2 мс. назад
Немного про Кобею 🌸
Вьющееся растение, выращиваемое как однолетник, с многочисленными побегами длиной до 4 м. Цветки колокольчатые, диаметром до 8 см, светло- или темно-фиолетовые, белые. Кобея теплолюбива. Используется для вертикального озеленения (балконы, беседки, ограды).
Посев на рассаду предварительно замоченными семенами во второй декаде марта в отдельные горшочки. В процессе развития растений, примерно через месяц, желательна перевалка в горшки большего размера с предоставлением растениям простейшей опоры в виде прута. В открытый грунт молодые лианки высаживают после того, как минует угроза заморозков, с шагом 50-60 см. Хорошо развивается на солнечных участках с плодородными, глубоко обработанными почвами.
Вьющееся растение, выращиваемое как однолетник, с многочисленными побегами длиной до 4 м. Цветки колокольчатые, диаметром до 8 см, светло- или темно-фиолетовые, белые. Кобея теплолюбива. Используется для вертикального озеленения (балконы, беседки, ограды).
Посев на рассаду предварительно замоченными семенами во второй декаде марта в отдельные горшочки. В процессе развития растений, примерно через месяц, желательна перевалка в горшки большего размера с предоставлением растениям простейшей опоры в виде прута. В открытый грунт молодые лианки высаживают после того, как минует угроза заморозков, с шагом 50-60 см. Хорошо развивается на солнечных участках с плодородными, глубоко обработанными почвами.
Показать больше
2 мс. назад
Аллею Ивана Ткаченко в Ярославле планируют сдать в ноябре
Об этом рассказала глава Дзержинского района.
В Брагино продолжается создание аллеи имени Ивана Ткаченко, которая соединит две стороны улицы Панина. Темпы радуют – работы идут и в выходные дни. Как сообщает корреспондент СОРОКИ, по обеим сторонам уже установлены фонари. Как и обещано, они выполнены в виде хоккейных клюшек.
По словам главы Дзержинского района Екатерины Мусиновой, примерные сроки завершения работ – это ноябрь месяц.
Ранее для тротуаров было выполнено бетонное основание, подготовлено основание под фонтан, а также проложены электрические сети для системы видеонаблюдения.
Аллея имени Ивана Ткаченко будет пронизана хоккейной тематикой. По проекту, разработанному Центром развития городских территорий, фонари выполнены в виде хоккейной клюшки, перголы будут визуально напоминать спортивную раздевалку, а скамейки для отдыха будут в форме хоккейной шайбы.
Ранее здесь уже появился мурал, посвященный хоккейному клубу «Локомотив».
Фото — СОРОКА
https://soroka-news.ru/all...
Об этом рассказала глава Дзержинского района.
В Брагино продолжается создание аллеи имени Ивана Ткаченко, которая соединит две стороны улицы Панина. Темпы радуют – работы идут и в выходные дни. Как сообщает корреспондент СОРОКИ, по обеим сторонам уже установлены фонари. Как и обещано, они выполнены в виде хоккейных клюшек.
По словам главы Дзержинского района Екатерины Мусиновой, примерные сроки завершения работ – это ноябрь месяц.
Ранее для тротуаров было выполнено бетонное основание, подготовлено основание под фонтан, а также проложены электрические сети для системы видеонаблюдения.
Аллея имени Ивана Ткаченко будет пронизана хоккейной тематикой. По проекту, разработанному Центром развития городских территорий, фонари выполнены в виде хоккейной клюшки, перголы будут визуально напоминать спортивную раздевалку, а скамейки для отдыха будут в форме хоккейной шайбы.
Ранее здесь уже появился мурал, посвященный хоккейному клубу «Локомотив».
Фото — СОРОКА
https://soroka-news.ru/all...
Показать больше
2 мс. назад
У кошек есть слёзные протоки, и они работают так же, как у человека: вырабатывают слёзы для увлажнения глаз, защиты от пыли и инфекций. Но правда в том, что кошки почти не плачут внешне, как люди, и это создаёт впечатление, будто у них нет слёз или они не испытывают эмоций.
На самом деле, слёзная система у кошек устроена эффективно: слёзы постоянно выделяются, смазывают глаза, а затем отводятся через внутренние слёзные каналы в носовую полость. Поэтому даже при обильном слезотечении жидкость редко течёт по морде — она просто попадает в нос. Именно поэтому мы почти никогда не видим, как кошка «плачет» из-за грусти или боли.
Кроме того, кошки — животные, скрывающие слабость. В дикой природе проявление страдания делает их уязвимыми, поэтому они стараются не показывать дискомфорта. Даже при болезни они могут вести себя спокойно, пока состояние не станет критическим.
Однако если у кошки слёзы текут по морде, это может быть признаком проблемы:
— воспаление глаза (конъюнктивит),
— закупорка слёзного протока,
— инфекция,
— аллергия,
— травма роговицы.
Так что кошки не плачут эмоционально, как люди, потому что у них другой способ выражения чувств. Они могут мяукать, прятаться, изменять поведение — но не рыдать. Их слёзы — физиологические, а не эмоциональные.
Вывод: слёзные протоки у кошек есть и работают хорошо. Просто мы их почти не видим. А то, что они не плачут наружу — не холодность, а особенность строения и поведения, выработанная эволюцией.
На самом деле, слёзная система у кошек устроена эффективно: слёзы постоянно выделяются, смазывают глаза, а затем отводятся через внутренние слёзные каналы в носовую полость. Поэтому даже при обильном слезотечении жидкость редко течёт по морде — она просто попадает в нос. Именно поэтому мы почти никогда не видим, как кошка «плачет» из-за грусти или боли.
Кроме того, кошки — животные, скрывающие слабость. В дикой природе проявление страдания делает их уязвимыми, поэтому они стараются не показывать дискомфорта. Даже при болезни они могут вести себя спокойно, пока состояние не станет критическим.
Однако если у кошки слёзы текут по морде, это может быть признаком проблемы:
— воспаление глаза (конъюнктивит),
— закупорка слёзного протока,
— инфекция,
— аллергия,
— травма роговицы.
Так что кошки не плачут эмоционально, как люди, потому что у них другой способ выражения чувств. Они могут мяукать, прятаться, изменять поведение — но не рыдать. Их слёзы — физиологические, а не эмоциональные.
Вывод: слёзные протоки у кошек есть и работают хорошо. Просто мы их почти не видим. А то, что они не плачут наружу — не холодность, а особенность строения и поведения, выработанная эволюцией.
Показать больше
2 мс. назад
Отдел детской психиатрии в больнице Severance набирает добровольцев для участия в «MIND Band» — инструментальной группе, цель которой укрепление социальных навыков у детей и подростков с расстройством аутистического спектра (РАС).
Название MIND Band происходит от программы «MIND», разработанной совместно профессором Чун и Юнги. «MIND» является аббревиатурой от Music (музыка), Interaction (взаимодействие), Network (сеть) и Diversity (разнообразие) — это групповая программа по развитию социальных навыков, в которую интегрированы музыкальные элементы.
Название MIND Band происходит от программы «MIND», разработанной совместно профессором Чун и Юнги. «MIND» является аббревиатурой от Music (музыка), Interaction (взаимодействие), Network (сеть) и Diversity (разнообразие) — это групповая программа по развитию социальных навыков, в которую интегрированы музыкальные элементы.
Показать больше
2 мс. назад
🇬🇧 Британская компания представила новый БПЛА-камикадзе дальнего действия с боевой частью 300 кг
Лондон, сентябрь 2025 года. На выставке DSEI 2025 в выставочном центре ExCeL London впервые показан БПЛА TigerShark от компании MGI Engineering.
Заявленные ТТХ:
▪️Максимальная дальность: около 900 км
▪️Полезная нагрузка: 300 кг
▪️Скорость: 650-750 км/ч
▪️Длина: 5,4 м
▪️Система управления полетом: Auterion Skynode-N
▪️Силовая установка: два газотурбинных двигателя Argive A1100
▪️Возможность наземного запуска
Испытания запланированы на октябрь этого года в Великобритании и за границей. Производство планируют запустить в конце 2025 или начале 2026 года.
По словам генерального директора MGI Engineering, компания в настоящее время имеет оценочную производственную мощность около 200 TigerShark в месяц и готова быстро адаптироваться.
✨ TigerShark позиционируется как относительно недорогой дрон, разработанный для массового залпа, перегрузки систем ПВО и обеспечения возможности для нанесения удара более дорогих систем. Одним из приоритетных заказчиков БПЛА компания назвала Украину, страны Балтии и Скандинавии.
А учитывая недавнее заявление Лондона о финансировании производства «тысяч дальнобойных ударных дронов» на британской территории (т. н. Deep Strike Initiative) с последующей передачей Украине в течение следующих 12 месяцев, не исключено, что TigerShark даже испытывать будут преимущественно на украинском полигоне.
Весьма показательно, что генеральный директор MGI Engineering — Майкл Гаскойн, бывший технический директор, инженер команд Формулы-1. Но еще показательнее эволюция самой компании. Изначально она занималась легкими композитными решениями для автомобильной и морской отраслей, а в 2013 году делала упор на экологичность и рынок электромобилей. Однако вектор развития бизнеса ощутимо изменился.
Лондон начал щедро финансировать оборонку. Зачем бизнесу оставаться в «экоповестке», когда можно осваивать миллиардные военные бюджеты под одобрение запуганного населения? Теперь на сайте компании гордо красуется раздел «Оборона», а главный инфоповод — не электрокар, а дрон-камикадзе с боевой частью в половину веса болида Формулы-1.
Лондон, сентябрь 2025 года. На выставке DSEI 2025 в выставочном центре ExCeL London впервые показан БПЛА TigerShark от компании MGI Engineering.
Заявленные ТТХ:
▪️Максимальная дальность: около 900 км
▪️Полезная нагрузка: 300 кг
▪️Скорость: 650-750 км/ч
▪️Длина: 5,4 м
▪️Система управления полетом: Auterion Skynode-N
▪️Силовая установка: два газотурбинных двигателя Argive A1100
▪️Возможность наземного запуска
Испытания запланированы на октябрь этого года в Великобритании и за границей. Производство планируют запустить в конце 2025 или начале 2026 года.
По словам генерального директора MGI Engineering, компания в настоящее время имеет оценочную производственную мощность около 200 TigerShark в месяц и готова быстро адаптироваться.
✨ TigerShark позиционируется как относительно недорогой дрон, разработанный для массового залпа, перегрузки систем ПВО и обеспечения возможности для нанесения удара более дорогих систем. Одним из приоритетных заказчиков БПЛА компания назвала Украину, страны Балтии и Скандинавии.
А учитывая недавнее заявление Лондона о финансировании производства «тысяч дальнобойных ударных дронов» на британской территории (т. н. Deep Strike Initiative) с последующей передачей Украине в течение следующих 12 месяцев, не исключено, что TigerShark даже испытывать будут преимущественно на украинском полигоне.
Весьма показательно, что генеральный директор MGI Engineering — Майкл Гаскойн, бывший технический директор, инженер команд Формулы-1. Но еще показательнее эволюция самой компании. Изначально она занималась легкими композитными решениями для автомобильной и морской отраслей, а в 2013 году делала упор на экологичность и рынок электромобилей. Однако вектор развития бизнеса ощутимо изменился.
Лондон начал щедро финансировать оборонку. Зачем бизнесу оставаться в «экоповестке», когда можно осваивать миллиардные военные бюджеты под одобрение запуганного населения? Теперь на сайте компании гордо красуется раздел «Оборона», а главный инфоповод — не электрокар, а дрон-камикадзе с боевой частью в половину веса болида Формулы-1.
