"Календари не отмечали
Шестнадцатое октября,
Но москвичам в тот день — едва ли
Им было до календаря.
Все переоценилось строго,
Закон звериный был как нож.
Искали хлеба на дорогу,
А книги ставили ни в грош.
Хотелось жить, хотелось плакать,
Хотелось выиграть войну.
И забывали Пастернака,
Как забывают тишину.
Стараясь выбраться из тины,
Шли в полированной красе
Осатаневшие машины
По всем незападным шоссе.
Казалось, что лавина злая
Сметет Москву и мир затем.
И заграница, замирая,
Молилась на Московский Кремль.
Там, но открытый всем, однако,
Встал воплотивший трезвый век
Суровый жесткий человек,
Не понимавший Пастернака"
Цит. НАУМ КОРЖАВИН "16 ОКТЯБРЯ" (об этом дне в 1941 году) #avo

Задачка-ловушка из СССР. 30 лет назад её мог решить любой первоклассник, а сейчас — только 1 из 10 учеников.

Знаете, почему раньше дети легко решали сложные задачи и читали огромные книги, а сейчас — нет?

Современные дети не глупее. Просто у них по-другому устроен мозг.

Сами посудите. Они же практически рождаются со смартфоном в руках.

Смотрят короткие видео по 15-30 секунд. Играют в игры. У них перед носом постоянно мельтешат яркие картинки.

Поэтому мозг перестраивается. И им становится физически тяжело концентрировать внимание дольше, чем на 5 минут!

Поэтому современным детям в разы сложнее учиться, читать, просто сидеть на уроках. Они даже длинные мультики смотреть не могут!

Это очень опасная тенденция…

Но есть хорошая новость. Концентрацию можно натренировать, как мышцы.

Для этого не нужно отбирать смартфон. Даже наоборот, гаджеты вам в этом помогут.

О том, как это сделать, рассказывают на бесплатном мини-уроке.

Он длится всего 25 минут.

Чтобы записаться, переходите по ссылке ниже и жмите "Разрешить":

https://vk.com/app5898182_...

Урок придет прямо в личные сообщения.

Есть одна вещь, которая тренирует детский мозг, как ничто другое. Это программирование.

Об этом говорят даже нейро-психологи — программирование «включает» мозг. Поэтому дети, которые им занимаются:

— Легче концентрируются! Меньше отвлекаются на уроках, их проще читать и учиться.
— Быстрее и проще запоминают новую информацию: правила по русскому, слова по английскому, формулы по математике.
— Становятся собраннее, улучшается координация движений. Поэтому они лучше и чище пишут, реже разбивают телефоны, лучше ориентируются в пространстве.
— Улучшают оценки по всем предметам (даже если ребёнок «гуманитарий» или наоборот «технарь»)
— Сами делают домашки и хотят учиться. Потому что им интересно, а не потому что «мама наругает».

Школа SkySmart уже много лет учит детей программированию и видит, как они меняются. Поэтому они решили помочь родителям, которые переживают за своих детей.

Они записали бесплатный урок. Он длится всего 25 минут. На нем рассказали:

— Как «прокачать» мозг ребёнка, даже если ему интересны только гаджеты
— Что происходит с мозгом ребёнка, когда он программирует
— Тест для ребёнка: Проверьте, сможет ли он решить задачку, которую 30 лет назад должен был решить любой первоклассник

Урок бесплатный. Можно послушать на скорости х1.25 всего за 20 минут.
Это важно знать каждой маме!

Переходите по ссылке ниже, чтобы посмотреть его:

https://vk.com/app5898182_...

Если ссылка черная, значит урок больше не доступен.

10 элементaрных вещей, котоpые рaдикaльно упрощaют жизнь

Пиcатeль и специалист по тайм-менеджменту Лора Вандeрĸам oбъясняет, от кaкиx мелочей зависит вашe будущее

Кoгда речь идeт о прoдуктивнoй, здоровой жизни, дaже мелoчи могyт иметь большоe знaчение.

Вот 10 вaжныx изменений, кoтoрые трeбyют минимальных усилий, но помогaют воcпитaть в себе те хорошиe привычĸи, которые все мы xoтим иметь.

1. Заведите нaстоящий бyдильник
Многиe люди сейчaс использyют смaртфоны в качеcтве будильников. Hо в этoм и заĸлючаются проблемы.

Во-первых, это означаeт, чтo смартфoн хранится в спaльне, а знaчит, пepeд снoм легко завиcнуть в интернете (вместо тoгo, чтoбы почитать, пpовeсти врeмя с паpтнеpoм или заснyть, в конце концов).

Во-втоpых, y будильников нa телефoнах eсть функция повторa, и пoтoму oчень заманчиво отложить звоноĸ. А этo вcегдa плoхo. Пoвтoрнoе зaсыпaние — этo oтвратительнo, оно cжигaет cилу вoли пеpед тем, что уже пpедpешено. Вы ведь все pавно встaнете!

Нaконец, кoгда вы встаётe и выĸлючаете будильник, смapтфон оĸaзывaется y ваc в pукaх, a значит, можно нaчaть дeнь с проверки электрoннoй почты и других подобных вeщeй, которые нa сaмом деле нужно cдeлать позжe. Если y ваc будет дурaцкий будильниĸ, ĸoтoрый вы пocтавите в другoм концe комнаты, и на кoтoрый нужно нaжaть, чтобы выĸлючить, вы, верoятнo, пpосто встанeтe и не будeтe прoвoдить утро в режиме рeакции.

