Хао Ма — китаец, который живет в России. Восемь лет назад он переехал в Нижний Новгород из Иньчуаня (население около трех миллионов человек, что весьма скромно для КНР) и теперь не хочет уезжать обратно.

🟦Переезд и учеба
Хао Ма — единственный ребенок в семье, из родных только родители и бабушки с дедушками. У мамы с папой бизнес в Китае, а вот парню захотелось уехать другую страну и попробовать пожить самостоятельно.

— В Китае людей много, это общеизвестный факт. Я не хотел тесно жить. Россия всегда привлекала меня культурой и историей, так что выбор был очевиден. А в Нижний Новгород я поехал потому, что здесь не так много людей, как в Питере или Москве, — объяснил Хао Ма.

Для учебы китаец выбрал филологический факультет ННГУ — ему хотелось не просто овладеть русским языком, но и научиться понимать его через классические тексты. Кстати, в китайских школьных учебниках часто можно встретить Пушкина, Достоевского, Толстого и Чехова.

🟦Русский тяжелый, но мат дается легко
Для иностранцев в русском языке много трудностей: падежи, глаголы движения, спряжения, исключения и звук [р] — китайцам его произносить тяжело, многие так и не научились. Но есть и общее: в русском и китайском много идиом и пословиц.

— Во время учебы я жил в общежитии, и практически сразу меня познакомили с русским матом. Все нецензурные слова выразительные и легкие по произношению, так что их я выучил быстро. А еще ребята из общаги рассказали мне фразу «Колобок повесился». Это мой любимый русский анекдот, — отметил Хао Ма.

🟦Русская кухня — топ
Хао Ма полюбил оливье и крабовый салат, борщ, котлеты и драники. Сам готовить не пробовал, обычно заказывает в кафе. А вот китайскую еду в российских ресторанах не берет — невкусно.

🟦О различиях жизни в России и Китае
Ситуация с транспортом одинаковая — проблема с пробками. Что касается денег, то в России было дешево жить до введения санкций. Сейчас цены выросли на всё. Также иностранцам сложно получить документы.

— А вот бесплатная медицина — это очень круто. И «Госуслуги» — тоже здорово. А что касается разных российских онлайн-сервисов, которые многие хвалят, то в Китае они существуют давно, наверное, поэтому какой-то разницы не заметил, — заключил Хао Ма.

В нашем пацанском королевстве стало слишком тихо.. Пора разрядить обстановку новым мини-дайджестом.

Сегодня у нас в гостях SHUмная леди Соня Кульгавая-гордость нации, амбассадор бренда SHU и просто человек-загадка. Бренд недавно устроил великую акцию-подписчики могли задать Соне вопросы и она ответила на несколько из них. Видимо, отобрали только самые важные, чтобы не нарушать баланс вселенной.
Соня сообщила, что работает, но где и кем-тайна. Учёба в (архитектурном?) пока на паузе (академ, как у всех великих). О своих планах говорить не стала- нецелесообразно. Возможно, когда-нибудь откроет нам эту тайну. Дальше пошла философия. Соня рассказала, что её окружение полностью изменилось и теперь рядом только люди, которые прошли с ней огонь и воду (ну и правильно, Соня). В общем, испытание жизнью прошёл не каждый. На различные шоу идти не собирается, свой тгк развивать будет- но когда-нибудь.. Главное не торопить события. В ближайших планах набить татуировку. Тоже дело нужное. Желаем Соне успехов во всех её таинственных начинаниях.

А Пока простые люди ходят на скучную работу, Анна Горохова решила заняться настоящим развитием и поехала в Краснодар, чтобы настроить свои энергетические (маркетинговые) потоки под руководством наставника и квантового психолога. Видимо, только там можно разбудить свою внутреннюю богиню и выйти на уровень осознанности, доступный не каждому. Сопровождала Анну её просветлённая спутница Лариса. Напомним, Лариса высоковибрационная личность-человек, который жонглирует аффирмациям и регулярно делает квантовые скачки. Подписчики, впрочем, эту инициативу не оценили. Но Анна стоит на своём. Она уверена: это личный выбор каждого- пускать ли себя в астральное плавание под звуки тибетских поющих чаш или нет. Правда, немного упускает тот факт, что вопрос не в выборе а в том, работает ли этот чудо курс, кроме как на банковские счета его создателей. Ну что ж, пожелаем нашим двум богиням успехов в осознанности, балансе и неизбежном запуске собственного марафона по саморазвитию. Пусть энергия изобилия течёт в их жизнь таким же потоком, как деньги в карманы их наставника.
На этом у нас всё. Следите за новостями и не забывайте: если в вашей жизни ничего не меняется, возможно, вы просто не доплатили коучу.
Анонимно

Хао Ма — китаец, который живет в России. Восемь лет назад он переехал в Нижний Новгород из Иньчуаня (население около трех миллионов человек, что весьма скромно для КНР) и теперь не хочет уезжать обратно.

🟦Переезд и учеба
Хао Ма — единственный ребенок в семье, из родных только родители и бабушки с дедушками. У мамы с папой бизнес в Китае, а вот парню захотелось уехать другую страну и попробовать пожить самостоятельно.

— В Китае людей много, это общеизвестный факт. Я не хотел тесно жить. Россия всегда привлекала меня культурой и историей, так что выбор был очевиден. А в Нижний Новгород я поехал потому, что здесь не так много людей, как в Питере или Москве, — объяснил Хао Ма.

Для учебы китаец выбрал филологический факультет ННГУ — ему хотелось не просто овладеть русским языком, но и научиться понимать его через классические тексты. Кстати, в китайских школьных учебниках часто можно встретить Пушкина, Достоевского, Толстого и Чехова.

🟦Русский тяжелый, но мат дается легко
Для иностранцев в русском языке много трудностей: падежи, глаголы движения, спряжения, исключения и звук [р] — китайцам его произносить тяжело, многие так и не научились. Но есть и общее: в русском и китайском много идиом и пословиц.

— Во время учебы я жил в общежитии, и практически сразу меня познакомили с русским матом. Все нецензурные слова выразительные и легкие по произношению, так что их я выучил быстро. А еще ребята из общаги рассказали мне фразу «Колобок повесился». Это мой любимый русский анекдот, — отметил Хао Ма.

🟦Русская кухня — топ
Хао Ма полюбил оливье и крабовый салат, борщ, котлеты и драники. Сам готовить не пробовал, обычно заказывает в кафе. А вот китайскую еду в российских ресторанах не берет — невкусно.

🟦О различиях жизни в России и Китае
Ситуация с транспортом одинаковая — проблема с пробками. Что касается денег, то в России было дешево жить до введения санкций. Сейчас цены выросли на всё. Также иностранцам сложно получить документы.

— А вот бесплатная медицина — это очень круто. И «Госуслуги» — тоже здорово. А что касается разных российских онлайн-сервисов, которые многие хвалят, то в Китае они существуют давно, наверное, поэтому какой-то разницы не заметил, — заключил Хао Ма.

