Всем привет)

Меня зовут Юлия. На фото я "до и после".

Когда-то, я распустила себя настолько, что мой вес перевалил за 105 кг.
Я пробовала 100500 различных диет и методов, но ничего не менялось.

Но, я добилась своего, я похудела на 30 килограмм без всяких диет, стрессов и изнурительных тренировок. И сделала это очень быстро.

Я начала бороться не с весом, а работать со своей головой: почему я импульсивно переедаю, почему моё пищевое поведение нарушено, что за этим стоит, какая реальная проблема прячется за маской переедания?

Все наши проблемы находятся в нашей голове и кстати, проблема лишнего веса тоже. Говорю как психолог с высшим образованием.

Я начинала худеть с очень простой, но невероятно эффективной методички. Её я рекомендую всем кто хочет начать худеть или уже сотни раз пробовал это сделать, но результата не получил.

Методичка называется "Круг совершенства". Предназначена для достижения нужного состояния, чтобы начать худеть.

Если следовать инструкции и выполнять рекомендации, результат можно получить очень быстро.

Кому нужна методичка, вот ссылка, получить её можно здесь. Она бесплатная. Пришлю вам её в личку.

Ссылка на методичку 👇

https://vk.com/app5898182_...

Анонимно
На учет по беременности вставала 73 кг, рожать пошла 86, из роддома приехала 71, за неделю до 69. Дальше за 4 месяца наела до 75.( первые 2 фото) Когда ребенку год исполнился начала худеть, 3 фото 70 кг, 4 фото примерно 68 ( не меньше точно) осталось 8, может пойду дальше 🙂

Доброе утро, анонимно, пожалуйста.
Тоже решила показать свой промежуточный результат. Начала свой путь к похудению 2.07.23. Сподвигло на это плохое состояние здоровья. Проходила диспансеризацию, поставили преддиабет и дистрофию сердца. Болели колени, была отдышка ( все это есть и сейчас, но уже не так сильно выражено). Получила хороший пинок сама от себя. Поняла, что мама у моих детей одна и пора заняться собой.
Начальный вес 114,7 фото май 2023(фото только такое, тк в полный рост терпеть не могла фотографироваться).
Сегодняшний вес 96,7.
Работы предстоит ещё много, очень много. В планах скинуть ещё минимум 30 кг. Беспокоит, что живот почти не уходит, хотя именно он самый проблемный. Худею на дефиците, 1-2 раза в неделю тренажерка, чаще не получается. Пресс качать не могу, тк есть диастаз после 3 родов (кс).
Ps: фото живота в процессе, сделано в разные месяца(делала для себя).