💚 SPAR дарит 5000 бонусов на карту Окей! 🎁
Хотите потратить их на любимые продукты и мороженое?
Мы устроили весёлый конкурс с пингвинами 🐧 — и уже 19 августа выберем победителей.

Подробности и участие — только в нашем сообществе 👉 SPAR Сеть магазинов | Новосибирск | Томск
Поспешите — бонусы ждут! 🙌

Реклама. ООО «Перспектива» ИНН 7017361618 Erid: 2VtzqxJdrg9
#spar #спар #interspar #розыгрышspar #конкурс #подарки

На третьем межзвездном объекте нашли воду, и для кометы он выделяет ее необычно интенсивно

Астрономы подсчитали, что с поверхности летящего по Солнечной системе межзвездного объекта 3I/ATLAS каждую секунду испаряется около 40 килограммов водяного льда. Такую сильную кометную активность он проявил, будучи в три с половиной раза дальше Земли от Солнца. По мнению ученых, это довольно необычно.

Подробнее: https://naked-science.ru/a...

И такое было...

6 июля 1936 года на Красной площади (!) состоялся матч между основным и дублирующим составами Московского «Спартака».

Игра проходила в рамках парада физкультурников, а главными зрителями стали члены Политбюро во главе с секретарём ЦК Иосифом Виссарионовичем Сталиным.

Epic Games превратила Fortnite в "у нас есть Helldivers 2 дома", но разработчики оригинала только радуются

Новый сезон Fortnite под названием Shock 'N Awesome принес на остров неожиданную смесь из Power Rangers, Megazords и спартанцев из Halo. Однако главным событием стало вторжение инопланетных насекомых, которое мгновенно напомнило фанатам другую популярную игру о борьбе с жуками – Helldivers 2 от студии Arrowhead.

Сходство между новым сезоном Fortnite и хитом Arrowhead заметили практически сразу после выхода официального трейлера, где впервые за долгое время появились живые актеры из оригинального сериала Power Rangers. Один из самых влиятельных датамайнеров Fortnite даже задался вопросом о возможной коллаборации между Супер-Землей и Боевым островом.

Самый популярный комментарий под официальным трейлером Fortnite гласит:

Кто еще думает, что Супер-Земля должна отправить несколько Хеллдайверов для борьбы с этим нашествием жуков?

Призыв к действию для разработчиков Helldivers 2 не остался незамеченным, и руководство Arrowhead Studios отреагировало на сравнения довольно позитивно.

В разговоре с фанатами на официальном Discord-сервере Helldivers 2 свое мнение высказали генеральный директор Arrowhead и комьюнити-менеджер студии. По словам главы, хотя он сам не играет в Fortnite из-за механики строительства, но признал, что новый сезон "ощущается очень демократично".

Коммьюнити-менеджер пошла еще дальше в своих комментариях, заявив:
Это как "у нас есть Helldivers дома".

Что явно отсылает к классическому мему.

Когда фанаты спросили, не беспокоится ли Arrowhead, что Fortnite может переманить игроков Helldivers 2, она сказала:
Fortnite – это Fortnite, а Helldivers – это Helldivers.
Если короли видеоигрового стиля считают наш стиль достаточно крутым, чтобы... вдохновляться им... то это супер круто". За королевским столом найдется место для всех нас.

Правда, на официальную коллаборацию между двумя играми рассчитывать не стоит.

Топ-5 рецептов с рисом на обед. Просто пальчики оближешь!🍴🍅🍋🍆

Сохрани себе!📌

1. Салат из бурого риса с тунцом!
🔸на 100грамм - 81.33 ккал🔸Б/Ж/У - 8.07/0.62/11.11🔸

Ингредиенты:
50 г бурого риса (в сухом виде)
1 баночка тунца в собственном соку (130 г)
50 г репчатого лука
50 г морковки
150 г свежего огурца

Для заправки:
лимонный сок
черный перец
натуральный йогурт 1 ст.л.

Приготовление:
Бурый рис обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета, доливаем воду (что бы она покрывала рис примерно на 0.5-0.7 см).
Таким способом варим рис на медленном огне до готовности (не забываем подливать воду по мере впитывания).
После того как рис готов, поливаем его лимонным соком (1-2 ч. л.), посыпаем черным перчиком, накрываем крышкой, даем остыть.
Лук мелко режем, морковь трем на терке, - обжариваем на сковороде без масла.
Огурец трем на терке или мелко режем.
Смешиваем готовый рис, обжаренные лук с морковкой, свежий огурчик и тунец (мы предварительно промываем его от соли чистой холодной водой), заправляем натуральным йогуртом.

2. Невероятно вкусный рис с овощами и грибами
🔸на 100грамм - 133.55 ккал🔸Б/Ж/У - 4.36/1.37/25.94🔸

Ингредиенты:
300 г пропаренного риса с диким
1 морковь
2 луковицы
300 г шампиньонов
100 г зеленого горошка
100 г спаржевой фасоли
100 г консервированной кукурузы
Соль, перец
Оливковое масло для жарки

Приготовление:
Грибы помыть и порезать на 4 части, обжарить на оливковом масле в глубокой кастрюле с толстым дном.
Лук мелко порезать, обжарить наоливковом масле в сковороде.
Морковь порезать соломкой и добавить к луку. Обжарить на медленном огне, постоянно помешивая, 3-4 минуты. Зеленый горошек и спаржевую фасоль разморозить.
Рис отварить согласно упаковке. Я беру в специальных термостойких пакетиках для легкого и быстрого приготовления. Освободить от пакета, выложить рис на тарелку.
К грибам добавить обжаренный лук с морковью, рис, перец и соль, перемешать. Подержать на огне 5 минут.
В самом конце добавить размороженные овощи и кукурузу. Тушить 5-7 минут под закрытой крышкой.