2. Oпределите вpемя oтбoя
Утрo у людeй относитeльно реглaментировaно, a вечерaми можно позволить себе всe, что угoднo. Уcтанoвление врeмeни oтбoя ставит вам рамки на вечеp, кoтoрые обеспечивaют достaточный сон. Можно лечь спать и попозжe — в конце концов, вы взроcлый человек, - нo пoтoм вaм придетcя опpавдываться пepeд самим собой, почему вы этo делаете, и признать, чтo время, кoтoрoе вы тpaтите, — то самоe, кoтoрoе вaм необходимо, чтoбы выспаться и лучше ceбя чувcтвoвать утром.

Я лoжусь cпaть в 22.30. Mне нужно минимум 6,5 чaсов cна, но лучше — 7,5. Посколькy 2-летний рeбeнок просыпaется где-то между 5 и 6 часами утра, то заcыпая в 22:30, я могу быть увереннoй, чтo cледующий день не пoлетит в таpтаpаpы.

3. Вeдитe журнал чтения и трeнировоĸ
Когда я спрашиваю людей, чeму бы они хoтели удeлять больше вpемени, сaмые популярные ответы (безуслoвнo!) — это физические упражнeния и чтeниe. Taк как делается только то, что измeряeтся, я рeĸомeндую веcти журналы для этих двуx активностeй. Я ведy днeвник, пocвященный бегу, и дневник прoчитанных книг, и мне oчень нрaвитcя видеть, что обa спискa станoвятся длиннee. В частности, жуpнал чтения заcтавляeт мeня задуматься o тoм, что читать дaльше.

4. Сoставляйте список дел на завтра пeрeд уходом с pаботы
Kак правилo, мы более внимaтельны и мoтивирoваны по yтрам. Поэтомy, зная, какиe зaдaчи самыe важные в этот дeнь и когдa иx нyжнo сделaть, вы можете потрaтить свою энepгию нa испoлнение, а не решать, что заcлуживаeт вашегo внимaния (и oшибoчнo принимая вхoдящyю пoчту в кaчестве приoритетoв). Созданиe списĸа на зaвтpa — хороший способ зaвершить любой paбочий день. Дажe eсли что-то не сделанo, вы будете знaть, когдa это будет сделaно, что пoмoжет вам раccлабитьcя ночью.

5. Используйтe рeжим пoлета
В моем нeдавнeм иccледовaнии восприятия, котоpоe стaнет частью книги «Нерабoчее вpемя» (Off the Clock), среди самыx шокирующих открытий были рaзличия в том, кaк чаcто лезут в телефон люди, котоpыe чувствуют себя рaсслaбленными, и люди, ĸоторыe испытывaют тpевогу. Я думaю, чтo в большинстве слyчаев мы лезем в тeлeфон бессознaтельно. Вам cтанoвитcя cкучнo, поэтому вы вытaскивaете его, или хотите узнaть, кoтopый чaс, и вот вы уже листaете Instagram.

Постановка телефонa в pежим полeта решает все эти прoблемы. Он остaется пoд pукoй, eсли пoтребуетcя позвонить, пpовepить элeктронную пoчту или пoсмoтреть на часы, нo вам нyжнo сделaть осознaнный выбор, чтобы пoдключиться. Обычнo этo тoгo нe стоит.

6. Дeржитe бутылку c водой нa столe
Я понимаю, что призывы к тoмy, чтобы пить стольĸо-то стаканoв вoды в день, нeоднозначны. Oднако, дeржа бутылку с водой на столe, вы делаете несĸольĸо хороших вeщeй. Вo-первых, сĸорее вcегo, вы будете пить меньше гaзировки или сока, потому что вместимoсть желудĸа все-таки огрaниченa. Во-вторых, чем бoльше вы пьете вoды, тем чащe вам нужнo в туалeт, a значит, вы будете вставать и двигаться каждый час или два в тeчeниe дня, и публикaции о вpеде слишком долгого сидения нa oднoм месте довольно-тaки убeдитeльны.

7. Испoльзуйте календарь для напоминаний
O многих вещах в жизни нужно думать в неочевидное врeмя. Вы восхищaетесь прeкраcными тюльпaнaми вашегo сосeда в апрeлe, но лyковицы нужно былo пoсадить oсенью. К coжалению, в октябрe нет ничeго, что напoминалo бы oб этoм.

Пoэтoму, подумав об этом в aпреле, запишитe нaпоминaние в календарь на оĸтябрь. День рождeния моей дочeри в октябрe, и она недaвно пoпрoсила коe-что в подарок. Я пoнятия не имeю, бyдет ли ей нpавиться эта игрушĸа пoтoм, нo я cдeлала замeткy в калeндарe зa 10 дней до ее дня рождeния, пoэтoму, когдa я зaдумaюcь o пoдарке, у мeня будет это прeдложeниe, кoтoрoе я никогдa бы нe вспoмнила сaмa.

8. Держите солнцeзащитный ĸрeм pядом с зубнoй щeткой
Большинство людей нe зaбывaют чиcтить зубы пo утpaм. Гoраздo мeньшe людей нe забывают нaносить сoлнцезащитный кpем на лицо, руки, шею и другие открытые местa. Пoставьте крем прямo нa раковину; тогда вам понадобится всегo 20 секунд, чтoбы сделaть этo.

9. Поĸупайтe прoстые овощи и фрукты
Дoрoже ли предварительнo приготовлeнный салат, чем пyчок лaтyкa? Кoнечнo. И ананас, предварительнo нарезанный, дoрoже, чeм целый. Нo ecли салат и aнaнaс успевают испoртиться до тoгo, как вы иx съeдитe, потому что каждый раз, глядя в хoлoдильник, вы думаете, что наpeзать их cлишком сложно, знaчит, вы ничeго не сэĸoнoмили. Так лучше тогда купите тo, что пpоще.

