39 мн. назад
Польза и вред кофе для организма: сколько можно выпивать в день и кому напиток противопоказан
Сколько кофе можно выпивать в день
Безопасная доза кофе для взрослого человека — 400 миллиграммов кофеина в день. Для детей рассчитано другое количество: до 2,5 миллиграмма кофеина на 1 килограмм массы тела ребенка. Такие данные приводят ученые, а также эксперты Европейского управления по безопасности продуктов питания.
Количество кофеина отличается в зависимости от объема и вида напитка — например, в эспрессо уровень кофеина выше, в растворимом кофе ниже. В среднем одна чашка кофе объемом 230 миллилитров содержит около 100 миллиграммов кофеина.
1-3
чашки кофе в день
можно выпивать взрослому человеку
Важно помнить, что влияние кофе на конкретного человека индивидуально — из-за состояния здоровья, чувствительности к кофеину и других факторов. Кому-то употреблять по три чашки в день может быть комфортно, а у кого-то из-за такого количества кофе начнутся проблемы со здоровьем — поэтому норму каждый должен определять для себя сам.
Польза кофе
Кофе может оказывать положительное влияние на организм, но только если речь об умеренном употреблении напитка — не более 2-3 чашек в день
Улучшает память
Диетолог Ольга Лушникова в беседе с «Лентой.ру» отмечает: кофе стал неотъемлемой частью жизни практически каждого современного человека. И это неудивительно, поскольку кофеин, содержащийся в напитке, может улучшать когнитивные свойства мозга.
У любителей кофе улучшается и долгосрочная, и краткосрочная память, они лучше запоминают информацию
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Полезен в профилактике болезней Альцгеймера и Паркинсона
Кофе может быть полезным для профилактики болезней Альцгеймера и Паркинсона — об этом говорят исследования канадских ученых. Специалисты отмечают: вещества фенилинданы, появляющиеся в кофе только после обжаривания, оказывают нейтрализующее действие на белки, которые обуславливают развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Снижает риск развития онкозаболеваний
Регулярное употребление кофе снижает риск развития некоторых онкологических заболеваний. По словам Лушниковой, это происходит благодаря тому, что в напитке содержатся антиоксиданты, такие как кофеин, кафестол и кавеол.
Исследования показывают, что регулярное употребление кофе, в частности, снижает риск развития гепатоцеллюлярного рака (рака печени). Если пить две-три чашки кофе в день, вероятность смерти от этого заболевания снижается на 46 процентов.
Оказывает противовоспалительный эффект
В состав кофе входит хлорогеновая кислота — растительное соединение, которое может поступать в организм человека только с пищей.
В одной чашке (120 миллилитрах) черного кофе содержится суточная норма хлорогеновой кислоты, а также калий, марганец, магний и фосфор
Хлорогеновая кислота оказывает противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие. Она также способна выводить из организма свободные радикалы, которые приводят к старению клеток организма.
Уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Влияние кофе на сердечно-сосудистое здоровье изучают давно. В последние годы появляется все больше исследований, указывающих на положительные эффекты от употребления напитка у здоровых людей.
Одна из таких работ была опубликована в 2022 году. Она основана на наблюдении за более чем 440 тысячами человек, которое длилось 12 лет. В выводах исследователи утверждают: умеренное употребление различных видов кофе снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и аритмии. Наиболее выраженный положительный эффект, как отмечается в работе, был выявлен в группе респондентов, выпивающих 2-3 чашки в день.
Чем еще полезен кофе
Обладает мочегонным действием — но преимущественно для тех, у кого нет привычки употреблять много кофе.
Снижает риск развития сахарного диабета второго типа, главное — не добавлять в кофе сахар и искусственный подсластитель.
Вред кофе
По словам Ольги Лушниковой, чрезмерное употребление напитка — более трех чашек в день — в первую очередь негативно сказывается на состоянии нервной системы.
При активном употреблении кофе из организма вымываются важные микроэлементы, такие как кальций и магний.
Из-за злоупотребления кофе человек может хуже спать: станет сложнее заснуть, качество сна упадет, возможно, даже развитие бессонницы.
Кому следует ограничить употребление кофе:
людям с остеопорозом или повышенным риском его развития;
женщинам в климактерическом периоде;
людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
людям с повышенным артериальным давлением или гипертонией;
людям с заболеваниями почек.
Правда ли, что кофе бодрит
Несмотря на все полезные свойства, кофе все же не может полноценно избавить организм от усталости, объясняет Ольга Лушникова.
Кофеин, содержащийся в кофе, — это психоактивный стимулятор, который блокирует тормозные нейромедиаторы. Из-за этого активируется работа центральной нервной системы, возникает чувство бодрости, так называемый прилив энергии.
Нужно помнить, что кофеин не устраняет усталость и не восполняет энергию. Он помогает временно активизировать физиологические ресурсы организма, после чего наступает еще большая усталость и истощение
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Можно ли кофе беременным
Исследования показали, что беременным женщинам не противопоказано ежедневное употребление кофе. Ученые пришли к выводу, что риск преждевременных родов и выкидышей не становится больше, даже если количество кофеина в организме превышает норму.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным снижать количество кофеина, если оно превышает 300 миллиграммов в день. В Европейском управлении по безопасности пищевых продуктов считают, что в день беременным допустимо употреблять не более 200 миллиграммов кофеина.
Дело в том, что во время беременности кофеин выводится из организма медленнее, и если его накопится слишком много, возможны неприятные эффекты — учащенное сердцебиение, бессонница, тревожность. Также не стоит забывать об индивидуальном уровне чувствительности к кофеину и в любом случае консультироваться об употреблении кофе с врачом-диетологом или терапевтом.
Вызывает ли кофе зависимость
По словам Ольги Лушниковой, кофе способен вызвать привыкание.
Со временем для того, чтобы получить привычный заряд энергии и бодрости, человеку требуются все большие дозы кофе, и формируется зависимость
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Если человек, заметивший у себя зависимость от кофе, решит резко бросить его употреблять, это может отрицательно сказаться на психическом состоянии, говорит Ольга Лушникова. Быстрое снижение количества кофеина способно также привести к негативным последствиям для организма и стать причиной так называемого синдрома отмены
К чему может привести резкий отказ от кофе:
депрессия;
головные боли;
общая слабость организма и вялость;
замедление мыслительных процессов.
Чтобы организм адаптировался к отказу от кофе, снижать дозу употребляемого кофеина нужно постепенно
Чем можно заменить кофе
Ольга Лушникова отмечает: в качестве замены кофе можно использовать другие напитки, которые содержат дозы кофеина, но в меньших количествах, и более мягко стимулируют нервную систему.
Чем заменить кофе:
черный и зеленый чай;
какао;
цикорий;
матча;
комбуча (напиток из чайного гриба);
саган-дайля (напиток из рододендрона Адамса).
Помимо кофеина, эти напитки содержат огромное количество антиоксидантов, витаминов и полезных химических веществ.
Разнообразие — один из ключевых принципов здорового питания. Поэтому все эти напитки, в том числе и кофе, нужно включать в свой ежедневный рацион
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Рекомендации по приготовлению вкусного кофе
1. Выбирайте кофе в зернах.
Помните, что качество и вид зерен сильно влияют на вкус и аромат напитка.
Существуют два основных вида кофе — арабика и робуста. Арабика отличается более мягким и сладким вкусом. Зерна робусты содержат больше кофеина, но имеют более грубый и горький вкус
2. Мелите зерна непосредственно перед приготовлением кофе.
Идеальная степень помола зависит от выбранного способа приготовления напитка. Например, грубый помол подойдет для фильтра, средний — для эспрессо.
3. Выбирайте подходящий метод приготовления.
Для приготовления кофе можно использовать:
кофеварку;
специальный фильтр-держатель;
эспрессо-машину;
аэропресс;
френч-пресс;
турку.
4. Меняйте пропорции под себя.
В среднем на одну чашку напитка требуется одна-две чайные ложки молотого кофе. Если вкус получается недостаточно насыщенным, можно добавить больше кофе или изменить степень помола, если слишком крепким — разбавить водой. Выяснить, насколько крепким должен быть идеальный для конкретного человека кофе, получится только опытным путем.
Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и реакции организма на кофе могут различаться. Любителям кофе необходимо следить за состоянием здоровья. Если возникают проблемы, стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы определить оптимальное количество напитка для себя.
Эдуард Юсупов
Ольга Лушникова (врач-терапевт)
Сколько кофе можно выпивать в день
Безопасная доза кофе для взрослого человека — 400 миллиграммов кофеина в день. Для детей рассчитано другое количество: до 2,5 миллиграмма кофеина на 1 килограмм массы тела ребенка. Такие данные приводят ученые, а также эксперты Европейского управления по безопасности продуктов питания.
Количество кофеина отличается в зависимости от объема и вида напитка — например, в эспрессо уровень кофеина выше, в растворимом кофе ниже. В среднем одна чашка кофе объемом 230 миллилитров содержит около 100 миллиграммов кофеина.
1-3
чашки кофе в день
можно выпивать взрослому человеку
Важно помнить, что влияние кофе на конкретного человека индивидуально — из-за состояния здоровья, чувствительности к кофеину и других факторов. Кому-то употреблять по три чашки в день может быть комфортно, а у кого-то из-за такого количества кофе начнутся проблемы со здоровьем — поэтому норму каждый должен определять для себя сам.
Польза кофе
Кофе может оказывать положительное влияние на организм, но только если речь об умеренном употреблении напитка — не более 2-3 чашек в день
Улучшает память
Диетолог Ольга Лушникова в беседе с «Лентой.ру» отмечает: кофе стал неотъемлемой частью жизни практически каждого современного человека. И это неудивительно, поскольку кофеин, содержащийся в напитке, может улучшать когнитивные свойства мозга.
У любителей кофе улучшается и долгосрочная, и краткосрочная память, они лучше запоминают информацию
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Полезен в профилактике болезней Альцгеймера и Паркинсона
Кофе может быть полезным для профилактики болезней Альцгеймера и Паркинсона — об этом говорят исследования канадских ученых. Специалисты отмечают: вещества фенилинданы, появляющиеся в кофе только после обжаривания, оказывают нейтрализующее действие на белки, которые обуславливают развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Снижает риск развития онкозаболеваний
Регулярное употребление кофе снижает риск развития некоторых онкологических заболеваний. По словам Лушниковой, это происходит благодаря тому, что в напитке содержатся антиоксиданты, такие как кофеин, кафестол и кавеол.
Исследования показывают, что регулярное употребление кофе, в частности, снижает риск развития гепатоцеллюлярного рака (рака печени). Если пить две-три чашки кофе в день, вероятность смерти от этого заболевания снижается на 46 процентов.
Оказывает противовоспалительный эффект
В состав кофе входит хлорогеновая кислота — растительное соединение, которое может поступать в организм человека только с пищей.
