Вот 60 идей для создания контента в сфере косметологии:

Преображение клиентов: Сравнение результатов процедур до и после.

Лучшие практики ухода за собой: Полезные советы для домашнего ухода.

Часто задаваемые вопросы: Ответы на популярные запросы клиентов.

Топ процедур месяца: Обзор наиболее популярных услуг в текущий период.

Свежие новинки: Обсуждение новых продуктов на косметическом рынке.

Закулисье косметологии: Показать, как проходит рабочий день специалиста.

Развеивание мифов: Опровергнуть популярные заблуждения о косметологии.

Индивидуальный подход: Рекомендации по уходу для различных типов кожи.

Косметолог в бетоном мире: Рассказ о типичном дне жизни косметолога.

Отзывы и впечатления: Интервью с клиентами о их опыте.

Тренды в мире красоты: Новейшие стили и направления в косметологии.

Лайфхаки для идеального макияжа: Полезные советы для создания образа.

Специальные предложения: Информация о скидках и акциях на услуги.

Креативные макияжи: Примеры необычных образов и стилей.

Проблемная кожа: Обсуждение успешных методов решения кожных проблем.

Эстетика вашего кабинета: Обзор атмосферы рабочего пространства.

Весёлые графические элементы: Анимации и гифки о мире красоты.

Истории успешных клиентов: Примеры глубоких изменений после процедур.

Лучшие продукты для ухода: Подбор самых эффективных косметических средств.

Уход в зимнее время: Специфика ухода за кожей в холодный сезон.

Косметология для мужчин: Рекомендации по уходу за мужской кожей.

Польза фейс-массажа: Обсуждение методик и полезных свойств.

Регулярные визиты к косметологу: Почему это важно.

Взаимосвязь ухода и расслабления: Как соединить медитацию с уходом за собой.

Обсуждения FAQ: Ответы на общие вопросы о процедурах.

Ошибки в уходе: Анализ распространённых проблем в уходе за кожей.

Кожный флешмоб: Совместные акции и мероприятия с клиентами.

Рекомендации по выбору косметики: Как выбрать свои идеальные средства.

Идеи подарков: Как сделать подарочные сертификаты оригинальными.

Маски для лица: Обзор самых популярных и рекомендуемых масок.

Рецепты для домашнего ухода: Как создать ухаживающие средства собственноручно.

Достоинства салонных процедур: Почему важно обратиться к специалисту.

Интересные факты о косметологии.

Ваш путь к косметологии: Личный рассказ о вашем профессиональном пути.

Промоакции для новых клиентов: Специальные предложения для новичков.

Секреты профессионального макияжа: Обучение основам и техникам.

Правильное снятие макияжа: Как это делать эффективно и безопасно.

Натуральные масла: Как и когда лучше их использовать.

Забота о внутреннем состоянии: Психология красоты.

Оптимальные условия для ухода: Когда и как ухаживать за собой.

Бьюти-гаджеты: Популярные устройства для ухода за кожей.

Обсуждение безопасности процедур: Важные вопросы о рискованности процедур.

Сравнение средств: Как правильно подобрать косметические продукты.

Эстетика упаковки косметики: Почему это имеет значение.

Идеи для новогоднего образа: Как выглядеть эффектно на праздниках.

Процедуры на пике популярности: Что актуально в текущем году.

Мотивация для ухода за собой: Как помнить о собственном комфорте.

Как провести тест на аллергию: Практические рекомендации.

Технологические новшества: Последние достижения в индустрии красоты.

Недавние научные исследования: Что нового узнали специалисты в области ухода.

Истории трансформаций: Как уход изменил жизни клиентов.

Сезонные предложения на услуги: Специальные акции в определённое время года.

Косметология для подростков: Учет особенностей молодёжной кожи.

Челленджи для подписчиков: Проводите активные акции среди своих клиентов.

Советы по уходу за чувствительной кожей: Рекомендации по безопасному уходу.

Памятка для клиентов: Что нужно знать перед визитом к косметологу.

Интересные факты о коже: Удивительные истории и факты.

Запись изменений по уходу: Как менялся ваш подход к уходу со временем.

Рекомендуемые источники информации: Лучшие книги и блоги о красоте.

Темы для глубокого обсуждения: Важные вопросы в мире косметологии.

Эти идеи помогут вам создать разнообразный и привлекательный контент, который заинтересует вашу аудиторию.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |

Многие думают, что здоровое питание — это скучно и безвкусно. Но это совершенно не так!

Милые, масленица закончилась! Пришло время возвращаться к вкусной и полезной еде, которая наполнит наш организм энергией и витаминами, а не только калориями 😉

Сегодня хочу поделиться с вами моим любимым рецептом завтрака — омлет с овощами и грибами + свежий салат с сезонными овощами и полезной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и специй.

Просто, быстро, но так вкусно и питательно! Пальчики оближешь 😋

📌 Для омлета:

- 2 яйца на человека
- Немного растительного молока
- Шампиньоны, нарезанные ломтиками
- Помидоры, нарезанные кубиками
- Болгарский перец, нарезанный полосками
- Консервированная кукуруза

📌 Для салата:
- Листья салата/шпинат, любая, ваша любимая зелень
- Морковь
- Редис
- Свежие помидоры чери
- Красная капуста
- Заправка: оливковое масло, дижонская горчица и лимонный сок

Приготовление:

1. Взбейте яйца с растительным молоком венчиком до пышности
2. Смешайте с нарезанными овощами и грибами
3. Обжарьте на сковороде до готовности
4. Отдельно приготовьте свежий салат, заправив его оливковым маслом и лимонным соком

Получается питательный, легкий и при этом очень вкусный завтрак, который заряжает энергией на весь день!

Девочки, а какие у вас любимые рецепты? Поделитесь в комментариях своими любимыми рецептами смузи, салатов или других полезных блюд!

Может, это станет началом нашей общей кулинарной книги здоровых рецептов? 💚

🌂 Осенний Вайп! [Обновили сервер!]

💥 Вайп прошел успешно!

🌎 [Общее]

— Всех решили разбанить!

🦋 [Список изменений]

— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]

Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro

Истинным фанатам Minecraft🕹️

Набор из 2-х фигурок Minecraft, которые идеально подходят для LEGO🔥

Ссылка на Набор фигурок Minecraft:
https://truetoys.mobz.clic...

Если вы поклонник популярной игры Minecraft, то, возможно, захотите расширить свой игровой опыт и попробовать что-то новое. Один из способов — собрать бумажный конструктор по мотивам игры.
Они представляют собой наборы деталей, которые можно собрать в различные постройки и фигуры из игры.

Ссылка на бумажный конструктор:
https://truetoys.mobz.clic...

Если вы хотите расширить свои художественные навыки и попробовать что-то новое, то рисование в стиле Minecraft может стать интересным опытом. На Wildberries вы также можете найти книги и руководства, которые помогут вам освоить этот стиль. 🎨

Ссылка на раскраску:
https://truetoys.mobz.clic...

Все привет, мне, 32 года.
Знакомлюсь для серьезных отношений. Хочу создать крепкую семью.
Есть сын. Очень люблю читать книги связанные с психологией, всячески саморазвиваюсь. Люблю прогулки, посещение исторических мест.
Без вредных привычек (сериаломания не в счет ).
О тебе: от 30 лет, не маменькин сынок, ведешь здоровый образ жизни, целеустремленный, любишь задушевные беседы, с хорошим чувством юмора)

Выиграй книгу по Клубу Романтики https://t.me/almaz_maniac/...

