1 д. назад
💬 Обменяться знаниями, идеями и опытом
Смогут молодые ученые и признанные эксперты науки в рамках Выездной школы научных лидеров 2025.
В программе мероприятия — лекции и мастер-классы, практикумы и интенсивы, продуктивное общение и обсуждение актуальных вопросов, а также посещение Конгресса молодых ученых.
✍ Зарегистрироваться для очного участия можно до 15 августа на сайте: vk.cc/cOpe2t
#Анонс @hse
Смогут молодые ученые и признанные эксперты науки в рамках Выездной школы научных лидеров 2025.
В программе мероприятия — лекции и мастер-классы, практикумы и интенсивы, продуктивное общение и обсуждение актуальных вопросов, а также посещение Конгресса молодых ученых.
✍ Зарегистрироваться для очного участия можно до 15 августа на сайте: vk.cc/cOpe2t
#Анонс @hse
Показать больше
3 дн. назад
🔪 Ревнивый мужчина зарезал нового ухажёра бывшей девушки прямо у неё дома
Жуткая сцена разыгралась в квартире на улице Тимирязева. Мужчина не смог смириться с расставанием и тем, что у его бывшей появился новый ухажёр. Придя в её квартиру, он застал её с другим и в порыве ревности нанёс ему смертельные удары ножом. Пострадавший умер прямо на месте происшествия.
Жители района в шоке, но обсуждение этой трагедии неожиданно переросло в спор: можно ли заранее распознать агрессию в человеке, с которым были близкие отношения? В соцсетях сейчас активно обсуждается новая тенденция: люди больше не хотят подвергать себя риску и заранее проверяют тех, с кем собираются встречаться или даже расставаться.
Популярность набирает приложение, позволяющее посмотреть, чем именно живёт человек на самом деле: с кем общается тайно, кому ставит скрытые лайки и кто проявляет интерес к нему. Более миллиона пользователей уже проверили своих близких и благодарны приложению за возможность избежать опасности и неприятных ситуаций.
🗣️ «Нас удивило, как много людей стало заботиться о своей безопасности. Мы срочно расширяем серверы», — заявили создатели приложения «LoveTracker».
Опробовать тренд может каждый в приложении LoveTracker, ссылку на которое оставили в комментариях.
Жуткая сцена разыгралась в квартире на улице Тимирязева. Мужчина не смог смириться с расставанием и тем, что у его бывшей появился новый ухажёр. Придя в её квартиру, он застал её с другим и в порыве ревности нанёс ему смертельные удары ножом. Пострадавший умер прямо на месте происшествия.
Жители района в шоке, но обсуждение этой трагедии неожиданно переросло в спор: можно ли заранее распознать агрессию в человеке, с которым были близкие отношения? В соцсетях сейчас активно обсуждается новая тенденция: люди больше не хотят подвергать себя риску и заранее проверяют тех, с кем собираются встречаться или даже расставаться.
Популярность набирает приложение, позволяющее посмотреть, чем именно живёт человек на самом деле: с кем общается тайно, кому ставит скрытые лайки и кто проявляет интерес к нему. Более миллиона пользователей уже проверили своих близких и благодарны приложению за возможность избежать опасности и неприятных ситуаций.
🗣️ «Нас удивило, как много людей стало заботиться о своей безопасности. Мы срочно расширяем серверы», — заявили создатели приложения «LoveTracker».
Опробовать тренд может каждый в приложении LoveTracker, ссылку на которое оставили в комментариях.
Показать больше
6 дн. назад
✏️Системные проблемы организации детского отдыха в России: позиция ЛДПР и пути решения
Введение
🇷🇺В летний сезон 2025 года в России обострилась проблема организации безопасного детского отдыха. Несмотря на предпринимаемые властями меры, участились случаи выявления нелегальных детских лагерей с опасными условиями содержания. Заместитель руководителя Центрального аппарата ЛДПР по информационной политике Элеонора Кавшар инициировала общественное обсуждение данной проблемы, подчеркнув необходимость срочного реформирования системы детского отдыха.
Текущая ситуация
В Тверской области, где организован отдых для 13 тысяч детей (включая детей из трудных семей), работают 12 загородных и около 500 пришкольных лагерей. Однако, как отмечает Кавшар, даже при наличии межведомственной системы контроля выявлены серьезные нарушения:
1. В июле 2025 года закрыты 2 нелегальных лагеря в Тверской области с отсутствием:
- Водоснабжения
- Электроснабжения
- Санитарных удобств
- Взрослого сопровождения
2. Аналогичный случай зафиксирован в Екатеринбурге в начале августа
📎Анализ проблем
Элеонора Кавшар выделяет несколько ключевых аспектов проблемы:
1. Законодательные пробелы:
- Отсутствие жесткой ответственности за организацию нелегального отдыха
- Недостаточные требования к условиям содержания детей
- Слабая система контроля
2. Экономические факторы:
- Рост цен на путевки (на 10-40% по данным мониторинга ЛДПР)
- Недоступность качественного отдыха для многих семей
- Стремление предпринимателей минимизировать расходы в ущерб безопасности
3. Информационный дефицит:
- Неосведомленность родителей о существовании реестров лагерей
- Отсутствие системы проверки легальности учреждений
💼Экспертные оценки
Член Общественной палаты Саратовской области Ирина Алешина подтверждает:
"Даже в официальных лагерях сохраняются серьезные проблемы с инфраструктурой и организацией питания. В Саратовской области зафиксированы три случая массовых отравлений в текущем сезоне".
❗📌Бывший сотрудник правоохранительной системы Дмитрий Микуров отмечает:
"Правоохранительные органы чаще всего узнают о нелегальных лагерях постфактум, после трагических инцидентов. Действующее законодательство не обеспечивает превентивного контроля".
Предложения ЛДПР
Элеонора Кавшар предлагает комплекс мер:
1. Законодательные инициативы:
- Введение уголовной ответственности за организацию нелегальных лагерей
- Ужесточение требований к условиям содержания детей
- Создание единого федерального реестра лагерей
2. Контрольные механизмы:
- Регулярные внеплановые проверки
- Межведомственное взаимодействие
- Общественный контроль
3. Экономические меры:
- Субсидирование путевок для малообеспеченных семей
- Поддержка легальных организаторов отдыха
- Стимулирование обновления инфраструктуры
4. Информационная работа:
- Создание открытой базы данных лагерей
- Просветительские кампании для родителей
- "Горячие линии" для обращений
✅Заключение
Проблема организации безопасного детского отдыха требует системного решения. Как подчеркивает Элеонора Кавшар, "необходимо создать такую систему, которая исключит саму возможность существования опасных условий для детей". ЛДПР намерена инициировать соответствующие законодательные изменения и добиваться их реализации на всех уровнях власти.
Особое внимание будет уделено прибрежным регионам, где концентрация нелегальных лагерей традиционно высока. Только комплексный подход, сочетающий законодательные, контрольные и экономические меры, позволит обеспечить безопасный и качественный отдых для всех детей России.
Введение
🇷🇺В летний сезон 2025 года в России обострилась проблема организации безопасного детского отдыха. Несмотря на предпринимаемые властями меры, участились случаи выявления нелегальных детских лагерей с опасными условиями содержания. Заместитель руководителя Центрального аппарата ЛДПР по информационной политике Элеонора Кавшар инициировала общественное обсуждение данной проблемы, подчеркнув необходимость срочного реформирования системы детского отдыха.
Текущая ситуация
В Тверской области, где организован отдых для 13 тысяч детей (включая детей из трудных семей), работают 12 загородных и около 500 пришкольных лагерей. Однако, как отмечает Кавшар, даже при наличии межведомственной системы контроля выявлены серьезные нарушения:
1. В июле 2025 года закрыты 2 нелегальных лагеря в Тверской области с отсутствием:
- Водоснабжения
- Электроснабжения
- Санитарных удобств
- Взрослого сопровождения
2. Аналогичный случай зафиксирован в Екатеринбурге в начале августа
📎Анализ проблем
Элеонора Кавшар выделяет несколько ключевых аспектов проблемы:
1. Законодательные пробелы:
- Отсутствие жесткой ответственности за организацию нелегального отдыха
- Недостаточные требования к условиям содержания детей
- Слабая система контроля
2. Экономические факторы:
- Рост цен на путевки (на 10-40% по данным мониторинга ЛДПР)
- Недоступность качественного отдыха для многих семей
- Стремление предпринимателей минимизировать расходы в ущерб безопасности
3. Информационный дефицит:
- Неосведомленность родителей о существовании реестров лагерей
- Отсутствие системы проверки легальности учреждений
💼Экспертные оценки
Член Общественной палаты Саратовской области Ирина Алешина подтверждает:
"Даже в официальных лагерях сохраняются серьезные проблемы с инфраструктурой и организацией питания. В Саратовской области зафиксированы три случая массовых отравлений в текущем сезоне".
❗📌Бывший сотрудник правоохранительной системы Дмитрий Микуров отмечает:
"Правоохранительные органы чаще всего узнают о нелегальных лагерях постфактум, после трагических инцидентов. Действующее законодательство не обеспечивает превентивного контроля".
Предложения ЛДПР
Элеонора Кавшар предлагает комплекс мер:
1. Законодательные инициативы:
- Введение уголовной ответственности за организацию нелегальных лагерей
- Ужесточение требований к условиям содержания детей
- Создание единого федерального реестра лагерей
2. Контрольные механизмы:
- Регулярные внеплановые проверки
- Межведомственное взаимодействие
- Общественный контроль
3. Экономические меры:
- Субсидирование путевок для малообеспеченных семей
- Поддержка легальных организаторов отдыха
- Стимулирование обновления инфраструктуры
4. Информационная работа:
- Создание открытой базы данных лагерей
- Просветительские кампании для родителей
- "Горячие линии" для обращений
✅Заключение
Проблема организации безопасного детского отдыха требует системного решения. Как подчеркивает Элеонора Кавшар, "необходимо создать такую систему, которая исключит саму возможность существования опасных условий для детей". ЛДПР намерена инициировать соответствующие законодательные изменения и добиваться их реализации на всех уровнях власти.
Особое внимание будет уделено прибрежным регионам, где концентрация нелегальных лагерей традиционно высока. Только комплексный подход, сочетающий законодательные, контрольные и экономические меры, позволит обеспечить безопасный и качественный отдых для всех детей России.
Показать больше
6 дн. назад
Не забывайте, что теперь в нашем сообществе есть БОТ, с помощью которого вы можете найти себе анимешного собеседника, либо вторую половинку путем подачи анкет🖤🖤🖤
Или же если вам хочется просто лампового общения, также доступна функция АНОНИМНОГО чата~
Пиши в сообщения паблика, если заинтересовало!
https://vk.com/im?sel=-167...
Если возникнут предложения, проблемы или вопросы, связанные с нашим ботом:
*По вопросам, а также по баг-репортам отправляйте вопросы/скрины в обсуждение: https://vk.com/topic-16703...
Или же если вам хочется просто лампового общения, также доступна функция АНОНИМНОГО чата~
Пиши в сообщения паблика, если заинтересовало!
https://vk.com/im?sel=-167...
Если возникнут предложения, проблемы или вопросы, связанные с нашим ботом:
*По вопросам, а также по баг-репортам отправляйте вопросы/скрины в обсуждение: https://vk.com/topic-16703...
Показать больше
7 дн. назад
Великое аниме от великого аниматора — в кинотеатрах покажут «Принцессу Мононоке» (12+) Хаяо Миядзаки в новой 4К-Реставрации, приуроченной к 40-летию студии Ghibli!
Премьерные показы:
• Москва. 7 августа. К/т “Октябрь”. Премьера и обсуждение (субтитры).
• Москва: 9 августа (Синема парк, Зотов), 11 августа (Иллюзион)
• Санкт-Петербург: К/т Аврора (7 августа, субтитры), ФК Галерея (9 августа, дубляж)
• Также премьеры пройдут в 20+ городах: Новосибирск, Краснодар, Ростов-на-Дону и др.
Полное расписание и билеты по ссылке: https://taplink.cc/rwvfilm
Интересные факты:
• На момент создания картина была самым дорогим аниме в истории.
• В отличие от прошлых картин студии Ghibli, в «Принцессе Мононоке» гораздо больше брутальности, детализированных сцен схваток. Студия намеренно хотела отойти от своего устоявшегося образа.
• Большая часть из 144.000 кадров нарисована вручную. Миядзаки лично курировал каждый кадр и примерно 80.000 из них редактировал сам.
• «Принцесса Мононоке» стала первым проектом студии Ghibli, в котором применили CG: с помощью 3D была создана модель демона, пожирающего Аситаку, который должен был выглядеть как существо из тысяч движущихся змей.
• Чтобы выразить несогласие с попытками сократить американское издание фильма, Хаяо Миядзаки прислал в офис Disney окровавленный меч, на котором было написано «не резать».
«Принцесса Мононоке» в широком прокате с 14 августа.
Премьерные показы:
• Москва. 7 августа. К/т “Октябрь”. Премьера и обсуждение (субтитры).
• Москва: 9 августа (Синема парк, Зотов), 11 августа (Иллюзион)
• Санкт-Петербург: К/т Аврора (7 августа, субтитры), ФК Галерея (9 августа, дубляж)
• Также премьеры пройдут в 20+ городах: Новосибирск, Краснодар, Ростов-на-Дону и др.
Полное расписание и билеты по ссылке: https://taplink.cc/rwvfilm
Интересные факты:
• На момент создания картина была самым дорогим аниме в истории.
• В отличие от прошлых картин студии Ghibli, в «Принцессе Мононоке» гораздо больше брутальности, детализированных сцен схваток. Студия намеренно хотела отойти от своего устоявшегося образа.
• Большая часть из 144.000 кадров нарисована вручную. Миядзаки лично курировал каждый кадр и примерно 80.000 из них редактировал сам.
• «Принцесса Мононоке» стала первым проектом студии Ghibli, в котором применили CG: с помощью 3D была создана модель демона, пожирающего Аситаку, который должен был выглядеть как существо из тысяч движущихся змей.
• Чтобы выразить несогласие с попытками сократить американское издание фильма, Хаяо Миядзаки прислал в офис Disney окровавленный меч, на котором было написано «не резать».
«Принцесса Мононоке» в широком прокате с 14 августа.
Показать больше
8 дн. назад
🗿 Клара Дао, известная популяризацией body positive и принятием себя, столкнулась с волной критики после того, как сделала операцию по увеличению груди.
Видеоролики Клары ранее вдохновляли тысячи девушек по всему миру — она призывала не гнаться за идеалами и принимать своё тело. Однако недавнее хирургическое вмешательство вызвало резкую реакцию аудитории.
Многие сочли поступок блогерши противоречащим её философии. В соцсетях пользователи обвиняют Дао в лицемерии и массово отписываются от её аккаунтов.
Сама Клара пока воздерживается от комментариев, а общественное обсуждение только набирает обороты.
Видеоролики Клары ранее вдохновляли тысячи девушек по всему миру — она призывала не гнаться за идеалами и принимать своё тело. Однако недавнее хирургическое вмешательство вызвало резкую реакцию аудитории.
Многие сочли поступок блогерши противоречащим её философии. В соцсетях пользователи обвиняют Дао в лицемерии и массово отписываются от её аккаунтов.
Сама Клара пока воздерживается от комментариев, а общественное обсуждение только набирает обороты.
Показать больше
9 дн. назад
🔪 Ревнивый мужчина зарезал нового ухажёра бывшей девушки прямо у неё дома
Жуткая сцена разыгралась в квартире на улице Тимирязева. Мужчина не смог смириться с расставанием и тем, что у его бывшей появился новый ухажёр. Придя в её квартиру, он застал её с другим и в порыве ревности нанёс ему смертельные удары ножом. Пострадавший умер прямо на месте происшествия.
Жители района в шоке, но обсуждение этой трагедии неожиданно переросло в спор: можно ли заранее распознать агрессию в человеке, с которым были близкие отношения? В соцсетях сейчас активно обсуждается новая тенденция: люди больше не хотят подвергать себя риску и заранее проверяют тех, с кем собираются встречаться или даже расставаться.
Популярность набирает приложение, позволяющее посмотреть, чем именно живёт человек на самом деле: с кем общается тайно, кому ставит скрытые лайки и кто проявляет интерес к нему. Более миллиона пользователей уже проверили своих близких и благодарны приложению за возможность избежать опасности и неприятных ситуаций.
🗣️ «Нас удивило, как много людей стало заботиться о своей безопасности. Мы срочно расширяем серверы», — заявили создатели приложения «LoveTracker».
Опробовать тренд может каждый в приложении LoveTracker, ссылку на которое оставили в комментариях.
Жуткая сцена разыгралась в квартире на улице Тимирязева. Мужчина не смог смириться с расставанием и тем, что у его бывшей появился новый ухажёр. Придя в её квартиру, он застал её с другим и в порыве ревности нанёс ему смертельные удары ножом. Пострадавший умер прямо на месте происшествия.
Жители района в шоке, но обсуждение этой трагедии неожиданно переросло в спор: можно ли заранее распознать агрессию в человеке, с которым были близкие отношения? В соцсетях сейчас активно обсуждается новая тенденция: люди больше не хотят подвергать себя риску и заранее проверяют тех, с кем собираются встречаться или даже расставаться.
Популярность набирает приложение, позволяющее посмотреть, чем именно живёт человек на самом деле: с кем общается тайно, кому ставит скрытые лайки и кто проявляет интерес к нему. Более миллиона пользователей уже проверили своих близких и благодарны приложению за возможность избежать опасности и неприятных ситуаций.
🗣️ «Нас удивило, как много людей стало заботиться о своей безопасности. Мы срочно расширяем серверы», — заявили создатели приложения «LoveTracker».
Опробовать тренд может каждый в приложении LoveTracker, ссылку на которое оставили в комментариях.