Показать больше
2 мс. назад
🌟 Вот переработанный вариант текста:
🗳️ Где найти все «Доски для голосования» на Острове Fortnite? 🔍
Теперь для выбора между экзотическим дробовиком «Аргумент» и экзотическим пистолетом «Двойные гравикамни» игрокам придется собрать целых 7,6 миллиарда металла! 💰
(Использовал эмодзи для акцентирования ключевых моментов и добавил немного динамики в формулировку.)
Наш тг канал: t.me/FelazFortik
🗳️ Где найти все «Доски для голосования» на Острове Fortnite? 🔍
Теперь для выбора между экзотическим дробовиком «Аргумент» и экзотическим пистолетом «Двойные гравикамни» игрокам придется собрать целых 7,6 миллиарда металла! 💰
(Использовал эмодзи для акцентирования ключевых моментов и добавил немного динамики в формулировку.)
Наш тг канал: t.me/FelazFortik
Показать больше
2 мс. назад
❗️Меллстрой запустил свою игровую платформу
🤑 LuckyDuck — новый проект от Меллстроя и партнеров.
В честь запуска, по промокоду MELL5K можно получить 5.000₽ на свой баланс.
Можно играть сразу, без вложений, а заработанные деньги моментально вывести любым удобным способом.
Главная фишка - игра находится внутри самого Telegram, что делает игру намного удобнее.
Ссылка на проект в комментариях 👇
🤑 LuckyDuck — новый проект от Меллстроя и партнеров.
В честь запуска, по промокоду MELL5K можно получить 5.000₽ на свой баланс.
Можно играть сразу, без вложений, а заработанные деньги моментально вывести любым удобным способом.
Главная фишка - игра находится внутри самого Telegram, что делает игру намного удобнее.
Ссылка на проект в комментариях 👇
Показать больше
2 мс. назад
В Америке выпустили коллекцию вин в бумажных бутылках
Американская компания Target выпустила новую коллекцию вин Collective Good в упаковке из переработанной бумаги. Бутылки, произведенные компанией Frugalpac, изготавливаются на 94% из перерабатываемой бумаги, ощущаются как пакет молока, в пять раз легче стекла и сокращают выбросы углерода до 84%. В линейку входят вина из Италии, Испании, Чили и Калифорнии по цене 9,99 долларов за штуку и доступны почти в 1200 магазинах.
Американская компания Target выпустила новую коллекцию вин Collective Good в упаковке из переработанной бумаги. Бутылки, произведенные компанией Frugalpac, изготавливаются на 94% из перерабатываемой бумаги, ощущаются как пакет молока, в пять раз легче стекла и сокращают выбросы углерода до 84%. В линейку входят вина из Италии, Испании, Чили и Калифорнии по цене 9,99 долларов за штуку и доступны почти в 1200 магазинах.
Показать больше
2 мс. назад
МОРДОВИЯ ГОТОВА СТАТЬ ПИЛОТНЫМ РЕГИОНОМ ПО ЗАПРЕТУ КОНТРАЦЕПТИВОВ ДЛЯ СУПРУГОВ? РАЗРАБАТЫВАЕМ КОНЦЕПТ.
В России, как водится, предложили гениальное и простое решение демографической проблемы. Депутаты хотят запретить супругам пользоваться презервативами и прочими радостями. Мол, перестанут прятаться от детей за латексом — и сразу побегут в роддом, чтобы выполнить указ о трёх детях в семье.
Понятное дело, если эту дичь примут (а кто сказал, что нет?), наш Артём Алексеевич Здунов тут же бросится делать из Мордовии пилотный регион. Вопрос только один: как технически запретить продажу презервативов именно женатым парам? Ведь если просто требовать паспорт без штампа, мы получим коллапс: холостой Камиль пойдёт за презиками для встречи с замужней Эльвирой, а незамужняя Айгуль будет скупать их для утех с женатым Виталием. И где стимул к деторождению? Нигде.
Но мы в Мордовии не ищем простых путей. Мы ищем цифровые. Поэтому предлагаю разработанную концепцию.
Концепт-план «Стоп-Контрацепция»
Всё просто. Для покупки презервативов в аптеке или магазине, не важно Пятёрочка это или Магнит, на кассу должны явиться оба желающих безопасно совокупиться — и мужчина, и женщина, пол обязательно должен быть разным. Да, вместе и никак иначе. Романтика... И никаких глиномесов* это у нас запрещено.
1. Сканирование. Продавец-кассир сканирует паспорта обоих через специальное приложение «Стоп-Аборт 2.0» (оно же теперь и «Стоп-Презерватив»).
2. Верификация. Система проверяет оба документа на предмет штампа о браке. Если оба холостые — акцепт, продажа разрешена. Любите друг друга защищенно, раз уж государству до вас нет дела.
3. Главное правило. Если система видит, что хотя бы один из пары состоит в браке (с кем бы то ни было!), — отказ. Красный экран. Сирена (шутка). Продажа запрещается э. Идите и выполняйте супружеский долг перед родиной без всякой этой буржуазной латексной ереси.
4. Лимит. Чтобы не было спекуляций и черного рынка (вдруг честная пара им даже не пара захочет передать или продать пачку женатому другу или подруге), вводится жёсткий лимит: не более 3 (трёх) презервативов в сутки на одну верифицированную пару. Это чтобы подстегнуть фантазию и не злоупотреблять.
Бюджет на разработку и внедрение системы «Стоп-Аборт 2.0» логично поручить осваивать флагману мордовской IT-мысли — Технопарку. А непосредственное исполнение — его ведущим резидентам, гениям экосистемы, товарищам Утенкову и Новихину. Уж они-то знают, как сделать удобно и с заботой о каждом гражданине.
Уверен, Артём Алексеевич уже готовит представление в правительство. Готовимся к новому витку демографической революции. Совсем скоро мы получим тысячи маленьких татарчат, мордвинят и русских.
*ЛГБТ - запрещённая в России экстремистская организация.
В России, как водится, предложили гениальное и простое решение демографической проблемы. Депутаты хотят запретить супругам пользоваться презервативами и прочими радостями. Мол, перестанут прятаться от детей за латексом — и сразу побегут в роддом, чтобы выполнить указ о трёх детях в семье.
Понятное дело, если эту дичь примут (а кто сказал, что нет?), наш Артём Алексеевич Здунов тут же бросится делать из Мордовии пилотный регион. Вопрос только один: как технически запретить продажу презервативов именно женатым парам? Ведь если просто требовать паспорт без штампа, мы получим коллапс: холостой Камиль пойдёт за презиками для встречи с замужней Эльвирой, а незамужняя Айгуль будет скупать их для утех с женатым Виталием. И где стимул к деторождению? Нигде.
Но мы в Мордовии не ищем простых путей. Мы ищем цифровые. Поэтому предлагаю разработанную концепцию.
Концепт-план «Стоп-Контрацепция»
Всё просто. Для покупки презервативов в аптеке или магазине, не важно Пятёрочка это или Магнит, на кассу должны явиться оба желающих безопасно совокупиться — и мужчина, и женщина, пол обязательно должен быть разным. Да, вместе и никак иначе. Романтика... И никаких глиномесов* это у нас запрещено.
1. Сканирование. Продавец-кассир сканирует паспорта обоих через специальное приложение «Стоп-Аборт 2.0» (оно же теперь и «Стоп-Презерватив»).
2. Верификация. Система проверяет оба документа на предмет штампа о браке. Если оба холостые — акцепт, продажа разрешена. Любите друг друга защищенно, раз уж государству до вас нет дела.
3. Главное правило. Если система видит, что хотя бы один из пары состоит в браке (с кем бы то ни было!), — отказ. Красный экран. Сирена (шутка). Продажа запрещается э. Идите и выполняйте супружеский долг перед родиной без всякой этой буржуазной латексной ереси.
4. Лимит. Чтобы не было спекуляций и черного рынка (вдруг честная пара им даже не пара захочет передать или продать пачку женатому другу или подруге), вводится жёсткий лимит: не более 3 (трёх) презервативов в сутки на одну верифицированную пару. Это чтобы подстегнуть фантазию и не злоупотреблять.
Бюджет на разработку и внедрение системы «Стоп-Аборт 2.0» логично поручить осваивать флагману мордовской IT-мысли — Технопарку. А непосредственное исполнение — его ведущим резидентам, гениям экосистемы, товарищам Утенкову и Новихину. Уж они-то знают, как сделать удобно и с заботой о каждом гражданине.
Уверен, Артём Алексеевич уже готовит представление в правительство. Готовимся к новому витку демографической революции. Совсем скоро мы получим тысячи маленьких татарчат, мордвинят и русских.
*ЛГБТ - запрещённая в России экстремистская организация.
Показать больше
2 мс. назад
В Северной Корее прошли испытания беспилотников, разработанных в НИИ и на предприятиях Объединения беспилотной авиационной техники, сообщает Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК).
Испытаниями лично руководил лидер КНДР Ким Чен Ын.
Не знаю, чё там с испытаниями, но шляпа ОГОНЬ!)))
Испытаниями лично руководил лидер КНДР Ким Чен Ын.
Не знаю, чё там с испытаниями, но шляпа ОГОНЬ!)))
Показать больше
2 мс. назад
Циклотимическое расстройство
Циклотимическое расстройство характеризуется
гипоманиакальными и мини-депрессивными периодами продолжительностью несколько дней с нерегулярным, но более мягким течением по сравнению с биполярным расстройством; эти периоды должны иметь место на протяжении более половины дней за период времени ≥ 2 лет. Диагностика основывается на данных анамнеза и результатах клинического обследования. Ведение таких больных подразумевает, в основном, обучение, хотя некоторым пациентам может потребоваться медикаментозная терапия.
Циклотимическое расстройство рассматривают в качестве предшественника биполярного нарушения II типа. Тем не менее, оно может протекать и без перехода в большое аффективное расстройство.
При хронической гипомании (что редко встречается в клинических условиях) преобладают периоды приподнятого настроения со снижением продолжительности сна до < 6 часов. Люди с этой формой заболевания проявляют постоянную чрезмерную бодрость, уверенность в себе, они полны сил, планов, непредусмотрительны, принимают слишком активное участие во всем, надоедливы; они излишне суетятся и могут вести себя с людьми в чересчур фамильярной манере.
Для некоторых людей циклотимическая и хроническая гипоманиакальная предрасположенность способствуют успеху в делах, лидерстве, достижениях и художественном творчестве. Однако, они чаще сталкиваются с серьезными пагубными межличностными и социальными последствиями. Последствия этого часто включают нестабильную жизненную ситуацию с неравномерными результатами в учебе и трудовой деятельности в анамнезе, импульсивные и частые смены места жительства, повторяющиеся романтические или семейные расставания, а также эпизодическое злоупотребление алкоголем и наркотиками.
Диагностика циклотимического расстройства
Постановка диагноза циклотимического расстройства основывается на критериях из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное, которые должны присутствовать по меньшей мере в течение 2 лет (1):
Многочисленные периоды с гипоманическими симптомами, которые не соответствуют критериям гипоманического эпизода, и многочисленные периоды с депрессивными симптомами, которые не соответствуют критериям большого депрессивного эпизода.
Симптомы присутствовали в течение как минимум половины 2-летнего периода, и человек не испытывал симптомов более 2 месяцев подряд
Кроме того, симптомы не связаны с другим психическим расстройством (например, шизоаффективным расстройством, бредовым расстройством) или психологическим воздействием вещества (например, шизоаффективным расстройством) или другим патологическим состоянием (например, гипертиреозом)
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition, Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 160-163.
Лечение циклотимического расстройства
Поддерживающая терапия
Иногда нормотимики
Больных следует учить как жить с такими крайними проявлениями их темперамента. Однако, с человеком с циклотимическим расстройством крайне сложно наладить контакт, т.к. межличностные взаимоотношения обычно напряженны. Рекомендуется устраиваться на работу с гибким графиком. Пациентов с художественными наклонностями, возможно, следует поощрять к карьере в сфере искусства, потому что в этой области к чрезмерности и неустойчивости, характерных для циклотимии могут относиться более терпимо.
