Современная жизнь - это бесконечный шторм. Не стоит рассчитывать на то, что он когда-нибудь закончится, необходимо учиться с ним справляться.

Почему люди так по-разному проживают бурю: одни плывут на дырявой и хлипкой посудине, другие - уверенно рассекают волны на двухпалубной яхте?

Под штормом мы подразумеваем стресс, которому подвержен каждый из нас чуть ли не с самого рождения, но в современных реалиях особенно. Почему люди так по-разному на него реагируют? И можно ли стать уверенным кораблем, а не беспомощной песчинкой и взять свою жизнь под контроль?

Можно ли научиться снимать тревогу, успокаиваться, расслабляться? Где эта волшебная кнопка?
Как сделать так, чтобы внутреннее напряжение не стало спусковым крючком для болезней тела?

Мы создали курс «Психолог-консультант» от успешных практикующих специалистов. Наши преподаватели - востребованные психологи, доктора и кандидаты наук.

Онлайн-университет Talentsy предлагает вам возможность бесплатного обучения по профессии «Психолог-консультант»: https://link.talentsy.ru/h...

За время обучения вы:
- освоите методы и техники, направленные на работу со стрессовыми состояниями
- прокачаете свой эмоциональный интеллект
- сможете выстраивать конструктивный диалог с разными людьми
- разберетесь в отношениях с близкими людьми, качественно улучшив взаимопонимание
- раскроете новые грани своей личности
- разберетесь со своими ограничивающими убеждениями, травмами, составите дорожную карту новой счастливой и успешной жизни.

Помимо этого вы узнаете, как стать специалистом, который сможет помогать другим в трудных жизненных ситуациях.

Позаботьтесь о себе и своем будущем! Любую неприятность лучше встречать не только сытым и выспавшимся, но и психологически подкованным.

Регистрация на бесплатный курс по ссылке: https://link.talentsy.ru/h...

До встречи!

Маленькая Настя верит в новогоднее чудо! Помогите собрать для девочки деньги на реабилитацию.

Судьбу, как известно, не выбирают. И Настенька не выбирала родиться и сразу попасть под аппарат ИВЛ. Из больницы Настя поехала домой с частичным катетером и пищевым зондом, через который почти год принимала пищу. А потом ко всем несчастьям добавилось и сложное, сходящееся косоглазие.

«Диагнозов поставили очень много. Внутриутробная пневмония, ВПС, ОАП, сепсис, поражение ЦНС, легочная гипертензия, а потом и спастический тетрапарез, то есть синдром ДЦП», — пряча глаза, тихим голосом рассказывает мама девочки, Наталья.

Сегодня Настеньке уже 6 лет. Острые фазы проблем с почками удалось частично купировать таблетками и стационаром, физическое отставание — изнурительными реабилитациями без остановок. Болезни, счет которым идет на десятки, никуда не исчезли.

Сейчас малышке остро необходим курс реабилитации, который родителям не потянуть. Поэтому мы обращаемся ко всем неравнодушным людям: давайте поможем бедному ребёнку не понаслышке узнать, что такое человеческая доброта...

Тем более сейчас, когда все вокруг делятся теплом и дарят подарки... Настенка тоже хочет подарок, только её подарок невозможно потрогать... Но возможно ощутить всем телом. Малышка хочет быть здоровой!

Стать Дедом Морозом для Насти очень легко. Достаточно отправить любую сумму в поддержку адресно на сайте благотворительного фонда. Со всеми подтверждающими документами можно ознакомиться на странице подопечной.

Вылечить девочку: https://zdoroviymalysh.ru/...

8 очень простых советов, как стать лучше за 100 дней.

Можно ли изменить свою жизнь всего за три месяца? Вот ещё одна очень простая к применению инструкция к действию, которая улучшит вашу жизнь и приведет в порядок вас и ваши мысли. Мы знаем, что в мире все взаимосвязано и если вы сдадитесь опустив голову, ссутулитесь, то сразу наградите себя неуверенностью и депрессией. Однако стоит даже в плохом настроении поднять голову повыше, расправить плечи и улыбнуться солнцу, как вокруг все меняется!

Итак, вот 8 очень простых к применению советов, как стать лучше за 100 дней:

1. Подберите толстую книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, однако всегда очень хотели. Прочитайте ее за 100 дней от начала до конца. Чтобы вам было проще — разделите количество страниц в книге на 100 дней и вы узнаете, сколько необходимо прочесть в день.

2. Познавайте каждый день что-нибудь новое. К примеру, узнайте все о городе, какой-нибудь далекой страны, откройте для себя понравившейся вам породы собак, и так далее в таком духе. Вечером можете обдумать в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, взять словарь и выучить новое слово.

3. Воплотите, наконец-то, совет, о котором говорят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — выпишите на бумаге от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Прекратите жаловаться в эти 100 дней. Плохие мысли ведут к плохим результатам. Всякий раз, когда вам захочется пожаловаться, старайтесь останавливать себя.

5. В последующие 100 дней пишите в специальную тетрадь «Утренние страницы» — простой поток мыслей по утрам, который вы будете записывать. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. На протяжении 100 дней выделите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника пассивного или активного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом, прыгайте на скакалке, как минимум.

8. В эти 100 дней старайтесь обращать свое внимание на мысли, слова и образы того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.И ещё, чтобы не сдаться и не бросить взятые на себя новые обязательства — заключите с собой публичный договор, где в случае, если вы пропустите хоть один из пунктов — отдать, например жене, некоторую небольшую, но существенную для вас сумму (к примеру $100). Страх потерять эту сумму будет мотивировать вас продолжать меняться все эти 100 дней! Удачи Вам!