12 внешне безобидных женских привычек, которые на самом деле убивают мужскую любовь 

Согласно одной из популярных статистик, 42 % супружеских пар рано или поздно разводятся, причем часто в качестве причины расставания называют довольно странные вещи: отсутствие уважения, негативное воздействие на самооценку и т. п. Как правило, это всего лишь отговорки, которые лежат на поверхности, а настоящие причины кроются глубже. 

1. Вторгаться в личное пространство 

Такое происходит чаще всего в самом начале совместной жизни и кажется весьма забавным. Если мужчина не взбунтуется, его ждет незавидное будущее того самого подкаблучника, который ни шагу не может ступить без одобрения жены. 

Кстати, этому есть простое объяснение: женщины более социальны, чем мужчины, а поэтому чувствуют себя комфортнее, когда находятся близко друг к другу. А вот природа сильной половины человечества предполагает высокую территориальность, поэтому мужчинам нужно личное пространство, где они смогут чувствовать себя уверенно и спокойно. 

2. Использовать тело как оружие 

Манипулирование с помощью собственного тела никогда не было хорошим средством достижения цели. Да, наверняка желаемое получить удастся, поскольку сильная половина человечества легко поддается на уговоры соблазнительной женщины. Однако продлится это ровно до того момента, пока у мужчины не откроются глаза, а случается это, как правило, очень скоро. 

То же с обратной ситуацией — запрет на интим в ответ на какой-то проступок. Мужчина сумеет сделать вид, что все в порядке, и даже будет подшучивать над собой, однако простить вряд ли сможет. 

3. Вести себя как ребенок 

Женщины любую, даже мелкую жизненную ситуацию могут яростно обсуждать часами. Проблема в том, что поток эмоций обычно идет на мужчину, который привык к логичной и четкой речи, а все остальное его просто пугает. 

Большинство парней предпочитают импульсивности умение контролировать себя и нести ответственность за свои эмоции. Это совершенно не означает, что не стоит проявлять чувства вообще, но способность просчитывать ответную реакцию партнера у женщины должна быть развита. 

4. Разговаривать загадками 

Когда женщина не может сказать о чем-то прямо, но ей непременно нужно сообщить эту информацию, она прибегает к загадкам. Как правило, ни к чему хорошему эта затея не приводит. Мышление мужчин прямое как палка, они просто не в состоянии разгадывать женские шифры. 

Если женщина хочет быть правильно понятой, ей лучше проговаривать все вслух и объяснять нюансы, особенно если они могут быть истолкованы по-разному. 

5. Играть роль застенчивой простушки 

Женщины могут скрывать свои достоинства и казаться глупее, чем есть на самом деле. В некоторых ситуациях такой подход действительно удобен, но не стоит переигрывать. Естественное желание — вести себя так, чтобы мужчины нас защищали, оберегали или хотя бы жалели, а самый легкий способ достичь этого — играть роль стеснительной девочки. 

Проблема в том, что парням нравится стеснительность в определенных дозах, а если мужчина поймает женщину на обмане, то просто перестанет ей доверять. 

6. Задавать опасные вопросы 

«Я потолстела. Это хорошо или плохо?», «А платье на мне хуже сидит, чем на Джоли, да?» — вот такие вопросы лучше не задавать мужчинам, потому что они просто теряются и не знают, что ответить. А их неуклюжее «Да ты ж у меня красивее всех» все равно не устраивает женщин, и в ответ мужчины получают очередную порцию непонятно откуда взявшихся упреков. 

7. Пытаться стать девушкой с обложки 

В первую очередь это касается косметики. Макияж — идеальное средство для подчеркивания сильных сторон и маскировки слабых, но при этом «а-ля натюрель» предпочтительнее «боевой раскраски» хотя бы в силу психологических причин: 

Отсутствие косметики показывает, что женщина не стыдится себя и открыта миру, а значит, с самооценкой у нее все в порядке. 
Яркий макияж предполагает, что его обладательница недоверчивая и скрытная. 
К тому же у мужчин несколько иное представление о красоте, чем у слабого пола, что было доказано в 1989 году. Психолог Рассел Кларк устроил эксперимент: женщины обычной внешности и с легким беспорядком в одежде подходили к незнакомым мужчинам и предлагали им поехать к себе домой. 75 % испытуемых приняли предложение, несмотря на неидеальную фигуру и отсутствие макияжа. 

8. Откровенно манипулировать 

Грубая и плоская манипуляция вызывает лишь раздражение, и однажды вместо покупки платья партнер может просто «не заметить» потока слез и уйти. 

Более извращенное манипулирование попросту пугает большинство мужчин, поскольку говорит о высоком интеллекте. Как выяснили социологи, мужчины все еще опасаются умных женщин и предпочитают им простушек. 

Чтобы построить доверительные и прочные отношения, женщине стоит прямо говорить о своих желаниях. Это простой и честный, а потому лучший способ взаимодействия с любимым человеком. 