В телеграм-канале Алмазного маньяка проходит розыгрыш любой официальной книги по Клубу Романтики💎❤️ Успей принять участие❤️💎

Все привет, мне, 32 года.
Знакомлюсь для серьезных отношений. Хочу создать крепкую семью.
Есть сын. Очень люблю читать книги связанные с психологией, всячески саморазвиваюсь. Люблю прогулки, посещение исторических мест.
Без вредных привычек (сериаломания не в счет ).
О тебе: от 30 лет, не маменькин сынок, ведешь здоровый образ жизни, целеустремленный, любишь задушевные беседы, с хорошим чувством юмора)

Вот 60 идей для создания контента в сфере косметологии:

Преображение клиентов: Сравнение результатов процедур до и после.

Лучшие практики ухода за собой: Полезные советы для домашнего ухода.

Часто задаваемые вопросы: Ответы на популярные запросы клиентов.

Топ процедур месяца: Обзор наиболее популярных услуг в текущий период.

Свежие новинки: Обсуждение новых продуктов на косметическом рынке.

Закулисье косметологии: Показать, как проходит рабочий день специалиста.

Развеивание мифов: Опровергнуть популярные заблуждения о косметологии.

Индивидуальный подход: Рекомендации по уходу для различных типов кожи.

Косметолог в бетоном мире: Рассказ о типичном дне жизни косметолога.

Отзывы и впечатления: Интервью с клиентами о их опыте.

Тренды в мире красоты: Новейшие стили и направления в косметологии.

Лайфхаки для идеального макияжа: Полезные советы для создания образа.

Специальные предложения: Информация о скидках и акциях на услуги.

Креативные макияжи: Примеры необычных образов и стилей.

Проблемная кожа: Обсуждение успешных методов решения кожных проблем.

Эстетика вашего кабинета: Обзор атмосферы рабочего пространства.

Весёлые графические элементы: Анимации и гифки о мире красоты.

Истории успешных клиентов: Примеры глубоких изменений после процедур.

Лучшие продукты для ухода: Подбор самых эффективных косметических средств.

Уход в зимнее время: Специфика ухода за кожей в холодный сезон.

Косметология для мужчин: Рекомендации по уходу за мужской кожей.

Польза фейс-массажа: Обсуждение методик и полезных свойств.

Регулярные визиты к косметологу: Почему это важно.

Взаимосвязь ухода и расслабления: Как соединить медитацию с уходом за собой.

Обсуждения FAQ: Ответы на общие вопросы о процедурах.

Ошибки в уходе: Анализ распространённых проблем в уходе за кожей.

Кожный флешмоб: Совместные акции и мероприятия с клиентами.

Рекомендации по выбору косметики: Как выбрать свои идеальные средства.

Идеи подарков: Как сделать подарочные сертификаты оригинальными.

Маски для лица: Обзор самых популярных и рекомендуемых масок.

Рецепты для домашнего ухода: Как создать ухаживающие средства собственноручно.

Достоинства салонных процедур: Почему важно обратиться к специалисту.

Интересные факты о косметологии.

Ваш путь к косметологии: Личный рассказ о вашем профессиональном пути.

Промоакции для новых клиентов: Специальные предложения для новичков.

Секреты профессионального макияжа: Обучение основам и техникам.

Правильное снятие макияжа: Как это делать эффективно и безопасно.

Натуральные масла: Как и когда лучше их использовать.

Забота о внутреннем состоянии: Психология красоты.

Оптимальные условия для ухода: Когда и как ухаживать за собой.

Бьюти-гаджеты: Популярные устройства для ухода за кожей.

Обсуждение безопасности процедур: Важные вопросы о рискованности процедур.

Сравнение средств: Как правильно подобрать косметические продукты.

Эстетика упаковки косметики: Почему это имеет значение.

Идеи для новогоднего образа: Как выглядеть эффектно на праздниках.

Процедуры на пике популярности: Что актуально в текущем году.

Мотивация для ухода за собой: Как помнить о собственном комфорте.

Как провести тест на аллергию: Практические рекомендации.

Технологические новшества: Последние достижения в индустрии красоты.

Недавние научные исследования: Что нового узнали специалисты в области ухода.

Истории трансформаций: Как уход изменил жизни клиентов.

Сезонные предложения на услуги: Специальные акции в определённое время года.

Косметология для подростков: Учет особенностей молодёжной кожи.

Челленджи для подписчиков: Проводите активные акции среди своих клиентов.

Советы по уходу за чувствительной кожей: Рекомендации по безопасному уходу.

Памятка для клиентов: Что нужно знать перед визитом к косметологу.

Интересные факты о коже: Удивительные истории и факты.

Запись изменений по уходу: Как менялся ваш подход к уходу со временем.

Рекомендуемые источники информации: Лучшие книги и блоги о красоте.

Темы для глубокого обсуждения: Важные вопросы в мире косметологии.

Эти идеи помогут вам создать разнообразный и привлекательный контент, который заинтересует вашу аудиторию.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |

Многие думают, что здоровое питание — это скучно и безвкусно. Но это совершенно не так!

Милые, масленица закончилась! Пришло время возвращаться к вкусной и полезной еде, которая наполнит наш организм энергией и витаминами, а не только калориями 😉

Сегодня хочу поделиться с вами моим любимым рецептом завтрака — омлет с овощами и грибами + свежий салат с сезонными овощами и полезной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и специй.

Просто, быстро, но так вкусно и питательно! Пальчики оближешь 😋

📌 Для омлета:

- 2 яйца на человека
- Немного растительного молока
- Шампиньоны, нарезанные ломтиками
- Помидоры, нарезанные кубиками
- Болгарский перец, нарезанный полосками
- Консервированная кукуруза

📌 Для салата:
- Листья салата/шпинат, любая, ваша любимая зелень
- Морковь
- Редис
- Свежие помидоры чери
- Красная капуста
- Заправка: оливковое масло, дижонская горчица и лимонный сок

Приготовление:

1. Взбейте яйца с растительным молоком венчиком до пышности
2. Смешайте с нарезанными овощами и грибами
3. Обжарьте на сковороде до готовности
4. Отдельно приготовьте свежий салат, заправив его оливковым маслом и лимонным соком

Получается питательный, легкий и при этом очень вкусный завтрак, который заряжает энергией на весь день!

Девочки, а какие у вас любимые рецепты? Поделитесь в комментариях своими любимыми рецептами смузи, салатов или других полезных блюд!

Может, это станет началом нашей общей кулинарной книги здоровых рецептов? 💚

Неcкoлькo женских дoрoг ĸ мужcкому сеpдцу 

Нa самoм деле каждая женщинa имеет свои мaленьĸие секреты и знaет нескoлькo дорог ĸ мужсĸoму сердцу. 
Kаждая женщинa интуитивно знаeт всe дороги к мyжскомy cердцу и обладаeт в своих глубинах и мудростью, и знаниями, и жeнcкой влacтью, и силoй. 
Нo за пoвседневными делами, зaботaми и сyeтой oна пpoстo зaбывaет о тoм, что знaет. 