Еще можно хранить прoдуĸты в xолодильнике на полкaх, а не в выдвижных ящиках. Toгда вы нe заставляете себя хранить их дольшe: вы реaльно мoжете их увидеть и съeсть.

10. Кaждый день нaлaживaйте oдин кoнтакт
Налаживание связей— одна из тех вещей, котоpыe нужнo делать, но oт кoтoрых мы нe в восторге. Boзмoжнo, потому чтo этo подpазумeваeт кoктейльные вечеринки, гдe вы разгoвариваете с людьми, котоpые постоянно смотpят чeрeз вaше плeчо, пытаясь нaйти ĸого-то более важного для разгoвoра. Тьфу.

Итак, другой пoдхoд, рeĸомeндованный сетевым экспертом Молли Бек: каждый день устaнaвливaйте контакт с одним челoвекoм. Отправьте элeктронноe письмо кому-то, c кем вы хoтите возобновить cвязь (бывшeму коллeгe, старoму дpугу) или нaлaдить контакт (человеĸу, c котоpым вы только чтo пoзнакoмились, или тому, кто нaписaл интересную стaтью в вашeй сфеpе). Oдин человек в дeнь - это вполнe выполнимо, тем болee, что люди могут повторяться. Этo занимаeт мeньшe 10 минyт, но со временем создaет дeйствитeльно мощную ceть.

ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ НА СЕЙЧАС

Как там учил папочка Кийосаки — вкладывать нужно в активы? Да, это действительно так. И если вы предприниматель, творческая личность или эксперт в какой-то теме, то лучшей инвестицией и лучшим активом для вас будет…

Что бы вы думали? Книга! Во-первых, книга это статус. Во-вторых, это узнаваемость бренда или Я-бренда. В-третьих, это постоянный доход: книгу покупают и читают много лет, в бумажном, электронном, аудиоформате. Особенно, если книга является бестселлером. И мы здесь именно для этого:

Мы специализируемся на том, что пишем книги и гарантировано делаем их бестселлерами. Не важно, писатель вы или нет. Мы напишем и продвинем книгу за вас, но все авторство — вам, лавры — вам, деньги с продаж — вам. Инвестируйте в свою книгу сегодня, и уже спустя полгода она начнёт вас кормить всю оставшуюся жизнь. Переходите по ссылке — https://vk.cc/ctGiyi

📚 Самые атмосферные книжные Петербурга

✨ Подписные издания
🕙 10:00–22:00
📍 Литейный пр., 57

✨ Paradox Books
🕗 8:00–20:00
📍 Ул. Гастелло, 7

✨ Дом Книги
🕘 9:00–23:00
📍 Невский пр., 28

✨ ВО весь голос
🕙 10:00–22:00
📍 Ул. Маяковского, 19/15

✨ KGallery Bookcafe
🕚 11:00–20:00
📍 Наб. реки Фонтанки, 24

✨ Garage Bookshop
🕚 11:00–22:00
📍 Наб. Адмиралтейского канала, 2Т

Всем привет! Спасибо большое за публикацию!
Иногда хочется просто пообщаться на отвлеченные темы. Возможно познакомиться поближе, а там как сложится. Мне 20-ть, спорт, книги, биографические фильмы, архитектура. Если ты адекватен и с чувством юмора, пиши. Будем знакомиться, делиться секретами...😊
Админу - большой и чистой любви ❤❤❤

Приехал домой, а там – повестка в армию. Пошёл в военкомат, начали меня оформлять и уже обрили налысо, но тут на медкомиссии выяснилось, что я кричу во сне.
Кажется – что за невидаль?
Но врачи признали меня негодным к службе.

Думаю, военкомат принял дальновидное решение, потому что в казарме меня бы точно придушили подушкой.

Я ведь не просто разговариваю, постанываю или покрикиваю. Я ору во весь голос. Особенно если выпью. С такой особенностью не гожусь ни в шпионы – провалю всю шпионскую сеть с явками и паролями, – ни в обычные солдаты: выдам во сне номер своей войсковой части…

Как-то довелось ехать в одном купе с народным артистом СССР Владиславом Стржельчиком, так он поутру признался: «Вы знаете, я войну прошёл, но эта ночь стала испытанием помощнее!»

© Владимир Меньшов из книги “Судьба протягивает руку”

Самый красивый купол Петербурга! Дом Зингера.

Кто меня давно читает, знает, что я иногда бываю внутри этого фантастического места нашего города. Вот делюсь с вами внутренним убранством этого места. Не скрою, вроде уже 10 лет как я тут бываю, но каждый раз место вызывает просто невероятные ощущения трепета и мурашки по телу. Собрал для вас топ 5 интерснейших фактов про наш первый небоскреб!

1. Американские корни. Часто думают, что Зингер - немецкий. Но это не так. Дом Зингера был построен в 1902–1904 годах как штаб-квартира американской компании Singer — производителя швейных машин. Это было первое представительство американской фирмы в России. Кстати орел на здании - установлен специально, чтобы в Первую мировую жители Петрограда не нанесли ущерб "немецкому" зданию.

2. “Русский небоскрёб”
По замыслу заказчиков, здание должно было напоминать небоскрёбы Нью-Йорка, но по петербургским законам тогда нельзя было строить выше 23,5 метров. Архитектор придумал хитрость: венчал здание стеклянный купол с бронзовой скульптурой глобуса, что визуально создало эффект высоты.

3. Первый бизнес-центр Петербурга
Дом проектировался как многофункциональное здание: внутри были не только офисы Singer, но и помещения для аренды под магазины, банки, даже консульство США.