Решение о приеме нормотимиков (например, лития; некоторых противосудорожных препаратов, особенно вальпроата, карбамазепина и ламотриджина) зависит от баланса между функциональными нарушениями и теми преимуществами, которые больной может получить от своего состояния. Пероральный прием дивальпроекса зачастую переносится лучше, чем эквивалентные дозы лития.
Антидепрессанты не рекомендуются, пока депрессивные симптомы не станут тяжелыми и длительными, т.к. быстрое переключение цикличности является риском.
Группы поддержки могут помочь пациентам, предоставляя им возможность поделиться своим общим опытом и чувствами.
Авторы:William Coryell, MD, University of Iowa Carver College of Medicine
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Циклотимическое расстройство характеризуется
гипоманиакальными и мини-депрессивными периодами продолжительностью несколько дней с нерегулярным, но более мягким течением по сравнению с биполярным расстройством; эти периоды должны иметь место на протяжении более половины дней за период времени ≥ 2 лет. Диагностика основывается на данных анамнеза и результатах клинического обследования. Ведение таких больных подразумевает, в основном, обучение, хотя некоторым пациентам может потребоваться медикаментозная терапия.
Циклотимическое расстройство рассматривают в качестве предшественника биполярного нарушения II типа. Тем не менее, оно может протекать и без перехода в большое аффективное расстройство.
При хронической гипомании (что редко встречается в клинических условиях) преобладают периоды приподнятого настроения со снижением продолжительности сна до < 6 часов. Люди с этой формой заболевания проявляют постоянную чрезмерную бодрость, уверенность в себе, они полны сил, планов, непредусмотрительны, принимают слишком активное участие во всем, надоедливы; они излишне суетятся и могут вести себя с людьми в чересчур фамильярной манере.
Для некоторых людей циклотимическая и хроническая гипоманиакальная предрасположенность способствуют успеху в делах, лидерстве, достижениях и художественном творчестве. Однако, они чаще сталкиваются с серьезными пагубными межличностными и социальными последствиями. Последствия этого часто включают нестабильную жизненную ситуацию с неравномерными результатами в учебе и трудовой деятельности в анамнезе, импульсивные и частые смены места жительства, повторяющиеся романтические или семейные расставания, а также эпизодическое злоупотребление алкоголем и наркотиками.
Диагностика циклотимического расстройства
Постановка диагноза циклотимического расстройства основывается на критериях из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное, которые должны присутствовать по меньшей мере в течение 2 лет (1):
Многочисленные периоды с гипоманическими симптомами, которые не соответствуют критериям гипоманического эпизода, и многочисленные периоды с депрессивными симптомами, которые не соответствуют критериям большого депрессивного эпизода.
Симптомы присутствовали в течение как минимум половины 2-летнего периода, и человек не испытывал симптомов более 2 месяцев подряд
Кроме того, симптомы не связаны с другим психическим расстройством (например, шизоаффективным расстройством, бредовым расстройством) или психологическим воздействием вещества (например, шизоаффективным расстройством) или другим патологическим состоянием (например, гипертиреозом)
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition, Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 160-163.
Лечение циклотимического расстройства
Поддерживающая терапия
Иногда нормотимики
Больных следует учить как жить с такими крайними проявлениями их темперамента. Однако, с человеком с циклотимическим расстройством крайне сложно наладить контакт, т.к. межличностные взаимоотношения обычно напряженны. Рекомендуется устраиваться на работу с гибким графиком. Пациентов с художественными наклонностями, возможно, следует поощрять к карьере в сфере искусства, потому что в этой области к чрезмерности и неустойчивости, характерных для циклотимии могут относиться более терпимо.
Решение о приеме нормотимиков (например, лития; некоторых противосудорожных препаратов, особенно вальпроата, карбамазепина и ламотриджина) зависит от баланса между функциональными нарушениями и теми преимуществами, которые больной может получить от своего состояния. Пероральный прием дивальпроекса зачастую переносится лучше, чем эквивалентные дозы лития.
Антидепрессанты не рекомендуются, пока депрессивные симптомы не станут тяжелыми и длительными, т.к. быстрое переключение цикличности является риском.
Группы поддержки могут помочь пациентам, предоставляя им возможность поделиться своим общим опытом и чувствами.
Авторы:William Coryell, MD, University of Iowa Carver College of Medicine
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Показать больше
2 мс. назад
Депрессивные расстройства
Депрессивные расстройства характеризуются достаточно выраженной и персистирующей грустью, в результате чего нарушается активность человека и снижается интерес к жизни. Точная причина неизвестна, но возможны следующие причины: наследственность, изменение уровня нейромедиаторов, нарушение нейроэндокринной функции и психосоциальные факторы. Диагноз ставится на основании анамнеза. Лечение – медикаментозная терапия, психотерапия, или их комбинация, иногда – электрошоковая терапия или высокочастотная ритмическая транскраниальная магнитная стимуляция (рТМС).
Термин "депрессия" часто используется по отношению к целому ряду депрессивных расстройств. Некоторые из них классифицированы в Диагностико-статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное по специфическим симптомам:
Большое депрессивное расстройство (часто называемое большая депрессия)
Хроническое депрессивное расстройство (дистимия)
Другое уточненное или неуточненное депрессивное расстройство
Другие расстройства классифицированы этиологически:
Предменструальное дисфорическое расстройство
Депрессивное расстройство, вызванное другими нарушениями в состоянии здоровья
Депрессивное расстройство, вызванное употреблением лекарственных средств или психоактивных веществ
Депрессивные расстройства возникают в любом возрасте; обычно они развиваются в подростковом возрасте, а также от 20 до 30 лет. В учреждениях первичной медицинской помощи примерно 13% пациентов имеют диагноз "депрессия".
Деморализация и горе
Термин "депрессия" часто используется для описания плохого или подавленного настроения, являющегося следствием различных неприятностей (например, финансовых неприятностей, стихийных бедствий, серьезной болезни) или утраты (например, смерть близкого человека). Однако, для таких состояний больше подходят термины "деморализация" и "горе".
Негативные эмоции при деморализации и во время чувства горя, в отличие от депрессии, имеют следующие последствия:
Происходят в виде вспышек, которые, как правило, связаны с мыслями или всплыванием провоцирующего фактора
Подавленное настроение отступает, когда обстоятельства или события улучшаются.
Может чередоваться с периодами положительных эмоций и веселья
Не сопровождается устойчивым чувством никчемности и ненависти к себе
Подавленное настроение обычно длится несколько дней, а не недель или месяцев, а мысли о самоубийстве и длительная потеря социальной функциональности гораздо менее вероятны.
Тем не менее, события и стрессоры, вызывающие деморализацию и горе, могут вызвать эпизод большой депрессии, особенно у предрасположенных к этому людей (например, у тех, в чьем анамнезе или анамнезе членов семьи были эпизоды большой депрессии). У небольшого, но значительного числа пациентов горе может стать стойким и приводящим к недееспособности. Это состояние называется пролонгированной реакцией горя и может потребовать специализированного лечения.
Этиология депрессивных расстройств
Точная причина депрессивных расстройств неизвестна, но им способствуют генетические факторы и факторы окружающей среды.
Наследственность обуславливает почти половину всех случаев (реже при депрессии позднего возраста). Таким образом, депрессия чаще встречается среди родственников 1-ой линии больных с депрессией, конкордантность между однояйцевыми близнецами достаточно высока. Судя по всему, генетические факторы также оказывают влияние на развитие депрессивной реакции в ответ на нежелательные явления.
Другие теории концентрируются на изменении уровня нейромедиаторов, включая механизмы регуляции холиновой, катехоламинергической (норадренергической или допаминергической), глутаматергической и серотонинергической (5-гидрокситриптамин) нейтротрансмиссии. Нарушение нейроэндокринной регуляции может играть большую роль, прежде всего в связи с возможными нарушениями 3 систем: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой, гипофизарно-гипофизарно-тиреоидной и гипоталамо-гипофизарно-соматотропиновой.
Также в процесс могут быть вовлечены психосоциальные факторы. Эпизоду глубокой депрессии обычно предшествуют стрессы (особенно семейный развод или потеря близкого человека), тем не менее, такие события, как правило, не вызывают продолжительной, тяжелой депрессии у людей, не предрасположенных к аффективным расстройствам.
У лиц, перенесших эпизод глубокой депрессии, достаточно высок риск рецидива. У людей, менее устойчивых и/или имеющих склонность к тревожности, чаще развивается депрессивное расстройство. Они, как правило, не предпринимают никаких активных действий, чтобы справиться с жизненными трудностями. Риск развития большого депрессивного расстройства увеличивается при наличии других психических расстройств.
У женщин риск развития депрессии выше, но разумного объяснения этому факту пока не выявлено. Возможные факторы включают следующее:
Большая степень подверженности ежедневным стрессам или повышенная реакция на них
Более высокие уровни моноаминоксидазы (фермента, разрушающего нейротрансмиттеры, которые считаются важными для настроения)
Повышенные показатели дисфункции щитовидной железы
Гормональные изменения, которые происходят в связи менструацией и в период менопаузы
При перинатальной депрессии, симптомы развиваются во время беременности или в течение 4 недель после родов (послеродовая депрессия); были замечены эндокринные изменения, но конкретная причина неизвестна.
При сезонном аффективном расстройстве симптомы развиваются в зависимости от времени года, обычно осенью или зимой; это расстройство чаще встречается в северных широтах.
Симптомы депрессии или расстройства могут сопровождаться различными общими медицинскими заболеваниями, включая заболевания щитовидной железы и заболевания надпочечников, доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга, инсульт, СПИД, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз (см. таблицу Некоторые причины развития симптомов депрессии и мании).
Некоторые лекарства, такие, например, как кортикостероиды, beta-блокаторы, интерферон, резерпин, также могут приводить к развитию депрессивных расстройств. Злоупотребление некоторыми веществами и запрещенными препаратами (например, алкоголем, амфетаминами) может привести к депрессии или сопровождать ее. Токсическое действие или синдром отмены препарата могут вызывать транзиторные депрессивные симптомы.
Симптомы и признаки депрессивных расстройств
Депрессия вызывает когнитивные, психомоторные и другие типы дисфункций (например, нарушение концентрации внимания, повышенная утомляемость, снижение либидо, потеря интереса или удовольствия от деятельности, ранее приносившей радость, нарушения сна), а также пониженное настроение. У людей с депрессивным расстройством часто возникают суицидальные мысли и они могут совершить попытку суицида. Часто наблюдается комбинация депрессии с другими психическими симптомами (например, тревогой и паническими атаками), которые затрудняют диагностику и лечение.
Больные с любой формой депрессии чаще злоупотребляют алкоголем или наркотическим препаратами в попытке самостоятельного лечения нарушений сна или тревоги. Тем не менее, депрессия далеко не частая причина алкоголизма и наркомании, как считали раньше. Также такие больные с большей вероятностью будут много курить и пренебрегать своим здоровьем, повышая риск развития или обострения других заболеваний (например, хронической обструктивной болезни легких [ХОБЛ]).
Депрессия способна снижать защитный иммунный ответ. Это заболевание повышает риск развития сердечно-сосудистых нарушений, инфарктов миокарда и инсульта, возможно, за счет того, что при депрессии происходит повышение уровня цитокинов и факторов свертывания крови, а частота сердечных сокращений снижается; эти два обстоятельства – потенциальные факторы риска развития сердечно-сосудистых нарушений.