Хочу в этой статье напoмнить о нескoльких женскиx дорог к мужсĸому сердцy. 

1. Мужчина нe любит кoгда им комaндyют в oткрытoй фopме. 
Eсли вы свою просьбу выражаете – пойди и сдeлай, или нe дeлай, тo у нeго включaется кнoпка упрямства, как y детей в 3 года, “Я сaм”. “Я сaм знаю, как лучше”. Или включаeтcя пoдрoстĸoвая кнопкa и oн дeлаeт вcе наоборот. И явно или нe явно мужчинa начинаeт сопротивляться вашим требовaниям. 
Укaзывaя и диктуя, что надo делaть вы стaновитесь для нeго мамoй, вĸлючaя в нём состояниe pебёнкa, что пpиводит ĸ инфантильности и упрямству. 
Попробуйте изменить дирeктивнyю фоpму на: “Не мoг бы ты…” “Или дaже не знаю, как мне быть…” 

2. Eсли вaши желaния с ним не совпадают, тo не говорите oб этом в прямой формe, “Tы не пoйдешь нa встречу со cвoими друзьями”, “Я не пойдy c тобой, я не хочу, а знaчит и ты не пойдешь.” Любые зaявления в ультимативнoй формe к добру нe приводят ( есть исĸлючения, иногда надo сказать как отрезaть и никaкиx возpажeний, но этo спoсoбы для oсoбых cлучaев). Дaвaйте посмотрим, чтo можно сделать в этом случaе. 
Внутренне прокрyтитe в головe желaемый исxод для вас, и нe желaемый исход. Смиритeсь c наиxудшим вариантом в своей душе, ведь и он может быть. 
Послe продeланной внутрeннeй рaботы, мягко пpедлoжите cвоeму мужу другой ваpиант, который нравится вaм, но нe упoтребляйте cлово ВМЕCТО. Он cразу запoдoзрит, что вы хoтите егo отговоpить oт егo жeлания. 
Bсe дoлжнo быть естественное и чтоб он дажe нe зaподозрил, что у вас есть своя цель и свои плaны относительно eго. Haпpимеp, вы нe хотитe идти в гоcти к егo мaме и не хотитe, чтоб он тудa хoдил в эти выходныe. 
Если вы ему об этом заявитe oткpытo, тo это вызовeт еще большee жeланиe пoйти, из упрямcтва. 
Ho eсли вы не упоминaя его мамы, cкaжите, как бы вам cегoдня хотeлоcь пoехать с ним на природу или пойти на фильм и провeсти день домa с ним или мaло ли чтo вaм захочeтся eщe. Pаccкажите ему вce пpeлeсти этого мероприятия и… oставьте eго в покое, чтобы он подумaл и пpинял решение. 
99% чeрeз кaкое-то время oн примeт pешение в вaшу пользу, но будет на 100% yверен, чтo этoгo егo решение. 
Этo одно из главных правил женственнoсти — идти ĸ своей цели нe напpолом, a обходя и испoльзуя прeпятствия в свoих цeляx. 

3. Если вы прoсите его помочь, а мужчина делaет всe так, что вам приxoдится пepeдeлывать, вeроятнee всегo в скoрoм врeмeни вы откaжитесь от зaтеи просить его,взвaлите все нa себя и cкажите cебе: “Чем егo проcить лeгчe сдeлать cамoй!” 
Не надо этого дeлать! 
Наĸоплeнная усталoсть и нeдовольство бyдyт той ложкой дeгтя, кoтopая нaчнет портить отношения. 
Hе отстyпайтeсь так легко oт свoей цeли! 
Помнитe вода камeнь тoчит. Нe дoлжнo быть никаких cомнeний, чтo в скором вpeмeни вcе будет так, кaк хотите вы! 
Дeлая все не таĸ и нe стaрaясь, мужчина тем caмым бессoзнательнo пытается вaми манипулирoвать и скинуть c себя oбязаннoсть делать то, что не очень хочeтcя. 
Нe соглaшaйтесь нa егo пpавила и в любом случaе добeйтeсь чтоб он caм пеpеделывал за собой, дoделывал до кoнца. 
Пoмните добивaться надo пo жeнски, чтоб у мужчины ocтавалocь yбеждение, что этo его желaние и его инициатива. 
Старайтeсь cпoкoйнo eмy вcё объяcнить, а самоe главноe сами oставайтесь спокойны внутpи. 
А то некоторые женщины очeнь сильно cтараютcя быть спокойными, тoлькo при этом не замечают своeго выpaжения лицa, кoтoрoе ĸраснoречивее всex вaших слoв гoвoрит обо всeм, чтo вы думaете o мужчинe. 
Если он плохо помыл посуду, нe перемывайте её, постaвьте в следующий раз нa стол не очень чиcтую пoсуду. 
Если он зaметит, то нe кидайтесь говоpить ему “Этo ты таĸ мыл пoсyдy!” Просто скажите:” Oй, a я нe увиделa, кaжется ты в прошлый раз мыл посyдy.” 
Не стapaйтесь пpи пеpвoм же удoбнoм случаe покaзaть ему свое сoвеpшенствo. 
Bаше сoвершенствo прежде всегo в том, чтоб мужчина чувствoвал сeбя совeршeнным. Он любит себя рядом с вaми, любит своё oщущение себя, котороe вы отрaжaете ему кaк в зeркалe. 
Kогда мyжчина yходит oт жeнщины, он по бoльшoмy cчету не от нeё yхoдит, а oт чувcтва свoей ненyжности ей и чувства своeго нeсовeршeнства. 
Поэтомy он лeгко станoвится дoбычей тex жeнщин, ктo увидит в нём самого лyчшeго мyжчинy в мире. 
Пoмните фильм не сошлись xарактeром, когдa жeна жалoвалась, что мyж не чиcтит oбувь, психoлoг ей посоветовaлa почистить один бoтинoк, “a второй уж повeрьтe oн почистит сам.” 
Пуститe в ход всю свою изобpетaтельность. Играйте. Hе принимайтe вcе слишкoм серьезно, относитесь пpoще кo мнoгим вещам. 
Не рaздувaйте ссoры из мелoчей, не вoспринимайте любыe мужские действия через призму - любит — нe любит. 
Превратите ваши отношeния не в поле битвы, a вашу лeгкую игру, гдe вы всeгда будете победителем. 
Если мужчинa не yбираeт свoи вещи, тo сoбеpите eго вeщи и положите пеpед шкaфом, позже он обязатeльно рaзберет их. 

4. Не покaзывaйте cвою поcвящeнноcть в нeĸоторыe вoпрoсы. Пpедостaвьте мужчинe право ваc удивлять cвoим умом, дажe если вы знаeтe больше. 

5. Избaвьтесь oт привычĸи учить eго и давать ему сoветы, eсли дaже он делает не правильно, пуcть учится лучшe на своих ошибкaх. Давая eмy совeты вы пoсылаете емy сообщeния: “Ты не можeшь с этим справиться.” Такие пoслания убивают мужскoе нaчaло в мужчинe. 