В одной чашке (120 миллилитрах) черного кофе содержится суточная норма хлорогеновой кислоты, а также калий, марганец, магний и фосфор
Хлорогеновая кислота оказывает противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие. Она также способна выводить из организма свободные радикалы, которые приводят к старению клеток организма.
Уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Влияние кофе на сердечно-сосудистое здоровье изучают давно. В последние годы появляется все больше исследований, указывающих на положительные эффекты от употребления напитка у здоровых людей.
Одна из таких работ была опубликована в 2022 году. Она основана на наблюдении за более чем 440 тысячами человек, которое длилось 12 лет. В выводах исследователи утверждают: умеренное употребление различных видов кофе снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и аритмии. Наиболее выраженный положительный эффект, как отмечается в работе, был выявлен в группе респондентов, выпивающих 2-3 чашки в день.
Чем еще полезен кофе
Обладает мочегонным действием — но преимущественно для тех, у кого нет привычки употреблять много кофе.
Снижает риск развития сахарного диабета второго типа, главное — не добавлять в кофе сахар и искусственный подсластитель.
Вред кофе
По словам Ольги Лушниковой, чрезмерное употребление напитка — более трех чашек в день — в первую очередь негативно сказывается на состоянии нервной системы.
При активном употреблении кофе из организма вымываются важные микроэлементы, такие как кальций и магний.
Из-за злоупотребления кофе человек может хуже спать: станет сложнее заснуть, качество сна упадет, возможно, даже развитие бессонницы.
Кому следует ограничить употребление кофе:
людям с остеопорозом или повышенным риском его развития;
женщинам в климактерическом периоде;
людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
людям с повышенным артериальным давлением или гипертонией;
людям с заболеваниями почек.
Правда ли, что кофе бодрит
Несмотря на все полезные свойства, кофе все же не может полноценно избавить организм от усталости, объясняет Ольга Лушникова.
Кофеин, содержащийся в кофе, — это психоактивный стимулятор, который блокирует тормозные нейромедиаторы. Из-за этого активируется работа центральной нервной системы, возникает чувство бодрости, так называемый прилив энергии.
Нужно помнить, что кофеин не устраняет усталость и не восполняет энергию. Он помогает временно активизировать физиологические ресурсы организма, после чего наступает еще большая усталость и истощение
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Можно ли кофе беременным
Исследования показали, что беременным женщинам не противопоказано ежедневное употребление кофе. Ученые пришли к выводу, что риск преждевременных родов и выкидышей не становится больше, даже если количество кофеина в организме превышает норму.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным снижать количество кофеина, если оно превышает 300 миллиграммов в день. В Европейском управлении по безопасности пищевых продуктов считают, что в день беременным допустимо употреблять не более 200 миллиграммов кофеина.
Дело в том, что во время беременности кофеин выводится из организма медленнее, и если его накопится слишком много, возможны неприятные эффекты — учащенное сердцебиение, бессонница, тревожность. Также не стоит забывать об индивидуальном уровне чувствительности к кофеину и в любом случае консультироваться об употреблении кофе с врачом-диетологом или терапевтом.
Вызывает ли кофе зависимость
По словам Ольги Лушниковой, кофе способен вызвать привыкание.
Со временем для того, чтобы получить привычный заряд энергии и бодрости, человеку требуются все большие дозы кофе, и формируется зависимость
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Если человек, заметивший у себя зависимость от кофе, решит резко бросить его употреблять, это может отрицательно сказаться на психическом состоянии, говорит Ольга Лушникова. Быстрое снижение количества кофеина способно также привести к негативным последствиям для организма и стать причиной так называемого синдрома отмены
К чему может привести резкий отказ от кофе:
депрессия;
головные боли;
общая слабость организма и вялость;
замедление мыслительных процессов.
Чтобы организм адаптировался к отказу от кофе, снижать дозу употребляемого кофеина нужно постепенно
Чем можно заменить кофе
Ольга Лушникова отмечает: в качестве замены кофе можно использовать другие напитки, которые содержат дозы кофеина, но в меньших количествах, и более мягко стимулируют нервную систему.
Чем заменить кофе:
черный и зеленый чай;
какао;
цикорий;
матча;
комбуча (напиток из чайного гриба);
саган-дайля (напиток из рододендрона Адамса).
Помимо кофеина, эти напитки содержат огромное количество антиоксидантов, витаминов и полезных химических веществ.
Разнообразие — один из ключевых принципов здорового питания. Поэтому все эти напитки, в том числе и кофе, нужно включать в свой ежедневный рацион
Ольга Лушникова
врач-диетолог
Рекомендации по приготовлению вкусного кофе
1. Выбирайте кофе в зернах.
Помните, что качество и вид зерен сильно влияют на вкус и аромат напитка.
Существуют два основных вида кофе — арабика и робуста. Арабика отличается более мягким и сладким вкусом. Зерна робусты содержат больше кофеина, но имеют более грубый и горький вкус
2. Мелите зерна непосредственно перед приготовлением кофе.
Идеальная степень помола зависит от выбранного способа приготовления напитка. Например, грубый помол подойдет для фильтра, средний — для эспрессо.
3. Выбирайте подходящий метод приготовления.
Для приготовления кофе можно использовать:
кофеварку;
специальный фильтр-держатель;
эспрессо-машину;
аэропресс;
френч-пресс;
турку.
4. Меняйте пропорции под себя.
В среднем на одну чашку напитка требуется одна-две чайные ложки молотого кофе. Если вкус получается недостаточно насыщенным, можно добавить больше кофе или изменить степень помола, если слишком крепким — разбавить водой. Выяснить, насколько крепким должен быть идеальный для конкретного человека кофе, получится только опытным путем.
Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и реакции организма на кофе могут различаться. Любителям кофе необходимо следить за состоянием здоровья. Если возникают проблемы, стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы определить оптимальное количество напитка для себя.
Эдуард Юсупов
Ольга Лушникова (врач-терапевт)
Показать больше
39 мн. назад
Богатую аристократку признали виновной в смерти ребенка. Как она попала в секту, стала любовницей маньяка и лишилась детей?
Британскую аристократку Мартен признали виновной в смерти новорожденной дочери
Суд над наследницей аристократического рода Констанцией Мартен и ее любовником Марком Гордоном близится к завершению. На этой неделе их признали виновными в смерти новорожденной дочери, случившейся в январе 2023 года. В прошлом Мартен пыталась стать журналисткой, а потом попала в сексту известного африканского проповедника. Гордон отсидел 20 лет за изнасилование в США, а пресса сравнивала его с печально знаменитым маньяком Тедом Банди. «Лента.ру» рассказывает об одном из самых громких преступлений последних лет, связанных с британским высшим светом.
Мартен и Гордона признали виновными
Подсудимым-любовникам решение Центрального криминального суда Англии и Уэльса, давно прозванного просто Олд-Бейли, очень не понравилось.
Мартен и Гордон, привезенные в лондонский Сити из разных тюрем, были рады встрече друг с другом, но к самому заседанию отнеслись крайне неуважительно. Они отказались встать во время чтения вердикта, а когда судья закончил — закатили форменный скандал.
«Я не удивлен вердиктом! Он неправильный и незаконный! Это не конец, это только начало!», — крикнул со своего места Гордон. Мартен, когда ее уводили из зала, выкрикнула: «Это мошенничество!» Женщина, по словам корреспондентов ведущих британских таблоидов, была в ярости
Наблюдавшие за историей наследницы аристократического рода и ее любовника-уголовника ждали развязки больше двух лет. В июле 2024-го Мартен и Гордона признали виновными в сокрытии факта рождения ребенка, жестоком обращении с детьми и воспрепятствовании правосудию.
Однако тогда суд присяжных не смог прийти к решению, виновны ли они в смерти дочери, которая прожила всего несколько дней. Теперь Олд-Бейли поставил точку в этом вопросе.
История Мартен и Гордона прогремела в первые дни 2023 года
О поисках наследницы рода Мартен и ее любовника стало известно 5 января 2023-го. Тогда на шоссе недалеко от Болтона нашли горящий автомобиль. Быстро установили, что машина принадлежала Мартен. Более того, выяснилось, что женщина недавно родила в ней и сразу же пустилась в бега с избранником.
В СМИ стала распространяться и обрастать фактами и слухами история любви Констанции Мартен и Марка Гордона. Бабушка беглой аристократки была ближайшей подругой сестры Елизаветы II, принцессы Маргарет. Марк Гордон оказался британцем, который в детстве жил в США, совершил там страшное преступление и провел в тюрьме 20 лет.
Поиски пары и их ребенка продолжались почти два месяца и обошлись казне в 1,2 миллиона фунтов стерлингов (125,5 миллиона рублей). Мартен и Гордона замечали в разных уголках Англии. В первые дни они попадали на записи камер видеонаблюдения вместе с младенцем, но потом он исчез. Любовники брали еду и памперсы в пунктах раздачи для нищих. Во время последних визитов детские вещи их больше не интересовали. Все два месяца родные женщины пытались через прессу уговорить ее вернуться.
Дорогая Констанция, хотя сейчас мы далеки друг от друга, я, как вся наша семья, готов сделать все ради твоего скорейшего возвращения к нам в целости и сохранности. Умоляю тебя сдаться с ребенком полиции как можно скорее, чтобы вы были в безопасности
Нейпир Мартен
из аудиообращения к дочери, распространенного The Independent 19 января 2023 года
27 февраля Мартен и Гордона задержали в Брайтоне. Ребенка при них не было, и они отказывались говорить, где он. 1 марта останки новорожденной девочки нашли в хозяйственной сумке с мусором в сарае на территории садоводческого хозяйства недалеко от места, где арестовали любовников.
3 марта Мартен и Гордона обвинили в убийстве дочери по неосторожности. А журналисты бросились искать информацию об очень странных любовниках и их страшном преступлении.
Мартен происходила из рода, близкого к королевской семье
Констанция Мартен родилась в 1987 году в семье Нейпира Мартена, а ее бабушка, Мария Анна Мартен, росла в Букингемском дворце и с раннего детства дружила с принцессой Маргарет — младшей сестрой Елизаветы II. Позже Мария стала знаменитым археологом, попечительницей Британского музея и дамой Ордена Британской империи.
Нейпир Мартен отличался некоторыми странностями. В юности он служил пажом при Елизавете II, но середине 1990-х внезапно бросил семью и уехал на поиски духовных откровений в Австралию, где некоторое время прожил среди аборигенов. После этого он не вернулся к аристократической жизни и стал не особенно успешным кинопродюсером. Впрочем, в делах семьи продолжал участвовать.
Констанция Мартен училась в престижной школе St Mary's School в родном Дорсете, а позже, будучи студенткой Лидского университета, впервые прославилась на всю страну: в 2008-м она стала «девушкой месяца» журнала Tatler
Она, как и отец, пошла извилистым путем поисков призвания. Какое-то время Мартен работала няней в Швейцарии и рассказывала, что мечтает о походах в горы. В 2012 году устроилась в лондонский офис телекомпании «Аль-Джазира». Девушка загорелась идеей снять фильм-разоблачение про невероятно популярного нигерийского пастора Ти Би Джошуа.
