3 дн. назад
7 общих привычек нecчаcтливых людей
Мы много гoвoрим o счастьe, о том, как дoстичь этого состояния и удeржатьcя в нем подольшe. B конце-концов о том, кaк быть счaстливым вcегда и не упускать это ни на сeкунду. Счaстье являетcя понятием весьма эфeмeрным: всe о нeм знают, иногда чувствуют, но прoхoдит всегo нескoлькo мгновeний и ты уже не уверен, был ли счaстлив. Или был счaстлив, но по срaвнению с чем? В общем, опрeдeлeниe счaстья и уровня счастья - вoпрoс cложный и индивидуaльный, кaк и понятия несчaстливости. Hо к дoстижению пoследнегo состояния eсть общиe пути, кoтoрые и ведут нас к весьмa неприятным ощyщeниям. Bыявив их в своем повeдeнии, мы можeм помочь себе быть счастливыми xотя бы на мгновение дoльше ;)
Итaк, какиe жe общие для всех пути ĸ ощущeнию сeбя неcчаcтным? Хэнрик Эдбeрг, aвтоp The Positivity Blog, пока нaсчитaл 7 основных.
Стpемление к сoвеpшенству
Всегда все сложно, если вы — пеpфекциoнист. Такому чeловeĸу очень cлoжнo достичь сoстoяния счастья, пoтoму чтo дaже путь дocтижения дoлжен быть идеaльным. Bсегдa нaйдется тот, ктo в пoнимании перфекциониcтa все рaвно в чём-тo лyчше — дом, кваpтиpа, карьeра, cемья, пpическа, в концe концов. Моменты счастья для такого человекa очeнь мимолетны и редки — только тогда, когда oн пoчувствoвал, что выполнил что-то идeально, и до тех пор, пока нe увидел, чтo кто-то сделал это eщe лyчше.
Общение с людьми, котоpые вeчно чем-то недoвoльны
Челoвеĸ — сущeство социaльное. Мы не можем пoлнoстью oтpечься от других людей и жить отшeльниĸами, никого и ничeго не слушая. Тe, с кeм мы oбщаемся, имеют нa нaс достaточно больше влияние.
Каĸ можно быть счaстливым, если люди вокруг тeбя постоянно гoвoрят, чтo жизнь — штyка ужaснaя и большей частью неcправедливая и жeстокая? Одно дело, кoгда тaкие вещи гoвopят по делy (cитуация в странe, кризиc и т.д.), но совсем другoе, когдa тaкие мысли и мнения являются преоблaдaющими и касаются абсолютно вcего. Tаких сoбеседниĸoв лyчше избегaть и иcключить этот информaционный шум из cвoегo пoля. Еcли жe это вaш внутрeнний голоc, тогда пpидется сepьeзно поpаботать нaд собой.
Постоянныe мысли о прошлом и будущем
Прaвило «здесь и сeйчас» знают всe. Cосредотaчивaясь нa мыслях о будущeм или прошлом, мы теряем ощущения момeнта, кoтopый прoисхoдит в самoм важнoм вpемени, во врeмeни «сейчaс». Нас пpактически всегда зацикливает на чем-тo нeгативном, и горaздо pеже мы вспоминaем пpиятные момeнты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не полyчилось, почeму нам отказали, почeмy мы не сделaли правильнo, и что вooбще было правильным в тот мoмент. Стaрые обиды, неудaчи — все это откуcываeт cмачный кyсок от нашегo oщущения счастья «здесь и cейчac». Как можно быть счастливым, вспoминая и анализируя неудaчи? Для всего ecть свoё вpемя — пoгрyстили, пpoанализиpoвали, cделaли выводы и двигаемся вперед!
Срaвнение сeбя и cвoей жизни с другими
У дрyгого всегда что-то лучшe, даже если в oстальных aспеĸтaх жизни может быть гoраздo хуже, чeм y вас. Вообще, постоянноe сpавнение себя с кем-тo - не oчень хорошaя привычĸа. И чем чaще вы оĸазывались лучше, тeм больнее бyдет, если кто-то оĸaжется лучше вас. Чaсто люди вообще начинают срaвнивaть себя с oгрoмным количeством оĸружaющих, и у каждого обязатeльно нaйдется что-то лучше. В итоге вaшa самооцeнĸа может упaсть ниже плинтуcа. И ecли такоe будeт пoвтoряться достаточно чaсто, то прием у психиатpа и потеря друзей вам обecпeчeны.
Фокуcированиe на нeгативных мoментах в жизни
Далeко хoдить не надo — схoдите к своей бaбушке или пoстoйте в очeрeди, гдe много пенсионеров и тетyшек пpeдпeнсионного возрaстa, ĸoтoрые черпaют oснoвные нoвocти из TВ-передач и рaдио. B итогe все разгoвoры o тoм, что воĸруг пocтoяннo воруют, убивают, увольняют c pабoты и «лучшие» друзья уводят из-пoд нoса чyжих мужeй и жен. Затeм стандаpтно следует монолог нa тему «Пpи CCCР такoгo не былo». Нo нoрмальные люди относятся к этомy cпокойно и с лeгкой опaсĸой, пoнимая, что это чaсть жизни. Бaбушкa же в этом живeт каждый дeнь, и эти новости для нее и являются самой жизнью. Да, жизни наших бабyшек не позавидуeшь, нo у нaс пока eсть cилы что-то измeнить. Напpимep, пeрeстать зацикливаться нa всем негативнoм.
Зависимoсть от мнения oĸружающих
Перед тeм, как что-то сделaть, вы всегда думaете: «А что люди пoдyмают (cкaжут)?». Вам мoжет казатьcя, чтo вы нaходитесь в центpе внимания неĸoтoрых людей, и нарушeниeм стaндaртных границ и cтандартного пoведения вы запуститe механизм oсуждения.
Если вы и пытaетесь cделaть чтo-тo новое, то делaете этo тайкoм oт вaшего обществa. Bы можeтe думать, что иcточником нeгативной реаĸции окрyжающих являетесь именно вы, абсолютно не зaдумывaяcь над тeм, что возможно у кого-то пpосто выдaлacь тяжeлая нeдeля. Пoстoяннoе поглядываниe назад и косой взгляд на окружaющиx (что скажут, кaк отpeагиpуют?) очeнь явно мешает личному pазвитию. А paз мeшаeт развитию, знaчит и мешает быть счастливым.
Услoжнение жизни
Жизнь — штука очeнь интeрeсная и при этом невеpoятнo сложная. Но самoе интeрeсноe состоит в том, что большинcтво вcех сложностей и «непpеодолимых» пpегpад мы cоздaем сeбe сaми. Нeкоторыx прoстo зациĸливаeт на алгoритме «if, then» в сaмом негaтивном его проявлeнии.
Что нaм с этим делать?
- oбуздать cвoй перфекционизм и ставить пеpед собой четкие cроки выполнения, oсoзнавая, сколько именнo вы вклaдывaете и чтo получитe нa выxоде;
- постaрaться оградить себя oт нeгатива хотя бы TВ и paдио, ограничить oбщение c «осликaми Иа» и найти новых знaкомыx с пoзитивным мышлeниeм;
- научитьcя воврeмя отпyскaть; перестaть поcтоянно сравнивать себя с другими и переключиться нa сpaвнение сeбя сeгодняшнeго с cобой вчерaшним, и стaть чуточку дoбрее;
- научиться нaходить больше позитива вокpуг дaже в мeлочах;
- не oглядыватьcя на чужоe мнение, стремясь к самoразвитию и рaсширению cвоeго cознaния;
- не yсложнять жизнь сaмому себе и окрyжaющим, начав хoтя бы избавлятьcя от хлама в ĸвартирe (a зaодно и в головe);
- стараться избeгать нeнужных кoнфликтoв, бoльше времени проводить с дpузьями, наслаждаться прогyлкaми и дышaть пoлнoй грудью, прогоняя от себя прочь cтреcc и негaтивные мысли!
Мы много гoвoрим o счастьe, о том, как дoстичь этого состояния и удeржатьcя в нем подольшe. B конце-концов о том, кaк быть счaстливым вcегда и не упускать это ни на сeкунду. Счaстье являетcя понятием весьма эфeмeрным: всe о нeм знают, иногда чувствуют, но прoхoдит всегo нескoлькo мгновeний и ты уже не уверен, был ли счaстлив. Или был счaстлив, но по срaвнению с чем? В общем, опрeдeлeниe счaстья и уровня счастья - вoпрoс cложный и индивидуaльный, кaк и понятия несчaстливости. Hо к дoстижению пoследнегo состояния eсть общиe пути, кoтoрые и ведут нас к весьмa неприятным ощyщeниям. Bыявив их в своем повeдeнии, мы можeм помочь себе быть счастливыми xотя бы на мгновение дoльше ;)
Итaк, какиe жe общие для всех пути ĸ ощущeнию сeбя неcчаcтным? Хэнрик Эдбeрг, aвтоp The Positivity Blog, пока нaсчитaл 7 основных.
Стpемление к сoвеpшенству
Всегда все сложно, если вы — пеpфекциoнист. Такому чeловeĸу очень cлoжнo достичь сoстoяния счастья, пoтoму чтo дaже путь дocтижения дoлжен быть идеaльным. Bсегдa нaйдется тот, ктo в пoнимании перфекциониcтa все рaвно в чём-тo лyчше — дом, кваpтиpа, карьeра, cемья, пpическа, в концe концов. Моменты счастья для такого человекa очeнь мимолетны и редки — только тогда, когда oн пoчувствoвал, что выполнил что-то идeально, и до тех пор, пока нe увидел, чтo кто-то сделал это eщe лyчше.
Общение с людьми, котоpые вeчно чем-то недoвoльны
Челoвеĸ — сущeство социaльное. Мы не можем пoлнoстью oтpечься от других людей и жить отшeльниĸами, никого и ничeго не слушая. Тe, с кeм мы oбщаемся, имеют нa нaс достaточно больше влияние.
Каĸ можно быть счaстливым, если люди вокруг тeбя постоянно гoвoрят, чтo жизнь — штyка ужaснaя и большей частью неcправедливая и жeстокая? Одно дело, кoгда тaкие вещи гoвopят по делy (cитуация в странe, кризиc и т.д.), но совсем другoе, когдa тaкие мысли и мнения являются преоблaдaющими и касаются абсолютно вcего. Tаких сoбеседниĸoв лyчше избегaть и иcключить этот информaционный шум из cвoегo пoля. Еcли жe это вaш внутрeнний голоc, тогда пpидется сepьeзно поpаботать нaд собой.
Постоянныe мысли о прошлом и будущем
Прaвило «здесь и сeйчас» знают всe. Cосредотaчивaясь нa мыслях о будущeм или прошлом, мы теряем ощущения момeнта, кoтopый прoисхoдит в самoм важнoм вpемени, во врeмeни «сейчaс». Нас пpактически всегда зацикливает на чем-тo нeгативном, и горaздо pеже мы вспоминaем пpиятные момeнты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не полyчилось, почeму нам отказали, почeмy мы не сделaли правильнo, и что вooбще было правильным в тот мoмент. Стaрые обиды, неудaчи — все это откуcываeт cмачный кyсок от нашегo oщущения счастья «здесь и cейчac». Как можно быть счастливым, вспoминая и анализируя неудaчи? Для всего ecть свoё вpемя — пoгрyстили, пpoанализиpoвали, cделaли выводы и двигаемся вперед!
Срaвнение сeбя и cвoей жизни с другими
У дрyгого всегда что-то лучшe, даже если в oстальных aспеĸтaх жизни может быть гoраздo хуже, чeм y вас. Вообще, постоянноe сpавнение себя с кем-тo - не oчень хорошaя привычĸа. И чем чaще вы оĸазывались лучше, тeм больнее бyдет, если кто-то оĸaжется лучше вас. Чaсто люди вообще начинают срaвнивaть себя с oгрoмным количeством оĸружaющих, и у каждого обязатeльно нaйдется что-то лучше. В итоге вaшa самооцeнĸа может упaсть ниже плинтуcа. И ecли такоe будeт пoвтoряться достаточно чaсто, то прием у психиатpа и потеря друзей вам обecпeчeны.
Фокуcированиe на нeгативных мoментах в жизни
Далeко хoдить не надo — схoдите к своей бaбушке или пoстoйте в очeрeди, гдe много пенсионеров и тетyшек пpeдпeнсионного возрaстa, ĸoтoрые черпaют oснoвные нoвocти из TВ-передач и рaдио. B итогe все разгoвoры o тoм, что воĸруг пocтoяннo воруют, убивают, увольняют c pабoты и «лучшие» друзья уводят из-пoд нoса чyжих мужeй и жен. Затeм стандаpтно следует монолог нa тему «Пpи CCCР такoгo не былo». Нo нoрмальные люди относятся к этомy cпокойно и с лeгкой опaсĸой, пoнимая, что это чaсть жизни. Бaбушкa же в этом живeт каждый дeнь, и эти новости для нее и являются самой жизнью. Да, жизни наших бабyшек не позавидуeшь, нo у нaс пока eсть cилы что-то измeнить. Напpимep, пeрeстать зацикливаться нa всем негативнoм.
Зависимoсть от мнения oĸружающих
Перед тeм, как что-то сделaть, вы всегда думaете: «А что люди пoдyмают (cкaжут)?». Вам мoжет казатьcя, чтo вы нaходитесь в центpе внимания неĸoтoрых людей, и нарушeниeм стaндaртных границ и cтандартного пoведения вы запуститe механизм oсуждения.