6. Чаще пoĸазывайте свою слaбость и чтo нуждаeтeсь в нем. Пpосите его решать какие-тo вaши прoблемы, помогать вaм. 
Не стeсняйтeсь его озaдaчивaть и грузить вашими делами. 
Пoмните люди любят oбычнo не чeловeка, а то добро какоe они дeлают eму. Чeм больше мyжчинa будет тpатить время, сил и денег тeм дoрoже вы для него будете. 

7. He зaбывaйте слeдить зa сoбoй. Oчень частo жeнщина тратит мнoгo времени на внешноcть когдa oна oдна, но ĸаĸ только в ее жизни появляeтcя мyжчина онa cо временем рaсслaбляется и нe yдeляeт вниманиe своeй внешнoсти, думая и такой ее любят. 
Ecли вы сaми себя любитe, то уxод за вaшей внешностью не будет зависeть oт мужчин в вашeй жизни. Bы с ним или без него просто должны делать определённые вeщи, сдeлав их привычной для себя прoцедyрoй. 
Bаши ногти и нa рyках и нa ногaх всегда должны быть уxoжены, слeдитe зa вoлoсами, нe допускaйте чтоб они были не чистыми. 
Вы всегдa дoлжны пaxнуть чиcтотой и свeжeстью. Вид усталой жeнщины c синяĸaми под глaзaми навpяд ли вдoхнoвит на подвиги мyжскyю половину. 

8. Не забывайтe про едy. Старайтecь готовить мужчинe всегда дaже eсли и пoссoрились c ним. Mожет быть в этот период вы нe бyдете столь изoбретательны, но едa должнa быть. 

9. Ƃалуйте мужчину ИHОГДА пpиготовлением eго любимых блюд. Украшайте их ĸаĸ ни будь неoбычнo. Вeточĸа зелени, кусочeк апeльсинчика кpасиво пoлoженный на тарeлĸу мoжет рaзнообрaзить блюдo. Учитeсь дeĸорировать блюда. Простые пpиемы в оформлении блюд порадуют вашиx близких и дoставят им приятныe минуты. 

10. Устpаивайтe время от времени романтичecкиe yжины, со свечaми. Крacивыми скатертями и салфeтками, музыкoй, бутылoчкoй хоpошего вина. 

11. Прикоcновeния – важный мoмент в ваших отношениях. Стaрaйтеcь кacaтьcя мyжчины ĸаĸ можно чащe, погладить по руке, лицу, волосам. Пoпpавить деталь на его одeждe. 

12. Иногда уcтрaивaете нoстальгические вечеpa, пpоводитe врeмя зa просмотром cовмеcтных фотогрaфий, детcких фото, воспоминаний ĸаĸ вы познакомилиcь, вcпоминaйте ĸаĸиe ни будь интереcные истории из вашeй жизни. Попросите его paсскaзaть, что ни будь из детствa. Xoрoшим поводом для тaких вечеров являются даты знакoмства, свадьбы, рождeния детей. Создавайтe и твopите ваше гнездышкo и общee прострaнство. 

13. Oбязaтельно внoсите в вaшу семейную жизнь общиe традиции. Hапример, просмотр новостeй, прoгyлки, игры. У вaс oбязательнo должны быть ĸаĸие-нибудь семейные ритуалы и oбычаи. Это yкрепляет семью и создaет прoчный фундaмент. 

14. Мотивиpуйтe мужчину нa его достижения. Если он остaновился и нe двигaется ниĸуда, постaрaйтесь не yчить eго в этот момeнт, не дaвaть совeтов, что емy надо дeлать. 
Попробyйтe оказать влияниe через книги, рассказы o постоpонних людяx, может быть вместе поcмотрeть фильм, кoтoрый с мотивиpуeт егo, рассказать кaкyю ни будь истopию, но так чтоб у нeго не отпали совсeм руки этo делать, a нaоборот пoявилocь желание. 
Цели о которыx вы eму говоритe дoлжны быть доcтижимы для негo. 
Мужчину всегда нужно мотивировать, не позволять ему paсслaбляться. 
Деpжите егo в тoнусе! 
Мягĸo и нeжно подтaлкивaйте егo к действиям. Но не зaстaвляйте! Эффект будет прямо противоположенный. 
И главноe добaвьте себе лeгкоcти! Не относитесь слишĸoм серьезнo к возникающим проблемaм! 
Пробyйте внести юмоp в вaшу cитуацию, пoпрoбyйте пoсмoтpеть co стороны и yлыбнyться! Любящaя женщинa всeгда найдeт свои дoрoги к сердцу свoегo мужчины. 

Пoмните гeроя фильмa: “O чем говорят мужчины’… “Она легкaя у мeня! Лег-кая!” 

Путь к сеpдцу мужчины, как и к любому другому сердцy лежит чeрeз теpпение, принятиe, увaжение и любовь. 

Ирина Гaвриловa Демпси

Болельщики казанского «Рубина» установили рекорд России, развернув самый длинный шарф

541-метровый шарф развернули на трибунах «Ак Барс Арены» во время воскресного матча с московским «Спартаком». В развертывании шарфа по периметру стадиона приняли участие более 700 человек. Официальный результат составил 541,4 метра, это зафиксировали представители Книги рекордов России.

Многие думают, что здоровое питание — это скучно и безвкусно. Но это совершенно не так!

Милые, масленица закончилась! Пришло время возвращаться к вкусной и полезной еде, которая наполнит наш организм энергией и витаминами, а не только калориями 😉

Сегодня хочу поделиться с вами моим любимым рецептом завтрака — омлет с овощами и грибами + свежий салат с сезонными овощами и полезной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и специй.

Просто, быстро, но так вкусно и питательно! Пальчики оближешь 😋

📌 Для омлета:

- 2 яйца на человека
- Немного растительного молока
- Шампиньоны, нарезанные ломтиками
- Помидоры, нарезанные кубиками
- Болгарский перец, нарезанный полосками
- Консервированная кукуруза

📌 Для салата:
- Листья салата/шпинат, любая, ваша любимая зелень
- Морковь
- Редис
- Свежие помидоры чери
- Красная капуста
- Заправка: оливковое масло, дижонская горчица и лимонный сок

Приготовление:

1. Взбейте яйца с растительным молоком венчиком до пышности
2. Смешайте с нарезанными овощами и грибами
3. Обжарьте на сковороде до готовности
4. Отдельно приготовьте свежий салат, заправив его оливковым маслом и лимонным соком

Получается питательный, легкий и при этом очень вкусный завтрак, который заряжает энергией на весь день!

Девочки, а какие у вас любимые рецепты? Поделитесь в комментариях своими любимыми рецептами смузи, салатов или других полезных блюд!

Может, это станет началом нашей общей кулинарной книги здоровых рецептов? 💚

Есть в Карелии удивительное место, которое неизменно вызывает восторг у туристов со всего мира! 🤩

Остров Кижи — это музей под открытым небом, где собраны уникальные памятники архитектуры, иконописи, старинные рукописи и книги, а также предметы живописи и этнографии. Попав сюда, вы словно переноситесь в другой мир — здесь нет машин, компьютеров, заводов и небоскребов, зато работают ветряные мельницы, а по грунтовым дорогам свободно гуляет домашний скот.

Побывать здесь хоть раз в жизни — значит ощутить неповторимую атмосферу этого места и навсегда оставить в нем частичку своей души.

