Коллеги, мы приглашаем вас принять участие в программе "Трансформационный коучинг".

📆 Сроки проведения: 06 ноября 2025 г. - 26 марта 2026 г.
⏰ Объем цикла: 180 уч. часов
🌏 Формат проведения: онлайн через платформу ZOOM

👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cH3JaP
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cvUrYP

Почему учиться мастерству коучинга важно? Трансформационный коучинг не просто обучает методикам и техникам работы с клиентами, он позволяет глубоко понять и применить эти знания в реальной практике. Соотношение теории и практики 50/50 гарантирует обучение, ориентированное на реальные ситуации и проблемы, с которыми сталкиваются коучи. Вы научитесь использовать коучинг в различных сферах - от бизнеса до личных отношений.

Важно не только обладать знаниями, но и уметь их эффективно применять и продвигать. Программа предлагает комплексный подход к профессии: теория и практика, а также развитие собственного бренда и стратегии поиска клиентов. В программе уделяется внимание тому, чтобы вы могли достигнуть не только профессиональные, но еще и финансовые цели, и могли укрепить вашу уникальную позицию на рынке коучинга.

Курс «Трансформационный коучинг» – это также путь к самопознанию и личностному росту, и обретение очень сильного коммуникативного навыка. Обучение поможет вам решить собственные личностные проблемы и задачи, улучшить качество жизни, и раскрыть новые горизонты и возможности для самореализации.

Обучение коучингу в современном мире – это не только инвестиция в профессиональные навыки, но и важный шаг к личностному развитию и улучшению качества жизни. В программе обучения «Трансформационному коучингу» мы сосредотачиваемся на этих аспектах, предоставляя комплексный подход к обучению и практическому применению коучинговых навыков.

👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cH3JaP
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cvUrYP

Контактные данные:
☎Телефон: +7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: clientdpo-portal.ru
👥 Telegram: t.me/p_dpo

🦾 Отдых после тренировки: ключ к успеху!

После интенсивной тренировки важно правильно восстановиться. Отдых не менее важен, чем сама тренировка, и играет ключевую роль в улучшении результатов, предотвращении травм и общем самочувствии.

Что делать после тренировки?

* Заминка: 5-10 минут легкой активности, такой как ходьба или растяжка, для постепенного снижения пульса и предотвращения крепатуры.
* Восстановление: Сон (7-9 часов), правильное питание (белок, углеводы, жиры), достаточное количество воды.
* Активный отдых: Легкие прогулки, йога или другие виды активности, которые способствуют кровообращению и расслаблению мышц.
* Избегайте: Перетренированности, пренебрежения сном и питанием.

Почему это важно?

Отдых позволяет мышцам восстановиться, синтезировать белок для роста, а также уменьшить воспаление. Игнорирование отдыха может привести к переутомлению, снижению эффективности тренировок и повышению риска травм.

Помните, отдых - это инвестиция в ваше здоровье и спортивные достижения!

ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ НА СЕЙЧАС

Как там учил папочка Кийосаки — вкладывать нужно в активы? Да, это действительно так. И если вы предприниматель, творческая личность или эксперт в какой-то теме, то лучшей инвестицией и лучшим активом для вас будет…

Что бы вы думали? Книга! Во-первых, книга это статус. Во-вторых, это узнаваемость бренда или Я-бренда. В-третьих, это постоянный доход: книгу покупают и читают много лет, в бумажном, электронном, аудиоформате. Особенно, если книга является бестселлером. И мы здесь именно для этого:

Мы специализируемся на том, что пишем книги и гарантировано делаем их бестселлерами. Не важно, писатель вы или нет. Мы напишем и продвинем книгу за вас, но все авторство — вам, лавры — вам, деньги с продаж — вам. Инвестируйте в свою книгу сегодня, и уже спустя полгода она начнёт вас кормить всю оставшуюся жизнь. Переходите по ссылке — https://vk.cc/ctGiyi

Это отзыв Алексея из прошлого поста.

Он прошёл наш курс «Уверен в кадре = уверен в жизни. Говори!»
Научился правильно дышать, расслабляться, звучать.
Стал уверенным, собранным и убедительным.

Просмотрите, что он написал по итогам обучения🔥

Друзья, курс «Уверен в кадре = уверен в жизни. Говори!» не только о технике речи. Он про свободное общение, про харизму.
Про ваше будущее 🚀

✅ На курсе 3 тарифа, они рассчитаны на разный бюджет и каждый можно взять в рассрочку. Оформить её можно в момент оплаты.
✅ В следующий раз попасть на курс «Уверен в кадре = уверен в жизни. Говори!» вы сможете не раньше ЯНВАРЯ 2026 года.

Учиться начинаем уже в ближайший понедельник — 22 сентября!

Если вы думаете, идти или отложить на потом, решайтесь. Это ваша инвестиция в свой успех, свободу и развитие.

Я очень, очень рада всем, кто уже присоединился! Совсем скоро мы с вами познакомимся❤️

А кто еще не успел записаться, переходите по ссылке 👉 https://laskavaya.ru/camer...