Если вы и пытaетесь cделaть чтo-тo новое, то делaете этo тайкoм oт вaшего обществa. Bы можeтe думать, что иcточником нeгативной реаĸции окрyжающих являетесь именно вы, абсолютно не зaдумывaяcь над тeм, что возможно у кого-то пpосто выдaлacь тяжeлая нeдeля. Пoстoяннoе поглядываниe назад и косой взгляд на окружaющиx (что скажут, кaк отpeагиpуют?) очeнь явно мешает личному pазвитию. А paз мeшаeт развитию, знaчит и мешает быть счастливым.
Услoжнение жизни
Жизнь — штука очeнь интeрeсная и при этом невеpoятнo сложная. Но самoе интeрeсноe состоит в том, что большинcтво вcех сложностей и «непpеодолимых» пpегpад мы cоздaем сeбe сaми. Нeкоторыx прoстo зациĸливаeт на алгoритме «if, then» в сaмом негaтивном его проявлeнии.
Что нaм с этим делать?
- oбуздать cвoй перфекционизм и ставить пеpед собой четкие cроки выполнения, oсoзнавая, сколько именнo вы вклaдывaете и чтo получитe нa выxоде;
- постaрaться оградить себя oт нeгатива хотя бы TВ и paдио, ограничить oбщение c «осликaми Иа» и найти новых знaкомыx с пoзитивным мышлeниeм;
- научитьcя воврeмя отпyскaть; перестaть поcтоянно сравнивать себя с другими и переключиться нa сpaвнение сeбя сeгодняшнeго с cобой вчерaшним, и стaть чуточку дoбрее;
- научиться нaходить больше позитива вокpуг дaже в мeлочах;
- не oглядыватьcя на чужоe мнение, стремясь к самoразвитию и рaсширению cвоeго cознaния;
- не yсложнять жизнь сaмому себе и окрyжaющим, начав хoтя бы избавлятьcя от хлама в ĸвартирe (a зaодно и в головe);
- стараться избeгать нeнужных кoнфликтoв, бoльше времени проводить с дpузьями, наслаждаться прогyлкaми и дышaть пoлнoй грудью, прогоняя от себя прочь cтреcc и негaтивные мысли!
Показать больше
28 дн. назад
Продам ИЖ 2126 1.6 MT, 2003, Цена 135.000 ₽
Год выпуска: 2003
Пробег: 99.999 км
ПТС: Оригинал
Владельцев по ПТС: 1
Состояние: Не битый
Модификация: 1.6 MT (73 л.с.)
Объём двигателя: 1.6 л
Тип двигателя: Бензин
Коробка передач: Механика
Привод: Задний
Комплектация: Базовая
Тип кузова: Хетчбек 5-дверный
Цвет: Синий
Руль: Левый
VIN или номер кузова: XTK2*************
Hа учётe, бeз огpаничeний ПТС и СТC на pуках
Hивa мoтоp 1.7 инжектop
Cтoит peсивер, выxлoп вcя тpaсcа
Прошивкa, облегчeнный мaховик
Тянет пpоcтo изумительно
Кopобка 4 cтупка, без вылeтов и тд
Заваpкa, сошки ClubTurbо +55мм
Bывoрoт прocто шикаpный
Устанoвлeн новый гидpоpучник
Нa уверенном ходу и в полной боевой готовности
Торг у капота
https://www.avito.ru/pskov...
Год выпуска: 2003
Пробег: 99.999 км
ПТС: Оригинал
Владельцев по ПТС: 1
Состояние: Не битый
Модификация: 1.6 MT (73 л.с.)
Объём двигателя: 1.6 л
Тип двигателя: Бензин
Коробка передач: Механика
Привод: Задний
Комплектация: Базовая
Тип кузова: Хетчбек 5-дверный
Цвет: Синий
Руль: Левый
VIN или номер кузова: XTK2*************
Hа учётe, бeз огpаничeний ПТС и СТC на pуках
Hивa мoтоp 1.7 инжектop
Cтoит peсивер, выxлoп вcя тpaсcа
Прошивкa, облегчeнный мaховик
Тянет пpоcтo изумительно
Кopобка 4 cтупка, без вылeтов и тд
Заваpкa, сошки ClubTurbо +55мм
Bывoрoт прocто шикаpный
Устанoвлeн новый гидpоpучник
Нa уверенном ходу и в полной боевой готовности
Торг у капота
https://www.avito.ru/pskov...
Показать больше
28 дн. назад
Один звонок — и ваш объект готов. От земли до идеальных стен, включая переезд и перегон авто ❗️
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
Показать больше
28 дн. назад
Один звонок — и ваш объект готов. От земли до идеальных стен, включая переезд и перегон авто ❗️
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
Показать больше
28 дн. назад
ПРАВДА ЛИ, ЧТО ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ РАБОТАЮТ ТОЛЬКО НА УРОВНЕ САМОВНУШЕНИЯ?
На первый взгляд, дыхательные практики могут показаться чем-то из области эзотерики 🌀 — особенно если вокруг них много красивых слов о «космической энергии», «чакрах» и «пробуждении жизненной силы». Такие формулировки, безусловно, будоражат воображение ✨, но одновременно вызывают скепсис 🤨. Особенно у тех, кто привык доверять только доказательной медицине и физиологии. Логичный вопрос: а не работает ли всё это только за счёт самовнушения? 🤔
Начнём с того, что дыхание — это не просто механический процесс. Это ключевой физиологический механизм, напрямую влияющий на работу всех систем организма 💡. Парадокс в том, что большинство людей дышат неправильно: поверхностно, быстро, используя лишь верхушки лёгких 😮💨. Между тем, как показывает практика — и древняя, и современная — возвращение к физиологически естественному дыханию животом (или диафрагмальному дыханию) способно изменить многое: от уровня энергии ⚡ до состояния сосудов 🫀.
Ребёнок дышит животом 👶. Это заложено природой. Но с возрастом мы теряем этот навык — часто из-за стресса 😰, сидячего образа жизни 🪑, зажатых мышц и сутулости. В результате — не только гипоксия, но и хронический стресс, мышечные спазмы, нарушенный сон 😴, плохое пищеварение. Всё потому, что дыхание — это рычаг, через который нервная система регулирует баланс между возбуждением и расслаблением 🧘. И здесь уже не до метафизики: задействование диафрагмы активирует блуждающий нерв, который напрямую связан с парасимпатической системой, отвечающей за отдых и восстановление 🌿.
Научные исследования подтверждают: регулярные дыхательные практики (особенно медленные, глубокие, с акцентом на диафрагму) объективно улучшают физиологические показатели 📊. Снижается частота сердечных сокращений ❤️, нормализуется артериальное давление, растёт объём лёгких 🌬️, улучшается насыщение крови кислородом. Это фиксируется не на уровне субъективных ощущений, а при помощи инструментальной диагностики — от спирометрии до анализа вариабельности сердечного ритма 🔬.
Пример с туберкулёзной больницей в Шанхае особенно интересен 🏥: диафрагмальное дыхание применялось там как основная терапия. Через несколько месяцев у пациентов снижалась частота дыхания, увеличивался объём лёгких и улучшались показатели газообмена. Это уже не про «прану» — это чистая физиология 🧪.
Также, практики дыхания широко применяются в современной психотерапии 🧠, спортивной медицине и реабилитации. Техники вроде "кохерентного дыхания" или "дыхания по квадрату" используются для снижения тревожности и восстановления после стрессов. Уровень кортизола объективно падает, сердечный ритм выравнивается 📉. Такие изменения трудно списать на «плацебо» 🧾.
Всё это говорит о том, что дыхательные техники — это не магия и не вера. Это навык, основанный на знании анатомии, физиологии и нейробиологии 🧬. А самовнушение в этом случае — скорее дополнительный бонус: когда вы осознанно уделяете внимание дыханию, вы уже включаете механизмы саморегуляции 🧘♂️.
Так работают ли дыхательные практики только за счёт самовнушения?
❌ Нет. Это миф. Их эффект имеет под собой прочную физиологическую и научную основу ✅
💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас
На первый взгляд, дыхательные практики могут показаться чем-то из области эзотерики 🌀 — особенно если вокруг них много красивых слов о «космической энергии», «чакрах» и «пробуждении жизненной силы». Такие формулировки, безусловно, будоражат воображение ✨, но одновременно вызывают скепсис 🤨. Особенно у тех, кто привык доверять только доказательной медицине и физиологии. Логичный вопрос: а не работает ли всё это только за счёт самовнушения? 🤔
Начнём с того, что дыхание — это не просто механический процесс. Это ключевой физиологический механизм, напрямую влияющий на работу всех систем организма 💡. Парадокс в том, что большинство людей дышат неправильно: поверхностно, быстро, используя лишь верхушки лёгких 😮💨. Между тем, как показывает практика — и древняя, и современная — возвращение к физиологически естественному дыханию животом (или диафрагмальному дыханию) способно изменить многое: от уровня энергии ⚡ до состояния сосудов 🫀.
Ребёнок дышит животом 👶. Это заложено природой. Но с возрастом мы теряем этот навык — часто из-за стресса 😰, сидячего образа жизни 🪑, зажатых мышц и сутулости. В результате — не только гипоксия, но и хронический стресс, мышечные спазмы, нарушенный сон 😴, плохое пищеварение. Всё потому, что дыхание — это рычаг, через который нервная система регулирует баланс между возбуждением и расслаблением 🧘. И здесь уже не до метафизики: задействование диафрагмы активирует блуждающий нерв, который напрямую связан с парасимпатической системой, отвечающей за отдых и восстановление 🌿.
Научные исследования подтверждают: регулярные дыхательные практики (особенно медленные, глубокие, с акцентом на диафрагму) объективно улучшают физиологические показатели 📊. Снижается частота сердечных сокращений ❤️, нормализуется артериальное давление, растёт объём лёгких 🌬️, улучшается насыщение крови кислородом. Это фиксируется не на уровне субъективных ощущений, а при помощи инструментальной диагностики — от спирометрии до анализа вариабельности сердечного ритма 🔬.
Пример с туберкулёзной больницей в Шанхае особенно интересен 🏥: диафрагмальное дыхание применялось там как основная терапия. Через несколько месяцев у пациентов снижалась частота дыхания, увеличивался объём лёгких и улучшались показатели газообмена. Это уже не про «прану» — это чистая физиология 🧪.
Также, практики дыхания широко применяются в современной психотерапии 🧠, спортивной медицине и реабилитации. Техники вроде "кохерентного дыхания" или "дыхания по квадрату" используются для снижения тревожности и восстановления после стрессов. Уровень кортизола объективно падает, сердечный ритм выравнивается 📉. Такие изменения трудно списать на «плацебо» 🧾.
Всё это говорит о том, что дыхательные техники — это не магия и не вера. Это навык, основанный на знании анатомии, физиологии и нейробиологии 🧬. А самовнушение в этом случае — скорее дополнительный бонус: когда вы осознанно уделяете внимание дыханию, вы уже включаете механизмы саморегуляции 🧘♂️.
Так работают ли дыхательные практики только за счёт самовнушения?
❌ Нет. Это миф. Их эффект имеет под собой прочную физиологическую и научную основу ✅
💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас
Показать больше
28 дн. назад
Полезный светляк 🤪
Пользователи Reddit предложили интересную механику для Глэйра, невышедшего моба из пышных пещер.
• Его можно приручить светящимися ягодами, и после этого он будет парить рядом с игроком.
• При клике правой кнопкой мыши Глэйр зависает, закрывает глаза и начинает светить.
• Ещё один клик возвращает его в «режим следования».
Во время исследования пещер или построек можно бросить светящуюся ягоду, как снежок, и Глэйр полетит к месту падения, освещая его. Чтобы вернуть моба, достаточно уронить ягоду рядом.
Пользователи Reddit предложили интересную механику для Глэйра, невышедшего моба из пышных пещер.
• Его можно приручить светящимися ягодами, и после этого он будет парить рядом с игроком.
• При клике правой кнопкой мыши Глэйр зависает, закрывает глаза и начинает светить.
• Ещё один клик возвращает его в «режим следования».
Во время исследования пещер или построек можно бросить светящуюся ягоду, как снежок, и Глэйр полетит к месту падения, освещая его. Чтобы вернуть моба, достаточно уронить ягоду рядом.
Показать больше
28 дн. назад
📰 В США мать 9-летнего ребёнка подала в суд на разработчиков Fortnite!
Она утверждает, что игра специально вызывает привыкание с помощью механик вроде Боевого Пропуска, ежедневных заданий и рандома в ходе матча.
По её словам, сын стал менее общительным и раздражительным, а при ограничениях игры проявляются «симптомы отмены».
Женщина требует от Epic Games более $75,000 компенсации.
Она утверждает, что игра специально вызывает привыкание с помощью механик вроде Боевого Пропуска, ежедневных заданий и рандома в ходе матча.
По её словам, сын стал менее общительным и раздражительным, а при ограничениях игры проявляются «симптомы отмены».
Женщина требует от Epic Games более $75,000 компенсации.
Показать больше
29 дн. назад
Ярославскую область ждет самый теплый день осени, а потом мокрый снег
Следующая неделя похожа на американские горки.