Молодая аристократка поехала в Африку, но вместо того, чтобы провести независимое журналистское расследование, примкнула к секте Джошуа и провела в ней полгода.
Она никогда не рассказывала, что там произошло. Ти Би Джошуа был богоподобной фигурой. Это было жутко, и я уверена, что это ее изменило. Все это стало огромной частью ее жизни
подруга Констанции Мартен
эксклюзивное интервью Daily Mail
После истории с сектой Мартен начала отдаляться от семьи и друзей, пыталась выучиться на актрису, но вскоре встретила Марка Гордона, что изменило ее жизнь навсегда. Мужчина был на 13 лет старше, и долгие годы провел в США. Когда родители Мартен решили проверить биографию избранника дочери, то обнаружили нечто пугающее.
Оказалось, что в 14 лет Гордон забрался в дом своей соседки во Флориде и четыре часа насиловал ее, угрожая расправой. При этом в соседней комнате спали дети несчастной. Несмотря на юный возраст, Гордон получил 40 лет тюрьмы, отсидел 20 и в 2010-м вернулся на родину. Через четыре года Гордон познакомился с Мартен в лондонском магазине.
У Мартен и Гордона родились четверо детей, которых отобрало государство
Запутавшаяся в жизни аристократка влюбилась в нового знакомого с первого взгляда. В 2017 году они поженились во время путешествия по Перу, однако в Великобритании этот брак не признается. В суде Мартен утверждала, что семья отказывалась принимать ее избранника якобы из-за цвета его кожи. В действительности семейство Мартенов, отличающиеся довольно либеральными взглядами, больше пугало криминальное прошлое Гордона. Его наклонности возлюбленная не раз испытала и на себе.
С 2017 по 2021 году у незаконных супругов родились четверо детей. Всех их в итоге отобрали органы опеки, так как Мартен и Гордон жили на грани нищеты и не могли обеспечить отпрыскам нормальных условий. Кроме того, между родителям фиксировались случаи насилия.
Сообщалось, что Мартен, как наследница многомиллионного семейного трастового фонда, должна была получать из него серьезные суммы на содержание. Однако, судя по всему, она не брала этих денег. Или же финансирование отрезали родители, не желавшие кормить насильника Гордона
Как бы то ни было, в 2019 году Мартен, на руках которой тогда было двое младенцев, обратилась к некоему специалисту по обходу законов о детях. Он рекомендовал ей переехать в Ирландию. Там нищая аристократка провела несколько месяцев и была выслана.
В 2020-м году у нее отобрали первых двоих детей. Потом родился третий, и его тоже забрали органы опеки. В 2021 году Мартен снова родила — ребенка опять забрали.
Перед этим Гордон не просто избил беременную любовницу, но и выбросил ее из окна второго этажа. Она пролетела пять метров и упала на машину. У Мартен диагностировали разрыв селезенки и другие тяжелые травмы. Ребенок чудом выжил
В 2022-м суд постановил даже близко не подпускать пару к отпрыскам, и их отдали в приемные семьи. В последние годы любовники вообще жили в автомобиле и палатке, которую разбивали на территории парков и кемпингов. Летом 2022-го выяснилось, что аристократка снова в положении.
Мартен заявила, что сбежала с дочерью, чтобы спастись от родителей и властей
На суде Мартен утверждала, что ее с любовником бегство, приведшее к смерти новорожденной Виктории, случилось только потому, что они не хотели терять еще одного ребенка. По злой иронии судьбы, именно этим все и закончилось. Женщина, чьи бабушка и отец ходили в Букингемский дворец, как к себе домой, содержалась в тюрьме «Бронзфилд» в графстве Суррей.
Во время многочисленных судебных заседаний Мартен постоянно рассказывала, как сильно она любит всех детей на свете. Тем не менее ее ближайшей подругой за решеткой стала Бейнаш Батул. Эту женщину и ее мужа арестовали в августе 2023-го за то, что супруги много лет измывались над дочерью, а потом расправились с ней. У Мартен и Батул одно время даже был общий адвокат.
В 2024-м заключенная аристократка появилась на обложке журнала The View. Впрочем, для обложки использовали ее снимок 2012 года. В статье о своей жизни в заключении Мартен обрушилась на тюремные порядки, заявила, что ей не давали общаться с юристами и из-за этого присяжные не знают, что произошло на самом деле. Она обвиняла власти в том, что они отбирали у нее детей, вынудили пойти на побег и поставить под угрозу жизнь девочки. Гордон говорил примерно то же самое. Прокуратура считает, что они успевали сговориться и синхронизировать показания для следующего заседания во время коротких свиданий в суде.
Во время первого и второго процессов Мартен и Гордон откровенно хамили судьям, врали и всячески затягивали дело. И это им удалось. Суд, начавшийся в зимой 2024 года, вместо полутора месяцев продлился полгода. Подозреваемым удалось так все запутать, что присяжные не смогли вынести окончательного решения относительно их вин
Британскую аристократку Мартен признали виновной в смерти новорожденной дочери
Суд над наследницей аристократического рода Констанцией Мартен и ее любовником Марком Гордоном близится к завершению. На этой неделе их признали виновными в смерти новорожденной дочери, случившейся в январе 2023 года. В прошлом Мартен пыталась стать журналисткой, а потом попала в сексту известного африканского проповедника. Гордон отсидел 20 лет за изнасилование в США, а пресса сравнивала его с печально знаменитым маньяком Тедом Банди. «Лента.ру» рассказывает об одном из самых громких преступлений последних лет, связанных с британским высшим светом.
Мартен и Гордона признали виновными
Подсудимым-любовникам решение Центрального криминального суда Англии и Уэльса, давно прозванного просто Олд-Бейли, очень не понравилось.
Мартен и Гордон, привезенные в лондонский Сити из разных тюрем, были рады встрече друг с другом, но к самому заседанию отнеслись крайне неуважительно. Они отказались встать во время чтения вердикта, а когда судья закончил — закатили форменный скандал.
«Я не удивлен вердиктом! Он неправильный и незаконный! Это не конец, это только начало!», — крикнул со своего места Гордон. Мартен, когда ее уводили из зала, выкрикнула: «Это мошенничество!» Женщина, по словам корреспондентов ведущих британских таблоидов, была в ярости
Наблюдавшие за историей наследницы аристократического рода и ее любовника-уголовника ждали развязки больше двух лет. В июле 2024-го Мартен и Гордона признали виновными в сокрытии факта рождения ребенка, жестоком обращении с детьми и воспрепятствовании правосудию.
Однако тогда суд присяжных не смог прийти к решению, виновны ли они в смерти дочери, которая прожила всего несколько дней. Теперь Олд-Бейли поставил точку в этом вопросе.
История Мартен и Гордона прогремела в первые дни 2023 года
О поисках наследницы рода Мартен и ее любовника стало известно 5 января 2023-го. Тогда на шоссе недалеко от Болтона нашли горящий автомобиль. Быстро установили, что машина принадлежала Мартен. Более того, выяснилось, что женщина недавно родила в ней и сразу же пустилась в бега с избранником.
В СМИ стала распространяться и обрастать фактами и слухами история любви Констанции Мартен и Марка Гордона. Бабушка беглой аристократки была ближайшей подругой сестры Елизаветы II, принцессы Маргарет. Марк Гордон оказался британцем, который в детстве жил в США, совершил там страшное преступление и провел в тюрьме 20 лет.
Поиски пары и их ребенка продолжались почти два месяца и обошлись казне в 1,2 миллиона фунтов стерлингов (125,5 миллиона рублей). Мартен и Гордона замечали в разных уголках Англии. В первые дни они попадали на записи камер видеонаблюдения вместе с младенцем, но потом он исчез. Любовники брали еду и памперсы в пунктах раздачи для нищих. Во время последних визитов детские вещи их больше не интересовали. Все два месяца родные женщины пытались через прессу уговорить ее вернуться.
Дорогая Констанция, хотя сейчас мы далеки друг от друга, я, как вся наша семья, готов сделать все ради твоего скорейшего возвращения к нам в целости и сохранности. Умоляю тебя сдаться с ребенком полиции как можно скорее, чтобы вы были в безопасности
Нейпир Мартен
из аудиообращения к дочери, распространенного The Independent 19 января 2023 года
27 февраля Мартен и Гордона задержали в Брайтоне. Ребенка при них не было, и они отказывались говорить, где он. 1 марта останки новорожденной девочки нашли в хозяйственной сумке с мусором в сарае на территории садоводческого хозяйства недалеко от места, где арестовали любовников.
3 марта Мартен и Гордона обвинили в убийстве дочери по неосторожности. А журналисты бросились искать информацию об очень странных любовниках и их страшном преступлении.
Мартен происходила из рода, близкого к королевской семье
Констанция Мартен родилась в 1987 году в семье Нейпира Мартена, а ее бабушка, Мария Анна Мартен, росла в Букингемском дворце и с раннего детства дружила с принцессой Маргарет — младшей сестрой Елизаветы II. Позже Мария стала знаменитым археологом, попечительницей Британского музея и дамой Ордена Британской империи.
Нейпир Мартен отличался некоторыми странностями. В юности он служил пажом при Елизавете II, но середине 1990-х внезапно бросил семью и уехал на поиски духовных откровений в Австралию, где некоторое время прожил среди аборигенов. После этого он не вернулся к аристократической жизни и стал не особенно успешным кинопродюсером. Впрочем, в делах семьи продолжал участвовать.
Констанция Мартен училась в престижной школе St Mary's School в родном Дорсете, а позже, будучи студенткой Лидского университета, впервые прославилась на всю страну: в 2008-м она стала «девушкой месяца» журнала Tatler
Она, как и отец, пошла извилистым путем поисков призвания. Какое-то время Мартен работала няней в Швейцарии и рассказывала, что мечтает о походах в горы. В 2012 году устроилась в лондонский офис телекомпании «Аль-Джазира». Девушка загорелась идеей снять фильм-разоблачение про невероятно популярного нигерийского пастора Ти Би Джошуа.
Молодая аристократка поехала в Африку, но вместо того, чтобы провести независимое журналистское расследование, примкнула к секте Джошуа и провела в ней полгода.
Она никогда не рассказывала, что там произошло. Ти Би Джошуа был богоподобной фигурой. Это было жутко, и я уверена, что это ее изменило. Все это стало огромной частью ее жизни
подруга Констанции Мартен
эксклюзивное интервью Daily Mail
После истории с сектой Мартен начала отдаляться от семьи и друзей, пыталась выучиться на актрису, но вскоре встретила Марка Гордона, что изменило ее жизнь навсегда. Мужчина был на 13 лет старше, и долгие годы провел в США. Когда родители Мартен решили проверить биографию избранника дочери, то обнаружили нечто пугающее.
