Бесплатный курс для тех, кто хочет стать консультантом по питанию и здоровому образу жизни. Старт здесь

Как известно, лечиться всегда дороже, чем заниматься профилактикой. Цены на медицинские услуги растут, поэтому люди всё чаще берут на себя ответственность за свой организм и готовы платить за комплексный подход к здоровью и профилактические меры.

Вводный курс от онлайн-академии Talentsy «Профессия интегративный нутрициолог» создан специально для тех кто стремится к более осознанному образу жизни, мечтает стать счастливее, спокойнее, энергичнее.
Получить мгновенный доступ: https://link.talentsy.ru/1...

Этот курс для тех, кто:

– интересуется правильным питанием хотел бы внедрить его в свою жизнь и жизнь близких
– уже работает в помогающей профессии (косметолог, тренер, психолог пищевого поведения, коуч, педиатр, мануальный терапевт) и хотел бы повысить квалификацию
– чувствует, что пора что-то менять, не может найти первопричину хронической усталости
– хотел бы освоить новую перспективную профессию.

С какими запросами работают интегративные нутрициологи:

– Я в постоянном стрессе и поэтому переедаю
– Я не могу найти причину своего недомогания/лишнего веса
– Я хочу набрать мышечную массу
– Я хочу здоровую кожу и волосы
– Я испытываю проблемы со сном.

Все эти вопросы может решить интегративный нутрициолог с помощью коррекции питания и биологически активных добавок, психологических и медитативных практик и рекомендаций по физической активности.

Хотите позитивных перемен в своей жизни? Просто зарегистрируйтесь на курс и получите бесплатный доступ к видеоурокам: https://link.talentsy.ru/1...

а также:

- Тест на оценку углеводного обмена
- Таблицу гликемических индексов
- Список продуктов с высоким содержанием белка
- И еще 5 прикладных инструментов для будущих интегративных нутрициологов.

До встречи на курсе!

Результат за 3 месяца.
В основном спорт. Тренировка +дорожка 30 минут. С питанием были проблемы и вечные срывы. До сих пор не могу по работать со своей головой. Тянет на всякую гадость. Думаю если бы было пп, то результат был бы намного лучше. Так же живот после кс уходит трудновато.
Анон💪🏼

Приветствую всех. В общем и целом, Поделюсь своим небольшим прогрессом.
8 месяцев, 117 кг - 77 кг. Полгода чисто дефицит, без физнагрузок. Пару месяцев сливал водичку, почти каждый день пешочком 10км интенсивно 7.5-8км/ч.
Рацион преимущественно белковый + клетчатка, полгода около 1200ккал, потом 1600.
Сейчас случился небольшой откат. Работаем дальше. Пост скорее мотивация и напоминание для себя, что при желании, в принципе, можно все.
Всем спасибо и удачи в ваших начинаниях 🙃

Как правильно и просто худеть, сохранить здоровье и получить результат 🤔 👇👇👇

Просто участвуй в нашем бесплатном чате.

Почему наш чат поможет сохранить здоровье и даст результат:

- Простое и понятное меню, с пояснениями, почему именно так. Не будет жестких изнурительных диет, портящих желудок и иммунитет.
Диет не будет вообще 🤗
А что же будет 🥰

Отличное настроение, мотивация и поддержка, + впечатляющие минусы на весах вам гарантированы!

Участие бесплатно!
Как попасть?
Просто перейди по ссылке 👇👇
https://chat.whatsapp.com/...

Вступай в наш чат и уже через 5 дней вы увидите первый результат!
[2 вложения]

Хотите обрести гармонию со своим телом, стать здоровее и осознаннее?

Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс, посвященный теме «7 неочевидных ошибок в борьбе с лишним весом», который пройдет уже завтра:
https://link.talentsy.ru/2...

На мастер-классе вы узнаете как обрести стройность и гармонию со своим телом без стресса и отказа от любимой еды по авторской методике,
а так же:

1. Почему более 99% людей в процессе похудения совершают одни и те же ошибки и возвращаются к прежнему весу, теряют мотивацию и результаты.
2. Поймёте, какие методы снижения веса действительно работают, а какие — очередной модный на метод «чудо-диеты».
3. Научитесь использовать проверенные стратегии на пути к стройному и здоровому телу без стресса и ограничений, которые доказали свою эффективность.
4. Получите ответы на ваши вопросы от доктора медицинских наук, врача-диетолога с опытом более 30 лет лично.

Спикер – Гинзбург Михаил Моисеевич:

известный российский врач-диетолог, психотерапевт, д.м.н., профессор; директор самарского НИИ диетологии и диетотерапии; автор множества аналитических статей, монографий и научно-популярных книг по проблеме веса; постоянный эксперт ряда популярных передач ведущих российских ТВ каналов.

Этот мастер-класс маст-хэв для тех, кто хочет понять свои прошлые ошибки и узнать действительно рабочие, проверенные врачебным опытом методы правильного снижения лишнего веса без мучений и вреда для здоровья.

Полная программа мастер-класса и регистрация по ссылочке:
https://link.talentsy.ru/2...