Такой простой, но обожаемый мной рецепт из актуальных ныне кабачков!

🔥 Лучшие ПП рецепты для быстрого и вкусного похудения 👉 pp_ludo4ka

КАБАЧКИ БОЛОНЬЕЗЕ
КБЖУ на 100г: 46-2-2-4

✔️2шт кабачок
✔️250г фарша говядины / телятины
✔️1-2шт помидоры
✔️1шт сладкий перец
✔️1шт лук
✔️сыр «моцарелла для пиццы» (по желанию)
✔️соль
✔️сухой чеснок
✔️итальянские травы
✔️зелень

1. Лук нарезать мелко, а перец мелким кубиком.
2. Сковороду разогреть и смазать маслом. Обжарить лук и перец. Добавить фарш, нарезанные помидоры, сухой чеснок и итальянские травы. Обжарить все вместе.
3. Кабачок разрезать на две половинки вдоль. Столовой ложкой убрать мякоть.
4. Кабачки положить на бумагу для выпечки в форму для выпекания.
5. В центр кабачков выложить приготовленную начинку из сковороды.
6. По желанию добавить натертый сыр.
7. Выпекать в духовке до готовности кабачка. Примерно 20 минут.
8. Готовое блюдо посыпать зеленью (я люблю кинзу).

Автор: tonya.pp

АКЦИЯ!!!🔥
🥑 ПП МЕНЮ  НА МЕСЯЦ НА НУЖНУЮ ВАМ ККАЛ

✅+ ПОМОГУ РАССЧИТАТЬ НОРМУ-ДЕФИЦИТ ККАЛ
✅ + 4 КНИГИ ПП РЕЦЕПТОВ В ПОДАРОК!!!
✅ + ГАЙД "ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ"

🔥 299 ₽ ВМЕСТО 1999 ₽
📝 "ХОЧУ МЕНЮ"
👇👇👇
https://vk.me/club21136304...

Приглашаем вас на концерт Артёма Авагимова!
Артист из Краснодара, поэт и композитор, чья музыка наполнена искренностью, любовью и счастьем, а его выступления создают уникальную дружескую атмосферу, привлекая огромное количество поклонников.
Страстный, харизматичный и талантливый певец, признанный открытием года ведущими лейблами страны.

В Архангельске пройдёт третий концерт Артёма из ТУРа по Архангельской области.
На таком концерте вы ещё точно не бывали! Приходите за эмоциями!

Посетите и подпишитесь на официальную группу Артёма Авагимова во Вконтакте https://vk.com/avagimovar следите за новостями, скоро мы начнём розыгрыши билетов на каждый концерт из ТУРа по Архангельской области https://band.link/afisha_a...

09 декабря в субботу, в 16.00 часов. Культурный центр «Северный».
Билеты в кассе и на сайте https://quicktickets.ru/ar...
Справки по номеру: 23-47-21

«ЗАКРУТИЛА» - https://band.link/zakrutil... #артемавагимов #тур #архангельск #закрутила #концерт

В девяти районах Архангельской области вырос тариф на проезд в автобусах

В девяти районах Архангельской области вырос тариф на проезд в автобусах. Об этом сообщает ИА «Регион 29». Рост цен на билеты в общественном транспорте варьируется от двух до трех рублей. Речь идет о Котласе, Новодвинске, Каргополе, Северодвинске, Коряжме, Вельске, Коноше, Мезенском районе.

В Архангельске ценник на проезд в автобусах вырастет с 26 декабря и составит 40 рублей.

Источник arh.mk.ru

«Врачи сказали, что ребенок скорее всего не выживет.», — мама Димочки, Варвара, с грустью отводит глаза, пытаясь не показывать накатившиеся слёзы.

Врачам удалось сохранить Диме жизнь. Казалось, что случилось чудо, ведь ребенок родился без видимых отклонений, но уже в 8 месяцев мама забила тревогу.

У мальчика обнаружили ДЦП такой формы, которая нарушает координацию в конечностях и не дает ребенку контролировать свое тело. Бедный малыш каждый день борется за элементарные умения: ходить, стоять, разговаривать. Димочка научился вставать у опоры, игнорируя предложения ползать по полу, и лучезарно улыбаясь, сквозь боль, говорить своё единственное слово "Агу".

К сожалению, отец Димы ушёл, посчитав больного мальчика обузой. Поэтому за здоровье ребёнка мама борется одна и ей нужна помощь. Ведь на Диме ни один врач не поставил крест, прогресс есть, но нельзя медлить, поскольку паралич снова может забрать у Димочки последние рычаги контроля над телом и зарождающейся речью. Ребенка готовы взять в профильных учреждениях России. Это шанс Димы. Другого может и не быть.

Помогите собрать необходимую сумму, чтобы Дима получил возможность пройти дорогостоящую реабилитацию. Отправьте любую сумму в качестве пожертвования адресно на сайте. Если мы с вами не поможем, мальчик может потерять свой шанс навсегда...

Помочь больному Димочке: https://zdoroviymalysh.ru/...