Оказалось, что в 14 лет Гордон забрался в дом своей соседки во Флориде и четыре часа насиловал ее, угрожая расправой. При этом в соседней комнате спали дети несчастной. Несмотря на юный возраст, Гордон получил 40 лет тюрьмы, отсидел 20 и в 2010-м вернулся на родину. Через четыре года Гордон познакомился с Мартен в лондонском магазине.
У Мартен и Гордона родились четверо детей, которых отобрало государство
Запутавшаяся в жизни аристократка влюбилась в нового знакомого с первого взгляда. В 2017 году они поженились во время путешествия по Перу, однако в Великобритании этот брак не признается. В суде Мартен утверждала, что семья отказывалась принимать ее избранника якобы из-за цвета его кожи. В действительности семейство Мартенов, отличающиеся довольно либеральными взглядами, больше пугало криминальное прошлое Гордона. Его наклонности возлюбленная не раз испытала и на себе.
С 2017 по 2021 году у незаконных супругов родились четверо детей. Всех их в итоге отобрали органы опеки, так как Мартен и Гордон жили на грани нищеты и не могли обеспечить отпрыскам нормальных условий. Кроме того, между родителям фиксировались случаи насилия.
Сообщалось, что Мартен, как наследница многомиллионного семейного трастового фонда, должна была получать из него серьезные суммы на содержание. Однако, судя по всему, она не брала этих денег. Или же финансирование отрезали родители, не желавшие кормить насильника Гордона
Как бы то ни было, в 2019 году Мартен, на руках которой тогда было двое младенцев, обратилась к некоему специалисту по обходу законов о детях. Он рекомендовал ей переехать в Ирландию. Там нищая аристократка провела несколько месяцев и была выслана.
В 2020-м году у нее отобрали первых двоих детей. Потом родился третий, и его тоже забрали органы опеки. В 2021 году Мартен снова родила — ребенка опять забрали.
Перед этим Гордон не просто избил беременную любовницу, но и выбросил ее из окна второго этажа. Она пролетела пять метров и упала на машину. У Мартен диагностировали разрыв селезенки и другие тяжелые травмы. Ребенок чудом выжил
В 2022-м суд постановил даже близко не подпускать пару к отпрыскам, и их отдали в приемные семьи. В последние годы любовники вообще жили в автомобиле и палатке, которую разбивали на территории парков и кемпингов. Летом 2022-го выяснилось, что аристократка снова в положении.
Мартен заявила, что сбежала с дочерью, чтобы спастись от родителей и властей
На суде Мартен утверждала, что ее с любовником бегство, приведшее к смерти новорожденной Виктории, случилось только потому, что они не хотели терять еще одного ребенка. По злой иронии судьбы, именно этим все и закончилось. Женщина, чьи бабушка и отец ходили в Букингемский дворец, как к себе домой, содержалась в тюрьме «Бронзфилд» в графстве Суррей.
Во время многочисленных судебных заседаний Мартен постоянно рассказывала, как сильно она любит всех детей на свете. Тем не менее ее ближайшей подругой за решеткой стала Бейнаш Батул. Эту женщину и ее мужа арестовали в августе 2023-го за то, что супруги много лет измывались над дочерью, а потом расправились с ней. У Мартен и Батул одно время даже был общий адвокат.
В 2024-м заключенная аристократка появилась на обложке журнала The View. Впрочем, для обложки использовали ее снимок 2012 года. В статье о своей жизни в заключении Мартен обрушилась на тюремные порядки, заявила, что ей не давали общаться с юристами и из-за этого присяжные не знают, что произошло на самом деле. Она обвиняла власти в том, что они отбирали у нее детей, вынудили пойти на побег и поставить под угрозу жизнь девочки. Гордон говорил примерно то же самое. Прокуратура считает, что они успевали сговориться и синхронизировать показания для следующего заседания во время коротких свиданий в суде.
Во время первого и второго процессов Мартен и Гордон откровенно хамили судьям, врали и всячески затягивали дело. И это им удалось. Суд, начавшийся в зимой 2024 года, вместо полутора месяцев продлился полгода. Подозреваемым удалось так все запутать, что присяжные не смогли вынести окончательного решения относительно их вин
Показать больше
4 ч. назад
Огромное количество машин оказалось припарковано на выезде на проспект генерала Дорохова в Москве — причиной «затора» оказался пятничный намаз
В пятничный вечер на западе Москвы разгорелся скандал. На пересечении проспекта генерала Дорохова и Минской улицы возникла пробка, причины которой очень быстро выяснились.
По словам очевидцев, некие водители азиатской внешности просто останавливаются на съезде, бросают свои автомобили посреди дороги, даже не пытаясь как-то соблюсти приличия и запарковаться, и уходят в сторону Мемориальной мечети на пару часиков.
Машинами была заставлена большая часть дороги. Более того, с этого съезда водители могли съехать с Минской улицы и попасть на проспект генерала Дорохова. Некоторые шоферы не понимали причины пробки и стояли позади пустых авто.
Обычно в этом месте решением городских властей частично перекрывают дорогу в дни крупных мусульманских праздников, например Ураза-байрама. Однако таких в пятницу на календаре не было.
В пятничный вечер на западе Москвы разгорелся скандал. На пересечении проспекта генерала Дорохова и Минской улицы возникла пробка, причины которой очень быстро выяснились.
По словам очевидцев, некие водители азиатской внешности просто останавливаются на съезде, бросают свои автомобили посреди дороги, даже не пытаясь как-то соблюсти приличия и запарковаться, и уходят в сторону Мемориальной мечети на пару часиков.
Машинами была заставлена большая часть дороги. Более того, с этого съезда водители могли съехать с Минской улицы и попасть на проспект генерала Дорохова. Некоторые шоферы не понимали причины пробки и стояли позади пустых авто.
Обычно в этом месте решением городских властей частично перекрывают дорогу в дни крупных мусульманских праздников, например Ураза-байрама. Однако таких в пятницу на календаре не было.
Показать больше
4 ч. назад
Мужчина получил счет 10 миллиардов рублей за платную парковку, — СМИ
В Екатеринбурге на платной парковке терминал попытался снять с Вячеслава 10 млрд рублей — из-за сбоя системы! Мужчина хотел оплатить стоянку на три часа, но увидел астрономический счёт, вовремя успел убрать карту, и в итоге был вынужден уехать.
Власти объяснили случившееся технической ошибкой и пообещали разобраться.
В Екатеринбурге на платной парковке терминал попытался снять с Вячеслава 10 млрд рублей — из-за сбоя системы! Мужчина хотел оплатить стоянку на три часа, но увидел астрономический счёт, вовремя успел убрать карту, и в итоге был вынужден уехать.
Власти объяснили случившееся технической ошибкой и пообещали разобраться.
Показать больше
7 ч. назад
Добрый день, уважаемые представители подписчиков и подписчиц. Вашему вниманию представляется 25.06.2025:
•День независимости Мозамбика.
•Национальный день сома в США.
•День работника статистики в России.
Но, пожалуй, самое главное, без чего у меня не было бы повода писать этот пост – защита диплома.
Админ защитил ВКР, чем может знаменовать своё окончание университета.
Годы учебы пролетели очень быстро, были плохие воспоминания, но вместе с ними и хорошие. Вообще, в этом и есть суть жизни - проживать спектр эмоций, вне зависимости от того, хорошие они или плохие!
Студенчество является важной частью жизни каждого из нас. Для меня одним из приятных воспоминаний будет этот паблик.
Без малого 3 (!!) года назад был создан паблик Мемасы путей. Сколько мемов было за это время - не сосчитать, были периоды подъема, спада. Но, думаю, сейчас его время подходит к концу.
Я рад, что с помощью группы в интернете удавалось разбавить чьи-то учебные будни. Иногда, идя по университету или парку, имел удовольствие краем уха цеплять обрывки фраз из мемов, которые недавно постил, но которыми уже бросались проходящие мимо студенты) Один из видосов, что постили, мне вообще показывал чувак со склада, где я подрабатывал. Конечно, странное чувство, когда тебе демонстрируют видео, которое ты и сделал, но это реально приятно, потому что ты видишь как оно поднимает человеку настроение и ему хочется делиться увиденным.
Над пабликом работал не один человек, сколько людей помогало в его развитии, прошу заметить - на чистом энтузиазме. Вы большие молодцы, ребята, каждого помню и ценю!
Подписчики тоже красавцы, потому что вы - студенты РГУПС™, одного из лучших университетов юга России!
Очень доволен, что стал частью жизни ВУЗа. Выпускникам удачи по жизни, а студентам как следует насладиться годами учёбы
Всем пока:)
•День независимости Мозамбика.
•Национальный день сома в США.
•День работника статистики в России.
Но, пожалуй, самое главное, без чего у меня не было бы повода писать этот пост – защита диплома.
Админ защитил ВКР, чем может знаменовать своё окончание университета.
Годы учебы пролетели очень быстро, были плохие воспоминания, но вместе с ними и хорошие. Вообще, в этом и есть суть жизни - проживать спектр эмоций, вне зависимости от того, хорошие они или плохие!
Студенчество является важной частью жизни каждого из нас. Для меня одним из приятных воспоминаний будет этот паблик.
Без малого 3 (!!) года назад был создан паблик Мемасы путей. Сколько мемов было за это время - не сосчитать, были периоды подъема, спада. Но, думаю, сейчас его время подходит к концу.
Я рад, что с помощью группы в интернете удавалось разбавить чьи-то учебные будни. Иногда, идя по университету или парку, имел удовольствие краем уха цеплять обрывки фраз из мемов, которые недавно постил, но которыми уже бросались проходящие мимо студенты) Один из видосов, что постили, мне вообще показывал чувак со склада, где я подрабатывал. Конечно, странное чувство, когда тебе демонстрируют видео, которое ты и сделал, но это реально приятно, потому что ты видишь как оно поднимает человеку настроение и ему хочется делиться увиденным.
Над пабликом работал не один человек, сколько людей помогало в его развитии, прошу заметить - на чистом энтузиазме. Вы большие молодцы, ребята, каждого помню и ценю!
Подписчики тоже красавцы, потому что вы - студенты РГУПС™, одного из лучших университетов юга России!
Очень доволен, что стал частью жизни ВУЗа. Выпускникам удачи по жизни, а студентам как следует насладиться годами учёбы
Всем пока:)
Показать больше
10 ч. назад
В Ижевске стартовал ремонт спортивно-ландшафтного парка «Сети-парк».
Это стало возможно благодаря поддержке партнеров - компаний «Россети» и «Т Плюс». Договоренность об этом была достигнута Главой Удмуртии Александром Бречаловым во время рабочих встреч в Москве.