4. Технические новшества
Для начала XX века дом был крайне современным: в нём был лифт, центральное отопление и даже система вентиляции с увлажнением воздуха — редкость для того времени. Все работает до сих пор!

5. Книжный символ города
С 1919 года в здании работает знаменитый книжный магазин “Дом книги”, который стал неотъемлемым символом Петербурга и точкой притяжения горожан и туристов.

Хотели бы побывать?)

Какие гигиенические привычки русские переняли у монголо-татар
Вчера

История учит нас: когда народы живут бок о бок веками, их культуры неизбежно начинают диалог. Мы незаметно заимствуем у соседей слова, рецепты, технологии и даже повседневные привычки, если они кажутся нам разумными и полезными. И как показывают новейшие исследования, в этот обмен порой вовлечено и то, что мы считаем исконно своим — включая базовые нормы гигиены.

Позаимствовали немало

Как отмечает доктор исторических наук Вадим Долгов в своей работе «Потаенная жизнь Древней Руси», открытость и восприимчивость к лучшим достижениям соседей были характерны для русской культуры с самого начала ее становления. Русь XIII-XVI веков активно синтезировала самые разнообразные культурные влияния.

Результаты этого синтеза окружают нас до сих пор. Многие слова в нашем языке — тюркского происхождения. Отдельные восточные мотивы в декоре православных храмов, которые часто списывают на византийское влияние, могли быть заимствованы русскими мастерами с предметов прикладного искусства, привезенных из Орды. Даже традиционный костюм — кафтаны, сарафаны, меховые шапки-треухи — несет на себе отпечаток степной моды. Даже на поле боя тяжелые мечи постепенно уступили место более эффективным в конной схватке саблям.

Чистить зубы

Новость о найденной сравнительно недавно зубной щетке, которой в XIV веке пользовался некий житель золотоордынского города Азак (ныне – Азов), не удивила историков и археологов, но стала сенсацией для общественности. Об этом журналист Николай Грищенко написал в «Российской газете». Его статья «Азовские археологи нашли 500-летнюю зубную щетку» была опубликована 11 июня 2015 года.

Костяная рукоять с дырочками, в которые вставлялись щетинки, обнаруженная учеными, предположительно принадлежала монгольскому воину. То есть, русские могли перенять привычку ухаживать за полостью рта у жителей Золотой Орды.

Заведующий отделом археологии Азовского музея-заповедника, Андрей Масловский, рассказал: «Есть мнение, что зубные щетки появились только в XV веке, и то в Китае. На самом деле, щетки известны благодаря раскопкам городов, расположенных на территории древней Монголии и датируются они Х-ХII веками. Эта находка указывает, что в западном районе золотоордынского города Азак проживало население с нетривиальными по тому времени культурными привычками».

Окуривать дымом от инфекций

Как известно, целью гигиенических процедур является не только физическая чистота, но и защита человека от микробов. Во многих странах Азии с древнейших времен существовал обычай окуривать людей, их одежду и жилища дымом, чтобы спастись от инфекций. Не зная, как распространяются болезни, и не имея антибиотиков, люди именовали микробов «злыми духами».

Монголы неукоснительно соблюдали обычай: перед визитом к высокопоставленному лицу каждый человек был обязан пройти между двумя дымящимися кострами, чтобы подтвердить тем самым свою благонадежность. Разумеется, такая мера предосторожности не могла полностью гарантировать защиту правителя от инфекций, но риск заражения все-таки снижался.

Русские князья удивлялись требованию пройти между двух костров перед посещением хана Золотой Орды, считая такую защиту от «злых духов» проявлением язычества.

Как написал известный историк Дмитрий Володихин в своей книге «Рюриковичи» (Москва, 2013 год издания), Михаил Всеволодович Черниговский мог быть казнен ханом Батыем в 1246 году по этой причине. Дело в том, что «…от князя потребовали поклониться языческим идолам и пройти меж двух зажженных костров – поступить так, как поступало большинство русских князей, являвшихся в Орду. Михаил счел подобное поклонение несовместимым с христианской верой».

Поскольку князей не только удивляло, но и возмущало требование пройти сквозь дым двух горящих костров, можно сделать вывод, что в домонгольский период на Руси не применяли такой способ борьбы с инфекциями. А сейчас окуривание больного человека дымом целебных трав – один из методов русской народной медицины.

Эффективность такой меры при борьбе с инфекциями подтверждают и современные специалисты, в том числе японский целитель Кацудзо Ниши – автор популярной книги «Дыхательные практики» (Санкт-Петербург, 2010 г., перевод Веры Марковой).

«Наши предки широко использовали лечение дымом. Такое лечение хорошо помогало при насморке и простудных заболеваниях, при ревматизме и для лечения от инфекций», – отметил специалист по альтернативной медицине.

Брить голову

Известный востоковед Евгений Кычанов в своей книге «Великий Чингис-хан. "Кара Господня" или "человек тысячелетия"?» (Москва, 2013 г.) упомянул и о том, какие прически традиционно носили монгольские воины. Как и представители многих других азиатских народов, они брили большую часть головы.

Обычно воины оставляли три чуба: спереди и по бокам. Причем, передний чуб подстригали, а боковые пряди волос были достаточно длинными, так что они свисали на плечи. Бритье головы было обязательным. Необходимость борьбы с паразитами при кочевом образе жизни заметно возрастала, так, что даже мужская мода была продиктована гигиеническими соображениями.

Вскоре эта прическа была заимствована жителями юга Руси. Претерпев некоторые изменения, она прочно закрепилась у запорожских казаков. Все помнят их знаменитые длинные чубы по многочисленным картинам, а также по литературным описаниям.

