2 годы назад
Будьте сами собой, научитесь быть одни — и всё. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества.
@Ошо
@Ошо
2 годы назад
Чахохбили с картофелем
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 107.7 ккал.
Белки: 6.7 гр.
Жиры: 6.2 гр.
Углеводы: 6.7 гр.
Ингредиенты:
Курица - 600 гр.
Картофель - 4 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Перец болгарский - 3 шт.
Чеснок - 2 зуб.
Вода - 100 гр.
Томатная паста - 1 ст.л.
Петрушка (по вкусу) - 50 гр.
Приправа для курицы (по вкусу) - 4 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Масло подсолнечное (для жарки) - 20 гр.
Как приготовить
Курицу помыть, разделать на порционные куски.
Сковороду разогреть, добавить масло и обжарить курицу на сильном огне 3-5 минут.
Картофель, лук, морковь и чеснок почистить.
Картофель и лук порезать кубиками, морковь натереть на терке.
У перца удалить плодоножку, семена и порезать соломкой.
Чеснок мелко порезать.
Петрушку помыть и порезать.
В емкость налить воду, добавить томатную пасту, приправу, соль и хорошо перемешать.
В глубокую сковороду выложить курицу, овощи, залить смесью из воды, приправы и томатной пасты и тушить 30-35 минут до готовности.
Добавить петрушку, чеснок и тушить еще 5 минут.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу
http://vk.me/formylazdorov...
formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко #РецептыТихенко
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 107.7 ккал.
Белки: 6.7 гр.
Жиры: 6.2 гр.
Углеводы: 6.7 гр.
Ингредиенты:
Курица - 600 гр.
Картофель - 4 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Перец болгарский - 3 шт.
Чеснок - 2 зуб.
Вода - 100 гр.
Томатная паста - 1 ст.л.
Петрушка (по вкусу) - 50 гр.
Приправа для курицы (по вкусу) - 4 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Масло подсолнечное (для жарки) - 20 гр.
Как приготовить
Курицу помыть, разделать на порционные куски.
Сковороду разогреть, добавить масло и обжарить курицу на сильном огне 3-5 минут.
Картофель, лук, морковь и чеснок почистить.
Картофель и лук порезать кубиками, морковь натереть на терке.
У перца удалить плодоножку, семена и порезать соломкой.
Чеснок мелко порезать.
Петрушку помыть и порезать.
В емкость налить воду, добавить томатную пасту, приправу, соль и хорошо перемешать.
В глубокую сковороду выложить курицу, овощи, залить смесью из воды, приправы и томатной пасты и тушить 30-35 минут до готовности.
Добавить петрушку, чеснок и тушить еще 5 минут.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу
http://vk.me/formylazdorov...
formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко #РецептыТихенко
Показать больше
2 годы назад
#ask_yanfei @askgenshin
Q: Если вы мейните/просто играете за своего персонажа в аске, покажите как вы его собрали (оружие, артефакты, статы, консты и так далее)
P.S.: С днем рождения лучшую девочку!
У меня вообще минимум 2 билда на Янь, по этому считайте, что это только "часть 1" и я еще вернусь к этой теме в будущем.
Q: Если вы мейните/просто играете за своего персонажа в аске, покажите как вы его собрали (оружие, артефакты, статы, консты и так далее)
P.S.: С днем рождения лучшую девочку!
У меня вообще минимум 2 билда на Янь, по этому считайте, что это только "часть 1" и я еще вернусь к этой теме в будущем.
Показать больше
2 годы назад
Всем доброго дня, моё имя Валерия, 46 лет! Добрая и отзывчивая, ищу мужчину для общения, совместного времяпровождения, а дальше как сложится. Готовы ли вы мужчины на реальные встречи, а не только для переписки.