😳 ТАЙНАЯ ИНВЕСТИЦИЯ, ПРО КОТОРУЮ ВСЕ ЗАБЫЛИ

Пока комьюнити сходит с ума по наклейкам, в тени тихонько подрастают совсем другие активы.

Да-да, речь о брелках с яркими моментами.

🔮 Почему именно они?

Очень вероятно, что в ближайшем обновлении вместе с новым кейсом уберут Austin Major 2025.
Это значит:

контейнеры исчезнут,
брелки станут лимитированными,
и рынок может дать резкий x-рост.

📌 Что рассмотреть

Контейнеры с моментами (обязательно).

Сами брелки, особенно:
• aPEX Strikes Back
• donk ACE
• s1mple Knife to a Gunfight
• karrigan USA USA USA
• 910 ACE

А ещё стоит обратить внимание на капсулы Остин Мажора 2025.
Лучший вариант — Претенденты и Кандидаты.

🏷 По наклейкам

Я бы сделал упор на буквенные теги и первопроходцев:
Falcons, Complexity, B8, Nemiga (N), BB, Metizport, M80, Chinggis Warriors.

⚠ Это не инвестиционный совет, а скорее «секретный уголок рынка», куда ещё не добралась толпа.
Но если сценарий с удалением случится — рост может быть очень заметным.

👀 Вопрос: а вы вообще брали брелки или всё внимание держите только на наклейках?

Анастасия Волочкова вела онлайн-трансляцию с первой брачной ночи после свадьбы с Дубайским шейхом 😱

Экс-солистка Большого театра продолжает удивлять поклонников. На этот раз Волочкова вышла замуж за российского миллиардера с Дубая.
Имя его не раскрывается, но известно, что он поднялся на инвестициях в крипту и развитием онлайн-игр, а сейчас занимается в основном благодарностью и обучает других зарабатывать в интернете совершенно бесплатно.

Сейчас он активно делает вложения в свой новый проект
Речь идет о игре “LuckyDuck" — первая игра, где можно зарабатывать играя без вложений, все прозрачно и честно.
📲 Регистрируйся, играй и выводи доход на карту ежедневно — в игре понятные инcтpукции, кaк зapaбoтaть бeз влoжeний. Peaльнo — пepвыe дeньги мoжнo пoлучить зa уже через пару часов.

А новым игрокам бонус 5000 рублей просто за регистрацию + 300% Бонус на первый депозит 🔥

👉 Ccылкa на игру в кoммeнтapияx

Анастасия Волочкова вела онлайн-трансляцию с первой брачной ночи после свадьбы с Дубайским шейхом 😱

Экс-солистка Большого театра продолжает удивлять поклонников. На этот раз Волочкова вышла замуж за российского миллиардера с Дубая.
Имя его не раскрывается, но известно, что он поднялся на инвестициях в крипту и развитием онлайн-игр, а сейчас занимается в основном благодарностью и обучает других зарабатывать в интернете совершенно бесплатно.

Сейчас он активно делает вложения в свой новый проект
Речь идет о игре “LuckyDuck" — первая игра, где можно зарабатывать играя без вложений, все прозрачно и честно.
📲 Регистрируйся, играй и выводи доход на карту ежедневно — в игре понятные инcтpукции, кaк зapaбoтaть бeз влoжeний. Peaльнo — пepвыe дeньги мoжнo пoлучить зa уже через пару часов.

А новым игрокам бонус 5000 рублей просто за регистрацию + 300% Бонус на первый депозит 🔥
👉 Ccылкa на игру в кoммeнтapияx.

Осенняя ярмарка в Устье 🍂

Всё самое свежее и вкусное от местных производителей — уже в эту субботу!

Торговля традиционно развернется на площади у районного дома культуры и ФОКа с 9 до 16 часов. Покупатели смогут приобрести продукцию с частных подворий, домашние заготовки, дары леса.

Вниманию желающих принять участие в ярмарке:

🔻Прием заявок осуществляется до 18 сентября включительно.

🔻По взрослой ярмарке обращаться по телефонам: 8(81753) 2-15-59, 8(81753) 2-17-18.

🔻В этот же день будет организована детская ярмарка. Заявки на участие принимает специалист по инвестициям администрации округа Солина Наталия по телефону: 8-951-749-05-78.

Ждем всех!

Администрация Усть-Кубинского округа

Знакомо чувство, когда вроде бы готовишь по рецепту, а того самого волшебства и глубины вкуса, как в детстве у мамы, не получается?

Секрет не в рецепте. Секрет — в деталях.

Те самые нюансы, которые превращают обычное пюре в воздушное облако, а простой бульон — в ароматный шедевр, ради которого домочадцы будут выстраиваться в очередь на добавку.

Это не просто курс. Это — наследие.

Представьте, что через годы ваш сын или дочь будут готовить для своей семьи ваш фирменный соус или мясо, с гордостью говоря: «Это рецепт моей мамы/бабушки. Меня научила она». 💫

Эти знания — тот самый подарок, который останется с вашей семьей навсегда.