3. Рис с курицей и овощами на обед
🔸на 100грамм - 214.24 ккал🔸Б/Ж/У - 11.42/4.27/32.72🔸

Ингредиенты:
500 грамм готовой куриной грудки
3 стакана готового риса (выбирайте менее обработанные сорта)
2 ст. л. кунжутного масла
1 мелко нарезанная луковица
160 грамм замороженных овощей (морковка и горошек)
2-3 ст. л. соевого соуса
2 взбитых яйца
2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука

Приготовление:
1.Разогрейте вок или другую толстостенную сковороду на среднем огне. Налейте кунжутное масло. Добавьте репчатый лук, морковь и горошек. Обжаривайте несколько минут.
2.Сместите овощи на 1 половину сковороды. На другую половину вылейте яйца. Обжаривайте яйца, помешивая лопаткой. Когда яйца приготовятся, смешайте их с овощами.
3.Добавьте в сковороду рис и курицу. Полейте соевым соусом. Обжаривайте несколько минут, постоянно помешивая.
4.Подавайте, посыпав зеленым луком.

4. Рис с грибами - отличный вариант плова!
🔸на 100грамм - 100.54 ккал🔸Б/Ж/У - 2.53/3.04/16.23🔸

Ингредиенты:
1,5 стакана риса (350г)
1 большая морковь
400г шампиньонов
3,5 стакана кипятка
Оливковое масло

Приготовление:
1. Нарезать шампиньоны кусочками и обжарить их на 3 ст.л. оливкового масла 5 минут.
2. Натереть морковь на средней терке, добавить к грибам и вместе жарить еще 5 минут.
3. К моркови и грибам добавить еще 1 ст.л. оливкового масла и засыпать рис. Хорошо все перемешать и дать рису впитать в себя масло.
4. Залить в сковородку к рису с грибами кипяток. Посолить по вкусу.
5. Тушить на средней огне в течение 20 минут, потом убавить до минимума и оставить до полного впитывания воды. ВАЖНО: пока все готовится - желательно рис не трогать.
6. Как только все впиталось, выключаем и... пробуем! Блюдо готово!

5. Лёгкий обед: салат с тунцом и рисом
🔸на 100грамм - 115.33 ккал🔸Б/Ж/У - 10.59/2.44/12.67🔸

Ингредиенты:
консервы тунца в собственном соку 1 банка
2-3 средних по размеру огурца
1-2 отварных куриных яйца
100 г отварного бурого риса
половина луковицы
несколько листиков салата

Приготовление:
Огурцы, лук и яйца мелко нарезать и смешать с консервированным тунцом и рисом. Салат с тунцом можно выложить на блюдо, предварительно украшенное листьями салата. В качестве заправки можно использовать соус собственного приготовления состоящий из столовой ложки оливкового масла, соевого соуса и нескольких капель уксуса или лимонного сока.

Приятного аппетита!
-------------------------------------------

📍Хорошая новость — Вы можете питаться вкусно и стройнеть без весов и самоконтроля.
🎁 Всё начинается вот с этих бесплатных видео.
Посмотрите, как другие уже начали — и просто выберите себя.

✅ → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------
Ещё больше меню для похудения на разные калорийности в группе - vk.cc/cOxQJz

💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨

Что за тайм — фантастика 👏

Как вам игра? Кто из команд лучше? 🙂
#WINLINEМатчТура #СпартакЗенит

Шикарному WINLINE Матч тура — огненного стиля! 🎸

Битва «Спартака» и «Зенита» — классика РПЛ. Культура Джерси стилизовала формы команд с принтами классики нашего рока — «Арии» и «Короля и Шута» 🤘

Раздадим шума на полную уже завтра в 17:30 — не пропустите WINLINE Матч Тура #СпартакЗенит

В Харабали чествовали лучших спортсменов и наставников.

9 августа в Доме культуры г. Харабали состоялось торжественное мероприятие по чествованию тех, кто добился высочайших результатов в своей спортивной деятельности, личные достижения которых являются для многих ярким ориентиром.

Со словами поздравлений с Днём физкультурника к присутствующим обратились глава администрации района Алексей Штонда, заместитель председателя Совета МО Харабалинский район Павел Даютов, секретарь городского Совета депутатов, исполнительный секретарь Харабалинского отделения партии «Единая Россия» Татьяна Белоус.

За прошедший год было достигнуто немало головокружительных результатов: звания «Лучший тренер» по рейтингу Всероссийской Федерации по рукопашному бою за 2023 и 2024 годы заслуженно получил руководитель спортивного клуба «Доблесть», тренер по рукопашному бою ДЮСШ Рамиль Рыскалиев; «Лучшим судьёй» России по рукопашному бою за 2024 год стал тренер спортивного клуба «Доблесть» Руфат Шайхбаев. Огромное множество имён юных спортсменов, подготовленных Рамилем Курмантаевичем и Руфатом Саматовичем, звучали на мероприятии. Это победители невероятного количества первенств различного уровня по рукопашному бою и соревнований по панкратиону. Серебро в Открытом Кубке России по вольной борьбе среди мастеров ковра завоевал тренер по вольной борьбе, мастер спорта Арсен Ибрагимов. Звания «Мастер спорта» по рукопашному бою удостоен Руслан Кабделов. Победителем первенства мира по рукопашному бою в городе Бишкек Кыргызской республики стал Арслан Махмудов. Золотым призёром в троеборье в Открытом чемпионате Евразии по пауэрлифтингу стал Тимофей Беляев и в дисциплине «жим лёжа» победителем стал Данила Блохин, призёром Национального чемпионата России по пауэрлифтингу среди юношей до 19 лет в г. Суздаль стал Евгений Аншаков. Александра Медведь, Ильяс Ермуханов, Мухаммад Амаров — финалисты и призёры Всероссийских соревнований и центрального Совета профсоюзов России по боксу. Команда в составе Руслана Капизова, Ислама Тулеушева, Алана Кенжина, Айши Нурушевой стала победителем первенства АО по шахматам, участником Всероссийского финала. Бронзовыми призёрами чемпионата ЮФО по вольной борьбе в г. Элиста республики Калмыкия стали Камиль Байдашев и Ильяз Бегмуродов.