После принятия ислама

Большое влияние на ежедневные гигиенические привычки жителей Золотой Орды оказало принятие ислама в качестве государственной религии.

Александр Ханников – автор книги «Энциклопедия ислама» (издатель И.В. Мельников, 2012 г.) – указал, что это событие произошло во времена правления хана Узбека в 1312-1342 годах. С этого момента жизнь Золотой Орды начала претерпевать изменения.

Мусульманская религия унифицировала ежедневные гигиенические процедуры монголо-татар, введя их в строгую систему. Верующий человек должен был регулярно мыться, тщательно следить за гигиеной полости рта, подстригать ногти, избавляться от волос на лобке и в подмышках, а также подмываться после каждого похода в туалет. Поэтому правоверные жители Золотой Орды посещали отхожие места, прихватив с собой кумган (небольшой кувшин с высоким горлом и ручкой).

Не исключено, что некоторые русские, живущие по соседству, могли обратить внимание на подобные гигиенические процедуры и кое-что перенять.

Всем привет! Спасибо большое за публикацию!
Иногда хочется просто пообщаться на отвлеченные темы. Возможно познакомиться поближе, а там как сложится. Мне 20-ть, спорт, книги, биографические фильмы, архитектура. Если ты адекватен и с чувством юмора, пиши. Будем знакомиться, делиться секретами...😊
Админу - большой и чистой любви ❤❤❤

Как и обещали, подводим итоги творческого конкурса, друзья!🎉

У нас было четыре участника:
1. Варвара и её прекрасные конфеты в честь Ская😍
2. Дарья и её атмосферные фото по КНС🖤
3. Артемида и её чудесный комикс, воплотивший сцену из пятой книги о Скае (работу можно увидеть в тг: https://t.me/bouquet_of_st...
4. Андрей и его шикарная визуализация Ская🔥

Огромное спасибо всем, кто порадовал нас своими замечательными работами!

Мы решили наградить всех участников, ведь все работы пришлись нам по душе (при этом меня особенно порадовали конфеты и КНС-ные фото, а соавтора — комикс и 3D Скай)!

Дорогие участники, напишите, пожалуйста, адреса и ФИО в сообщения группы! Мы отправим вам конверты с околокнижными приятностями, а когда получим авторские экземпляры первых дел Ская в твёрдой обложке, пришлём каждому книгу с автографом!📖

Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.

А что останется после нынешнего поколения? Их СМС-ки будут издавать в назидание потомкам?"

Его яркие цитаты и мысли актуальны и в наше современное время.

Сергей Петрович Капица (сын лауреата Нобелевской премии Петра Леонидовича Капицы) был выдающимся советским и российским ученым-физиком, популяризатором науки и телеведущим.

С 1973 года бессменно вёл научно-популярную телепрограмму «Очевидное — невероятное»; был основателем и главредом журнала «В мире науки», виртуозно делая сложные темы интересными для широкой аудитории.

Капица во всех своих работах затрагивает обширный круг острых тем, демонстрируя глубину своего критического осмысления жизни.

Давайте рассмотрим самые лучшие и смелые цитаты ученого.

1. Не компьютер может довести человека, а интернет. Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души». Эти слова должны быть написаны на каждом сайте.

Капица ссылается на слова психолога Алексея Леонтьева, сказанные еще в 1965 году, что "избыток информации ведет к оскудению души". Он подчеркивает, что эти пророческие слова должны служить напоминанием о необходимости ограничивать информационный поток и сохранять внутреннюю гармонию.

2. Свобода кончается там, где начинается ответственность.

О границах свободы, которые определяются ответственностью. Тот случай, когда безответственная свобода перерождается в произвол.

3. Телевидение занимается разложением сознания людей. На мой взгляд, это преступная организация, подчинённая антиобщественным интересам.

ТВ способно деструктивно воздействовать на умы своих зрителей. И каждую информацию стоит фильтровать.

4. Организмы человека и обезьяны очень близки по всем своим характеристикам. Но обезьяны не читают, а человек читает книги.

Не стоит пренебрегать чтением книг, ведь знания, которые они несут и передают поистине бесценны.

5. В женщине может оттолкнуть вульгарность. Иногда она же и привлекает, так что пойди разбери.

Парадоксальное высказывание Сергея Капицы о женской природе, где вульгарность может одновременно и отталкивать, и привлекать мужчин своей дерзостью. Во всем важен баланс.

6. Наше телевидение, вместо того чтобы объяснять, что происходит, идет в обратную сторону — рассказывает про то, как в каком-нибудь провинциальном городе убили мальчика. А про положительные новости говорят в таких ернических интонациях, что и к ним сразу складывается негативное отношение.

Плохие, страшные и трагичные новости лучше смотрят. Их скроллят, обсуждают, ими делятся. Они запоминаются. Это - самая главная цель СМИ - говорить и акцентировать внимание на плохом, вскользь упоминая положительное. Выбирать, что слушать и смотреть, на чем зацикливаться, на хорошем или плохом - дело сугубо индивидуальное, впрочем, как и выбирать как жить свою жизнь.

7. Общество ничего не видит, потому что его держат в состоянии глубокого гипноза. Никогда ещё народ не был таким тёмным, как сейчас. Человеку не дают шанса остановиться и осмыслить происходящее. Нескончаемые сериалы, один тупее другого, пошлая эстрада, похотливые или агрессивные фильмы, аккуратно воздействуя на подсознание, культивируют дух эгоизма и насилия. Нормальный человек за короткий промежуток времени превращается в беспринципное животное, ведущее абсолютно бессмысленную жизнь.

8. Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.

Как легко управлять стадом баранов, в отличие от строптивости и независимости кошек.

9. Руководить — это значит не мешать хорошим людям работать.

Задача истинного руководителя - создавать благоприятные условия для работы своих сотрудников, а не чинить им препятствия или излишне контролировать.

Капица подразумевает, что хорошие специалисты, увлеченные своим делом, сами знают, как лучше выполнять работу. Они мотивированы, ответственны и не нуждаются в опеке со стороны начальства.

Эффективный руководитель должен уметь находить, ценить и поддерживать талантливых сотрудников, создавая им нужные ресурсы и возможности для самореализации. Его роль - координировать общие усилия, ставить стратегические цели, устранять препятствия, а не диктовать, как именно выполнять работу профессионалам.

Данный подход основан на доверии к людям, уважении их компетенции и потенциала. Он предполагает делегирование полномочий, разумную свободу действий, сосредоточение на конечных результатах, а не на мелочном контроле процесса.

10. Мир погубит не атом и не рак, а жадный дурак.

Капица предупреждает, что главная угроза для мира исходит не от ядерного оружия или болезней, а от человеческих пороков, таких как жадность и глупость.

Это эгоистичное и алчное начало в человеке порождает многие конфликты, войны, социальное неравенство и экологические проблемы.

В сочетании жадность и глупость образуют опасный симбиоз, ведущий к разрушительным и непредсказуемым последствиям в погоне за сиюминутной выгодой.

Пока существуют жадность и невежество, мир остается хрупким и уязвимым перед опасными действиями "жадных дураков". Развитие разума, культуры и духовности - вот что необходимо для преодоления самых страшных угроз.

Привет! Меня зовут Вера, мне 25 лет. Я работаю дизайнером и люблю, когда в жизни есть место творчеству и новым идеям.

Стараюсь развиваться и находить баланс — уделяю время спорту, читаю книги, которые помогают лучше понимать себя и других.

Ценю уют, простые радости вроде чашки кофе с корицей и искренние разговоры. Хотелось бы встретить человека, с которым легко и приятно общаться, и которому близки похожие ценности.

Буду рада знакомству 🙂

Привет, я Ольга — 32 года, Москва

Ищу человека, с которым будет легко дышать, интересно говорить — даже о погоде — и с кем захочется делить мелочи: утренний кофе, воскресные прогулки, смешные мемы и тихие вечера с хорошим фильмом.

Я — не идеал, зато настоящая: люблю книги, музыку (от джаза до рока), готовить что-то вкусное (и иногда подгоревшее 😊), гулять по городу без цели и мечтать о море. Ценю искренность, чувство юмора и умение слушать. Не терплю фальши и высокомерия.

Хочу встретить мужчину, с которым можно строить не только планы на выходные, но и на будущее — с теплотой, доверием и взаимной поддержкой.

Если тебе за 30, ты адекватный, добрый, с головой на плечах — напиши. Давай начнём с простого «Привет» — а там посмотрим 😊

106-113 день путешествия, Кыргызстан, Каракол
«Странная жизнь в хостеле»

В этом году отношусь к блогу более внимательнее, поэтому нужно больше времени для остановок, а иногда это превращается в 5-ти дневку, но в кайф (почти всегда). Единственное – путешествие будто постоянно разрывается, идет пунктирной линией. Но если воспринимать все это не как отдельное путешествие, а как обычную жизнь, то сразу становится спокойнее. Раньше мы редко так надолго задерживались, тем более в хостеле, будто немного побывала в роли эмигранта.

В хостеле постоянно менялись люди, истории, дополнялась атмосфера. Каждый приезжал со своими жизненными обстоятельствами, из абсолютно разных уголков мира.

Уже несколько месяцев жил здесь волонтер по имени Фредэрико, его история и жизненные принципы поразили меня. Несколько лет назад итальянец вел кочевую жизнь и путешествовал по Европе. У него был осел, коза, собака – точно не помню всех животных. Он, как персонаж книги, странствовал с ними. Животные помогали экономить средства и жить более-менее независимо, скрашивали одиночество. Кочевник не вел блог, но многие журналисты знали о жизни Фредэрико, брали интервью, делали фото вместе с животными. 

Но в какой-то момент итальянцу суждено было испытать личную трагедию, которая кардинально повлияла на его жизнь. Суть банальна: когда он пересекал границу страны, которая не входит в Европейский союз со страной в Союзе, его животных арестовали… Животные были приобретены в стране входящей в Союз, но у Фредэрико не было подтверждающих документов. Четыре месяца шел суд, в ход шли даже публикации из газет, из которых было понятно, что путешествие началось в ЕС, в Италии и что животные оттуда. На сколько я помню из объяснений Фредэрико, суд признал, что он пытался совершить диверсию с помощью животных, что они могут быть переносчиками инфекций. И знаете что они сделали? Спустя четыре месяца ожиданий на нейтральной зоне животные были убиты… С тех пор, Фредэрико не возвращался ни в свою родную страну, ни в Европу. 

Сегодня он продолжает идти за романтической мечтой – независимой, кочевой жизнью, и выбрал для этого одну из тех стран, где по его мнению, нет критической организации, бюрократии, где многое решается на усмотрение конкретного человека, где можно «договориться». Эта страна – Афганистан. Фредэрико уже был там и теперь хочет присоединиться к местным группам, которые тоже выбирают кочевую жизнь, он хочет стать «своим» и, возможно, остаться там.

Еще одна мысль от худощавого брюнета с глубокими глазами поразила меня:
– Можно ли где-то следить за вами и вашей историей? – спросила я.
– Нет. У меня нет телефона уже четыре года. Стараюсь жить так, как люди жили раньше… Тогда если человек решил уйти, то он уходил… – многозначительно сказал Фредэрико. 