Показать больше
9 дн. назад
Елань, Фишль и Беннет получили по второй позе в Театре 📸
У Беннета отсылка на арт с дня рождения. Прям тотально уделили внимание всеми любимому мальчику в этом патче.
Как прошли Театр в этот раз?
#обсуждение
У Беннета отсылка на арт с дня рождения. Прям тотально уделили внимание всеми любимому мальчику в этом патче.
Как прошли Театр в этот раз?
#обсуждение
Показать больше
10 дн. назад
Великое аниме от великого аниматора — в кинотеатрах покажут «Принцессу Мононоке» (12+) Хаяо Миядзаки в новой 4К-Реставрации, приуроченной к 40-летию студии Ghibli!
Премьерные показы:
• Москва. 7 августа. К/т “Октябрь”. Премьера и обсуждение (субтитры).
• Москва: 9 августа (Синема парк, Зотов), 11 августа (Иллюзион)
• Санкт-Петербург: К/т Аврора (7 августа, субтитры), ФК Галерея (9 августа, дубляж)
• Также премьеры пройдут в 20+ городах: Новосибирск, Краснодар, Ростов-на-Дону и др.
Полное расписание и билеты по ссылке: https://taplink.cc/rwvfilm
Интересные факты:
• На момент создания картина была самым дорогим аниме в истории.
• В отличие от прошлых картин студии Ghibli, в «Принцессе Мононоке» гораздо больше брутальности, детализированных сцен схваток. Студия намеренно хотела отойти от своего устоявшегося образа.
• Большая часть из 144.000 кадров нарисована вручную. Миядзаки лично курировал каждый кадр и примерно 80.000 из них редактировал сам.
• «Принцесса Мононоке» стала первым проектом студии Ghibli, в котором применили CG: с помощью 3D была создана модель демона, пожирающего Аситаку, который должен был выглядеть как существо из тысяч движущихся змей.
• Чтобы выразить несогласие с попытками сократить американское издание фильма, Хаяо Миядзаки прислал в офис Disney окровавленный меч, на котором было написано «не резать».
«Принцесса Мононоке» в широком прокате с 14 августа.
Премьерные показы:
• Москва. 7 августа. К/т “Октябрь”. Премьера и обсуждение (субтитры).
• Москва: 9 августа (Синема парк, Зотов), 11 августа (Иллюзион)
• Санкт-Петербург: К/т Аврора (7 августа, субтитры), ФК Галерея (9 августа, дубляж)
• Также премьеры пройдут в 20+ городах: Новосибирск, Краснодар, Ростов-на-Дону и др.
Полное расписание и билеты по ссылке: https://taplink.cc/rwvfilm
Интересные факты:
• На момент создания картина была самым дорогим аниме в истории.
• В отличие от прошлых картин студии Ghibli, в «Принцессе Мононоке» гораздо больше брутальности, детализированных сцен схваток. Студия намеренно хотела отойти от своего устоявшегося образа.
• Большая часть из 144.000 кадров нарисована вручную. Миядзаки лично курировал каждый кадр и примерно 80.000 из них редактировал сам.
• «Принцесса Мононоке» стала первым проектом студии Ghibli, в котором применили CG: с помощью 3D была создана модель демона, пожирающего Аситаку, который должен был выглядеть как существо из тысяч движущихся змей.
• Чтобы выразить несогласие с попытками сократить американское издание фильма, Хаяо Миядзаки прислал в офис Disney окровавленный меч, на котором было написано «не резать».
«Принцесса Мононоке» в широком прокате с 14 августа.
Показать больше
10 дн. назад
Таблетки счастья. Как изобрели антидепрессанты
В 2000-х в Америке их называли «таблетками счастья»: антидепрессанты быстро захватили рынок фармакологии, улучшили жизнь тысячи людей и вывели психические расстройства из тени. Но вместе с популярностью росло количество мифов о новых препаратах. И до сих пор люди боятся побочек и зависимости от них. «Такие дела» разобрались, как работают антидепрессанты, какими бывают и можно ли на них «подсесть».
Танцующие в больнице: как средство от туберкулеза принесло счастье
Антидепрессанты — молодые лекарства. Еще в середине XX века с депрессивными состояниями боролись с помощью амфетамина и опиатов, а Зигмунд Фрейд предлагал лечить апатию кокаином. Тогда медики не понимали, что лекарство от депрессии не должно вызывать привыкания. Гораздо более насущной проблемой для них был туберкулез.
В 1950-е годы открытая форма заболевания практически всегда приводила к смерти пациентов. В 1952 году американская компания Hoffmann — La Roche синтезировала ипрониазид. От туберкулеза он, правда, не помогал. Зато врачи стали замечать: у тяжелобольных пациентов неожиданно улучшились настроение и аппетит. Газеты писали, как больные «с дырами в легких» испытывают такую эйфорию, что пускаются в пляс прямо в больнице.
Ипрониазид стал первым веществом в группе ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО) — лекарств, которые блокируют фермент моноаминоксидазу в нервных клетках мозга. Этот фермент обычно разрушает нейромедиаторы: серотонин, дофамин и норадреналин. Из-за фермента человек не получает нужное количество гормонов, и процессы, за которые отвечают нейромедиаторы, замедляются или перестают работать.
Так появились первые антидепрессанты. Однако вскоре выяснилось, что они могут вызывать серьезные побочные эффекты: поражения печени, глаз и периферических нервов. Поэтому позже ИМАО изъяли из оборота в некоторых странах, в том числе в России.
Ученые продолжили искать средства от психических заболеваний. В 1951 году швейцарские химики из компании Geigy синтезировали имипрамин. Он стал первым трициклическим антидепрессантом (ТЦА). Название группы означает, что такие препараты воздействует на все три нейромедиатора: блокируют их обратный захват в нервных клетках. Так в мозге становится больше серотонина, норадреналина и дофамина, лучше передаются импульсы, и в результате у пациента улучшается настроение. И хотя ТЦА долгое время были передовыми антидепрессантами, из-за побочных эффектов их называли «таблеткой из ада».
Нация «Прозака»: история самого известного антидепрессанта
Улыбающаяся девушка выбегает из темного тоннеля в свет: «Я приняла свой “Прозак” сегодня». Это реклама одного из самых популярных антидепрессантов 90-х годов. Его действующее вещество — флуоксетин — синтезировали в 1977 году.
В 1991 году компания Eli Lilly выпустила «Прозак» — довольно быстро он стал популярным лекарством. Спустя три года американская журналистка и писательница Элизабет Вурцель выпустила книгу «Нация прозака» о собственной борьбе с депрессией и о действии препарата. Позже по книге сняли одноименный фильм. С одной стороны, картина вызвала широкое обсуждение депрессии и других психических расстройств, и люди стали охотнее обращаться за помощью к специалистам. С другой стороны, появилась дискуссия об опасности антидепрессантов, особенно для молодежи.
Флуоксетин стал первым селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС). Этот вид антидепрессантов блокирует обратный захват серотонина, чтобы он дольше задерживался между клетками и помогал передавать сигналы в мозге. В результате улучшается настроение и снижается тревожность.
Флуоксетин отличается от других антидепрессантов. Он влияет еще и на работу рецепторов 5HT2C — делает так, что на них не может воздействовать серотонин. Тогда организм начинает синтезировать другое вещество — норадреналин. Поэтому флуоксетин способен не только успокаивать и улучшать настроение, но и повышать активность человека уже после первого приема.
У этого эффекта есть и обратная сторона. Уже в 2000-х родственники пациентов с депрессией начали жаловаться, что их близкие совершили суицид из-за «Прозака». После долгих судов в США компания признала, что флуоксетин повышает двигательную активность быстрее, чем вырабатывается антидепрессивный эффект. Поэтому после приема «Прозака» пациенты с депрессией чувствовали прилив сил, но их настроение улучшалось не сразу.
Правда, дальнейшие исследования не доказали связи между риском суицидов и приемом флуоксетина. А наблюдения за пациентами с тревожными расстройствами показывают: препарат способен, напротив, снизить этот риск.
Тонкое воздействие: как подобрать антидепрессант
Все очень индивидуально. Психиатр Антон Елисеенко рассказывает: «Антидепрессанты очень тонко воздействуют на человека. Они делятся на большое количество групп, препараты внутри каждой могут иметь абсолютно разный эффект. Каждому пациенту препарат подбирается под его симптомы, диагноз, общее состояние здоровья». Психиатр очерчивает круг возможных лекарств под этот набор жалоб и из оставшихся вариантов подбирает наиболее эффективный.
Елисеенко выделяет следующие группы современных антидепрессантов:
селективные ингибиторы обратного захвата (СИОЗ) серотонина, норадреналина, дофамина: в 2024 году они составили больше половины мирового рынка антидепрессантов;
трициклические антидепрессанты — подробнее об их действии рассказано в первой главе;
тетрациклические антидепрессанты: они воздействуют на обратный захват норадреналина (иногда — серотонина), но при этом корректируют работу мозга, что обеспечивает антидепрессивное и успокаивающее действие с меньшим числом побочных эффектов по сравнению с другими антидепрессантами;
атипичные антидепрессанты (например, вортиоксетин) — лекарства, которые нельзя отнести к какой-либо группе;
ингибиторы моноаминоксидазы: их назначают редко — в случаях, когда пациенту не подходят другие антидепрессанты.
Психиатр комментирует: «Стоит учитывать соматические, психологические и многие другие факторы работы организма пациента, например, работу сердца, печени и почек. Поэтому подбор антидепрессанта — сложная задача. Мы можем менять лекарства в процессе лечения». Поэтому, если пациенту не подошел один или несколько антидепрессантов, не стоит делать вывод, что они не работают. Следует продолжать подбирать эффективную схему лечения вместе со специалистом.
Вопреки названию, антидепрессанты назначают не только при депрессии. По словам Елисеенко, они могут быть полезны при аффективных, тревожных, стрессовых расстройствах и даже расстройстве аутистического спектра (РАС).
Прием антидепрессантов запрещен для людей без психических заболеваний: их организм и так вырабатывает нужное количество гормонов. Если добавить к ним препарат, их будет слишком много. Именно поэтому в России антидепрессанты продают по рецепту.
Длинный список: почему у антидепрессантов так много побочных эффектов
Их действительно много. Вот лишь несколько из часто возникающих побочных эффектов из инструкции к одному из распространенных антидепрессантов:
звон в ушах;
нарушения зрения;
тошнота, диарея;
запор, боль в животе, рвота, метеоризм;
головокружение, головная боль, сонливость;
тремор, нарушение двигательной функции, нарушение внимания;
бессонница;
тревога, депрессия, снижение либидо, повышенная возбудимость, деперсонализация, ночные кошмары, скрежет зубами во сне;
нарушение менструального цикла, эректильная дисфункция;
повышенное потоотделение, сыпь;
боль в спине, артралгия, миалгия;
повышенная утомляемость;
повышение массы тела.
Всего в инструкции 63 осложнения.
Антон Елисеенко уточняет, что в пределах одной группы у лекарств одинаковые побочные эффекты. Например, у пациентов, пьющих СИОЗС, часто наблюдается диарея. При приеме ТЦА нередко сталкиваются с запорами, сухостью во рту. Атипичные антидепрессанты могут снижать давление, способствовать заложенности носа.
Пациентов пугают не только такие эффекты. Пациент с тревожно-депрессивным расстройством жалуется на одном из форумов: «Меня больше всего пугают не сами побочки, которые со временем пройдут, а то, что на мой организм каждый день будет давить некий препарат, который может вызвать кровотечения, влиять на свертываемость крови, печень, почки, уровень сахара и много чего еще. Получается, что моя тревога не позволяет мне лечить тревогу».
Читайте также«Со мной все в порядке, я просто заболел». Истории и советы людей, переживших депрессию
Хорошая новость в том, что врачи не станут заставлять пациента принимать определенный антидепрессант, несмотря на побочные действия. То, как на организм может повлиять тот или иной препарат, учитывается при подборе терапии. Например, если у человека недобор веса, ему выпишут антидепрессант, которое поможет ему набрать массу тела. Если же у него, напротив, есть проблемы с избыточными весом, врач выберет другой препарат.
«Если врач грамотно подобрал антидепрессант, учел все пожелания человека, переносимость лекарств, то антидепрессанты могут вызывать один-два несерьезных побочных эффекта, которые можно будет скорректировать во время лечения», — подчеркивает психиатр.
Если же проявившиеся побочные эффекты сильно влияют на жизнь человека, обязательно стоит сказать об этом врачу. После назначения таблеток психиатр предупреждает пациента о возможных осложнениях и сроке, в который они должны пройти. Обычно побочные действия возникают в первую неделю лечения. Если побочка не проходит, врач корректирует лечение: снижает дозу, назначает дополнительный препарат-компенсатор. Если ничего не помогает, психиатр может заменить лекарство. Для отмены предыдущего препарата обычно выжидают около двух недель.
Не наркотик: как долго нужно принимать антидепрессанты
Кому-то — несколько месяцев, кому-то — до конца жизни. Все зависит от того, возвращается ли человек в депрессивное или тревожное состояние без приема препаратов. На это могут повлиять стрессовые события, сложные взаимоотношения людьми и другие факторы.
«Если человек
В 2000-х в Америке их называли «таблетками счастья»: антидепрессанты быстро захватили рынок фармакологии, улучшили жизнь тысячи людей и вывели психические расстройства из тени. Но вместе с популярностью росло количество мифов о новых препаратах. И до сих пор люди боятся побочек и зависимости от них. «Такие дела» разобрались, как работают антидепрессанты, какими бывают и можно ли на них «подсесть».
Танцующие в больнице: как средство от туберкулеза принесло счастье
Антидепрессанты — молодые лекарства. Еще в середине XX века с депрессивными состояниями боролись с помощью амфетамина и опиатов, а Зигмунд Фрейд предлагал лечить апатию кокаином. Тогда медики не понимали, что лекарство от депрессии не должно вызывать привыкания. Гораздо более насущной проблемой для них был туберкулез.
В 1950-е годы открытая форма заболевания практически всегда приводила к смерти пациентов. В 1952 году американская компания Hoffmann — La Roche синтезировала ипрониазид. От туберкулеза он, правда, не помогал. Зато врачи стали замечать: у тяжелобольных пациентов неожиданно улучшились настроение и аппетит. Газеты писали, как больные «с дырами в легких» испытывают такую эйфорию, что пускаются в пляс прямо в больнице.
Ипрониазид стал первым веществом в группе ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО) — лекарств, которые блокируют фермент моноаминоксидазу в нервных клетках мозга. Этот фермент обычно разрушает нейромедиаторы: серотонин, дофамин и норадреналин. Из-за фермента человек не получает нужное количество гормонов, и процессы, за которые отвечают нейромедиаторы, замедляются или перестают работать.
Так появились первые антидепрессанты. Однако вскоре выяснилось, что они могут вызывать серьезные побочные эффекты: поражения печени, глаз и периферических нервов. Поэтому позже ИМАО изъяли из оборота в некоторых странах, в том числе в России.
Ученые продолжили искать средства от психических заболеваний. В 1951 году швейцарские химики из компании Geigy синтезировали имипрамин. Он стал первым трициклическим антидепрессантом (ТЦА). Название группы означает, что такие препараты воздействует на все три нейромедиатора: блокируют их обратный захват в нервных клетках. Так в мозге становится больше серотонина, норадреналина и дофамина, лучше передаются импульсы, и в результате у пациента улучшается настроение. И хотя ТЦА долгое время были передовыми антидепрессантами, из-за побочных эффектов их называли «таблеткой из ада».
Нация «Прозака»: история самого известного антидепрессанта
Улыбающаяся девушка выбегает из темного тоннеля в свет: «Я приняла свой “Прозак” сегодня». Это реклама одного из самых популярных антидепрессантов 90-х годов. Его действующее вещество — флуоксетин — синтезировали в 1977 году.
В 1991 году компания Eli Lilly выпустила «Прозак» — довольно быстро он стал популярным лекарством. Спустя три года американская журналистка и писательница Элизабет Вурцель выпустила книгу «Нация прозака» о собственной борьбе с депрессией и о действии препарата. Позже по книге сняли одноименный фильм. С одной стороны, картина вызвала широкое обсуждение депрессии и других психических расстройств, и люди стали охотнее обращаться за помощью к специалистам. С другой стороны, появилась дискуссия об опасности антидепрессантов, особенно для молодежи.
Флуоксетин стал первым селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС). Этот вид антидепрессантов блокирует обратный захват серотонина, чтобы он дольше задерживался между клетками и помогал передавать сигналы в мозге. В результате улучшается настроение и снижается тревожность.
Флуоксетин отличается от других антидепрессантов. Он влияет еще и на работу рецепторов 5HT2C — делает так, что на них не может воздействовать серотонин. Тогда организм начинает синтезировать другое вещество — норадреналин. Поэтому флуоксетин способен не только успокаивать и улучшать настроение, но и повышать активность человека уже после первого приема.
У этого эффекта есть и обратная сторона. Уже в 2000-х родственники пациентов с депрессией начали жаловаться, что их близкие совершили суицид из-за «Прозака». После долгих судов в США компания признала, что флуоксетин повышает двигательную активность быстрее, чем вырабатывается антидепрессивный эффект. Поэтому после приема «Прозака» пациенты с депрессией чувствовали прилив сил, но их настроение улучшалось не сразу.
Правда, дальнейшие исследования не доказали связи между риском суицидов и приемом флуоксетина. А наблюдения за пациентами с тревожными расстройствами показывают: препарат способен, напротив, снизить этот риск.
