Я почти смогла ❤️☺️главное не сдаваться. Ещё 6-10 кг ( для того чтобы если вдруг вижу привес, не переваливало за 60 кг, ибо для меня это будет снова "привет рпп" ) и я победила свою лень и "я ничего не смогу"
Мое маленькое "после"-"до" 🥺🫶
Все банально, жрать меньше стала. Активность не увеличивала. Спорт добавлю, как только увижу первый 5 на весах.
Сейчас 62-63 до 78-80.
Полюбите себя и все получится.