Работы начались с демонтажа старого покрытия эйр-парка, который вскоре заменят на новое. В планах также – замена покрытия баскетбольной площадки и восстановление щитов, модернизация памп-трека, обновление покрытия между площадками, установка дополнительных перил и ограждений. В проработке - улучшение освещения, обновление трибуны для зрителей и спортплазы для скейтеров и самокатеров.
«Сети-парк» открылся в 2018 году. Сегодня это одна из самых востребованных площадок города. Ежедневно здесь занимаются более 1500 человек – как любители спорта, так и профессионалы.
Рядом продолжается реконструкция Ледового дворца «Ижсталь», скоро откроется вторая очередь Аллеи спортивной славы.
Это стало возможно благодаря поддержке партнеров - компаний «Россети» и «Т Плюс». Договоренность об этом была достигнута Главой Удмуртии Александром Бречаловым во время рабочих встреч в Москве.
Работы начались с демонтажа старого покрытия эйр-парка, который вскоре заменят на новое. В планах также – замена покрытия баскетбольной площадки и восстановление щитов, модернизация памп-трека, обновление покрытия между площадками, установка дополнительных перил и ограждений. В проработке - улучшение освещения, обновление трибуны для зрителей и спортплазы для скейтеров и самокатеров.
«Сети-парк» открылся в 2018 году. Сегодня это одна из самых востребованных площадок города. Ежедневно здесь занимаются более 1500 человек – как любители спорта, так и профессионалы.
Рядом продолжается реконструкция Ледового дворца «Ижсталь», скоро откроется вторая очередь Аллеи спортивной славы.
Показать больше
10 ч. назад
В Москве-Сити появится самый высотный парк Европы😍
В новой башне One, которую построят в Москве, откроется самый высокорасположенный парк в Европе — на уровне 85-го этажа. Его площадь составит 1000 м², и он будет доступен бесплатно для всех резидентов здания.
Хотя высоту небоскрёба решили немного сократить — с 410 до 379,1 метра, One всё равно станет самым высоким жилым зданием Европы. В башне разместят 1147 квартир и офисы с 5-го по 30-й этаж. Общая площадь жилья составит почти 100 тысяч м².
В новой башне One, которую построят в Москве, откроется самый высокорасположенный парк в Европе — на уровне 85-го этажа. Его площадь составит 1000 м², и он будет доступен бесплатно для всех резидентов здания.
Хотя высоту небоскрёба решили немного сократить — с 410 до 379,1 метра, One всё равно станет самым высоким жилым зданием Европы. В башне разместят 1147 квартир и офисы с 5-го по 30-й этаж. Общая площадь жилья составит почти 100 тысяч м².
Показать больше
16 ч. назад
Добавляем до 1,5 млн ₽ на первоначальный взнос!
✅Квартиры в ЖК Urbanica от Первого Треста — семейная ипотека от 6% и помощь с первоначальным взносом до 1,5 млн ₽.
Современный жилой комплекс с развитой инфраструктурой в зелёном, экологически благополучном районе, всего в 10 минутах от центра.
✔Приватная территория:
— двор без машин;
— видеонаблюдение и контроль доступа;
— подземный тёплый паркинг с прямым лифтовым доступом на все этажи.
✔Для активной жизни:
— площадки для футбола и хоккея;
— workout-зона с уличным оборудованием;
— до ТЦ «Аркада» — 8 мин пешком, до Ultra с кинотеатром — 15 мин;
— в шаговой доступности: 4 детсада, 3 школы (лицей №94 — через дорогу), 3 торговых центра, 5 фитнес-клубов, 3 поликлиники. В дальнейшем по плану развития заложены ещё 2 школы и 1 детсад.
✔Зоны отдыха рядом:
— парк «Лесоводов», Ботанический сад, Сквер им. Губайдуллина, Сквер Мирного времени
✔Комфорт с элементами бизнес-класса:
— дизайнерские холлы с потолками высотой более 3 метров;
— «живая стена» из мха;
— консьерж-сервис, гостевой санузел, зона ожидания;
— помещения для хранения велосипедов, колясок, сезонных вещей;
— премиальные скоростные лифты;
— ландшафт с хвойниками и многолетниками.
Доступно по семейной ипотеке 6% с ежемесячным платежом от 29 326 ₽/мес. Застройщик добавляет до 1,5 млн ₽ к вашему первоначальному взносу.
➡Оставьте заявку, чтобы подобрать варианты квартир и рассчитать свой ежемесячный платёж по программе от застройщика:
📌https://clck.ru/3NGyYu
Застройщик АО СЗ "Урбаника 3" ИНН/ОГРН: 0274395086/1250200015581
Реклама, ЕРИД: 2VtzqumP72G, АО ГК «ПТ», 0274395907
✅Квартиры в ЖК Urbanica от Первого Треста — семейная ипотека от 6% и помощь с первоначальным взносом до 1,5 млн ₽.
Современный жилой комплекс с развитой инфраструктурой в зелёном, экологически благополучном районе, всего в 10 минутах от центра.
✔Приватная территория:
— двор без машин;
— видеонаблюдение и контроль доступа;
— подземный тёплый паркинг с прямым лифтовым доступом на все этажи.
✔Для активной жизни:
— площадки для футбола и хоккея;
— workout-зона с уличным оборудованием;
— до ТЦ «Аркада» — 8 мин пешком, до Ultra с кинотеатром — 15 мин;
— в шаговой доступности: 4 детсада, 3 школы (лицей №94 — через дорогу), 3 торговых центра, 5 фитнес-клубов, 3 поликлиники. В дальнейшем по плану развития заложены ещё 2 школы и 1 детсад.
✔Зоны отдыха рядом:
— парк «Лесоводов», Ботанический сад, Сквер им. Губайдуллина, Сквер Мирного времени
✔Комфорт с элементами бизнес-класса:
— дизайнерские холлы с потолками высотой более 3 метров;
— «живая стена» из мха;
— консьерж-сервис, гостевой санузел, зона ожидания;
— помещения для хранения велосипедов, колясок, сезонных вещей;
— премиальные скоростные лифты;
— ландшафт с хвойниками и многолетниками.
Доступно по семейной ипотеке 6% с ежемесячным платежом от 29 326 ₽/мес. Застройщик добавляет до 1,5 млн ₽ к вашему первоначальному взносу.
➡Оставьте заявку, чтобы подобрать варианты квартир и рассчитать свой ежемесячный платёж по программе от застройщика:
📌https://clck.ru/3NGyYu
Застройщик АО СЗ "Урбаника 3" ИНН/ОГРН: 0274395086/1250200015581
Реклама, ЕРИД: 2VtzqumP72G, АО ГК «ПТ», 0274395907
Показать больше
16 ч. назад
Мисс СССР, которая чуть не стала женой арабского принца — история Юлии Сухановой
В 1989 году школьница из Москвы, робкая и без макияжа, стала первой и последней «Мисс СССР». На конкурс она попала почти случайно — сестра уговорила прогуляться в парк Горького, где как раз проходил отбор. Юлия даже не верила в свою победу: не умела краситься, ходить на каблуках, а выход в купальнике стал для неё настоящим стрессом. Она выбрала самый скромный купальник и... победила!
Жюри — в составе Якубовича, Магомаева и Ирины Скобцевой — оценило её невинность и естественность. После победы Суханова переехала в США, работала моделью, снималась в рекламе, встречалась с миллиардером Джорданом Белфортом (тем самым «волком с Уолл-стрит»!), и едва не вышла замуж за арабского принца. И всё это — у девушки, которая боялась купальников и не прошла финал «Московской красавицы».
Вот что значит — пошла в парк, а вернулась с титулом, контрактом и знакомством с брокером, который вдохновил Голливуд. А вы всё про "прогулки бесполезны"…
В 1989 году школьница из Москвы, робкая и без макияжа, стала первой и последней «Мисс СССР». На конкурс она попала почти случайно — сестра уговорила прогуляться в парк Горького, где как раз проходил отбор. Юлия даже не верила в свою победу: не умела краситься, ходить на каблуках, а выход в купальнике стал для неё настоящим стрессом. Она выбрала самый скромный купальник и... победила!
Жюри — в составе Якубовича, Магомаева и Ирины Скобцевой — оценило её невинность и естественность. После победы Суханова переехала в США, работала моделью, снималась в рекламе, встречалась с миллиардером Джорданом Белфортом (тем самым «волком с Уолл-стрит»!), и едва не вышла замуж за арабского принца. И всё это — у девушки, которая боялась купальников и не прошла финал «Московской красавицы».
Вот что значит — пошла в парк, а вернулась с титулом, контрактом и знакомством с брокером, который вдохновил Голливуд. А вы всё про "прогулки бесполезны"…
Показать больше
16 ч. назад
Большая Ялта.🌴ФОРОС.🌴
‼❗‼Двухэтажный 🏠 дом со всеми удобствами рассчитан на 6-8чел.До центра поселка 3-4мин,до ближайшего пляжа и входа в парк 7-10мин.
‼❗‼🏡 Однокомнатный домик рассчитан на 3-5чел.
‼❗‼🏡 🏡 Двухкомнатный дачный домик рассчитан на 6-8чел.
По всем вопросам обращайтесь в ЛС или по тел.+79787299212
🐬Телеграмм:
Инна Новичкова
‼❗‼Двухэтажный 🏠 дом со всеми удобствами рассчитан на 6-8чел.До центра поселка 3-4мин,до ближайшего пляжа и входа в парк 7-10мин.
‼❗‼🏡 Однокомнатный домик рассчитан на 3-5чел.
‼❗‼🏡 🏡 Двухкомнатный дачный домик рассчитан на 6-8чел.
По всем вопросам обращайтесь в ЛС или по тел.+79787299212
🐬Телеграмм:
Инна Новичкова
Показать больше
16 ч. назад
Здравствуйте!
Мы рады предложить вам комфортный отдых в нашем гостевом доме"Аркадия"
Джубга, Туапсинский район
Отель "Аркадия" - недорогой и комфортный отдых для всей семьи, https://hotelarkadiya.ru
🏡 Размещение - 2х-, 3х- и 4х-местные просторные номера со всеми удобствами - санузел, душ, холодильник, кондиционер, телевизор.
🚘 Бесплатная парковка!
🍢 Зона барбекю!
⛰ Бассейн
🎫 Детская игровая площадка
🎫 Зона Wi-Fi
🎫 Бильярд
🎫 Постельные принадлежности!
🌼 Стиральная машина, гладильные доски и утюг .
⛱ 🏖 Благоустроенный пляж в 7-10 минутах.
Аквапарк «Джубга» - 50 м
🍢 Центральный рынок через дорогу (50 м)
⛱ Дельфинарий «Немо», Океанариум, Пингвинарий, Парк Юрского периода – 1000.
🎫 Мини-библиотека
🎫 Летнее кафе
🎫 Организация экскурсий
🎫 Автовокзал – в 100 метрах
🎫 Рядом - аптеки, магазины, кафе и рестораны.