Синоптики прогнозируют погодные рекорды. Сначала со знаком плюс, а потом уже с минусом. Понедельник 22 сентября подарит самый теплый день осени. Скажем, в Москве в этот день ждут погодный рекорд 21-го века и температуру в +27. В Ярославле все же чуть похолоднее, но вполне комфортные +24. Такая в общем-то летняя температура. А вот дальше… Уже во вторник погода начнет резко ухудшаться.
«Во вторник североатлантический циклон «Бернвард» запустит механизм неминуемой и стремительной смены климатических сезонов! Связанный с ним холодный атмосферный фронт доберется до Центральной России»,— сообщает в своем телеграм-канале синоптик Евгений Тишковец.
Еще во вторник днем будет +18, но к среде стремительно похолодает до +11. Понедельничное тепло и солнце останется только вспоминать. А дальше — только хуже. В субботу 27 сентября метеорологи не исключают мокрый снег в Центральной России! Впрочем, это только один из сценариев.
«Прогноз окажется на развилке и не исключено развитие следующего неблагоприятного сценария погоды. Дело в том, что образовавшийся в Поволжье в середине недели на волне холодного атмосферного фронта частный циклон, вдохнув в себя арктический воздух, регенерирует (усилится), начнёт набирать мощь»,— предполагает Евгений Тишковец.
Именно холодная Арктика и может добраться до Ярославской области в субботу. Также не повезет и всем соседним регионам — Ивановской, Костромской, Владимирской и Вологодской областям. Хочется верить, что сценарий не оправдается, и мокрый снег минует Ярославль в грядущий уик-энд. Понятно лишь, что в следующие выходные будет холодно и дождливо. В Ярославле днем до +12, а ночами всего 5-6 градусов выше нуля.
https://www.yarnews.net/ne...
Следующая неделя похожа на американские горки.
Синоптики прогнозируют погодные рекорды. Сначала со знаком плюс, а потом уже с минусом. Понедельник 22 сентября подарит самый теплый день осени. Скажем, в Москве в этот день ждут погодный рекорд 21-го века и температуру в +27. В Ярославле все же чуть похолоднее, но вполне комфортные +24. Такая в общем-то летняя температура. А вот дальше… Уже во вторник погода начнет резко ухудшаться.
«Во вторник североатлантический циклон «Бернвард» запустит механизм неминуемой и стремительной смены климатических сезонов! Связанный с ним холодный атмосферный фронт доберется до Центральной России»,— сообщает в своем телеграм-канале синоптик Евгений Тишковец.
Еще во вторник днем будет +18, но к среде стремительно похолодает до +11. Понедельничное тепло и солнце останется только вспоминать. А дальше — только хуже. В субботу 27 сентября метеорологи не исключают мокрый снег в Центральной России! Впрочем, это только один из сценариев.
«Прогноз окажется на развилке и не исключено развитие следующего неблагоприятного сценария погоды. Дело в том, что образовавшийся в Поволжье в середине недели на волне холодного атмосферного фронта частный циклон, вдохнув в себя арктический воздух, регенерирует (усилится), начнёт набирать мощь»,— предполагает Евгений Тишковец.
Именно холодная Арктика и может добраться до Ярославской области в субботу. Также не повезет и всем соседним регионам — Ивановской, Костромской, Владимирской и Вологодской областям. Хочется верить, что сценарий не оправдается, и мокрый снег минует Ярославль в грядущий уик-энд. Понятно лишь, что в следующие выходные будет холодно и дождливо. В Ярославле днем до +12, а ночами всего 5-6 градусов выше нуля.
https://www.yarnews.net/ne...
Показать больше
29 дн. назад
🧠 Как наш мозг реагирует на чужие действия?
Как на свои — утверждают нейроученые. Работа исследователей из НИУ ВШЭ и Лозаннского университетского госпиталя показала, что наблюдение за движением активирует моторную кору так, словно мы сами совершаем это действие.
При этом мозг запускает механизмы моторного торможения, заглушая ненужные мышцы (что происходит и при реальных движениях).
Полученные результаты могут быть полезны для нейрореабилитации после травм или инсульта. Они также подтверждают эффективность обучения через наблюдение, в том числе в спорте. А еще дают новое понимание того, как мы вживаемся в действия других, — возможно, именно такие механизмы лежат в основе эмпатии.
Подробнее: vk.cc/cPCI3g
#ВНауке @hse
Как на свои — утверждают нейроученые. Работа исследователей из НИУ ВШЭ и Лозаннского университетского госпиталя показала, что наблюдение за движением активирует моторную кору так, словно мы сами совершаем это действие.
При этом мозг запускает механизмы моторного торможения, заглушая ненужные мышцы (что происходит и при реальных движениях).
Полученные результаты могут быть полезны для нейрореабилитации после травм или инсульта. Они также подтверждают эффективность обучения через наблюдение, в том числе в спорте. А еще дают новое понимание того, как мы вживаемся в действия других, — возможно, именно такие механизмы лежат в основе эмпатии.
Подробнее: vk.cc/cPCI3g
#ВНауке @hse
Показать больше
29 дн. назад
А человеку нужен крепкий чай...
А не меха, какие подороже.
И просто слышать: — Как же я скучал!
И улыбаться: — Я скучала тоже...
А человеку нужен дом и сад, И два окна, и старенькие двери.
И просто слышать: — Как тебе я рад!
И отвечать: — Ах, как тебе я верю!
Нужна заря... И в окна тихий стук.
И верный пес, который скрасит вечер.
И просто слышать: — Что с тобою, Друг?
И отвечать: — Хочу расправить плечи.
Чтоб наши чувства — не свели к нулю,
И, кто далек - стал ближе и роднее.
И просто слышать: — Я тебя люблю.
И отвечать: — А я тебя — сильнее!
А не меха, какие подороже.
И просто слышать: — Как же я скучал!
И улыбаться: — Я скучала тоже...
А человеку нужен дом и сад, И два окна, и старенькие двери.
И просто слышать: — Как тебе я рад!
И отвечать: — Ах, как тебе я верю!
Нужна заря... И в окна тихий стук.
И верный пес, который скрасит вечер.
И просто слышать: — Что с тобою, Друг?
И отвечать: — Хочу расправить плечи.
Чтоб наши чувства — не свели к нулю,
И, кто далек - стал ближе и роднее.
И просто слышать: — Я тебя люблю.
И отвечать: — А я тебя — сильнее!
Показать больше
29 дн. назад
Я всегда радовался, когда вызывал смех у людей. Кто смеется добрым смехом, заражает добротой и других. После такого смеха иной становится атмосфера: мы забываем многие жизненные неприятности, неудобства.
Юрий Никулин
Юрий Никулин
Показать больше
29 дн. назад
Открой для себя идеальный отдых: релакс-тур в Хвалынск! 🍃✨
Забудьте о городской суматохе и окунитесь в атмосферу полного расслабления среди живописной природы. Мы приглашаем вас провести незабываемые выходные в термальном комплексе курорта «Хвалынь»!
📌 27-28 сентября
https://vk.com/market/prod...
📌 11-12 октября
https://vk.com/market/prod...
📌 25-26 октября
https://vk.com/market/prod...
📌 2-3 ноября
https://vk.com/market/prod...
📌 15-16 ноября
https://vk.com/market/prod...
Что вас ждет:
•Целебные термы под открытым небом: Нежные объятия теплой воды бассейнов и джакузи, уютные бани и сауны ждут вас. Погода не помеха нашему отдыху — специальная система поддерживает идеальную температуру в любое время года!
•Уютное размещение: Проживание в комфортабельных коттеджах или номерах гостиницы.
•Вкусное приключение: Экскурсия на крафтовую пивоварню Сергея Миронова с дегустацией нескольких сортов крафтового пива.
•Сила природы: Прогулки по свежему воздуху и возможность подняться на самую высокую точку Приволжской возвышенности.
•Путешествие в историю: На обратном пути мы познакомимся с богатой историей самого Хвалынска.
💸 Стоимость путешествия:
7500 рублей— по акции раннего бронирования!
(стандартная цена— 8000 ₽)
Забудьте о городской суматохе и окунитесь в атмосферу полного расслабления среди живописной природы. Мы приглашаем вас провести незабываемые выходные в термальном комплексе курорта «Хвалынь»!
📌 27-28 сентября
https://vk.com/market/prod...
📌 11-12 октября
https://vk.com/market/prod...
📌 25-26 октября
https://vk.com/market/prod...
📌 2-3 ноября
https://vk.com/market/prod...
📌 15-16 ноября
https://vk.com/market/prod...
Что вас ждет:
•Целебные термы под открытым небом: Нежные объятия теплой воды бассейнов и джакузи, уютные бани и сауны ждут вас. Погода не помеха нашему отдыху — специальная система поддерживает идеальную температуру в любое время года!
•Уютное размещение: Проживание в комфортабельных коттеджах или номерах гостиницы.
•Вкусное приключение: Экскурсия на крафтовую пивоварню Сергея Миронова с дегустацией нескольких сортов крафтового пива.
•Сила природы: Прогулки по свежему воздуху и возможность подняться на самую высокую точку Приволжской возвышенности.
•Путешествие в историю: На обратном пути мы познакомимся с богатой историей самого Хвалынска.
💸 Стоимость путешествия:
7500 рублей— по акции раннего бронирования!
(стандартная цена— 8000 ₽)
Показать больше
29 дн. назад
🔔 Осенний ВАЙП и обновление серверов:
- INDUSTRIAL
- TECHNOMAGIC
- MAGICRPG
- PIXELMON
⏰ Открытие серверов - 19.09.2025 в 19:00 по МСК
📝 Из основных изменений на серверах хочется отметить:
🔥 Объединяем игроков INDUSTRIAL в один Кластер!
- Что такое кластер?
Кластер - это группа серверов, объеденных по принципу прокси под одним IP.
Если Вы играли в Minecraft мини-игры, то легко поймете принцип работы.
- Для чего это сделали?
Ядро Minecraft - это однопоточное приложение,
которое не способно тянуть стабильно много игроков с модами,
каким бы мощным не был хостинг.
- Что получат игроки?
Более стабильную игру, единый инвентарь,
единый баланс монет между серверами кластера,
единый /home, /warp и т.д.
А владельцы магазинов больше покупателей!
- Что мы не успели сделать?
К сожалению, мы не успели сделать единый чат.
Вместо него есть временный мировой чат между кластерами.
Чтобы написать в мировой чат, напишите в чате !!Ваш Текст
✅ Новые механизмы на INDUSTRIAL и TECHNOMAGIC:
- Центр исследований.
- Промышленный центр.
- Центр запусков.
✅ Новые квестовые ветки на INDUSTRIAL и TECHNOMAGIC:
- Новое начало.
- Солнечная система.
✅ Блок лото на всех 1.7.10 серверах!
✅ Более 60 новых предметов на INDUSTRIAL и TECHNOMAGIC!
✅ Общий список изменений на 1.7.10 серверах:
- На сервере Industrial появился /spawn
- Добавлены новые выходные слоты в Ультимативном сборщике.
- Добавлены новые выходные слоты в ЧУДО утилизаторе.
- Добавлен крафт для Фотоэлектрической ячейки X.
- Рандомный крафт Солнечной панели X изменен и перенесен в Ультимативный сборщик.
- Перенесены все крафты с Классического алтаря в ЧУДО утилизатор.
- Фикс бага с крафтами из Энергетического кристалла.
- Исправлены все баги в работе крафтов с NBT в моде ExtraMachines.
- Фикс сложностей в автокрафте у Жидкостной помпы.
- Обновлены собственные моды.
✅ Изменения на сервере PIXELMON:
- Добавлены все недостающие покемоны до 1010 номера покедекса.
- Добавлен Хэллоуинский набор скинов для покемонов.
- Возвращен /warp Areal.
- Изменён ассортимент и цены НПС на спавне.
- Уменьшено количество наград в боевом пропуске и в заданиях на Ё.
- Появились новые типы заданий и наград в Ё.
- Старт двух особых событий с возможность получить множество наград.
- Изменена генерация мира.
- Уменьшен шаг легендарных покемонов с 7.5% до 3%.
- Изменены условия участия в турнирах, а также процесс проведения.
- Исправлено множество ошибок.
📢 Отдельная благодарность за участие в подготовке Вайпа:
- ecoo120 ( discord - vecoo )
- Nosorog2007 ( discord - emphat1c )
- Firoxx7 ( discord - firoxx )
- KoshkaiKotik ( discord - diforsik )
- Andersen228 ( discord - notoriouzking )
- doniwko ( discord - doooniwkooo )
⭐ Более подробно об обновлении можно узнать по ссылке:
https://forum.excalibur-cr...
- INDUSTRIAL
- TECHNOMAGIC
- MAGICRPG
- PIXELMON
⏰ Открытие серверов - 19.09.2025 в 19:00 по МСК
📝 Из основных изменений на серверах хочется отметить:
🔥 Объединяем игроков INDUSTRIAL в один Кластер!
- Что такое кластер?
Кластер - это группа серверов, объеденных по принципу прокси под одним IP.
Если Вы играли в Minecraft мини-игры, то легко поймете принцип работы.
- Для чего это сделали?
Ядро Minecraft - это однопоточное приложение,
которое не способно тянуть стабильно много игроков с модами,
каким бы мощным не был хостинг.
- Что получат игроки?
Более стабильную игру, единый инвентарь,
единый баланс монет между серверами кластера,
единый /home, /warp и т.д.