Тонкое воздействие: как подобрать антидепрессант
Все очень индивидуально. Психиатр Антон Елисеенко рассказывает: «Антидепрессанты очень тонко воздействуют на человека. Они делятся на большое количество групп, препараты внутри каждой могут иметь абсолютно разный эффект. Каждому пациенту препарат подбирается под его симптомы, диагноз, общее состояние здоровья». Психиатр очерчивает круг возможных лекарств под этот набор жалоб и из оставшихся вариантов подбирает наиболее эффективный.
Елисеенко выделяет следующие группы современных антидепрессантов:
селективные ингибиторы обратного захвата (СИОЗ) серотонина, норадреналина, дофамина: в 2024 году они составили больше половины мирового рынка антидепрессантов;
трициклические антидепрессанты — подробнее об их действии рассказано в первой главе;
тетрациклические антидепрессанты: они воздействуют на обратный захват норадреналина (иногда — серотонина), но при этом корректируют работу мозга, что обеспечивает антидепрессивное и успокаивающее действие с меньшим числом побочных эффектов по сравнению с другими антидепрессантами;
атипичные антидепрессанты (например, вортиоксетин) — лекарства, которые нельзя отнести к какой-либо группе;
ингибиторы моноаминоксидазы: их назначают редко — в случаях, когда пациенту не подходят другие антидепрессанты.
Психиатр комментирует: «Стоит учитывать соматические, психологические и многие другие факторы работы организма пациента, например, работу сердца, печени и почек. Поэтому подбор антидепрессанта — сложная задача. Мы можем менять лекарства в процессе лечения». Поэтому, если пациенту не подошел один или несколько антидепрессантов, не стоит делать вывод, что они не работают. Следует продолжать подбирать эффективную схему лечения вместе со специалистом.
Вопреки названию, антидепрессанты назначают не только при депрессии. По словам Елисеенко, они могут быть полезны при аффективных, тревожных, стрессовых расстройствах и даже расстройстве аутистического спектра (РАС).
Прием антидепрессантов запрещен для людей без психических заболеваний: их организм и так вырабатывает нужное количество гормонов. Если добавить к ним препарат, их будет слишком много. Именно поэтому в России антидепрессанты продают по рецепту.
Длинный список: почему у антидепрессантов так много побочных эффектов
Их действительно много. Вот лишь несколько из часто возникающих побочных эффектов из инструкции к одному из распространенных антидепрессантов:
звон в ушах;
нарушения зрения;
тошнота, диарея;
запор, боль в животе, рвота, метеоризм;
головокружение, головная боль, сонливость;
тремор, нарушение двигательной функции, нарушение внимания;
бессонница;
тревога, депрессия, снижение либидо, повышенная возбудимость, деперсонализация, ночные кошмары, скрежет зубами во сне;
нарушение менструального цикла, эректильная дисфункция;
повышенное потоотделение, сыпь;
боль в спине, артралгия, миалгия;
повышенная утомляемость;
повышение массы тела.
Всего в инструкции 63 осложнения.
Антон Елисеенко уточняет, что в пределах одной группы у лекарств одинаковые побочные эффекты. Например, у пациентов, пьющих СИОЗС, часто наблюдается диарея. При приеме ТЦА нередко сталкиваются с запорами, сухостью во рту. Атипичные антидепрессанты могут снижать давление, способствовать заложенности носа.
Пациентов пугают не только такие эффекты. Пациент с тревожно-депрессивным расстройством жалуется на одном из форумов: «Меня больше всего пугают не сами побочки, которые со временем пройдут, а то, что на мой организм каждый день будет давить некий препарат, который может вызвать кровотечения, влиять на свертываемость крови, печень, почки, уровень сахара и много чего еще. Получается, что моя тревога не позволяет мне лечить тревогу».
Читайте также«Со мной все в порядке, я просто заболел». Истории и советы людей, переживших депрессию
Хорошая новость в том, что врачи не станут заставлять пациента принимать определенный антидепрессант, несмотря на побочные действия. То, как на организм может повлиять тот или иной препарат, учитывается при подборе терапии. Например, если у человека недобор веса, ему выпишут антидепрессант, которое поможет ему набрать массу тела. Если же у него, напротив, есть проблемы с избыточными весом, врач выберет другой препарат.
«Если врач грамотно подобрал антидепрессант, учел все пожелания человека, переносимость лекарств, то антидепрессанты могут вызывать один-два несерьезных побочных эффекта, которые можно будет скорректировать во время лечения», — подчеркивает психиатр.
Если же проявившиеся побочные эффекты сильно влияют на жизнь человека, обязательно стоит сказать об этом врачу. После назначения таблеток психиатр предупреждает пациента о возможных осложнениях и сроке, в который они должны пройти. Обычно побочные действия возникают в первую неделю лечения. Если побочка не проходит, врач корректирует лечение: снижает дозу, назначает дополнительный препарат-компенсатор. Если ничего не помогает, психиатр может заменить лекарство. Для отмены предыдущего препарата обычно выжидают около двух недель.
Не наркотик: как долго нужно принимать антидепрессанты
Кому-то — несколько месяцев, кому-то — до конца жизни. Все зависит от того, возвращается ли человек в депрессивное или тревожное состояние без приема препаратов. На это могут повлиять стрессовые события, сложные взаимоотношения людьми и другие факторы.
«Если человек
Показать больше
14 дн. назад
🔪 Ревнивый мужчина зарезал нового ухажёра бывшей девушки прямо у неё дома
Жуткая сцена разыгралась в квартире на улице Тимирязева. Мужчина не смог смириться с расставанием и тем, что у его бывшей появился новый ухажёр. Придя в её квартиру, он застал её с другим и в порыве ревности нанёс ему смертельные удары ножом. Пострадавший умер прямо на месте происшествия.
Жители района в шоке, но обсуждение этой трагедии неожиданно переросло в спор: можно ли заранее распознать агрессию в человеке, с которым были близкие отношения? В соцсетях сейчас активно обсуждается новая тенденция: люди больше не хотят подвергать себя риску и заранее проверяют тех, с кем собираются встречаться или даже расставаться.
Популярность набирает приложение, позволяющее посмотреть, чем именно живёт человек на самом деле: с кем общается тайно, кому ставит скрытые лайки и кто проявляет интерес к нему. Более миллиона пользователей уже проверили своих близких и благодарны приложению за возможность избежать опасности и неприятных ситуаций.
🗣️ «Нас удивило, как много людей стало заботиться о своей безопасности. Мы срочно расширяем серверы», — заявили создатели приложения «РедФлаг».
Опробовать тренд может каждый в приложении РедФлаг, ссылку на которое оставили в комментариях.
Жуткая сцена разыгралась в квартире на улице Тимирязева. Мужчина не смог смириться с расставанием и тем, что у его бывшей появился новый ухажёр. Придя в её квартиру, он застал её с другим и в порыве ревности нанёс ему смертельные удары ножом. Пострадавший умер прямо на месте происшествия.
Жители района в шоке, но обсуждение этой трагедии неожиданно переросло в спор: можно ли заранее распознать агрессию в человеке, с которым были близкие отношения? В соцсетях сейчас активно обсуждается новая тенденция: люди больше не хотят подвергать себя риску и заранее проверяют тех, с кем собираются встречаться или даже расставаться.
Популярность набирает приложение, позволяющее посмотреть, чем именно живёт человек на самом деле: с кем общается тайно, кому ставит скрытые лайки и кто проявляет интерес к нему. Более миллиона пользователей уже проверили своих близких и благодарны приложению за возможность избежать опасности и неприятных ситуаций.
🗣️ «Нас удивило, как много людей стало заботиться о своей безопасности. Мы срочно расширяем серверы», — заявили создатели приложения «РедФлаг».
Опробовать тренд может каждый в приложении РедФлаг, ссылку на которое оставили в комментариях.
Показать больше
15 дн. назад
8 ловушек нашего мышления. Как защитить свой ум от ошибок
Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. Возможно вы поможете своим друзьям.
У нашего сознания всегда наготове масса ловушек и капканов для нас. Если мы о них не осведомлены, эти ловушки могут серьезно повредить нашей способности рационально мыслить, уводя нас в область неверных умозаключений и глупых решений. Те наши качества, которые призваны помогать нам в выборе пути рассуждений, оказывается, приводят нас к проблемам. Сейчас вы узнаете о первых 5 самых опасных ловушках и о способах, как их избежать.
1. Тормозящая ловушка, чрезмерное доверие первым мыслям
"Превышает ли население Турции 35 миллионов человек? Как вы думаете какова численность населения Турции?" Исследователи задали этот вопрос группе лиц, и оценки численности населения практически всех участников не превышали значительно число 35 миллионов. Затем вопрос был задан второй группе, но на этот раз стартовым числом было 100 миллионов. Хотя оба числа были выбраны наобум, оценки в численности населения Турции "100-миллионной" группы были, без исключений, соответственно выше, чем в "35-миллионной" группе.
То есть, тем кого спрашивали сперва про 35 миллионов, а потом просили оценить численность населения Турции, давали ответы около цифры 35 миллионов, тогда как тем, кого сперва спросили про 100 миллионов назывыли числа около 100 миллионов. (Интересующимся: всего в Турции проживает около 78 млн. жителей).
Мораль: отправные, исходные сведения могут оказать решающее влияние на весь дальнейший процесс ваших размышлений: исходные впечатления, мысли, оценки или данные могут «заякорить», затормозить последующие мысли.
Эта ловушка особенно опасна, так как она намеренно используется во многих ситуациях, как, например, опытными продавцами, которые сначала покажут нам более дорогой товар, "заякорив" его цену в нашем подсознании.
Как с этим работать: Всегда рассматривайте проблему с разных точек зрения. Не зацикливайтесь на первоначальном, отправном пункте. Работайте со своей проблемой, прежде чем перейти к принятию решения. Размышляйте самостоятельно, не спешите консультироваться с другими. Получите как можно больше данных и сделайте как можно больше выводов сами, прежде чем попадете под влияние «якорей» других людей. Используйте как можно больше источников для получения информации. Соберите больше мнений на этот счет и расширьте границы поисков. Не ограничивайтесь единственной точкой зрения.
2. Ловушка Статуса Кво, стремление сохранить порядок вещей
В одной экспериментальной группе были наугад розданы подарки: половина участников получила декоративные кружки, другая половина - большие плитки швейцарского шоколада. Затем им было сказано, что они могут без проблем обменять один подарок на другой. Логика подсказывает нам, что не менее половины участников должны быть неудовлетворенны своим подарком и пожелать обменять его, но на деле только 10 % участников сделали это!
Мы склонны действовать по устоявшимся моделям поведения, если мы не получаем позитивные стимулы, склоняющие нас изменять эти модели. Статус кво автоматически берет верх над любыми другими вариантами.
Как с этим работать: Рассматривайте статус кво лишь как еще один возможный вариант развития ситуации. Не позволяйте себе попасть в поток мыслей, увлекающий вас против привычного образа мышления других людей. Спросите себя, выбрали бы вы вашу текущую ситуацию, если бы это не был статус кво. Ясно представляйте свои цели. Объективно оцените ситуацию и четко осознайте, служит ли текущее положение дел достижению ваших целей. Не преувеличивайте тяжесть усилий, необходимых для достижения ваших целей. Часто эти усилия на деле не так велики, как мы склонны предполагать.
3. Ловушка невозвратных издержек, защита ранее принятых решений
Вы забронировали билет на футбольный матч без права возврата. И вот наступает вечер, в который назначена игра, а вы смертельно устали и за окном бушует непогода. Вы уже жалеете о том, что приобрели этот билет, потому что, честно говоря, вы гораздо охотнее остались бы дома, разожгли камин и с комфортом смотрели бы игру по телевизору. Что же делать?
Возможно, с этим трудно согласиться, но в данном случае остаться дома - лучший вариант. Деньги на билет уже не вернуть, независимо от того, какой вариант, в конечном счете, вы предпочтете: это невозвратные издержки, и они не должны влиять на ваше решение.
Как с этим работать: Не бойтесь совершать ошибки. Разберитесь, почему признание ранее совершенных ошибок выбивает вас из колеи. Никто не застрахован от ошибок, поэтому не следует делать из этого трагедию - лучше постарайтесь извлекать из своих ошибок уроки на будущее! Послушайте мнение людей, кто не был вовлечен в принятие прежнего, ошибочного решения. Найдите людей, эмоционально не зависящих от прежнего решения и спросите их мнение. Сконцентрируйтесь на цели. Мы принимаем решения, имея в виду какие-то цели. Не привязывайтесь к конкретной серии поступков, ведущих к этим целям; всегда рассматривайте лучшие возможности для достижения своих целей.
4. Ловушка подтверждения, когда мы принимаем желаемое за действительное
Вы чувствуете, что курс доллара скоро упадет, и сейчас самое время продать доллары. Чтобы убедиться в своих предположениях, вы звоните своему другу, который только что продал доллары, чтобы узнать его причины. Мои поздравления, вы попали в ловушку потребности в подтверждении: ища информацию, которая, по вашему мнению, с большой вероятностью должна подтвердить ваше собственное изначальное предположение, - и в то же время старательно избегая информации, бросающей вызов вашим ожиданиям.
Такое искаженное восприятие действительности не только влияет на то, где вы будете искать необходимые факты, но также и на то, как вы будете интерпретировать полученные данные: мы гораздо менее критично относимся к аргументам, подтверждающим наши изначальные убеждения, и сопротивляемся фактам, противоречащим им.
Не имеет значения, насколько объективными мы сами себя считаем, когда принимаем свое изначальное решение, наш мозг - интуитивно - немедленно переключает нас на альтернативные варианты, заставляя нас практически всегда подвергать сомнениям свой первичный вариант.
Как с этим работать: Работайте с противоречивой информацией. Изучите тщательно все факты. Не пренебрегайте данными, противоречащими вашим изначальным убеждениям. Четко представьте себе, к чему вы стремитесь: найти альтернативные варианты или успокоить себя, подтвердив свои первичные предположения! Станьте на время "адвокатом дьявола" (адвокат дьявола - участник дискуссии, преднамеренно защищающий позицию, которой сам не придерживается, с целью спровоцировать более активное обсуждение и выявить все возможные недочёты противоположной точки зрения).
Организуйте дискуссию с человеком, чье мнение вы цените, против решения, которое вы были склонны изначально принять. Если у вас нет такого человека, сами займитесь построением контраргументов. Всегда добросовестно изучайте противоположные точки зрения (принимая, кстати, во внимание другие ловушки, подстерегающие ваши размышления, о которых мы здесь говорим).
Не задавайте наводящих вопросов. Когда обращаетесь к кому-то за советом, задавайте нейтральные вопросы, чтобы не допустить простого подтверждения другими вашей точки зрения. Вопрос "Как мне поступить с долларами?" эффективнее, чем "Должен ли я продать доллары как можно быстрее?"
5. Ловушка неполной информации, пересмотрите свое предположение
Иван - интроверт (человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире). Нам известно, что он либо библиотекарь, либо продавец. Кем он, по-вашему, является с наибольшей долей вероятности? Конечно, тут возникает большой соблазн сразу же решить, что он - библиотекарь. Ну, в самом деле, разве мы не привыкли представлять себе продавцов довольно бесцеремонными, если вообще не нахальными личностями? Однако такое обоснование может быть в корне неверным (или, по крайней мере, неточным).
Такой вывод игнорировал бы тот факт, что продавцы превышают библиотекарей в количестве примерно 100 к 1. До того, как мы рассмотрели черты характера Ивана, мы имеем лишь 1% вероятности того, что он библиотекарь. (Это означает, что даже если все библиотекари - интроверты, то среди продавцов интровертов, по меньшей мере, 1%, что уже повышает шансы Ивана быть продавцом).
Это лишь маленький пример того, как пренебрежение к простому элементу имеющихся данных может направить наши рассуждения в совершенно неверном направлении.
Как с этим работать: Проясните для себя свои предположения. Не воспринимайте проблему так, как она выглядит с первого взгляда. Помните о том, что для решения каждой проблемы вы в первую очередь пользуетесь имплицитной, т.е. подразумеваемой, не явно выраженной информацией - вашими собственными предположениями. На деле оказывается не так уж сложно проверить достоверность своих убеждений, но вы должны их четко себе представлять.
Всегда предпочитайте фактические данные упрощенным мысленным штампам. Наши предубеждения - например, стереотипы - могут оказаться полезны во многих ситуациях, но мы должны быть всегда начеку, чтобы не переоценить их. Если у вас есть выбор, всегда отдавайте предпочтение фактам.
6. Ловушка солидарности, ВСЕ так делают
В ходе ряда экспериментов исследователи задавали студентам в классных аудиториях довольно простые вопросы, и, вполне естественно, большинство студентов давали правильные ответы.В другой группе они задавали те же самые вопросы, но на этот раз в роли студентов выступали актеры, намеренно отвечавшие неверно. С этого момента гораздо больше студентов стали отвечать на эти вопросы неправильно, основываясь на примере, поданном ассистентами исследователей.
Этот "стадный инстинкт" - в разной степени - имеется у всех. Даже если мы отчаянно пытаемся этого не признавать, действия других людей сильно влияют на нас. Мы боимся глупо выглядеть: когда мы терпим неудачу вместе со многими другими, это не считается зазорным, а вот когда мы терпим неудачу в гор
Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. Возможно вы поможете своим друзьям.
У нашего сознания всегда наготове масса ловушек и капканов для нас. Если мы о них не осведомлены, эти ловушки могут серьезно повредить нашей способности рационально мыслить, уводя нас в область неверных умозаключений и глупых решений. Те наши качества, которые призваны помогать нам в выборе пути рассуждений, оказывается, приводят нас к проблемам. Сейчас вы узнаете о первых 5 самых опасных ловушках и о способах, как их избежать.