Почётными грамотами и благодарственными письмами были отмечены директор Детско-юношеской спортивной школы, тренер-преподаватель Владимир Савицкий, тренеры школы Виталий Лущиков, Сергей Тихонов, Сергей Попов. Для вручения грамот на сцену были приглашены юные звёзды спортивных арен, воспитанники вышеперечисленных тренеров — победители соревнований различных уровней по футболу, волейболу, баскетболу, гандболу.

Кубок «За активное участие в муниципальном этапе соревнований среди команд общеобразовательных учреждений в 2024-2025 учебном году» был вручен СОШ № 1 г. Харабали, СОШ № 2 г. Харабали, СОШ с. Сасыколи. Кубком за заслуги в многократных победах детей во Всероссийских соревнованиях «Кожаный мяч» в разных возрастных группах была отмечена СОШ с. Тамбовка (тренер Рустам Нурматов).

В 2025 году воспитанники СРЦ «Вера», команда которых стала бронзовым призером соревнований по футболу 9-х Всероссийских соревнований среди детских домов и школ-интернатов «Будущее зависит от тебя» и 11-й Детской Всероссийской спартакиады «Воспитай в себе человека!» среди воспитанников детских домов и школ-интернатов, также были отмечены грамотами.

На мероприятии много слов было сказано в адрес военнослужащих войсковой части 28004. Спорт для армейцев — это не только и не столько досуг, сколько обязательная часть непростой, напряженной жизни. Это возможность соблюдать на высоком уровне свою физическую подготовку. И военные достойно подтверждают это высокими результатами участия в спортивных соревнованиях.

Благодарственными письмами были отмечены тренеры-общественники, которые совершенно бескорыстно отдают свое свободное время тренировочному процессу своих команд, сплочению командного духа спортивного коллектива. Это Николай Абсалямов, Александр Тараканов, Сергей Потапов.

Невозможно представить физическую культуру и спорт без ветеранов спорта, вдохновляющих молодежь, которые на своем примере воспитали не одно поколение спортсменов и до сих пор показывают свое мастерство на спортивных игровых площадках. Это Анатолий Рахматулин, Утепкали Абуев, Владимир Аншаков, Рафик Искалиев, Арман Аккуанов, Николай Зорин, Сергей Матвеев.

В течение четырех лет в Астраханской области реализуется проект «Дворовый спорт». В городе Харабали инструктором по дворовому спорту от Областной спортивной школы работает Михаил Уразбаев. Он также был отмечен благодарственным письмом. Особые слова благодарности прозвучали в адрес руководителей предприятий района, оказывающих значительную поддержку в виде спонсорской помощи спортивным командам, участвующим в соревнованиях за пределами района: директора ООО «Харабалинское ДРСП» Сергея Колтунова, и. о. генерального директора ООО «СХП-Птицефабрика «Харабалинская» Юлии Елизаровой, индивидуального предпринимателя Алексея Галкина.

Настоящим украшением мероприятия стало выступление очень талантливых воспитанников СРЦ «Вера», которые подарили зажигательный флешмоб и замечательную песню в исполнении вокального ансамбля в составе Маргариты Самохиной и Айданы Лукпановой. Юные солисты Дома культуры г. Харабали Арина Вехова и Евгений Колдашов завершили праздничное мероприятие.

Самое дорогое кафе в Ялте найдено, но есть нюанс... ОСТОРОЖНО! Развод мужиков в Ялте, в кафе на Спартаке🚨

В Ялте работает кафе, прямо возле «Спартака» (на ул. Ломоносова), куда аферистки, так называемые «консуматорши», заманивают, обманывают парней и вынуждают оплачивать баснословные счета.

📌Как это происходит:

1. На сайте знакомств появляется аккаунт с фотографией девушки, которого на самом деле не существует.

2. Парень ведётся на переписку, включается в собрание.

3. На встречу приходит совсем другая девушка и сразу говорит: «Я голодна. Пойдём только в одном месте», — и указывает на заведение без вывески.

4. В заведении девушка показывает сыр и шампанское в бокалах, а затем тебе приносят счет с несколькими нулями.

5. Парень в шоке, но тут подключаются охранник и бармен, оказывая давление. Девушка организует обнаружение и исчезновение.

💥Итог: парень остаётся с счётом.

❗️Почему правоохранительные органы не интересуются и не закрывают подобные моменты? Администрация города Ялты в курсе? Или это уже считается нормой? Но если закрывать глаза по таким схемам, то мошенники будут чувствовать себя еще увереннее, убежищеми станут больше. А если что это уже не первый случай!!!

❗️Если вы стали жертвой или свидетелем — запишите заявление в полицию, а затем если нет действий в прокуратуру и делитесь информацией. Делайте репост, предупреждайте знакомых. Только массовое огласка и давление общества могут заставить закрыть такие точки.

Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару

Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом предупредил технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов. Он назвал способы уберечь устройство.

По словам специалиста, если в машине установлен обслуживаемый аккумулятор, стоит регулярно проверять уровень электролита. В жару он испаряется быстрее, а если уровень упадет ниже нормы, то пластины прибора оголятся, начнут перегреваться и разрушаться.

«Обычно на корпусе таких аккумуляторов есть отметки MIN и MAX — уровень жидкости должен быть между ними. Если электролита не хватает — долейте дистиллированную воду», — рассказал автоэксперт в беседе с Lenta.Ru.

Fortnite добавит proximity voice chat с важным ограничением – слышать можно только рядом находящихся игроков

В Fortnite Battle Royale появится голосовой чат с привязкой к локации – proximity chat. Игроки смогут слышать других участников, находящихся рядом на карте. Функция будет доступна на всех основных платформах.