А владельцы магазинов больше покупателей!
- Что мы не успели сделать?
К сожалению, мы не успели сделать единый чат.
Вместо него есть временный мировой чат между кластерами.
Чтобы написать в мировой чат, напишите в чате !!Ваш Текст
✅ Новые механизмы на INDUSTRIAL и TECHNOMAGIC:
- Центр исследований.
- Промышленный центр.
- Центр запусков.
✅ Новые квестовые ветки на INDUSTRIAL и TECHNOMAGIC:
- Новое начало.
- Солнечная система.
✅ Блок лото на всех 1.7.10 серверах!
✅ Более 60 новых предметов на INDUSTRIAL и TECHNOMAGIC!
✅ Общий список изменений на 1.7.10 серверах:
- На сервере Industrial появился /spawn
- Добавлены новые выходные слоты в Ультимативном сборщике.
- Добавлены новые выходные слоты в ЧУДО утилизаторе.
- Добавлен крафт для Фотоэлектрической ячейки X.
- Рандомный крафт Солнечной панели X изменен и перенесен в Ультимативный сборщик.
- Перенесены все крафты с Классического алтаря в ЧУДО утилизатор.
- Фикс бага с крафтами из Энергетического кристалла.
- Исправлены все баги в работе крафтов с NBT в моде ExtraMachines.
- Фикс сложностей в автокрафте у Жидкостной помпы.
- Обновлены собственные моды.
✅ Изменения на сервере PIXELMON:
- Добавлены все недостающие покемоны до 1010 номера покедекса.
- Добавлен Хэллоуинский набор скинов для покемонов.
- Возвращен /warp Areal.
- Изменён ассортимент и цены НПС на спавне.
- Уменьшено количество наград в боевом пропуске и в заданиях на Ё.
- Появились новые типы заданий и наград в Ё.
- Старт двух особых событий с возможность получить множество наград.
- Изменена генерация мира.
- Уменьшен шаг легендарных покемонов с 7.5% до 3%.
- Изменены условия участия в турнирах, а также процесс проведения.
- Исправлено множество ошибок.
📢 Отдельная благодарность за участие в подготовке Вайпа:
- ecoo120 ( discord - vecoo )
- Nosorog2007 ( discord - emphat1c )
- Firoxx7 ( discord - firoxx )
- KoshkaiKotik ( discord - diforsik )
- Andersen228 ( discord - notoriouzking )
- doniwko ( discord - doooniwkooo )
⭐ Более подробно об обновлении можно узнать по ссылке:
https://forum.excalibur-cr...
Показать больше
29 дн. назад
Требуются специалисты для работы вахтой
Вакансии: Специалисты для работы вахтой на Чукотском Автономном Округе (п. Полярный)
Компания: ООО «Артель старателей «Полярная»
Место работы: Чукотский Автономный Округ, п. Полярный
Тип занятости: Вахтовый метод
Обязанности:
- Выполнение работ в соответствии с должностными инструкциями и стандартами компании.
- Соблюдение техники безопасности и охраны труда.
- Участие в процессе добычи и переработки полезных ископаемых.
- Работа в команде, взаимодействие с коллегами и руководством.
Требования:
- Опыт работы в соответствующей сфере (желателен).
- Готовность к работе в условиях крайнего севера.
- Ответственность, дисциплинированность, умение работать в команде.
- Наличие медицинской справки о состоянии здоровья.
Мы предлагаем:
— Вахтовый метод работы, проживание на объекте Чукотского Автономного Округа, п.Полярный.
- Оформление по ТК РФ.
— Полный соц.пакет.
--Зарплата+премия по результатам работы.
- Компенсация питания.
--Оплата проезда к месту работы и обратно.
- Возможность карьерного роста и профессионального развития.
Если вы готовы к новым вызовам и хотите стать частью нашей команды, отправляйте свое резюме на электронную почту или звоните по указанным телефонам.
Список вакансий для работы вахтовым методом:
Главный геолог - ЗП от 200 000 руб.
Главный маркшейдер - ЗП от 200 000 руб.
Главный энергетик - ЗП от 200 000 руб.
Инженер по охране окружающей среды (эколог) - ЗП 60 000 руб.
Инженер по промышленной безопасности и охране труда - ЗП 60 000 руб.
Начальник ЗПК - ЗП от 130 000 руб.
Мастер ШОФ - ЗП от 130 000 руб.
Мастер доводчик - ЗП от 130 000 руб.
Горный мастер открытых горных работ - ЗП от 180 000 руб.
Машинист буровой установки - ЗП от 220 000 руб.
Машинист погрузчика - ЗП от 180 000 руб.
Машинист бульдозера - ЗП от 220 000 руб.
Машинист экскаватора - ЗП от 180 000 руб.
Водитель автомобиля кат D, E - ЗП от 150 000 руб.
Монтажник горного оборудования - ЗП от 150 000 руб.
Мастер взрывник - ЗП от 200 000 руб.
Моторист промывочного прибора по извлечению металла - ЗП от 150 000 руб.
Начальник цеха по ремонту спецтехники/механик - ЗП от 120 000 руб.
Электрогазосварщик - ЗП от 150 000 руб.
Токарь - ЗП от 150 000 руб.
Фрезеровщик/наплавщик - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту автомобилей, агрегатов и погрузчиков - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь/сантехник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь дежурный по ремонту горного оборудования - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту холодильных камер, стиральных машин - ЗП от 120 000 руб.
Электрик - ЗП от 150 000 руб.
Слесарь по ремонту ходовой - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту двигателей внутреннего сгорания (ДВС) - ЗП от 120 000 руб.
Плотник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту гусеничных лент - ЗП от 120 000 руб.
Бригада по добыче древесины и хоз.работам - ЗП от 100 000 руб.
Комендант - ЗП от 90 000 руб.
Повар - ЗП от 130 000 руб.
Фельдшер - ЗП от 100 000 руб.
Машинист (кочегар) котельной - ЗП от 100 000 руб.
Контактная информация:
Телефон: +7(911) 552 78 85
E-mail: podbordelovoiresurs.ru
Присоединяйтесь к нам и станьте частью успешной команды ООО «Артель старателей «Полярная»!
Вакансии: Специалисты для работы вахтой на Чукотском Автономном Округе (п. Полярный)
Компания: ООО «Артель старателей «Полярная»
Место работы: Чукотский Автономный Округ, п. Полярный
Тип занятости: Вахтовый метод
Обязанности:
- Выполнение работ в соответствии с должностными инструкциями и стандартами компании.
- Соблюдение техники безопасности и охраны труда.
- Участие в процессе добычи и переработки полезных ископаемых.
- Работа в команде, взаимодействие с коллегами и руководством.
Требования:
- Опыт работы в соответствующей сфере (желателен).
- Готовность к работе в условиях крайнего севера.
- Ответственность, дисциплинированность, умение работать в команде.
- Наличие медицинской справки о состоянии здоровья.
Мы предлагаем:
— Вахтовый метод работы, проживание на объекте Чукотского Автономного Округа, п.Полярный.
- Оформление по ТК РФ.
— Полный соц.пакет.
--Зарплата+премия по результатам работы.
- Компенсация питания.
--Оплата проезда к месту работы и обратно.
- Возможность карьерного роста и профессионального развития.
Если вы готовы к новым вызовам и хотите стать частью нашей команды, отправляйте свое резюме на электронную почту или звоните по указанным телефонам.
Список вакансий для работы вахтовым методом:
Главный геолог - ЗП от 200 000 руб.
Главный маркшейдер - ЗП от 200 000 руб.
Главный энергетик - ЗП от 200 000 руб.
Инженер по охране окружающей среды (эколог) - ЗП 60 000 руб.
Инженер по промышленной безопасности и охране труда - ЗП 60 000 руб.
Начальник ЗПК - ЗП от 130 000 руб.
Мастер ШОФ - ЗП от 130 000 руб.
Мастер доводчик - ЗП от 130 000 руб.
Горный мастер открытых горных работ - ЗП от 180 000 руб.
Машинист буровой установки - ЗП от 220 000 руб.
Машинист погрузчика - ЗП от 180 000 руб.
Машинист бульдозера - ЗП от 220 000 руб.
Машинист экскаватора - ЗП от 180 000 руб.
Водитель автомобиля кат D, E - ЗП от 150 000 руб.
Монтажник горного оборудования - ЗП от 150 000 руб.
Мастер взрывник - ЗП от 200 000 руб.
Моторист промывочного прибора по извлечению металла - ЗП от 150 000 руб.
Начальник цеха по ремонту спецтехники/механик - ЗП от 120 000 руб.
Электрогазосварщик - ЗП от 150 000 руб.
Токарь - ЗП от 150 000 руб.
Фрезеровщик/наплавщик - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту автомобилей, агрегатов и погрузчиков - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь/сантехник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь дежурный по ремонту горного оборудования - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту холодильных камер, стиральных машин - ЗП от 120 000 руб.
Электрик - ЗП от 150 000 руб.
Слесарь по ремонту ходовой - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту двигателей внутреннего сгорания (ДВС) - ЗП от 120 000 руб.
Плотник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту гусеничных лент - ЗП от 120 000 руб.
Бригада по добыче древесины и хоз.работам - ЗП от 100 000 руб.
Комендант - ЗП от 90 000 руб.
Повар - ЗП от 130 000 руб.
Фельдшер - ЗП от 100 000 руб.
Машинист (кочегар) котельной - ЗП от 100 000 руб.
Контактная информация:
Телефон: +7(911) 552 78 85
E-mail: podbordelovoiresurs.ru
Присоединяйтесь к нам и станьте частью успешной команды ООО «Артель старателей «Полярная»!
Показать больше
29 дн. назад
Самое загадочное строение Кронштадта. Недалеко от Кронштадта возвышаются бесшумные стены форта «Император Александр I». Его также называют «Чумным». История этого сооружения, в котором сто лет назад располагалась загадочная лаборатория, до сих пор вызывает интерес у жителей Петербурга. В 1894 году в Гонконге и Кантоне началась эпидемия чумы. Постепенно болезнь стала распространяться в другие страны. К 1896 году чума дошла до прикаспийских степей. Укрепление, изолированное от внешнего мира, идеально подходило для проведения опасных работ, и здесь разместилась Комочум — первая в России противочумная лаборатория. Трудно переоценить значимость работы всех, кто трудился на «Чумном форту» и сумел спасти миллионы жизней. Сегодня форт переживает печальную участь многих кронштадтских крепостных сооружений: он разрушается и ветшает. Однако в форте еще можно увидеть уникальные чугунные лестницы, механизмы и стены. Место: Форт «Император Александр I», в 4 км от Кронштадта.
Показать больше
30 дн. назад
🔥 Вайп на DontCraft! 🔥
📆 Дата: 20 Сентября 2025 в 13:00 МСК
Дорогие игроки!
Мы постоянно стараемся улучшать игровой процесс на проекте, поэтому делаем перевайп с исправлением багов!
🔬Бесплатный опыт
Мы вернули бесплатный опыт для привилегий, его можно получить по команде /exp
🛠 Фиксы и улучшения
• С помощью ключа к спавнерам больше нельзя сломать спавнер и сломать ход ивента, а также больше нельзя украсть спавнер с чужого региона.
• Решили проблему с киркой на Опытный 5: теперь при добыче спавнера не выпадает огромное количество опыта.
• Исправили баг, из-за которого после привязки аккаунта к VK не выдавался кейс.
• Пофикшены изумрудный и незеритовый приваты. Теперь они корректно работают и выдаются и доступны, как и раньше в якоре и в /donshop
• Настроили способность Азот: она больше не подкидывает игроков слишком высоко в воздух.
🛠 А также мы провели переработку некоторых механик:
• Вырезали из ивентов спавнероломку и другие предметы, которые были удалены.
• Убрали ивент Ведьма, Якорь
смерти.
👮♀️Новый куратор и система модерации
Мы перерассматриваем систему модерации проекта для прогресса сервера, уже совсем скоро мы наберем состав с новым куратором
🎉 Скидки в честь вайпа
На сайте действуют скидки 35% на весь донат. Отличная возможность поддержать проект и получить бонусы.
Также напоминаем, что на сайте есть промокод DONT, который даст еще 15% к скидке.
Если у вас есть информация про актуальные баги или дюпы — просьба сообщить сюда: Telegram
📌 Айпи: play.dontcraft.su
🌍 Сайт: dontcraft.su
📢 Группа ВК: vk.com/mc_dontcraft
✈️ Телеграм: t.me/mc_dontcraft
С любовью,
Команда DontCraft ❤️
📆 Дата: 20 Сентября 2025 в 13:00 МСК
Дорогие игроки!
Мы постоянно стараемся улучшать игровой процесс на проекте, поэтому делаем перевайп с исправлением багов!
🔬Бесплатный опыт
Мы вернули бесплатный опыт для привилегий, его можно получить по команде /exp
🛠 Фиксы и улучшения
• С помощью ключа к спавнерам больше нельзя сломать спавнер и сломать ход ивента, а также больше нельзя украсть спавнер с чужого региона.
• Решили проблему с киркой на Опытный 5: теперь при добыче спавнера не выпадает огромное количество опыта.
• Исправили баг, из-за которого после привязки аккаунта к VK не выдавался кейс.
