20-летняя американская модель Джейми Дафф (Jamie Duff) в объективе Gregorio Campos – 2024.

Параметры модели: 81,5/60,5/91 см. Рост – 175 см. Дата рождения: 09.11.2003.

Никнейм модели в Инстаграм: jamiedufff

Эльза Хоск на мероприятии Wellbel, производителя витаминов и БАД-ов для волос.

"После послеродового выпадения волос я перепробовала множество добавок, но ничего не помогало, пока я не нашла Wellbel. Мои волосы полностью преобразились всего за несколько месяцев моего путешествия с Wellbel. Я не могла нарадоваться, что могу рассказать о продукте, который действительно работает и который я могу порекомендовать другим женщинам, испытывающим трудности.

Рози Хантингтон-Уайтли в Victoria Beckham на красной ковровой дорожке 77-го Каннского Кинофестиваля — #Cannes @models_instagram

Первая помощь при гипертоническом кризе

Гипертонический криз — это резкое и значительное повышение артериального давления, которое угрожает жизни и требует немедленного медицинского вмешательства. Это состояние может сопровождаться головной болью, головокружением, зрительными нарушениями, болями в области сердца и другими серьезными симптомами.

При появлении симптомов криза необходимо:

✅ Убрать яркий свет, обеспечить покой, доступ свежего воздуха
✅ Измерить артериальное давление. Если оно выше или равно 160 мм, необходимо принять препарат для снижения давление, рекомендованный врачом. При уровне АД выше 200 мм необходимо срочно вызвать скорую помощь.
✅ По возможности сесть в кресло с подлокотниками и принять горячую ножную ванну.
✅ Избегать любых резких движений и физических нагрузок.

После стабилизации состояния и оказания первой помощи необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы определить причины криза и скорректировать лечение гипертензии.

🌱Большой выбор товаров для здоровья по ссылке https://clck.ru/3AoFaS

В каком положении вредно спать?

Сон — время, когда мы можем принимать различные позы: лежа на спине, на животе, боку. Каждая из этих позиций обладает своими плюсами и минусами. Вот несколько примеров:

🔸Лежа на спине, вы можете оказать положительное влияние на состояние шеи и позвоночника, однако для тех, кто страдает от избыточного веса или имеет проблемы с дыхательными путями, такая поза может привести к храпу и даже приступам апноэ во время сна.
🔸Позиция на животе может быть подходящей для людей, страдающих от заболеваний желудка или почек, в то же время она может способствовать болям в спине и шее из-за искривления позвоночника.
🔸Положение на боку часто рекомендуется для тех, кто испытывает проблемы с сердцем или дыханием, но это может привести к онемению конечностей из-за давления на сосуды.

Важно подбирать позу для отдыха, исходя из личных потребностей и здоровья, чтобы сон приносил максимум пользы и комфорта.

Большой выбор товаров для дома по ссылке: https://clck.ru/3AoLff

Витамины от морщин
Регулярный прием витаминных комплексов в период до 35-40 лет поможет надолго сохранить красоту, молодость и здоровье кожи.

После 40 лет дополнительные витамины также эффективны, но дают менее выраженный результат. Они не избавят от морщин, но помогут предотвратить их появление.

Особенно эффективны следующие витамины:

✅️ Витамин А ускоряет регенерацию клеток, разглаживает морщины, повышает упругость кожи
✅️ Витамин С стимулирует выработку коллагена, разглаживает мелкие морщинки
✅️ Витамин Е защищает клетки от окислительного стресса, омолаживает кожу
✅️ Витамины группы В улучшают микроциркуляцию крови, питание тканей, поддерживают оптимальный уровень увлажнения
✅️ Витамин D регулирует процессы обновления клеток эпидермиса

🌱Большой выбор витаминов для здоровья по ссылке https://clck.ru/3AoFfy

🌞Летнее настроение? Обновите свой гардероб стильными и удобными футболками!

👕В нашей подборке вы найдете футболки из дышащих натуральных тканей, которые идеально подойдут для жарких летних деньков. Яркие принты и расцветки помогут вам создать модные и жизнерадостные образы.

Allmodi Футболка «Эмилия»
https://clck.ru/3AoxQR
Francesca Fiore Футболка «Ванда»
https://clck.ru/3AoxS4
Francesca Fiore Футболка «Сабрина»
https://clck.ru/3AoxVn
Футболка «Нелли»
https://clck.ru/3AoxX7
Футболка «Абелла»
https://clck.ru/3Aoxeh
Seamona Футболка «Жанетт»
https://clck.ru/3AoxnQ

Еще больше модных и классных футболок по ссылке: https://clck.ru/3AoxMC