Большое депрессивное расстройство (униполярное депрессивное расстройство)
Пациенты могут казаться несчастными, быть с заплаканными глазами, нахмуренными бровями, опущенными вниз углами рта; для них характерны уставшая поза, отсутствие зрительного контакта, отсутствие мимики, скудная жестикуляция, изменения речи (например, мягкий голос, монотонная интонация, использование односложных слов). Внешний вид проявлений может напоминать болезнь Паркинсона. У некоторых больных депрессивное настроение настолько глубокое, что они не в состоянии испытывать обычные эмоции и чувствуют, будто мир стал бесцветным и безжизненным.
Режим питания таких больных может быть серьезно нарушен, что требует немедленного вмешательства.
Некоторые больные в состоянии депрессии пренебрегают личной гигиеной, или не обращают внимания даже на своих детей, родных или домашних животных.
Для диагностики большого депрессивного расстройства нужно, чтобы ≥ 5 (1) из следующих признаков присутствовали почти каждый день в течение одного и того же 2-недельного периода, и одним из этих признаков должно быть подавленное настроение, либо потеря интереса или удовольствия:
Подавленное настроение в течение большей части дня
Заметное снижение интереса или удовольствия от всех или почти всех видов деятельности в течение большей части дня
Значительная (> 5%) потеря/увеличение веса или снижение/повышение аппетита
Бессонница (часто связанная с невозможностью поддержания сна) или гиперсомния
Психомоторное возбуждение или заторможенность, наблюдаемые другими (не самооценка)
Усталость или потеря энергии
Чувство бесполезности или чрезмерной или необоснованной вины
Снижение способности мыслить или концентрироваться, или нерешительность
Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, попытки самоубийства или конкретный план совершения самоубийства
Хроническое депрессивное расстройство
Депрессивные симптомы, которые сохраняются в течение ≥ 2 лет без ремиссии, классифицируются как хронические депрессивные расстройства (ХДР), термин, объединяющий то, что раньше называлось хронической большой депрессией и дистимическим расстройством.
Симптомы об
Депрессивные расстройства характеризуются достаточно выраженной и персистирующей грустью, в результате чего нарушается активность человека и снижается интерес к жизни. Точная причина неизвестна, но возможны следующие причины: наследственность, изменение уровня нейромедиаторов, нарушение нейроэндокринной функции и психосоциальные факторы. Диагноз ставится на основании анамнеза. Лечение – медикаментозная терапия, психотерапия, или их комбинация, иногда – электрошоковая терапия или высокочастотная ритмическая транскраниальная магнитная стимуляция (рТМС).
Термин "депрессия" часто используется по отношению к целому ряду депрессивных расстройств. Некоторые из них классифицированы в Диагностико-статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное по специфическим симптомам:
Большое депрессивное расстройство (часто называемое большая депрессия)
Хроническое депрессивное расстройство (дистимия)
Другое уточненное или неуточненное депрессивное расстройство
Другие расстройства классифицированы этиологически:
Предменструальное дисфорическое расстройство
Депрессивное расстройство, вызванное другими нарушениями в состоянии здоровья
Депрессивное расстройство, вызванное употреблением лекарственных средств или психоактивных веществ
Депрессивные расстройства возникают в любом возрасте; обычно они развиваются в подростковом возрасте, а также от 20 до 30 лет. В учреждениях первичной медицинской помощи примерно 13% пациентов имеют диагноз "депрессия".
Деморализация и горе
Термин "депрессия" часто используется для описания плохого или подавленного настроения, являющегося следствием различных неприятностей (например, финансовых неприятностей, стихийных бедствий, серьезной болезни) или утраты (например, смерть близкого человека). Однако, для таких состояний больше подходят термины "деморализация" и "горе".
Негативные эмоции при деморализации и во время чувства горя, в отличие от депрессии, имеют следующие последствия:
Происходят в виде вспышек, которые, как правило, связаны с мыслями или всплыванием провоцирующего фактора
Подавленное настроение отступает, когда обстоятельства или события улучшаются.
Может чередоваться с периодами положительных эмоций и веселья
Не сопровождается устойчивым чувством никчемности и ненависти к себе
Подавленное настроение обычно длится несколько дней, а не недель или месяцев, а мысли о самоубийстве и длительная потеря социальной функциональности гораздо менее вероятны.
Тем не менее, события и стрессоры, вызывающие деморализацию и горе, могут вызвать эпизод большой депрессии, особенно у предрасположенных к этому людей (например, у тех, в чьем анамнезе или анамнезе членов семьи были эпизоды большой депрессии). У небольшого, но значительного числа пациентов горе может стать стойким и приводящим к недееспособности. Это состояние называется пролонгированной реакцией горя и может потребовать специализированного лечения.
Этиология депрессивных расстройств
Точная причина депрессивных расстройств неизвестна, но им способствуют генетические факторы и факторы окружающей среды.
Наследственность обуславливает почти половину всех случаев (реже при депрессии позднего возраста). Таким образом, депрессия чаще встречается среди родственников 1-ой линии больных с депрессией, конкордантность между однояйцевыми близнецами достаточно высока. Судя по всему, генетические факторы также оказывают влияние на развитие депрессивной реакции в ответ на нежелательные явления.
Другие теории концентрируются на изменении уровня нейромедиаторов, включая механизмы регуляции холиновой, катехоламинергической (норадренергической или допаминергической), глутаматергической и серотонинергической (5-гидрокситриптамин) нейтротрансмиссии. Нарушение нейроэндокринной регуляции может играть большую роль, прежде всего в связи с возможными нарушениями 3 систем: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой, гипофизарно-гипофизарно-тиреоидной и гипоталамо-гипофизарно-соматотропиновой.
Также в процесс могут быть вовлечены психосоциальные факторы. Эпизоду глубокой депрессии обычно предшествуют стрессы (особенно семейный развод или потеря близкого человека), тем не менее, такие события, как правило, не вызывают продолжительной, тяжелой депрессии у людей, не предрасположенных к аффективным расстройствам.
У лиц, перенесших эпизод глубокой депрессии, достаточно высок риск рецидива. У людей, менее устойчивых и/или имеющих склонность к тревожности, чаще развивается депрессивное расстройство. Они, как правило, не предпринимают никаких активных действий, чтобы справиться с жизненными трудностями. Риск развития большого депрессивного расстройства увеличивается при наличии других психических расстройств.
У женщин риск развития депрессии выше, но разумного объяснения этому факту пока не выявлено. Возможные факторы включают следующее:
Большая степень подверженности ежедневным стрессам или повышенная реакция на них
Более высокие уровни моноаминоксидазы (фермента, разрушающего нейротрансмиттеры, которые считаются важными для настроения)
Повышенные показатели дисфункции щитовидной железы
Гормональные изменения, которые происходят в связи менструацией и в период менопаузы
При перинатальной депрессии, симптомы развиваются во время беременности или в течение 4 недель после родов (послеродовая депрессия); были замечены эндокринные изменения, но конкретная причина неизвестна.
При сезонном аффективном расстройстве симптомы развиваются в зависимости от времени года, обычно осенью или зимой; это расстройство чаще встречается в северных широтах.
Симптомы депрессии или расстройства могут сопровождаться различными общими медицинскими заболеваниями, включая заболевания щитовидной железы и заболевания надпочечников, доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга, инсульт, СПИД, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз (см. таблицу Некоторые причины развития симптомов депрессии и мании).
Некоторые лекарства, такие, например, как кортикостероиды, beta-блокаторы, интерферон, резерпин, также могут приводить к развитию депрессивных расстройств. Злоупотребление некоторыми веществами и запрещенными препаратами (например, алкоголем, амфетаминами) может привести к депрессии или сопровождать ее. Токсическое действие или синдром отмены препарата могут вызывать транзиторные депрессивные симптомы.
Симптомы и признаки депрессивных расстройств
Депрессия вызывает когнитивные, психомоторные и другие типы дисфункций (например, нарушение концентрации внимания, повышенная утомляемость, снижение либидо, потеря интереса или удовольствия от деятельности, ранее приносившей радость, нарушения сна), а также пониженное настроение. У людей с депрессивным расстройством часто возникают суицидальные мысли и они могут совершить попытку суицида. Часто наблюдается комбинация депрессии с другими психическими симптомами (например, тревогой и паническими атаками), которые затрудняют диагностику и лечение.
Больные с любой формой депрессии чаще злоупотребляют алкоголем или наркотическим препаратами в попытке самостоятельного лечения нарушений сна или тревоги. Тем не менее, депрессия далеко не частая причина алкоголизма и наркомании, как считали раньше. Также такие больные с большей вероятностью будут много курить и пренебрегать своим здоровьем, повышая риск развития или обострения других заболеваний (например, хронической обструктивной болезни легких [ХОБЛ]).
Депрессия способна снижать защитный иммунный ответ. Это заболевание повышает риск развития сердечно-сосудистых нарушений, инфарктов миокарда и инсульта, возможно, за счет того, что при депрессии происходит повышение уровня цитокинов и факторов свертывания крови, а частота сердечных сокращений снижается; эти два обстоятельства – потенциальные факторы риска развития сердечно-сосудистых нарушений.
Большое депрессивное расстройство (униполярное депрессивное расстройство)
Пациенты могут казаться несчастными, быть с заплаканными глазами, нахмуренными бровями, опущенными вниз углами рта; для них характерны уставшая поза, отсутствие зрительного контакта, отсутствие мимики, скудная жестикуляция, изменения речи (например, мягкий голос, монотонная интонация, использование односложных слов). Внешний вид проявлений может напоминать болезнь Паркинсона. У некоторых больных депрессивное настроение настолько глубокое, что они не в состоянии испытывать обычные эмоции и чувствуют, будто мир стал бесцветным и безжизненным.
Режим питания таких больных может быть серьезно нарушен, что требует немедленного вмешательства.
Некоторые больные в состоянии депрессии пренебрегают личной гигиеной, или не обращают внимания даже на своих детей, родных или домашних животных.
Для диагностики большого депрессивного расстройства нужно, чтобы ≥ 5 (1) из следующих признаков присутствовали почти каждый день в течение одного и того же 2-недельного периода, и одним из этих признаков должно быть подавленное настроение, либо потеря интереса или удовольствия:
Подавленное настроение в течение большей части дня
Заметное снижение интереса или удовольствия от всех или почти всех видов деятельности в течение большей части дня
Значительная (> 5%) потеря/увеличение веса или снижение/повышение аппетита
Бессонница (часто связанная с невозможностью поддержания сна) или гиперсомния
Психомоторное возбуждение или заторможенность, наблюдаемые другими (не самооценка)
Усталость или потеря энергии
Чувство бесполезности или чрезмерной или необоснованной вины
Снижение способности мыслить или концентрироваться, или нерешительность
Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, попытки самоубийства или конкретный план совершения самоубийства
Хроническое депрессивное расстройство
Депрессивные симптомы, которые сохраняются в течение ≥ 2 лет без ремиссии, классифицируются как хронические депрессивные расстройства (ХДР), термин, объединяющий то, что раньше называлось хронической большой депрессией и дистимическим расстройством.
Симптомы об
Показать больше
2 мс. назад
⚡ В Москве представили электрокар «Молния» — отечественный автомобиль, который, по заверениям создателей, обладает запасом хода в 100 км и уровнем локализации в 70%
На данный момент «Молния» считается макетом, однако имеет достаточно проработанную платформу. Серийные перспективы электрокара пока не озвучиваются.
На данный момент «Молния» считается макетом, однако имеет достаточно проработанную платформу. Серийные перспективы электрокара пока не озвучиваются.
Показать больше
2 мс. назад
🔥 ПРОДАЖИ ОТКРЫТЫ🔥
НА 39 ПОТОК ОБНОВЛЕННОГО КУРСА по диафрагмальным практикам
НОВЫЕ ЗАПИСИ УРОКОВ — глубже теория, четче практика!