1. Тормозящая ловушка, чрезмерное доверие первым мыслям
"Превышает ли население Турции 35 миллионов человек? Как вы думаете какова численность населения Турции?" Исследователи задали этот вопрос группе лиц, и оценки численности населения практически всех участников не превышали значительно число 35 миллионов. Затем вопрос был задан второй группе, но на этот раз стартовым числом было 100 миллионов. Хотя оба числа были выбраны наобум, оценки в численности населения Турции "100-миллионной" группы были, без исключений, соответственно выше, чем в "35-миллионной" группе.
То есть, тем кого спрашивали сперва про 35 миллионов, а потом просили оценить численность населения Турции, давали ответы около цифры 35 миллионов, тогда как тем, кого сперва спросили про 100 миллионов назывыли числа около 100 миллионов. (Интересующимся: всего в Турции проживает около 78 млн. жителей).
Мораль: отправные, исходные сведения могут оказать решающее влияние на весь дальнейший процесс ваших размышлений: исходные впечатления, мысли, оценки или данные могут «заякорить», затормозить последующие мысли.
Эта ловушка особенно опасна, так как она намеренно используется во многих ситуациях, как, например, опытными продавцами, которые сначала покажут нам более дорогой товар, "заякорив" его цену в нашем подсознании.
Как с этим работать: Всегда рассматривайте проблему с разных точек зрения. Не зацикливайтесь на первоначальном, отправном пункте. Работайте со своей проблемой, прежде чем перейти к принятию решения. Размышляйте самостоятельно, не спешите консультироваться с другими. Получите как можно больше данных и сделайте как можно больше выводов сами, прежде чем попадете под влияние «якорей» других людей. Используйте как можно больше источников для получения информации. Соберите больше мнений на этот счет и расширьте границы поисков. Не ограничивайтесь единственной точкой зрения.
2. Ловушка Статуса Кво, стремление сохранить порядок вещей
В одной экспериментальной группе были наугад розданы подарки: половина участников получила декоративные кружки, другая половина - большие плитки швейцарского шоколада. Затем им было сказано, что они могут без проблем обменять один подарок на другой. Логика подсказывает нам, что не менее половины участников должны быть неудовлетворенны своим подарком и пожелать обменять его, но на деле только 10 % участников сделали это!
Мы склонны действовать по устоявшимся моделям поведения, если мы не получаем позитивные стимулы, склоняющие нас изменять эти модели. Статус кво автоматически берет верх над любыми другими вариантами.
Как с этим работать: Рассматривайте статус кво лишь как еще один возможный вариант развития ситуации. Не позволяйте себе попасть в поток мыслей, увлекающий вас против привычного образа мышления других людей. Спросите себя, выбрали бы вы вашу текущую ситуацию, если бы это не был статус кво. Ясно представляйте свои цели. Объективно оцените ситуацию и четко осознайте, служит ли текущее положение дел достижению ваших целей. Не преувеличивайте тяжесть усилий, необходимых для достижения ваших целей. Часто эти усилия на деле не так велики, как мы склонны предполагать.
3. Ловушка невозвратных издержек, защита ранее принятых решений
Вы забронировали билет на футбольный матч без права возврата. И вот наступает вечер, в который назначена игра, а вы смертельно устали и за окном бушует непогода. Вы уже жалеете о том, что приобрели этот билет, потому что, честно говоря, вы гораздо охотнее остались бы дома, разожгли камин и с комфортом смотрели бы игру по телевизору. Что же делать?
Возможно, с этим трудно согласиться, но в данном случае остаться дома - лучший вариант. Деньги на билет уже не вернуть, независимо от того, какой вариант, в конечном счете, вы предпочтете: это невозвратные издержки, и они не должны влиять на ваше решение.
Как с этим работать: Не бойтесь совершать ошибки. Разберитесь, почему признание ранее совершенных ошибок выбивает вас из колеи. Никто не застрахован от ошибок, поэтому не следует делать из этого трагедию - лучше постарайтесь извлекать из своих ошибок уроки на будущее! Послушайте мнение людей, кто не был вовлечен в принятие прежнего, ошибочного решения. Найдите людей, эмоционально не зависящих от прежнего решения и спросите их мнение. Сконцентрируйтесь на цели. Мы принимаем решения, имея в виду какие-то цели. Не привязывайтесь к конкретной серии поступков, ведущих к этим целям; всегда рассматривайте лучшие возможности для достижения своих целей.
4. Ловушка подтверждения, когда мы принимаем желаемое за действительное
Вы чувствуете, что курс доллара скоро упадет, и сейчас самое время продать доллары. Чтобы убедиться в своих предположениях, вы звоните своему другу, который только что продал доллары, чтобы узнать его причины. Мои поздравления, вы попали в ловушку потребности в подтверждении: ища информацию, которая, по вашему мнению, с большой вероятностью должна подтвердить ваше собственное изначальное предположение, - и в то же время старательно избегая информации, бросающей вызов вашим ожиданиям.
Такое искаженное восприятие действительности не только влияет на то, где вы будете искать необходимые факты, но также и на то, как вы будете интерпретировать полученные данные: мы гораздо менее критично относимся к аргументам, подтверждающим наши изначальные убеждения, и сопротивляемся фактам, противоречащим им.
Не имеет значения, насколько объективными мы сами себя считаем, когда принимаем свое изначальное решение, наш мозг - интуитивно - немедленно переключает нас на альтернативные варианты, заставляя нас практически всегда подвергать сомнениям свой первичный вариант.
Как с этим работать: Работайте с противоречивой информацией. Изучите тщательно все факты. Не пренебрегайте данными, противоречащими вашим изначальным убеждениям. Четко представьте себе, к чему вы стремитесь: найти альтернативные варианты или успокоить себя, подтвердив свои первичные предположения! Станьте на время "адвокатом дьявола" (адвокат дьявола - участник дискуссии, преднамеренно защищающий позицию, которой сам не придерживается, с целью спровоцировать более активное обсуждение и выявить все возможные недочёты противоположной точки зрения).
Организуйте дискуссию с человеком, чье мнение вы цените, против решения, которое вы были склонны изначально принять. Если у вас нет такого человека, сами займитесь построением контраргументов. Всегда добросовестно изучайте противоположные точки зрения (принимая, кстати, во внимание другие ловушки, подстерегающие ваши размышления, о которых мы здесь говорим).
Не задавайте наводящих вопросов. Когда обращаетесь к кому-то за советом, задавайте нейтральные вопросы, чтобы не допустить простого подтверждения другими вашей точки зрения. Вопрос "Как мне поступить с долларами?" эффективнее, чем "Должен ли я продать доллары как можно быстрее?"
5. Ловушка неполной информации, пересмотрите свое предположение
Иван - интроверт (человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире). Нам известно, что он либо библиотекарь, либо продавец. Кем он, по-вашему, является с наибольшей долей вероятности? Конечно, тут возникает большой соблазн сразу же решить, что он - библиотекарь. Ну, в самом деле, разве мы не привыкли представлять себе продавцов довольно бесцеремонными, если вообще не нахальными личностями? Однако такое обоснование может быть в корне неверным (или, по крайней мере, неточным).
Такой вывод игнорировал бы тот факт, что продавцы превышают библиотекарей в количестве примерно 100 к 1. До того, как мы рассмотрели черты характера Ивана, мы имеем лишь 1% вероятности того, что он библиотекарь. (Это означает, что даже если все библиотекари - интроверты, то среди продавцов интровертов, по меньшей мере, 1%, что уже повышает шансы Ивана быть продавцом).
Это лишь маленький пример того, как пренебрежение к простому элементу имеющихся данных может направить наши рассуждения в совершенно неверном направлении.
Как с этим работать: Проясните для себя свои предположения. Не воспринимайте проблему так, как она выглядит с первого взгляда. Помните о том, что для решения каждой проблемы вы в первую очередь пользуетесь имплицитной, т.е. подразумеваемой, не явно выраженной информацией - вашими собственными предположениями. На деле оказывается не так уж сложно проверить достоверность своих убеждений, но вы должны их четко себе представлять.
Всегда предпочитайте фактические данные упрощенным мысленным штампам. Наши предубеждения - например, стереотипы - могут оказаться полезны во многих ситуациях, но мы должны быть всегда начеку, чтобы не переоценить их. Если у вас есть выбор, всегда отдавайте предпочтение фактам.
6. Ловушка солидарности, ВСЕ так делают
В ходе ряда экспериментов исследователи задавали студентам в классных аудиториях довольно простые вопросы, и, вполне естественно, большинство студентов давали правильные ответы.В другой группе они задавали те же самые вопросы, но на этот раз в роли студентов выступали актеры, намеренно отвечавшие неверно. С этого момента гораздо больше студентов стали отвечать на эти вопросы неправильно, основываясь на примере, поданном ассистентами исследователей.
Этот "стадный инстинкт" - в разной степени - имеется у всех. Даже если мы отчаянно пытаемся этого не признавать, действия других людей сильно влияют на нас. Мы боимся глупо выглядеть: когда мы терпим неудачу вместе со многими другими, это не считается зазорным, а вот когда мы терпим неудачу в гор
Показать больше
16 дн. назад
18 дн. назад
Участница телешоу сделала неожиданный выбор
Молодая женщина, известная по телепроекту, отказалась от воспитания своих детей. Родственники девушки и зрители были удивлены таким решением.
Дети переданы под опеку бабушки, чтобы их мать могла встречаться с человеком, отбывающим наказание в тюрьме. Отмечается, что для девушки приоритетными оказались романтические отношения.
Обстоятельства этой истории вызвали обсуждение в сети. Зрители вспомнили другие подобные случаи, произошедшие ранее.
Молодая женщина, известная по телепроекту, отказалась от воспитания своих детей. Родственники девушки и зрители были удивлены таким решением.
Дети переданы под опеку бабушки, чтобы их мать могла встречаться с человеком, отбывающим наказание в тюрьме. Отмечается, что для девушки приоритетными оказались романтические отношения.
Обстоятельства этой истории вызвали обсуждение в сети. Зрители вспомнили другие подобные случаи, произошедшие ранее.
Показать больше
18 дн. назад
Коллеги, приглашаем вас принять участие в нашей программе "Гипноз и гипнотерапия с пациентами, страдающими от последствий психической травмы".
📅 Даты проведения: 27 - 28 сентября 2025 г.
⏳Объём программы: 24 ак.ч.
🌐 Формат обучения: онлайн через программу ZOOM
👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cwvbH0
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cwvbHL
Под понятием «психическая травма» в современной литературе понимается множество самых различных явлений. В рамках этого модуля будут рассмотрены три возможных состояния - одномоментное, интенсивное, яркое переживание, приводящее к нарушению нормальной адаптации (включая шоковые переживания с угрозой жизни), травмы развития, сопровождающиеся хронической депривацией потребностей человека и приводящие к изменению личностного функционирования и посттравматические стрессовые расстройства.
Гипнотерапия хороша тем, что располагает набором экспириенциальных техник переработки негативного травматического опыта, что позволяет не столько разговаривать про травму, сколько повторно «переместить» клиента в травматическое событие с целью утилизации травматичных переживаний, после чего событие станет просто опытом.
В данном модуле Вы изучите и освоите множество рекомендованных техник гипнотерапии, оптимальных в психотерапевтической работе именно для этого класса расстройств. В программе предусмотрены демонстрация, пошаговый разбор, обсуждение, клинические примеры и практика для участников).
После прохождения нашей программы вы сможете:
✅ Составлять и анализировать клинико-психологический портрет пациента, страдающего от последствий психической травмы;
✅ Выстраивать профессиональную коммуникацию и формировать терапевтический альянс с пациентом с психической травмой;
✅ Проводить гипнотерапию пациенту с психической травмой.
👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cwvbH0
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cwvbHL
Контактные данные:
☎Телефон: +7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: clientdpo-portal.ru
👥 Telegram: t.me/p_dpo
📅 Даты проведения: 27 - 28 сентября 2025 г.
⏳Объём программы: 24 ак.ч.
🌐 Формат обучения: онлайн через программу ZOOM
👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cwvbH0
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cwvbHL
Под понятием «психическая травма» в современной литературе понимается множество самых различных явлений. В рамках этого модуля будут рассмотрены три возможных состояния - одномоментное, интенсивное, яркое переживание, приводящее к нарушению нормальной адаптации (включая шоковые переживания с угрозой жизни), травмы развития, сопровождающиеся хронической депривацией потребностей человека и приводящие к изменению личностного функционирования и посттравматические стрессовые расстройства.
Гипнотерапия хороша тем, что располагает набором экспириенциальных техник переработки негативного травматического опыта, что позволяет не столько разговаривать про травму, сколько повторно «переместить» клиента в травматическое событие с целью утилизации травматичных переживаний, после чего событие станет просто опытом.
В данном модуле Вы изучите и освоите множество рекомендованных техник гипнотерапии, оптимальных в психотерапевтической работе именно для этого класса расстройств. В программе предусмотрены демонстрация, пошаговый разбор, обсуждение, клинические примеры и практика для участников).
После прохождения нашей программы вы сможете:
✅ Составлять и анализировать клинико-психологический портрет пациента, страдающего от последствий психической травмы;
✅ Выстраивать профессиональную коммуникацию и формировать терапевтический альянс с пациентом с психической травмой;
✅ Проводить гипнотерапию пациенту с психической травмой.
👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cwvbH0
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cwvbHL
Контактные данные:
☎Телефон: +7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: clientdpo-portal.ru
👥 Telegram: t.me/p_dpo
Показать больше
19 дн. назад
Известный психолог Виктор Шейнов разработал новые современные приемы убеждения, ряд новых средств воздействия на мнение окружающих, систематизировал и представил в доступном виде самые действенные приемы и способы влияния.
ББудьте краткими
«Где мало слов, там вес они имеют», — сказал Шекспир. Чтобы слушать, нужны волевые усилия. Однако куда проще утешить себя словами «ничего интересного не услышу». Такой вывод мы стремимся сделать побыстрее, поскольку он избавляет нас от волевых усилий, необходимых для слушания. Говорящему стоит помнить это и, во-первых, стараться заинтересовать собеседника самыми первыми своими словами, а во-вторых, быть кратким.
Однажды Марку Твену так понравился миссионер-проповедник, что он решил пожертвовать ему доллар. Проповедь длилась уже час, и писатель решил ограничиться половиной доллара. Еще через полчаса он решил, что не даст ничего. Когда священник спустя два часа наконец закончил, Марк Твен взял доллар с тарелки для подаяний, чтобы компенсировать потерю времени.
Древние спартанцы были врагами многословия. Однажды в голодные времена посланец из другого города долго выпрашивал мешок зерна. Спартанец отказал ему: «Мы забыли начало твоей речи, а потому не поняли ее конца». Второй посланник показал пустой мешок и сказал:
«Вы видите: он пуст; пожалуйста, положите в него хоть что-нибудь». Спартанец исполнил просьбу, добавив: «В следующий раз говори короче. Что мешок пуст, мы видим. О том, чтобы его наполнить, можешь не упоминать».
Исследования ученых Института кибернетики в Падерборне (Германия) показали, что половина взрослых людей не улавливает смысла услышанных фраз, если те содержат более 13 слов. При этом дети-семилетки с трудом понимают фразы, составленные более чем из восьми слов. Поэтому нельзя не согласиться со словами Анатоля Франса: «Прекрасно только то, что нетрудно понять».
ССкрытые комплименты
Проявите интерес к человеку. Всякое проявление интереса к собеседнику — это скрытый комплимент: каждому приятно сознавать, что он интересен. Важно, однако, чтобы интерес этот был искренним. Притворный интерес легко разоблачается.
Чтобы интерес был искренним, найдите то, что вам действительно интересно в этом человеке: что-то из его биографии, работы, семьи, событий, свидетелем которых он был. И тогда ваш интерес будет неподдельным.
Начинайте с того, что интересует собеседника. Каждый из нас с удовольствием говорит о себе, о своих делах. Используйте это, заведите разговор о том, что интересно собеседнику, о нем, о его проблемах. Посмотрите на интересующий вас вопрос глазами собеседника и подайте вопрос так, чтобы он отвечал каким-то его интересам.
Чаще произносите имя собеседника. Каждому приятен звук его имени. Когда мы хотим убедить кого-то, мы непроизвольно и довольно часто произносим его имя.
Произносить имя следует не скороговоркой, а с чувством и в том же темпе, в каком идет разговор.
Был проведен эксперимент: на производственном совещании, где до того «рвали глотки», обвиняя друг друга, каждого обязали обращаться к оппонентам по имени и отчеству. Сравнение с иными совещаниями показало, что спорные вопросы нашли лучшее решение и значительно быстрее. Ведь нередко нам нужно не столько настоять на своем, сколько увидеть, что окружающие к нам прислушиваются и мы для них что-то значим.
Четыре приема запомнить имя. Очень часто мы мгновенно забываем только что услышанное при знакомстве имя (отчество). Чтобы этого не произошло, рекомендуется:
сразу же, как услышали, повторить его вслух, например: «Очень приятно, Иван Васильевич»;
ассоциировать с именами и отчествами известных вам людей или исторических личностей. Такая ассоциация помогает, даже когда вам приходится взять имя одного персонажа, а отчество — другого (они могут быть и разного пола);
проговорить имя и отчество несколько раз про себя, если вслух не удается;
сделать себе установку на запоминание имени и отчества: представьте, что вам доведется обратиться к этому человеку спустя несколько месяцев.
Не перебивайте собеседника. Многие из нас грешат этим недостатком. Мужчины перебивают чаще, чем женщины. Руководители перебивают чаще — и не только в общении с подчиненными, а и в быту. Перебивая, мы как бы говорим: «Послушай лучше меня, мои мысли ценнее твоих. А все, что ты хочешь сказать, я и так знаю».
ННеречевые средства
Будьте хорошим слушателем. Подсчитано, что в среднем 9 % рабочего времени мы пишем, 16 % — читаем,
30 % — говорим сами, 45 % — слушаем (или просто делаем вид, что слушаем).