В нашем пацанском королевстве стало слишком тихо.. Пора разрядить обстановку новым мини-дайджестом.

Сегодня у нас в гостях SHUмная леди Соня Кульгавая-гордость нации, амбассадор бренда SHU и просто человек-загадка. Бренд недавно устроил великую акцию-подписчики могли задать Соне вопросы и она ответила на несколько из них. Видимо, отобрали только самые важные, чтобы не нарушать баланс вселенной.
Соня сообщила, что работает, но где и кем-тайна. Учёба в (архитектурном?) пока на паузе (академ, как у всех великих). О своих планах говорить не стала- нецелесообразно. Возможно, когда-нибудь откроет нам эту тайну. Дальше пошла философия. Соня рассказала, что её окружение полностью изменилось и теперь рядом только люди, которые прошли с ней огонь и воду (ну и правильно, Соня). В общем, испытание жизнью прошёл не каждый. На различные шоу идти не собирается, свой тгк развивать будет- но когда-нибудь.. Главное не торопить события. В ближайших планах набить татуировку. Тоже дело нужное. Желаем Соне успехов во всех её таинственных начинаниях.

А Пока простые люди ходят на скучную работу, Анна Горохова решила заняться настоящим развитием и поехала в Краснодар, чтобы настроить свои энергетические (маркетинговые) потоки под руководством наставника и квантового психолога. Видимо, только там можно разбудить свою внутреннюю богиню и выйти на уровень осознанности, доступный не каждому. Сопровождала Анну её просветлённая спутница Лариса. Напомним, Лариса высоковибрационная личность-человек, который жонглирует аффирмациям и регулярно делает квантовые скачки. Подписчики, впрочем, эту инициативу не оценили. Но Анна стоит на своём. Она уверена: это личный выбор каждого- пускать ли себя в астральное плавание под звуки тибетских поющих чаш или нет. Правда, немного упускает тот факт, что вопрос не в выборе а в том, работает ли этот чудо курс, кроме как на банковские счета его создателей. Ну что ж, пожелаем нашим двум богиням успехов в осознанности, балансе и неизбежном запуске собственного марафона по саморазвитию. Пусть энергия изобилия течёт в их жизнь таким же потоком, как деньги в карманы их наставника.
На этом у нас всё. Следите за новостями и не забывайте: если в вашей жизни ничего не меняется, возможно, вы просто не доплатили коучу.
Анонимно

Анонимно, пожалуйста 🙏

Добрый день.
Всегда была полнее окружающих. Ленивый удобный ребёнок, которого можно было утром посадить на диван перед телевизором с печеньками, вечером найти там же.
Как результат вредные пищевые привычки, постоянное задание проблем. Когда плохо, грустно можно взять вкусняшку и жизнь прекрасна. В 14 лет поставили ожирение 1 степени.
В студенческие годы бегала, как белка в колесе: учёба/работа/гулянки до утра, была полноватой, размер одежды 46-48.
Потом 5 лет декрета, размер одежды перешёл в 52.
Вышла на работу, села на Систему -60, жестила с питанием. Результат 46 размер, нравится своё отражение в зеркале. И я расслабилась. Сейчас размер одежды стремится к 60. Вес 94 при росте 151. Возраст 36 лет.
Не завтракаю, обедаю в заводской столовой (мясо и салат), но на ужин съедаю всё, что не приколочено. Часто это шаверма, роллы, бургеры, пиво, орехи, чипсы. В общем дневной калораж приближается к 4000-5000🤦🏻‍♀️ (как-то посчитала из интереса). Знаю, что нельзя так делать, но на работе постоянный стресс, дома двое младших школьников с вечными разборками между собой и уроками. Когда весь этот шум ночью стихает, я сажусь на кухне, включаю сериал, наливаю пиво, заказываю еду и все заботы растворяются. Утром корю себя, ругаю, что так нельзя. Но опять всё повторяется.
Понимаю, что все проблемы в голове и наверное нужен психиатр, но может кто-то поможет советом. Понимаю, что каждый день ношу больше 40 кг лишнего веса. Тяжело обуваться, не присесть на корточки, не подняться по лестнице, вечно болит спина. Подскажите, пожалуйста, с чего начать🙏
Ниже фотографии: в моей лучшей форме (после Системы -60, пять лет назад), сейчас и скрин со странного сайта, насчитавшего мне норму жиров 0. Такое может вообще быть?

Анна Жоголева: "В вопросе метро борьба идет за минуты"

Недавно в своем интервью ТАСС глава региона Вячеслав Федорищев заявил об отсутствии планов по дальнейшему развитию метрополитена в Самаре.

Дискуссии вокруг строительства подземки в городе идут не один год. Мнения варьируются "от слишком дорого" до "город-миллионник без метро встанет в пробках".

Волга Ньюс провел виртуальный круглый стол, где профильные чиновники, сотрудники профильных кафедр вузов, урбанисты, депутаты, общественные деятели поделились мнениями на тему дальнейшего развития метро в Самаре.

Анна Жоголева, доцент кафедры "Градостроительство" ФБГОУ ВО "Самарский государственный технический университет":

"Главная проблема метро - несоответствие основных пассажирских потоков в городе и трассировки метрополитена, которым сейчас пользуется менее 10% самарцев.

Когда самарский метрополитен только строился в промышленно развитом Куйбышеве, преследовалась главная цель - связать место жительства и место работы горожан (а тогда это было промышленное производство). Однако сейчас рынок труда стал более диверсифицированным, меньше людей занято на промышленных предприятиях, как следствие, изменились и пассажиропотоки.

Ежедневные миграции "дом - работа", "дом - учеба", которые совершают сегодня самарцы, проходят по другим магистралям, вдоль которых размещены жилые районы с многоэтажной застройкой. Практически все виды уличного общественного транспорта в Самаре идут по Московскому шоссе, Ново-Садовой в одном направлении - с периферии в центр, - создавая транспортные заторы, дублируя маршруты, где-то даже мешая друг другу. А метро, получается, проложено вдали от мест с высокой транспортной загруженностью.

Строительство новой станции метро "Театральная" лишь частично поможет решить эту городскую проблему. В районе площади Куйбышева расположено большое количество мест труда, учебы, административных и культурных учреждений, и туда стремятся самарцы. Наличие станции метро здесь - это плюс. Однако основные районы проживания населения в городе остаются теми же - это микрорайоны вдоль улиц Московское шоссе и Ново-Садовая.

Мы, градостроители, видим решение в комплексе. Первое - в выделении земельных участков под КРТ - комплексное развитие территории. В районе станций метро "Безымянка", "Победа", "Советская", в пешеходной доступности от станций нужно выделять земельные участки и развивать многоэтажную жилую застройку. Люди будут покупать там жилье и формировать транспортный спрос. Это называется в градостроительстве транзитно-ориентированное развитие.

Второе - важно благоустраивать и делать комфортной городскую среду в районе работы метро, улучшать пешеходные маршруты жителей до станций метро.

