Как создать и сохранить отношения? Мы собрали самые важные советы, которые раскрывает Юрий Бурлан на занятиях полного тренинга.

Проходили Первый уровень и хотите больше? Приглашаем 24 мая и 6 июня на тематический тренинг «Женская сексуальность». Это один из самых популярных и эффективных тренингов Второго уровня. Записывайтесь по ссылке: https://vk.cc/cwW25p

Итак, что можно сказать о парных отношениях системно. Природное влечение длится три года. За этот срок надо успеть выстроить человеческую составляющую: эмоциональную и душевную близость, интеллектуальное родство.

· Если вас не любят, значит, не любите вы, если даже вам кажется, что это не так. Совет «полюби себя — и будет тебе счастье» годится только для диверсии в стане врага. Полюбите — и полюбят вас. Сначала появляются чувства, за ними — объект любви.

· Эмоциональная связь. Тон парным отношениям задаёт женщина. От мужчины исходит сексуальная заинтересованность, а женщина даёт чувственный отклик на его запрос. Эмоциональная связь и доверие рождаются, когда вы делитесь с партнёром сокровенными переживаниями.

Доверие — значит довериться. Делитесь друг с другом важным, раскрывайте свои взрослые и детские радостные впечатления, свои мысли и желания. Доверие — значит услышать того, кто доверился, и окунуться в его поток с интересом.

· Третий лишний. Отношения двоих — это интимно. Нельзя делиться совместными переживаниями с третьими лицами (мамой, подругой, друзьями). В этом случае эмоциональная близость создаётся с ними, а не с вашим партнёром.

В случае если в личных отношениях возникли проблемы, а вы обсуждаете их с третьими лицами, жалуетесь или возмущаетесь, то сливаете энергию, которую нужно было потратить на решение проблемы со второй половиной. И довольно быстро отношения сходят на нет, разрушаются.

· Хотите укрепить отношения с женщиной — защищайте её. Даже от своей матери. Вставайте на сторону вашей женщины в любых ситуациях, потом наедине можно будет обсудить, кто был прав или не прав.

Если муж не защитил от нападок свекрови, у жены снижается чувство защищённости и безопасности, падает доверие и влечение к мужу.

· Нельзя подшучивать и смеяться над мужчиной, даже по-доброму. Это запускает древний механизм снижения мужского влечения, который сохранился в генетической памяти современных мужчин. Однажды, после особенно неудачной шутки, он просто встанет, выйдет за дверь и никогда не вернётся.

· Если женщина не получает сексуального удовольствия, значит, в ваших отношениях не хватает доверия. Поработайте над укреплением эмоциональной связи. Такая связь ведёт к родству душ, к возникновению доверия психики, а значит, и к доверию тела. Когда возникает глубокое взаимное душевное родство, тогда тело начинает доверять.

Не ругайтесь матом и не допускайте, чтобы кто-то использовал нецензурную лексику в вашем присутствии, тем более ваш партнёр. Мат убивает женское удовольствие от интимной близости и желание как таковое. Всё, что должно было произойти в спальне, произошло на словах, причём грубо и унизительно. И зачем тогда в постель?

· Совет только для мужчин.

Хочешь счастливых отношений с новой женщиной — проверь, не забыл ли ты про ребёнка от первого брака. Готовность мужчины алиментировать своих детей в любых обстоятельствах рождает у женщины чувство защищённости и готовность к серьёзным отношениям.

· А теперь только для женщин.

Хотите, чтобы бывший начал платить алименты? Перестаньте всем рассказывать, что он урод. Уроды не платят алиментов.

· И совет всем. Перестаньте говорить, что все мужики — козлы, а бабы — курицы. Даже мысленно, о бывших, обидевших и некрасивых. Другие люди чувствуют ваше состояние на бессознательном уровне и не хотят строить отношения с вами. Ведь никто не хочет быть козлом или курицей.

Любой человек наиболее привлекателен, когда реализован в своём деле по полной. Это даёт заряд энергии. Человек светится изнутри и этим светом привлекает противоположный пол.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана — это не только про отношения, это про закономерности нашей психики в целом, однако он меняет взгляд на отношения, на себя и на партнёра, на мир в целом.

Чувствуете, что это ваш запрос? Готовы изменить жизнь к лучшему? Приходите на тренинг.

