Анонимно пожалуйста! Сделала биомпеданс, получила распечатку. Сказали все в норме, а я хочу похудеть, девчушки знатоки подскажите как распределить калории в соотношении БЖУ? Тренировки силовые 2 раза в неделю. Рост 167
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Кто худел на 500-700 калорий в день, как оно? 😀 Сильно похудели или не очень? Как долго продержались?
1 год назад
1 год назад
Админ опубликуй
Здарова молодежь, это я Рузиль Минекаев aka Марат или Адидас-младший. Помните игру ёлочку вконтакте? Были интересные времена, когда мы с друзьями до самого нового года соревновались, кто вырастит ёлочку больше. Так вот на ностальгии решил поиграть в новую ёлочку-2024. Заходите по моей ссылочке, и давайте соревноваться, чья ёлочка будет больше. 01.01.24 приложение закроется. Успевайте залететь, кто не в теме. Забирайте промокод для быстрого буста "МАРАТ24" - количество активаций ограничено.
Играть можно тут - https://t.me/newchristmas2...
С наступающим! не оставайтесь чушпанами!
Жду в игре 👊
Здарова молодежь, это я Рузиль Минекаев aka Марат или Адидас-младший. Помните игру ёлочку вконтакте? Были интересные времена, когда мы с друзьями до самого нового года соревновались, кто вырастит ёлочку больше. Так вот на ностальгии решил поиграть в новую ёлочку-2024. Заходите по моей ссылочке, и давайте соревноваться, чья ёлочка будет больше. 01.01.24 приложение закроется. Успевайте залететь, кто не в теме. Забирайте промокод для быстрого буста "МАРАТ24" - количество активаций ограничено.
Играть можно тут - https://t.me/newchristmas2...
С наступающим! не оставайтесь чушпанами!
Жду в игре 👊
Показать больше