Известные датамайнеры Wensoing и Loolo_WRLD опубликовали сведения о важном нововведении в Fortnite Battle Royale – голосовом чате с привязкой к локации, или proximity chat. Информацию подтвердил и один из самых авторитетных инсайдеров сообщества, HYPEX.

Epic Games выделила файлы локального голосового чата из режима Creative, чтобы адаптировать их для основной королевской битвы. Новая функция позволит игрокам слышать между собой только тех участников, которые находятся рядом в игровом мире. Это может серьёзно повлиять на динамику боёв и тактические взаимодействия.

Игрокам будет доступна возможность включать или отключать proximity chat через меню настроек, что сделает использование функции добровольным. Также нововведение выйдет на всех популярных платформах: PS5, PS4, Xbox Series X|S, Xbox One, Nintendo Switch и Switch 2, ПК и мобильных устройствах.

Не так давно стало известно, что в Fortnite появятся Могучие рейнджеры и новый спартанец из Halo.

«Как бы не закончились переговоры «слонов» 15 августа, страдать будет Украина» — премьер-министр Словакии припомнил старую африканскую истину, комментируя скорый диалог Трампа и Путина

«Не важно, дерутся ли слоны или спариваются — всегда страдает трава. Трава в данном случае — Украина» — отметил Роберт Фицо

Он также заявил, что Киевом воспользовался Запад, чтобы ослабить Россию, за что «Украине придется дорого заплатить»

окак

«Как бы не закончились переговоры «слонов» 15 августа, страдать будет Украина» — премьер-министр Словакии припомнил старую африканскую истину, комментируя скорый диалог Трампа и Путина

«Не важно, дерутся ли слоны или спариваются — всегда страдает трава. Трава в данном случае — Украина» — отметил Роберт Фицо

Он также заявил, что Киевом воспользовался Запад, чтобы ослабить Россию, за что «Украине придется дорого заплатить»

окак

Какие 11 болезней может вызвать кола?

Да буквально всё:

— Кариес — эмаль уходит первой. За ней — вера в стоматологов.
— Ожирение — до 8 ложек сахара в стакане. Хочешь — пей, хочешь — ешь ложкой.
— Проблемы с сердцем — кофеин качает тебе пульс, пока ты качаешь Колу.
— Бесплодие — литр в день, и сперматозоиды увольняются без отработки.
— Депрессия — сахар и кофеин делают из настроения американские горки.
— Ослабление костей — минералы тают, как надежда на здоровую старость.
— Проблемы с кожей — сыпь, раздражение, ускоренное старение.
— Рак — некоторые добавки включают рост опухолей, как свет в подъезде.
— Почечная недостаточность — воспаления и нефропатия в подарок.
— Диабет — поджелудочная не справляется, а ты даже не замечаешь.
— Язвы — кислоты из Колы разрушают слизистую, как терминатор на миссии.

А теперь технические детали:

❗️ Аспартам (E-951) при нагревании превращается в формальдегид.
❗️ Диоксид углерода может снижать фертильность.
❗️ Ацесульфам калия (E-950) влияет на мозг, сердце и не дружит с онкологией.

Такие разные подснежники: 7 первоцветов для вашего сада.
Подснежники являются одними из самых первых весенних цветов, которые радуют нас своей красотой и нежностью после долгой зимы. Они популярны благодаря своим ярким цветам и способности расти в условиях, когда другие растения еще только готовятся выйти из зимней спячки.
Подснежниками в народе называют цветы, которые расцветают ранней весной, пробиваясь через снеговое покрывало или расцветая вскоре после схода снега. В действительности среди них подснежник – только одно растение. Расскажем о нем и других первоцветах более подробно.

1. Подснежник (Galanthus)
Подснежник (галантус) – это род низкорослых луковичных растений, которые относятся к семейству Амариллисовые (ранее – Лилейные). Он известен своими небольшими белыми цветками, появляющимися еще до таяния снега, что и дало растению его название.
Существует около 20 видов подснежников. В естественных условиях они встречаются в различных регионах Европы и Азии.
У растения два-три линейных или продолговато-ланцетные листа темно- или светло-зеленой окраски, которые появляются в одно время с бутонами. Цветки подснежника одиночные, поникающие. Околоцветник состоит из трех внешних лепестков белоснежной окраски и трех внутренних, которые короче наружных. Существуют и другие, более редкие типы цветов, например махровые, с зелеными отметинами на соцветиях.
Галантус предпочитает освещенные участки, но без прямых солнечных лучей. Любит увлажненную, но при этом хорошо дренированную почву. В низинах, где нередко застаивается вода, растение может сгнить. Чтобы добиться пышного цветения, выращивайте подснежник на питательной почве и раз в 5-6 лет пересаживайте на новое место.
Подснежники популярны среди садоводов и цветоводов благодаря своей нежной красоте и способности цвести раньше других цветов. Высаживают этих милых крошек группами под деревьями или вдоль аллей, чтобы создать эффект белого "ковра". Кроме того, эти нежные первоцветы могут использоваться в цветниках, альпинариях и рабатках.

2. Пролеска сибирская (Scilla siberica)
Пролеска сибирская (сцилла) – еще одно многолетнее луковичное растение, цветущее ранней весной. Из-за совпадающих сроков цветения пролеску нередко путают с подснежником, хотя в действительности это разные растения: пролеска относится к семейству Спаржевые.
В природе растение произрастает в Европе и Азии, встречается в Северной Америке. Растет на опушках леса, хорошо себя чувствует в зарослях кустарников. Цветет в конце марта – начале апреля, когда деревья и кусты еще стоят без листьев, поэтому солнечного цвета пролеске хватает. Она неприхотлива, может расти даже на тяжелой почве, но, как и подснежник, не любит застоя воды.
Кустики у пролески невысокие, до 10-20 см. Листья широколинейные, у цветков шесть лепестков. Пролеска немного внешне похожа на галантус цветками в виде поникающего колокольчика. Обычно они насыщенно синие, однако встречаются садовые формы с бутонами розового, фиолетового или белого цветов. Отличить галантус от белой пролески несложно – нужно лишь внимательно присмотреться к растению: на одном стебле у пролески располагается сразу несколько цветков, в то время как стебель подснежника венчает единственный цветок.
Пролеска легко размножается, используется в декоративном садоводстве. Наиболее выигрышно смотрится при посадке группами.