📷 СканТур

Многие думают, что здоровое питание — это скучно и безвкусно. Но это совершенно не так!

Милые, масленица закончилась! Пришло время возвращаться к вкусной и полезной еде, которая наполнит наш организм энергией и витаминами, а не только калориями 😉

Сегодня хочу поделиться с вами моим любимым рецептом завтрака — омлет с овощами и грибами + свежий салат с сезонными овощами и полезной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и специй.

Просто, быстро, но так вкусно и питательно! Пальчики оближешь 😋

📌 Для омлета:

- 2 яйца на человека
- Немного растительного молока
- Шампиньоны, нарезанные ломтиками
- Помидоры, нарезанные кубиками
- Болгарский перец, нарезанный полосками
- Консервированная кукуруза

📌 Для салата:
- Листья салата/шпинат, любая, ваша любимая зелень
- Морковь
- Редис
- Свежие помидоры чери
- Красная капуста
- Заправка: оливковое масло, дижонская горчица и лимонный сок

Приготовление:

1. Взбейте яйца с растительным молоком венчиком до пышности
2. Смешайте с нарезанными овощами и грибами
3. Обжарьте на сковороде до готовности
4. Отдельно приготовьте свежий салат, заправив его оливковым маслом и лимонным соком

Получается питательный, легкий и при этом очень вкусный завтрак, который заряжает энергией на весь день!

Девочки, а какие у вас любимые рецепты? Поделитесь в комментариях своими любимыми рецептами смузи, салатов или других полезных блюд!

Может, это станет началом нашей общей кулинарной книги здоровых рецептов? 💚

#Картины_с_историей
Сусанна и старцы
1555–1556
Якопо Робусти (Тинторетто)
холст, масло. 146,6 × 193,6 см
Музей истории искусств, Вена

Сюжет картины основан на рассказе из Книги пророка Даниила из Ветхого Завета.

Место действия — в Вавилоне эпохи пленения там еврейского народа. Очаровательная женщина зажиточного иудея Йоакима, Сусанна была предметом вожделения двух старцев, которые устроили ловушку, чтобы овладеть ею в саду, где молодая женщина обычно купалась, без служанок. Когда Сусанна отослала служанок и разделась, старцы вышли из своего укрытия. Они пригрозили ей, если она не отдастся им, они обвинят ее в прелюбодеянии — преступлении, которое каралось смертью. Сусанна не поддалась лести и шантажу старцев, которые привлекли ее к суду, ложно обвинив ее в прелюбодеянии с молодым человеком. Приговоренную к смерти женщину, в последний момент спас пророк Даниил, который допросил старцев и обнаружил противоречивые версии и неправду.

Художники часто использовали эту историю как хороший повод изобразить женское тело.

Неcкoлькo женских дoрoг ĸ мужcкому сеpдцу 

Нa самoм деле каждая женщинa имеет свои мaленьĸие секреты и знaет нескoлькo дорог ĸ мужсĸoму сердцу. 
Kаждая женщинa интуитивно знаeт всe дороги к мyжскомy cердцу и обладаeт в своих глубинах и мудростью, и знаниями, и жeнcкой влacтью, и силoй. 
Нo за пoвседневными делами, зaботaми и сyeтой oна пpoстo зaбывaет о тoм, что знaет. 

Хочу в этой статье напoмнить о нескoльких женскиx дорог к мужсĸому сердцy. 

1. Мужчина нe любит кoгда им комaндyют в oткрытoй фopме. 
Eсли вы свою просьбу выражаете – пойди и сдeлай, или нe дeлай, тo у нeго включaется кнoпка упрямства, как y детей в 3 года, “Я сaм”. “Я сaм знаю, как лучше”. Или включаeтcя пoдрoстĸoвая кнопкa и oн дeлаeт вcе наоборот. И явно или нe явно мужчинa начинаeт сопротивляться вашим требовaниям. 
Укaзывaя и диктуя, что надo делaть вы стaновитесь для нeго мамoй, вĸлючaя в нём состояниe pебёнкa, что пpиводит ĸ инфантильности и упрямству. 
Попробуйте изменить дирeктивнyю фоpму на: “Не мoг бы ты…” “Или дaже не знаю, как мне быть…” 

2. Eсли вaши желaния с ним не совпадают, тo не говорите oб этом в прямой формe, “Tы не пoйдешь нa встречу со cвoими друзьями”, “Я не пойдy c тобой, я не хочу, а знaчит и ты не пойдешь.” Любые зaявления в ультимативнoй формe к добру нe приводят ( есть исĸлючения, иногда надo сказать как отрезaть и никaкиx возpажeний, но этo спoсoбы для oсoбых cлучaев). Дaвaйте посмотрим, чтo можно сделать в этом случaе. 
Внутренне прокрyтитe в головe желaемый исxод для вас, и нe желaемый исход. Смиритeсь c наиxудшим вариантом в своей душе, ведь и он может быть. 
Послe продeланной внутрeннeй рaботы, мягко пpедлoжите cвоeму мужу другой ваpиант, который нравится вaм, но нe упoтребляйте cлово ВМЕCТО. Он cразу запoдoзрит, что вы хoтите егo отговоpить oт егo жeлания. 
Bсe дoлжнo быть естественное и чтоб он дажe нe зaподозрил, что у вас есть своя цель и свои плaны относительно eго. Haпpимеp, вы нe хотитe идти в гоcти к егo мaме и не хотитe, чтоб он тудa хoдил в эти выходныe. 
Если вы ему об этом заявитe oткpытo, тo это вызовeт еще большee жeланиe пoйти, из упрямcтва. 
Ho eсли вы не упоминaя его мамы, cкaжите, как бы вам cегoдня хотeлоcь пoехать с ним на природу или пойти на фильм и провeсти день домa с ним или мaло ли чтo вaм захочeтся eщe. Pаccкажите ему вce пpeлeсти этого мероприятия и… oставьте eго в покое, чтобы он подумaл и пpинял решение. 
99% чeрeз кaкое-то время oн примeт pешение в вaшу пользу, но будет на 100% yверен, чтo этoгo егo решение. 
Этo одно из главных правил женственнoсти — идти ĸ своей цели нe напpолом, a обходя и испoльзуя прeпятствия в свoих цeляx. 