• Пофикшены изумрудный и незеритовый приваты. Теперь они корректно работают и выдаются и доступны, как и раньше в якоре и в /donshop
• Настроили способность Азот: она больше не подкидывает игроков слишком высоко в воздух.
🛠 А также мы провели переработку некоторых механик:
• Вырезали из ивентов спавнероломку и другие предметы, которые были удалены.
• Убрали ивент Ведьма, Якорь
смерти.
👮♀️Новый куратор и система модерации
Мы перерассматриваем систему модерации проекта для прогресса сервера, уже совсем скоро мы наберем состав с новым куратором
🎉 Скидки в честь вайпа
На сайте действуют скидки 35% на весь донат. Отличная возможность поддержать проект и получить бонусы.
Также напоминаем, что на сайте есть промокод DONT, который даст еще 15% к скидке.
Если у вас есть информация про актуальные баги или дюпы — просьба сообщить сюда: Telegram
📌 Айпи: play.dontcraft.su
🌍 Сайт: dontcraft.su
📢 Группа ВК: vk.com/mc_dontcraft
✈️ Телеграм: t.me/mc_dontcraft
С любовью,
Команда DontCraft ❤️
Показать больше
1 мс. назад
Последний букет для мамы …
Если вы не успеваете читать - зажмите экран.
Алексей Комаров родился в 1975 году в городе Железногорск-Илимский Иркутской области. Мальчик рос в обычной рабочей семье. И его отец, и мать работали на местном заводе.
В школе Алексей учился плохо и чуть было не остался на второй год. С трудом окончив 9 классов, он поступил в техникум на автомеханика. Правда академические успехи его интересовали мало, потому что юноша предпочитал проводить время в сомнительных компаниях и выпивать.
Что касается работы, после техникума Алексей перебивался случайными заработками и, что называется, “жил одним днём”. Он нередко попадал в поле зрения полиции за драки и хулиганские выходки, но своё первое серьёзное преступление он совершил в возрасте 25 лет.
Ночью 11 февраля 2001 года Алексей, возвращаясь с очередной гулянки, заехал в гости к своей матери (его отец на тот момент скончался) и... принудил её к близости. Но позднее женщина изменила показания, обвинив сына лишь в том, что он “поднял на неё руку”.
За первое убийство дали только год и 11мес? За убийство?! Мало доказательств был?! Так сфабриковали бы, как вы делаете с другими, даже невиновными! Зная, что он 100% виновен, как можно было меньше чем за два года выпустить убийцу?! Маленькая девочка, бедные родители, мне так жаль их. В этой истории радует только то, что вторая жена с детьми не пострадала.
Если вы не успеваете читать - зажмите экран.
Алексей Комаров родился в 1975 году в городе Железногорск-Илимский Иркутской области. Мальчик рос в обычной рабочей семье. И его отец, и мать работали на местном заводе.
В школе Алексей учился плохо и чуть было не остался на второй год. С трудом окончив 9 классов, он поступил в техникум на автомеханика. Правда академические успехи его интересовали мало, потому что юноша предпочитал проводить время в сомнительных компаниях и выпивать.
Что касается работы, после техникума Алексей перебивался случайными заработками и, что называется, “жил одним днём”. Он нередко попадал в поле зрения полиции за драки и хулиганские выходки, но своё первое серьёзное преступление он совершил в возрасте 25 лет.
Ночью 11 февраля 2001 года Алексей, возвращаясь с очередной гулянки, заехал в гости к своей матери (его отец на тот момент скончался) и... принудил её к близости. Но позднее женщина изменила показания, обвинив сына лишь в том, что он “поднял на неё руку”.
За первое убийство дали только год и 11мес? За убийство?! Мало доказательств был?! Так сфабриковали бы, как вы делаете с другими, даже невиновными! Зная, что он 100% виновен, как можно было меньше чем за два года выпустить убийцу?! Маленькая девочка, бедные родители, мне так жаль их. В этой истории радует только то, что вторая жена с детьми не пострадала.
Показать больше
1 мс. назад
Представьте: вы теряете палец… а через пару недель он отрастает заново. Без шрамов, без операций, как будто ничего и не было.
Звучит как фантастический день в далеком будущем! Для человека – да. А для аксолотля – это обычный вторник. Он может не только отращивать конечности, но и восстанавливать сердце, позвоночник и даже мозг!
И не он один, в природе немало подобных организмов:
Ящерицы, саламандры, морские звезды, гидры — все они мастера регенерации.
Почему же человек не умеет так же? Ведь у нас в ДНК есть механизмы регенерации, но они «спят». И работают только пока мы в виде эмбрионов.
Эволюция пошла другим путем: вместо суперспособности к восстановлению мы получили мощный иммунитет, теплокровность и сложную биологию.
У нас вместо регенерации - рубцевание тканей. Ирония в том, что наш иммунитет, защищая нас от бактерий и вирусов, мешает полноценной регенерации.
Что ж, человек может отчасти компенсировать нехватку регенерации за счет науки. И регенеративная медицина бурно развивается.
Звучит как фантастический день в далеком будущем! Для человека – да. А для аксолотля – это обычный вторник. Он может не только отращивать конечности, но и восстанавливать сердце, позвоночник и даже мозг!
И не он один, в природе немало подобных организмов:
Ящерицы, саламандры, морские звезды, гидры — все они мастера регенерации.
Почему же человек не умеет так же? Ведь у нас в ДНК есть механизмы регенерации, но они «спят». И работают только пока мы в виде эмбрионов.
Эволюция пошла другим путем: вместо суперспособности к восстановлению мы получили мощный иммунитет, теплокровность и сложную биологию.
У нас вместо регенерации - рубцевание тканей. Ирония в том, что наш иммунитет, защищая нас от бактерий и вирусов, мешает полноценной регенерации.
Что ж, человек может отчасти компенсировать нехватку регенерации за счет науки. И регенеративная медицина бурно развивается.
Показать больше
1 мс. назад
Представьте: вы теряете палец… а через пару недель он отрастает заново. Без шрамов, без операций, как будто ничего и не было.
Звучит как фантастический день в далеком будущем! Для человека – да. А для аксолотля – это обычный вторник. Он может не только отращивать конечности, но и восстанавливать сердце, позвоночник и даже мозг!
И не он один, в природе немало подобных организмов:
Ящерицы, саламандры, морские звезды, гидры — все они мастера регенерации.
Почему же человек не умеет так же? Ведь у нас в ДНК есть механизмы регенерации, но они «спят». И работают только пока мы в виде эмбрионов.
Эволюция пошла другим путем: вместо суперспособности к восстановлению мы получили мощный иммунитет, теплокровность и сложную биологию.
У нас вместо регенерации - рубцевание тканей. Ирония в том, что наш иммунитет, защищая нас от бактерий и вирусов, мешает полноценной регенерации.
Что ж, человек может отчасти компенсировать нехватку регенерации за счет науки. И регенеративная медицина бурно развивается.
Звучит как фантастический день в далеком будущем! Для человека – да. А для аксолотля – это обычный вторник. Он может не только отращивать конечности, но и восстанавливать сердце, позвоночник и даже мозг!
И не он один, в природе немало подобных организмов:
Ящерицы, саламандры, морские звезды, гидры — все они мастера регенерации.
Почему же человек не умеет так же? Ведь у нас в ДНК есть механизмы регенерации, но они «спят». И работают только пока мы в виде эмбрионов.
Эволюция пошла другим путем: вместо суперспособности к восстановлению мы получили мощный иммунитет, теплокровность и сложную биологию.
У нас вместо регенерации - рубцевание тканей. Ирония в том, что наш иммунитет, защищая нас от бактерий и вирусов, мешает полноценной регенерации.
Что ж, человек может отчасти компенсировать нехватку регенерации за счет науки. И регенеративная медицина бурно развивается.
Показать больше
1 мс. назад
ВЦИОМ представил исследование, согласно которому лишь 51% россиян считают, что профессия врача сохранится в будущем
Цифра больше, чем у всех остальных профессий, но как будто бы слишком мала. Неужели так считают не все и кто-то верит, что врачей сможет заменить ИИ? Можно было бы возмутиться, но, на самом деле, такой скепсис – часть старого доброго и многократно опровергнутого нарратива о вытеснении человека машиной.
В эпоху индустриализации общество опасалось, что машины полностью заменят рабочих, люди даже выходили на протесты против внедрения механизированного труда. Однако спустя 200 лет мы видим, что ни одна профессия так и не исчезла.
Исключением стали лифтёры — единственная профессия, которая практически полностью исчезла, но те, кто хоть день работал в больнице, знают, что это не так.
Как мы видим, машинистки превращаются в наборщиц текстов, телеграфисты – в стрингеров и так далее. То есть профессии склонны не исчезать, но значительно трансформироваться и автоматизироваться. Аналогичный процесс предстоит и медицине.
Карл Бенедикт Фрей в книге «The Technology Trap: Capital, Labor, and Power in the Age of Automation» приводит данные опроса инженеров Оксфорда: здравоохранение стабильно входит в первую пятёрку сфер, которые наиболее трудно автоматизировать. Причина в том, что медицинская деятельность строится на работе в условиях высокой неопределённости и неполноты данных. Искуственный интеллект, который мы знаем сейчас и который можем себе вообразить в ближайшие десять лет на анализ неполных картин без допущений не способен, а ошибка в трактовке неполной картины может стоить пациенту жизни.
Тем не менее ИИ уже заметно изменил медицину. В подкасте «Сечёшь?» с кардиологом Филиппом Копыловым мы подробно обсуждали этот феномен. По его словам, алгоритмы способны анализировать электрокардиограмму не «по линейке», а посредством машинного зрения — с точностью и вниманием к мельчайшим деталям, недоступным человеческому глазу. Более того, исследования показывают, что ИИ может быть более эмпатичнее и эффективнее и в сборе анамнеза: алгоритмы последовательно соблюдают протокол, не искажая данные под влиянием пациента.
Можно предполагать, что ИИ в медицине усилит аналитические и диагностические возможности врача и снизит влияние человеческого фактора. В общем, ждем технологических сдвигов без опасения за свои рабочие места и планируем, как проведем освободившееся время. Но так ли это на самом деле? Дальше будем разбираться в производительности труда и феномене ИИ
От Марка
Цифра больше, чем у всех остальных профессий, но как будто бы слишком мала. Неужели так считают не все и кто-то верит, что врачей сможет заменить ИИ? Можно было бы возмутиться, но, на самом деле, такой скепсис – часть старого доброго и многократно опровергнутого нарратива о вытеснении человека машиной.
В эпоху индустриализации общество опасалось, что машины полностью заменят рабочих, люди даже выходили на протесты против внедрения механизированного труда. Однако спустя 200 лет мы видим, что ни одна профессия так и не исчезла.
Исключением стали лифтёры — единственная профессия, которая практически полностью исчезла, но те, кто хоть день работал в больнице, знают, что это не так.
Как мы видим, машинистки превращаются в наборщиц текстов, телеграфисты – в стрингеров и так далее. То есть профессии склонны не исчезать, но значительно трансформироваться и автоматизироваться. Аналогичный процесс предстоит и медицине.
Карл Бенедикт Фрей в книге «The Technology Trap: Capital, Labor, and Power in the Age of Automation» приводит данные опроса инженеров Оксфорда: здравоохранение стабильно входит в первую пятёрку сфер, которые наиболее трудно автоматизировать. Причина в том, что медицинская деятельность строится на работе в условиях высокой неопределённости и неполноты данных. Искуственный интеллект, который мы знаем сейчас и который можем себе вообразить в ближайшие десять лет на анализ неполных картин без допущений не способен, а ошибка в трактовке неполной картины может стоить пациенту жизни.
Тем не менее ИИ уже заметно изменил медицину. В подкасте «Сечёшь?» с кардиологом Филиппом Копыловым мы подробно обсуждали этот феномен. По его словам, алгоритмы способны анализировать электрокардиограмму не «по линейке», а посредством машинного зрения — с точностью и вниманием к мельчайшим деталям, недоступным человеческому глазу. Более того, исследования показывают, что ИИ может быть более эмпатичнее и эффективнее и в сборе анамнеза: алгоритмы последовательно соблюдают протокол, не искажая данные под влиянием пациента.
Можно предполагать, что ИИ в медицине усилит аналитические и диагностические возможности врача и снизит влияние человеческого фактора. В общем, ждем технологических сдвигов без опасения за свои рабочие места и планируем, как проведем освободившееся время. Но так ли это на самом деле? Дальше будем разбираться в производительности труда и феномене ИИ
От Марка
Показать больше
1 мс. назад
Требуются специалисты для работы вахтой
Вакансии: Специалисты для работы вахтой на Чукотском Автономном Округе (п. Полярный)
Компания: ООО «Артель старателей «Полярная»
Место работы: Чукотский Автономный Округ, п. Полярный
Тип занятости: Вахтовый метод
Обязанности:
- Выполнение работ в соответствии с должностными инструкциями и стандартами компании.
- Соблюдение техники безопасности и охраны труда.
- Участие в процессе добычи и переработки полезных ископаемых.
- Работа в команде, взаимодействие с коллегами и руководством.
Требования:
- Опыт работы в соответствующей сфере (желателен).
- Готовность к работе в условиях крайнего севера.
- Ответственность, дисциплинированность, умение работать в команде.
- Наличие медицинской справки о состоянии здоровья.
Мы предлагаем:
— Вахтовый метод работы, проживание на объекте Чукотского Автономного Округа, п.Полярный.