Я сама прошла этот путь: «Я обожаю готовить и делаю это хорошо. Но честно? Мои блюда еще НИКОГДА не были настолько вкусными, как после глубокого погружения в эти техники. Это меняет игру».

Инвестиция в себя — лучшая инвестиция. А что может быть лучше инвестиции в уют и счастье вашего дома?

Условия, которые нужно ловить прямо сейчас: Цена на курс действует только до 18 сентября. После — он станет дороже.
https://cakes4me.ru/temle

В Краснотурьинске открылась первая в регионе научная детская площадка.

Этот проект стал пилотным в Свердловской области в рамках инициативы «Десятилетие науки и технологий», объявленной Президентом России. Врио губернатора Денис Паслер подчеркнул важность создания инфраструктуры для досуга детей, где игра и обучение идут рука об руку.

«Средний Урал всегда был индустриальным центром России, и научные исследования способствовали развитию технологий, новых производств и улучшению качества жизни жителей. Создание таких площадок – это инвестиция в будущее нашей области. Важно, чтобы наука была интересна детям с самого раннего возраста. Новый объект в Краснотурьинске — пример того, как образование и развлечение могут гармонично сочетаться, вдохновляя юных свердловчан на новые открытия и достижения», — сказал Денис Паслер.

Площадка, созданная в рамках реконструкции средней школы № 2, состоит из двух игровых комплексов: «Научной станции» и «Солнечной системы».

— «Научная станция» предлагает детям знакомство с астрономией, биологией, механикой, математикой и физикой через интерактивные элементы, такие как панель «Созвездия» и ростомер «Зоология». Есть также стенд о строении мышц человека.

— «Солнечная система» представляет собой наглядную космическую модель для изучения её устройства.

Открытие научных детских площадок соответствует задачам нацпроекта «Молодёжь и дети», а также способствует популяризации науки среди школьников.
#свердловскаяобласть #нацпроекты66

Солнечные панели — это один из ключевых элементов современных энергосистем, как в частных домах, так и на промышленных объектах. Они преобразуют энергию солнца в электричество, позволяя экономить и заботиться об экологии. Однако, как и любое оборудование, со временем панели начинают терять свою эффективность. Почему это происходит и что с этим можно сделать?

Что вызывает деградацию солнечных панелей
Со временем фотомодули подвергаются естественному износу. Основные причины:
- Ультрафиолет: постоянное воздействие солнца разрушает полимерные прослойки, снижает прозрачность и ухудшает теплоотвод.
- Температурные перепады: особенно критичны для климатов с суровой зимой и жарким летом — вызывают микротрещины.
- Механические повреждения: грады, ветровая нагрузка, неаккуратная транспортировка.
- Плохая герметизация и влага: могут привести к коррозии и коротким замыканиям.
- Накопление статического заряда: влияет на электробезопасность и устойчивость системы.

Типы деградации
1. Линейная — постепенное и предсказуемое снижение эффективности: ~0.5% в год после первого.
2. LID (Light Induced Degradation) — быстрая потеря производительности сразу после установки.
3. PID (Potential Induced Degradation) — вызвана высокими напряжениями и нарушением изоляции.
4. Термическая — ускоренное старение материалов в жарком климате.
5. Механическая — результат физических нагрузок или экстремальной погоды.

Насколько сильно панели теряют в производительности
- В первый год панели теряют до 2% эффективности.
- Далее — в среднем по 0.5% в год.
- Через 25 лет большинство сохраняет 80–85% начальной мощности.

Это делает солнечные панели по-прежнему выгодным вложением на десятилетия.

Что ещё важно: инверторы и аккумуляторы
- Инверторы служат 10–15 лет.
- Аккумуляторы — от 3 до 15 лет, в зависимости от технологии (литий-ионные — наиболее надёжные).

Их надёжность также влияет на общую стабильность и производительность системы.

Как продлить срок службы панелей
Чтобы панели работали дольше и эффективнее:
- Регулярно очищайте от пыли, листвы, снега.
- Осматривайте на наличие трещин и дефектов.
- Следите за креплениями и герметичностью соединений.
- Проверяйте инвертор и записывайте выработку — это поможет вовремя заметить проблемы.
- Обеспечьте правильный монтаж — оптимальный угол, ориентация на юг, надёжные компоненты.

Что делать по окончании срока службы
Панели не выбрасываются на свалку. Они подлежат специальной утилизации: алюминий, стекло и даже кремний могут быть переработаны. Сегодня в большинстве стран действуют программы и пункты приёма для безопасной утилизации.

Итог
Солнечные панели — это долгосрочная инвестиция в энергетическую независимость. Несмотря на естественную деградацию, при грамотной установке и уходе они могут служить 30–40 лет, сохраняя до 80% мощности. Понимание этих процессов помогает заранее планировать обслуживание, избегать потерь и получать максимум пользы от чистой энергии.

Переосмыслите готовку. Bormund Airolux2500W.