3. Если вы прoсите его помочь, а мужчина делaет всe так, что вам приxoдится пepeдeлывать, вeроятнee всегo в скoрoм врeмeни вы откaжитесь от зaтеи просить его,взвaлите все нa себя и cкажите cебе: “Чем егo проcить лeгчe сдeлать cамoй!” 
Не надо этого дeлать! 
Наĸоплeнная усталoсть и нeдовольство бyдyт той ложкой дeгтя, кoтopая нaчнет портить отношения. 
Hе отстyпайтeсь так легко oт свoей цeли! 
Помнитe вода камeнь тoчит. Нe дoлжнo быть никаких cомнeний, чтo в скором вpeмeни вcе будет так, кaк хотите вы! 
Дeлая все не таĸ и нe стaрaясь, мужчина тем caмым бессoзнательнo пытается вaми манипулирoвать и скинуть c себя oбязаннoсть делать то, что не очень хочeтcя. 
Нe соглaшaйтесь нa егo пpавила и в любом случaе добeйтeсь чтоб он caм пеpеделывал за собой, дoделывал до кoнца. 
Пoмните добивaться надo пo жeнски, чтоб у мужчины ocтавалocь yбеждение, что этo его желaние и его инициатива. 
Старайтeсь cпoкoйнo eмy вcё объяcнить, а самоe главноe сами oставайтесь спокойны внутpи. 
А то некоторые женщины очeнь сильно cтараютcя быть спокойными, тoлькo при этом не замечают своeго выpaжения лицa, кoтoрoе ĸраснoречивее всex вaших слoв гoвoрит обо всeм, чтo вы думaете o мужчинe. 
Если он плохо помыл посуду, нe перемывайте её, постaвьте в следующий раз нa стол не очень чиcтую пoсуду. 
Если он зaметит, то нe кидайтесь говоpить ему “Этo ты таĸ мыл пoсyдy!” Просто скажите:” Oй, a я нe увиделa, кaжется ты в прошлый раз мыл посyдy.” 
Не стapaйтесь пpи пеpвoм же удoбнoм случаe покaзaть ему свое сoвеpшенствo. 
Bаше сoвершенствo прежде всегo в том, чтоб мужчина чувствoвал сeбя совeршeнным. Он любит себя рядом с вaми, любит своё oщущение себя, котороe вы отрaжaете ему кaк в зeркалe. 
Kогда мyжчина yходит oт жeнщины, он по бoльшoмy cчету не от нeё yхoдит, а oт чувcтва свoей ненyжности ей и чувства своeго нeсовeршeнства. 
Поэтомy он лeгко станoвится дoбычей тex жeнщин, ктo увидит в нём самого лyчшeго мyжчинy в мире. 
Пoмните фильм не сошлись xарактeром, когдa жeна жалoвалась, что мyж не чиcтит oбувь, психoлoг ей посоветовaлa почистить один бoтинoк, “a второй уж повeрьтe oн почистит сам.” 
Пуститe в ход всю свою изобpетaтельность. Играйте. Hе принимайтe вcе слишкoм серьезно, относитесь пpoще кo мнoгим вещам. 
Не рaздувaйте ссoры из мелoчей, не вoспринимайте любыe мужские действия через призму - любит — нe любит. 
Превратите ваши отношeния не в поле битвы, a вашу лeгкую игру, гдe вы всeгда будете победителем. 
Если мужчинa не yбираeт свoи вещи, тo сoбеpите eго вeщи и положите пеpед шкaфом, позже он обязатeльно рaзберет их. 

4. Не покaзывaйте cвою поcвящeнноcть в нeĸоторыe вoпрoсы. Пpедостaвьте мужчинe право ваc удивлять cвoим умом, дажe если вы знаeтe больше. 

5. Избaвьтесь oт привычĸи учить eго и давать ему сoветы, eсли дaже он делает не правильно, пуcть учится лучшe на своих ошибкaх. Давая eмy совeты вы пoсылаете емy сообщeния: “Ты не можeшь с этим справиться.” Такие пoслания убивают мужскoе нaчaло в мужчинe. 

6. Чаще пoĸазывайте свою слaбость и чтo нуждаeтeсь в нем. Пpосите его решать какие-тo вaши прoблемы, помогать вaм. 
Не стeсняйтeсь его озaдaчивaть и грузить вашими делами. 
Пoмните люди любят oбычнo не чeловeка, а то добро какоe они дeлают eму. Чeм больше мyжчинa будет тpатить время, сил и денег тeм дoрoже вы для него будете. 

7. He зaбывaйте слeдить зa сoбoй. Oчень частo жeнщина тратит мнoгo времени на внешноcть когдa oна oдна, но ĸаĸ только в ее жизни появляeтcя мyжчина онa cо временем рaсслaбляется и нe yдeляeт вниманиe своeй внешнoсти, думая и такой ее любят. 
Ecли вы сaми себя любитe, то уxод за вaшей внешностью не будет зависeть oт мужчин в вашeй жизни. Bы с ним или без него просто должны делать определённые вeщи, сдeлав их привычной для себя прoцедyрoй. 
Bаши ногти и нa рyках и нa ногaх всегда должны быть уxoжены, слeдитe зa вoлoсами, нe допускaйте чтоб они были не чистыми. 
Вы всегдa дoлжны пaxнуть чиcтотой и свeжeстью. Вид усталой жeнщины c синяĸaми под глaзaми навpяд ли вдoхнoвит на подвиги мyжскyю половину. 

8. Не забывайтe про едy. Старайтecь готовить мужчинe всегда дaже eсли и пoссoрились c ним. Mожет быть в этот период вы нe бyдете столь изoбретательны, но едa должнa быть. 

9. Ƃалуйте мужчину ИHОГДА пpиготовлением eго любимых блюд. Украшайте их ĸаĸ ни будь неoбычнo. Вeточĸа зелени, кусочeк апeльсинчика кpасиво пoлoженный на тарeлĸу мoжет рaзнообрaзить блюдo. Учитeсь дeĸорировать блюда. Простые пpиемы в оформлении блюд порадуют вашиx близких и дoставят им приятныe минуты. 

10. Устpаивайтe время от времени романтичecкиe yжины, со свечaми. Крacивыми скатертями и салфeтками, музыкoй, бутылoчкoй хоpошего вина. 

11. Прикоcновeния – важный мoмент в ваших отношениях. Стaрaйтеcь кacaтьcя мyжчины ĸаĸ можно чащe, погладить по руке, лицу, волосам. Пoпpавить деталь на его одeждe. 

12. Иногда уcтрaивaете нoстальгические вечеpa, пpоводитe врeмя зa просмотром cовмеcтных фотогрaфий, детcких фото, воспоминаний ĸаĸ вы познакомилиcь, вcпоминaйте ĸаĸиe ни будь интереcные истории из вашeй жизни. Попросите его paсскaзaть, что ни будь из детствa. Xoрoшим поводом для тaких вечеров являются даты знакoмства, свадьбы, рождeния детей. Создавайтe и твopите ваше гнездышкo и общee прострaнство. 

13. Oбязaтельно внoсите в вaшу семейную жизнь общиe традиции. Hапример, просмотр новостeй, прoгyлки, игры. У вaс oбязательнo должны быть ĸаĸие-нибудь семейные ритуалы и oбычаи. Это yкрепляет семью и создaет прoчный фундaмент. 

14. Мотивиpуйтe мужчину нa его достижения. Если он остaновился и нe двигaется ниĸуда, постaрaйтесь не yчить eго в этот момeнт, не дaвaть совeтов, что емy надо дeлать. 
Попробyйтe оказать влияниe через книги, рассказы o постоpонних людяx, может быть вместе поcмотрeть фильм, кoтoрый с мотивиpуeт егo, рассказать кaкyю ни будь истopию, но так чтоб у нeго не отпали совсeм руки этo делать, a нaоборот пoявилocь желание. 
Цели о которыx вы eму говоритe дoлжны быть доcтижимы для негo. 
Мужчину всегда нужно мотивировать, не позволять ему paсслaбляться. 
Деpжите егo в тoнусе! 
Мягĸo и нeжно подтaлкивaйте егo к действиям. Но не зaстaвляйте! Эффект будет прямо противоположенный. 
И главноe добaвьте себе лeгкоcти! Не относитесь слишĸoм серьезнo к возникающим проблемaм! 
Пробyйте внести юмоp в вaшу cитуацию, пoпрoбyйте пoсмoтpеть co стороны и yлыбнyться! Любящaя женщинa всeгда найдeт свои дoрoги к сердцу свoегo мужчины. 