Тематические занятия «Женская сексуальность» состоятся 24 мая и 6 июня. Записаться: https://vk.cc/cwW25p

Тематический тренинг доступен участникам, которые уже прошли или в данный момент проходят тренинг Первого уровня.

Уже 30 и 31 мая, 2 и 3 июня состоится цикл бесплатных лекций онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Четыре занятия для ответов на ваши вопросы. Регистрируйтесь по ссылке, чтобы не пропустить.

Записаться на бесплатный тренинг: https://vk.cc/cwAPza

⭐️ Открыт набор в группу Первого уровня № 97. На полном тренинге Первого уровня «Системно-векторная психология» за 2,5 месяца и 16 занятий вы узнаете обо всех 8 векторах и решите множество личных психологических проблем.

Записаться в ближайшую группу тренинга Первого уровня № 97: https://vk.cc/cwAPwV

⭐️ Для участников, которые уже прошли или в данный момент проходят полный тренинг Первого уровня, доступны тематические тренинги. Это 6 пар эффективных тематических занятий, каждая тема преподаётся один раз в год. Углубляйте системное мышление и получайте новые результаты. Ближайший тематический тренинг «Женская сексуальность» состоится 24 мая и 6 июня.

Записаться на тематические занятия Второго уровня: https://vk.cc/cwAPAL

⭐️ Действует абонемент «Всё включено», он позволяет присутствовать на всех лекциях целый год без ограничений!

Вы сможете пройти несколько групп Первого уровня, а также все Тематические занятия. При этом доступна опция просмотра лекций в записи в течение 48 часов после их окончания. Пересматривайте и конспектируйте то, что пропустили, для получения дополнительных результатов.

Получить годовой абонемент «Всё включено»: https://vk.cc/cwAPCw

⭐️ На любые вопросы о тренинге круглосуточно отвечает чат Портала. Не стесняйтесь спрашивать, вам помогут. Чат с поддержкой работает в приложении Люси и на сайте: https://vk.cc/cwAPGU

⭐️ Задайте вопрос и получите системный ответ в одном из следующих постов. Форма для вопросов: https://vk.cc/cwnvau

Классные рецепты спагетти

Любишь спагетти? Сохрани себе эту суперподборку 

1. Спагетти с курицей в сметанном соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 500–600 г
Спагетти — 400 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло растительное — опционально
Сыр — 100 г

Для соуса:

Масло сливочное — 50 г
Горчица — 1 ст. л.
Вино белое — 2 ст. л.
Сметана густая — 1,5 стак.
Яйца вареные — 2 шт.
Зелень — по вкусу

Приготовление:

1. Филе нарежьте на небольшие кусочки, посолите, поперчите и обжарьте на растительном масле, постоянно помешивая, до полной готовности.
2. Отварите макароны в подсоленной воде, отбросьте в дуршлаг.
3. В миске растопите сливочное масло, добавьте горчицу, белое вино, сметану, тертые яйца, нарубленную зелень.
4. Соедините макароны с филе курицы и полейте соусом. Все тщательно перемешайте. При подаче посыпьте тертым сыром.

2. Спагетти с креветками и соусом Альфредо

Ингредиенты:

Креветки — 450 г
Спагетти — 400 г
Чеснок — 3 зубчика
Сливочное масло — 2 ст. л.
Молоко — 250 г
Нежирные сливки — 250 г
Сыр пармезан — 130 г
Соль — 1 ст. л.
Молотый чёрный перец — 1 ч. л.
Брокколи — 100–150 г
Свежая петрушка — 1 пучок
Кукурузный крахмал — 2 ст. л.

Приготовление:

1. В небольшой ёмкости разведите крахмал в молоке. Пока отставьте мисочку. Растопите на сковороде с высокими бортиками сливочное масло. Добавьте зубчики чеснока, обжаривайте, пока чеснок не даст аромат и не размягчится. Постоянно помешивайте, иначе чеснок подгорит.
2. Почистите и помойте креветки. Выложите на сковороду.
3. Залейте креветки нежирными сливками, посолите, добавьте перец и тёртый сыр пармезан.
4. Помешайте. Залейте молоко с кукурузным крахмалом в сковороду, потушите, доведите соус до загустения (после закипания тушите примерно 2–3 минуты).
5. Параллельно сварите спагетти. Выложите к креветкам в соусе. Добавьте сразу и брокколи.
6. Перемешайте, ещё немного (минуты 3) потушите всё вместе и подавайте к столу. Украсьте свежей петрушкой.

