Диета Похудение
«Жареные куриные кусочки с кунжутом и соусом Сяо»🥢🍗

🥢500 г куриного филе, нарезанного на кусочки
🥢2 столовые ложки соевого соуса
🥢1 столовая ложка меда
🥢1 столовая ложка кунжутного масла
🥢1 столовая ложка крахмала кукурузы
🥢1 столовая ложка растительного масла
🥢2 столовые ложки кунжута
🥢2 зубчика чеснока, измельченных
🥢1 столовая ложка свежего измельченного имбиря
🥢1 лук, нарезанный тонкими полукольцами

🥢
Приготовление:
В большой миске смешайте куриные кусочки, соевый соус, мед, кунжутное масло и крахмал кукурузы. Оставьте мариноваться на 15-20 минут.
В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте куриные кусочки до золотистого цвета.
Добавьте кунжут, чеснок, имбирь и лук. Обжаривайте еще несколько минут.
Готово! Подавайте жареные куриные кусочки с кунжутом и соусом Сяо горячими.
Показать больше
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Диета Похудение , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Диета Похудение
1 год назад
На шпагат - Легко 🙆
Мотивация для похудения, спорт
1 год назад
Что могло случится в жизни женщины, что заставило ее надеть такое платье?

Фитнес подруга
Мотивация для похудения, спорт
1 год назад
Это невероятно!😍

20 лет 63кг и 0 детей
37 лет 50кг и 3 детей
Домашние тренировки и контроль питания
Мотивация для похудения, спорт
1 год назад
ЯГOДНЫЙ КEКC⁣

🔹Ингредиенты:⁣
-2 яйца⁣
-100 г муки (рисoвая, кукурузнaя, можно cмешать)⁣
- подcлaститeль по вкуcу⁣
- ванилин на кончике нoжa⁣
- 130 мл кефира⁣
- 50-70 г ягод (у меня смородина)⁣
- 10-15 г кокосового масла (или оливкового/сливочного)⁣
🔹Приготовление:⁣
1. белки взбиваем отдельно до крепких пиков⁣
2. в отдельной миске смешиваем все остальные ингредиенты, кроме ягод⁣
3. вводим белки в основную смесь, мешаем аккуратно снизу вверх⁣
4. выливаем смесь в форму (можно прямоугольную небольшую, либо круглую 14-17 см)⁣
5. сверху равномерно распределяем ягоды (либо можно вылить половину смеси, распределить ягоды, затем вторую половину смеси)⁣
6. выпекаем в разогретой духовке до 180 г 35-40минут⁣
Показать больше
Мотивация для похудения, спорт
1 год назад
Стас Михайлов удивил своим необычным образом на красной дорожке😅

Артист прибыл в рубашке с рыбой и меховых тапочках в стиле «Гринча».Но зато как сильно похудел, посмотрите! Стас уверяет, что сбросил 17 килограммов за год. Оказывается, исполнитель не ест хлеб и отказался от алкоголя.

Разве дашь 54 года?

Фитнес подруга
Показать больше