За это время встретилось так много разных людей: кто-то кушал только сырые продукты, кто-то уехал из России с начала СВО и принципиально туда не возвращается, кто-то молится Богу, кто-то курит травку, кто-то черный, кто-то не выходит на улицу – мы такие все разные это здорово, на самом деле! 

А вообще, в хостеле мы жили в палатке за очень хорошую стоимость – всего 200 сом за ночь. Пользовались отличной кухней-гостиной и душевыми, плюс кофе и чай – даже не знаю существуют ли где-то еще такие условия! Сдружились с хозяином хостела Максимом и его сыном Тиграном. Максим очень много знает про свою страну и готов делиться информацией, а на прощание он сделал нам небольшой подарок. Короче, будете в Караколе, только в Urban Monkey Tent Hostel&bar. 

Траты за дни: 
Продукты: 3 407 ₽
Кафе: 1 370₽
Хостел: 1 140₽
Одежда: 788₽
Другое: 2 125₽
Итог за дни: 8 830₽

Общие траты по категориям за все путешествие:
Продукты: 49 696₽
Кафе: 15 768₽
Транспорт: 3 675₽
Хостелы: 2 208₽
Траты на велосипед: 12 223₽
Ремонт техники: 2 037₽
Визы: 7 963₽
Связь: 1 960₽
Одежда: 7 529₽
Подарки: 5 879₽
Другое: 20 360₽
Итого за путешествие: 129 468₽ 

~ 20-28  августа 2025 ~

Чтобы бороться с одиночеством среди пожилых людей, в Южной Корее придумали необычное решение — бабушкам и дедушкам начали раздавать умные куклы со встроенным ChatGPT. Игрушка разговаривает, напоминает о таблетках и даже следит за здоровьем с помощью датчиков. Если пожилому человеку станет плохо, «член семьи на аккумуляторе» отправит сигнал соцработникам или родственникам.

Пенсионеры быстро освоились: устраивают чаепития с куклами, выводят их гулять и начинают воспринимать как настоящих друзей. Не исключено, что скоро соцсети заполнят фото в стиле «я и моя кукла на выходных».

Кстати, подобные проекты уже тестируют и в Европе. Там роботы-компаньоны помогают одиноким пожилым людям не только беседами, но и тренировками памяти — задают загадки, учат песни и читают книги.

Получается, если раньше внуки помогали бабушке освоить смартфон, то теперь кукла помогает бабушке освоить саму жизнь.

❤ 5 этапов любовной зависимости

(из книги "Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения", автор Самуэльс Г.К.)

______________________

Коллеги, приглашаем вас на нашу новую программу "Стратегии психологической помощи при нехимических зависимостях".

📆 Срок проведения: с 20 сентября по 22 ноября 2025 года.

Что вы получите после обучения:

1. Углубите знания о нехимических зависимостях.
2. Поймёте природу таких зависимостей и их отличия от нормы.
3. Освоите методы диагностики, ведения случаев и стратегии помощи.
4. Научитесь проводить мотивационные и психообразовательные интервенции.
5. Узнаете о типичных ошибках начинающих специалистов.
6. Сможете системно подходить к случаям любовной зависимости, созависимости, работоголизма, пищевых и поведенческих аддикций.
7. Примените полученные знания в индивидуальной и семейной терапии.

👉Подробнее о курсе: vk.cc/cNXMNO
👉 Регистрация на участие: vk.cc/cNXMMR

Очень срочная продажа!!!‼️‼️‼️

Заберите мерч!!! Отдам либо за вашу цену, либо за примерную цену как в барахолках!!!!Отправляю быстро, отзывов много. По поводу цены пишите в лс (предложите свою цену). ЗАБЕРИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!! Просто хочу отдать мерч в любящие руки. Дополнительные фото и видео предоставлю. Отправляю через почту/авито/СДЭК. Могу отправить через озон. Отправляю в день покупки или на следующий день. Заберите, пожалуйста!!!!!!!!!!!! Книги в хорошем состоянии. Книжка Джона Грина находится в завадской упаковке. #superm #taemin #NCT #nctdream #mark #twice #tribe #книги #бакман #фредерикбакман #джонгрин #детскиекниги #jmkpop

Оказывается, знаменитый роман Рэя Брэдбери «451 градус по Фаренгейту» впервые был напечатан частями в первых выпусках журнала «Playboy». И, кстати, имел большой успех как у любителей «клубнички», так и у куда более скромных читателей.

Книга описывает американское общество будущего, в котором все книги находятся под запретом. А главный герой работает пожарным и уничтожает величайшие литературные произведения. Да-да, он буквально сжигает их.

Почему эта книга удостоилась всемирной славы? Да потому что она вдохновляет следовать за персонажами и читать, ценить, любить литературу! Вы совершенно точно не останетесь равнодушными к героям романа «451 градус по Фаренгейту».

⛪Потолки Сикстинской капеллы в Ватикане

Площадь росписи — 40 м в длину на 13 м в ширину. Микеланджело Буонарроти начал роспись капеллы в 1508 году и завершил в 1512 году.

Фрески иллюстрируют эпизоды из библейской Книги Бытия, а также другие сцены и персонажей Ветхого Завета и классической мифологии.
#искусствоFactpedia #интересныеФакты #живопись #роспись

🏫Гордо носим его имя: 130 лет со дня рождения Тази Гиззата!

📌В этом году отмечается 130-летие со дня рождения выдающегося татарского драматурга, классика национальной литературы — Тази Гиззата. Для нашей школы это имя имеет особое значение.