Третье - стоит развивать и внутрирайонный, подвозящий общественный транспорт, маршрутов которого в Самаре практически нет. Например, спланировать маршруты общественного транспорта, которые будут подвозить к метро пассажиров из близлежащих районов. Так мы сможем интегрировать метро в систему городского общественного транспорта.

Важно работать над тем, сколько времени житель города будет добираться до работы. Эффективность транспортного проекта можно легко оценить - если мы добьемся, чтобы человек по дороге не стоял два часа каждый вечер в пробке, можно считать, что проект имеет положительное значение. В этом вопросе борьба идет за минуты.

Подводя итоги, хочется еще раз подчеркнуть важность подключения метро к общественно-деловой зоне исторического центра Самары. Это решение, при грамотной корректировке работы других видов городского общественного транспорта, - однозначно верное".

https://volga.news/article...

Хочу поделиться с городом нашей
историей! Произошла она в Колпашевском кадетском
корпусе, где обучался мой ребёнок! Ничего не предвещало
беды, как вызвали нас, родителей, в корпус на беседу в кабинет директора. В этом самом кабинете нас сбили с ног
сказав, что есть компрометирующее видео, в котором Ваш ребенок сделал такое, что мы даже не можем Вам его показать, что на видео такой ужас , что натворил ваш ребёнок, что с этого времени она не достойна носить форму кадета и наговорив ещё кучу гадостей заставили нас
написать заявлении на отчисление собственноручно, от стыда
и поверив администрации корпуса, мы подписали заявление!
Ребёнка нашего в кабинет не пустили, т. к знали, что правда
будет озвучена и никто ничего не подпишет! В итоге посмотрев видео, увидели, что мой ребенок не курил, а те кто курили до сих пор учатся в корпусе. Вообщем к чему я пишу, родители детей, которые ещё там, будьте бдительны, не верьте не единому слову, что Вам скажут, пока не пообщаетесь со своим ребенком! Тактика
администрации нам стала понятной, когда вышли из корпуса и к сожалению не приятно и противно осознавать, что взрослые дамы на такое способны! В кабинете директора просто унизили, обесчестили, наговорили такую чушь, что осадок останется надолго! Поговорив с ребёнком и её
одноклассниками были в ужасе, что оказывается команду
давить мою дочь дали уже давно, ее классный руководитель за ней следил, воспитатель специально провоцировала на конфликт, корпус задолго готовился ее выкинуть в итоге ничего существеного не найдя, поступили таким грязным образом. На последок глава корпуса ей сказала, пусть здесь лучше троичники учатся, чем такая, как ты. После нашей истории мне звонили и писали родители детей, с кем поступили таким же образом! Многие родители писали в прокуратуру, но надзорные органы рассматривали жалобы в одностороннем порядке только с администрацией корпуса, наши объяснения и показания не учли! Итог такой- это наработаная тактика администрации, обманывать родителей, говоря невероятные вещи, которые до сих пор в голове не укладываются. Нам сказали, что наша дочь как будто из зоны вышедшая, другой маме сказали, что дочь наркоманка и суицидник, третьей маме сказали, что (18+) и далее по сценарию, что держат всех в страхе, все родители и дети горькими слезами умываются от девчонок, а по факту девочки, одна отличница, у второй 28 грамот за год, у третьей 19 грамот за год и хорошая учеба. Но наши девочки знали многое, что твориться внутри корпуса, рассказывали нам, родителям и на издевательства воспитателя не молчали. А такие в корпусе не нужны! Администрации не очень удобно, чтобы родители знали, какие жуткие вещи происходят внутри. Поэтому воспитатель позволяла себе забирать и проверять телефон, смотреть что писали родителям и с кем какие переписки ведутся, одним словом - устроили там строгий режим! Переворачивала кровати, искала другие телефоны, чтобы не дай бог что то передалось за пределы корпуса! Самое главное в кабинете
наговорить и заставить родителей подписать документы своими руками, а дальше дело их техники !!!! Правды потом нигде не найдете, ведь они настолько нас обработали, а по факту ни докладных ничего на ребенка не было, как говориться верьте нам на слово! А слово их- это вода!
Теперь мучаемся вопросом кто не достоин формы?
Надзорные органы обратите наконец то внимание на нашу ситуацию. Три месяца прошли безтолку, куда не обращались приходят одни отписки, что нарушений не найдено! Как докричаться до местных властей, что детей спасать нужно от таких руководителей, а тут наоборот их по головке гладят, корпус-это госучреждение, а складывается впечатление, что мы лично к ним домой пришли, где они устанавливают свое правило!

Обучаем детей от 7 лет программированию через любимые игры: на первом уроке создадим своего персонажа в Майнкрафте!

Теперь ваш ребёнок может не просто играть в игры, а создавать своих персонажей, наделять их суперспособностями и управлять ими с помощью кода.

Учёба станет интересной и увлекательной, а навыки, которые ребёнок получит в процессе, в будущем помогут ему стать востребованным специалистом в мире технологий.

Подумайте, что ждёт вашего ребёнка через 5-10 лет? В мире, где технологии играют ключевую роль в развитии человечества, специалисты в IT – самые востребованные и хорошо оплачиваемые. Дайте ребёнку шанс начать свой путь уже сейчас, пока он сам этого хочет!

Оставьте заявку, ответив на пару простых вопросов: https://vk.com/app6013442_...

Ждём вас! После первого занятия у вашего ребёнка будут глаза гореть от программирования!

Обучаем детей от 7 лет программированию через любимые игры: на первом уроке создадим своего персонажа в Майнкрафте!

Теперь ваш ребёнок может не просто играть в игры, а создавать своих персонажей, наделять их суперспособностями и управлять ими с помощью кода.

Учёба станет интересной и увлекательной, а навыки, которые ребёнок получит в процессе, в будущем помогут ему стать востребованным специалистом в мире технологий.

Подумайте, что ждёт вашего ребёнка через 5-10 лет? В мире, где технологии играют ключевую роль в развитии человечества, специалисты в IT – самые востребованные и хорошо оплачиваемые. Дайте ребёнку шанс начать свой путь уже сейчас, пока он сам этого хочет!

Оставьте заявку, ответив на пару простых вопросов: https://vk.com/app6013442_...

Ждём вас! После первого занятия у вашего ребёнка будут глаза гореть от программирования!