Старт обучения — 28 сентября.
Мы полностью пересняли курс, чтобы КАЖДЫЙ смог освоить практики и сразу применять их для себя и близких — независимо от возраста и подготовки🌿
ЧТО НОВОГО и ПОЧЕМУ ЭТО КРУТО:
✅ Больше теории: глубокие, но простые объяснения, как и почему работают диафрагмальные практики.
✅ Детальный разбор техник выполнения: все приемы сняты с близкого ракурса. Ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания.
✅ Полный набор бонусов:
👉блок по работе с детьми с ДЦП, мастер-классы по работе с младенцами и детьми 5+, мини-курсы ("Здоровые суставы", "Здоровый позвоночник", "Здоровая мочеполовая система", "Молодое лицо без косметологов"), баночный массаж, массаж Гуаша, Су-джок, упражнения "Помоги себе сам", домашняя аптечка из трав, психосоматика, гомеопатия, мастер-класс "Психика и физика едины".
✅ 3 месяца участия в оздоровительном клубе "Славица" — в ПОДАРОК! Продлите и усилите результат после курса среди единомышленников.
💡 Ваши результаты после курса:
Вы научитесь своими руками находить и устранять причину боли и дискомфорта, а не бороться с симптомами. Поможете себе и близким при проблемах со спиной, суставами, ЖКТ, головных болях и многом другом.
💰 У нас действуют гибкие условия оплаты: полная оплата, рассрочка на всех тарифах через банк, внутренняя рассрочка без участия банков.
Выберите свой тариф:
▫️ Самостоятельный (19 990₽)
▫️ Базовый (27 990₽)
▫️ Максимальный (34 990₽)
Не откладывайте здоровье на потом! Регистрируйтесь на самый проработанный и детальный поток по диафрагмальным практикам: https://slavitsaonline.ru/...
НА 39 ПОТОК ОБНОВЛЕННОГО КУРСА по диафрагмальным практикам
НОВЫЕ ЗАПИСИ УРОКОВ — глубже теория, четче практика!
Старт обучения — 28 сентября.
Мы полностью пересняли курс, чтобы КАЖДЫЙ смог освоить практики и сразу применять их для себя и близких — независимо от возраста и подготовки🌿
ЧТО НОВОГО и ПОЧЕМУ ЭТО КРУТО:
✅ Больше теории: глубокие, но простые объяснения, как и почему работают диафрагмальные практики.
✅ Детальный разбор техник выполнения: все приемы сняты с близкого ракурса. Ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания.
✅ Полный набор бонусов:
👉блок по работе с детьми с ДЦП, мастер-классы по работе с младенцами и детьми 5+, мини-курсы ("Здоровые суставы", "Здоровый позвоночник", "Здоровая мочеполовая система", "Молодое лицо без косметологов"), баночный массаж, массаж Гуаша, Су-джок, упражнения "Помоги себе сам", домашняя аптечка из трав, психосоматика, гомеопатия, мастер-класс "Психика и физика едины".
✅ 3 месяца участия в оздоровительном клубе "Славица" — в ПОДАРОК! Продлите и усилите результат после курса среди единомышленников.
💡 Ваши результаты после курса:
Вы научитесь своими руками находить и устранять причину боли и дискомфорта, а не бороться с симптомами. Поможете себе и близким при проблемах со спиной, суставами, ЖКТ, головных болях и многом другом.
💰 У нас действуют гибкие условия оплаты: полная оплата, рассрочка на всех тарифах через банк, внутренняя рассрочка без участия банков.
Выберите свой тариф:
▫️ Самостоятельный (19 990₽)
▫️ Базовый (27 990₽)
▫️ Максимальный (34 990₽)
Не откладывайте здоровье на потом! Регистрируйтесь на самый проработанный и детальный поток по диафрагмальным практикам: https://slavitsaonline.ru/...
Показать больше
2 мс. назад
10 коротких книг, которые проглатываешь залпом.
От некоторых книг невозможно оторваться до самой последней страницы и строчки. В них хорошо все: и манера изложения, и проработанные персонажи, и сама история. Но величайшим мастерством писателя является умение уместить целую жизнь, не исписав при этом тысячи страниц.
Предлагаем подборку из небольших, но невероятно захватывающих литературных произведений.
1. Роберто Боланьо -
"Чилийский ноктюрн"
Действие происходит в 70-е годы в Чили. История о женщине, которая любит собирать в своем загородном особняке весь интеллектуальный цвет общества. Но никто из гостей даже не догадывается, что происходит во время этих вечеров в темном подвале, скрытом от их глаз...
2. Патрик Зюскинд - "Голубка"
В этом рассказе показано, как одно незначительное событие, например, влетевшая в коридор птичка, может полностью изменить чью-то жизнь. Привычный ритм жизни главного героя не просто нарушен, ему придется испытать самые острые чувства, которые мы чаще всего избегаем или стараемся заглушить повседневными хлопотами.
3. Бернард Шоу -
"Профессия миссис Уоррен"
Миссис Уоррен содержит несколько публичных домов в Бельгии, Вене и Будапеште. Это приносит ей большой доход и позволяет воспитывать дочь в закрытых школах, а затем и в университете. Девочка даже не подозревает, каков источник материнского дохода. Но однажды это все-таки становится ей известно.
4. Януш Леон Вишневский -
"Интимная теория относительности"
Все, как известно, относительно. В том числе и истина. Иногда нам кажется, что мы знаем о человеке все. Но зачастую мы ошибаемся и не догадываемся и о половине страхов и тайн другого. Автор призывает: сначала всегда делайте попытку понять человека, прежде чем судить его.
5. Лемони Сникет - "Скверное начало"
В один крайне скверный пасмурный день на юных Бодлеров – Вайолет, Клауса и их младшую сестричку Солнышко – как градом обрушились несчастья, одно за другим. Их дом был сожжен до тла в ходе пожара, а родители погибли. Но, что еще хуже, у них появился опекун, Граф Олаф, который со всей очевидностью абсолютно не стремится заменить детям любящих родителей.
6. Франсуаза Саган -
"Здравствуй, грусть"
История о юной девушке, ее взбалмошном отце и его утонченной любовнице. Томимые жаждой настоящих чувств, герои Франсуазы переживают на этих страницах минуты волшебного парения и удушающей боли, обольщаются, разочаровываются, мечутся, но продолжают верить.
7. Алессандро Барикко - "Шелк"
Действие романа происходит в Японии конца прошлого века. Здесь не найдется места ни новомодным устройствам, ни психоанализу. История о невероятной любви молодого француза, его жены и гейши-европейки. Пленившая Европу и Америку, тонкая, как шелк, повесть о женщине-призраке и неудержимой страсти.
8. Николас Спаркс - "Дневник памяти"
Это не банальный роман для женщин. Это книга про настоящую Любовь с большой буквы. В ней рассказывается о встрече, отношениях и чувствах между женщиной и мужчиной, для которых не существует понятий времени, расстояния и привычки. Эта невероятная история способна тронуть самые холодные сердца.
9. Рэй Брэдбери -
"Все лето в один день"
Девятилетние дети родителей, которые прилетели на Венеру, чтобы обустроить ее для жизни, совершенно не помнят, как выглядит солнце и что такое лето. Они злятся на свою одноклассницу Марго, прилетевшую с Земли всего пять лет назад и хорошо помнящую теплые солнечные лучи.
10. Ширли Джексон -
"В убежище" ("Мы живем в замке")
Готический роман о двух сестрах, вся родня которых мистическим образом погибла. Всю свою жизнь они живут в старом доме, скрытом от глаз посторонних людей, и опекают своего старого дядю, храня в сердце память об ужасающей гибели всей семьи.
От некоторых книг невозможно оторваться до самой последней страницы и строчки. В них хорошо все: и манера изложения, и проработанные персонажи, и сама история. Но величайшим мастерством писателя является умение уместить целую жизнь, не исписав при этом тысячи страниц.
Предлагаем подборку из небольших, но невероятно захватывающих литературных произведений.
1. Роберто Боланьо -
"Чилийский ноктюрн"
Действие происходит в 70-е годы в Чили. История о женщине, которая любит собирать в своем загородном особняке весь интеллектуальный цвет общества. Но никто из гостей даже не догадывается, что происходит во время этих вечеров в темном подвале, скрытом от их глаз...
2. Патрик Зюскинд - "Голубка"
В этом рассказе показано, как одно незначительное событие, например, влетевшая в коридор птичка, может полностью изменить чью-то жизнь. Привычный ритм жизни главного героя не просто нарушен, ему придется испытать самые острые чувства, которые мы чаще всего избегаем или стараемся заглушить повседневными хлопотами.
3. Бернард Шоу -
"Профессия миссис Уоррен"
Миссис Уоррен содержит несколько публичных домов в Бельгии, Вене и Будапеште. Это приносит ей большой доход и позволяет воспитывать дочь в закрытых школах, а затем и в университете. Девочка даже не подозревает, каков источник материнского дохода. Но однажды это все-таки становится ей известно.
4. Януш Леон Вишневский -
"Интимная теория относительности"
Все, как известно, относительно. В том числе и истина. Иногда нам кажется, что мы знаем о человеке все. Но зачастую мы ошибаемся и не догадываемся и о половине страхов и тайн другого. Автор призывает: сначала всегда делайте попытку понять человека, прежде чем судить его.
5. Лемони Сникет - "Скверное начало"
В один крайне скверный пасмурный день на юных Бодлеров – Вайолет, Клауса и их младшую сестричку Солнышко – как градом обрушились несчастья, одно за другим. Их дом был сожжен до тла в ходе пожара, а родители погибли. Но, что еще хуже, у них появился опекун, Граф Олаф, который со всей очевидностью абсолютно не стремится заменить детям любящих родителей.
6. Франсуаза Саган -
"Здравствуй, грусть"
История о юной девушке, ее взбалмошном отце и его утонченной любовнице. Томимые жаждой настоящих чувств, герои Франсуазы переживают на этих страницах минуты волшебного парения и удушающей боли, обольщаются, разочаровываются, мечутся, но продолжают верить.
7. Алессандро Барикко - "Шелк"
Действие романа происходит в Японии конца прошлого века. Здесь не найдется места ни новомодным устройствам, ни психоанализу. История о невероятной любви молодого француза, его жены и гейши-европейки. Пленившая Европу и Америку, тонкая, как шелк, повесть о женщине-призраке и неудержимой страсти.
8. Николас Спаркс - "Дневник памяти"
Это не банальный роман для женщин. Это книга про настоящую Любовь с большой буквы. В ней рассказывается о встрече, отношениях и чувствах между женщиной и мужчиной, для которых не существует понятий времени, расстояния и привычки. Эта невероятная история способна тронуть самые холодные сердца.
9. Рэй Брэдбери -
"Все лето в один день"
Девятилетние дети родителей, которые прилетели на Венеру, чтобы обустроить ее для жизни, совершенно не помнят, как выглядит солнце и что такое лето. Они злятся на свою одноклассницу Марго, прилетевшую с Земли всего пять лет назад и хорошо помнящую теплые солнечные лучи.
10. Ширли Джексон -
"В убежище" ("Мы живем в замке")
Готический роман о двух сестрах, вся родня которых мистическим образом погибла. Всю свою жизнь они живут в старом доме, скрытом от глаз посторонних людей, и опекают своего старого дядю, храня в сердце память об ужасающей гибели всей семьи.
Показать больше
2 мс. назад
В провинции Цзянсу сдана в эксплуатацию крупнейшая самостоятельно разработанная и построенная Китаем плавучая морская установка по сжижению природного газа
#Новость_Китай @renminribao
14 сентября при поддержке Управления морской безопасности города Наньтун провинции Цзянсу в порту Наньтун была успешно сдана в эксплуатацию новая, самостоятельно разработанная и построенная Китаем плавучая морская установка по сжижению природного газа (СПГ) (NGUYA FLNG) с самым большим тоннажем и крупнейшей емкостью для хранения газа.
