше зеленой массы и больше перерабатывается корнями почвы. После первой перекопки переработанная почва опускается вниз на штык лопаты, а снизу на поверхность поднимается не переработанная почва. Для качественной переработки почвы на штык лопаты надо еще раз посеять на вновь поднятой земле семена фацелии. После такой переработки почвы осенью получите качественный слой легкой, плодородной почвы.
Высокоэффективны также осенние и подзимние посевы, позволяющие получить обогащенную почву ранней весной еще до посадки основных культур. Для улучшения качества земли (в случае, если участок уже засеян), осенью после снятия урожая, засейте участок фацелией. За 1–2 месяца до заморозков фацелия вырастет и улучшит качество почвы.
Фитосанитарные свойства фацелии
Для улучшения урожая помидоров, огурцов высаживайте их на участок засеянный фацелией. В траве сделайте небольшие гнёзда, лунки и сажайте. Фацелия, выделяя фитонциды, обеззараживает весь участок, сохраняет влагу, привлекает опылителей и отвлекает паразитов. Овощные культуры не болеют, быстрее растут, нет пустоцвета. Сейте фацелию вокруг грядок, кустов, деревьев для дезинфекции участка, опыления.
Для увеличения урожая картофеля, после окучивания, посейте фацелию полосками между рядами — она поможет верхнему слою почвы не уплотняться, сохраняет влагу, обеспечивает дополнительный доступ кислорода к клубням. Способствует росту и качественному созреванию клубней.
Есть сведения, что фацелия может подавлять развитие нематод в почве. Улучшая и обогащая почву фацелия делает ее неблагоприятной для обитания вредных насекомых, в частности, после нескольких лет выращивания фацелии, можно заметить, что она ликвидирует проволочника и других паразитов, предотвращает появление вирусных заболеваний у овощей, картофеля и т. д.
Фацелия хорошо вытесняет сорняки со своего участка. Посадка фацелии на кислых почвах, способствует изменению кислотности почвы от кислой к нейтральной, что может быть использовано для борьбы с сорняками, предпочитающими кислые почвы, например мокрицей.
Фацелия является хорошим отвлекающим гусениц и других паразитов растением.
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
2 годы назад
Анонимно, пожалуйста.
Прошу совета более опытных.
Исходные данные - 36 лет, рост 168, вес 69 кг, трое детей.
За последнюю беременность много набрала, после родов вес остановился на отметке 69 кг и держался целый год. На диетах не сидела.
С августа пошла заниматься в зал (3 раза в неделю, с тренером) и с первого же дня начала следить за питанием - питаться стала более правильно, сбалансировано, без хлеба и без сладостей и т.д, питалась 3 раза в день. Калории не считала. Спустя месяц зала и питания взвесилась - на весах от силы минус 1 кг. Тренировки продолжила, за второй месяц не так пристально следила за питанием- итог вес такой же спустя месяц - 68 кг. Визуально разницу вижу, мне очень нравятся тренировки и останавливаться я не собираюсь. Но беспокоит вопрос - почему вес не двигается? Получается и когда ему не особо фильтруя пищу, и когда слежу - вес не сдвигается. Как такое может быть? Фото результата 2 месяцев в зале прикрепляю.
Что хочу заметить - до третей беременности был период времени тоже в лишним весом, но как только я дома начала тренироваться вес сразу же пошел вниз и я похудела перед беременностью до 58 кг, а сейчас никак( Мне не очень комфортно в таком весе, хочется максимум 60 кг. Начать считать калории?
Прошу совета более опытных.
Исходные данные - 36 лет, рост 168, вес 69 кг, трое детей.
За последнюю беременность много набрала, после родов вес остановился на отметке 69 кг и держался целый год. На диетах не сидела.
С августа пошла заниматься в зал (3 раза в неделю, с тренером) и с первого же дня начала следить за питанием - питаться стала более правильно, сбалансировано, без хлеба и без сладостей и т.д, питалась 3 раза в день. Калории не считала. Спустя месяц зала и питания взвесилась - на весах от силы минус 1 кг. Тренировки продолжила, за второй месяц не так пристально следила за питанием- итог вес такой же спустя месяц - 68 кг. Визуально разницу вижу, мне очень нравятся тренировки и останавливаться я не собираюсь. Но беспокоит вопрос - почему вес не двигается? Получается и когда ему не особо фильтруя пищу, и когда слежу - вес не сдвигается. Как такое может быть? Фото результата 2 месяцев в зале прикрепляю.
Что хочу заметить - до третей беременности был период времени тоже в лишним весом, но как только я дома начала тренироваться вес сразу же пошел вниз и я похудела перед беременностью до 58 кг, а сейчас никак( Мне не очень комфортно в таком весе, хочется максимум 60 кг. Начать считать калории?
Показать больше
2 годы назад
Всем добрый день.
Моя история похудения длится всю жизнь, аппетит у меня всегда был хорошим, поэтому с самого детства я была довольно пухлым ребенком.
Всю юность на диетах по типу ТА убили мой обмен веществ, с к маю 2018 года на весах было 99кг.
Несколько лет качелей, от 68 до 80 и обратно, и вот в прошлом октябре был минимум - 60,3.
И в том же октябре я забеременела.
Рожать шла с весом 75,7 (14.07.23).
На сегодня вес составляет 59,7, медленно, но верно иду к 55, на интуитивном питании, и к подтянутому телу, занимаясь в зале 2-3 раза в неделю.
Последнее фото - сейчас.
Моя история похудения длится всю жизнь, аппетит у меня всегда был хорошим, поэтому с самого детства я была довольно пухлым ребенком.
Всю юность на диетах по типу ТА убили мой обмен веществ, с к маю 2018 года на весах было 99кг.
Несколько лет качелей, от 68 до 80 и обратно, и вот в прошлом октябре был минимум - 60,3.
И в том же октябре я забеременела.
Рожать шла с весом 75,7 (14.07.23).
На сегодня вес составляет 59,7, медленно, но верно иду к 55, на интуитивном питании, и к подтянутому телу, занимаясь в зале 2-3 раза в неделю.
Последнее фото - сейчас.
Показать больше
2 годы назад
С почти 90 до 50 за год.
Все банально, не буду рассказывать про магические диеты и упражнения по 10 минут в день ( которые любят рекламировать все , "инфоспортсмены") - спорт ( по часу - полтора ) и дефицит калорий.
Все банально, не буду рассказывать про магические диеты и упражнения по 10 минут в день ( которые любят рекламировать все , "инфоспортсмены") - спорт ( по часу - полтора ) и дефицит калорий.
При финансовой поддержке
Memes Admin
6 ч. назад