Американский боксер Кевин Джонсон, переехавший в Самару, будет работать в Самарском центре спортивной подготовки.
Об этом федеральным СМИ сообщил промоутер Джонсона Владимир Хрюнов. По его словам, в ближайше время они летят в Самару официально трудоустраиваться.
Об этом федеральным СМИ сообщил промоутер Джонсона Владимир Хрюнов. По его словам, в ближайше время они летят в Самару официально трудоустраиваться.
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Всем здравствуйте. Не худею и не худела,поддерживаю вес и занимаюсь 3 раза в неделю дома силовыми,1 раз кардио. Ежедневно 10000 шагов. Вроде питаюсь хорошо,но немного беспокоит преобладание углеводов,может ли это сказаться на качестве тела?И как их урезать?В основном мои угли-это фрукты,овощи и каши не заварные
Показать больше
1 год назад
Может кто не знал, а может и знал…
Но хочу поделиться рецептом сосисок/колбасок белковых, которые можно и заморозить.
Очень простые и доступные ингредиенты 🥩
. Грудка - 500гр
. Яйцо - 1шт
. Сметана 15% - 20гр
. Луковица - 1шт
. Приправы/Специи по вкусу
П.с можно добавить зелень или сыр
Все смешиваем в блендере, заворачиваем в пищевую пленку, в воду на 15 минут и готово
Но хочу поделиться рецептом сосисок/колбасок белковых, которые можно и заморозить.
Очень простые и доступные ингредиенты 🥩
. Грудка - 500гр
. Яйцо - 1шт
. Сметана 15% - 20гр
. Луковица - 1шт
. Приправы/Специи по вкусу
П.с можно добавить зелень или сыр
Все смешиваем в блендере, заворачиваем в пищевую пленку, в воду на 15 минут и готово
Показать больше
1 год назад
Добрый день )
Худею с 100 кг ,рост 173
Посещаю тренажёрный зал 6 раз в неделю, 2 из них с тренером.
Правильное питание Кбжу 1300-1600 .
Но вес уходит очень медленно,2 кг за 2 недели .
Из-за чего может быть ? На что стоит обратить внимание?
Худею с 100 кг ,рост 173
Посещаю тренажёрный зал 6 раз в неделю, 2 из них с тренером.
Правильное питание Кбжу 1300-1600 .
Но вес уходит очень медленно,2 кг за 2 недели .
Из-за чего может быть ? На что стоит обратить внимание?
Показать больше