3. Печеночница (Hepática)
Печеночница (гепатика, перелеска) – ранневесенний травянистый многолетник из семейства Лютиковые. Цветение начинается сразу после схода снега и длится чуть больше трех недель. Растение встречается в естественных условиях в основном в умеренном климате Северного полушария.
Листья у печеночницы кожистые, 3-4-лопастные, собраны в прикорневую розетку и не теряют своей декоративности даже под снегом. Формой листовые пластинки напоминают человеческую печень, за что и получило растение свое необычное название.
Цветки одиночные, до 3-4,5 см в диаметре. Встречаются как простые (состоят из 6-10 лепестков), так и махровые. Окраска цветка может быть разной: белой, розовой, голубой, синей и фиолетовой.
Высота печеночницы колеблется от 6 до 20 см, кустики разрастаются в ширину до 30 см.
Печеночница предпочитает умеренную влажность (но без застоя воды!) и полутень. На хорошо освещенных участках сажать ее не рекомендуется: если весной растение еще может выдерживать прямые лучи солнца, то летом место посадки обязательно придется притенять. Кроме того, цветки печеночницы на солнце теряют яркость окраски и быстрее увядают.
Печеночница нуждается в рыхлой, богатой органикой и хорошо дренированной почве с нейтральной или слабокислой реакцией. Сортовая печеночница способна расти на одном месте до 25 лет.

4. Ветреница нежная (Anemone blanda)
Ветреница нежная (анемона) – многолетнее травянистое растение также семейства Лютиковые. В дикой природе встречается в Европе, Сибири, на Кавказе. Растет в лесах, на лугах и каменистых склонах. Цветение анемоны начинается после схода снега (в средней полосе обычно в начале апреля) и длится около трех недель. При малейшем дуновении ветра цветки раскачиваются на длинных цветоносах, а нежные лепестки начинают трепетать – за это и получило растение свое название.
Ранней весной в лесах можно встретить целые "ковры" из ветреницы. В природе это растение бывает белой или желтой окраски. Его культурные сорта более разнообразны. Благодаря успешной селекционной работе созданы декоративные сорта анемоны с цветками практически любой окраски (розовой, сине-фиолетовой, темно-красной, бледно-фиолетовой и др.) и формы, в том числе махровыми.
Ветреница – растение невысокое: кустики не превышают в высоту 7-25 см. Листья темно-зеленые, начинают расти от основания, летом опадают. Цветки могут быть одиночными или группироваться в зонтичные соцветия. У каждого цветка по 5-20 лепестков, и поэтому он немного напоминает ромашку.
Невысокие изящные ветреницы абсолютно непривередливы, могут без какого-либо ухода расти на любой почве. Кроме того, анемона довольно зимостойкая, но в бесснежные зимы, как и многие растения, может подмерзать. Недостаток снега можно заменить мульчей.

5. Эрантис зимний (Eranthis hyemalis)
Эрантис зимний (весенник зимующий), как печеночница и ветреница, – многолетнее травянистое растение семейства Лютиковые. В природе растет в широколиственных лесах, встречается во многих странах Европы. Это одно из самых раннецветущих растений – пробивается из-под снежного покрова почти одновременно с подснежником (галантусом).
В отличие от настоящего подснежника, цветки эрантиса не белого, а ярко-желтого цвета. Их диаметр – 2,5 см. Цветки обрамлены своеобразным "воротничком" из перисто-рассеченных листьев. Кустики не превышают 15 см.
Не все виды эрантиса раннецветущие. Если вам нужно растение, зацветающее в конце февраля – начале марта, выбирайте эрантис зимующий и эрантис киликийский.
Среди садовых форм эрантиса популярен гибрид весенника зимующего и весенника киликийского – эрантис Тубергена. Растение отличается более крупными размерами и яркими цветками, но стерильно и не дает семян. Гибрид этот зацветает рано, в конце зимы, однако для средней полосы не подходит: его зимостойкость соответствует зоне 7.
Эрантис морозостоек и неприхотлив, предпочитает легкие, питательные, хорошо дренированные и увлажненные почвы со слабощелочной реакцией. Как и для многих первоцветов, застой воды для него губителен.

Весенник легко размножается самосевом осенью, на одном месте может произрастать без потери декоративных качеств до пяти лет, поэтому не требует частых пересадок. Посадки лучше мульчировать. Эффектнее всего компактные кустики эрантиса смотрятся в групповых посадках.

6. Пушкиния (Puschkinia)
В апреле начинается цветение еще одного первоцвета – пушкинии. Свое название это луковичное растение получило в честь А. А. Мусина-Пушкина – русского химика и минералога.
Пушкиния относится к семейству Лилейные (по другим данным – Спаржевые) и имеет всего два вида – п. пролесковидную и п. гиацинтовидную. Оба они в дикой природе встречаются на Кавказе, Ближнем Востоке и Иране.
Листья у пушкинии ремневидные, расположены по 2-3 листка у основания стебля. Цветки собраны в кистевидные соцветия на верхушках цветоносов, длина которых достигает 15-18 см. Цветки напоминают бело-голубые колокольчики, вдоль белых лепестков отчетливо видны голубые прожилки.
Пушкиния неприхотлива в уходе, дает обильный самосев. Кроме семян, размножить растение можно луковицами и детками. Устойчива к низким температурам. Используется в групповых посадках.