Хочу поделиться с городом нашей
историей! Произошла она в Колпашевском кадетском
корпусе, где обучался мой ребёнок! Ничего не предвещало
беды, как вызвали нас, родителей, в корпус на беседу в кабинет директора. В этом самом кабинете нас сбили с ног
сказав, что есть компрометирующее видео, в котором Ваш ребенок сделал такое, что мы даже не можем Вам его показать, что на видео такой ужас , что натворил ваш ребёнок, что с этого времени она не достойна носить форму кадета и наговорив ещё кучу гадостей заставили нас
написать заявлении на отчисление собственноручно, от стыда
и поверив администрации корпуса, мы подписали заявление!
Ребёнка нашего в кабинет не пустили, т. к знали, что правда
будет озвучена и никто ничего не подпишет! В итоге посмотрев видео, увидели, что мой ребенок не курил, а те кто курили до сих пор учатся в корпусе. Вообщем к чему я пишу, родители детей, которые ещё там, будьте бдительны, не верьте не единому слову, что Вам скажут, пока не пообщаетесь со своим ребенком! Тактика
администрации нам стала понятной, когда вышли из корпуса и к сожалению не приятно и противно осознавать, что взрослые дамы на такое способны! В кабинете директора просто унизили, обесчестили, наговорили такую чушь, что осадок останется надолго! Поговорив с ребёнком и её
одноклассниками были в ужасе, что оказывается команду
давить мою дочь дали уже давно, ее классный руководитель за ней следил, воспитатель специально провоцировала на конфликт, корпус задолго готовился ее выкинуть в итоге ничего существеного не найдя, поступили таким грязным образом. На последок глава корпуса ей сказала, пусть здесь лучше троичники учатся, чем такая, как ты. После нашей истории мне звонили и писали родители детей, с кем поступили таким же образом! Многие родители писали в прокуратуру, но надзорные органы рассматривали жалобы в одностороннем порядке только с администрацией корпуса, наши объяснения и показания не учли! Итог такой- это наработаная тактика администрации, обманывать родителей, говоря невероятные вещи, которые до сих пор в голове не укладываются. Нам сказали, что наша дочь как будто из зоны вышедшая, другой маме сказали, что дочь наркоманка и суицидник, третьей маме сказали, что (18+) и далее по сценарию, что держат всех в страхе, все родители и дети горькими слезами умываются от девчонок, а по факту девочки, одна отличница, у второй 28 грамот за год, у третьей 19 грамот за год и хорошая учеба. Но наши девочки знали многое, что твориться внутри корпуса, рассказывали нам, родителям и на издевательства воспитателя не молчали. А такие в корпусе не нужны! Администрации не очень удобно, чтобы родители знали, какие жуткие вещи происходят внутри. Поэтому воспитатель позволяла себе забирать и проверять телефон, смотреть что писали родителям и с кем какие переписки ведутся, одним словом - устроили там строгий режим! Переворачивала кровати, искала другие телефоны, чтобы не дай бог что то передалось за пределы корпуса! Самое главное в кабинете
наговорить и заставить родителей подписать документы своими руками, а дальше дело их техники !!!! Правды потом нигде не найдете, ведь они настолько нас обработали, а по факту ни докладных ничего на ребенка не было, как говориться верьте нам на слово! А слово их- это вода!
Теперь мучаемся вопросом кто не достоин формы?
Надзорные органы обратите наконец то внимание на нашу ситуацию. Три месяца прошли безтолку, куда не обращались приходят одни отписки, что нарушений не найдено! Как докричаться до местных властей, что детей спасать нужно от таких руководителей, а тут наоборот их по головке гладят, корпус-это госучреждение, а складывается впечатление, что мы лично к ним домой пришли, где они устанавливают свое правило!

Хочу поделиться с городом нашей
историей! Произошла она в Колпашевском кадетском
корпусе, где обучался мой ребёнок! Ничего не предвещало
беды, как вызвали нас, родителей, в корпус на беседу в кабинет директора. В этом самом кабинете нас сбили с ног
сказав, что есть компрометирующее видео, в котором Ваш ребенок сделал такое, что мы даже не можем Вам его показать, что на видео такой ужас , что натворил ваш ребёнок, что с этого времени она не достойна носить форму кадета и наговорив ещё кучу гадостей заставили нас
написать заявлении на отчисление собственноручно, от стыда
и поверив администрации корпуса, мы подписали заявление!
Ребёнка нашего в кабинет не пустили, т. к знали, что правда
будет озвучена и никто ничего не подпишет! В итоге посмотрев видео, увидели, что мой ребенок не курил, а те кто курили до сих пор учатся в корпусе. Вообщем к чему я пишу, родители детей, которые ещё там, будьте бдительны, не верьте не единому слову, что Вам скажут, пока не пообщаетесь со своим ребенком! Тактика
администрации нам стала понятной, когда вышли из корпуса и к сожалению не приятно и противно осознавать, что взрослые дамы на такое способны! В кабинете директора просто унизили, обесчестили, наговорили такую чушь, что осадок останется надолго! Поговорив с ребёнком и её
одноклассниками были в ужасе, что оказывается команду
давить мою дочь дали уже давно, ее классный руководитель за ней следил, воспитатель специально провоцировала на конфликт, корпус задолго готовился ее выкинуть в итоге ничего существеного не найдя, поступили таким грязным образом. На последок глава корпуса ей сказала, пусть здесь лучше троичники учатся, чем такая, как ты. После нашей истории мне звонили и писали родители детей, с кем поступили таким же образом! Многие родители писали в прокуратуру, но надзорные органы рассматривали жалобы в одностороннем порядке только с администрацией корпуса, наши объяснения и показания не учли! Итог такой- это наработаная тактика администрации, обманывать родителей, говоря невероятные вещи, которые до сих пор в голове не укладываются. Нам сказали, что наша дочь как будто из зоны вышедшая, другой маме сказали, что дочь наркоманка и суицидник, третьей маме сказали, что (18+) и далее по сценарию, что держат всех в страхе, все родители и дети горькими слезами умываются от девчонок, а по факту девочки, одна отличница, у второй 28 грамот за год, у третьей 19 грамот за год и хорошая учеба. Но наши девочки знали многое, что твориться внутри корпуса, рассказывали нам, родителям и на издевательства воспитателя не молчали. А такие в корпусе не нужны! Администрации не очень удобно, чтобы родители знали, какие жуткие вещи происходят внутри. Поэтому воспитатель позволяла себе забирать и проверять телефон, смотреть что писали родителям и с кем какие переписки ведутся, одним словом - устроили там строгий режим! Переворачивала кровати, искала другие телефоны, чтобы не дай бог что то передалось за пределы корпуса! Самое главное в кабинете
наговорить и заставить родителей подписать документы своими руками, а дальше дело их техники !!!! Правды потом нигде не найдете, ведь они настолько нас обработали, а по факту ни докладных ничего на ребенка не было, как говориться верьте нам на слово! А слово их- это вода!
Теперь мучаемся вопросом кто не достоин формы?
Надзорные органы обратите наконец то внимание на нашу ситуацию. Три месяца прошли безтолку, куда не обращались приходят одни отписки, что нарушений не найдено! Как докричаться до местных властей, что детей спасать нужно от таких руководителей, а тут наоборот их по головке гладят, корпус-это госучреждение, а складывается впечатление, что мы лично к ним домой пришли, где они устанавливают свое правило!

Почему ребенок за уроками «включает дурачка»

«Ма-а-а-а-а-ам, а тут же число надо написать? А сколько строчек отступить? А в начале строчки или в середине? А номер у задачи надо писать?»

