Несколько лет назад у меня случился сбой - живот начал расти, энергии становилось всё меньше, да и радости в жизни поубавилось.

Я чувствовала, что дело где-то глубоко внутри, но винила во всем работу, стресс, плохое питание. Как итог 73 кг при росте 155.

Прошла диету Дюкана, прошла низкоуглеводную диету, чередования 6 лепестков, ещё что-то. Результат всегда один - срыв и "крест на себе".

Все изменилось прошлой осенью, в октябре, когда я наткнулась на метаболическое похудение - тогда я вообще не поняла что это значит и как работает.

Автор программы - Кристина Александровна Шереметьева, кандидат психологических наук - произвела на меня очень сильное впечатление.

Как сегодня помню заголовок "Кушать много, вкусно - и худеть". Тогда я подумала, что такого не бывает и это очередная диета, но все же решила попробовать.

Марафон был полностью бесплатный, шел 5 дней, новой информации было очень много и, самое главное, Кристина Александровна открыла мне глаза на многие вещи. Оказывается, набираем мы вес с годами из-за того, что замедляется обмен веществ.

То есть организм, который 5 лет назад мог усвоить еду, сегодня уже не справляется и откладывает избыток в жир.

И здесь самое интересное: в остальных проектах, марафонах, клубах похудения, куда я заходила - везде худеть пытались через уменьшение количества еды. Диета, одним словом. Уменьшите жиры, исключите углеводы, набирайте 1000 калорий - одна песня.

А Кристина Александровна ничего не уменьшала и не ограничивала - она объясняла как восстановить обмен веществ.

А ещё она к каждому занятию прикрепляет конспект с ссылками на научные исследования.

К тому моменту я разочаровалась во всём, но никто из "интернета" мне ещё не показывал реальные научные факты. Поэтому я решила идти дальше.

Забегу вперед - через полгода я вешу 63 кг, но что самое главное - чувствую себя на 25 лет! У меня нет одышки, кожа чистая и ровная, прошла экзема, ушел живот, вернулся интерес к жизни, энергия так и плещет. Хочется радоваться и делиться своей радостью с другими. Жаль только, что не занялась восстановлением обмена веществ на 5 лет раньше.

Да, я продолжила заниматься с Кристиной Александровной, но началось все с того самого марафона.

Когда я поняла, как работает метаболическое похудение, дороги назад уже не было. Никакие диеты, никакие ограничения - ничего не решило бы мою проблему.

Сейчас Кристина Александровна проводит ещё один бесплатный пятидневный марафон. Называется "Худеем по науке раз и навсегда".

Как благодарная ученица, прошедшая полную программу, хочу с вами поделиться возможность пережить мой опыт и стать другой - счастливой и здоровой.

Очень советую его пройти. Это бесплатно, ни к чему не обязывает, и это не диета или тренировки!

Попасть на марафон можно по ссылке, просто перейдите и нажмите "Записаться":

https://vk.com/app7062840#...

И вам придет вся информация. Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков. Проверено лично.

Пользуйтесь на здоровье!

41 день пролежала мертвой в квартире: ужасные подробности кончины Либерж Кпадону...

Утром участница «ДОМа-2» Анна Якунина сообщила о смерти коллеги по лобному месту. К вечеру информацию подтвердили другие звезды реалити-шоу. Либерж Кпадону скончалась дома больше месяца назад… Утром 31 марта жильцы комплекса, в котором располагалась Либерж, сообщили, что из ее квартиры раздается неприятный запах, поэтому они вызвали МЧС. Прибывшие на место сотрудники обнаружили на полу бездыханное тело знаменитости. Оказалось, Кпадону скончалась в феврале в полном одиночестве… «Она умерла. Мы жили с ней по соседству. Сегодня нашли ее дома, пролежала там давно… В чате ЖК обсудили», — поделилась подробностями соседка по имени Людмила.

Вечером информацию об уходе Либерж подтвердила Алиана Устиненко. Экс-участница «ДОМа-2» выяснила, что соратница по проекту скончалась практически сразу после операции. «Все правда. 41 день назад. Малышка, покойся с миром. Ничего не могу говорить, просто нет никаких слов. Сейчас главное дозвониться, достучаться до родителей. Они не в курсе и ничего еще не знают. Большая просьба не негативить на любую тему, а просто принять и вспоминать хорошее», — написала Алиана.

К сожалению, близкие умершей действительно не били тревогу. Если поклонники Кпадону ежедневно интересовались, где она, то семья ничего не предприняла. Прошлой осенью Либерж огорошила поклонников жутким сообщением — в ее правом легком нашли опухоль. В последний раз она выходила на связь с поклонниками в середине февраля — звезда записала видео из автомобиля, в котором ехала на операцию. 36-летняя участница «ДОМа-2» не могла сдержать слезы и попрощалась со всеми, кто ее знал.