- Оформление по ТК РФ.
— Полный соц.пакет.
--Зарплата+премия по результатам работы.
- Компенсация питания.
--Оплата проезда к месту работы и обратно.
- Возможность карьерного роста и профессионального развития.
Если вы готовы к новым вызовам и хотите стать частью нашей команды, отправляйте свое резюме на электронную почту или звоните по указанным телефонам.
Список вакансий для работы вахтовым методом:
Главный геолог - ЗП от 200 000 руб.
Главный маркшейдер - ЗП от 200 000 руб.
Главный энергетик - ЗП от 200 000 руб.
Инженер по охране окружающей среды (эколог) - ЗП 60 000 руб.
Инженер по промышленной безопасности и охране труда - ЗП 60 000 руб.
Начальник ЗПК - ЗП от 130 000 руб.
Мастер ШОФ - ЗП от 130 000 руб.
Мастер доводчик - ЗП от 130 000 руб.
Горный мастер открытых горных работ - ЗП от 180 000 руб.
Машинист буровой установки - ЗП от 220 000 руб.
Машинист погрузчика - ЗП от 180 000 руб.
Машинист бульдозера - ЗП от 220 000 руб.
Машинист экскаватора - ЗП от 180 000 руб.
Водитель автомобиля кат D, E - ЗП от 150 000 руб.
Монтажник горного оборудования - ЗП от 150 000 руб.
Мастер взрывник - ЗП от 200 000 руб.
Моторист промывочного прибора по извлечению металла - ЗП от 150 000 руб.
Начальник цеха по ремонту спецтехники/механик - ЗП от 120 000 руб.
Электрогазосварщик - ЗП от 150 000 руб.
Токарь - ЗП от 150 000 руб.
Фрезеровщик/наплавщик - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту автомобилей, агрегатов и погрузчиков - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь/сантехник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь дежурный по ремонту горного оборудования - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту холодильных камер, стиральных машин - ЗП от 120 000 руб.
Электрик - ЗП от 150 000 руб.
Слесарь по ремонту ходовой - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту двигателей внутреннего сгорания (ДВС) - ЗП от 120 000 руб.
Плотник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту гусеничных лент - ЗП от 120 000 руб.
Бригада по добыче древесины и хоз.работам - ЗП от 100 000 руб.
Комендант - ЗП от 90 000 руб.
Повар - ЗП от 130 000 руб.
Фельдшер - ЗП от 100 000 руб.
Машинист (кочегар) котельной - ЗП от 100 000 руб.
Контактная информация:
Телефон: +7(911) 552 78 85
E-mail: podbordelovoiresurs.ru
Присоединяйтесь к нам и станьте частью успешной команды ООО «Артель старателей «Полярная»!
Вакансии: Специалисты для работы вахтой на Чукотском Автономном Округе (п. Полярный)
Компания: ООО «Артель старателей «Полярная»
Место работы: Чукотский Автономный Округ, п. Полярный
Тип занятости: Вахтовый метод
Обязанности:
- Выполнение работ в соответствии с должностными инструкциями и стандартами компании.
- Соблюдение техники безопасности и охраны труда.
- Участие в процессе добычи и переработки полезных ископаемых.
- Работа в команде, взаимодействие с коллегами и руководством.
Требования:
- Опыт работы в соответствующей сфере (желателен).
- Готовность к работе в условиях крайнего севера.
- Ответственность, дисциплинированность, умение работать в команде.
- Наличие медицинской справки о состоянии здоровья.
Мы предлагаем:
— Вахтовый метод работы, проживание на объекте Чукотского Автономного Округа, п.Полярный.
- Оформление по ТК РФ.
— Полный соц.пакет.
--Зарплата+премия по результатам работы.
- Компенсация питания.
--Оплата проезда к месту работы и обратно.
- Возможность карьерного роста и профессионального развития.
Если вы готовы к новым вызовам и хотите стать частью нашей команды, отправляйте свое резюме на электронную почту или звоните по указанным телефонам.
Список вакансий для работы вахтовым методом:
Главный геолог - ЗП от 200 000 руб.
Главный маркшейдер - ЗП от 200 000 руб.
Главный энергетик - ЗП от 200 000 руб.
Инженер по охране окружающей среды (эколог) - ЗП 60 000 руб.
Инженер по промышленной безопасности и охране труда - ЗП 60 000 руб.
Начальник ЗПК - ЗП от 130 000 руб.
Мастер ШОФ - ЗП от 130 000 руб.
Мастер доводчик - ЗП от 130 000 руб.
Горный мастер открытых горных работ - ЗП от 180 000 руб.
Машинист буровой установки - ЗП от 220 000 руб.
Машинист погрузчика - ЗП от 180 000 руб.
Машинист бульдозера - ЗП от 220 000 руб.
Машинист экскаватора - ЗП от 180 000 руб.
Водитель автомобиля кат D, E - ЗП от 150 000 руб.
Монтажник горного оборудования - ЗП от 150 000 руб.
Мастер взрывник - ЗП от 200 000 руб.
Моторист промывочного прибора по извлечению металла - ЗП от 150 000 руб.
Начальник цеха по ремонту спецтехники/механик - ЗП от 120 000 руб.
Электрогазосварщик - ЗП от 150 000 руб.
Токарь - ЗП от 150 000 руб.
Фрезеровщик/наплавщик - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту автомобилей, агрегатов и погрузчиков - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь/сантехник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь дежурный по ремонту горного оборудования - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту холодильных камер, стиральных машин - ЗП от 120 000 руб.
Электрик - ЗП от 150 000 руб.
Слесарь по ремонту ходовой - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту двигателей внутреннего сгорания (ДВС) - ЗП от 120 000 руб.
Плотник - ЗП от 120 000 руб.
Слесарь по ремонту гусеничных лент - ЗП от 120 000 руб.
Бригада по добыче древесины и хоз.работам - ЗП от 100 000 руб.
Комендант - ЗП от 90 000 руб.
Повар - ЗП от 130 000 руб.
Фельдшер - ЗП от 100 000 руб.
Машинист (кочегар) котельной - ЗП от 100 000 руб.
Контактная информация:
Телефон: +7(911) 552 78 85
E-mail: podbordelovoiresurs.ru
Присоединяйтесь к нам и станьте частью успешной команды ООО «Артель старателей «Полярная»!
Показать больше
1 мс. назад
Найдите время, так поговорить,
Найдите время, чтоб понять друг друга.
Не бойтесь снова просто полюбить
И не меняйте чувства на разлуку.
Пусть разные характеры – и что?
Любви, поверьте, это не помеха.
И все вокруг не те или не то,
Любовь будет звучать протяжным эхом.
Примите недостатки как свои,
Не идеальны, но зато любимы.
Делите счастье, горе на двоих,
И будьте к слабостям других терпимы.
Автор: Сонина Наталия
Найдите время, чтоб понять друг друга.
Не бойтесь снова просто полюбить
И не меняйте чувства на разлуку.
Пусть разные характеры – и что?
Любви, поверьте, это не помеха.
И все вокруг не те или не то,
Любовь будет звучать протяжным эхом.
Примите недостатки как свои,
Не идеальны, но зато любимы.
Делите счастье, горе на двоих,
И будьте к слабостям других терпимы.
Автор: Сонина Наталия
Показать больше
1 мс. назад
Почему птицы не падают с веток по ночам?
Когда птица садится на ветку для сна, ее мышцы сокращаются, сухожилия натягиваются, а когти сжимаются.
Во время сна тело неподвижно, поэтому ветка плотно сжата когтями. Когда птицы просыпается, она выпрямляется и механизм блокировки просто раскрывается!
Когда птица садится на ветку для сна, ее мышцы сокращаются, сухожилия натягиваются, а когти сжимаются.
Во время сна тело неподвижно, поэтому ветка плотно сжата когтями. Когда птицы просыпается, она выпрямляется и механизм блокировки просто раскрывается!
Показать больше
1 мс. назад
Ему было всего 20, и он умолял ногу сохранить. Накануне назначенной ампутации он пришёл на реку, нашёл прорубь и опустил туда пока ещё свою ногу, и потерял сознание...
Мужественное, и, в то же время, интеллигентное лицо этого актёра, ямочка на волевом подбородке, пронзительный взгляд, едва уловимое движение бровей и невероятно обаятельная улыбка, могли сразить наповал любую женщину. Владимир Самойлов был из той плеяды советских артистов театра и кино, кто мог, практически с документальной точностью сыграть кого угодно и что угодно – хоть телефонный справочник.
Доподлинно известно, что Владимир появился на свет 15 марта 1924 года, а вот с местом рождения далеко не все так однозначно: то ли Одесса, то ли село Егоровка, но тоже Одесской губернии. Отец, Яков Самойлов ходил на судне дальнего плавания механиком. Семья жила почти на берегу моря и Володя увлекался всем, что с морем связано: ловил рыбу на удочку и сетями, рыбачил, катался на лодке, ходил под парусом. В школе был литературный кружок, который вела учительница словесности. Как-то в 7-м классе они поставили отрывок из драмы Михаила Лермонтова «Маскарад», где Володя играл роль Арбенина. Перед этим 12-летний мальчишка уговорил родителей взять ему напрокат костюм, сделал причёску, наложил грим. Представление прошло успешно, и с той поры Володя увлекся театром как зрелищем, ходил в драмтеатр и в оперу, но о карьере актёра даже не помышлял.
Школу Самойлов окончил перед самой войной, первые военные месяцы провёл в осаждённой Одессе, но 17-летнего здорового парня даже в ополчение не брали. Когда враг город занял, он ненадолго остался, потом окольными тропами ушёл «на Большую землю», и всё-таки, сумел записаться добровольцем. Однако Самойлов не скрывал, что несколько месяцев был в оккупации, и особисты сразу же направили его в один из недавно сформированных штрафбатов. Сначала он воевал в пехоте, потом его перевели в миномётчики и дали самую тяжёлую работу: носить опорную плиту от миномёта, в конце войны его перевели в артиллерию. 500-километровый участок между Вислой и Одером они прошли пешком со всей амуницией за 10 суток. После ранения в ногу под Бреслау (нынешний Вроцлав в Польше) его перевозили из одного госпиталя в другой, он мотался по разным городам, но нога гнила, и доктора сказали, что, если её не ампутировать, он умрёт. Самойлову было всего 20, и он умолял ногу сохранить. Накануне назначенной ампутации он пришёл на реку, нашёл прорубь и опустил туда пока ещё свою ногу, и потерял сознание. Ему повезло, что не замёрз: кто-то шёл мимо, увидел бойца в больничной одежде, сбегал в госпиталь, за ним пришли и полуживого отнесли на носилках в палату. Утром военврач, увидев практически зажившую ногу, лишь ошеломлённо разводил руками, но объяснить это чудо не смог. Когда Самойлова выписывали из госпиталя, ходил он уже без костылей, но хромота, как память о войне, осталась на всю жизнь.
Владимир вернулся в разрушенную Одессу, нашёл какую-то работу, и вскоре познакомился со студенткой Одесского театрального училища. Девушка была младше Владимира на год, но вскоре получила практически полную власть над бывшим бравым фронтовиком: она заявила ему, что, если он хочет продолжать с ней отношения, он должен поступить в училище, где она уже училась, и вставить себе зубы, потерянные на войне. Оба условия Самойлов выполнил, и даже перевыполнил – как бывшего фронтовика его приняли сразу на второй тур – и никогда об этом не жалел, во-первых, потому, что обрёл замечательную жену, и, во-вторых, что стал актёром. Они не клялись друг другу жить долго и счастливо и умереть в один день: время было не то. Деньги на свадьбу им дал отец невесты, который ради счастья дочери продал необыкновенной красоты кованые ворота собственного дома – и это в Одессе, когда в городе криминал был полновластным хозяином.
Курс в училище вёл Николай Волков, который потом составит протекцию Самойлову в его самом первом фильме «Миклухо Маклай» у Александра Разумного. Через 20 лет Самойлов, ставший к тому времени известным актёром, ответил учителю тем же: получив роль Степана Шаумяна, он уговорил режиссёра Аждара Ибрагимова взять Волкова на роль генерала Лионеля Денстервиля в картину «26 бакинских комиссаров». В 1974-м Самойлов, уже, будучи Народным артистом РСФСР, видимо, за этот фильм, стал Народным артистом Азербайджана.
После окончания училища Владимир и Надежда начали работать в Одесском драмтеатре, но чем дальше, тем яснее понимали, что с Чёрного моря надо уезжать: у Владимира была проблема с лёгкими, и ему нужен был климат посуше. Им повезло: в 1951 году директор Кемеровского областного драмтеатра пригласил их к себе. Попасть из Одессы в Кемерово можно было только через Москву, приехав в столицу, они решили рискнуть, и пошли в театр им. Маяковского, где худрук Николай Охлопков набирал актёров. Самойлов читал Маяковского, показал несколько сцен из спектаклей, в которых играл в Одессе. Охлопков был готов оставить их в Москве при том условии, что им есть, где жить, но жилья не было, и они решили уехать в Кемерово, тем более, что уже получили подъёмные.