Мы сейчас не про случаи, когда первоклашка делает свои самые первые задания, и ему всё непонятно.

А вот если одно и то же приходится повторять по 50 раз, это уже проблема. Ведь у вас куча дел и работы помимо детской учебы. А тут голова уже пухнет от бесконечных «мам, мам, мам…»

Да и школьнику не полезно, что пустяковая «домашка» затягивается на часы.

Смотрите, ребенок так может себя вести по нескольким причинам.

Например, он очень ответственный и боится делать что-то без одобрения взрослых.

Или ему просто не хватает общения с вами.

Но чаще всего ему просто лень.

Ребенку неинтересно учиться, и он на ходу выдумывает, что бы еще спросить. Как бы потянуть время. А пока вы подойдете, можно посчитать ворон.

Плохие новости. Строгие выговоры, упреки, наказания не помогут. Но могут навсегда отбить охоту учиться.

Каждый раз придумывать ему игры по теме «домашки» и плясать вокруг него с бубном просто невозможно. И не нужно.

Ребенку достаточно один раз понять, зачем ему учеба, — и он прекрасно будет заниматься сам.

Но только взрослые аргументы вроде «престижная работа» и «хорошие деньги» для него пока непонятны.

Как помочь ребенку, если большинство родителей не педагоги и не психологи?
Психологи Академии Ukids подготовили специальный бесплатный онлайн-семинар для родителей детей 6–15 лет.

На нем вы узнаете, как сделать так, чтобы учеба не превратилась в многолетнюю пытку для вас и ребенка.

Чтобы занять свое бесплатное место на этом семинаре, вам нужно только перейти по ссылке ниже, а затем выбрать удобные время и мессенджер:

https://ukids.academy/pp_u...

Это бесплатно. Ничего не навязывают и не продают.

На семинаре узнаете:

— почему дети начинают хитрить и отлынивать;

— как ребенку учиться самому без скандалов, слез и напоминаний;

— как ему это делать в удовольствие и с хорошими результатами.

Мы часто думаем, что многие свои проблемы дети перерастут. Но ни одна из них не проходит бесследно.

Если ребенок не научится в школе ответственности и самомотивации, в будущем ему тяжело будет на работе и в семье.

Не нужно ждать, пока проблема разрастется до таких масштабов. Помогите своему ребенку уже сегодня, ссылка строчкой ниже:

https://ukids.academy/pp_u...

В группе записи нет.

Участникам Академия Ukids вручает полезные подарки для воспитания счастливых и успешных людей.

Если вы видите этот пост, ссылка пока работает.

Уроки жизни, которые необходимо выучить.

1. Самое важное в вашей жизни - это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они - это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.

2. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.

3. Жизненный опыт - это одна из самых важных вещей в жизни. Мы все стремимся быть самостоятельными, мудрыми, уверенными в себе личностями. Однако порой мы забываем о том, что наша мудрость - это опыт, полученный в течение многих лет. Ради такого опыта многие люди проходят через множество препятствий и жизненных трудностей. По этой причине опыт старшего поколения очень для нас важен, так как он несет в себе жизненные уроки - самые ценные знания.

4. Жизнь - это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.

5. Страх - это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.

6. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.

7. Ваши дети - это не вы. Вы приводите детей в этот мир и заботитесь о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.

8. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение.

9. Возраст - это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 - это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.

10. Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.

11. Физические упражнения - это сила. Занятия физкультурой на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Физкультура - это лекарство от всех болезней.

12. Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.

13. Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свое любимое занятие, поставьте себе цель сделать это.

14. Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.

15. Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.

16. Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.

17. Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.

18. Зачастую риск - это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.

19. Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь как приключение.

20. Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них - негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.

21. Вы не можете контролировать других. Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.

22. Ваше тело - это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело - это единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем: не пейте, не курите, правильно питайтесь и ведите активный образ жизни.

23. Вы справитесь. Не важно, какая ситуация возникла у вас в голове. Реальность такова, что вы можете с этим справиться. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем думаете. Вы пройдете сквозь это и переживете.

24. Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.

25. Прислушивайтесь к интуиции. Ваши рассуждения очень важны, но интуиция - это ваша суперсила. Она использует ваш опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушайтесь к ней.

26. Честность к самому себе - это свобода. Будьте честным с самим собой. Самообман - это ослепление самого себя.

27. Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности и недостатки - это то, что делает нас уникальными. Помните об этом.

28. Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя сама. Помогите ей в этом и делайте все возможное, чтобы отыскать цель.

29. Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.

30. Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы еще никогда так не заблуждались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе даже в зрелом возрасте.

31. Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.

32. Исцелите свои раны. Не дайте ранам из своего прошлого сказываться на вашей настоящей жизни. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких людей.

33. Проще - лучше. Жизнь полна сложностей, путаниц и обязательств, которые делают ее только хуже. Простая жизнь дает пространство для радости и любимых занятий.

34. Делайте свою работу на отлично. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется поработать. Конечно, есть редкие исключения, но не надейтесь на них. Надейтесь на себя.

35. Никогда не поздно. Поздно - это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.

36. Действия исцеляют тоску. Любые действия - это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестаньте думать и сделайте хоть что-нибудь.

37. Отпустите предрассудки. Не будьте привязаны к мнению или убеждениям общества. Будьте открытым для любой возможности или идеи. Вы удивитесь, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.

38. Слова имеют значение. Думайте, прежде чем говорить. Не используйте слова для того, чтобы обидеть человека. Когда вы сделаете это, назад дороги уже не будет.

39. Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них.

40. Любовь - это ответ на любой вопрос. Любовь - это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делитесь ею и выражайте ее каждый день. Делайте мир лучше.
#полезнознать

В семье солиста группы «Корни» Александра Бердникова пополнение: его старшая дочь Милана отметила 15-летие.

На праздник собрались все близкие и друзья. Отец подарил дочери вечеринку в элитном караоке на Рублёвке.

Александр Бердников — известный певец, но не только его карьера успешна. У него большая и дружная семья. С супругой Ольгой они вырастили четверых детей. Первой родилась дочь Милана, которой недавно исполнилось 15 лет.

Празднование прошло в дорогом караоке-клубе на Рублёво-Успенском шоссе. На торжество пришли одноклассники, друзья и родственники именинницы.

Кроме того, на празднике были и младшие сёстры Миланы — Роза и Валентина, им по 8 лет, и брат Марсель, которому в феврале исполнится 13.

Александр пригласил своих друзей, а Ольга — подруг. Интересно, что по цыганским традициям, в которых выросли Александр и Ольга, мужчины и женщины сидят за разными столами.

Ребята играли в «Мафию», пели, поздравляли именинницу со сцены и дарили подарки.

На столе были роскошные букеты цветов, а также узнаваемые пакеты из бутиков. Милана открыла некоторые из них по просьбе «СтарХита» и обнаружила «Лабутены», серьги Louis Vuitton с бриллиантами и аромат от «Дольче Габбана».