заказать на wildberries - https://bormundairlux.mobz...
артикул wb- 444588623

Забудьте о кухне, заставленной гаджетами. Гриль, духовка, дегидратор, мультиварка, тостер, СВЧ – один флагманский прибор BORMUND AIROLUX 2500W справляется с их задачами. И делает это иначе.

Почему Airolux 2500W меняет правила игры:

Мощь 2500W и Интеллект: Сенсорное управление и профессиональная мощность обеспечивают идеальный результат – от хрустящих стейков до нежных десертов. Быстро. Точно. Легко.

Один прибор – Десять возможностей: Замените с десяток устройств одним премиальным аэрогрилем. Освободите пространство, сократите время на уборку и управление.

Умный резервуар – Два в одном: Готовьте два разных блюда одновременно без смешивания ароматов. Разделяемая секция – максимум универсальности для сложных меню.

Готовка без компромиссов: До 95% меньше масла – наслаждайтесь любимой едой без лишних калорий и жира. Контроль веса становится естественной частью жизни.

Время – Ваш главный ресурс: Забудьте о рутине. Airolux ускоряет процесс, освобождая часы для того, что действительно важно. Ужин готовится, пока вы отдыхаете.

Инвестиция в Долговечность: Флагманский статус подтвержден эксклюзивной дизайнерской упаковкой и расширенной 5-летней гарантией BORMUND. Технологии, рассчитанные на годы.

Bormund Airolux2500W – не просто аэрогриль. Это перезагрузка кухонного пространства, времени и подхода к здоровому питанию. Флагманский стандарт от Bormund.

заказать на wildberries - https://bormundairlux.mobz...
артикул wb- 444588623

Переключение контекста — налог на продуктивность. Каждый раз, когда внимание перескакивает с одной задачи на другую, мозгу требуется время, чтобы перестроиться. На это уходят силы, которые могли бы быть вложены в само дело. Внешне кажется, что мы справляемся с несколькими потоками сразу, но на деле мы лишь дробим концентрацию, теряя глубину и точность.

Этот скрытый налог выражается в усталости, ощущении загруженности и падении качества работы. Даже короткое отвлечение — сообщение, звонок, новая вкладка — вынуждает мозг снова собирать нить мысли. Чем чаще такие переключения, тем больше времени уходит на возвращение к исходной задаче.

Минимизация мультизадачности становится способом сохранить энергию и внимание. Работа блоками, выделенные отрезки времени для одного процесса, отключение отвлекающих факторов — всё это снижает «стоимость» переключений. Когда фокус остаётся цельным, задачи выполняются быстрее и результативнее.

Таким образом, отказ от постоянных переключений — это не ограничение, а инвестиция. Мы платим меньше внимания на мелочи и получаем больше глубины в главном, превращая время в настоящий ресурс, а не в цепочку потерянных секунд.

Жизнь в загородном доме ассоциируется с покоем, тишиной и свежим воздухом. Однако отсутствие центральной канализации может омрачить это идиллическое представление. Чтобы обеспечить комфорт и санитарную безопасность, всё больше людей устанавливают автономные системы очистки сточных вод — септики.

Септик представляет собой подземное сооружение, которое не просто накапливает бытовые стоки, но и очищает их с помощью естественных биологических процессов. Вначале сточные воды поступают в резервуар, где они отстаиваются: тяжелые частицы оседают на дно, жиры поднимаются вверх, а оставшаяся жидкость подвергается очистке бактериями. Далее осветлённая вода попадает в почву, проходя дополнительную фильтрацию.

Такие системы отличаются от обычных выгребных ям, так как обеспечивают реальную очистку, а не просто накопление отходов. Это делает их безопасными для окружающей среды и удобными в эксплуатации. К тому же наличие септика часто становится обязательным условием при согласовании строительства частного дома.

Существует несколько видов септиков, каждый из которых подходит под разные условия и бюджеты. Самыми простыми являются накопительные емкости, которые нужно регулярно откачивать. Более продвинутые решения включают системы с фильтрационным полем или полноценные станции глубокой биологической очистки, способные очищать воду до такого уровня, что её можно использовать для полива. Также популярны самодельные варианты из бетонных колец, которые служат десятилетиями, хоть и требуют больше усилий при монтаже.

Выбор септика зависит от многих факторов. В первую очередь, нужно рассчитать объем — для этого берется во внимание количество жильцов и ежедневный расход воды. Далее важно изучить геологические особенности участка: уровень грунтовых вод, тип почвы и рельеф. Кроме того, необходимо учитывать режим проживания — сезонный или круглогодичный — и сопоставить желаемый уровень комфорта с доступным бюджетом.

Процесс установки включает выбор места, проведение земляных работ, монтаж конструкции и организацию дренажной системы. Особенно важно соблюдать расстояния до дома, колодца, забора и соседних участков. Для правильной работы септик должен быть установлен по всем строительным и санитарным нормам.

Септик — это инвестиция в долговременный комфорт. Он экологичен, не требует частого обслуживания и служит десятилетиями. При правильной установке и регулярном уходе — например, своевременной откачке и использовании бактерий для ускорения разложения — система работает надежно и без запахов.