Установка NGUYA FLNG имеет длину 376 метров, ширину 60 метров и глубину 35 метров. Ёмкость хранилища составляет 180 тыс. кубометров СПГ и 45 тыс. кубометров СНГ. Годовая мощность производства СПГ сможет достигать 2,4 млн тонн. Установка будет работать в водах Республики Конго в Африке.
https://russian.people.com...
#Новость_Китай @renminribao
14 сентября при поддержке Управления морской безопасности города Наньтун провинции Цзянсу в порту Наньтун была успешно сдана в эксплуатацию новая, самостоятельно разработанная и построенная Китаем плавучая морская установка по сжижению природного газа (СПГ) (NGUYA FLNG) с самым большим тоннажем и крупнейшей емкостью для хранения газа.
Установка NGUYA FLNG имеет длину 376 метров, ширину 60 метров и глубину 35 метров. Ёмкость хранилища составляет 180 тыс. кубометров СПГ и 45 тыс. кубометров СНГ. Годовая мощность производства СПГ сможет достигать 2,4 млн тонн. Установка будет работать в водах Республики Конго в Африке.
https://russian.people.com...
Показать больше
2 мс. назад
Хотите создать уютный, стильный и функциональный интерьер своего дома?
Тогда вам нужен профессиональный дизайнер! 🎨
💡Что я могу Вам предложить❓
✔ Проект разработанный индивидуально под Ваш стиль, образ жизни и характер, с учетом Вашего бюджета.
✔ Учет всех пожеланий и особенностей пространства.
✔ Терпеливое отношение ко всем Вашим предпочтениям и требованиям.
✔ Выезд на объект для замеров.
✔ Концепция и коллажи для Вашего проекта.
✔ Полный пакет чертежей и документации.
✔ Фотореалистичная 3D-визуализация - увидите интерьер до ремонта.
Давайте ВМЕСТЕ творить красоту!🫶🏼
Связь со мной:
📞 +7(911)226-07-76 Диана
WhatsApp, Telegram
ВК: https://vk.com/joker_jomar...
Реклама. Erid: 2Vtzqw751qv Рекламодатель: Ильина Диана Андреевна ИНН: 470420958458.
Тогда вам нужен профессиональный дизайнер! 🎨
💡Что я могу Вам предложить❓
✔ Проект разработанный индивидуально под Ваш стиль, образ жизни и характер, с учетом Вашего бюджета.
✔ Учет всех пожеланий и особенностей пространства.
✔ Терпеливое отношение ко всем Вашим предпочтениям и требованиям.
✔ Выезд на объект для замеров.
✔ Концепция и коллажи для Вашего проекта.
✔ Полный пакет чертежей и документации.
✔ Фотореалистичная 3D-визуализация - увидите интерьер до ремонта.
Давайте ВМЕСТЕ творить красоту!🫶🏼
Связь со мной:
📞 +7(911)226-07-76 Диана
WhatsApp, Telegram
ВК: https://vk.com/joker_jomar...
Реклама. Erid: 2Vtzqw751qv Рекламодатель: Ильина Диана Андреевна ИНН: 470420958458.
Показать больше
2 мс. назад
У жирафа действительно артериальное давление почти вдвое выше, чем у человека — и это необходимо для того, чтобы кровь могла дойти до мозга через его длинную шею, которая может достигать 2,5 метров в длину. У человека нормальное давление составляет около 120/80 мм рт. ст., а у жирафа оно может подниматься до 220/180 мм рт. ст. — одно из самых высоких среди всех млекопитающих.
Такое высокое давление создаётся мощным сердцем, которое весит до 11 килограммов и сокращается с большой силой. Однако при этом жираф не страдает от повреждения сосудов или инсультов — благодаря уникальным адаптациям:
Когда жираф наклоняет голову к земле, чтобы пить, давление в голове должно резко возрастать, но этому мешают специальные клапаны в сосудах и сеть мелких кровеносных сосудов, называемая чудесной сетью (rete mirabile). Она регулирует приток крови и предотвращает переполнение мозга.
А когда он поднимает голову, наоборот, есть риск, что мозг останется без крови, но мышцы на ногах и шее сжимаются, помогая проталкивать кровь вверх, а внутренние клапаны в венах не дают ей оттекать обратно.
Кроме того, кожа на ногах жирафа очень плотная, как компрессионный чулок, чтобы не было застоя крови и отёков.
Всё это делает жирафа одним из самых интересных примеров эволюционной инженерии: природа решила сложнейшие задачи гидравлики и давления, чтобы просто позволить животному пить воду и не терять сознание. Высокое давление у жирафа — не болезнь, а норма, выработанная миллионами лет ради выживания.
Такое высокое давление создаётся мощным сердцем, которое весит до 11 килограммов и сокращается с большой силой. Однако при этом жираф не страдает от повреждения сосудов или инсультов — благодаря уникальным адаптациям:
Когда жираф наклоняет голову к земле, чтобы пить, давление в голове должно резко возрастать, но этому мешают специальные клапаны в сосудах и сеть мелких кровеносных сосудов, называемая чудесной сетью (rete mirabile). Она регулирует приток крови и предотвращает переполнение мозга.
А когда он поднимает голову, наоборот, есть риск, что мозг останется без крови, но мышцы на ногах и шее сжимаются, помогая проталкивать кровь вверх, а внутренние клапаны в венах не дают ей оттекать обратно.
Кроме того, кожа на ногах жирафа очень плотная, как компрессионный чулок, чтобы не было застоя крови и отёков.
Всё это делает жирафа одним из самых интересных примеров эволюционной инженерии: природа решила сложнейшие задачи гидравлики и давления, чтобы просто позволить животному пить воду и не терять сознание. Высокое давление у жирафа — не болезнь, а норма, выработанная миллионами лет ради выживания.
Показать больше
2 мс. назад
Собственная дача — дворцово-парковый ансамбль в Старом Петергофе.
В Петергофе и его ближайших окрестностях (Стрельна, Мартышкино) есть пятнадцать парков. Подавляющее большинство людей знает только два из них - Нижний и Верхний, там, где находятся знаменитые фонтаны.
Один из малоизвестных парков - бывшая Собственная дача, расположенная в непосредственной близости от прекрасного парка Сергиевка. В настоящее время (2018 г.) парк запущен, и для доступа открыта только часть его; к тому же расположенные здесь здания находятся на ремонте. Вероятно, лучше всего совместить посещение Собственной дачи с прогулкой по Сергиевке.
Строительство каменной дачи началось в 1727 г., во время правления императора Петра II. После долгих перестроек в 1741 г. оно было подарено Елизавете Петровне. После смерти императрицы Елизаветы Собственная дача пришла в запустение.
В правление Екатерины II многие постройки были снесены, а основной фасад дворца реконструирован. Постройку украсили новым балконом на четырёх тосканских колоннах. На фасадах появились четыре атланта. Комнаты во дворце были оформленные в стиле эпохи Людовика XVI. К югу от дворца установили мраморные статуи немецких музыкантов в костюмах XVIII в. У северного морского фасада был обустроен склон с широкой лестницей, спускающейся к пруду.
В 1843 г. Николай I подарил Собственную дачу наследнику князю Александру Николаевичу. Александр II провел здесь медовый месяц.
После Октябрьской революции во дворце Собственной дачи был организован музей.
В 1926 г. Собственная дача была передана в ведение Ленсовета и служила спецдачей для высших сотрудников ленинградского партийного аппарата. В этом качестве она находилась до первых дней Великой Отечественной войны. В годы обороны Ленинграда Собственная дача, хотя и была вне оккупированной территории, сильно пострадала от действий артиллерии. Интерьеры дворца были полностью утрачены вместе с межэтажными перекрытиями, как и примыкающие к дворцу мосты, хозяйственные постройки, большая часть садово-парковой скульптуры.
Фасады дворца были восстановлены в 1955-1960 г.г., интерьеры приспособлены под базу отдыха Ленинградского инженерно-строительного института (арх. И.Н. Бенуа). При этом перекрытия между вторым и мансардным этажами были несколько опущены. В ходе реставрации подтвердилось, что Штакеншнейдер использовал
капитальные стены и фундамент первой трети XVIII в., лишь усиливая их в отдельных местах или же выборочно перекладывая.
В 1980 г. была осуществлена очередная реставрация фасадов здания и начаты работы по воссозданию парка по проекту, разработанному архитекторами М. В. Плехановой и А. А. Байдалиновой.
В Петергофе и его ближайших окрестностях (Стрельна, Мартышкино) есть пятнадцать парков. Подавляющее большинство людей знает только два из них - Нижний и Верхний, там, где находятся знаменитые фонтаны.
Один из малоизвестных парков - бывшая Собственная дача, расположенная в непосредственной близости от прекрасного парка Сергиевка. В настоящее время (2018 г.) парк запущен, и для доступа открыта только часть его; к тому же расположенные здесь здания находятся на ремонте. Вероятно, лучше всего совместить посещение Собственной дачи с прогулкой по Сергиевке.
Строительство каменной дачи началось в 1727 г., во время правления императора Петра II. После долгих перестроек в 1741 г. оно было подарено Елизавете Петровне. После смерти императрицы Елизаветы Собственная дача пришла в запустение.
В правление Екатерины II многие постройки были снесены, а основной фасад дворца реконструирован. Постройку украсили новым балконом на четырёх тосканских колоннах. На фасадах появились четыре атланта. Комнаты во дворце были оформленные в стиле эпохи Людовика XVI. К югу от дворца установили мраморные статуи немецких музыкантов в костюмах XVIII в. У северного морского фасада был обустроен склон с широкой лестницей, спускающейся к пруду.
В 1843 г. Николай I подарил Собственную дачу наследнику князю Александру Николаевичу. Александр II провел здесь медовый месяц.
После Октябрьской революции во дворце Собственной дачи был организован музей.
В 1926 г. Собственная дача была передана в ведение Ленсовета и служила спецдачей для высших сотрудников ленинградского партийного аппарата. В этом качестве она находилась до первых дней Великой Отечественной войны. В годы обороны Ленинграда Собственная дача, хотя и была вне оккупированной территории, сильно пострадала от действий артиллерии. Интерьеры дворца были полностью утрачены вместе с межэтажными перекрытиями, как и примыкающие к дворцу мосты, хозяйственные постройки, большая часть садово-парковой скульптуры.
Фасады дворца были восстановлены в 1955-1960 г.г., интерьеры приспособлены под базу отдыха Ленинградского инженерно-строительного института (арх. И.Н. Бенуа). При этом перекрытия между вторым и мансардным этажами были несколько опущены. В ходе реставрации подтвердилось, что Штакеншнейдер использовал
капитальные стены и фундамент первой трети XVIII в., лишь усиливая их в отдельных местах или же выборочно перекладывая.
В 1980 г. была осуществлена очередная реставрация фасадов здания и начаты работы по воссозданию парка по проекту, разработанному архитекторами М. В. Плехановой и А. А. Байдалиновой.