7. Калужница болотная (Caltha palustris)
К семейству Лютиковых относится и еще один "подснежник" – калужница болотная. В естественной среде встречается в Европе, Азии, Северной Америке, а также в горных районах Индии. Относится к раннецветущим растениям, однако зацветает позже других вышеописанных первоцветов, в апреле-мае.
Высота растений варьируется от 3 до 40 см. Стебель прямостоячий, голый. Листья у калужницы сердцевидные, темно-зеленые, блестящие. Цветки яркой окраски (желтые, золотистые, оранжевые), диаметром до 5 см, состоят из пяти лепестков. Расположены на длинных цветоносах.
Из названия понятно, что калужница предпочитает влажные места: растет в медленно текущей или стоячей воде различных водоемов. По этой причине ландшафтные дизайнеры часто используют ее при оформлении берегов декоративных водоемов и других мест с повышенной влажностью.
Калужница предпочитает открытые места, хотя мирится и с полутенью. Нуждается в богатой почве. При недостатке влаги цветение скудное и непродолжительное. В остальном же растение довольно неприхотливо. На одном месте без потери декоративности может расти 3-4 года.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 - фото из свободного доступа в интернете

Подслушано у Садоводов

Что произошло между «Локомотивом» и «Спартаком» в РПЛ

➡Подробнее: https://russian.rt.com/spo...

🌳Это не только красиво, но и вполне реально, если обеспечить контроль влажности, ведь большинство тропических растений чувствительны к сухому воздуху. Как это сделать без лишних усилий:

📎 Почему влажность важна
Тропические растения — такие как калатея, антуриум, алоказия, фиттония, хамедорея — привыкли к влажному климату. В условиях квартиры, особенно зимой, воздух может быть слишком сухим, что приводит к:
- Потере тургора (листья вянут)
- Подсыханию кончиков листьев
- Замедлению роста
- Появлению вредителей (паутинный клещ любит сухость)

📎 Как контролировать влажность

1. Регулярное опрыскивание
- Утром или вечером, мягкой водой комнатной температуры.
- Не опрыскивай цветущие растения — бутоны могут загнить.

2. Поддоны с водой и галькой
- Насыпь гальку в поддон, налей воду — горшок ставь сверху, но не в воду.
- Испаряющаяся влага создаёт локальный микроклимат.

3. Группировка растений
- Растения испаряют влагу — вместе они создают влажную зону.
- Особенно эффективно в углу комнаты или на подоконнике.

4. Увлажнитель воздуха
- Идеально для зимы, когда батареи сушат воздух.
- Поддерживай влажность на уровне 60–70%.

5. Мох-сфагнум или кокосовое волокно
- Укладывай на поверхность почвы — удерживает влагу.
- Можно использовать как декоративный элемент.

📎 Дополнительные советы

- Используй глиняные неглазированные горшки — они «дышат» и регулируют влажность.
- Почва должна содержать перлит или торф — они удерживают влагу и обеспечивают дренаж.
- Поливай только после подсыхания верхнего слоя — избыток влаги опасен.

🌳Цветочный минимализм — это не просто стиль, а философия ухода за растениями с акцентом на простоту, эстетику и минимальные затраты. Как его организовать:

📎Основные принципы

- Минимум видов: 2–3 растения — достаточно для выразительной композиции.
- Ограниченная палитра: пастельные, белые, зелёные или монохромные тона.
- Акцент на текстуру: гладкие каллы, воздушная гипсофила, шероховатый эвкалипт.
- Свободное пространство: каждый цветок должен «дышать», без перегрузки.
- Естественность: лёгкая небрежность, природные формы, минимум упаковки.

📎Уход без лишних затрат

**Неприхотливые растения:
- Сансевиерия — не требует частого полива, растёт в тени.
- Замиокулькас — устойчив к засухе и сквознякам.
- Хлорофитум — быстро растёт, легко адаптируется.
- Плющ, аспарагус — декоративны и выносливы.
**Минимальный уход:
- Полив — раз в неделю или по мере просыхания.
- Подкормка — 1 раз в 2–3 месяца универсальным удобрением.
- Протирка листьев — влажной тряпкой.
- Пересадка — только при необходимости.
**Минимум инвентаря:
- Лейка, ножницы, тряпка, деревянная палочка.
- Простые горшки без сложных систем.
- Без фитоламп, увлажнителей и дорогих удобрений.

📎 Эстетика и атмосфера

- Один акцент: лучше один выразительный цветок, чем десятки мелких.
- Монохромные кашпо: белые, серые, терракотовые — подчёркивают зелень.
- Симметрия и ритм: чёткое размещение, без хаоса.
- Негативное пространство: пустота — важный элемент композиции.

158/40

Бросила все диеты и прочие рпп дела в 2021 году окончательно.
Пришёл стресс. Пришёл отвес и какая-то радость от этого во мне появилась.
Ничего я не бросила. Всё осталось как и прежде, возможно даже, в тысячу раз хуже, ведь есть возможность утолить голод не совсем легальными методами.

Если в голове были прежде мысли о своем идеальном теле, они на вряд ли так просто куда-нибудь испарятся.

Как правильно поливать хосты
Полив хост (хостовый растений) требует внимательности и учета ряда факторов. Вот несколько рекомендаций по правильному поливу хост:

Проверка почвы: Перед поливом проверьте влажность почвы. Вставьте палец на несколько сантиметров в землю; если она сухая на ощупь, пришло время для полива.
Умеренность: Хоста предпочитает умеренный полив. Избегайте застоя воды, так как это может привести к гниению корней. Лучше поливать чаще, но небольшими порциями, чем делать редкие обильные поливы.
Время суток: Поливайте лучше в утренние или вечерние часы, чтобы избежать испарения воды на солнце.
Способ полива: Используйте метод капельного полива или поливайте у основания растения, чтобы избежать попадания воды на листья, что может привести к грибковым заболеваниям.
Качество воды: Используйте чистую воду, предпочтительно дождевую или отстоянную. Это особенно важно для растений, выращиваемых в горшках.
Учет сезона: В теплое время года хосты могут нуждаться в более частом поливе, тогда как зимой потребление воды будет значительно меньше.
Хосты, как правило, довольно неприхотливы в уходе, но обращая внимание на их потребности и особенности, вы сможете обеспечить им комфортные условия для роста.