Поезд из Москвы в Кемерово в те годы шёл больше четырёх суток, уезжали они из летней Одессы и почти летней Москвы, а когда сошли на перрон, мороз был под 20 градусов. Встречавший их администратор на машине театра привёз их в щелястый продуваемый со всех сторон барак-общежитие. В комнатушке из всей мебели были стол на трёх ножках, прислонённый к подоконнику, бутафорский шкаф, картонные стенки которого к реечному каркасу крепились канцелярскими кнопками, железная кровать и сырость, потому, что заботливая администрация театра стены побелила часа за два до приезда артистов, и разумеется, все бытовые удобства располагались на улице, а там, как уже говорилось, был мороз, и, как заверил их встречающий, далеко не самый сильный. На то, чтобы сбежать обратно, у них просто не было денег: все подъёмные они потратили на «отвальную» в Одессе. Их накормили сибирскими пельменями, Самойлов во время обеда впервые в жизни попробовал лучшее советское лакомство – сгущёнку, им принесли какие-то тулупы и валенки, и отвезли в театр на спектакль, который им очень понравился. Так они и остались в Кемерово на 6 лет, играли в театре главные роли, и уже в 1957 году Самойлов стал Заслуженным артистом РСФСР.
В Кемерово у Владимира и Надежды родился сын Александр, который тоже стал актёром. (В 1976 году в фильме Вячеслава Никифорова «Сын председателя» Александр и Владимир снимались вместе, и понятно, кто кого играл). В роддом Надежду увезли прямо со спектакля, а на пятый день после родов она снова вышла на сцену. Потом родители оправили Сашу к родителям Надежды в Одессу, и забрали к себе уже тогда, когда окончательно переехали в Москву. Но перед этим они 8 лет прослужили в Горьковском театре им. Горького, где карьера Самойлова началась со спектакля «Ричард III», который поставил режиссёр Ефим Табачников. Сашу, оставшегося без родительского попечения, дед с бабушкой даже отдали в школу для трудных подростков.
В кино Самойлов много играл высокопоставленных милиционеров, партийных секретарей и крупных хозяйственных руководителей. В 1963 году Владимир Чеботарёв пригласил его на роль первого секретаря обкома КПСС Василия Денисова в фильме «Секретарь обкома» по одноимённому роману Всеволода Кочетова. Чуть больше, чем через две недели после премьеры фильма, со всех постов сняли Никиту Хрущёва. Самойлов после этого стал настоящим талисманом Чеботарёва: он снимал его во всех своих фильмах. В «Крахе» на роль контрреволюционера Бориса Савинкова он сначала утвердил Владислава Стржельчика, а Самойлову предложил роль савинковского адъютанта Леонида Шешеню, который при переходе польской границе попал в руки чекистов, и, по сути, всех сдал. В процессе работы Самойлов предложил Чеботарёву попробовать его на роль Савинкова. Тот удивился: ну какая ты белая кость? Самойлов настоял, сделали хороший грим, портной Соломон Затирка пошил костюмчик, который не просто сидел, а превратил Самойлова в настоящего дворянина. Самойлов был более, как бы сейчас сказали, харизматичный, да и на вождя он больше походил, чем мягкий, совсем не вождистский Стржельчик.
В 1966 году Андрей Тутышкинн пригласил Самойлова в музыкальную комедию «Свадьба в Малиновке» по оперетте автора гимна Советского Союза Бориса Александрова. Самойлов играл одного из главных героев обаятельного красного командира Назара Думу. Во время съёмок Тутышкину пришлось вызвать на площадку жену Самойлова Надежду. Фильм был под угрозой: вся съёмочная группа во главе с Самойловым, что называется, не просыхала. Надежда Фёдоровна приехала на Полтавщину, где снимался фильм, быстро привела в чувства не только мужа, но и всю группу: пить при ней уже никто не отваживался. Однако в деревне, где жила съёмочная группа, найти горилку или брагу было плёвым делом, чем и пользовались те, кто уже не мог остановиться. Сцену свадьбы снимали целый месяц, и актёры приспособились вместо подкрашенной воды наливать в стаканы местный напиток, куда более крепкий. Пили все, но, говорят, Самойлов держался так, как будто он трезвее стекла. Точнее, он просто очень убедительно играл трезвого. Во многом, именно за роль Назара Думы Самойлов в 1968 году получил Народного РСФСР.
Застолья Самойлов любил, и гости у них в доме бывали часто. Однако, как это не парадоксально, друзей у Самойлова практически не было: Надежда ревновала его и к женщинам, и к мужчинам, и очень не любила, когда он уходил из дома один. Самойлов был примерным семьянином, много работал по хозяйству, мог запросто приготовить обед.
После «Свадьбы в Малиновке», но особенно после «Краха», когда стало ясно, насколько широк диапазон артиста Самойлова, стали поступать приглашения из московских театров: Юрий Завадский звал Владимира и Надежду в театр им. Моссовета, Михаил Царёв – в Малый театр. Но один театр давал общежитие, другой – комнату в коммуналке, и лишь Андрей Гончаров из того самого театра им. Маяковского, где Самойловы не остались в 50-е, сумел «выбить» для актёрской пары трёхкомнатную квартиру на Смоленской
Мужественное, и, в то же время, интеллигентное лицо этого актёра, ямочка на волевом подбородке, пронзительный взгляд, едва уловимое движение бровей и невероятно обаятельная улыбка, могли сразить наповал любую женщину. Владимир Самойлов был из той плеяды советских артистов театра и кино, кто мог, практически с документальной точностью сыграть кого угодно и что угодно – хоть телефонный справочник.
Доподлинно известно, что Владимир появился на свет 15 марта 1924 года, а вот с местом рождения далеко не все так однозначно: то ли Одесса, то ли село Егоровка, но тоже Одесской губернии. Отец, Яков Самойлов ходил на судне дальнего плавания механиком. Семья жила почти на берегу моря и Володя увлекался всем, что с морем связано: ловил рыбу на удочку и сетями, рыбачил, катался на лодке, ходил под парусом. В школе был литературный кружок, который вела учительница словесности. Как-то в 7-м классе они поставили отрывок из драмы Михаила Лермонтова «Маскарад», где Володя играл роль Арбенина. Перед этим 12-летний мальчишка уговорил родителей взять ему напрокат костюм, сделал причёску, наложил грим. Представление прошло успешно, и с той поры Володя увлекся театром как зрелищем, ходил в драмтеатр и в оперу, но о карьере актёра даже не помышлял.
Школу Самойлов окончил перед самой войной, первые военные месяцы провёл в осаждённой Одессе, но 17-летнего здорового парня даже в ополчение не брали. Когда враг город занял, он ненадолго остался, потом окольными тропами ушёл «на Большую землю», и всё-таки, сумел записаться добровольцем. Однако Самойлов не скрывал, что несколько месяцев был в оккупации, и особисты сразу же направили его в один из недавно сформированных штрафбатов. Сначала он воевал в пехоте, потом его перевели в миномётчики и дали самую тяжёлую работу: носить опорную плиту от миномёта, в конце войны его перевели в артиллерию. 500-километровый участок между Вислой и Одером они прошли пешком со всей амуницией за 10 суток. После ранения в ногу под Бреслау (нынешний Вроцлав в Польше) его перевозили из одного госпиталя в другой, он мотался по разным городам, но нога гнила, и доктора сказали, что, если её не ампутировать, он умрёт. Самойлову было всего 20, и он умолял ногу сохранить. Накануне назначенной ампутации он пришёл на реку, нашёл прорубь и опустил туда пока ещё свою ногу, и потерял сознание. Ему повезло, что не замёрз: кто-то шёл мимо, увидел бойца в больничной одежде, сбегал в госпиталь, за ним пришли и полуживого отнесли на носилках в палату. Утром военврач, увидев практически зажившую ногу, лишь ошеломлённо разводил руками, но объяснить это чудо не смог. Когда Самойлова выписывали из госпиталя, ходил он уже без костылей, но хромота, как память о войне, осталась на всю жизнь.
Владимир вернулся в разрушенную Одессу, нашёл какую-то работу, и вскоре познакомился со студенткой Одесского театрального училища. Девушка была младше Владимира на год, но вскоре получила практически полную власть над бывшим бравым фронтовиком: она заявила ему, что, если он хочет продолжать с ней отношения, он должен поступить в училище, где она уже училась, и вставить себе зубы, потерянные на войне. Оба условия Самойлов выполнил, и даже перевыполнил – как бывшего фронтовика его приняли сразу на второй тур – и никогда об этом не жалел, во-первых, потому, что обрёл замечательную жену, и, во-вторых, что стал актёром. Они не клялись друг другу жить долго и счастливо и умереть в один день: время было не то. Деньги на свадьбу им дал отец невесты, который ради счастья дочери продал необыкновенной красоты кованые ворота собственного дома – и это в Одессе, когда в городе криминал был полновластным хозяином.
Курс в училище вёл Николай Волков, который потом составит протекцию Самойлову в его самом первом фильме «Миклухо Маклай» у Александра Разумного. Через 20 лет Самойлов, ставший к тому времени известным актёром, ответил учителю тем же: получив роль Степана Шаумяна, он уговорил режиссёра Аждара Ибрагимова взять Волкова на роль генерала Лионеля Денстервиля в картину «26 бакинских комиссаров». В 1974-м Самойлов, уже, будучи Народным артистом РСФСР, видимо, за этот фильм, стал Народным артистом Азербайджана.
После окончания училища Владимир и Надежда начали работать в Одесском драмтеатре, но чем дальше, тем яснее понимали, что с Чёрного моря надо уезжать: у Владимира была проблема с лёгкими, и ему нужен был климат посуше. Им повезло: в 1951 году директор Кемеровского областного драмтеатра пригласил их к себе. Попасть из Одессы в Кемерово можно было только через Москву, приехав в столицу, они решили рискнуть, и пошли в театр им. Маяковского, где худрук Николай Охлопков набирал актёров. Самойлов читал Маяковского, показал несколько сцен из спектаклей, в которых играл в Одессе. Охлопков был готов оставить их в Москве при том условии, что им есть, где жить, но жилья не было, и они решили уехать в Кемерово, тем более, что уже получили подъёмные.
Поезд из Москвы в Кемерово в те годы шёл больше четырёх суток, уезжали они из летней Одессы и почти летней Москвы, а когда сошли на перрон, мороз был под 20 градусов. Встречавший их администратор на машине театра привёз их в щелястый продуваемый со всех сторон барак-общежитие. В комнатушке из всей мебели были стол на трёх ножках, прислонённый к подоконнику, бутафорский шкаф, картонные стенки которого к реечному каркасу крепились канцелярскими кнопками, железная кровать и сырость, потому, что заботливая администрация театра стены побелила часа за два до приезда артистов, и разумеется, все бытовые удобства располагались на улице, а там, как уже говорилось, был мороз, и, как заверил их встречающий, далеко не самый сильный. На то, чтобы сбежать обратно, у них просто не было денег: все подъёмные они потратили на «отвальную» в Одессе. Их накормили сибирскими пельменями, Самойлов во время обеда впервые в жизни попробовал лучшее советское лакомство – сгущёнку, им принесли какие-то тулупы и валенки, и отвезли в театр на спектакль, который им очень понравился. Так они и остались в Кемерово на 6 лет, играли в театре главные роли, и уже в 1957 году Самойлов стал Заслуженным артистом РСФСР.
В Кемерово у Владимира и Надежды родился сын Александр, который тоже стал актёром. (В 1976 году в фильме Вячеслава Никифорова «Сын председателя» Александр и Владимир снимались вместе, и понятно, кто кого играл). В роддом Надежду увезли прямо со спектакля, а на пятый день после родов она снова вышла на сцену. Потом родители оправили Сашу к родителям Надежды в Одессу, и забрали к себе уже тогда, когда окончательно переехали в Москву. Но перед этим они 8 лет прослужили в Горьковском театре им. Горького, где карьера Самойлова началась со спектакля «Ричард III», который поставил режиссёр Ефим Табачников. Сашу, оставшегося без родительского попечения, дед с бабушкой даже отдали в школу для трудных подростков.
В кино Самойлов много играл высокопоставленных милиционеров, партийных секретарей и крупных хозяйственных руководителей. В 1963 году Владимир Чеботарёв пригласил его на роль первого секретаря обкома КПСС Василия Денисова в фильме «Секретарь обкома» по одноимённому роману Всеволода Кочетова. Чуть больше, чем через две недели после премьеры фильма, со всех постов сняли Никиту Хрущёва. Самойлов после этого стал настоящим талисманом Чеботарёва: он снимал его во всех своих фильмах. В «Крахе» на роль контрреволюционера Бориса Савинкова он сначала утвердил Владислава Стржельчика, а Самойлову предложил роль савинковского адъютанта Леонида Шешеню, который при переходе польской границе попал в руки чекистов, и, по сути, всех сдал. В процессе работы Самойлов предложил Чеботарёву попробовать его на роль Савинкова. Тот удивился: ну какая ты белая кость? Самойлов настоял, сделали хороший грим, портной Соломон Затирка пошил костюмчик, который не просто сидел, а превратил Самойлова в настоящего дворянина. Самойлов был более, как бы сейчас сказали, харизматичный, да и на вождя он больше походил, чем мягкий, совсем не вождистский Стржельчик.