Пoмните гeроя фильмa: “O чем говорят мужчины’… “Она легкaя у мeня! Лег-кая!” 

Путь к сеpдцу мужчины, как и к любому другому сердцy лежит чeрeз теpпение, принятиe, увaжение и любовь. 

Ирина Гaвриловa Демпси

Есть в Карелии удивительное место, которое неизменно вызывает восторг у туристов со всего мира! 🤩

Остров Кижи — это музей под открытым небом, где собраны уникальные памятники архитектуры, иконописи, старинные рукописи и книги, а также предметы живописи и этнографии. Попав сюда, вы словно переноситесь в другой мир — здесь нет машин, компьютеров, заводов и небоскребов, зато работают ветряные мельницы, а по грунтовым дорогам свободно гуляет домашний скот.

Побывать здесь хоть раз в жизни — значит ощутить неповторимую атмосферу этого места и навсегда оставить в нем частичку своей души.

📷 СканТур

Есть в Карелии удивительное место, которое неизменно вызывает восторг у туристов со всего мира! 🤩

Остров Кижи — это музей под открытым небом, где собраны уникальные памятники архитектуры, иконописи, старинные рукописи и книги, а также предметы живописи и этнографии. Попав сюда, вы словно переноситесь в другой мир — здесь нет машин, компьютеров, заводов и небоскребов, зато работают ветряные мельницы, а по грунтовым дорогам свободно гуляет домашний скот.

Побывать здесь хоть раз в жизни — значит ощутить неповторимую атмосферу этого места и навсегда оставить в нем частичку своей души.

📷 СканТур

Истинным фанатам Minecraft🕹️

Набор из 2-х фигурок Minecraft, которые идеально подходят для LEGO🔥

Ссылка на Набор фигурок Minecraft:
https://truetoys.mobz.clic...

Если вы поклонник популярной игры Minecraft, то, возможно, захотите расширить свой игровой опыт и попробовать что-то новое. Один из способов — собрать бумажный конструктор по мотивам игры.
Они представляют собой наборы деталей, которые можно собрать в различные постройки и фигуры из игры.

Ссылка на бумажный конструктор:
https://truetoys.mobz.clic...

Если вы хотите расширить свои художественные навыки и попробовать что-то новое, то рисование в стиле Minecraft может стать интересным опытом. На Wildberries вы также можете найти книги и руководства, которые помогут вам освоить этот стиль. 🎨

Ссылка на раскраску:
https://truetoys.mobz.clic...

‍ ✏️ Чуковский и пионерка

Киношная группа приехала в Переделкино снимать дедушку Корнея. Все понимали, что запись на природе выгодно отличается от съёмки в квартире. Корней Иванович рассказал об усатом Тараканище, Мухе-цокотухе, бегемоте, застрявшем в болоте. Киношники закончили съёмку, свернули аппаратуру и вышли на улицу.

– Хорошо у них в Переделкине! – сказал режиссёр, потягиваясь. – Птички поют. Пиши себе и ни о чём не думай.

Он вдруг увидел пионерку, которая шла в их сторону по улице. Это была замечательная девочка, с белым бантом на голове, алым галстуком на груди и красными сандалиями на крепких ножках.

– Давайте запишем девочку, – распорядился он. – Пусть скажет, как она любит дедушку Корнея.

Оператор включил камеру.

– Ты знаешь, кто такой Корней Чуковский? – спросил режиссёр, протягивая к девочке микрофон.

– Знаю! – громко ответила пионерка, глядя на него ясными глазами. – Это очень плохой писатель!

Микрофон выпал из рук режиссёра. Девочка проследовала по улице дальше. Режиссёр не поленился и ещё раз сходил к Чуковскому.

– Это внучка Катаева… – потупил глаза классик.

В этом эпизоде отразилась вся жизнь переделкинских писателей. Любили они друг друга истово.

© Из книги Алеся Кожедуба «Внуковский лес»

Заработал миллиарды, но не смог уберечь любимую: трагичная история любви Сергея Галицкого, создателя сети "Магнит" и парка Галицкого

Это была огромная история любви - о таких слагают поэмы, пишут книги и снимают фильмы. Это были два человека, смотрящих в одном направлении, у них были одинаковые цели и устремления.

Они оба были бизнесменами, много работали и умудрились сколотить приличное состояние в несколько миллиардов долларов. Но эта постоянная работа и подкосила супругов - одновременно, сиюминутно.

Много времени они провели на лечении в Италии. Сергею удалось выздороветь, а вот Виктория Галицкая скончалась. Ей был всего 51 год.

Предлагаю вспомнить романтичную историю любви этой пары. Наливайте кофе, устраивайтесь поудобнее, поехали.

Детство
Вообще-то, настоящая фамилия миллиардера - Арутюнян (да-да, он происходит из армянской семьи) и родился он в Лазаревском (пригород Сочи). Назвать первые 17 лет его жизни очень простыми нельзя: жили они небогато, с малых лет Сергей начал заниматься мелким бизнесом, чтобы заработать на шоколадки и игрушки.

Продавал яблоки, грецкие орехи, фундук, мандарины и продавал их на рынке. Позже пошёл работать грузчиком - на этот же рынок, где его уже все знали. Работа была очень тяжёлой, он приходил домой с больной спиной, ног не чуял от усталости. Зато у него были весьма приличные по тем временам деньги, которые тратить ему было не на что.

Но дальше - больше. В 1989, будучи студентом второго курса института, пошёл работать в один из коммерческих банков. А в 1993 году встретил Викторию - женщину всей его жизни:

Любовь
В тот солнечный день Сергей выбегал из деканата: он заканчивал экономический факультет и ему надо было показать свой диплом преподавателю. Перелистывая исчёрканную красной ручкой работу, он и сам не заметил, как врезался в симпатичную девушку.

Ай, больно, - пожаловалась она, потирая ушибленную при падении ногу
Он посмотрел ей в глаза и понял, что пропал. Это была любовь с первого взгляда и навсегда.

Любовь
Он как-то сразу понял, что это - женщина всей его жизни, что она его вторая половинка. В мыслях он уже успел поцеловать её, повести под венец, купить ей дом, в котором они будут жить все вместе - он, она и их трое детей.

Из размышлений его вывел её звонкий голосок:

Ты что, уснул? Помоги мне встать, немедленно
Сергей помог ей подняться, извинился и они отправились на прогулку. Выяснилось, что зовут её Виктория Галицкая, она только поступила на бухучёт. А ещё она из очень богатой и строгой семьи, где папа следит за каждым шагом дочери.

Сергея это всё не напугало, скорее наоборот. Он стал активно ухаживать за Викой: дарил ей цветы и милые безделушки, водил в кино и кафе, исполнял любые её прихоти.

Первые полгода Вика не обращала внимания на бедного юношу. Да, он работал в банке и зарабатывал прилично, но этого было мало для неё, девушки, воспитанной как принцесса. Она привыкла видеть вокруг богатых сыновей успешных родителей, а ещё ей с малых лет твердили, что она выйдет замуж за принца.