💻Мы ищем таланты в IT

Стартовал первый хакатон цифровых решений для платформы MAX. Для участия приглашаются школьники 5-11 классов из Татарстана. IT-навыки не обязательны.

❗️Регистрация до 8 августа включительно на сайте: clck.ru/3NUUqp.

Организаторы – Минцифры РТ совместно с платформой MAX и VK Education.

Что вас ждёт?
• Создание собственного чат-бота для национального мессенджера MAX;
• Обучение у практикующих ИТ-специалистов;
• Командная работа и новые знакомства.

Хакатон пройдет в два этапа:

⬇️первый этап (дистанционный): с 1 по 19 августа;
⬇️финал: 21 августа – для 200 лучших участников пройдет в ИТ-парке им. Башира Рамеева (г. Казань, ул. Спартаковская, д. 2А).

Не упустите возможность👍🏻

Боевой пропуск 4 сезона Fortnite: известные скины

• Мегазорд (Power Rangers)
• Томми Оливер (Power Rangers)
• Женский спартанец (Halo)
• Агент Панда
• Два оригинальных скина
• Ещё два пока не раскрыты

Парковки не было — штраф пришёл: жительница Анапы будет оспаривать наказание

Жительница Анапы получила два штрафа на 6 тысяч рублей за парковку на улице Гребенской 11 и 13 июля. Но, по её словам, разметка и знаки платной парковки появились там только 25 июля.

Теперь анапчанка собирает документы для обжалования — жалобы планирует направить в администрацию и прокуратуру.

Инцидент произошёл вскоре после того, как врио мэра Светлана Балаева подписала постановление о расширении платных парковок в городе.

📷 KRAY2045

Желтуха (иктеричность) представляет собой визуальное проявление гипербилирубинемии, при которой уровень общего билирубина в сыворотке крови превышает 35–50 мкмоль/л. Данное состояние возникает вследствие нарушения метаболизма билирубина, который является продуктом распада гемоглобина и других гемсодержащих белков. Гипербилирубинемия может быть обусловлена двумя основными типами патологических процессов: неконъюгированной (непрямой) и конъюгированной (прямой) гипербилирубинемией.

Неконъюгированная (непрямая) гипербилирубинемия

Этот тип гипербилирубинемии характеризуется увеличением уровня неконъюгированного (непрямого) билирубина в крови. Основные патогенетические механизмы, приводящие к неконъюгированной гипербилирубинемии, включают:

1. Избыточный гемолиз: состояния, такие как гемолитические анемии и малярия, сопровождаются ускоренным распадом эритроцитов, что приводит к увеличению образования непрямого билирубина.
2. Нарушение конъюгации: синдромы Жильбера и Криглера-Наджара характеризуются генетическими дефектами в системе глюкуронилтрансферазы, что препятствует нормальной конъюгации непрямого билирубина с глюкуроновой кислотой.

Конъюгированная (прямая) гипербилирубинемия

В отличие от неконъюгированной формы, конъюгированная гипербилирубинемия связана с повышением уровня прямого билирубина. Это состояние может быть обусловлено следующими механизмами:

1. Холестаз: холестаз, как внутрипеченочный (при гепатитах и циррозе печени), так и внепеченочный (при холедохолитиазе и опухолях), приводит к нарушению оттока желчи и накоплению прямого билирубина в крови.
2. Гепатоцеллюлярное повреждение: вирусные гепатиты и токсические поражения печени сопровождаются нарушением функции гепатоцитов, что приводит к снижению их способности к конъюгации и экскреции билирубина.

Классификация желтух

Для систематизации клинических проявлений и патогенетических механизмов желтухи целесообразно использовать следующую классификацию:

Надпеченочная желтуха

Надпеченочная желтуха, также известная как гемолитическая желтуха, характеризуется избыточным распадом эритроцитов, что приводит к повышенному образованию непрямого билирубина. Этот процесс может быть обусловлен различными патологическими состояниями, включая:

1. Гемолиз: Разрушение эритроцитов может происходить вследствие генетических аномалий (например, серповидно-клеточной анемии), аутоиммунных заболеваний (гемолитическая анемия аутоиммунного генеза), инфекций (малярия), токсического воздействия (укусы змей, химические вещества) или механических факторов (искусственные клапаны сердца).
2. Синдром Жильбера: Это наследственное заболевание, связанное с мутацией гена UGT1A1, кодирующего фермент уридиндифосфоглюкуронилтрансферазу, который участвует в конъюгации билирубина. В результате наблюдается сниженная способность печени к связыванию билирубина с глюкуроновой кислотой, что приводит к повышению уровня непрямого билирубина в крови.

Печеночная желтуха

Печеночная желтуха, или паренхиматозная желтуха, обусловлена нарушением функций гепатоцитов, что может затрагивать различные этапы метаболизма билирубина:

1. Захват билирубина: Нарушение захвата билирубина гепатоцитами может быть вызвано повреждением печеночной паренхимы вследствие вирусных гепатитов, цирроза печени, аутоиммунных заболеваний или токсического воздействия лекарственных препаратов.
2. Конъюгация билирубина: Дефекты в процессе конъюгации билирубина с глюкуроновой кислотой также могут привести к повышению уровня непрямого билирубина в сыворотке крови. Это может быть связано с генетическими мутациями (например, синдром Криглера-Найяра) или вторичными изменениями, вызванными заболеваниями печени.
3. Экскреция билирубина: Нарушение экскреции билирубина из гепатоцитов в желчные протоки может быть обусловлено механической обструкцией желчных путей или функциональными нарушениями, связанными с повреждением печеночной ткани.