В 1966 году Андрей Тутышкинн пригласил Самойлова в музыкальную комедию «Свадьба в Малиновке» по оперетте автора гимна Советского Союза Бориса Александрова. Самойлов играл одного из главных героев обаятельного красного командира Назара Думу. Во время съёмок Тутышкину пришлось вызвать на площадку жену Самойлова Надежду. Фильм был под угрозой: вся съёмочная группа во главе с Самойловым, что называется, не просыхала. Надежда Фёдоровна приехала на Полтавщину, где снимался фильм, быстро привела в чувства не только мужа, но и всю группу: пить при ней уже никто не отваживался. Однако в деревне, где жила съёмочная группа, найти горилку или брагу было плёвым делом, чем и пользовались те, кто уже не мог остановиться. Сцену свадьбы снимали целый месяц, и актёры приспособились вместо подкрашенной воды наливать в стаканы местный напиток, куда более крепкий. Пили все, но, говорят, Самойлов держался так, как будто он трезвее стекла. Точнее, он просто очень убедительно играл трезвого. Во многом, именно за роль Назара Думы Самойлов в 1968 году получил Народного РСФСР.
Застолья Самойлов любил, и гости у них в доме бывали часто. Однако, как это не парадоксально, друзей у Самойлова практически не было: Надежда ревновала его и к женщинам, и к мужчинам, и очень не любила, когда он уходил из дома один. Самойлов был примерным семьянином, много работал по хозяйству, мог запросто приготовить обед.
После «Свадьбы в Малиновке», но особенно после «Краха», когда стало ясно, насколько широк диапазон артиста Самойлова, стали поступать приглашения из московских театров: Юрий Завадский звал Владимира и Надежду в театр им. Моссовета, Михаил Царёв – в Малый театр. Но один театр давал общежитие, другой – комнату в коммуналке, и лишь Андрей Гончаров из того самого театра им. Маяковского, где Самойловы не остались в 50-е, сумел «выбить» для актёрской пары трёхкомнатную квартиру на Смоленской
Показать больше
1 мс. назад
"Они подружились в детстве - 48 лет назад, и по сей день бережно хранят свою дружбу". Как живут и выглядят Юрий Нахратов и Наталья Симонова.
Юрий Нахратов и Наталья Симонова стали "звёздами" кино в раннем детстве, когда на экраны вышла кинолента "Новогодние приключения Маши и Вити".
На этом добром и сказочном фильме выросло несколько поколений. Да и даже сейчас многие люди включают его на фоне во время подготовки к новогодним праздникам или же просто для того, чтобы понастальгировать по своему детству. После съёмок в этой картине, маленькие актёры, играющие главные роли, прекратили сниматься в кино.
Девочка, сыгравшая в фильме роль Маши, росла в очень бедной семье.
Отец Наташи сбежал из семьи за несколько месяцев до её рождения, а мама, хоть и работала целыми днями, но зарабатывала совсем скромно и не могла в одиночку прокормить семью.
У девочки была всего лишь одна игрушка - кукла, которая досталась ей в подарок от бабушки, а одежду она донашивала за своей тётей. Когда ей было пять лет, мама отвела её в киностудию "Ленфильм" на пробы фильма "Новогодние приключения Маши и Вити".
Мама Наташи ни на что особо и не надеялась, ведь её дочка шепелявила и была абсолютно не артистичной, но терять было нечего - каждый желающий ребёнок мог испытать удачу на пробах. Девочка выступала перед режиссером и его ассистентами с какой-то песней.
Пела она так плохо, что не выдержала даже родная мама, которая силой спустила дочь со сцены и прикрыла ей рукой рот. Тогда женщина была уверена, что её дочку даже рассматривать не будут после такого плохого исполнения песни, поэтому она стремительно отправилась с Наташей к выходу.
Однако режиссер их неожиданно остановил и решил пообщаться с девочкой. Когда выяснилось, что Наташа растет в бедной семье, режиссер Игорь Усов спросил её: "В чудеса веришь?", на что она ответила положительным кивком головой.
"Ну, что ж, тогда мы берём тебя в команду. Будем вместе Новый год спасать" - продолжил режиссёр.
Режиссер относился к Наталье Симоновой, как отец к родной дочери. Он каждый день приносил ей на съёмочную площадку игрушки и сладости, а ещё подарил фортепиано, о котором она мечтала.
Изначально, премьера картины "Новогодние приключения Маши и Вити" должна была состояться двадцать восьмого декабря, но Игорь Усов настоял на том, чтобы фильм выпустили на три дня раньше - на шестой день рождения Наташи.
Уже в зрелом возрасте актриса скажет: "Это был самый лучший подарок за всю мою жизнь".
Кстати говоря, режиссер продолжал поддерживать семью своей любимой актрисы после выхода фильма, и даже помогал ей подготавливаться к поступлению в театральный институт, когда она училась в старших классах школы.
Наташа Симонова сыграла ещё три второстепенные роли в кино, два года успешно обучалась в театральном вузе, а потом влюбилась в молодого парня, за которого вскоре вышла замуж. Ради мужа, она оставила все актёрские начинания позади, ведь если бы она и дальше продолжила сниматься в фильмах - то, наверняка, ей бы не хватало времени на семью. В итоге девушка получила образование философа.
На протяжении нескольких следующих лет Наталья Симонова трудилась преподавателем философии в одном из институтов Ленинграда, но со временем она, по настоянию мужа, уволилась и занялась воспитанием троих детей: Полины, Насти и Саввы.
У Юрия Нахратова была совсем другая история.
В фильм "Новогодние приключения Маши и Вити" он попал без проб, так как он снимался в кинокартинах до этого и многие режиссеры студии "Ленфильм" знали, что он очень способный мальчишка.
Правда, ему не сразу отдали роль Вити. Режиссеры несколько месяцев присматривались к другим детишкам, но впоследствии наткнулись в архиве киностудии на резюме Юрия, где было написано, что он послушно и ответственно себя вёл на съёмках фильмов: "Открытая книга", "Подзорная труба" и "Плохой хороший человек".
Когда мальчик явился на съёмочную площадку, он с интересом ходил вокруг оборудования и постоянно что-то записывал в свою небольшую тетрадку. Если кто-то спрашивал: "Что ты делаешь?", он неизменно отвечал: "Изучаю технику".
Кроме того, в первые дни съёмок, во время перерывов, Юра садился читать популярный в то время журнал "Наука и жизнь". Мальчиком восхищалась вся съёмочная группа.
Режиссер и сценаристы решили обыграть в фильме его любовь к точным наукам. В первой версии сценария, Витя должен был быть задирой, который из-за своего хулиганистого характера вечно влезает в неприятности, а Маша его спасает и отчитывает.
Однако, когда начались съёмки, режиссёр менял многие сцены на ходу. Персонаж Витя стал таким же "ботаником", каким был Юрий Нахратов в жизни.
В зрелости Юрий Нахратов рассказал:
"Я не пытался поступать в театральный институт. Существует множество примеров, когда дети-актёры были востребованы в детстве, но с возрастом становились неинтересными, ненужными. А я чем лучше? Такая же участь ждала и меня, но хорошо, что я это осознавал. Выбрал профессию, которая всегда мне нравилась, и не пожалел об этом".
Он обучался на факультете мехатроники в Ленинградском военно-механическом вузе, потом начал работать в крупной компьютерной организации, где работает и по сей день. Известно, что он женат, и что у него есть сын Тимур, который пошёл по его стопам.
Прошло уже 48 лет с момента выхода фильма "Новогодние приключения Маши и Вити", но Юрий Нахратов и Наталья Симонова не прекращали поддерживать связь с тех пор, как впервые встретились.
Они часто созваниваются, вместе отмечают праздники и время от времени пересматривают фильм со своим участием. Хорошие отношения сложились и у членов их семей.
"Мы многое пережили вместе, стали хорошими друзьями. Спасибо этому чудесному фильму за то, что подарил нам такую прекрасную дружбу" - говорил Юрий Нахратов в одной из телепередач.
Юрий Нахратов и Наталья Симонова стали "звёздами" кино в раннем детстве, когда на экраны вышла кинолента "Новогодние приключения Маши и Вити".
На этом добром и сказочном фильме выросло несколько поколений. Да и даже сейчас многие люди включают его на фоне во время подготовки к новогодним праздникам или же просто для того, чтобы понастальгировать по своему детству. После съёмок в этой картине, маленькие актёры, играющие главные роли, прекратили сниматься в кино.
Девочка, сыгравшая в фильме роль Маши, росла в очень бедной семье.
Отец Наташи сбежал из семьи за несколько месяцев до её рождения, а мама, хоть и работала целыми днями, но зарабатывала совсем скромно и не могла в одиночку прокормить семью.
У девочки была всего лишь одна игрушка - кукла, которая досталась ей в подарок от бабушки, а одежду она донашивала за своей тётей. Когда ей было пять лет, мама отвела её в киностудию "Ленфильм" на пробы фильма "Новогодние приключения Маши и Вити".
Мама Наташи ни на что особо и не надеялась, ведь её дочка шепелявила и была абсолютно не артистичной, но терять было нечего - каждый желающий ребёнок мог испытать удачу на пробах. Девочка выступала перед режиссером и его ассистентами с какой-то песней.
Пела она так плохо, что не выдержала даже родная мама, которая силой спустила дочь со сцены и прикрыла ей рукой рот. Тогда женщина была уверена, что её дочку даже рассматривать не будут после такого плохого исполнения песни, поэтому она стремительно отправилась с Наташей к выходу.
Однако режиссер их неожиданно остановил и решил пообщаться с девочкой. Когда выяснилось, что Наташа растет в бедной семье, режиссер Игорь Усов спросил её: "В чудеса веришь?", на что она ответила положительным кивком головой.
"Ну, что ж, тогда мы берём тебя в команду. Будем вместе Новый год спасать" - продолжил режиссёр.
Режиссер относился к Наталье Симоновой, как отец к родной дочери. Он каждый день приносил ей на съёмочную площадку игрушки и сладости, а ещё подарил фортепиано, о котором она мечтала.
Изначально, премьера картины "Новогодние приключения Маши и Вити" должна была состояться двадцать восьмого декабря, но Игорь Усов настоял на том, чтобы фильм выпустили на три дня раньше - на шестой день рождения Наташи.
Уже в зрелом возрасте актриса скажет: "Это был самый лучший подарок за всю мою жизнь".
Кстати говоря, режиссер продолжал поддерживать семью своей любимой актрисы после выхода фильма, и даже помогал ей подготавливаться к поступлению в театральный институт, когда она училась в старших классах школы.
Наташа Симонова сыграла ещё три второстепенные роли в кино, два года успешно обучалась в театральном вузе, а потом влюбилась в молодого парня, за которого вскоре вышла замуж. Ради мужа, она оставила все актёрские начинания позади, ведь если бы она и дальше продолжила сниматься в фильмах - то, наверняка, ей бы не хватало времени на семью. В итоге девушка получила образование философа.
На протяжении нескольких следующих лет Наталья Симонова трудилась преподавателем философии в одном из институтов Ленинграда, но со временем она, по настоянию мужа, уволилась и занялась воспитанием троих детей: Полины, Насти и Саввы.
У Юрия Нахратова была совсем другая история.
В фильм "Новогодние приключения Маши и Вити" он попал без проб, так как он снимался в кинокартинах до этого и многие режиссеры студии "Ленфильм" знали, что он очень способный мальчишка.
Правда, ему не сразу отдали роль Вити. Режиссеры несколько месяцев присматривались к другим детишкам, но впоследствии наткнулись в архиве киностудии на резюме Юрия, где было написано, что он послушно и ответственно себя вёл на съёмках фильмов: "Открытая книга", "Подзорная труба" и "Плохой хороший человек".
Когда мальчик явился на съёмочную площадку, он с интересом ходил вокруг оборудования и постоянно что-то записывал в свою небольшую тетрадку. Если кто-то спрашивал: "Что ты делаешь?", он неизменно отвечал: "Изучаю технику".
Кроме того, в первые дни съёмок, во время перерывов, Юра садился читать популярный в то время журнал "Наука и жизнь". Мальчиком восхищалась вся съёмочная группа.
Режиссер и сценаристы решили обыграть в фильме его любовь к точным наукам. В первой версии сценария, Витя должен был быть задирой, который из-за своего хулиганистого характера вечно влезает в неприятности, а Маша его спасает и отчитывает.
Однако, когда начались съёмки, режиссёр менял многие сцены на ходу. Персонаж Витя стал таким же "ботаником", каким был Юрий Нахратов в жизни.
В зрелости Юрий Нахратов рассказал:
"Я не пытался поступать в театральный институт. Существует множество примеров, когда дети-актёры были востребованы в детстве, но с возрастом становились неинтересными, ненужными. А я чем лучше? Такая же участь ждала и меня, но хорошо, что я это осознавал. Выбрал профессию, которая всегда мне нравилась, и не пожалел об этом".
Он обучался на факультете мехатроники в Ленинградском военно-механическом вузе, потом начал работать в крупной компьютерной организации, где работает и по сей день. Известно, что он женат, и что у него есть сын Тимур, который пошёл по его стопам.
Прошло уже 48 лет с момента выхода фильма "Новогодние приключения Маши и Вити", но Юрий Нахратов и Наталья Симонова не прекращали поддерживать связь с тех пор, как впервые встретились.
Они часто созваниваются, вместе отмечают праздники и время от времени пересматривают фильм со своим участием. Хорошие отношения сложились и у членов их семей.
"Мы многое пережили вместе, стали хорошими друзьями. Спасибо этому чудесному фильму за то, что подарил нам такую прекрасную дружбу" - говорил Юрий Нахратов в одной из телепередач.
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
4 мс. назад