При этом стоит избегать распространенных ошибок: неправильного расчета объема, установки на неподходящем грунте, отсутствия вентиляции или попытки сэкономить на материалах. Все эти недочеты могут привести к протечкам, запахам и преждевременному выходу системы из строя.

Также важно помнить, что установка септика регулируется законодательством. Она должна соответствовать санитарным требованиям и, в ряде случаев, согласовываться с местными органами власти.

В итоге септик — это не просто элемент удобства, а необходимая часть современной жизни за городом. Он избавляет от бытовых проблем, экономит средства в долгосрочной перспективе и помогает сохранить чистоту окружающей среды. Если всё сделано правильно, вы просто забудете, что у вас нет центральной канализации.

Жизнь за городом — это простор, зелень, свежий воздух… и внезапные лужи, которые не исчезают неделями после дождей или весеннего таяния снега. Если на участке скапливается вода, она не просто мешает — она разрушает.

Что происходит при застое влаги:
- Фундамент впитывает воду, сыреет, теряет прочность.
- В подвале появляется плесень и грибок.
- Почва вспучивается от замерзания воды — «пучение грунта».
- На стенах появляются трещины, а дорожки «гуляют».
- Газон желтеет, растения гибнут от корневой гнили.

И всё это — последствия отсутствия дренажа.

Что такое дренаж и зачем он нужен?
Дренаж — это система, которая отводит излишки воды от дома, хозпостроек, дорожек и газона. По сути, это как система вен на теле участка: она обеспечивает здоровую "циркуляцию" влаги и не даёт застаиваться воде там, где её быть не должно.

Что входит в дренажную систему:
- Перфорированные трубы (дренажные): укладываются в траншеи по периметру дома или участка, собирают воду из почвы.
- Геотекстиль: защищает трубы от заиливания, пропускает воду, но не грязь.
- Щебень или гравий: помогает фильтрации и дренажу, не даёт земле забить трубы.
- Дренажные колодцы: служат для проверки, очистки и сбора воды.
- Ливневая система (опционально): отводит дождевую воду с крыши, мощения и т. д., особенно важна на участках с большими перепадами высот.
- Фильтрационные или поглощающие колодцы: помогают окончательно утилизировать воду в грунт или отвести в канаву.

Главное — грамотный уклон
Вода не течёт «по команде» — ей нужен путь. Поэтому трубы укладываются с уклоном 1–2 см на каждый метр длины. Это обеспечивает естественный сток, не допуская застоя.

Когда делать дренаж?
Идеальное время — до начала благоустройства. То есть:
- до укладки отмостки,
- до дорожек и террас,
- до газона и посадок.

Переделывать — гораздо дороже и дольше. Кроме того, в уже обустроенном участке сложно копать без повреждений.

Как понять, что дренаж уже нужен?
1. Участок топит каждую весну
2. Дорожки или газон долго не просыхают
3. В подвале сыро
4. Трещины на отмостке, фасаде, плитке
5. Дом находится в низине или рядом с болотистой местностью
6. Высокий уровень грунтовых вод

Дренаж — это инвестиция в долгосрочный комфорт
Он не просто спасает от луж — он сохраняет ваш дом. Благодаря правильной системе отвода воды:
- фундамент не разрушается,
- газон остаётся зелёным,
- плитка не плывёт,
- в доме сухо, тепло и нет запахов сырости.

Переосмыслите готовку. Bormund Airolux2500W.

заказать на wildberries - https://bormundairlux.mobz...
артикул wb- 444588623

Забудьте о кухне, заставленной гаджетами. Гриль, духовка, дегидратор, мультиварка, тостер, СВЧ – один флагманский прибор BORMUND AIROLUX 2500W справляется с их задачами. И делает это иначе.

Почему Airolux 2500W меняет правила игры:

Мощь 2500W и Интеллект: Сенсорное управление и профессиональная мощность обеспечивают идеальный результат – от хрустящих стейков до нежных десертов. Быстро. Точно. Легко.

Один прибор – Десять возможностей: Замените с десяток устройств одним премиальным аэрогрилем. Освободите пространство, сократите время на уборку и управление.

Умный резервуар – Два в одном: Готовьте два разных блюда одновременно без смешивания ароматов. Разделяемая секция – максимум универсальности для сложных меню.

Готовка без компромиссов: До 95% меньше масла – наслаждайтесь любимой едой без лишних калорий и жира. Контроль веса становится естественной частью жизни.

Время – Ваш главный ресурс: Забудьте о рутине. Airolux ускоряет процесс, освобождая часы для того, что действительно важно. Ужин готовится, пока вы отдыхаете.

Инвестиция в Долговечность: Флагманский статус подтвержден эксклюзивной дизайнерской упаковкой и расширенной 5-летней гарантией BORMUND. Технологии, рассчитанные на годы.

Bormund Airolux2500W – не просто аэрогриль. Это перезагрузка кухонного пространства, времени и подхода к здоровому питанию. Флагманский стандарт от Bormund.