Среди патологических состояний, вызывающих печеночную желтуху, можно выделить:

- Вирусные гепатиты: Вирусы гепатита A, B, C, D и E могут вызывать острый или хронический гепатит, приводящий к нарушению функций печени и развитию желтухи.
- Цирроз печени: Хроническое прогрессирующее заболевание печени, характеризующееся фиброзом и нарушением архитектоники печеночной ткани, что приводит к нарушению всех этапов метаболизма билирубина.
- Лекарственные поражения печени: Некоторые лекарственные препараты могут вызывать токсическое поражение печени, приводящее к нарушению функций гепатоцитов и развитию желтухи.

Подпеченочная желтуха

Подпеченочная желтуха, или обтурационная желтуха, возникает вследствие закупорки желчных протоков, что приводит к накоплению билирубина в печени и его обратному поступлению в кровь. Основными причинами подпеченочной желтухи являются:

1. Холедохолитиаз: Образование камней в общем желчном протоке, что приводит к его обструкции и нарушению оттока желчи.
2. Опухоль поджелудочной железы: Новообразования в области головки поджелудочной железы могут сдавливать общий желчный проток, вызывая его обструкцию и развитие желтухи.

Таким образом, желтуха является многофакторным состоянием, требующим тщательной диагностики и дифференцированного подхода к лечению в зависимости от ее патогенеза.

Диагностический алгоритм

Для установления точного диагноза и определения причин гипербилирубинемии необходимо проведение комплексного диагностического обследования, включающего лабораторные и инструментальные методы:

1. Лабораторные маркеры:
- Определение уровня билирубина (прямого и непрямого).
- Исследование активности аланинаминотрансферазы (АЛТ) и аспартатаминотрансферазы (АСТ), повышение которых свидетельствует о гепатоцеллюлярном повреждении.
- Оценка уровня щелочной фосфатазы (ЩФ) и гамма-глутамилтранспептидазы (ГГТП), которые увеличиваются при холестазе.
- Общий анализ крови, в частности, определение уровня ретикулоцитов, который может указывать на гемолиз.
2. Инструментальные методы:
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости, позволяющее выявить дилатацию желчных протоков и другие структурные изменения печени и желчевыводящих путей.
- Магнитно-резонансная холангиопанкреатография (МРХПГ) и эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ), которые применяются при подозрении на обструкцию желчевыводящих путей.
- Биопсия печени, выполняемая по показаниям, для гистологического исследования и выявления специфических патологических изменений.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика желтух требует тщательного анализа клинических данных, результатов лабораторных и инструментальных исследований. Рассмотрим основные дифференциально-диагностические критерии для наиболее распространенных состояний:

- Синдром Жильбера: характеризуется увеличением уровня непрямого билирубина, нормальными показателями АЛТ и АСТ, а также возможным провоцирующим эффектом голодания.
- Острый вирусный гепатит: сопровождается повышением активности АЛТ и АСТ, а также обнаружением серологических маркеров вирусной инфекции (например, HBsAg, anti-HCV).
- Механическая желтуха: проявляется повышением уровня ЩФ и ГГТП, дилатацией желчных протоков на УЗИ и наличием болевого синдрома в правом подреберье.

Таким образом, комплексный подход к диагностике желтухи, включающий лабораторные и инструментальные методы, позволяет точно определить патогенетический механизм гипербилирубинемии и разработать эффективную тактику лечения.

Боевой пропуск «Точка кипения»:

● Спартанка ККОН: первая линия обороны человечества.
● Юми: звезда – и в бою, и на сцене.
● Агент Мех: не вовремя он бросил жевать бамбук.
● Боевая Мэй: давит жуков одним нажатием кнопки.
● Лейтенант Рипп Слейд: знает толк в своём деле.
● Оникс Винтер: грозная и бесстрашная предводительница РИСКа.
● Зелёный рейнджер: морфируйте!
● Дино Мегазорд

😱 СЛИВ 4 СЕЗОНА 6 ГЛАВЫ!

• Скин: Томми Оливер T 100 - белый и черный стиль.

• Скин: Женская версия Спартанца (Halo) t1 - имеет красный и синий стиль.

• Секретный скин Мегазорда.

• Локация "Липкие Лягушки" исчезнет.

• В середине карты произойдут изменения.

• 2 скина из опроса, проведённого в Декабре 2024 года.

• Боевой Пропуск не является тематическим.

• В OG Пропуск войдут новые версии Красной Линии, Ронина и Спасательницы.
#fortnite #фортнайт #fort #новостифортнайт #новостиfortnite #donatefort

⚡️СЛУХ: ВОЗМОЖНЫЕ СЛИВЫ 4 СЕЗОНА 6 ГЛАВЫ

⭐️Боевой пропуск:

• 100 Уровень: Томми Оливер (Могучие Рейнджеры)
• 1 Уровень: Женский Спартанец (Halo) — стили: красный и синий
• Секретный скин: Мегазорд (Могучие Рейнджеры)
• Изменения на карте в середине сезона
• 2 скина из опросов декабря 2024 года
• Пропуск без чёткой общей тематики
• Пропуск «Как раньше»: рескин Красной Линии, Ронина и Спасательницы

🔫Оружие и способности:

• Живой органический автомат
• Насекомые-перчатки (Инсектоидные рукавицы)
• Дробовик «Дробитель Панциря»
• Граната Разума Улья
• Ракетница в стиле насекомого
• Способность, позволяющая трансформироваться и использовать способности насекомых (типа помпонов)

❗️Вся данная информация появилась на 4chan, поэтому отнеситесь к ней с долей скептицизма.
#fortnite #фортнайт #fort #новостифортнайт #новостиfortnite #donatefort