Милана ответственно подошла к выбору образа. Она надела элегантное платье со стразами, подобрала эффектные серьги и кольца и сделала вечерний макияж.

Александр Бердников сказал, что его дочь хорошо рисует и интересуется техниками макияжа и косметикой. Возможно, в будущем она откроет свой бизнес в сфере красоты.

«Надо взять это на заметку, потому что вряд ли она станет певицей, ей это неинтересно, — поделился со «СтарХитом» певец. — Я уже в 10 лет знал, что хочу быть артистом — стремился к этому, хотел выйти на большую сцену. Должно что-то произойти, какой-то момент. Они должны понять сами, определиться, я не подталкиваю».

Александр признаётся, что балует дочь, и говорит, что у него со всеми детьми особая связь. Переходный возраст Миланы ощущается, но, по словам музыканта, это не доставляет родителям особых проблем.

«К ней нужен подход, и только у меня он есть, — улыбается Бердников. — Мы можем просто посмотреть друг на друга и всё решить. Да, я её балую. Я всегда сделаю для неё всё, что смогу. Но Милана довольно скромная и редко что-то просит. Иногда я её останавливаю и говорю, что ей это не нужно. Конечно, она станет самостоятельной, но я такой отец, который никогда не отпустит своего ребёнка. Я всегда буду рядом. Понятно, что, когда она выйдет замуж, ответственность за неё будет нести муж, и я буду рад помочь и стараться для них. Главное, чтобы это был достойный, правильный и умный молодой человек, который понимает, что ему нужно в жизни».

По словам матери Миланы, Ольги Бердниковой, сейчас для дочери на первом месте учёба. Она хорошо учится и серьёзно увлекается национальными танцами.

«Это здорово — быть матерью 15-летнего ребёнка, особенно такой яркой и эмоциональной девочки. Она вся в папу, — говорит Ольга «СтарХиту». — По характеру она тоже артистка, творческая. Сейчас заканчивает 9-й класс, летом сдаёт ОГЭ. Дальше будем думать. Мы пробовали её в пении, у неё даже есть клипы, в одном из них снимался Джигурда, когда ей было 10 лет. Но что-то её тогда остановило, и она не хочет двигаться в этом направлении. Хотя всё шло хорошо, ею занимался детский продюсерский центр. А вот танцы — это да, она выступает на фестивалях и считается одной из лучших в своём направлении и возрастной категории».

Вечер завершился выносом большого праздничного торта. Милана задула свечи и загадала желание в кругу друзей. Мы желаем, чтобы оно обязательно сбылось!

Хочу поделиться с городом нашей
историей! Произошла она в Колпашевском кадетском
корпусе, где обучался мой ребёнок! Ничего не предвещало
беды, как вызвали нас, родителей, в корпус на беседу в кабинет директора. В этом самом кабинете нас сбили с ног
сказав, что есть компрометирующее видео, в котором Ваш ребенок сделал такое, что мы даже не можем Вам его показать, что на видео такой ужас , что натворил ваш ребёнок, что с этого времени она не достойна носить форму кадета и наговорив ещё кучу гадостей заставили нас
написать заявлении на отчисление собственноручно, от стыда
и поверив администрации корпуса, мы подписали заявление!
Ребёнка нашего в кабинет не пустили, т. к знали, что правда
будет озвучена и никто ничего не подпишет! В итоге посмотрев видео, увидели, что мой ребенок не курил, а те кто курили до сих пор учатся в корпусе. Вообщем к чему я пишу, родители детей, которые ещё там, будьте бдительны, не верьте не единому слову, что Вам скажут, пока не пообщаетесь со своим ребенком! Тактика
администрации нам стала понятной, когда вышли из корпуса и к сожалению не приятно и противно осознавать, что взрослые дамы на такое способны! В кабинете директора просто унизили, обесчестили, наговорили такую чушь, что осадок останется надолго! Поговорив с ребёнком и её
одноклассниками были в ужасе, что оказывается команду
давить мою дочь дали уже давно, ее классный руководитель за ней следил, воспитатель специально провоцировала на конфликт, корпус задолго готовился ее выкинуть в итоге ничего существеного не найдя, поступили таким грязным образом. На последок глава корпуса ей сказала, пусть здесь лучше троичники учатся, чем такая, как ты. После нашей истории мне звонили и писали родители детей, с кем поступили таким же образом! Многие родители писали в прокуратуру, но надзорные органы рассматривали жалобы в одностороннем порядке только с администрацией корпуса, наши объяснения и показания не учли! Итог такой- это наработаная тактика администрации, обманывать родителей, говоря невероятные вещи, которые до сих пор в голове не укладываются. Нам сказали, что наша дочь как будто из зоны вышедшая, другой маме сказали, что дочь наркоманка и суицидник, третьей маме сказали, что (18+) и далее по сценарию, что держат всех в страхе, все родители и дети горькими слезами умываются от девчонок, а по факту девочки, одна отличница, у второй 28 грамот за год, у третьей 19 грамот за год и хорошая учеба. Но наши девочки знали многое, что твориться внутри корпуса, рассказывали нам, родителям и на издевательства воспитателя не молчали. А такие в корпусе не нужны! Администрации не очень удобно, чтобы родители знали, какие жуткие вещи происходят внутри. Поэтому воспитатель позволяла себе забирать и проверять телефон, смотреть что писали родителям и с кем какие переписки ведутся, одним словом - устроили там строгий режим! Переворачивала кровати, искала другие телефоны, чтобы не дай бог что то передалось за пределы корпуса! Самое главное в кабинете
наговорить и заставить родителей подписать документы своими руками, а дальше дело их техники !!!! Правды потом нигде не найдете, ведь они настолько нас обработали, а по факту ни докладных ничего на ребенка не было, как говориться верьте нам на слово! А слово их- это вода!
Теперь мучаемся вопросом кто не достоин формы?
Надзорные органы обратите наконец то внимание на нашу ситуацию. Три месяца прошли безтолку, куда не обращались приходят одни отписки, что нарушений не найдено! Как докричаться до местных властей, что детей спасать нужно от таких руководителей, а тут наоборот их по головке гладят, корпус-это госучреждение, а складывается впечатление, что мы лично к ним домой пришли, где они устанавливают свое правило!

