erid: 2VtzqwhC69f
Пятница – отличный день для романтического ужина. Порадуйте свою половинку не только вкусным, но и полезным для здоровья ужином. Приготовили для вас романтичные идеи с заботой о вашем кишечнике для ужина ко Дню Святого Валентина:
1. Запеченная рыба с овощами: рыба содержит незаменимые жирные кислоты, которые полезны для сердца, а овощи добавят витаминов и минералов к вашему ужину.
2. Куриный стейк с овощами: куриное мясо богато белком и минералами, а овощи добавят свежести и ярких вкусов.
3. Фруктовый салат с греческим йогуртом: сочные фрукты, смешанные с греческим йогуртом, сделают отличное дополнение к основному блюду и источник витаминов.
4. Темное шоколадное муссе: Для десерта можно приготовить темный шоколадный мусс, который помимо романтичного настроения еще и содержит антиоксиданты и другие полезные вещества.
Не забудьте украсить стол свечами и добавить музыку, чтобы создать неотразимую атмосферу романтики!

Реклама. ГАУЗ СО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», ИНН: 6658103334

До конца месяца еще действуют новые акции стоматологических клиник города. Так, семейная стоматологическая клиника Екатеринбурга на улице Серова 45 (метро Чкаловская, район южного автовокзала), подготовила дисконт на самую популярную услугу у стоматологов — имплантацию зубов.

Скидка на услугу составит до 50%, так, имплантация обойдется по цене от 10 тыс. рублей. Точную цену рассчитать сможет только врач, оценив непосредственно состояние костной ткани и десен. Также в клинике предоставляется доступная рассрочка на лечение.

3D снимок на бесплатном осмотре сделают без оплаты, а также бесплатно составят полноценный план лечения, где детально распишут стоимость и то, из чего она складывается.

Зафиксировать за собой акционное место можно по ссылке: https://stoma-ekb.ru/?utm_...

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+

Владимир Путин на встрече с рабочими Уралвагонзавода заявил о продлении льготной ипотечной программы «Молодая семья» после 2025 года. Она будет действовать теперь и после 2025 года. По этой программе молодые семьи могут получить от государства субсидию в размере 30–35% стоимости жилья в новостройке. Президент назвал поддержку молодых семей, особенно семей с детьми, безусловным приоритетом.

Алексей Навальный* умер в колонии — УФСИН

УФСИН сообщает, что после прогулки в ЯНАО Алексей Навальный почувствовал себя плохо, практически сразу потеряв сознание. Причина смерти – оторвался тромб.

*признан территористом и экстремистом на территории РФ

3 мифа про профессию нутрициолога

— Нутрициологи не нужны — в интернете полно диет

Диеты в интернете составлялись для кого-то другого, а нутрициолог учтёт ваши индивидуальные особенности.

— Нутрициолог — это диетолог

Диетолог назначает лечение и анализы. А нутрициолог составляет индивидуальные планы питания и помогает скорректировать пищевые привычки.

— Нутрициологу нужно медицинское образование

Быть врачом не обязательно. Но важно пройти специальное обучение и получить подтверждающий знания документ. Учитесь у проверенных экспертов на программе «Нутрициология» от Сеченовского университета и Skillbox. А по окончанию получите диплом о профессиональной подготовке и кейс в портфолио.
Вашими наставниками станут доктора и кандидаты медицинских наук. Вы научитесь находить проблемы в рационе и составлять индивидуальные планы питания.

Узнать подробнее о курсе и получить скидку 10% можно здесь:https://vk.cc/cuyVLk