Не упустите возможность провести отдых в
"Аркадии"! Сделайте свой отпуск незабываемым.
Забронируйте номер уже сегодня и окунитесь в атмосферу уюта и комфорта !
Фото https://vk.com/album-11218...
https://vk.com/album-11218...
Мы рады предложить вам комфортный отдых в нашем гостевом доме"Аркадия"
Джубга, Туапсинский район
Отель "Аркадия" - недорогой и комфортный отдых для всей семьи, https://hotelarkadiya.ru
🏡 Размещение - 2х-, 3х- и 4х-местные просторные номера со всеми удобствами - санузел, душ, холодильник, кондиционер, телевизор.
🚘 Бесплатная парковка!
🍢 Зона барбекю!
⛰ Бассейн
🎫 Детская игровая площадка
🎫 Зона Wi-Fi
🎫 Бильярд
🎫 Постельные принадлежности!
🌼 Стиральная машина, гладильные доски и утюг .
⛱ 🏖 Благоустроенный пляж в 7-10 минутах.
Аквапарк «Джубга» - 50 м
🍢 Центральный рынок через дорогу (50 м)
⛱ Дельфинарий «Немо», Океанариум, Пингвинарий, Парк Юрского периода – 1000.
🎫 Мини-библиотека
🎫 Летнее кафе
🎫 Организация экскурсий
🎫 Автовокзал – в 100 метрах
🎫 Рядом - аптеки, магазины, кафе и рестораны.
Не упустите возможность провести отдых в
"Аркадии"! Сделайте свой отпуск незабываемым.
Забронируйте номер уже сегодня и окунитесь в атмосферу уюта и комфорта !
Фото https://vk.com/album-11218...
https://vk.com/album-11218...
Показать больше
16 ч. назад
🏡 Небольшой уютный гостевой домик из двух номеров. Расположен в центральной части курортной зоны. Улица Тургенева. Номера со всеми удобствами и отдельными входами. Вайфай,летняя кухня,мангал. Стиральная машинка,гладильные принадлежности- бесплатно. Перед домом имеется площадка для парковки автомобиля. До пляжа и набережной 12- 15 минут.
📞 89284280825 (WhatsApp, Viber, Telegram) Ольга.
📞 89284280825 (WhatsApp, Viber, Telegram) Ольга.
Показать больше
16 ч. назад
ОТЕЛЬ «АДУНЕИ» СУХУМ с БАССЕЙНОМ и ЗАВТРАКАМИ!
На территории ДВА бассейна: 8 метров с детской зоной и большой 21-метровый бассейн с детской зоной.
🌊Море находится в 130 метрах.
Завтраки включены в стоимость для всех гостей!
🛏 В НОМЕРАХ: кондиционер, Wi-Fi, ТВ, холодильник, средства гигиены, халаты, тапочки, сейф, фен и полотенца.
На этаже утюг и питьевая вода.
🧹Ежедневная уборка номеров.
🏊 НА ТЕРРИТОРИИ: детская зона, шезлонги, бассейн, охраняемая парковка, беседки, теннисный стол и настольные игры.
👩💻ДОП.УСЛУГИ: закажем комфортный трансфер, организуем экскурсии по всем направлениям, услуги прачечной для личных вещей, аренда пляжных полотенец.
🏖РЯДОМ: кафе на берегу моря, магазины, 2 км до самого крутого пляжа Мокко.
📅 Бронирование доступно на нашем официальном сайте. А также вы можете связаться с нашим менеджером через WhatsApp wa.me/79409410505
На территории ДВА бассейна: 8 метров с детской зоной и большой 21-метровый бассейн с детской зоной.
🌊Море находится в 130 метрах.
Завтраки включены в стоимость для всех гостей!
🛏 В НОМЕРАХ: кондиционер, Wi-Fi, ТВ, холодильник, средства гигиены, халаты, тапочки, сейф, фен и полотенца.
На этаже утюг и питьевая вода.
🧹Ежедневная уборка номеров.
🏊 НА ТЕРРИТОРИИ: детская зона, шезлонги, бассейн, охраняемая парковка, беседки, теннисный стол и настольные игры.
👩💻ДОП.УСЛУГИ: закажем комфортный трансфер, организуем экскурсии по всем направлениям, услуги прачечной для личных вещей, аренда пляжных полотенец.
🏖РЯДОМ: кафе на берегу моря, магазины, 2 км до самого крутого пляжа Мокко.
📅 Бронирование доступно на нашем официальном сайте. А также вы можете связаться с нашим менеджером через WhatsApp wa.me/79409410505
Показать больше
19 ч. назад
✨ Поймать Лето в Пензе: Лермонтов, Легенды и Искусство под Открытым Небом! ✨
Друзья, любители старинных усадеб, поэтических тропинок и дерзкого искусства! 🍃
Приглашаем вас на два дня, где культура дышит в каждом камне, а скульптуры шепчут сказки...
Поехали с нами в очаровательную Пензу — город, где история сплетается с современностью!
9-10 АВГУСТА: Пенза, Тарханы и Парк легенда https://vk.com/market/prod...
13 - 14 СЕНТЯБРЯ: Пенза, Тарханы и Парк легенда https://vk.com/market/prod...
Что вас ждет:
1. 🕰 Тарханы: Путешествие в Детство Гения
Шагните в тишину музей-заповедника, где тенистые аллеи помнят шаги юного Лермонтова. Вы почувствуете запах старинного парка, прикоснетесь к стенам усадьбы бабушки поэта и услышите шелест страниц его судьбы. Это не экскурсия — это погружение в эпоху. 🍂
2. 🏛 Пенза: Град Над Сурой
Пройдемся по уютным улочкам одного из самых культурных городов России! Увидим парадные фасады и скромные дворики, узнаем тайны купеческого прошлого и вдохнем свежий воздух набережной.
3. 🗿 Парк «Легенда»: Где Камень Оживает
Приготовьте камеры! Вас ждет мир фантастических скульптур под открытым небом. Гигантские фигуры, загадочные композиции, игра света и тени... Это царство современного искусства, где можно трогать, нужно фотографировать и нельзя не восхищаться!
Готовы к путешествию, где каждая минута — легенда?
Ждем вас! Места ограничены — успевайте зажечь свое лето яркой искрой!
Друзья, любители старинных усадеб, поэтических тропинок и дерзкого искусства! 🍃
Приглашаем вас на два дня, где культура дышит в каждом камне, а скульптуры шепчут сказки...
Поехали с нами в очаровательную Пензу — город, где история сплетается с современностью!
9-10 АВГУСТА: Пенза, Тарханы и Парк легенда https://vk.com/market/prod...
13 - 14 СЕНТЯБРЯ: Пенза, Тарханы и Парк легенда https://vk.com/market/prod...
Что вас ждет:
1. 🕰 Тарханы: Путешествие в Детство Гения
Шагните в тишину музей-заповедника, где тенистые аллеи помнят шаги юного Лермонтова. Вы почувствуете запах старинного парка, прикоснетесь к стенам усадьбы бабушки поэта и услышите шелест страниц его судьбы. Это не экскурсия — это погружение в эпоху. 🍂
2. 🏛 Пенза: Град Над Сурой
Пройдемся по уютным улочкам одного из самых культурных городов России! Увидим парадные фасады и скромные дворики, узнаем тайны купеческого прошлого и вдохнем свежий воздух набережной.
3. 🗿 Парк «Легенда»: Где Камень Оживает
Приготовьте камеры! Вас ждет мир фантастических скульптур под открытым небом. Гигантские фигуры, загадочные композиции, игра света и тени... Это царство современного искусства, где можно трогать, нужно фотографировать и нельзя не восхищаться!
Готовы к путешествию, где каждая минута — легенда?
Ждем вас! Места ограничены — успевайте зажечь свое лето яркой искрой!
Показать больше
19 ч. назад
ТУРЫ НА ВЫХОДНЫХ! 😍
Успейте отдохнуть этим летом — комфортные путешествия по выгодным ценам! ✨
🔥 2-3 АВГУСТА 🔥
• Каменная чаша.
📅 2 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Выходные по-французски.
📅 2 августа.
💵 2 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Рачейский бор и Каменный лабиринт.
📅 2 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Казань и Храм всех религий.
📅 2-3 августа.
💵 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур.
📅 2-3 августа.
💵 7 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Саранск и Болдино.
📅 2-3 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Голубое озеро.
📅 3 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Безенчук и метеостанция.
📅 3 августа.
💵 2 090₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав. Остров Телячий.
📅 3 августа.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Ширяево и гора Попова.
📅 3 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 9-10 АВГУСТА 🔥
• Сплав по Кондурче.
📅 9 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило.
📅 9 августа.
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сенгилей.
📅 9 августа.
💵 2 190₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Подвальские террасы.
📅 9 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Йошкар-Ола.
📅 9-10 августа.
💵 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Пенза. Тарханы и парк Легенда.
📅 9-10 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Великий Болгар.
📅 10 августа.
💵 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 10 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дегустация сидра.
📅 10 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче для всей семьи.
📅 10 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Три вершины Жигулей.
📅 10 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 16-17 АВГУСТА 🔥
• Сплав по Соку.
📅 16 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Геопарк Ундория.
📅 16 августа.
💵 2 490₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызранский помидор.
📅 16 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав вдоль Тольятти.
📅 16 августа.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Ширяево и Горького Попова.
📅 16 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур.
📅 16-17 августа.
💵 7 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Чебоксары и Козьмодемьянск.
📅 16-17 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Падовский карьер.
📅 17 августа.
💵 1 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Бункер Сталина.
📅 17 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Соку.
📅 17 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Токмаклинский водопад.
📅 17 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Соку.
📅 17 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 23-24 АВГУСТА 🔥
• Великий Болгар.
📅 23 августа.
💵 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызрань купеческая.
📅 23 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дуатлон по Волге.
📅 23 августа.
💵 1 800₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 23 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сокские штольни.
📅 23 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Елабуга и Набережные Челны.
📅 23-24 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Саратов и Лимонарий.
📅 23-24 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило.
📅 24 августа.
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 24 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Молодецкий курган.
📅 24 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 24 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 30-31 АВГУСТА 🔥
• Рачейский бор и Каменный лабиринт.
📅 30 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Каменная чаша.
📅 30 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дендропарк.
📅 31 августа.
💵 БЕСПЛАТНО.
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Тур в Винновку.
📅 31 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
Успейте отдохнуть этим летом — комфортные путешествия по выгодным ценам! ✨
🔥 2-3 АВГУСТА 🔥
• Каменная чаша.
📅 2 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Выходные по-французски.
📅 2 августа.
💵 2 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Рачейский бор и Каменный лабиринт.
📅 2 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Казань и Храм всех религий.
📅 2-3 августа.
💵 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур.
📅 2-3 августа.
💵 7 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Саранск и Болдино.
📅 2-3 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Голубое озеро.
📅 3 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Безенчук и метеостанция.