Хочу поделиться с городом нашей
историей! Произошла она в Колпашевском кадетском
корпусе, где обучался мой ребёнок! Ничего не предвещало
беды, как вызвали нас, родителей, в корпус на беседу в кабинет директора. В этом самом кабинете нас сбили с ног
сказав, что есть компрометирующее видео, в котором Ваш ребенок сделал такое, что мы даже не можем Вам его показать, что на видео такой ужас , что натворил ваш ребёнок, что с этого времени она не достойна носить форму кадета и наговорив ещё кучу гадостей заставили нас
написать заявлении на отчисление собственноручно, от стыда
и поверив администрации корпуса, мы подписали заявление!
Ребёнка нашего в кабинет не пустили, т. к знали, что правда
будет озвучена и никто ничего не подпишет! В итоге посмотрев видео, увидели, что мой ребенок не курил, а те кто курили до сих пор учатся в корпусе. Вообщем к чему я пишу, родители детей, которые ещё там, будьте бдительны, не верьте не единому слову, что Вам скажут, пока не пообщаетесь со своим ребенком! Тактика
администрации нам стала понятной, когда вышли из корпуса и к сожалению не приятно и противно осознавать, что взрослые дамы на такое способны! В кабинете директора просто унизили, обесчестили, наговорили такую чушь, что осадок останется надолго! Поговорив с ребёнком и её
одноклассниками были в ужасе, что оказывается команду
давить мою дочь дали уже давно, ее классный руководитель за ней следил, воспитатель специально провоцировала на конфликт, корпус задолго готовился ее выкинуть в итоге ничего существеного не найдя, поступили таким грязным образом. На последок глава корпуса ей сказала, пусть здесь лучше троичники учатся, чем такая, как ты. После нашей истории мне звонили и писали родители детей, с кем поступили таким же образом! Многие родители писали в прокуратуру, но надзорные органы рассматривали жалобы в одностороннем порядке только с администрацией корпуса, наши объяснения и показания не учли! Итог такой- это наработаная тактика администрации, обманывать родителей, говоря невероятные вещи, которые до сих пор в голове не укладываются. Нам сказали, что наша дочь как будто из зоны вышедшая, другой маме сказали, что дочь наркоманка и суицидник, третьей маме сказали, что (18+) и далее по сценарию, что держат всех в страхе, все родители и дети горькими слезами умываются от девчонок, а по факту девочки, одна отличница, у второй 28 грамот за год, у третьей 19 грамот за год и хорошая учеба. Но наши девочки знали многое, что твориться внутри корпуса, рассказывали нам, родителям и на издевательства воспитателя не молчали. А такие в корпусе не нужны! Администрации не очень удобно, чтобы родители знали, какие жуткие вещи происходят внутри. Поэтому воспитатель позволяла себе забирать и проверять телефон, смотреть что писали родителям и с кем какие переписки ведутся, одним словом - устроили там строгий режим! Переворачивала кровати, искала другие телефоны, чтобы не дай бог что то передалось за пределы корпуса! Самое главное в кабинете
наговорить и заставить родителей подписать документы своими руками, а дальше дело их техники !!!! Правды потом нигде не найдете, ведь они настолько нас обработали, а по факту ни докладных ничего на ребенка не было, как говориться верьте нам на слово! А слово их- это вода!
Теперь мучаемся вопросом кто не достоин формы?
Надзорные органы обратите наконец то внимание на нашу ситуацию. Три месяца прошли безтолку, куда не обращались приходят одни отписки, что нарушений не найдено! Как докричаться до местных властей, что детей спасать нужно от таких руководителей, а тут наоборот их по головке гладят, корпус-это госучреждение, а складывается впечатление, что мы лично к ним домой пришли, где они устанавливают свое правило!

В семье солиста группы «Корни» Александра Бердникова пополнение: его старшая дочь Милана отметила 15-летие.

На праздник собрались все близкие и друзья. Отец подарил дочери вечеринку в элитном караоке на Рублёвке.

Александр Бердников — известный певец, но не только его карьера успешна. У него большая и дружная семья. С супругой Ольгой они вырастили четверых детей. Первой родилась дочь Милана, которой недавно исполнилось 15 лет.

Празднование прошло в дорогом караоке-клубе на Рублёво-Успенском шоссе. На торжество пришли одноклассники, друзья и родственники именинницы.

Кроме того, на празднике были и младшие сёстры Миланы — Роза и Валентина, им по 8 лет, и брат Марсель, которому в феврале исполнится 13.

Александр пригласил своих друзей, а Ольга — подруг. Интересно, что по цыганским традициям, в которых выросли Александр и Ольга, мужчины и женщины сидят за разными столами.

Ребята играли в «Мафию», пели, поздравляли именинницу со сцены и дарили подарки.

На столе были роскошные букеты цветов, а также узнаваемые пакеты из бутиков. Милана открыла некоторые из них по просьбе «СтарХита» и обнаружила «Лабутены», серьги Louis Vuitton с бриллиантами и аромат от «Дольче Габбана».

Милана ответственно подошла к выбору образа. Она надела элегантное платье со стразами, подобрала эффектные серьги и кольца и сделала вечерний макияж.

Александр Бердников сказал, что его дочь хорошо рисует и интересуется техниками макияжа и косметикой. Возможно, в будущем она откроет свой бизнес в сфере красоты.

«Надо взять это на заметку, потому что вряд ли она станет певицей, ей это неинтересно, — поделился со «СтарХитом» певец. — Я уже в 10 лет знал, что хочу быть артистом — стремился к этому, хотел выйти на большую сцену. Должно что-то произойти, какой-то момент. Они должны понять сами, определиться, я не подталкиваю».

Александр признаётся, что балует дочь, и говорит, что у него со всеми детьми особая связь. Переходный возраст Миланы ощущается, но, по словам музыканта, это не доставляет родителям особых проблем.

«К ней нужен подход, и только у меня он есть, — улыбается Бердников. — Мы можем просто посмотреть друг на друга и всё решить. Да, я её балую. Я всегда сделаю для неё всё, что смогу. Но Милана довольно скромная и редко что-то просит. Иногда я её останавливаю и говорю, что ей это не нужно. Конечно, она станет самостоятельной, но я такой отец, который никогда не отпустит своего ребёнка. Я всегда буду рядом. Понятно, что, когда она выйдет замуж, ответственность за неё будет нести муж, и я буду рад помочь и стараться для них. Главное, чтобы это был достойный, правильный и умный молодой человек, который понимает, что ему нужно в жизни».

По словам матери Миланы, Ольги Бердниковой, сейчас для дочери на первом месте учёба. Она хорошо учится и серьёзно увлекается национальными танцами.

«Это здорово — быть матерью 15-летнего ребёнка, особенно такой яркой и эмоциональной девочки. Она вся в папу, — говорит Ольга «СтарХиту». — По характеру она тоже артистка, творческая. Сейчас заканчивает 9-й класс, летом сдаёт ОГЭ. Дальше будем думать. Мы пробовали её в пении, у неё даже есть клипы, в одном из них снимался Джигурда, когда ей было 10 лет. Но что-то её тогда остановило, и она не хочет двигаться в этом направлении. Хотя всё шло хорошо, ею занимался детский продюсерский центр. А вот танцы — это да, она выступает на фестивалях и считается одной из лучших в своём направлении и возрастной категории».

Вечер завершился выносом большого праздничного торта. Милана задула свечи и загадала желание в кругу друзей. Мы желаем, чтобы оно обязательно сбылось!

В семье солиста группы «Корни» Александра Бердникова пополнение: его старшая дочь Милана отметила 15-летие.