заказать на wildberries - https://bormundairlux.mobz...
артикул wb- 444588623

В Татарстане теперь нарезают картоху фри

Новое предприятие с инвестициями почти в 2 миллиарда рублей будет производить 18 тысяч тонн готовой продукции в год, а также даёт 167 рабочих мест несмотря на то, что большая часть линии производства автоматизирована.

В качестве сырья используется собственный картофель холдинга «Чистополье», который выращивается в Татарстане.

Переосмыслите готовку. Bormund Airolux2500W.

заказать на wildberries - https://bormundairlux.mobz...
артикул wb- 444588623

Забудьте о кухне, заставленной гаджетами. Гриль, духовка, дегидратор, мультиварка, тостер, СВЧ – один флагманский прибор BORMUND AIROLUX 2500W справляется с их задачами. И делает это иначе.

Почему Airolux 2500W меняет правила игры:

Мощь 2500W и Интеллект: Сенсорное управление и профессиональная мощность обеспечивают идеальный результат – от хрустящих стейков до нежных десертов. Быстро. Точно. Легко.

Один прибор – Десять возможностей: Замените с десяток устройств одним премиальным аэрогрилем. Освободите пространство, сократите время на уборку и управление.

Умный резервуар – Два в одном: Готовьте два разных блюда одновременно без смешивания ароматов. Разделяемая секция – максимум универсальности для сложных меню.

Готовка без компромиссов: До 95% меньше масла – наслаждайтесь любимой едой без лишних калорий и жира. Контроль веса становится естественной частью жизни.

Время – Ваш главный ресурс: Забудьте о рутине. Airolux ускоряет процесс, освобождая часы для того, что действительно важно. Ужин готовится, пока вы отдыхаете.

Инвестиция в Долговечность: Флагманский статус подтвержден эксклюзивной дизайнерской упаковкой и расширенной 5-летней гарантией BORMUND. Технологии, рассчитанные на годы.

Bormund Airolux2500W – не просто аэрогриль. Это перезагрузка кухонного пространства, времени и подхода к здоровому питанию. Флагманский стандарт от Bormund.

заказать на wildberries - https://bormundairlux.mobz...
артикул wb- 444588623

ТРИ КНИГИ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ЖИЗНИ И МЕНЯЮТ СУДЬБЫ

В мире, где психологическое насилие часто скрыто за масками любви, заботы или дисциплины, знания становятся не просто силой, а щитом. Комплект из трёх уникальных книг Е. И. Михальковой и С. А. Радченко – это мощный интеллектуальный и терапевтический ресурс, созданный для того, чтобы раз и навсегда изменить ваше отношение к абьюзу, себе и своей жизни.

1. «Абьюз: от А до Я» – энциклопедия психологического насилия и руководство к действию

Это фундаментальный труд объёмом 608 страниц, в котором собраны новейшие научные исследования, авторские диагностические методики и полный арсенал психокоррекционных техник. Книга раскрывает все формы и механизмы абьюза, даёт детализированные психологические портреты абьюзера и жертвы, а главное — предлагает авторскую программу «Трансформация», доказавшую свою эффективность в работе с пострадавшими. Здесь есть всё: от научных определений и правового контекста до упражнений, которые помогут восстановить внутреннюю свободу, самооценку и эмоциональную устойчивость. Это must-have для психологов, студентов и всех, кто хочет осознанно защищать себя и других.

2. «Я – абьюзер. Что делать?» – книга открытости, ответственности и перемен

Это первое в своём роде научно-психологическое издание, обращённое к тем, кто готов признать в себе абьюзивные паттерны и изменить свою жизнь. Книга глубоко и системно разбирает внутренний мир абьюзера, его триггеры, поведенческие роли, механизмы защиты и личностные дефициты. В ней представлены авторские диагностические методики («Психодинамический профиль абьюзера», шкалы нарциссизма и др.), а также пошаговый набор техник КПТ и бихевиоральных стратегий, позволяющих перепрограммировать деструктивные модели поведения. Это научно обоснованная карта изменений — для клиентов, специалистов и всех, кто готов взять на себя ответственность за своё будущее.

3. «8 шагов к жизни без абьюза» – терапевтическая программа восстановления

Это структурированная психотерапевтическая программа, разработанная для жертв психологического насилия. 8 последовательных шагов помогут пройти путь от осознания травмы и её последствий до формирования устойчивых личных границ, восстановления самооценки и обретения внутренней гармонии. Программа сочетает когнитивно-поведенческую терапию, травматерапию, майндфулнесс, психодраму и практики самосострадания, делая процесс исцеления глубоким, но доступным. Подходит как для самостоятельной работы, так и для психологов в индивидуальной или групповой терапии.

Почему этот комплект незаменим?

✅ Вы получаете полную систему знаний и практик: от диагностики и анализа до терапии и профилактики.

✅ Все книги основаны на научно-доказательных подходах и реальном многолетнем опыте работы авторов с жертвами и абьюзерами.