При опросах на тему «Что такое хороший собеседник?» подавляющее большинство поставили на первое место умение слушать.
И это не случайно. Многие из нас — плохие слушатели. Часто мы только делаем вид, что слушаем, дожидаясь момента, чтобы высказаться самому. А плохое слушание — это проявление неуважения к говорящему.
Еще Плутарх говорил: «Бог дал тебе два уха и один рот. Почему же ты не пользуешься ими в такой последовательности?»
Ответ прост: слушать гораздо труднее, чем говорить. Скорость говорения в 4 раза меньше скорости мышления. Поэтому 3/4 возможностей мозга не задействованы в слушании и ищут себе применения. И обычно находят его в посторонних мыслях.
Иствуд Атватер (Атватер, 1984) приводит следующий занимательный случай:
Молодая женщина решила проверить, действительно ли люди крайне плохо слушают друг друга. Во время коктейля она сказала собеседнице светским тоном: «Между прочим, уходя из дома, я пристрелила своего мужа». «О, как тебе повезло, дорогая!» — последовал ответ.
Комментарии излишни.
Когда разговаривают двое мужчин или две женщины, то они перебивают друг друга одинаково часто. При разговоре мужчины и женщины мужчина перебивает собеседницу почти в 2 раза чаще. В результате примерно треть времени разговора у женщины уходит на то, чтобы восстановить направление беседы.
Женщины уделяют больше внимания самому процессу общения, в то время как мужчин интересует главным образом результат. Мужчина слушает внимательно обычно только первые 20–30 секунд, после чего начинает слушать вполуха.
Таким образом, в целом мужчины как слушатели проигрывают женщинам. В каждом конкретном случае многое зависит от характера, темперамента, воспитания и образованности участников разговора.
ЭЭффективные приемы слушания
Самый главный — так называемое активное слушание. Прием состоит в том, что слушатель пытается предугадать, что скажет говорящий в следующей фразе. Так с пользой для разговора загружаются резервные мощности мозга. Внешнее проявление — это слова, подсказываемые собеседнику, когда тот ищет подходящее. Точная подсказка воодушевляет говорящего, поскольку свидетельствует об интересе слушателя, его внимании и полном понимании. (Однако этим нельзя злоупотреблять. Тот, кто часто делает паузы, подбирая наиболее точные слова, может быть обижен частыми подсказками.)
Второй прием — задавать уточняющие вопросы. Они оживляют слушание, а сам процесс их формулирования — дополнительная нагрузка нашему мышлению, привязывающая нас к слушанию.
Третий прием — активная поза слушающего: корпус слегка наклонен в сторону говорящего. Такую позу непроизвольно принимает внимательно слушающий человек. Этой позой не только облегчается слушание, но и демонстрируется заинтересованность, что в общении важно для создания благоприятного фона.
ССлушая, кивайте
Замечено, что рассказывающий нескольким слушателям смотрит больше на того, кто ему слегка кивает. Это вполне объяснимо, ведь именно от него он получает поддержку: я вас понимаю, согласен с вами.
Используйте этот прием. Когда слушаете, время от времени кивайте. Поскольку кивок означает понимание, то кивайте в тот момент, когда естественно сказать «понимаю» или «согласен». Это очень сильный способ расположить к себе собеседника. Ведь легкий кивок делается обычно бессознательно, а не из желания угодить говорящему. Но именно проявления бессознательного говорят об истинном отношении к собеседнику, поэтому они так ценны.
УУлыбнитесь
Не просто улыбнитесь, а именно собеседнику. Улыбка творит чудеса. Все мы слышали про людей, которые сделали себе карьеру благодаря прекрасной улыбке.
Секрет улыбки состоит в следующем: действия более выразительны, чем слова, и верят больше именно действиям. Улыбка — это действие, означающее «Я к вам хорошо отношусь. Вы мне нравитесь, мне хорошо с вами, я рад вам». Дружеское расположение обычно рождает ответное расположение.
Во многих странах служащие обязаны улыбнуться посетителю — это облегчает решение вопросов. Нередко в зарубежных офисах встречаются таблички, обращенные к клиентам: «Улыбайтесь!»
Представителей некоторых профессий специально учат улыбаться: дикторов телевидения, актеров, политических деятелей, дипломатов.
Выдающийся педагог А. С. Макаренко писал, что постоянными упражнениями перед зеркалом он выработал у себя около сотни различных улыбок, уместных в разных ситуациях. Его пример — другим наука! Этой наукой всерьез занимаются в школах бизнеса. Созданы, в частности, специальные зеркальные карточки с изображением широкой улыбки, которую обучающиеся, глядя на свое отражение, пытаются воспроизвести.
Путем наблюдений установлено, что хмурые лица старятся быстрее. У хмурых людей и настроение хмурое, что не вызывает расположения со стороны окружающих.
ВВизуальный контакт
Это исключительно важная часть общения. Глядя на говорящего, слушатель проявляет заинтересованность. Плюс облегчается процесс слушания.
Оптимальная продолжительность взгляда — не более 10 секунд. Более длительный взгляд может быть воспринят как вызов или смутить. Последнее касается людей неуверенных или стеснительных (а их около 40 %).
Встреча взглядами обычно длится несколько секунд — этого вполне достаточно для взаимопонимания.
Исключение составляет обсуждение неприятных вопросов: здесь воздержание от визуального контакта является проявлением вежливости и демонстрацией понимания эмоционального состояния собеседника. Напротив, настойчивый взгляд воспринимается как вмешательство в переживания человека.
Женщины более склонны к визуальному контакту, нежели мужчины. По-видимому, это о
ББудьте краткими
«Где мало слов, там вес они имеют», — сказал Шекспир. Чтобы слушать, нужны волевые усилия. Однако куда проще утешить себя словами «ничего интересного не услышу». Такой вывод мы стремимся сделать побыстрее, поскольку он избавляет нас от волевых усилий, необходимых для слушания. Говорящему стоит помнить это и, во-первых, стараться заинтересовать собеседника самыми первыми своими словами, а во-вторых, быть кратким.
Однажды Марку Твену так понравился миссионер-проповедник, что он решил пожертвовать ему доллар. Проповедь длилась уже час, и писатель решил ограничиться половиной доллара. Еще через полчаса он решил, что не даст ничего. Когда священник спустя два часа наконец закончил, Марк Твен взял доллар с тарелки для подаяний, чтобы компенсировать потерю времени.
Древние спартанцы были врагами многословия. Однажды в голодные времена посланец из другого города долго выпрашивал мешок зерна. Спартанец отказал ему: «Мы забыли начало твоей речи, а потому не поняли ее конца». Второй посланник показал пустой мешок и сказал:
«Вы видите: он пуст; пожалуйста, положите в него хоть что-нибудь». Спартанец исполнил просьбу, добавив: «В следующий раз говори короче. Что мешок пуст, мы видим. О том, чтобы его наполнить, можешь не упоминать».
Исследования ученых Института кибернетики в Падерборне (Германия) показали, что половина взрослых людей не улавливает смысла услышанных фраз, если те содержат более 13 слов. При этом дети-семилетки с трудом понимают фразы, составленные более чем из восьми слов. Поэтому нельзя не согласиться со словами Анатоля Франса: «Прекрасно только то, что нетрудно понять».
ССкрытые комплименты
Проявите интерес к человеку. Всякое проявление интереса к собеседнику — это скрытый комплимент: каждому приятно сознавать, что он интересен. Важно, однако, чтобы интерес этот был искренним. Притворный интерес легко разоблачается.
Чтобы интерес был искренним, найдите то, что вам действительно интересно в этом человеке: что-то из его биографии, работы, семьи, событий, свидетелем которых он был. И тогда ваш интерес будет неподдельным.
Начинайте с того, что интересует собеседника. Каждый из нас с удовольствием говорит о себе, о своих делах. Используйте это, заведите разговор о том, что интересно собеседнику, о нем, о его проблемах. Посмотрите на интересующий вас вопрос глазами собеседника и подайте вопрос так, чтобы он отвечал каким-то его интересам.
Чаще произносите имя собеседника. Каждому приятен звук его имени. Когда мы хотим убедить кого-то, мы непроизвольно и довольно часто произносим его имя.
Произносить имя следует не скороговоркой, а с чувством и в том же темпе, в каком идет разговор.
Был проведен эксперимент: на производственном совещании, где до того «рвали глотки», обвиняя друг друга, каждого обязали обращаться к оппонентам по имени и отчеству. Сравнение с иными совещаниями показало, что спорные вопросы нашли лучшее решение и значительно быстрее. Ведь нередко нам нужно не столько настоять на своем, сколько увидеть, что окружающие к нам прислушиваются и мы для них что-то значим.
Четыре приема запомнить имя. Очень часто мы мгновенно забываем только что услышанное при знакомстве имя (отчество). Чтобы этого не произошло, рекомендуется:
сразу же, как услышали, повторить его вслух, например: «Очень приятно, Иван Васильевич»;
ассоциировать с именами и отчествами известных вам людей или исторических личностей. Такая ассоциация помогает, даже когда вам приходится взять имя одного персонажа, а отчество — другого (они могут быть и разного пола);
проговорить имя и отчество несколько раз про себя, если вслух не удается;
сделать себе установку на запоминание имени и отчества: представьте, что вам доведется обратиться к этому человеку спустя несколько месяцев.
Не перебивайте собеседника. Многие из нас грешат этим недостатком. Мужчины перебивают чаще, чем женщины. Руководители перебивают чаще — и не только в общении с подчиненными, а и в быту. Перебивая, мы как бы говорим: «Послушай лучше меня, мои мысли ценнее твоих. А все, что ты хочешь сказать, я и так знаю».
ННеречевые средства
Будьте хорошим слушателем. Подсчитано, что в среднем 9 % рабочего времени мы пишем, 16 % — читаем,
30 % — говорим сами, 45 % — слушаем (или просто делаем вид, что слушаем).
При опросах на тему «Что такое хороший собеседник?» подавляющее большинство поставили на первое место умение слушать.
И это не случайно. Многие из нас — плохие слушатели. Часто мы только делаем вид, что слушаем, дожидаясь момента, чтобы высказаться самому. А плохое слушание — это проявление неуважения к говорящему.
Еще Плутарх говорил: «Бог дал тебе два уха и один рот. Почему же ты не пользуешься ими в такой последовательности?»
Ответ прост: слушать гораздо труднее, чем говорить. Скорость говорения в 4 раза меньше скорости мышления. Поэтому 3/4 возможностей мозга не задействованы в слушании и ищут себе применения. И обычно находят его в посторонних мыслях.
Иствуд Атватер (Атватер, 1984) приводит следующий занимательный случай:
Молодая женщина решила проверить, действительно ли люди крайне плохо слушают друг друга. Во время коктейля она сказала собеседнице светским тоном: «Между прочим, уходя из дома, я пристрелила своего мужа». «О, как тебе повезло, дорогая!» — последовал ответ.
Комментарии излишни.
Когда разговаривают двое мужчин или две женщины, то они перебивают друг друга одинаково часто. При разговоре мужчины и женщины мужчина перебивает собеседницу почти в 2 раза чаще. В результате примерно треть времени разговора у женщины уходит на то, чтобы восстановить направление беседы.
Женщины уделяют больше внимания самому процессу общения, в то время как мужчин интересует главным образом результат. Мужчина слушает внимательно обычно только первые 20–30 секунд, после чего начинает слушать вполуха.
Таким образом, в целом мужчины как слушатели проигрывают женщинам. В каждом конкретном случае многое зависит от характера, темперамента, воспитания и образованности участников разговора.
ЭЭффективные приемы слушания
Самый главный — так называемое активное слушание. Прием состоит в том, что слушатель пытается предугадать, что скажет говорящий в следующей фразе. Так с пользой для разговора загружаются резервные мощности мозга. Внешнее проявление — это слова, подсказываемые собеседнику, когда тот ищет подходящее. Точная подсказка воодушевляет говорящего, поскольку свидетельствует об интересе слушателя, его внимании и полном понимании. (Однако этим нельзя злоупотреблять. Тот, кто часто делает паузы, подбирая наиболее точные слова, может быть обижен частыми подсказками.)
Второй прием — задавать уточняющие вопросы. Они оживляют слушание, а сам процесс их формулирования — дополнительная нагрузка нашему мышлению, привязывающая нас к слушанию.
Третий прием — активная поза слушающего: корпус слегка наклонен в сторону говорящего. Такую позу непроизвольно принимает внимательно слушающий человек. Этой позой не только облегчается слушание, но и демонстрируется заинтересованность, что в общении важно для создания благоприятного фона.
ССлушая, кивайте
Замечено, что рассказывающий нескольким слушателям смотрит больше на того, кто ему слегка кивает. Это вполне объяснимо, ведь именно от него он получает поддержку: я вас понимаю, согласен с вами.
Используйте этот прием. Когда слушаете, время от времени кивайте. Поскольку кивок означает понимание, то кивайте в тот момент, когда естественно сказать «понимаю» или «согласен». Это очень сильный способ расположить к себе собеседника. Ведь легкий кивок делается обычно бессознательно, а не из желания угодить говорящему. Но именно проявления бессознательного говорят об истинном отношении к собеседнику, поэтому они так ценны.
УУлыбнитесь
Не просто улыбнитесь, а именно собеседнику. Улыбка творит чудеса. Все мы слышали про людей, которые сделали себе карьеру благодаря прекрасной улыбке.
Секрет улыбки состоит в следующем: действия более выразительны, чем слова, и верят больше именно действиям. Улыбка — это действие, означающее «Я к вам хорошо отношусь. Вы мне нравитесь, мне хорошо с вами, я рад вам». Дружеское расположение обычно рождает ответное расположение.
Во многих странах служащие обязаны улыбнуться посетителю — это облегчает решение вопросов. Нередко в зарубежных офисах встречаются таблички, обращенные к клиентам: «Улыбайтесь!»
Представителей некоторых профессий специально учат улыбаться: дикторов телевидения, актеров, политических деятелей, дипломатов.
Выдающийся педагог А. С. Макаренко писал, что постоянными упражнениями перед зеркалом он выработал у себя около сотни различных улыбок, уместных в разных ситуациях. Его пример — другим наука! Этой наукой всерьез занимаются в школах бизнеса. Созданы, в частности, специальные зеркальные карточки с изображением широкой улыбки, которую обучающиеся, глядя на свое отражение, пытаются воспроизвести.
Путем наблюдений установлено, что хмурые лица старятся быстрее. У хмурых людей и настроение хмурое, что не вызывает расположения со стороны окружающих.
ВВизуальный контакт
Это исключительно важная часть общения. Глядя на говорящего, слушатель проявляет заинтересованность. Плюс облегчается процесс слушания.
Оптимальная продолжительность взгляда — не более 10 секунд. Более длительный взгляд может быть воспринят как вызов или смутить. Последнее касается людей неуверенных или стеснительных (а их около 40 %).
Встреча взглядами обычно длится несколько секунд — этого вполне достаточно для взаимопонимания.
Исключение составляет обсуждение неприятных вопросов: здесь воздержание от визуального контакта является проявлением вежливости и демонстрацией понимания эмоционального состояния собеседника. Напротив, настойчивый взгляд воспринимается как вмешательство в переживания человека.
Женщины более склонны к визуальному контакту, нежели мужчины. По-видимому, это о
Показать больше
20 дн. назад
200 иностранных слов, которым есть замена в нашем великом и могучем русском языке.