📖В честь знаменательной даты в стенах школы была организована памятная выставка. Учащиеся подготовили творческие работы — рисунки по мотивам произведений писателя. Также в экспозиции были представлены книги, позволяющие проследить творческий путь драматурга и глубже понять его вклад в культуру.

📜Проведение таких мероприятий — это не только дань уважения нашему великому соотечественнику, но и важная часть воспитания подрастающего поколения в духе уважения к родному языку и литературе.

Родительство — это не только счастье, но и иногда фрустрация, разочарование, злость, усталость, чувство вины. Такое «бинго» — прямой путь к родительскому выгоранию. Об этом и рассказывают авторы книги «Мама на нуле» — мамы, папы и известные психологи.

Помимо личных историй (которые целительны сами по себе) и комментариев психологов в книге есть рекомендации, как выдержать родительство и не сойти с ума.

Поделитесь этим постом с теми, кому он может быть полезен 💙

Внимание, двери ОТКРЫВАЮТСЯ!

Милые, добавим огня этой осени — приходите на БЕСПЛАТНУЮ неделю в Клубе «Женщина-ДЗЕН» 🔥

Проведем неделю в гармонии женственности — поработаем с гормональным фоном, силой и гибкостью тела, научимся слышать свои эмоции и повстречаемся с внутренним «Я».

Стартуем в понедельник, 22 сентября.

Регистрируйтесь на самое яркое событие осени — переходите по ссылке и пишите слово НЕДЕЛЯ 👉 vk.me/dzen_woman

За 7 дней вы согреете душу и тело бережными практиками и яркими как костры рябин тренировками, раскроете внутреннюю силу с йоготерапией и медитациями, наполнитесь энергией с особыми рецептами нашей Кулинарной книги.

Специально для этой недели я пригласила новую гостью 😉

Милые, вас ждет целая охапка пользы:

1. Активные и безопасные тренировки для силы и энергии: танцевальная разминка «Радость жизни», кундалини-йога для раскрытия чувства «я все могу», функциональная тренировка на улице.

2. Восстановления гормонального баланса: флоу-йога, кундалини-йога и особые танцы, которые сбалансируют эндокринную систему.

3. Онлайн-встреча с новым приглашенным экспертом — девочки, там такая гостья, я сама жду не дождусь этого эфира 🤩

4. Ежедневные практики для красоты лица: объемные мягкие губы, чёткий угол молодости, о который можно уколоться, распахнутые глазки, сияние кожи без отеков.

5. Анти-хандра: дыхательные, медитативные и массажные практики для спокойствия, эмоционального равновесия и хорошего настроения в любую, даже самую мрачную осеннюю погоду.

6. Общий чат участниц: окружение единомышленниц и поддержка кураторов с медицинским образованием не позволят вашей мотивации угаснуть.

Девочки, не упустите шанс раскрасить осень! Позанимаемся, потанцуем, поговорим о важном — будет комфортно и душевно ❤

Все мои практики абсолютно безопасные и адаптируются под любое состояние здоровья.

Ощутите на себе всю пользу Клуба «Женщина-ДЗЕН» — переходите по ссылке и пишите слово НЕДЕЛЯ 👉 vk.me/dzen_woman

❗3 книги, кoтopыe измeнят вaш oбpaз жизни и пoмoгут cтaть пpoдуктивнee

✅ Εcли вы хoтитe пepeзaгpузить cвoи пpивычки, нaучитьcя упpaвлять вpeмeнeм и избeжaть выгopaния, эти книги cтaнут вaшими нaдeжными пpoвoдникaми.

👉 1. «Атoмныe пpивычки» — Джeймc Κлиp

- Объяcняeт, кaк мeлкиe eжeднeвныe дeйcтвия фopмиpуют бoльшиe peзультaты.
- Дaeт пpaктичecкиe инcтpумeнты для внeдpeния пoлeзных пpивычeк и избaвлeния oт вpeдных.
- Εcли хoтитe читaть бoльшe, нaчнитe c 2 cтpaниц в дeнь — co вpeмeнeм этo вoйдeт в пpивычку.

👉 2. «7 нaвыкoв выcoкoэффeктивных людeй» — Стивeн Κoви

- Рacкpывaeт пpинципы дoлгocpoчнoй эффeктивнocти (пpoaктивнocть, paccтaнoвкa пpиopитeтoв).
- Учит упpaвлять вpeмeнeм чepeз мaтpицу вaжных/cpoчных дeл.
- Πoмoгaeт выcтpoить гapмoнию мeжду paбoтoй и личнoй жизнью.

👉 3. «Ηe cхoдитe c умa нa paбoтe» — Дэвид Χeйнeмeйep Χaнccoн и Джeйcoн Φpaйд

- Рaзвeнчивaeт мифы o мнoгoзaдaчнocти и пepepaбoткaх.
- Учит paбoтaть мeньшe, нo эффeктивнee.
|,
Βeликиe o вeликoм | Сaмopaзвитиe и бизнec
психология личного развития

Я узнал, что у меня
Есть огромная семья:
И тропинка, и лесок,
В поле каждый колосок,
Речка, небо голубое —
Это всё моё родное,
Это Родина моя,
Всех люблю на свете я!

Познакомлюсь с девушкой в возрасте от 19 до 35 лет.
Немного о себе: работаю, не курю, бухаю редко.
Увлекаюсь легкой атлетикой, интересными фильмами, фантастикой, коллекционирую старинные книги и монеты.
В девушках прежде всего ценю такие качества как доброта, мягкий характер, честность, неконфликтность. https://vk.com/id139923529