#kimtaehyung #КимТэхен #bts
160618 ~Ким Тэхён и 🦊

Получи высшее образование бесплатно

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cn2uwb

Синергия — это:
— Отсрочка от армии
— Государственная аккредитация
— Поступление круглый год
— Прием после 9 и 11 классов
— Очное, заочное и дистанционное обучение
— Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
— Гранты на обучение
— Студенческое общежитие
— Перевод из других вузов без потери курса
— Трудоустройство студентов и выпускников
— Прием иностранных граждан
— Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицинский
— Информационные технологии
— Юридический
— Экономика
— Бизнес
— Управление
— Психология
— Интернет-маркетинг
— Реклама
— Дизайн
— Строительство
— Спортивный менеджмент
— Физическая культура
— Игровая индустрия и киберспорт
— Электроэнергетика
— Банковское дело
— Лингвистика
— Театр, кино и телевидение
— Торговое дело
— Теплоэнергетика

Поступай: https://vk.cc/cn2uwb

Летний Крым, 1970-е

Миллионы и миллионы советских граждан со всей огромной страны съезжались в Ялту, Алушту, Евпаторию, Феодосию и другие города и посёлки полуострова, чтобы прекрасно отдохнуть, поправить здоровье, полюбоваться уникальной природой.

Так много людей после развала страны в Крым не съезжалось уже никогда.

Ни в 90-е и нулевые, когда большинство населения скатилось в беспробудную нищету, а украинские олигархи хищнически разграбили прекрасные советские здравницы и детские лагеря (в том числе легендарный «Артек»).

Ни после возвращения полуострова в родную гавань, когда уже политическая обстановка не благоприятствовала массовому наплыву отдыхающих.

Сейчас многие упрекают Хрущёва в том, что он передал Крым в состав УССР. Нисколько не оправдываем бывшего вождя СССР, но всё же тогда, в 1970-е, никто не считал Крым украинским. Точнее, он был и украинским, и русским, а ещё белорусским, молдавским, грузинским, азербайджанским, казахским, киргизским...

Тогда Крым был СОВЕТСКИМ!
И этим всё сказано.

Учимся забывать все плохое 

Каждый человек в своей жизни допускает какие-либо ошибки, но одни люди забывают о них, а другие постоянно мысленно возвращаются к ним. Воспоминания о некоторых событиях в прошлой жизни могут вызывать страх, стыд, неловкость и т.п. Обычно эти чувства прячутся в самых дальних уголках памяти человека, но периодически могут оттуда появляться и портить настроение, вызывая отрицательные эмоции. Но нужно помнить, что человек страдает не от того, что с ним произошло, а от того, как он сам интерпретирует произошедшее и как он сам относится к этому. 

Чтобы избавиться от плохих воспоминаний и неуверенности, которую они вселяют, вспомните, что вы всего лишь человек, а не робот. Ведь каждому человеку свойственно ошибаться. Время от времени позволяйте себе совершать глупые поступки, выглядеть смешно и глупо. Вы человек, с которым могут происходить самые разные вещи, на которые вы можете реагировать, как вам захочется, а не подстраиваться под какую-то систему. 

Любите себя! 

Ведь если человек себя не любит, он не сможет быть счастливым. Не загоняйте себя в какие-то строгие рамки, а принимайте таким, какой вы есть. Рамки и ограничения делают вас несчастными. 

Не замыкайтесь на своих проблемах 

Если вы столкнулись с какой-то проблемой, которая похожа на прошлое, остановитесь и подумайте, что самое страшное вы уже пережили в прошлом. Теперь вы можете выдохнуть, рискнуть и продолжать дальше свой путь. 

Если у вас никак не получается избавиться от плохих воспоминаний, то попробуйте такое упражнение: на минуту закройте глаза и вспомните неприятность во всех красках и подробностях. Представьте эту проблему в виде какого-то образа, любого, который придёт в голову в тот момент (животного, предмета, природного явления и т.п.). Ничего не пытайтесь делать, просто наблюдайте, что делает этот образ. Потом сосредоточьтесь на эмоциях, которые он у вас вызывает (страх, волнение, стыд и т.п.). А теперь вообразите, что этот образ, который вас волнует, имеет пульт управления. Возьмите его и постепенно снижайте громкость, пока не наступит полная тишина, то же самое проделайте с яркостью образа, делая его всё светлее, пока он не превратится в поток света. Теперь вслушайтесь и всмотритесь в воображаемый образ. Если ещё остались звуки или очертания, снова воспользуйтесь пультом, пока образ полностью не превратится в тихий поток яркого света. Делайте это упражнение в течение нескольких дней, пока ваш страх, волнение по поводу данной проблемы не исчезнет окончательно. 

В будущее смотрите уверенно и спокойно 

Хотите вы того или нет, но в нём будет ещё масса ситуаций, в которых вас могут подвести нелепые случайности или совпадения. Перед вами ещё будет возникать множество различных проблем, с которыми будет сложно справиться. Заранее позвольте себе право на ошибку, ведь вы не являетесь совершенством. 

Нарисуйте свою проблему 

Чтобы избавиться от ненужных воспоминаний, возьмите листы бумаги и напишите на них, а ещё лучше – нарисуйте то, что вы хотите забыть. Вы не художник, поэтому рисуйте, как чувствуете. Внимательно всмотритесь в свой рисунок или перечитайте то, что вы написали, После этого закройте глаза на несколько минут. Открыв глаза, порвите листы на самые мелкие клочки, какие только сумеете либо сожгите их. Теперь выбросите мусор или пепел и забудьте обо всём, что там было написано или нарисовано. Так вы сможете постепенно забыть о плохом. 

Выполняя описанные выше упражнения, старайтесь больше не вспоминать о плохом, прогоняйте неприятные воспоминания, позволяйте себе ошибаться и не ругайте сами себя. Одним словом, любите себя и относитесь к своим действиям и мыслям снисходительно. Это поможет вам достичь определённых целей, не зацикливаясь на прошлых ошибках и плохих воспоминаниях.
Нравится4