Всем добрый день. Подскажите пожалуйста,помогите что ещё добавить. Творог не ем совсем прям. Вообще особо не пойму как составить меню и чем его ещё добавить. По всем расчетам калорийность у меня должна быть 1450
Всем спасибо за ответы
Всем спасибо за ответы
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Д 163/66
ПОТОЛСТЕЛА за год. Самооценка упала.
[Фото криво замазано, не ругайтесь, просто тут сидят знакомые]
Подскажите как похудеть? на дефиците или диеты может?
-Есть ли кто с таким типом фигуры худел??(перевернутый треугольник: плечи шире, и ягодиц вообще нет). Как вы выглядите после похудения? И бока через сколько убрали? Думаю, что они уйдут в последнюю очередь потому что там много жира. А ягодицы как качали?
ПОТОЛСТЕЛА за год. Самооценка упала.
[Фото криво замазано, не ругайтесь, просто тут сидят знакомые]
Подскажите как похудеть? на дефиците или диеты может?
-Есть ли кто с таким типом фигуры худел??(перевернутый треугольник: плечи шире, и ягодиц вообще нет). Как вы выглядите после похудения? И бока через сколько убрали? Думаю, что они уйдут в последнюю очередь потому что там много жира. А ягодицы как качали?
Показать больше
1 год назад
Видна ли разница?фото до2022-после2023 год(месяц ноябрь). Рост/вес/объем без изменений. Но как будто подтянулась тело. Или я сама себя так вижу🤣 И да,это я которая недавно публиковавщая про живот🙈🙉🙊
1 год назад
Хочу скидку на фитнес, маникюр, массаж и еще спа!
24 ноября в фитмосте будет традиционная черная пятница. Что это значит? Что вы покупаете один абонемент со скидкой — а потом выгодно ходите на йогу, фитнес, растяжку и массаж. А еще делаете маникюр и укладку. Да, и всё с одним абонементом!
В одном приложении фитмост объединили 1700 студий для спорта и отдыха. Запись везде онлайн, без звонков и лишней траты времени.
Только один день, 24 ноября, используйте промокод МНЕМОЖНО и получайте скидку 15% на всё в приложении. Берите подписку на месяц или суперабонемент на полтора года!
Подробности тут: https://vk.cc/csnjCy
18+
24 ноября в фитмосте будет традиционная черная пятница. Что это значит? Что вы покупаете один абонемент со скидкой — а потом выгодно ходите на йогу, фитнес, растяжку и массаж. А еще делаете маникюр и укладку. Да, и всё с одним абонементом!
В одном приложении фитмост объединили 1700 студий для спорта и отдыха. Запись везде онлайн, без звонков и лишней траты времени.
Только один день, 24 ноября, используйте промокод МНЕМОЖНО и получайте скидку 15% на всё в приложении. Берите подписку на месяц или суперабонемент на полтора года!
Подробности тут: https://vk.cc/csnjCy
18+
Показать больше
1 год назад
Здравствуйте мастера и модели. хотелось бы узнать ваше мнение. Сделала 2 процедура криолиполиза ( который за одну процедуру убирает 25-35% жира), и вот мы с мастером спорим, я не вижу результат, а мастер по данным фото говорит что разница очевидная.На фото есть ДО, после 1 процедуры , после 2 процедуры.Фото расположены в хаотичной последовательности, видите результат? расположите последовательно от начала до итога, какой номер фото по-вашему до, а какой после? Или я права и результата нет?
Спасибо за просмотр информации. Перерыв между фото около 1,5 мес.Если можно анонимно. Если интересно, позже напишу верный результ
Спасибо за просмотр информации. Перерыв между фото около 1,5 мес.Если можно анонимно. Если интересно, позже напишу верный результ
Показать больше