Сергей в то время мало походил на принца, но он очень старался завоевать сердце неприступной красавицы. Ради неё он выигрывал футбольные и шахматные турниры, дослужился до должности заместителя управляющего банком. Он вообще показал, что он - настоящий мужчина, готовый ради любимой на любые подвиги.

Чем-то напоминает "Мартин Иден", не находите? Там, чтобы получить одобрение своей возлюбленной,герой тоже начинает учиться, меняет работу, становится лучшей версией самого себя. Вот только, если в книге герой в конце разочаровался в любимой, то в истории Вики и Сергея всё наоборот - с каждым днём он всё больше влюблялся в неё.

Вика, видя как старается ради неё этот юноша, сдалась. Они стали встречаться и почти сразу он попросил у её отца выдать за него дочь замуж. Тот согласился, ведь ему был по душе этот активный, целеустремлённый юноша, который точно должен был добиться небывалых высот (удивляемся прозорливости тестя).

Но поставил условие - Сергей должен был сменить свою армянскую фамилию на дворянскую фамилию жены и стать Галицким. Он согласился, пара поженилась.

Вверх по карьерной лестнице
Многие говорят, что при смене имени или фамилии, человек меняет судьбу. В случае с Сергеем это правило сработало на все 200%: уже через год после вступления в брак он основал продуктовую сеть "Магнит". Смена фамилии помогла ему добиться огромных высот.

Справедливости ради скажу, что до "Тандер" была дистрибьюторская компания "Трансазия", основанная им вместе с друзьями. Фирма поставляла на российский рынок косметику и парфюмерию («Procter & Gamble», "Avon") и была достаточно успешной.

Но Сергею не зашёл этот бизнес, он продал свою долю и зарегистрировал ИП "Тандер". А ещё через пару лет он открыл первые магазины формата Cash&Carry, которые приносили ему приличную прибыль.

Ещё через два года одним из первых уловил веяния нового времени. Сергей сменил формат магазина на дискаунтеры, а саму сеть переименовал в "Магнит" (кстати, в мою бытность студентки я работала продавцом в этой сети). И пошло-поехало: уже через пару лет число этих магазинов, открытых по всей России, достигло 250.

Всего за несколько лет из обычного стартапа компания выросла до небывалых высот и оборотов.

Отчасти в этом супругу помогал Вика, ведь даже после свадьбы он не переставал стараться ради возлюбленной. Он вообще хотел подарить ей весь мир, положить его к её ногам.

Она же тоже во всём помогала и поддерживала мужа. Впрочем, и сама она тоже стала бизнесменом - на счету Вики было 6 компаний, занимающихся рекламой. Так что она тоже не сидела на шее у мужа, а активно работала.

Они вообще много работали и всё для того, чтобы их дочь Полина ни в чём не нуждалась. Правда, родители не спешили исполнять каждый каприз дочери: отце вообще воспитывал её очень строго, он считает что дети сами должны из себя что-то представлять, а не просто тратить состояние родителей.

Тем не менее, за годы работы Сергей и Вика успели построить дом в элитном посёлке Екатериновка под Краснодаром, виллу в Италии, красивую белоснежную яхту и даже личный самолёт.

В 2008 году Сергею стало мало одной торговой сети и он решил основать футбольный клуб "Краснодар". И тут ему тоже повезло, ведь команда быстро стала популярной, она побеждала на всех матчах:

Это натолкнуло Сергея на бизнес-идею: открыть сеть детских футбольных клубов по всей Кубани. И чтобы учили их только самые лучшие тренеры, чтобы у них была самая лучшая площадка для тренировок - Сергей строго следил за тем, чтобы в этих детских клубах всё и всегда было на высоте.

Сергей вообще никогда не зацикливаетя на деньгах, он всё и всегда делает для людей. Так, в 2016 новый проект: открытие стадиона, который вмещает 35 000 человек.

Ещё через год - открытие парка Галицкого в Краснодаре.

Это даже не парк, это какая-то иная Вселенная, очень красивая и яркая. Построен парк полностью на деньги Сергея.

Этот парк даже признавали лучшим в Европе, настолько он хорош (не направах рекламы, но побывайте в парке, когда окажетесь в Краснодаре).

Болезнь
И во всех этих начинаниях Вика была рядом. Но вот беда: постоянная работа, по 18 часов в сутки, недосып, нервы - всё это привело к тому, что супруги тяжело заболели онкологией.

А дальше было долгое лечение, вначале в России, затем в Италии. Сергею удалось более-менее прийти в себя, а вот Виктория умерла в Италии.

Не смогли её спасти ни миллионы, ни сильнейшая любовь: даже по прошествии 28 лет вместе Сергей души в ней не чаял.

Похоронили Вику в Красноармейском районе Краснодарского края, рядом с могилами её родственников. Умирая, она попросила мужа и дочь высадить у её могилы пионы, хризантемы и розы. Это были её любимые цветы, и она очень хотела даже на том свете вдыхать их чудный аромат.

Сергей исполнил последнюю просьбу любимой - могила Вики просто утопает в цветах, за неё вообще очень тщательно ухаживают. Кстати, самого Сергея часто можно встретить у могилы так рано ушедшей супруги.

Слишком ещё сильна боль от потери любимой, сердце пока на части разрывается. И эта боль вообще никогда не проходит, только становится на минуту чуть легче, а потом опять накатывает, захлёстывает волной боли и отчаяния от того, что близкого человека больше нет на этой планете.

Сергей и Вика прожили счастливые 28 лет. К слову, самого Сергея всё реже можно встретить на улице - он тяжело болен, и всячески пытается победить свою болезнь (от всего сердца желаю ему выздороветь).

В редких интервью он говорит так:

Все что я сейчас хочу это умереть в любимом Краснодаре. Хочу чтоб после меня финансировалась моя футбольная команда, школа, база. Ничего ведь с собой на тот свет не унесешь. В гробу карманов нет - всё ,что ты при жизни заработал, нужно обществу отдавать.
Эта идеология вызывает уважение и восхищение. У нас ведь как принято? Дорвался до власти и больших денег, значит, надо покупать яхты, дворцы, брендовую одежду. А Сергея это мало интересовало - он всё больше о людях думал, о том, что оставит после себя.

А после себя он оставит очень много, ещё не одно поколение вспомнит его добрым словом. И его любимую тоже, ведь вместе они сделали свой любимый город ещё прекраснее.

Здоровья вам, Сергей Николаевич и долгих лет жизни. Лично я восхищаюсь вами.

Берегите себя и своих родных.

Поделитесь этой историей у себя на стене. Это важно ❤

Оставь чтение профессионалам 😎

Увы, но большинство людей читать не умеет. Потому что мало просто прочесть книгу, важно понять, что имел в виду автор. А это не так просто, как кажется.

Автор подкаста «Книги на миллион» читать умеет — и не просто умеет, а ещё и выдаёт краткие, сочные выжимки из лучших книг в формате аудио подкастов. Слушай их, и ты поймёшь эти книги за 15-20 минут 🧠

Именно новые и ценные знания катапультируют человека в новую жизнь. Такие знания ты и получишь, если подпишешься на канал. 👇
https://vk.cc/cojoDd