Сегодня узнал, что девушка с которой общаюсь в интернете курит кальян . сам я отрицательно отношусь к любому курению, кальяну и всему подобному. Говорю ей, был бы твоим парнем, выкинул бы этот кальян на помойку, где ему по хорошему и место быть..ну какой толк от этой фигни? Только здоровье портить и духовно лярвами заражаться.

6 супер-гарниров к куриной грудке🍗🍅🍆🌽

Сохрани себе на стену!📌

1. Дикий рис с морковью + помидор + огурец
2. Салат (капуста + помидор + болгарский перец + огурец + оливковое масло)
3. Гречневая каша + руккола + помидор + соевый соус
4. Консервированный горошек + помидор + огурец + соленый огурчик
5. Запеченный помидор + капуста + морковь
6. Перловая каша + запеченный кабачок

Питайтесь правильно!

👉О таких эффективных диетах не знают даже голливудские звёзды😱

⁉Если вы не знаете, что приготовить на диете🥗

🔸Если хотите узнать много нового и интересного про здоровый образ жизни🏋‍♂

🔹Хотите начать худеть🚼, но собраться с духом никак не выходит🧘‍♂, тогда...

Решение есть💡

•Переходи в мой телеграм канал и познай дзен ПП кулинарии вместе со мной👨‍🍳

•Узнавай много новых, уникальных и интересных рекомендаций по построению спортивного тела💪

Начни меняться к лучшему уже сейчас, вместе у нас всё получится🔥

Подписывайся‼⬇
https://t.me/chilandzoch ✅