📅 3 августа.
💵 2 090₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав. Остров Телячий.
📅 3 августа.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Ширяево и гора Попова.
📅 3 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 9-10 АВГУСТА 🔥
• Сплав по Кондурче.
📅 9 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило.
📅 9 августа.
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сенгилей.
📅 9 августа.
💵 2 190₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Подвальские террасы.
📅 9 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Йошкар-Ола.
📅 9-10 августа.
💵 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Пенза. Тарханы и парк Легенда.
📅 9-10 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Великий Болгар.
📅 10 августа.
💵 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 10 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дегустация сидра.
📅 10 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче для всей семьи.
📅 10 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Три вершины Жигулей.
📅 10 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 16-17 АВГУСТА 🔥
• Сплав по Соку.
📅 16 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Геопарк Ундория.
📅 16 августа.
💵 2 490₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызранский помидор.
📅 16 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав вдоль Тольятти.
📅 16 августа.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Ширяево и Горького Попова.
📅 16 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур.
📅 16-17 августа.
💵 7 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Чебоксары и Козьмодемьянск.
📅 16-17 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Падовский карьер.
📅 17 августа.
💵 1 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Бункер Сталина.
📅 17 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Соку.
📅 17 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Токмаклинский водопад.
📅 17 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Соку.
📅 17 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 23-24 АВГУСТА 🔥
• Великий Болгар.
📅 23 августа.
💵 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызрань купеческая.
📅 23 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дуатлон по Волге.
📅 23 августа.
💵 1 800₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 23 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сокские штольни.
📅 23 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Елабуга и Набережные Челны.
📅 23-24 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Саратов и Лимонарий.
📅 23-24 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило.
📅 24 августа.
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 24 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Молодецкий курган.
📅 24 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 24 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
🔥 30-31 АВГУСТА 🔥
• Рачейский бор и Каменный лабиринт.
📅 30 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Каменная чаша.
📅 30 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дендропарк.
📅 31 августа.
💵 БЕСПЛАТНО.
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Тур в Винновку.
📅 31 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
Показать больше
19 ч. назад
🐻❄️ У белой медведицы Герды из зоопарка снова обнаружили припухлость — это может быть пупочная грыжа. За ней следят уже больше 10 лет, просто теперь стало чуть заметнее
Здоровья сибирячке — ❤️
Здоровья сибирячке — ❤️
19 ч. назад
ТОП-10 БАСКЕТБОЛЬНЫХ КРОССОВОК ЗВЕЗД НБА В 2025 ГОДУ
🏀 Кто смотрит финал NBA 2025, тот знает — «Индиана» и «Оклахома» жгут! Но пока одни спорят, кто возьмет титул, мы собрали топ кроссовок, которые рвут паркет и TikTok тренды одновременно 💥 Если ты любишь баскет, уличный стиль или просто хочешь 🔝пару кроссов на лето — тебе сюда 👇👇
🏀 Кто смотрит финал NBA 2025, тот знает — «Индиана» и «Оклахома» жгут! Но пока одни спорят, кто возьмет титул, мы собрали топ кроссовок, которые рвут паркет и TikTok тренды одновременно 💥 Если ты любишь баскет, уличный стиль или просто хочешь 🔝пару кроссов на лето — тебе сюда 👇👇
Показать больше
19 ч. назад
Раненый лебедь чуть не погиб во время сильного паводка 🦢
В Чите на одноименной реке неравнодушная женщина заметили краснокнижного лебедя-кликуна. Птица ходила по берегу, и у нее явно было повреждено крыло. Она написала пост в соцсети, и его заметила другая милосердная женщина — Екатерина. Она решила взять дело в свои руки, боясь, что лебедь так и останется без помощи и погибнет.
Приехав на место, она встретила мужчину, сына автора публикации. Он отгонял от лебедя бродячих собак. Перед людьми стояла крайне сложная задача поймать недоверчивую птицу. В это время начался сильный паводок, холодная река вышла из берегов. Но лебедь все никак не давался в руки — чем ближе к нему подходили люди, тем дальше он отстранялся и отходил в воду. Их усилия увенчались успехом только через час, когда лебедь выбился из сил и уже не мог сопротивляться. Екатерина забрала его домой, завернув в заранее приготовленное одеялко.
Правое крыло красавца было сломано. В ветклинике женщине сказали, что открытый перелом никак не залечить, на нем уже начался некроз, поэтому крыло пришлось ампутировать. После операции Екатерина связалась с зоопарком, но там пернатого инвалида брать на попечение не захотели. Тогда она оставила бедолагу у себя в частном доме, поселив его в бане и сделав ему лежанку из сена. Также она предоставила лебедю ванну для плавания и таз с различной зеленью, чтобы птица могла добывать из него пищу так, как она это делает в дикой природе. А маленькая дочка Екатерины назвала спасеныша Петровичем.
Петрович поначалу себя очень плохо чувствовал, и Екатерине пришлось кормить его насильно специальным кормом, который она перемалывала в блендере и разбавляла водой. Последовали долгие дни ежедневных обработок, уколов обезболивающих препаратов, перевязок, медикаментов, но потихоньку Петрович выздоровел и привык к своей заботливой спасительнице.
Вскоре лебедь переедет на постоянное место жительства к другой зооактивистке — ветеринарному врачу, у которой в частном доме также живут павлины, фазаны, индюшки, утки и есть большой пруд. Екатерина сильно привязалась к Петровичу, но понимает, что на новом месте качество его жизни сильно улучшится. А она будет регулярно приезжать к нему в гости.
В Чите на одноименной реке неравнодушная женщина заметили краснокнижного лебедя-кликуна. Птица ходила по берегу, и у нее явно было повреждено крыло. Она написала пост в соцсети, и его заметила другая милосердная женщина — Екатерина. Она решила взять дело в свои руки, боясь, что лебедь так и останется без помощи и погибнет.
Приехав на место, она встретила мужчину, сына автора публикации. Он отгонял от лебедя бродячих собак. Перед людьми стояла крайне сложная задача поймать недоверчивую птицу. В это время начался сильный паводок, холодная река вышла из берегов. Но лебедь все никак не давался в руки — чем ближе к нему подходили люди, тем дальше он отстранялся и отходил в воду. Их усилия увенчались успехом только через час, когда лебедь выбился из сил и уже не мог сопротивляться. Екатерина забрала его домой, завернув в заранее приготовленное одеялко.
Правое крыло красавца было сломано. В ветклинике женщине сказали, что открытый перелом никак не залечить, на нем уже начался некроз, поэтому крыло пришлось ампутировать. После операции Екатерина связалась с зоопарком, но там пернатого инвалида брать на попечение не захотели. Тогда она оставила бедолагу у себя в частном доме, поселив его в бане и сделав ему лежанку из сена. Также она предоставила лебедю ванну для плавания и таз с различной зеленью, чтобы птица могла добывать из него пищу так, как она это делает в дикой природе. А маленькая дочка Екатерины назвала спасеныша Петровичем.
Петрович поначалу себя очень плохо чувствовал, и Екатерине пришлось кормить его насильно специальным кормом, который она перемалывала в блендере и разбавляла водой. Последовали долгие дни ежедневных обработок, уколов обезболивающих препаратов, перевязок, медикаментов, но потихоньку Петрович выздоровел и привык к своей заботливой спасительнице.
Вскоре лебедь переедет на постоянное место жительства к другой зооактивистке — ветеринарному врачу, у которой в частном доме также живут павлины, фазаны, индюшки, утки и есть большой пруд. Екатерина сильно привязалась к Петровичу, но понимает, что на новом месте качество его жизни сильно улучшится. А она будет регулярно приезжать к нему в гости.
Показать больше
22 ч. назад
Привет, котята 🐈
❗Выживание и Мини-Игры - вайпнуты!
— Открыли 6 портал выживания - Омега;
— В измерении Края запретили строительство в радиусе 150 блоков от спавна (донатерам разрешено строить не нарушая пункт правил 4.3);
— Теперь воду и лаву можно разливать только в своих регионах;
— Теперь поршни и раздатчики работают только внутри региона;
— Запретили символы в /nick и /warp;
— Исправили кики из-за шалкеров в инвентаре;
— Исправили некоторые обходы на авто-паркуре;
— Исправили перестановку серверных варпов;
— Улучшения анти-чита на мини-играх;
— Добавили больше арен мини-игр;
— Много других, более мелких, исправлений и доработок.
Ждем вас на нашем проекте 🥰
🎮 IP: mc.hypemc.pro | Если заблокирован: eu.hypemc.pro
❗Выживание и Мини-Игры - вайпнуты!
— Открыли 6 портал выживания - Омега;
— В измерении Края запретили строительство в радиусе 150 блоков от спавна (донатерам разрешено строить не нарушая пункт правил 4.3);
— Теперь воду и лаву можно разливать только в своих регионах;
— Теперь поршни и раздатчики работают только внутри региона;
— Запретили символы в /nick и /warp;
— Исправили кики из-за шалкеров в инвентаре;
— Исправили некоторые обходы на авто-паркуре;
— Исправили перестановку серверных варпов;
— Улучшения анти-чита на мини-играх;
— Добавили больше арен мини-игр;
— Много других, более мелких, исправлений и доработок.
Ждем вас на нашем проекте 🥰
🎮 IP: mc.hypemc.pro | Если заблокирован: eu.hypemc.pro
Показать больше
22 ч. назад
Вот и долгожданные лебеди в парке Металлургов! Это здорово, что озеро приобретает былую красоту.
1 д. назад
Кино под открытым небом покажут в парке Гагарина в Челябинске
Показы будут проходить по пятницам в 19:00. Уже завтра можно посмотреть фильм «Ждун».
Следующие фильмы:
• 15 августа: «Большое путешествие. Вокруг света»;
• 29 августа: «Летучий корабль».
Показы будут проходить по пятницам в 19:00. Уже завтра можно посмотреть фильм «Ждун».
Следующие фильмы:
• 15 августа: «Большое путешествие. Вокруг света»;
• 29 августа: «Летучий корабль».
Показать больше
1 д. назад
Впервые в Рыбинске! Цирк- шапито на Льду!!! с 19 по 27 июля. Купол цирка расположен на парковке ТРЦ ВИКОНДА по ул.Бабушкина 29 Внимание!!! Только для Вас скидка 200 рублей с каждого билета. Промокод -ЛЕД.
Цирк на льду — это идеальное развлечение для всей семьи,
уникальное сочетание цирка и фигурного катания, зрелищные номера, которые никого не оставят равнодушным ни детей, ни взрослых.
Возможность увидеть дрессированных и экзотических животных: пятнистый северный олень, очаровательная лама, дикобраз, озорной обезьян Димон, собаки, большие попугаи ара, басерон, величественная рысь, сервал, первые шаги в манеже делает черный леопард. И это ещё не все сюрпризы.