✅ Каждая книга – это практический инструмент: тесты, упражнения, планы сессий, готовые техники.

✅ Подходит для широкого круга читателей – от специалистов до людей, далеких от психологии, но готовых к изменениям.

✅ Это инвестиция в вашу безопасность, свободу и внутреннюю силу.

Не упустите шанс получить уникальный набор, который поможет распознать абьюз, изменить деструктивные паттерны и построить жизнь, в которой главные ценности – уважение, свобода и гармония.

📚 Количество экземпляров ограничено. Сделайте первый шаг к осознанности уже сегодня – и пусть эти книги станут вашим надёжным проводником к новой, здоровой и счастливой жизни.

Купить можно на Wildberries https://www.wildberries.ru...

5 ошибок, из-за которых потолок выглядит дёшево

Выбираете натяжной потолок? Сразу скажем - ошибиться легко. Особенно, если гнаться только за ценой. Вот 5 промахов, которые точно не стоит повторять:

1. Дешёвые комплектующие
То, что скрыто за натяжным потолком, должно быть качественным и надежным, чтобы сквозь потолок не проглядывало “нечто”, которое портит весь вид.
- В «Репе» используют только заводские площадки под светильники, специальные профили под карнизы и другие отобранные качественные комплектующие. Все элементы установлены четко, идеальные углы и линии. Финальный результат вам точно понравится.

2. Слишком тонкая плёнка
Дёшево - не всегда выгодно. Плёнка может провисать, терять цвет и форму.
- «Репа» использует только проверенные материалы: msd Premium и bauf. Плёнку кроят на своем производстве. Приходите и убедитесь в качестве устанавливаемого материала.

3. Выбор фактуры «на глаз»
Глянец в комнате 9 м²? Будет отражать всё подряд и только усилит «давящее» ощущение.
- Нужно учитывать планировку, освещение, цвет стен. Мастер на бесплатном замере покажет варианты фактур и поможет определиться с дизайном.

4. Страшный обвод труб
Почти в каждой квартире есть трубы отопления от потолка до пола, который «разрезают» натяжной потолок. Часто неопытные монтажники обводят трубы так, что страшно смотреть.
- Лучше использовать скрытый обвод труб. Это сложный процесс, которому монтажники «Репы» учатся на тренировочных площадках. Но результат того стоит - самый эстетичный способ.

5. Монтаж «от знакомого» за 1000 рублей
Криво, с запахами, без гарантии. Потом переделка, и вы уже в минусе.
- Надёжные мастера - это не трата, а инвестиция в спокойствие. Договор - гарантия качественного ремонта, который будет выполнен вовремя.

Вывод? Хотите потолок, который радует глаз, а не раздражает, доверьтесь профессионалам. Сейчас как раз подходящее время! До конца августа скидка 50 % на полотно msd Premium любой фактуры.

Напишите «скидка» в диалог с менеджером «Репы»: https://vk.com/potolki_rep... чтобы зафиксировать за собой скидку.
Или позвоните по телефону: 8 (8352) 655-385

Китай готов делиться с Лаосом дивидендами своего сверхмасштабного рынка, поощрять больше предприятий с китайским капиталом к инвестициям в Лаос, обеспечивать безопасность и стабильность производственно-сбытовых цепочек, а также совместно противостоять экономическому буллингу и запугиванию, заявил министр иностранных дел КНР Ван И на встрече с главой МИД Лаосской Народно-Демократической Республики Тхонгсаваном Пхомвиханом.
https://russian.news.cn/20...

"Справедливость для регионов: ЛДПР требует списания долгов Красноярского края".

🔴 ЛДПР бьёт тревогу: Красноярский край остался без поддержки.

Семён Сендерский, руководитель фракции ЛДПР в Красноярском городском совете, настаивает на **списании бюджетных долгов** региона. Эта мера, по его мнению, не просто разгрузит бюджет, но и даст толчок к развитию инфраструктуры, здравоохранения, транспорта и образования.

📉 Почему Красноярский край в списке "обиженных"?
В этом году Правительство РФ уже списало долги 12 регионам на 29 млрд рублей**, а всего с начала года субъектам простили **105,6 млрд**. Соседние территории получили значительную помощь:
✔ Омская область — 4,46 млрд рублей
✔ Тува— 666 млн рублей
✔ Республика Алтай** — 283 млн рублей

А вот Красноярский край, несмотря на долг в 55 млрд рублей, поддержки не получил.

💬 "Списание долгов — это не подачка, а инвестиция в развитие!"
— заявляет Семён Сендерский.
"Освобождённые средства можно направить на:
✔ Капремонт школ и детсадов**
✔ Закупку современных автобусов**
✔ Медицинские препараты**
✔ Подготовку к 400-летию Красноярска в 2028 году
Это не просто траты — это вложения в будущее края!"

-—

💡 Эксперты поддерживают инициативу ЛДПР.