Абсолютный — совершенный
Абсорбция — всасывание
Абстрактный — отвлеченный
Аграрный — земледельческий
Адекватный — вменяемый
Адюльтер — прелюбодеяние
Активный — деятельный
Актуальный — злободневный
Альтернатива — равноценность; другая возможность
Аморальный — безнравственный
Анализ — разбор
Анкета — вопросник
Антураж — окружение
Аргумент — довод
Арест — задержание
Ассортимент — разновидность, разнообразие
Бизнес — дело
Бифуркация — раздвоение
Бойфренд — приятель
Брифинг — летучка
Вариант — разновидность
Габариты — размеры
Герметичный — плотный
Гипотетический — предположительный
Голкипер — вратарь
Гомосексуализм — мужеложство
Гуманность — человечность
Дайвер — ныряльщик
Дайджест — обзор
Дебаты — прения
Дебитор — должник
Девальвация — обесценение
Демонстрация — показ
Демонстрировать — показывать, выказывать
Демонтаж — разборка
Деструктивный — разрушительный
Деталь — частица, частность
Детальный — подробный
Диалог — беседа
Директор — управляющий
Дискомфорт — неудобство
Дискуссия — обсуждение, спор
Диспозиция — расположение
Дифференциация — разделение
Дифференцированный — раздельный
Доминировать — господствовать, преобладать
Дуэль — поединок
Игнорировать — пренебрегать
Идентичный — тождественный
Имидж — образ, облик
Импорт — ввоз
Индивидуальный — единоличный
Индифферентный — безразличный
Индустрия — промышленность
Инертный — равнодушный
Интервенция — вторжение
Интернациональный — международный
Интолерантность — нетерпимость
Инфекционный — заразный
Инфицированный — зараженный
Информация — новость
Камуфляж — прикрытие
Коммерсант — торговец
Коммерция — торговля
Компенсация — возмещение
Комфорт (комфортность) — удобство
Комфортабельный — удобный, благоустроенный
Конкретный — определенный
Конкурент — соперник
Конкуренция — соперничество
Конкурс — состязание
Констатировать — устанавливать
Конституция — устройство
Конструировать — устраивать, строить
Конструктивный — созидательный
Конструкция — построение
Контакт — общение, согласие
Контактный — общительный, для общения
Континент — материк
Контракт — договор
Конфиденциальный — доверительный
Конфликт — распря
Конфронтация — противостояние
Концентрация — сосредоточение
Концепция — построение
Коррективы — поправки
Корреспонденция — переписка; сообщение
Кредитор — заимодатель
Криминальный — преступный
Легитимный — законный
Лепта — вклад
Лидер — вождь, вожак
Ликвидация — уничтожение
Лингвист — языковед
Лифтинг — подтяжка кожи
Максимальный — наибольший, предельный
Маска — личина
Менталитет — склад ума
Метод — прием
Минимальный — наименьший
Мобильность — подвижность
Модель — образец
Модернизация — обновление
Момент — миг
Моментальный — мгновенный
Монолог — речь
Монумент — памятник
Монументальный — величественный
Моральный — нравственный
Навигация — судоходство
Натуральный — естественный
Негативный — отрицательный
Нивелировать — уравнивать
Объективная реальность — внешняя действительность
Объективный — сторонний, беспристрастный, непредвзятый
Оппозиция — противление
Оригинал — подлинник; непосредственный, самостоятельный, независимый
Отель — гостиница
Параметр — величина
Паркинг — стоянка
Пассивный — бездеятельный
Патологический — болезненный
Персональный — личный
Петрификация — окаменение, известкование
Плюрализм — множественность
Позитивный — положительный
Полемика — спор
Потенциальный — возможный
Превалировать — преобладать
Претензия — притязание
Прециозный — точный
Приватный — частный
Примитив — посредственность
Примитивный — посредственный
Прогноз — предсказание
Прогресс — продвижение
Пропаганда — распространение
Прострация — изнеможение
Публикация (действие) — обнародование, издание
Радикальный — коренной
Реагировать — отзываться
Реакция — отклик
Реализовать — претворить в жизнь
Ревизия — проверка
Революция — переворот
Регресс — отступление
Резистентность — сопротивляемость
Резолюция — решение
Резонанс — отзвук
Результат — следствие, последствие
Реконструкция — перестройка
Рельеф — очертание
Рельефный — выпуклый
Ренессанс — возрождение
Респектабельный — приличный
Реставрация — восстановление
Реформа — преобразование
Секретный — тайный
Сервис — обслуживание
Симпозиум — заседание
Симптом — признак
Синтез — сбор, обобщение
Синхронно — одновременно
Ситуация — положение, обстановка
Скинхед — бритоголовый
Сортимент — вид
Социальный — общественный
Социолог — обществовед
Социология — обществоведение
Спонсор — благотворитель (меценат)
Стабильность — устойчивость
Стагнация — застой
Стимул — побудитель
Стресс — напряжение, потрясение
Структура — строение, устройство
Субъективный — предвзятый, личный, пристрастный, односторонний
Сфера — область
Тема — предмет
Толерантность — терпимость
Толерантный интервал — допустимый промежуток
Томаты — помидоры
Трансформация — превращение
Туалет — уход за собой; отхожее место
Фактически — в действительности
Фактический — действительный
Форма — образ
Форум — собрание
Фундаментальный — основополагающий
Хобби — увлечение
Шеф — глава
Шопинг — покупки
Шоу — зрелище
Эгоист — себялюбец
Эксклюзивный — исключительный
Эксперимент — опыт
Экспозиция — выкладка
Экспорт — вывоз
Эмбрион — зародыш
Эмоциональный — чувствительный
Эра — летосчисление
Абсолютный — совершенный
Абсорбция — всасывание
Абстрактный — отвлеченный
Аграрный — земледельческий
Адекватный — вменяемый
Адюльтер — прелюбодеяние
Активный — деятельный
Актуальный — злободневный
Альтернатива — равноценность; другая возможность
Аморальный — безнравственный
Анализ — разбор
Анкета — вопросник
Антураж — окружение
Аргумент — довод
Арест — задержание
Ассортимент — разновидность, разнообразие
Бизнес — дело
Бифуркация — раздвоение
Бойфренд — приятель
Брифинг — летучка
Вариант — разновидность
Габариты — размеры
Герметичный — плотный
Гипотетический — предположительный
Голкипер — вратарь
Гомосексуализм — мужеложство
Гуманность — человечность
Дайвер — ныряльщик
Дайджест — обзор
Дебаты — прения
Дебитор — должник
Девальвация — обесценение
Демонстрация — показ
Демонстрировать — показывать, выказывать
Демонтаж — разборка
Деструктивный — разрушительный
Деталь — частица, частность
Детальный — подробный
Диалог — беседа
Директор — управляющий
Дискомфорт — неудобство
Дискуссия — обсуждение, спор
Диспозиция — расположение
Дифференциация — разделение
Дифференцированный — раздельный
Доминировать — господствовать, преобладать
Дуэль — поединок
Игнорировать — пренебрегать
Идентичный — тождественный
Имидж — образ, облик
Импорт — ввоз
Индивидуальный — единоличный
Индифферентный — безразличный
Индустрия — промышленность
Инертный — равнодушный
Интервенция — вторжение
Интернациональный — международный
Интолерантность — нетерпимость
Инфекционный — заразный
Инфицированный — зараженный
Информация — новость
Камуфляж — прикрытие
Коммерсант — торговец
Коммерция — торговля
Компенсация — возмещение
Комфорт (комфортность) — удобство
Комфортабельный — удобный, благоустроенный
Конкретный — определенный
Конкурент — соперник
Конкуренция — соперничество
Конкурс — состязание
Констатировать — устанавливать
Конституция — устройство
Конструировать — устраивать, строить
Конструктивный — созидательный
Конструкция — построение
Контакт — общение, согласие
Контактный — общительный, для общения
Континент — материк
Контракт — договор
Конфиденциальный — доверительный
Конфликт — распря
Конфронтация — противостояние
Концентрация — сосредоточение
Концепция — построение
Коррективы — поправки
Корреспонденция — переписка; сообщение
Кредитор — заимодатель
Криминальный — преступный
Легитимный — законный
Лепта — вклад
Лидер — вождь, вожак
Ликвидация — уничтожение
Лингвист — языковед
Лифтинг — подтяжка кожи
Максимальный — наибольший, предельный
Маска — личина
Менталитет — склад ума
Метод — прием
Минимальный — наименьший
Мобильность — подвижность
Модель — образец
Модернизация — обновление
Момент — миг
Моментальный — мгновенный
Монолог — речь
Монумент — памятник
Монументальный — величественный
Моральный — нравственный
Навигация — судоходство
Натуральный — естественный
Негативный — отрицательный
Нивелировать — уравнивать
Объективная реальность — внешняя действительность
Объективный — сторонний, беспристрастный, непредвзятый
Оппозиция — противление
Оригинал — подлинник; непосредственный, самостоятельный, независимый
Отель — гостиница
Параметр — величина
Паркинг — стоянка
Пассивный — бездеятельный
Патологический — болезненный
Персональный — личный
Петрификация — окаменение, известкование
Плюрализм — множественность
Позитивный — положительный
Полемика — спор
Потенциальный — возможный
Превалировать — преобладать
Претензия — притязание
Прециозный — точный
Приватный — частный
Примитив — посредственность
Примитивный — посредственный
Прогноз — предсказание
Прогресс — продвижение
Пропаганда — распространение
Прострация — изнеможение
Публикация (действие) — обнародование, издание
Радикальный — коренной
Реагировать — отзываться
Реакция — отклик
Реализовать — претворить в жизнь
Ревизия — проверка
Революция — переворот
Регресс — отступление
Резистентность — сопротивляемость
Резолюция — решение
Резонанс — отзвук
Результат — следствие, последствие
Реконструкция — перестройка
Рельеф — очертание
Рельефный — выпуклый
Ренессанс — возрождение
Респектабельный — приличный
Реставрация — восстановление
Реформа — преобразование
Секретный — тайный
Сервис — обслуживание
Симпозиум — заседание
Симптом — признак
Синтез — сбор, обобщение
Синхронно — одновременно
Ситуация — положение, обстановка
Скинхед — бритоголовый
Сортимент — вид
Социальный — общественный
Социолог — обществовед
Социология — обществоведение
Спонсор — благотворитель (меценат)
Стабильность — устойчивость
Стагнация — застой
Стимул — побудитель
Стресс — напряжение, потрясение
Структура — строение, устройство
Субъективный — предвзятый, личный, пристрастный, односторонний
Сфера — область
Тема — предмет
Толерантность — терпимость
Толерантный интервал — допустимый промежуток
Томаты — помидоры
Трансформация — превращение
Туалет — уход за собой; отхожее место
Фактически — в действительности
Фактический — действительный
Форма — образ
Форум — собрание
Фундаментальный — основополагающий
Хобби — увлечение
Шеф — глава
Шопинг — покупки
Шоу — зрелище
Эгоист — себялюбец
Эксклюзивный — исключительный
Эксперимент — опыт
Экспозиция — выкладка
Экспорт — вывоз
Эмбрион — зародыш
Эмоциональный — чувствительный
Эра — летосчисление
Показать больше
22 дн. назад
#fts_admins
Сәлем, достар! Бұл жаңадан құрылған "Fictional story" тобы! Бізден жаңа фанфиктер таба аласыздар! Бұл жерден әр топтың, жеке әншінің, тіпті әртістердің фанфиктерін таба аласыздар!
Сізден талап бізді қолдап, шабыт берер пікір қалдырып, ыстық лүпілдеріңізді аямаңыздар!
Ескертпе: Оқырмандарда фанфик жазуға рұқсат етіледі! Ол үшін обсуждениенің Ереже бөлімін оқып шығыңыздар!
by Топ ұжымы
Сәлем, достар! Бұл жаңадан құрылған "Fictional story" тобы! Бізден жаңа фанфиктер таба аласыздар! Бұл жерден әр топтың, жеке әншінің, тіпті әртістердің фанфиктерін таба аласыздар!
Сізден талап бізді қолдап, шабыт берер пікір қалдырып, ыстық лүпілдеріңізді аямаңыздар!
Ескертпе: Оқырмандарда фанфик жазуға рұқсат етіледі! Ол үшін обсуждениенің Ереже бөлімін оқып шығыңыздар!
by Топ ұжымы
Показать больше
22 дн. назад
Дорогие пользователи!
Мы запускаем новую качественную услугу продвижения в Instagram 🚀
Если вы
• Хотите получить качественную, активную, живую целевую аудиторию на свой Instagram аккаунт?
• Не хотите тратить время на изучение всех особенностей продвижения в Instagram?
• Хотите получить все необходимые функции сразу?
Вы пришли по адресу 🌝
Что входит в услугу
• Обсуждение и подбор целевой аудитории 🎯
• Только живые и активные люди
• Массфоловинг, масслайкинг, масслукинг, отписка 24/7
• Автопостинг
• Автолайкинг, Автокомментинг новых публикаций
• Мониторинг работы аккаунта
• Полная конфиденциальность
• Еженедельный отчет по проделанной работе
• Мы работаем - Вы отдыхаете ⛱
Пожалуйста, если вам интересна данная услуга, обратитесь по контактам
Telegram: maxfloyd
VK: Сообщения группы
Мы запускаем новую качественную услугу продвижения в Instagram 🚀
Если вы
• Хотите получить качественную, активную, живую целевую аудиторию на свой Instagram аккаунт?
• Не хотите тратить время на изучение всех особенностей продвижения в Instagram?
• Хотите получить все необходимые функции сразу?
Вы пришли по адресу 🌝
Что входит в услугу
• Обсуждение и подбор целевой аудитории 🎯
• Только живые и активные люди
• Массфоловинг, масслайкинг, масслукинг, отписка 24/7
• Автопостинг
• Автолайкинг, Автокомментинг новых публикаций
• Мониторинг работы аккаунта
• Полная конфиденциальность
• Еженедельный отчет по проделанной работе
• Мы работаем - Вы отдыхаете ⛱
Пожалуйста, если вам интересна данная услуга, обратитесь по контактам
Telegram: maxfloyd
VK: Сообщения группы
Показать больше
23 дн. назад
Традиционный пост с обсуждением традиционно тупого обновления СНР.
1. Начало главы: Анна и Лэйн висят на проводах. Перво-наперво, откуда взялась Анна?.. в конце предыдущего обновления по ветке с Каином её не было, героиня собиралась войти в разлом, но зажмурилась от столпа снежной пыли. Без ветки - была, но они шмыгнули в тоннель железной дороги и их завалило снегом.
⛔Как они могли без сознания продержаться на проводах и не упасть? Как их не ударило током, как провода не порвались?
⛔С каких пор ж/д тоннели, где проезжают поезда, стоят на такой высоте, с какой можно было упасть да ещё и приземлиться на какую-то проводку?
Позже Каин уточняет, что забрал Анну, но никому не сказал. Зачем? Ни слова.
2. Собаки-заражённые и манекены (!), которыми от них отбивались. Не стану особо комментировать. Норм, когда авторы включают полёт фантазии и выдумывают удивительные вещи, но всё, что происходило в этом обновлении, даже с учётом "фантазии" кажется лишь бредовым сном при температуре 39, высосанным из пальца и призванным лишь к одной цели: растянуть хронометраж. Собак и манекенов мы допустим как вариант фантазийного сюжета, но сам факт бредовости происходящего отметим.
⛔ Я упомянула это не просто так, вопрос:
В том обновлении ГГ не смогла подчинить жалкого заражённого, уповая на то, что его сознание подвержено влиянию очага -> что ей мешало подчинить несчастных собак? Сознание у них примитивнее человеческого (= никакого ментального сопротивления она бы не встретила), так ещё никакому влиянию очага они подвержены не были. Я всё думала: "дура, используй силу, зачем она вообще нужна тебе", в перерывах между этими мыслями пробивая лоб от разочарования, ведь ГГ меня не слушала. Проще было отключить мозги и засверкать пятками вслед за отрядом.
Толку от её недосилы, как от неё самой - примерно 0,0%. Что развивали три сезона - всё впустую. Ладно, что хотеть от дамочки у которой кровь из носа хлынула от отдачи пистолета 🤣
3. В красках описали, как отряд ходил кругами по базе и даже плашка "спустя несколько часов..." высветилась ДВАЖДЫ...
⛔ Вопрос: отряд правда настолько тупой, что спустя ~6-7 часов бесцельного блуждания кругами их ничего не смутило? Ещё, главное, описывают как они все устали, с ног валятся 😂 ну конечно, если потратить все силы на хождение туда-сюда по кругу, то никаких сил не останется, тем более на драки с собаками. Логика 😏
4. ГГ наматывала кросс вместе с ними, но в итоге вошла в какую-то дыру вместе с Авелем и попала прямо куда надо, а именно в открытое пространство, где _расслабленно_ сидел Каин (судя по описанию, ему было наплевать что происходило с его дамой сердца всё это время)
После этого следует привычная течка от лица ГГ и снова восхищение тем, какой он величественный, притягательный, соблазнительный и т.д. Это база, фундамент, на котором строится ветка с ним: на одностороннем восхищении героини каждой частью тела ангелочка. Как же это достало. Он хоть раз скажет, что она тоже секси-шпекси красотка, которая нужна ему не только чтобы слить первак? Ужасная ветка с односторонней влюблённостью.
⛔Как из базы, по которой они наматывали круги несколько часов им удалось выйти в это... пространство? Зачем к Баалу попёр Авель? Как вход в обитель Баала, который изначально был у Роткова рядом с огромной трещиной, теперь оказался где-то внутри базы?
5. Каин - тупой, своим же словам противоречит
Цитирую его слова из предОбн: «Они [отродья и заражённые] пройдут за мной по трещине, а ты найди способ попасть в разлом в обход»
ВышедшееОбн: ГГ оказалась слишком бездарной, чтобы найти путь в обход, упомянутой выше трещины нет, отродья стоят вытянутыми по струнке внутри той же базы, и Лэйн просто идёт по их спинам. Хороший "обход". Сценаристка настолько наплевательски относится к работе, что забывает написанное ею же 50 дней назад. Либо считает своих фанатов настолько глупыми и беспамятными, что решила «а, не заметят»
6. Меня позабавило, что Каин спокойно чиллил рядом с отродьями и зараженными, пока ГГ пыталась 1)не убиться на проводах, 2) отбиться от собак, 3)найти выход из базы. По ветке это особенно смешно: он снова бросил её в опасности, прям как в старые и не очень добрые, несмотря на все свои обещания. Он просто отвратен как партнёр, даже как друг. Лжец и предатель. И плевать ему, что Лэйн там унесло потоком снега, хотя они договаривались пройти в разлом. И как вообще от того места где её потоком снега унесло произошёл переход к "пространству" на базе, почему Каин был именно там. А-А-А. Idk
⛔Лирика выше неспроста, также возник вопрос:
С каких пор Каин может свободно управлять зараженными и отродьями? Почему они под его дудку пляшут? Вон мост для ГГ сделали по его указке. ПОЧЕМУ он не делал этого раньше? То есть жалкая Лэйн пыталась с горем пополам подчинить одно отродье, пока он мог подчинять целые орды? Не мог эту неумёху глупую научить? Почему вообще Баал даёт отпрыску такую власть? Я уверена, несмотря на его слова «мы в одной лодке», он все равно играет на стороне Баала и в финале вытворит что-то плохое. Предал однажды - предаст и дважды.
7.Притянутая за уши "эволюция" ни с того ни с сего.
⛔ Юлианна только разродилась лялькой, минуты тры - и он уже выработал какой-то там иммунитет к патогену и все пляшут, заливаясь слезами счастья: «о боже, человечество спасено! Теперь люди смогут противостоять патогену!» 🤡
Странные заявления Анны: «можно вставить перед мозгами пластину, и тогда патоген не доберётся до клауструма». Ага, то есть то, что патоген не доберётся до него, но по идее начнёт распространяться по телу и станет предпосылкой к заражению её не смутило. И у нас вроде как изначально только ГГ была такая особенная: патоген и кровь отродий на неё не действовали, а теперь и тут обломали 😅 сейчас она жалкая NPC, а не ГГ
8. Кейт - местная пилотка(🙂) - тупая.