Цирк на льду — это не просто представление, это настоящее путешествие в мир волшебства и иллюзии, где лёд становится ареной для невероятных историй и эмоций!
Купить билет онлайн http://Grandicesafari.ru
Вопросы 8 905 376 45 07
ТГ https://t.me/grandicesafar...
ВК https://vk.com/grandicesaf...
Цирк на льду — это идеальное развлечение для всей семьи,
уникальное сочетание цирка и фигурного катания, зрелищные номера, которые никого не оставят равнодушным ни детей, ни взрослых.
Возможность увидеть дрессированных и экзотических животных: пятнистый северный олень, очаровательная лама, дикобраз, озорной обезьян Димон, собаки, большие попугаи ара, басерон, величественная рысь, сервал, первые шаги в манеже делает черный леопард. И это ещё не все сюрпризы.
Цирк на льду — это не просто представление, это настоящее путешествие в мир волшебства и иллюзии, где лёд становится ареной для невероятных историй и эмоций!
Купить билет онлайн http://Grandicesafari.ru
Вопросы 8 905 376 45 07
ТГ https://t.me/grandicesafar...
ВК https://vk.com/grandicesaf...
Показать больше
1 д. назад
🚗 Муж узнал об измене беременной жены из новостей — любовники разбились в машине, упав с парковки торгового центра
Жуткая трагедия случилась в одном из торговых центров: автомобиль, в котором находились 37-летняя Екатерина, её 10-летний сын Дима и её любовник Рафаэль, сорвался с третьего этажа парковки. Причиной смертельного происшествия стала ошибка водителя, которым оказался Рафаэль. Однако самой шокирующей деталью трагедии стало то, что погибшая Екатерина была на четвёртом месяце беременности, и отцом ребёнка был не её муж Алексей, а её любовник.
Муж Екатерины, Алексей, узнал о трагедии и о романе супруги одновременно из выпуска новостей. Как выяснилось позже, он ещё за несколько дней до страшного инцидента узнал о неверности жены, проверив её через приложение РедФлаг. Именно там он обнаружил скрытые переписки Екатерины с любовником, но поговорить с супругой так и не успел — судьба распорядилась иначе.
Трагическая история, которая могла завершиться по-другому, если бы не секреты и измены. Не ждите неприятных сюрпризов — проверяйте близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Жуткая трагедия случилась в одном из торговых центров: автомобиль, в котором находились 37-летняя Екатерина, её 10-летний сын Дима и её любовник Рафаэль, сорвался с третьего этажа парковки. Причиной смертельного происшествия стала ошибка водителя, которым оказался Рафаэль. Однако самой шокирующей деталью трагедии стало то, что погибшая Екатерина была на четвёртом месяце беременности, и отцом ребёнка был не её муж Алексей, а её любовник.
Муж Екатерины, Алексей, узнал о трагедии и о романе супруги одновременно из выпуска новостей. Как выяснилось позже, он ещё за несколько дней до страшного инцидента узнал о неверности жены, проверив её через приложение РедФлаг. Именно там он обнаружил скрытые переписки Екатерины с любовником, но поговорить с супругой так и не успел — судьба распорядилась иначе.
Трагическая история, которая могла завершиться по-другому, если бы не секреты и измены. Не ждите неприятных сюрпризов — проверяйте близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
1 д. назад
Парковалась и увидела эту пару, так тепло на душе стало❤
от подписчицы
от подписчицы
1 д. назад
В "Москва-Сити" появится небоскрёб с парком на высоте 338 метров
В сообщении указано, что жилая башня высотой 379,1 метра и общей площадью 294,3 тысяч квадратных метров с парком Sky Garden на 85 этаже будет введена в эксплуатацию к 2030-му году.
Начало строительства запланировано на этот год. Проектом, получившим название One, занимается MR Private. Небоскрёб будет включать 1417 квартир.
В сообщении указано, что жилая башня высотой 379,1 метра и общей площадью 294,3 тысяч квадратных метров с парком Sky Garden на 85 этаже будет введена в эксплуатацию к 2030-му году.
Начало строительства запланировано на этот год. Проектом, получившим название One, занимается MR Private. Небоскрёб будет включать 1417 квартир.
Показать больше
1 д. назад
✍ Тетрадь, которая сделает изучение корейского таким же приятным, как просмотр дорам.
"Чеджу" — это не просто тетрадь от Корейского словарика: материалы для изучения языка, а инструмент, который помогает в учёбе:
🔹 Полезные шпаргалки внутри — 12 цветных страниц с грамматикой: стили речи, падежи, счетные слова и многое другое. Всё под рукой — не нужно листать учебники.
🔹 Клетка 1×1 см — идеально для записи корейских слогов. Никакой путаницы с размещением букв.
🔹 Открывается на 360° — удобно писать где угодно: в кафе, за столом, в парке.
🔹 Формат A5 — легко помещается в сумку или рюкзак. Всегда с собой.
🔹 Плотная бумага (80 г/м²) — не просвечивает даже под гелевыми ручками. Пишите чем удобно.
🔹 Цветная плотная обложка (200 г/м²) — держит форму, не мнётся, выглядит опрятно.
📌 Идеально для всех уровней: от новичков до уверенных изучающих.
💰 Цена — 550₽ + доставка
✉ Пишите "дорама" в ЛС: https://vk.me/koreanhackin... — бронируйте свою тетрадку прямо сейчас!
#корейскийязык #корейскийсловарик #корейскийдляначинающих #корейскаяграмматика #дорамы #корейскийонлайн
"Чеджу" — это не просто тетрадь от Корейского словарика: материалы для изучения языка, а инструмент, который помогает в учёбе:
🔹 Полезные шпаргалки внутри — 12 цветных страниц с грамматикой: стили речи, падежи, счетные слова и многое другое. Всё под рукой — не нужно листать учебники.
🔹 Клетка 1×1 см — идеально для записи корейских слогов. Никакой путаницы с размещением букв.
🔹 Открывается на 360° — удобно писать где угодно: в кафе, за столом, в парке.
🔹 Формат A5 — легко помещается в сумку или рюкзак. Всегда с собой.
🔹 Плотная бумага (80 г/м²) — не просвечивает даже под гелевыми ручками. Пишите чем удобно.
🔹 Цветная плотная обложка (200 г/м²) — держит форму, не мнётся, выглядит опрятно.
📌 Идеально для всех уровней: от новичков до уверенных изучающих.
💰 Цена — 550₽ + доставка
✉ Пишите "дорама" в ЛС: https://vk.me/koreanhackin... — бронируйте свою тетрадку прямо сейчас!
#корейскийязык #корейскийсловарик #корейскийдляначинающих #корейскаяграмматика #дорамы #корейскийонлайн
Показать больше
1 д. назад
🚗 Муж узнал об измене беременной жены из новостей — любовники разбились в машине, упав с парковки торгового центра
Жуткая трагедия случилась в одном из торговых центров: автомобиль, в котором находились 37-летняя Екатерина, её 10-летний сын Дима и её любовник Рафаэль, сорвался с третьего этажа парковки. Причиной смертельного происшествия стала ошибка водителя, которым оказался Рафаэль. Однако самой шокирующей деталью трагедии стало то, что погибшая Екатерина была на четвёртом месяце беременности, и отцом ребёнка был не её муж Алексей, а её любовник.
Муж Екатерины, Алексей, узнал о трагедии и о романе супруги одновременно из выпуска новостей. Как выяснилось позже, он ещё за несколько дней до страшного инцидента узнал о неверности жены, проверив её через приложение РедФлаг. Именно там он обнаружил скрытые переписки Екатерины с любовником, но поговорить с супругой так и не успел — судьба распорядилась иначе.
Трагическая история, которая могла завершиться по-другому, если бы не секреты и измены. Не ждите неприятных сюрпризов — проверяйте близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Жуткая трагедия случилась в одном из торговых центров: автомобиль, в котором находились 37-летняя Екатерина, её 10-летний сын Дима и её любовник Рафаэль, сорвался с третьего этажа парковки. Причиной смертельного происшествия стала ошибка водителя, которым оказался Рафаэль. Однако самой шокирующей деталью трагедии стало то, что погибшая Екатерина была на четвёртом месяце беременности, и отцом ребёнка был не её муж Алексей, а её любовник.
Муж Екатерины, Алексей, узнал о трагедии и о романе супруги одновременно из выпуска новостей. Как выяснилось позже, он ещё за несколько дней до страшного инцидента узнал о неверности жены, проверив её через приложение РедФлаг. Именно там он обнаружил скрытые переписки Екатерины с любовником, но поговорить с супругой так и не успел — судьба распорядилась иначе.
Трагическая история, которая могла завершиться по-другому, если бы не секреты и измены. Не ждите неприятных сюрпризов — проверяйте близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
1 д. назад
Мисс СССР, которая чуть не стала женой арабского принца — история Юлии Сухановой
В 1989 году школьница из Москвы, робкая и без макияжа, стала первой и последней «Мисс СССР». На конкурс она попала почти случайно — сестра уговорила прогуляться в парк Горького, где как раз проходил отбор. Юлия даже не верила в свою победу: не умела краситься, ходить на каблуках, а выход в купальнике стал для неё настоящим стрессом. Она выбрала самый скромный купальник и... победила!
Жюри — в составе Якубовича, Магомаева и Ирины Скобцевой — оценило её невинность и естественность. После победы Суханова переехала в США, работала моделью, снималась в рекламе, встречалась с миллиардером Джорданом Белфортом (тем самым «волком с Уолл-стрит»!), и едва не вышла замуж за арабского принца. И всё это — у девушки, которая боялась купальников и не прошла финал «Московской красавицы».
Вот что значит — пошла в парк, а вернулась с титулом, контрактом и знакомством с брокером, который вдохновил Голливуд. А вы всё про "прогулки бесполезны"…
В 1989 году школьница из Москвы, робкая и без макияжа, стала первой и последней «Мисс СССР». На конкурс она попала почти случайно — сестра уговорила прогуляться в парк Горького, где как раз проходил отбор. Юлия даже не верила в свою победу: не умела краситься, ходить на каблуках, а выход в купальнике стал для неё настоящим стрессом. Она выбрала самый скромный купальник и... победила!
Жюри — в составе Якубовича, Магомаева и Ирины Скобцевой — оценило её невинность и естественность. После победы Суханова переехала в США, работала моделью, снималась в рекламе, встречалась с миллиардером Джорданом Белфортом (тем самым «волком с Уолл-стрит»!), и едва не вышла замуж за арабского принца. И всё это — у девушки, которая боялась купальников и не прошла финал «Московской красавицы».
Вот что значит — пошла в парк, а вернулась с титулом, контрактом и знакомством с брокером, который вдохновил Голливуд. А вы всё про "прогулки бесполезны"…
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
25 дн. назад
FuckingTwit
Fuck Twitter, fuck FaceBook, fuck them all. Забудь про политкорректность — здесь можно писать всё, что думаешь.