Показать больше
2 мс. назад
Пост о Димке❤🩹
Хочу выразить огромную любовь к художнику/це, кто рисует спрайты для Дмитрия. Я не знаю даже как его/её/их зовут, но лично готова целовать ручки, обнимать и говорить спасибо за то, какой у нас великолепный обновленный спрайт генерала. Высокий, мощный, подкаченный. Красота ненаглядная. Похорошел, чертила)
Я думала его лучше нельзя нарисовать, но у художественного отдела получилось. За обтянутые штанишки отдельное merci😏❤
Если говорить за финал СНР то, мне он понравился преимущественно рефлексией Лэйн в сторону Дмитрия. То, что мы ждали весь 3 сезон, наконец, было озвучено в мыслях нашей гг под конец. Это огромный прогресс. Нет ПРОГРЕССИЩЕ, потому что я уже, если честно, ничего хорошего не ждала. Очень понравилось поведение генерала в СН3. Отстраненность, деланное безразличие и скрытая забота в сторону Лэйн в его характер очень хорошо вписывается. Уверена, что за полгода отсутствия гг он проживал свой личный ад. Донован там стопудова постаралась. Но главное, что у меня снова появилась надежда на глубокие, взрослые отношения между ними двумя, какие зарождались в 1 сезоне. Понимаю, что от Александры можно ожидать реально всё, что угодно. Поэтому я так...с опаской на них посматриваю, потому что у меня травма от поведения Лэйн в сторону Дмитрия.
За Александрой должок в их паре — ждём признание Лэйн, а между ними чувственный, взаимный интим, где никто никого на колени не ставит, не манипулирует, не играет. Хватит жести, это нереально отворачивает. Хочется так сказать:" Дайте нам взаимодействия, где наш всесильный генерал нас плавит своим взглядом, а Лэйн любит и заботится о нём." При чём я имею в виду оставить их оригинальные характеры. Мне понравилось как Лэйн ломало от отсутствия Дмитрия рядом. Отрезвляющий контраст и эдакое зеркало, где на месте генерала теперь Лэйн. Мне зашло. Буду однозначно ждать следующей обновы СН3.
Если отдельно говорить про Дмитрия в финале СНР, то он, конечно, мужчина с большой буквы. Защищал Лэйн, был готов пожертвовать своей жизнью, смог одолеть бессмертного голыми руками. Даже, когда силы иссякли, он продолжал тащить отряд, а после пошёл искать Лэйн в одиночку. Интересно, что по ветке с Каином также именно Дмитрий идёт искать Лэйн, потому что "он обещал Каину". Меня тронуло. Долг и жертвенность в одной сцене. Невероятно глубокий и проработанный персонаж этой новеллы. Можно сказать, что прохожу я преимущественно благодаря его присутствию)
Очень рада, что Дмитрий с нами как минимум будет ещё года 2, а может и больше. Я не готова его отпустить.
Хочу выразить огромную любовь к художнику/це, кто рисует спрайты для Дмитрия. Я не знаю даже как его/её/их зовут, но лично готова целовать ручки, обнимать и говорить спасибо за то, какой у нас великолепный обновленный спрайт генерала. Высокий, мощный, подкаченный. Красота ненаглядная. Похорошел, чертила)
Я думала его лучше нельзя нарисовать, но у художественного отдела получилось. За обтянутые штанишки отдельное merci😏❤
Если говорить за финал СНР то, мне он понравился преимущественно рефлексией Лэйн в сторону Дмитрия. То, что мы ждали весь 3 сезон, наконец, было озвучено в мыслях нашей гг под конец. Это огромный прогресс. Нет ПРОГРЕССИЩЕ, потому что я уже, если честно, ничего хорошего не ждала. Очень понравилось поведение генерала в СН3. Отстраненность, деланное безразличие и скрытая забота в сторону Лэйн в его характер очень хорошо вписывается. Уверена, что за полгода отсутствия гг он проживал свой личный ад. Донован там стопудова постаралась. Но главное, что у меня снова появилась надежда на глубокие, взрослые отношения между ними двумя, какие зарождались в 1 сезоне. Понимаю, что от Александры можно ожидать реально всё, что угодно. Поэтому я так...с опаской на них посматриваю, потому что у меня травма от поведения Лэйн в сторону Дмитрия.
За Александрой должок в их паре — ждём признание Лэйн, а между ними чувственный, взаимный интим, где никто никого на колени не ставит, не манипулирует, не играет. Хватит жести, это нереально отворачивает. Хочется так сказать:" Дайте нам взаимодействия, где наш всесильный генерал нас плавит своим взглядом, а Лэйн любит и заботится о нём." При чём я имею в виду оставить их оригинальные характеры. Мне понравилось как Лэйн ломало от отсутствия Дмитрия рядом. Отрезвляющий контраст и эдакое зеркало, где на месте генерала теперь Лэйн. Мне зашло. Буду однозначно ждать следующей обновы СН3.
Если отдельно говорить про Дмитрия в финале СНР, то он, конечно, мужчина с большой буквы. Защищал Лэйн, был готов пожертвовать своей жизнью, смог одолеть бессмертного голыми руками. Даже, когда силы иссякли, он продолжал тащить отряд, а после пошёл искать Лэйн в одиночку. Интересно, что по ветке с Каином также именно Дмитрий идёт искать Лэйн, потому что "он обещал Каину". Меня тронуло. Долг и жертвенность в одной сцене. Невероятно глубокий и проработанный персонаж этой новеллы. Можно сказать, что прохожу я преимущественно благодаря его присутствию)
Очень рада, что Дмитрий с нами как минимум будет ещё года 2, а может и больше. Я не готова его отпустить.
Показать больше
2 мс. назад
Похоже, Шуту надоело слушать критику по поводу ветки с Таем, поэтому он решил кинуть «косточку» фанатам принца, буквально зацеловав в этой обнове. Ну что ж, спасибо, конечно, но уже не надо. Вместо этих однообразных сцен с поцелуями, хотелось бы увидеть проработанную рефлексию Тая и Тисс, которой катастрофически не хватает.
Ветку с Таем во втором сезоне просто слили. Случился первый поцелуй, ну и фиг с ним -забыли, потом ночевка в покоях отца - ну была и была, «с ним бывает сложно», поэтому забейте, еще чего, обсуждать такое! Мы не только не говорим о случившемся, про чувства и отношения- мы даже об этом не думаем! Нет никакой рефлексии, мыслей, рассуждений – отношения не раскрываются и не развиваются, выглядят плоскими и неправдоподобными, непонятно откуда вообще берутся чувства, если Тисс и Таю вне сцен буквально пофиг друг на друга.
Вместо мелких романтических взаимодействий, диалогов, благодаря которым можно было бы увидеть эмоциональную связь, нам подсовывают «страстные поцелуи», где после пары слов Тай хватает Тисс и вперед. Ни подводки тебе, ни эмоций-о какой химии и любви тут можно говорить, если ветка пишется на отвали. Можно спокойно выкинуть второй сезон, на лл с Таем это вообще не повлияет, между первым поцелуем и 3 сезоном, только дружественная переписка и пара дежурных однообразных поцелуев. Зато мужчина матриархата у нас в любимчиках автора- там тебе продуманные диалоги, плавное и гармоничное романтическое развитие, красивый первый поцелуй, даже по ветке с Таем его больше чем принца. Это я еще молчу про мысли Тисс о летуне по чистой ветке с Таем!
Не ожидала я такого от Шута…Когда в истории 4 мужских фаворита и более популярным уделяется больше внимания – это еще как-то можно понять, но когда их всего ДВА, а ты одному конфетки, а второму объедки – это просто халтура и откровенный фаворитивизм. ЛЛ с Таем на фоне Шаарнеза выглядит как интрижка.
В первом сезоне ветка с властным имперцем была многообещающей, постепенно развивалась, еще чувствовался вайб «от любви до ненависти», пылкий первый поцелуй. Сейчас третий сезон, мы просто продолжаем целоваться, но в плане чувств и эмоций остались в первом сезоне, топчемся на месте, да и от властного имперца осталось только одно название
Ветку с Таем во втором сезоне просто слили. Случился первый поцелуй, ну и фиг с ним -забыли, потом ночевка в покоях отца - ну была и была, «с ним бывает сложно», поэтому забейте, еще чего, обсуждать такое! Мы не только не говорим о случившемся, про чувства и отношения- мы даже об этом не думаем! Нет никакой рефлексии, мыслей, рассуждений – отношения не раскрываются и не развиваются, выглядят плоскими и неправдоподобными, непонятно откуда вообще берутся чувства, если Тисс и Таю вне сцен буквально пофиг друг на друга.
Вместо мелких романтических взаимодействий, диалогов, благодаря которым можно было бы увидеть эмоциональную связь, нам подсовывают «страстные поцелуи», где после пары слов Тай хватает Тисс и вперед. Ни подводки тебе, ни эмоций-о какой химии и любви тут можно говорить, если ветка пишется на отвали. Можно спокойно выкинуть второй сезон, на лл с Таем это вообще не повлияет, между первым поцелуем и 3 сезоном, только дружественная переписка и пара дежурных однообразных поцелуев. Зато мужчина матриархата у нас в любимчиках автора- там тебе продуманные диалоги, плавное и гармоничное романтическое развитие, красивый первый поцелуй, даже по ветке с Таем его больше чем принца. Это я еще молчу про мысли Тисс о летуне по чистой ветке с Таем!
Не ожидала я такого от Шута…Когда в истории 4 мужских фаворита и более популярным уделяется больше внимания – это еще как-то можно понять, но когда их всего ДВА, а ты одному конфетки, а второму объедки – это просто халтура и откровенный фаворитивизм. ЛЛ с Таем на фоне Шаарнеза выглядит как интрижка.
В первом сезоне ветка с властным имперцем была многообещающей, постепенно развивалась, еще чувствовался вайб «от любви до ненависти», пылкий первый поцелуй. Сейчас третий сезон, мы просто продолжаем целоваться, но в плане чувств и эмоций остались в первом сезоне, топчемся на месте, да и от властного имперца осталось только одно название
Показать больше
2 мс. назад
Поздравляем именинников и всех, кто родился в этот день! 💐
🌸🌸🌸🌸🌸13 сентября на свет появляются трудолюбивые, оптимистичные и нацеленные на результат личности. Их привлекает порядок и следование четко разработанному плану. Они имеют твердый и настойчивый характер, который помогает им брать верх и побеждать. Их решительность достойна похвалы. Они способны взяться за давно отвергнутое другими дело и на удивление всем довести его до логического конца. При этом они всегда верят в то, что делают.
Такие люди искренне увлекаются и развивают свои способности в разных направлениях. Так они наполняют свое существование смыслом и спасаются от внутренней пустоты. В качестве талисмана им следует носить лазурит. Этот камень освобождает голову от дурных мыслей и воспоминаний, помогает принять правильное решение, а также раскрыть скрытые таланты и способности, улучшает интеллектуальные способности, способствует быстрому обучению и продвижению по карьерной лестнице.
🌸🌸🌸🌸🌸13 сентября на свет появляются трудолюбивые, оптимистичные и нацеленные на результат личности. Их привлекает порядок и следование четко разработанному плану. Они имеют твердый и настойчивый характер, который помогает им брать верх и побеждать. Их решительность достойна похвалы. Они способны взяться за давно отвергнутое другими дело и на удивление всем довести его до логического конца. При этом они всегда верят в то, что делают.
Такие люди искренне увлекаются и развивают свои способности в разных направлениях. Так они наполняют свое существование смыслом и спасаются от внутренней пустоты. В качестве талисмана им следует носить лазурит. Этот камень освобождает голову от дурных мыслей и воспоминаний, помогает принять правильное решение, а также раскрыть скрытые таланты и способности, улучшает интеллектуальные способности, способствует быстрому обучению и продвижению по карьерной лестнице.
Показать больше
2 мс. назад
🍁 Осень — время перемен и новых возможностей!
Если вы мечтаете о собственном деле, но не знаете, с чего начать — сейчас идеальный момент действовать!
🔥 Получите социальный контракт с Анной Лалетиной и сделайте первый шаг к своей мечте!