3. Спагетти с овощами

Ингредиенты:

Цукини — 1–2 шт.
Баклажан — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Куриное филе (опционально) — 300 г
Помидоры — 2–3 шт.
Кусочек имбиря — 1–2 см
Спагетти из твердых сортов пшеницы — 1 горсть

Приготовление:

1. Нарезаем овощи: помидоры и лук — полукольцами, баклажаны, цукини и перец — соломкой. Имбирь измельчаем ножом. Курицу нарезаем кубиками и обжариваем на большом огне.
2. К курице добавляем цукини, баклажан и перец, имбирь и обжариваем до полуготовности.
3. Добавляем лук и помидоры, присаливаем. Готовим еще 3-5 минут. Овощи не должны быть пережаренными.
4. Параллельно варим спагетти согласно инструкции на упаковке. Смешиваем макароны с овощами и подаем горячими.

4. Спагетти с соусом из шпината

Ингредиенты:

Спагетти — 250 г
Шпинат — 1 пучок
Небольшая луковица — 1 шт.
Шампиньоны — 8–10 шт.
Сыр (сливочный или рикотта) — 200 г
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — опционально

Приготовление:

1. Нарезаем лук, чеснок и шампиньоны, обжариваем на оливковом масле сначала грибы, потом добавляем лук и чеснок.
2. В это время ставим вариться спагетти в хорошо подсоленной воде.
3. Когда лук немного подзолотится, добавляем шпинат, перемешиваем.
4. Через пару минут добавляем сыр.
5. Сыр смешиваем с остальными ингредиентами в сковороде, готовим 1–2 минуты, добавляем спагетти. Очень важно не переварить макароны! Спагетти с соусом тушим еще 2–3 минуты . При подаче можно украсить кусочками свежей моцареллы.

5. Спагетти с соусом "Карбонара"

Готовим как в ресторане!

Количество порций: 1 шт.

Ингредиенты:

Спагетти № 3 — 100 г
Свинина (бекон подкопченный ) — 80 г
Сливочное масло — 10 г
Яйцо куриное (желток) — 3 шт.
Сыр пармезан (тертый) — 15 г
Перец черный молотый — 1 г

Приготовление:

1. Кладем макароны в кипящую воду и варим до состояния аль денте.
2. Пока варятся спагетти, на сливочном масле обжариваем нарезанный подкопченный бекон до золотистого цвета.
3. В отдельной емкости куриный желток отделяем от белка, добавляем тертый пармезан, молотый перец и взбиваем венчиком.
4. В сковородку с беконом перекладываем уже сваренную пасту и добавляем яичный соус, перемешиваем до состояния «кремоза».

Тайны РЖД! О чем не знает 99% населения?! 

Читай сам и расскажи друзьям! 

Тайна, которую скрывают все работники РЖД. Знай свои права и не дай себя обмануть. Ознакомившись с "Уставом железнодорожного транспорта Российской Федерации", выяснили: 

1) По купленному билету вы можете уехать раньше даты, стоящей в билете: При проезде в поезде дальнего следования пассажир имеет право выезжать (при наличии свободных мест) поездом, отходящим ранее того поезда, на который приобретен проездной документ (билет) 

2) Если вы опоздали на поезд, то в течение 12 часов вы можете доплатить стоимость плацкарты и получить новый билет. Если вы болели – у вас есть 5 суток. (Статья 83) 

Пассажир имеет право при проезде в поезде дальнего следования возобновить действие проездного документа (билета) на другой поезд при условии доплаты стоимости плацкарты вследствие опоздания на поезд в течение двенадцати часов либо вследствие болезни, несчастного случая, в течение пяти суток с момента отправления поезда, на который приобретен проездной документ (билет) 

3) На любой станции можно сойти с поезда. В течение 3 часов сделать отметку в кассе и продолжить движение дальше в следующие 10 суток. (Статья 83) 

Пассажир имеет право при проезде в поезде дальнего следования делать остановку в пути следования с продлением срока действия проездного документа (билета) не более чем на 10 суток. 

Что касается электронных билетов – лучше по ним затребовать в кассе стандартный бланк (не из автомата, а именно в кассе) – и все правила будут применимы.