Считай, на растерзание Донован собственных детей отдала, чтобы спасти ляльку Юльки с сомнительной способностью противостоять патогену, да ещё под тупым предлогом:
- Ты же обеспечишь им хорошую жизнь?
- Да-да, разумеется, иди уже в портал быстрее, задолбала
9. Донован - тоже тупая. Ладно её аргумент, что Книга А. вернёт всё на круги своя, где люди просто рабы бессмертных, можно принять, но
⛔Что она собиралась сделать, попав на Небеса? Так усердно пыталась открыть портал, пихала туда Кейт, Ноа. Даже если удастся пройти, её же сотрут в порошок через минуту. Что-то делает, но не знает что. Главное делать.
10. Пилеон - ... вы и сами знаете.
За минуту до того, как Донован вколет сыворотку (яд) Анхее, он решил высказаться о наболевшем: сестре, которую профессор здорово потрепала перед смертью.
⛔Это было очень умно, ведь Донован точно оставит ненужного свидетеля в живых после такой выходки. И так удобно, что яд и сыворотка одного цвета. А после он ещё первым подставил шею 🤣 мог бы спастись, если бы не геройствовал почём зря.
А так, молодец, "осчастливил" последние мгновения Анхеи, которая наблюдала за его кончиной. До чего нелепо...
11. В одной из вариаций сцены, Лестер, прикрыв рожу капюшоном, спасает Ноа от падения в портал. Удобно, что никто включая Донован его не спалил.
Пока я набросала пару этих пунктов, пока пыталась связать их воедино и найти хоть толику чего-то похожего на логику, мне будто изн*силовали мозг. Совет: никогда не пытайтесь искать логику в СНР, потому что отыщете только мигрень.
Это очень-очень тупая новелла, у которой во многих моментах зачастую нет ни логики, ни сюжетного обоснования (если, конечно, не натягивать сову на глобус, в попытках найти оправдание очевидной глупости, как любят делать те, кто говорит, что в постах сплошные придирки)
В лучших традициях выражу своё привычное недоумение: как эту откровенную бредятину люди вознесли на пьедестал? Здесь же достойного сюжета в помине нет. Каждое последующее обновление тупее и бесполезнее предыдущего. Пару обнов назад я бы сказала, что можно похвалить её за ЛЛ, но сейчас романтика и все её компоненты свелись к нулю, при этом сюжет лучше и качественнее не стал. В итоге получается, что сценаристка не даёт читателю ничего: ни проработанного сюжета, ни романтики, ни интима. Но при этом эта бездарная новелла стабильно держится в топе... Загадка дыры.
1. Начало главы: Анна и Лэйн висят на проводах. Перво-наперво, откуда взялась Анна?.. в конце предыдущего обновления по ветке с Каином её не было, героиня собиралась войти в разлом, но зажмурилась от столпа снежной пыли. Без ветки - была, но они шмыгнули в тоннель железной дороги и их завалило снегом.
⛔Как они могли без сознания продержаться на проводах и не упасть? Как их не ударило током, как провода не порвались?
⛔С каких пор ж/д тоннели, где проезжают поезда, стоят на такой высоте, с какой можно было упасть да ещё и приземлиться на какую-то проводку?
Позже Каин уточняет, что забрал Анну, но никому не сказал. Зачем? Ни слова.
2. Собаки-заражённые и манекены (!), которыми от них отбивались. Не стану особо комментировать. Норм, когда авторы включают полёт фантазии и выдумывают удивительные вещи, но всё, что происходило в этом обновлении, даже с учётом "фантазии" кажется лишь бредовым сном при температуре 39, высосанным из пальца и призванным лишь к одной цели: растянуть хронометраж. Собак и манекенов мы допустим как вариант фантазийного сюжета, но сам факт бредовости происходящего отметим.
⛔ Я упомянула это не просто так, вопрос:
В том обновлении ГГ не смогла подчинить жалкого заражённого, уповая на то, что его сознание подвержено влиянию очага -> что ей мешало подчинить несчастных собак? Сознание у них примитивнее человеческого (= никакого ментального сопротивления она бы не встретила), так ещё никакому влиянию очага они подвержены не были. Я всё думала: "дура, используй силу, зачем она вообще нужна тебе", в перерывах между этими мыслями пробивая лоб от разочарования, ведь ГГ меня не слушала. Проще было отключить мозги и засверкать пятками вслед за отрядом.
Толку от её недосилы, как от неё самой - примерно 0,0%. Что развивали три сезона - всё впустую. Ладно, что хотеть от дамочки у которой кровь из носа хлынула от отдачи пистолета 🤣
3. В красках описали, как отряд ходил кругами по базе и даже плашка "спустя несколько часов..." высветилась ДВАЖДЫ...
⛔ Вопрос: отряд правда настолько тупой, что спустя ~6-7 часов бесцельного блуждания кругами их ничего не смутило? Ещё, главное, описывают как они все устали, с ног валятся 😂 ну конечно, если потратить все силы на хождение туда-сюда по кругу, то никаких сил не останется, тем более на драки с собаками. Логика 😏
4. ГГ наматывала кросс вместе с ними, но в итоге вошла в какую-то дыру вместе с Авелем и попала прямо куда надо, а именно в открытое пространство, где _расслабленно_ сидел Каин (судя по описанию, ему было наплевать что происходило с его дамой сердца всё это время)
После этого следует привычная течка от лица ГГ и снова восхищение тем, какой он величественный, притягательный, соблазнительный и т.д. Это база, фундамент, на котором строится ветка с ним: на одностороннем восхищении героини каждой частью тела ангелочка. Как же это достало. Он хоть раз скажет, что она тоже секси-шпекси красотка, которая нужна ему не только чтобы слить первак? Ужасная ветка с односторонней влюблённостью.
⛔Как из базы, по которой они наматывали круги несколько часов им удалось выйти в это... пространство? Зачем к Баалу попёр Авель? Как вход в обитель Баала, который изначально был у Роткова рядом с огромной трещиной, теперь оказался где-то внутри базы?
5. Каин - тупой, своим же словам противоречит
Цитирую его слова из предОбн: «Они [отродья и заражённые] пройдут за мной по трещине, а ты найди способ попасть в разлом в обход»
ВышедшееОбн: ГГ оказалась слишком бездарной, чтобы найти путь в обход, упомянутой выше трещины нет, отродья стоят вытянутыми по струнке внутри той же базы, и Лэйн просто идёт по их спинам. Хороший "обход". Сценаристка настолько наплевательски относится к работе, что забывает написанное ею же 50 дней назад. Либо считает своих фанатов настолько глупыми и беспамятными, что решила «а, не заметят»
6. Меня позабавило, что Каин спокойно чиллил рядом с отродьями и зараженными, пока ГГ пыталась 1)не убиться на проводах, 2) отбиться от собак, 3)найти выход из базы. По ветке это особенно смешно: он снова бросил её в опасности, прям как в старые и не очень добрые, несмотря на все свои обещания. Он просто отвратен как партнёр, даже как друг. Лжец и предатель. И плевать ему, что Лэйн там унесло потоком снега, хотя они договаривались пройти в разлом. И как вообще от того места где её потоком снега унесло произошёл переход к "пространству" на базе, почему Каин был именно там. А-А-А. Idk
⛔Лирика выше неспроста, также возник вопрос:
С каких пор Каин может свободно управлять зараженными и отродьями? Почему они под его дудку пляшут? Вон мост для ГГ сделали по его указке. ПОЧЕМУ он не делал этого раньше? То есть жалкая Лэйн пыталась с горем пополам подчинить одно отродье, пока он мог подчинять целые орды? Не мог эту неумёху глупую научить? Почему вообще Баал даёт отпрыску такую власть? Я уверена, несмотря на его слова «мы в одной лодке», он все равно играет на стороне Баала и в финале вытворит что-то плохое. Предал однажды - предаст и дважды.
7.Притянутая за уши "эволюция" ни с того ни с сего.
⛔ Юлианна только разродилась лялькой, минуты тры - и он уже выработал какой-то там иммунитет к патогену и все пляшут, заливаясь слезами счастья: «о боже, человечество спасено! Теперь люди смогут противостоять патогену!» 🤡
Странные заявления Анны: «можно вставить перед мозгами пластину, и тогда патоген не доберётся до клауструма». Ага, то есть то, что патоген не доберётся до него, но по идее начнёт распространяться по телу и станет предпосылкой к заражению её не смутило. И у нас вроде как изначально только ГГ была такая особенная: патоген и кровь отродий на неё не действовали, а теперь и тут обломали 😅 сейчас она жалкая NPC, а не ГГ
8. Кейт - местная пилотка(🙂) - тупая.
Считай, на растерзание Донован собственных детей отдала, чтобы спасти ляльку Юльки с сомнительной способностью противостоять патогену, да ещё под тупым предлогом:
- Ты же обеспечишь им хорошую жизнь?
- Да-да, разумеется, иди уже в портал быстрее, задолбала
9. Донован - тоже тупая. Ладно её аргумент, что Книга А. вернёт всё на круги своя, где люди просто рабы бессмертных, можно принять, но
⛔Что она собиралась сделать, попав на Небеса? Так усердно пыталась открыть портал, пихала туда Кейт, Ноа. Даже если удастся пройти, её же сотрут в порошок через минуту. Что-то делает, но не знает что. Главное делать.
10. Пилеон - ... вы и сами знаете.
За минуту до того, как Донован вколет сыворотку (яд) Анхее, он решил высказаться о наболевшем: сестре, которую профессор здорово потрепала перед смертью.
⛔Это было очень умно, ведь Донован точно оставит ненужного свидетеля в живых после такой выходки. И так удобно, что яд и сыворотка одного цвета. А после он ещё первым подставил шею 🤣 мог бы спастись, если бы не геройствовал почём зря.
А так, молодец, "осчастливил" последние мгновения Анхеи, которая наблюдала за его кончиной. До чего нелепо...
11. В одной из вариаций сцены, Лестер, прикрыв рожу капюшоном, спасает Ноа от падения в портал. Удобно, что никто включая Донован его не спалил.
Пока я набросала пару этих пунктов, пока пыталась связать их воедино и найти хоть толику чего-то похожего на логику, мне будто изн*силовали мозг. Совет: никогда не пытайтесь искать логику в СНР, потому что отыщете только мигрень.
Это очень-очень тупая новелла, у которой во многих моментах зачастую нет ни логики, ни сюжетного обоснования (если, конечно, не натягивать сову на глобус, в попытках найти оправдание очевидной глупости, как любят делать те, кто говорит, что в постах сплошные придирки)
В лучших традициях выражу своё привычное недоумение: как эту откровенную бредятину люди вознесли на пьедестал? Здесь же достойного сюжета в помине нет. Каждое последующее обновление тупее и бесполезнее предыдущего. Пару обнов назад я бы сказала, что можно похвалить её за ЛЛ, но сейчас романтика и все её компоненты свелись к нулю, при этом сюжет лучше и качественнее не стал. В итоге получается, что сценаристка не даёт читателю ничего: ни проработанного сюжета, ни романтики, ни интима. Но при этом эта бездарная новелла стабильно держится в топе... Загадка дыры.
Показать больше
23 дн. назад
Угадаете, где жена, а где дочка?
Известный деятель Марк Горобец недавно появился на публике со своей молодой женой и дочерью от первого брака.
Это событие вызвало бурное обсуждение в интернете, особенно среди мужской аудитории. Многие комментаторы восхищались выбором Горобца, подчеркивая молодость и красоту его 18-летней супруги. Они одобрительно отзывались о его решении связать свою жизнь с юной девушкой, противопоставляя ее женщинам более зрелого возраста, которых называли «дряблыми», «закомплексованными» и имеющими «огромный пробег».
Известный деятель Марк Горобец недавно появился на публике со своей молодой женой и дочерью от первого брака.
Это событие вызвало бурное обсуждение в интернете, особенно среди мужской аудитории. Многие комментаторы восхищались выбором Горобца, подчеркивая молодость и красоту его 18-летней супруги. Они одобрительно отзывались о его решении связать свою жизнь с юной девушкой, противопоставляя ее женщинам более зрелого возраста, которых называли «дряблыми», «закомплексованными» и имеющими «огромный пробег».
Показать больше
24 дн. назад
⚠АЛАРМ ⚠
Набираем модераторов в нашу беседу https://vk.cc/ctB3jG.
Денег не получите, но получите неограниченный контроль и власть над вселенной 🌍🌎🌏
Функции и карьерный рост:
🐥 LVL1 - Поддержание актива, вкидывание тупых шуток и мемчиков, приглашение новых участников.
🔨 LVL2 - Доступ к кику/бану, удаление всех неугодных, короче вся власть.
🦄 LVL3 - Приватная беседа с админом, обсуждение мемчиков, новых идей и проектов.
Кто заинтересовался, пишите в ЛС vilson99
Набираем модераторов в нашу беседу https://vk.cc/ctB3jG.
Денег не получите, но получите неограниченный контроль и власть над вселенной 🌍🌎🌏
Функции и карьерный рост:
🐥 LVL1 - Поддержание актива, вкидывание тупых шуток и мемчиков, приглашение новых участников.
🔨 LVL2 - Доступ к кику/бану, удаление всех неугодных, короче вся власть.
🦄 LVL3 - Приватная беседа с админом, обсуждение мемчиков, новых идей и проектов.
Кто заинтересовался, пишите в ЛС vilson99
Показать больше
24 дн. назад
Собирают подписи и обращаются к властям: жители Ставропольского района недовольны строительством мусорного полигона
В редакцию «КП-Самара» обратились жители села Узюково в Ставропольском районе с жалобой на строительство нового мусорного полигона. Люди недовольны этой новостью и просят вмешательства местных властей. Однако в Минприроды региона информацию о строительстве полигона опровергли. Корреспондент «КП-Самара» узнала детали.
Сельчане забили тревогу
Жители Ставропольского района выступают против строительства нового мусорного полигона. По их словам, о грядущим строительстве нового полигона ТКО им никто не сообщил, об этом они узнали случайно.
«Информация следует из проекта территориальной схемы по обращению с отходами, выложенной на сайте Министерства природных ресурсов и экологии Самарской области. Новый полигон планируется построить на участке с координатами 53,6794 с.ш. 49,661484 в.д., то есть к востоку от ранее существовавшей, но ныне закрытой свалки коммунальных отходов. Эта точка находится на земельном участке площадью около 100 га, владельцем которого является частное лицо», - пишут в социальных сетях.
Новость вызвала бурные обсуждения сельчан. Люди стали публиковать жалобы в сети.
«15 июля, как гром среди ясного неба, появилась новость о том, что в сельском поселении Узюково вновь возобновилось планирование строительства нового полигона твердых коммунальных отходов. Если инвестиционный проект получит одобрение, ежедневно в село будут прибывать сотни мусоровозов с отходами из близлежащих городов и сел. Эта проблема касается не только Узюково, но и соседних сельских поселений: Пискалы, Васильевка, Рассвет, Ташла, Нижнее Санчелеево и других», - написали в редакцию «КП-Самара» жители села.
Шум, запах и грызуны
Как рассказали жители, в Узюково уже есть старый полигон, который заморожен с 2004 года и до сих пор не рекультивирован.
«Вместо того, чтобы устранить уже имеющуюся экологическую угрозу, людям навязывают строительство нового многомиллионного объекта буквально в километре от старой свалки».
Жители Узюково уверены, что строительство полигона вблизи их поселка негативно скажется на качестве жизни. Люди обеспокоены тем, что будут вынуждены соседствовать с грызунами и насекомыми. Кроме того, сельчане переживают, что с появлением полигона «бонусом» появятся неприятные запахи и постоянный шум от мусоровозов.
«Согласно ситуационному плану, участок находится в гидрологической связи с овражно-балочной системой, что многократно увеличивает риск загрязнения местных водоемов и сельхозугодий, откуда местные жители берут воду для питья и хозяйственных нужд. К тому же, по периметру предполагаемого объекта находятся сельскохозяйственные угодья крупнейших предприятий Самарской области».
Собирают подписи и обращаются к властям
Еще одной причиной для возмущений стало размещение предполагаемого полигона рядом с местами паломничества.
«Близость предполагаемого полигона к федеральному паломническому кластеру в селе Ташла всего в 6 км. Комплекс, созданный в рамках нацпроекта «Туризм и гостеприимство», включает святой источник и икону Божией Матери. Размещение свалки в таком районе нанесет серьезный ущерб туристической и духовной привлекательности территории, приведет к сокращению многотысячного паломнического потока».
Сельчане начали активно протестовать и готовят официальные обращения с просьбой отменить проект, который был опубликован Министерством лесного хозяйства и охраны окружающей среды. Инициативная группа начала собирать подписи.
Ответ Минприроды
На жалобы жителей села в соцсетях отреагировали в Минприроды Самарской области. Представили министерства опровергли информацию о строительстве нового полигона.
«На данной территории нет планов строить новый полигон, но есть планы рекультивировать старый стихийный». Новых полигонов в районе не планируется. В качестве подходящего участка выбран и одобрен именно Узюково — район, отвечающий всем необходимым параметрам: безопасная подлетная зона, удаленность от населенных пунктов, эффективная транспортная логистика. Локация пока не окончательная — решение будет принято после согласования территориальных схем, начала проектных работ, проведения общественных обсуждений и изысканий. Если деятельность в районе будет утверждена, то речь пойдет не о строительстве полигона, а о создании современного высокотехнологичного КПО (комплекса по обращению с ТКО), а также о рекультивации старого стихийного свала. Мы руководствуемся главными принципами: не допускать ошибок прошлых лет, придерживаться прозрачности и принимать решения исходя из интересов жителей и в целях формирования экономики замкнутого цикла».
Однако такой ответ жителей села тоже не устроил. В комментариях под обращением интернет-пользователи устроили бурное обсуждение.