Анна поможет вам:
✔ Выявить и оформить уникальную идею именно для вас
✔ Создать проработанный бизнес-план, соответствующий всем требованиям региональной социальной защиты
✔ Провести комплексный анализ вашей ситуации, чтобы понять, насколько вы подходите под программу
Анна работает только с реальными проектами, которые имеют высокие шансы на одобрение — экономьте время и деньги! 💸
⏳ Сроки разработки бизнес-плана — от 3 до 5 дней, срочные заказы — от 1 до 2 дней. Все доработки выполняются бесплатно!
Не упустите свой шанс изменить жизнь этой осенью!
💬 Пишите в личные сообщения: vk.com/anna_bem — и начните путь к своему успешному бизнесу уже сегодня!
Если вы мечтаете о собственном деле, но не знаете, с чего начать — сейчас идеальный момент действовать!
🔥 Получите социальный контракт с Анной Лалетиной и сделайте первый шаг к своей мечте!
Анна поможет вам:
✔ Выявить и оформить уникальную идею именно для вас
✔ Создать проработанный бизнес-план, соответствующий всем требованиям региональной социальной защиты
✔ Провести комплексный анализ вашей ситуации, чтобы понять, насколько вы подходите под программу
Анна работает только с реальными проектами, которые имеют высокие шансы на одобрение — экономьте время и деньги! 💸
⏳ Сроки разработки бизнес-плана — от 3 до 5 дней, срочные заказы — от 1 до 2 дней. Все доработки выполняются бесплатно!
Не упустите свой шанс изменить жизнь этой осенью!
💬 Пишите в личные сообщения: vk.com/anna_bem — и начните путь к своему успешному бизнесу уже сегодня!
Показать больше
2 мс. назад
Нутрициолог дала советы по правильному расчету калорий
Одной из основных причин лишнего веса является избыточная калорийность питания. Важно найти баланс, который позволит терять вес, оставаясь при этом сытым, рассказала нутрициолог Галина Леонова.
С возрастом потребности организма снижаются, а физическая активность уменьшается, поэтому без корректировки рациона вес может расти. В комментарии RuNews24.ru врач отметила, что скрытые калории часто содержатся в готовых соусах и обработанных продуктах.
Для расчета суточной нормы можно использовать формулу Харриса–Бенедикта или онлайн-калькуляторы. По словам специалиста, снижение калорийности остается самым безопасным способом похудения, в отличие от жестких голоданий. Важно при этом сохранять чувство сытости и выбирать качественные продукты.
Леонова добавила, что генетика может влиять на склонность к набору веса, но сбалансированное питание, например по принципам средиземноморской диеты, и регулярная активность помогают компенсировать этот фактор.
Одной из основных причин лишнего веса является избыточная калорийность питания. Важно найти баланс, который позволит терять вес, оставаясь при этом сытым, рассказала нутрициолог Галина Леонова.
С возрастом потребности организма снижаются, а физическая активность уменьшается, поэтому без корректировки рациона вес может расти. В комментарии RuNews24.ru врач отметила, что скрытые калории часто содержатся в готовых соусах и обработанных продуктах.
Для расчета суточной нормы можно использовать формулу Харриса–Бенедикта или онлайн-калькуляторы. По словам специалиста, снижение калорийности остается самым безопасным способом похудения, в отличие от жестких голоданий. Важно при этом сохранять чувство сытости и выбирать качественные продукты.
Леонова добавила, что генетика может влиять на склонность к набору веса, но сбалансированное питание, например по принципам средиземноморской диеты, и регулярная активность помогают компенсировать этот фактор.
Показать больше
2 мс. назад
🥷🏻 Вывезти в Китай через МАПП Забайкальск российские культурные ценности пытался гражданин иностранного государства
В багаже нарушителя было обнаружено 86 товаров: браслеты и гребень из нефрита, 27 необработанных камней нефрита разных цветов и размеров, значки отличия эпохи СССР, орденская книжка, денежные средства царских времен и эпохи СССР и др.
Мужчина пояснил, что в России работает разнорабочим, но является коллекционеров и скупал исторические ценности в разных людей в Улан-Удэ.
Предметы изъяты. В отношении иностранца возбуждены два дела об административных правонарушениях.
В багаже нарушителя было обнаружено 86 товаров: браслеты и гребень из нефрита, 27 необработанных камней нефрита разных цветов и размеров, значки отличия эпохи СССР, орденская книжка, денежные средства царских времен и эпохи СССР и др.
Мужчина пояснил, что в России работает разнорабочим, но является коллекционеров и скупал исторические ценности в разных людей в Улан-Удэ.
Предметы изъяты. В отношении иностранца возбуждены два дела об административных правонарушениях.
Показать больше
2 мс. назад
🍁 Теплые денёчки подходят к концу, а вступившая в свои права осень так и норовит укутать своей золотой и дождливой прохладой. А это явный знак того, что для студентов и школьников уже началась учебная пора с бесконечными конспектами, лабораторными и контрольными 📚
По такому случаю объявляем «Неделю знаний», чтобы освежить свою память!
Мы подготовили более 100 вопросов по 7 различным темам. В каждом билете — один вопрос. Правильный ответ принесёт вам анимированный значок по теме этого вопроса, который украсит ваш профиль!
😎 Готовы испытать себя? Ждем ваших результатов!
Подробнее в нашем Telegram-канале: https://t.me/anixart/511
- - - - - - - - - -
📌 Обратите внимание: сейчас новые значки видны только в бета-версии (https://t.me/anixart/507) приложения 9.0. Если у вас стабильная версия 8.5.1 или ниже, не волнуйтесь! Все заработанные значки сохранятся и автоматически появятся в вашем профиле после выхода обновления 9.0
По такому случаю объявляем «Неделю знаний», чтобы освежить свою память!
Мы подготовили более 100 вопросов по 7 различным темам. В каждом билете — один вопрос. Правильный ответ принесёт вам анимированный значок по теме этого вопроса, который украсит ваш профиль!
😎 Готовы испытать себя? Ждем ваших результатов!
Подробнее в нашем Telegram-канале: https://t.me/anixart/511
- - - - - - - - - -
📌 Обратите внимание: сейчас новые значки видны только в бета-версии (https://t.me/anixart/507) приложения 9.0. Если у вас стабильная версия 8.5.1 или ниже, не волнуйтесь! Все заработанные значки сохранятся и автоматически появятся в вашем профиле после выхода обновления 9.0
Показать больше
2 мс. назад
Уровень ожирения впервые превысил уровень недостаточного веса среди школьников во всем мире. Об этом сообщили в ЮНИСЕФ.
Исследование показало, что каждый десятый ребенок в мире живет с ожирением. В настоящее время ожирение превышает недостаточный вес во всех регионах мира, за исключением стран Африки к югу от Сахары и Южной Азии.
Согласно полученным данным, несколько островных стран Тихого океана имеют самую высокую распространенность болезни в мире. От ожирения страдают дети и в странах с высоким уровнем дохода, например, в США, Чили и ОАЭ.
Проблема продолжает набирать обороты и из-за рекламы ультраобработанных пищевых продуктов. Такая еда содержит сахар, рафинированный крахмал, соль, вредные жиры и добавки. Эти продукты доминируют в магазинах и школах, в то время как цифровой маркетинг навязывает такое питание молодой аудитории. Таким образом, нездоровую пищевую среду формирует по большей части окружение, а не личный выбор школьников.
Исследование показало, что каждый десятый ребенок в мире живет с ожирением. В настоящее время ожирение превышает недостаточный вес во всех регионах мира, за исключением стран Африки к югу от Сахары и Южной Азии.
Согласно полученным данным, несколько островных стран Тихого океана имеют самую высокую распространенность болезни в мире. От ожирения страдают дети и в странах с высоким уровнем дохода, например, в США, Чили и ОАЭ.
Проблема продолжает набирать обороты и из-за рекламы ультраобработанных пищевых продуктов. Такая еда содержит сахар, рафинированный крахмал, соль, вредные жиры и добавки. Эти продукты доминируют в магазинах и школах, в то время как цифровой маркетинг навязывает такое питание молодой аудитории. Таким образом, нездоровую пищевую среду формирует по большей части окружение, а не личный выбор школьников.
Показать больше
2 мс. назад
Марий Эл получит почти 11 миллионов рублей на подготовку молодых специалистов для сельского хозяйства
Деньги выделены из федерального бюджета по нацпроекту «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности», разработанному по поручению Президента РФ. Они помогут возместить часть затрат на оборудование агроклассов в двух сельских школах Горномарийского и Новоторъяльского районов. Оснащение этих образовательных учреждений происходит за счет средств, которые выделяет руководство ООО «Агрорегион» и СПК СХА (колхоз) «Первое мая».
«Наша задача — укомплектовать кадрами предприятия АПК, сделать отрасль привлекательной для молодых специалистов и обеспечить высокий уровень подготовки», - прокомментировал Глава республики Юрий Зайцев.
Деньги выделены из федерального бюджета по нацпроекту «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности», разработанному по поручению Президента РФ. Они помогут возместить часть затрат на оборудование агроклассов в двух сельских школах Горномарийского и Новоторъяльского районов. Оснащение этих образовательных учреждений происходит за счет средств, которые выделяет руководство ООО «Агрорегион» и СПК СХА (колхоз) «Первое мая».
«Наша задача — укомплектовать кадрами предприятия АПК, сделать отрасль привлекательной для молодых специалистов и обеспечить высокий уровень подготовки», - прокомментировал Глава республики Юрий Зайцев.
Показать больше
2 мс. назад
9 сентября 1952 года Иосифом Сталиным было подписано постановление «О проектировании и строительстве объекта 627» — о начале работ по созданию первой советской атомной подводной лодки. Так было положено начало проекту подводных лодок 627 «Кит», который впоследствии стал легендой флота под названием К-3 «Ленинский комсомол».
Головную субмарину проекта К-3 заложили на верфи в сентябре 1955 года и ввели в строй в декабре 1958-го. В результате создания атомных подводных лодок проекта 627 СССР стал второй в мире державой, имеющей атомный подводный флот. Корабли проекта 627–627А имели выдающиеся для своего времени характеристики.
Всего с 1957 по 1964 годы были построены 13 лодок — головная К-3 проекта 627 и еще 12 по доработанному проекту 627А. Они состояли на службе в течение около 30 лет, их начали выводить из боевого состава только с 1989 года. Все лодки активно участвовали в несении боевой службы, отправляясь в дальние боевые походы в любых широтах.
#памятныедаты_ИсторияРФ
Головную субмарину проекта К-3 заложили на верфи в сентябре 1955 года и ввели в строй в декабре 1958-го. В результате создания атомных подводных лодок проекта 627 СССР стал второй в мире державой, имеющей атомный подводный флот. Корабли проекта 627–627А имели выдающиеся для своего времени характеристики.
Всего с 1957 по 1964 годы были построены 13 лодок — головная К-3 проекта 627 и еще 12 по доработанному проекту 627А. Они состояли на службе в течение около 30 лет, их начали выводить из боевого состава только с 1989 года. Все лодки активно участвовали в несении боевой службы, отправляясь в дальние боевые походы в любых широтах.
#памятныедаты_ИсторияРФ
Показать больше
2 мс. назад
Gucci в своём официальном аккаунте выложили пост с Джином:
"Глобальный амбассадор бренда Джин из BTS носил одежду Gucci во время своего тура RunSeokjin Ep.Tour в Амстердаме и Лондоне, включая куртки, разработанные специально для него"
💜💜💜💜💜💜💜
P.S.Нужно же как-то поднимать продажи)
#welcomeBTStoRussia #привеземbtsвроссию
"Глобальный амбассадор бренда Джин из BTS носил одежду Gucci во время своего тура RunSeokjin Ep.Tour в Амстердаме и Лондоне, включая куртки, разработанные специально для него"
💜💜💜💜💜💜💜
P.S.Нужно же как-то поднимать продажи)
#welcomeBTStoRussia #привеземbtsвроссию
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
5 мс. назад