9. Ожидать от мужчины того, чего он не обещал 

Женщины влюбляются в потенциальные возможности мужчин, а спустя некоторое время разочаровываются в них. Причем речь чаще всего идет не о материальной стороне жизни, а касается более тонких сфер: разные взгляды на детей, карьеру, путешествия и т. п. 

Единственный способ избежать этой неприятности — честно обговаривать спорные места заранее, а не строить в голове планы, как будет вести себя партнер в конкретной ситуации. 

10. Критиковать других женщин 

Чем больше острой критики в адрес знакомых и незнакомых женщин будет выдавать женщина, тем больше убедит партнера в собственных недостатках. 

Критикуют только неуверенные в себе. 
К злословию и перемыванию косточек склонны завистливые люди. 
Ядовитые сплетни могут говорить о желании быть жертвой и неосознанной попытке манипулировать окружающими. 

11. Устраивать беспорядок и не следить за гигиеной 

Согласно последним исследованиям, мужчины так же тщательно следят за личной гигиеной и общей чистотой в квартире, как и женщины, просто патриархальный уклад жизни не позволяет им наводить порядок самостоятельно. 

12. Командовать 

Стремление командовать присуще далеко не всем женщинам. Как правило, это отпечаток профессии, которая предполагает полную или частичную власть над окружающими. Со временем манера приказывать может буквально врасти в характер. 

Мужчины — существа по своей природе агрессивные, поэтому стремятся к управлению ситуацией. Для них естественно быть во главе семьи и принимать важные решения. Если такой возможности нет, партнер со временем может уйти или просто стать приложением к сильной супруге. 

7 способов избавиться от беспокойства по пустякам 

Некоторые счастливчики уже родились со способностью не волноваться по мелочам, но что же делать нам, всем остальным? Хорошая новость в том, что имеются проверенные способы победить стресс и его пагубное влияние на ваше тело и разум. Не бойтесь! У вас тоже получится пустить в ход что-нибудь из этих маленьких хитростей. 

1. Медитируйте. 

Уделяйте всего пару минут в день на медитацию и увидите – ваш уровень стресса непременно снизится. Скажете, что нет на это времени? Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychoneuroendocrinology, даже небольшая тренировка осознанности приносит ощутимую пользу. Половина испытуемых принимала участие в трехдневной медитационной программе, длящейся по 25 минут ежедневно. Другая половина в это время занималась поэзией. Те, кто медитировал, чувствовали себя менее напряженными. «У них также обнаружился более высокий уровень содержания кортизола, гормона стресса, но это может быть следствием того, что медитация требует усилий и концентрации, особенно когда вы только начали», – пишет журнал Forbes. Вывод прост: даже несколько минут медитации в день может существенно снизить ваш уровень стресса. 

2. Регулярно занимайтесь спортом. 

Доказано, что спортивные упражнения помогают справиться с вызванной стрессом депрессией, хотя мы точно не знаем, как именно это работает. Исследователи из Каролинского института в Швеции недавно обнаружили, что тренировки образуют изменения в мышечной ткани, помогающие устранять вызванные стрессом вещества, наносящие вред мозгу. Опыт проводился на мышах, но результаты могут также показать связь между упражнениями и психическим здоровьем людей. Так что, в следующий раз, когда почувствуете, что беспокойство растет, как снежный ком, а тучи хандры сгущаются над вами, скорее отправляйтесь в зал, на велопрогулку или просто пройдитесь пешком. 

3. Бывайте на свежем воздухе. 

Справиться со стрессом помогут прогулки. Как показывает практика, естественное освещение улучшает настроение, снижает смертность у раковых больных и сокращает сроки лечения пациентов с сердечными заболеваниями. По мнению исследователей из Питтсбургского университета, оно также помогает справиться с болью. В исследовании говорится о том, что пациенты с больной спиной, которые проводили время на солнце, принимали на 22% меньше обезболивающего в час. Многие из природных ароматов, с которыми вы сталкиваетесь на улице, также способны снизить стресс. К ним можно отнести лаванду, розу, а особенно запах сосны. 

4. Оставляйте работу на работе. 

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, 26–40% людей испытывают большой стресс на работе. Сверхурочный труд – одна из главных причин. Как сказано в одном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Occupational Health Psychology, после работы нам нужно время, чтобы расслабиться и мысленно перезарядить свои батареи для следующего дня. Так давайте же постараемся разграничить рабочее и личное время. Жизнь сразу станет куда проще. 

5. Берите отпуск. 

Хотя многие люди имеют возможность взять оплачиваемый отпуск, не все решают воспользоваться ей. И зря: отдых поможет избавиться от волнений, что благоприятно скажется на вашем здоровье. Газета The New York Times сообщает, что женщины, которые берут отпуск раз в шесть лет или реже, больше подвержены сердечным приступам и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто отдыхает дважды в год. 

6. Читайте ради удовольствия. 