«Мы против всяких действий на данный территории. Оставьте в покое природу, жителей близлежащих сел!», - высказалась Светлана С.
«Планов строить нет, в качестве подходящего участка выбран и одобрен! Это как понимать?», - пишет Алексей Г.
«Думаю никого не убедил этот ответ. При выполнении данного плана цветущее Узюково превратится в помойку, на которой будет невозможно жить. Остановите этот беспредел!», - возмутилась Светлана Г.
https://www.samara.kp.ru/d...
В редакцию «КП-Самара» обратились жители села Узюково в Ставропольском районе с жалобой на строительство нового мусорного полигона. Люди недовольны этой новостью и просят вмешательства местных властей. Однако в Минприроды региона информацию о строительстве полигона опровергли. Корреспондент «КП-Самара» узнала детали.
Сельчане забили тревогу
Жители Ставропольского района выступают против строительства нового мусорного полигона. По их словам, о грядущим строительстве нового полигона ТКО им никто не сообщил, об этом они узнали случайно.
«Информация следует из проекта территориальной схемы по обращению с отходами, выложенной на сайте Министерства природных ресурсов и экологии Самарской области. Новый полигон планируется построить на участке с координатами 53,6794 с.ш. 49,661484 в.д., то есть к востоку от ранее существовавшей, но ныне закрытой свалки коммунальных отходов. Эта точка находится на земельном участке площадью около 100 га, владельцем которого является частное лицо», - пишут в социальных сетях.
Новость вызвала бурные обсуждения сельчан. Люди стали публиковать жалобы в сети.
«15 июля, как гром среди ясного неба, появилась новость о том, что в сельском поселении Узюково вновь возобновилось планирование строительства нового полигона твердых коммунальных отходов. Если инвестиционный проект получит одобрение, ежедневно в село будут прибывать сотни мусоровозов с отходами из близлежащих городов и сел. Эта проблема касается не только Узюково, но и соседних сельских поселений: Пискалы, Васильевка, Рассвет, Ташла, Нижнее Санчелеево и других», - написали в редакцию «КП-Самара» жители села.
Шум, запах и грызуны
Как рассказали жители, в Узюково уже есть старый полигон, который заморожен с 2004 года и до сих пор не рекультивирован.
«Вместо того, чтобы устранить уже имеющуюся экологическую угрозу, людям навязывают строительство нового многомиллионного объекта буквально в километре от старой свалки».
Жители Узюково уверены, что строительство полигона вблизи их поселка негативно скажется на качестве жизни. Люди обеспокоены тем, что будут вынуждены соседствовать с грызунами и насекомыми. Кроме того, сельчане переживают, что с появлением полигона «бонусом» появятся неприятные запахи и постоянный шум от мусоровозов.
«Согласно ситуационному плану, участок находится в гидрологической связи с овражно-балочной системой, что многократно увеличивает риск загрязнения местных водоемов и сельхозугодий, откуда местные жители берут воду для питья и хозяйственных нужд. К тому же, по периметру предполагаемого объекта находятся сельскохозяйственные угодья крупнейших предприятий Самарской области».
Собирают подписи и обращаются к властям
Еще одной причиной для возмущений стало размещение предполагаемого полигона рядом с местами паломничества.
«Близость предполагаемого полигона к федеральному паломническому кластеру в селе Ташла всего в 6 км. Комплекс, созданный в рамках нацпроекта «Туризм и гостеприимство», включает святой источник и икону Божией Матери. Размещение свалки в таком районе нанесет серьезный ущерб туристической и духовной привлекательности территории, приведет к сокращению многотысячного паломнического потока».
Сельчане начали активно протестовать и готовят официальные обращения с просьбой отменить проект, который был опубликован Министерством лесного хозяйства и охраны окружающей среды. Инициативная группа начала собирать подписи.
Ответ Минприроды
На жалобы жителей села в соцсетях отреагировали в Минприроды Самарской области. Представили министерства опровергли информацию о строительстве нового полигона.
«На данной территории нет планов строить новый полигон, но есть планы рекультивировать старый стихийный». Новых полигонов в районе не планируется. В качестве подходящего участка выбран и одобрен именно Узюково — район, отвечающий всем необходимым параметрам: безопасная подлетная зона, удаленность от населенных пунктов, эффективная транспортная логистика. Локация пока не окончательная — решение будет принято после согласования территориальных схем, начала проектных работ, проведения общественных обсуждений и изысканий. Если деятельность в районе будет утверждена, то речь пойдет не о строительстве полигона, а о создании современного высокотехнологичного КПО (комплекса по обращению с ТКО), а также о рекультивации старого стихийного свала. Мы руководствуемся главными принципами: не допускать ошибок прошлых лет, придерживаться прозрачности и принимать решения исходя из интересов жителей и в целях формирования экономики замкнутого цикла».
Однако такой ответ жителей села тоже не устроил. В комментариях под обращением интернет-пользователи устроили бурное обсуждение.
«Мы против всяких действий на данный территории. Оставьте в покое природу, жителей близлежащих сел!», - высказалась Светлана С.
«Планов строить нет, в качестве подходящего участка выбран и одобрен! Это как понимать?», - пишет Алексей Г.
«Думаю никого не убедил этот ответ. При выполнении данного плана цветущее Узюково превратится в помойку, на которой будет невозможно жить. Остановите этот беспредел!», - возмутилась Светлана Г.
https://www.samara.kp.ru/d...
Показать больше
24 дн. назад
Какие темы не стоит обсуждать с коллегами по работе
👯Профессиональные планы
Если вы ведете поиск новой работы, то какими бы доверительными ни были отношения с коллегами — не стоит делиться с ними своим намерением.
👯Обсуждение руководства
Те или иные действия руководства нередко ставят в недоумение, раздражают или выводят из себя — это факт. Однако лучше не обсуждать это с коллегами.
👯Зарплата
Одной из главных тем, которую не стоит обсуждать с коллегами, является уровень заработной платы. Во многих рабочих организациях эта тема настоящее табу.
👯Внешность коллег
Обсуждать внешность коллег, и вообще, людей – неприлично.
👯Ваши собственные оригинальные идеи
Есть интересная идея, которой вы планируете поделиться с руководством и, возможно, получить повышение? Коллеги не должны быть в курсе.
#мили #микрозаймы #mili #МФО #работа
👯Профессиональные планы
Если вы ведете поиск новой работы, то какими бы доверительными ни были отношения с коллегами — не стоит делиться с ними своим намерением.
👯Обсуждение руководства
Те или иные действия руководства нередко ставят в недоумение, раздражают или выводят из себя — это факт. Однако лучше не обсуждать это с коллегами.
👯Зарплата
Одной из главных тем, которую не стоит обсуждать с коллегами, является уровень заработной платы. Во многих рабочих организациях эта тема настоящее табу.
👯Внешность коллег
Обсуждать внешность коллег, и вообще, людей – неприлично.
👯Ваши собственные оригинальные идеи
Есть интересная идея, которой вы планируете поделиться с руководством и, возможно, получить повышение? Коллеги не должны быть в курсе.
#мили #микрозаймы #mili #МФО #работа
Показать больше
25 дн. назад
А ещё кто-то пользуется ?
Входить в запрещённые в России Instagram и Facebook через VPN — не преступление сам по себе, объяснил депутат Матвейчев.
Штраф с 1 сентября может грозить только в том случае, если человек сознательно ищет или распространяет экстремистский контент. Следить за действиями в интернете смогут провайдеры, владельцы Wi-Fi и сами силовики — если, например, на устройстве найдут автозаполненные запросы или историю браузера.
В Совфеде уточнили: использование VPN или обсуждение его в блогах не будет считаться нарушением. Также вводятся штрафы за локальные VPN-сети, передачу SIM-карт и аккаунтов. Исключения — только для кратковременного пользования или с согласия владельца
Входить в запрещённые в России Instagram и Facebook через VPN — не преступление сам по себе, объяснил депутат Матвейчев.
Штраф с 1 сентября может грозить только в том случае, если человек сознательно ищет или распространяет экстремистский контент. Следить за действиями в интернете смогут провайдеры, владельцы Wi-Fi и сами силовики — если, например, на устройстве найдут автозаполненные запросы или историю браузера.
В Совфеде уточнили: использование VPN или обсуждение его в блогах не будет считаться нарушением. Также вводятся штрафы за локальные VPN-сети, передачу SIM-карт и аккаунтов. Исключения — только для кратковременного пользования или с согласия владельца
Показать больше
25 дн. назад
инфопост пост разговорный с информацией обсуждение оффтоп офф топик пост от администрации группы паблика пмпо поиск мемов по описанию введение в курс дел спойлер забегая вперёд мы снова в деле на связи админка
То есть вторая админка.
Мария является владельцем поиска мемов по описанию, а я занимаюсь его ведением - посты, предложка, альбомы, слежу за порядком.
Больше всего люблю писать описания к мемам, это лучшая работа в мире.
Обычно мы не делаем посты такого формата, и это главная админка занимается организационными вопросами, но у нас на повестке дня сегодня есть сразу несколько важных тем, которые мне хотелось бы с вами обсудить.
1. Во-первых:
Как уже заметили некоторые, моей коллеги нет в сети уже несколько месяцев. Я сама не пользовалась вк где-то два года с перерывами и поэтому реально поздно заметила, что она пропала. Я сейчас пытаюсь найти ее другие контакты и хоть как-то выйти на связь, но,,,
Буду держать вас в курсе, если ситуация изменится.
2. Во-вторых:
I’m taking responsibility. Признаю, я очень забросила группу. Мне очень жаль!
Изначально я и попросилась на позицию со-админки по той причине, что паблик пустовал. Для меня пять лет назад было так странно, что посты выходили раз в сто лет. Идея же такая классная! Столько постов в предложке! Энтузиазм так и пер!!!
К сожалению, теперь я понимаю. Взрослая жизнь, ха ха. И внешние обстоятельства.
ПМПО - группа с большой аудиторией, поэтому я не могу вдаться в подробности. Простите,,, все, что я могу сказать - это то, что в 2022 у нас у всех очень изменилась жизнь.
3. В-третьих:
Хорошая новость: ПМПО ПРОДОЛЖИТ СВОЮ РАБОТУ!
На этот раз РЕАЛЬНО!!! (надеюсь!)
Предложка и обсуждения нормально так покрылись мхом, да и личные дела никуда не делись, поэтому я буду выпускать посты стабильно, но со средней периодичностью. И все же!!!
4. В-четвёртых:
К сожалению, я не смогу взять ещё людей в команду, хотя помощь не помешала бы(
Для начала, у меня просто нет на это администраторских прав. А ещё я не буду никого приглашать без согласия Марии, это же ее паблик.
5. Пятое и последнее
Пожалуйста… не кидайте в предложку три слова без картинки. Мы можем помочь отыскать мем, могу написать текст, но цитирую «мем про коробку передач» или «а как называется этот мем про геев и негров» это жесть вы че
Я не настолько хронически онлайн😭!!!
Нам этом все, дорогие подписчицы, дорогие подписчики. Обнимаю!!!
PS:
Я так давно хотела вам представиться! Мы знакомы с вами с 2020, но вы нигде не найдёте мое имя, потому что за деаноном неизбежно последует волна спама. Но я всегда тщательно читаю комменты и мне очень приятно, что мой труд приносит вам радость и пользу! Спасибо вам!
То есть вторая админка.
Мария является владельцем поиска мемов по описанию, а я занимаюсь его ведением - посты, предложка, альбомы, слежу за порядком.
Больше всего люблю писать описания к мемам, это лучшая работа в мире.
Обычно мы не делаем посты такого формата, и это главная админка занимается организационными вопросами, но у нас на повестке дня сегодня есть сразу несколько важных тем, которые мне хотелось бы с вами обсудить.
1. Во-первых:
Как уже заметили некоторые, моей коллеги нет в сети уже несколько месяцев. Я сама не пользовалась вк где-то два года с перерывами и поэтому реально поздно заметила, что она пропала. Я сейчас пытаюсь найти ее другие контакты и хоть как-то выйти на связь, но,,,
Буду держать вас в курсе, если ситуация изменится.
2. Во-вторых:
I’m taking responsibility. Признаю, я очень забросила группу. Мне очень жаль!
Изначально я и попросилась на позицию со-админки по той причине, что паблик пустовал. Для меня пять лет назад было так странно, что посты выходили раз в сто лет. Идея же такая классная! Столько постов в предложке! Энтузиазм так и пер!!!
К сожалению, теперь я понимаю. Взрослая жизнь, ха ха. И внешние обстоятельства.
ПМПО - группа с большой аудиторией, поэтому я не могу вдаться в подробности. Простите,,, все, что я могу сказать - это то, что в 2022 у нас у всех очень изменилась жизнь.
3. В-третьих:
Хорошая новость: ПМПО ПРОДОЛЖИТ СВОЮ РАБОТУ!
На этот раз РЕАЛЬНО!!! (надеюсь!)
Предложка и обсуждения нормально так покрылись мхом, да и личные дела никуда не делись, поэтому я буду выпускать посты стабильно, но со средней периодичностью. И все же!!!
4. В-четвёртых:
К сожалению, я не смогу взять ещё людей в команду, хотя помощь не помешала бы(
Для начала, у меня просто нет на это администраторских прав. А ещё я не буду никого приглашать без согласия Марии, это же ее паблик.
5. Пятое и последнее
Пожалуйста… не кидайте в предложку три слова без картинки. Мы можем помочь отыскать мем, могу написать текст, но цитирую «мем про коробку передач» или «а как называется этот мем про геев и негров» это жесть вы че
Я не настолько хронически онлайн😭!!!
Нам этом все, дорогие подписчицы, дорогие подписчики. Обнимаю!!!
PS:
Я так давно хотела вам представиться! Мы знакомы с вами с 2020, но вы нигде не найдёте мое имя, потому что за деаноном неизбежно последует волна спама. Но я всегда тщательно читаю комменты и мне очень приятно, что мой труд приносит вам радость и пользу! Спасибо вам!
Показать больше
26 дн. назад
всем привет!
как вы можете наблюдать, паблик в последнее время не очень хорошо себя чувствует.
этому виной практически полное отсутствие администраторов и редакторов. в связи с этим мы открываем набор на эти должности.
чтобы попробовать себя, ты можешь заполнить небольшую анкету по образцу (https://vk.com/topic-57430... и прислать ее в обсуждение или сообщения паблика.
будем с нетерпением тебя ждать😊!
как вы можете наблюдать, паблик в последнее время не очень хорошо себя чувствует.
этому виной практически полное отсутствие администраторов и редакторов. в связи с этим мы открываем набор на эти должности.
чтобы попробовать себя, ты можешь заполнить небольшую анкету по образцу (https://vk.com/topic-57430... и прислать ее в обсуждение или сообщения паблика.
будем с нетерпением тебя ждать😊!
Показать больше
26 дн. назад
Приглашаем на курс "Базовые фигуры"!
🔸 Курс состоит из 6 двухдневных встреч (6 модулей).
🔹Удостоверение гос.образца
🔸Программа идет 1 раз в 2 месяца по выходным: сб. и вс., 11.00-18.00.
🔹Даты
13-14.09.25
11-12.10.25
08-09.11.25
13-14.12.25
07-08.02.26
21-22.03.26
🔸Ведущие курса:
Инна Деникина, психолог, психоаналитик, гештальт-терапевт, супервизор
Оксана Коломийцева, психолог, гештальт-терапевт, супервизор.
🔹Ссылка на сайт https://denikinainna.ru/ku...
Оставить завку можно в ЛС Инне или Оксане, или в обсуждение https://vk.com/topic-17161...
🔸 Курс состоит из 6 двухдневных встреч (6 модулей).
🔹Удостоверение гос.образца
🔸Программа идет 1 раз в 2 месяца по выходным: сб. и вс., 11.00-18.00.
🔹Даты
13-14.09.25
11-12.10.25
08-09.11.25
13-14.12.25
07-08.02.26
21-22.03.26
🔸Ведущие курса:
Инна Деникина, психолог, психоаналитик, гештальт-терапевт, супервизор
Оксана Коломийцева, психолог, гештальт-терапевт, супервизор.
🔹Ссылка на сайт https://denikinainna.ru/ku...
Оставить завку можно в ЛС Инне или Оксане, или в обсуждение https://vk.com/topic-17161...
Показать больше
26 дн. назад
С чего началось обсуждение внешности Теи? (справа - набросок в онлайн-конструкторе, февраль 2019 г.) Возраст? Цвет волос? Тип фигуры?
А вот и нет. Очки. Мы поняли, что Тею будут "делать" очки. Чуть позже решили, что в своем истинном виде она их снимет.
Обратите внимание на фон - он посвящен бесконечности (галактика), цикличности (бег времени + "затмение"), а также дуализму и балансу (сферы над ладонями Теи - отсылка к чашам добра и зла в мифологии + мужскому и женскому началу, инь/ян).
p.s. Хотя самым первым персонажем, который всплыл в голове при создании Теи, для нас была Yoshinoya из Hidamari Sketch. Мы - поклонники студии Shaft, особенно ее творчества в период с 2005 по 2011 гг. (думаю, это заметно по игре)
А вот и нет. Очки. Мы поняли, что Тею будут "делать" очки. Чуть позже решили, что в своем истинном виде она их снимет.
Обратите внимание на фон - он посвящен бесконечности (галактика), цикличности (бег времени + "затмение"), а также дуализму и балансу (сферы над ладонями Теи - отсылка к чашам добра и зла в мифологии + мужскому и женскому началу, инь/ян).
p.s. Хотя самым первым персонажем, который всплыл в голове при создании Теи, для нас была Yoshinoya из Hidamari Sketch. Мы - поклонники студии Shaft, особенно ее творчества в период с 2005 по 2011 гг. (думаю, это заметно по игре)
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
1 мс. назад