Анонимно )
Надеюсь кого-то замотивирую своим результатом, который уверенно держу уже более полутора года. Суммарно я похудела на около 35кг, но потом десяточку я набирала в связи с ошибками в питании во время похудения) Как я питалась - нет смысла говорить. Попала в яму РПП, из которой было долгое время не выбраться. В основном да, меньше порции, меньше жирной еды, больше активности. Похудела за полтора года.
Вес тогда ~ 86
Вес сейчас ~ 60.
При росте 155.

Дополню, что кожа у меня далеко не идеальная. Много растяжек (старые, посветлели), дряблость и целлюлит. Но смотря на то, какой я была раньше, сия нюансы мне кажутся мелочью.

И напоследок: не надо писать мол как так можно набрать. Уважаемые, у каждого свои проблемы и не стоит их обесценивать 🌺