Как приятно после трудного дня провести время, наслаждаясь книгой. По результатам исследования, проведенного Университетом Суссекса, всего шесть минут чтения способно снизить ваш уровень стресса на 68%. Кто бы мог подумать, что Гиллиан Флинн в этом деле переплюнет мартини? 

7. Высыпайтесь. 

По словам Американской психологической ассоциации, люди, которые спят меньше восьми часов каждую ночь, чаще чувствуют себя подавленными, раздражительными и злыми. А с каждым последующим годом их стресс только увеличивается. Плюс ко всему, согласно исследованию журнала Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, недосып способен вдвое увеличить количество норэпинефрина, гормона, учащающего сердцебиение и повышающего уровень сахара в крови. Кроме того, стресс мешает нам крепко спать, и получается замкнутый круг. К счастью, если у вас бессонница, существуют простые приемы, способные помочь. Ложитесь спать каждый день в одно и то же время, откажитесь от алкоголя и почитайте перед сном книгу вместо того, чтобы зависать в социальных сетях. А еще вы всегда можете вздремнуть, чтобы снизить негативное воздействие недосыпа и количество гормонов стресса в организме.

7 СПОСОБОВ СЛОМАТЬ ПСИХИКУ РЕБЁНКА

1. Всю жизнь, пока ребенок растёт рассказывайте ему о том, как вы не хотели его рожать, хотели сделать аборт, хотели девочку, а не мальчика или наоборот.

2. Заставляйте ребёнка, как только он научится говорить, просить отца перестать пить. Устраивайте разборки с отцом, предварительно спрятав ножи. А ребёнку объясните, что это так, на всякий случай. Потом разведитесь с отцом и заставьте ребёнка требовать у отца деньги.

3. И помните, это очень важно: всю злость, которую вы испытываете к своей матери, мужу/жене, жизни, судьбе, выплëскивайте на ребёнка.

4. Требуйте от ребёнка, чтобы он был идеальным. Пусть он достигнет самых больших высот в спорте или в науке, или в музыке, или в рисовании. Таких высот, которые ни один человек на Земле не достиг. И только ваш ребёнок достигнет, чтобы лично вы им гордились. Считайте, что ребёнок родился для того, чтобы вас лично в итоге переполняла гордость за его успехи. Будьте всегда и при любых обстоятельствах им недовольны, критикуйте как можно больше и чаще всё, что он делает и не делает.

5. Заставляйте его делать то, что вы хотите, не считаясь с его желаниями, потребностями, возможностями и способностями.

6. Внушайте своему ребёнку, что он должен быть только хорошим. Игнорируйте его, если он плохо себя ведёт. Не разговаривайте с ним и делайте вид, что его не существует.

7. Думайте о смерти, испытывайте постоянную тревогу, контролируйте каждый шаг своего ребёнка, не слыша его.

Это только некоторые способы, с которыми мне пришлось столкнуться в практике.

Так, второй - это способ вырастить человека с биполярным расстройством.

А седьмой - человека с тревожным расстройством личности.

Шестой способ позволяет вырастить человека с паническими атаками или с суицидальными мыслями.

Первый позволяет вырастить человека, который не живёт, а только оплакивает свою жизнь и не может найти в ней никакого смысла.

Третий, четвёртый и пятый способы - универсальные и могут быть использованы как самостоятельно, так и сопутствовать всем остальным.

Психика ребёнка неустойчива, личность не сформирована.

Чтобы она сформировалась нужны соответствующие каждому возрастному периоду условия для развития.

Главная потребность ребёнка - это притязание на признание. Ему важно получать внимание, одобрение, любовь и поддержку. Без этих вложений со стороны взрослых в процессе его воспитания происходят нарушения в развитии вплоть до психического расстройства.

Ребёнок, лишённый этой питательной среды вырастает полностью дезориентированным во взрослой жизни. Чувства, которые он испытывает - страх, растерянность, безвыходность.

Явные проблемы могут начаться уже в 14 лет, когда возникают проблемы с учёбой. Не по тому, что подросток не может понять учебный материал. А по тому, что, например, впадает в ступор, в тревожное состояние или в состояние полной апатии. И тогда он не сможет выполнить контрольную или даже просто выйти из дома.

Может так случится и на первом курсе университета. И несмотря на то, что подросток хочет получить профессию и образование, он просто перестаёт учится из-за этих состояний и не может посещать учебное заведение.

И даже если он выучится, он не может реализовать себя. У него никогда не будет детей, потому что он увязнет в суицидальных мыслях или в поисках смысла жизни. И он найдёт из такого состояния единственное понимание, что жизнь не имеет никакого смысла.

В заключении хочу сказать, что дети не могут быть удобными. Они при рождении наделены целым спектром чувств. И эти чувства как цветы на дереве раскрываются по мере их взросления или не раскрываются, если не было соответствующих условий. А потом эти цветы дают соответствующие плоды.

И порой случается так, что единственный цветок, который распустился на дереве и дал плоды - это страх.

Так что, дети - цветы жизни.

Автор: Наталья Цыбина