Политолог Вадим Попов поясняет:
*"Федерация списывает долги не просто так, а под конкретные проекты развития. Инициатива Сендерского полностью соответствует этой логике — деньги пойдут на реальные улучшения, а не в "чёрную дыру" бюджета".

-— 🎖️ "Справедливость должна быть для всех!" — мнение ветерана СВО

Алексей Машталер, участник СВО, ветеран боевых действий, высказался резко:
"По какому принципу выбирают, кому списывать, а кому нет? Если уж помогать — то всем регионам, хотя бы частично! Многие территории годами топчутся на месте из-за долговой нагрузки. Мы же одна страна — так давайте поддерживать друг друга!"

-—

🏛 ЛДПР — за равные возможности регионов.

Партия последовательно выступает за справедливое распределение финансовой помощи.
✔ Красноярский край — ключевой регион Сибири, и он заслуживает не меньшей поддержки, чем другие субъекты РФ.
✔ Списание долгов — не благотворительность, а стимул для роста.

💬 "Мы видим, как другие регионы после списания запускают масштабные проекты, — говорит Сендерский. — Почему Красноярский край должен оставаться в тени?"

-—

❗Вывод: долги душат развитие — пора действовать!

ЛДПР не просто требует помощи — партия предлагает чёткий план использования средств. Речь идёт не о "прощении" долгов, а о перезагрузке экономики края.

🔹 Если государство хочет, чтобы регионы развивались, а не выживали — решение должно быть принято.
🔹 Если другим помогли — почему Красноярский край исключение?

Одно ясно: полумер здесь недостаточно. Нужны решительные действия!

Надеюсь с ним все будет хорошо,в таких случаях жизнь идёт на минуты

Министр по общественным инвестициям Сербии Дарко Глишич перенёс инсульт в прямом эфире телеканала TV Pink. Его в бессознательном состоянии доставили в больницу.

По информации Минздрава, у чиновника зафиксирован тяжёлый инсульт с кровоизлиянием. Врачи провели экстренную операцию, подключили к аппарату ИВЛ. Состояние остаётся критическим.

Bormund : Беспроводная мощь для серьезных задач

Заказать на WB
https://bormundsaw.mobz.cl...
Арт : 371144894

аккумуляторная цепная пила Bormund – инновационная мощь в ваших руках, без компромиссов

Сверх мощный безщеточный двигатель 2500 Вт:

Невероятная производительность! Сравнима с сетевыми и бензиновыми моделями. Валит деревья и пилит толстые бревна как масло.

Абсолютная автономность :

2 аккумулятора по 6000 мАч!
с системой fast charge

Полный профи -комплект:

2 шины 6 и 8 дюймов – идеально для тонких веток и валки крупных деревьев!
3 цепи – всегда острая замена под рукой.
Зарядное устройство – быстрое восстановление мощности.
Защитные очки и перчатки – безопасность прежде всего!

автоматическая смазка цепи :

Система сама подает масло, продлевая жизнь цепи и шине, обеспечивая чистый и быстрый рез. Ваш инструмент всегда защищен

надежность профессионала :

Бесщеточный мотор не только мощнее, но и долговечнее, требует меньше обслуживания.
Bormund – это инвестиция в годы

арт wb 371144894
заказать на wildberries
https://bormundsaw.mobz.cl...

Bormund : Беспроводная мощь для серьезных задач

Заказать на WB
https://bormundsaw.mobz.cl...
Арт : 371144894

аккумуляторная цепная пила Bormund – инновационная мощь в ваших руках, без компромиссов

Сверх мощный безщеточный двигатель 2500 Вт:

Невероятная производительность! Сравнима с сетевыми и бензиновыми моделями. Валит деревья и пилит толстые бревна как масло.

Абсолютная автономность :

2 аккумулятора по 6000 мАч!
с системой fast charge

Полный профи -комплект:

2 шины 6 и 8 дюймов – идеально для тонких веток и валки крупных деревьев!
3 цепи – всегда острая замена под рукой.
Зарядное устройство – быстрое восстановление мощности.
Защитные очки и перчатки – безопасность прежде всего!

автоматическая смазка цепи :

Система сама подает масло, продлевая жизнь цепи и шине, обеспечивая чистый и быстрый рез. Ваш инструмент всегда защищен

надежность профессионала :

Бесщеточный мотор не только мощнее, но и долговечнее, требует меньше обслуживания.
Bormund – это инвестиция в годы

арт wb 371144894
заказать на wildberries
https://bormundsaw.mobz.cl...

Произошёл антистонкс: женщина потеряла 150 000 рублей, пытаясь заработать на инвестициях 📉

Жительница Медногорска обратилась в полицию. Там она рассказала, что увидела в интернете объявление о возможности заработать на инвестициях и заполнила форму, указав свои контакты. Через несколько дней ей позвонил незнакомец, представился сотрудником инвестиционного фонда. Мужчина дал ряд инструкций, жертва всё выполнила. В конце она перевела на неизвестный счёт 150 000 рублей. Звонивший незнакомец, конечно же, после этого на связь больше не выходил.

Вновь напоминаем: не переводите деньги кому попало ‼