На праздник собрались все близкие и друзья. Отец подарил дочери вечеринку в элитном караоке на Рублёвке.

Александр Бердников — известный певец, но не только его карьера успешна. У него большая и дружная семья. С супругой Ольгой они вырастили четверых детей. Первой родилась дочь Милана, которой недавно исполнилось 15 лет.

Празднование прошло в дорогом караоке-клубе на Рублёво-Успенском шоссе. На торжество пришли одноклассники, друзья и родственники именинницы.

Кроме того, на празднике были и младшие сёстры Миланы — Роза и Валентина, им по 8 лет, и брат Марсель, которому в феврале исполнится 13.

Александр пригласил своих друзей, а Ольга — подруг. Интересно, что по цыганским традициям, в которых выросли Александр и Ольга, мужчины и женщины сидят за разными столами.

Ребята играли в «Мафию», пели, поздравляли именинницу со сцены и дарили подарки.

На столе были роскошные букеты цветов, а также узнаваемые пакеты из бутиков. Милана открыла некоторые из них по просьбе «СтарХита» и обнаружила «Лабутены», серьги Louis Vuitton с бриллиантами и аромат от «Дольче Габбана».

Милана ответственно подошла к выбору образа. Она надела элегантное платье со стразами, подобрала эффектные серьги и кольца и сделала вечерний макияж.

Александр Бердников сказал, что его дочь хорошо рисует и интересуется техниками макияжа и косметикой. Возможно, в будущем она откроет свой бизнес в сфере красоты.

«Надо взять это на заметку, потому что вряд ли она станет певицей, ей это неинтересно, — поделился со «СтарХитом» певец. — Я уже в 10 лет знал, что хочу быть артистом — стремился к этому, хотел выйти на большую сцену. Должно что-то произойти, какой-то момент. Они должны понять сами, определиться, я не подталкиваю».

Александр признаётся, что балует дочь, и говорит, что у него со всеми детьми особая связь. Переходный возраст Миланы ощущается, но, по словам музыканта, это не доставляет родителям особых проблем.

«К ней нужен подход, и только у меня он есть, — улыбается Бердников. — Мы можем просто посмотреть друг на друга и всё решить. Да, я её балую. Я всегда сделаю для неё всё, что смогу. Но Милана довольно скромная и редко что-то просит. Иногда я её останавливаю и говорю, что ей это не нужно. Конечно, она станет самостоятельной, но я такой отец, который никогда не отпустит своего ребёнка. Я всегда буду рядом. Понятно, что, когда она выйдет замуж, ответственность за неё будет нести муж, и я буду рад помочь и стараться для них. Главное, чтобы это был достойный, правильный и умный молодой человек, который понимает, что ему нужно в жизни».

По словам матери Миланы, Ольги Бердниковой, сейчас для дочери на первом месте учёба. Она хорошо учится и серьёзно увлекается национальными танцами.

«Это здорово — быть матерью 15-летнего ребёнка, особенно такой яркой и эмоциональной девочки. Она вся в папу, — говорит Ольга «СтарХиту». — По характеру она тоже артистка, творческая. Сейчас заканчивает 9-й класс, летом сдаёт ОГЭ. Дальше будем думать. Мы пробовали её в пении, у неё даже есть клипы, в одном из них снимался Джигурда, когда ей было 10 лет. Но что-то её тогда остановило, и она не хочет двигаться в этом направлении. Хотя всё шло хорошо, ею занимался детский продюсерский центр. А вот танцы — это да, она выступает на фестивалях и считается одной из лучших в своём направлении и возрастной категории».

Вечер завершился выносом большого праздничного торта. Милана задула свечи и загадала желание в кругу друзей. Мы желаем, чтобы оно обязательно сбылось!

В семье солиста группы «Корни» Александра Бердникова пополнение: его старшая дочь Милана отметила 15-летие.

На праздник собрались все близкие и друзья. Отец подарил дочери вечеринку в элитном караоке на Рублёвке.

Александр Бердников — известный певец, но не только его карьера успешна. У него большая и дружная семья. С супругой Ольгой они вырастили четверых детей. Первой родилась дочь Милана, которой недавно исполнилось 15 лет.

Празднование прошло в дорогом караоке-клубе на Рублёво-Успенском шоссе. На торжество пришли одноклассники, друзья и родственники именинницы.

Кроме того, на празднике были и младшие сёстры Миланы — Роза и Валентина, им по 8 лет, и брат Марсель, которому в феврале исполнится 13.

Александр пригласил своих друзей, а Ольга — подруг. Интересно, что по цыганским традициям, в которых выросли Александр и Ольга, мужчины и женщины сидят за разными столами.

Ребята играли в «Мафию», пели, поздравляли именинницу со сцены и дарили подарки.

На столе были роскошные букеты цветов, а также узнаваемые пакеты из бутиков. Милана открыла некоторые из них по просьбе «СтарХита» и обнаружила «Лабутены», серьги Louis Vuitton с бриллиантами и аромат от «Дольче Габбана».

Милана ответственно подошла к выбору образа. Она надела элегантное платье со стразами, подобрала эффектные серьги и кольца и сделала вечерний макияж.

Александр Бердников сказал, что его дочь хорошо рисует и интересуется техниками макияжа и косметикой. Возможно, в будущем она откроет свой бизнес в сфере красоты.

«Надо взять это на заметку, потому что вряд ли она станет певицей, ей это неинтересно, — поделился со «СтарХитом» певец. — Я уже в 10 лет знал, что хочу быть артистом — стремился к этому, хотел выйти на большую сцену. Должно что-то произойти, какой-то момент. Они должны понять сами, определиться, я не подталкиваю».

Александр признаётся, что балует дочь, и говорит, что у него со всеми детьми особая связь. Переходный возраст Миланы ощущается, но, по словам музыканта, это не доставляет родителям особых проблем.

«К ней нужен подход, и только у меня он есть, — улыбается Бердников. — Мы можем просто посмотреть друг на друга и всё решить. Да, я её балую. Я всегда сделаю для неё всё, что смогу. Но Милана довольно скромная и редко что-то просит. Иногда я её останавливаю и говорю, что ей это не нужно. Конечно, она станет самостоятельной, но я такой отец, который никогда не отпустит своего ребёнка. Я всегда буду рядом. Понятно, что, когда она выйдет замуж, ответственность за неё будет нести муж, и я буду рад помочь и стараться для них. Главное, чтобы это был достойный, правильный и умный молодой человек, который понимает, что ему нужно в жизни».

По словам матери Миланы, Ольги Бердниковой, сейчас для дочери на первом месте учёба. Она хорошо учится и серьёзно увлекается национальными танцами.

«Это здорово — быть матерью 15-летнего ребёнка, особенно такой яркой и эмоциональной девочки. Она вся в папу, — говорит Ольга «СтарХиту». — По характеру она тоже артистка, творческая. Сейчас заканчивает 9-й класс, летом сдаёт ОГЭ. Дальше будем думать. Мы пробовали её в пении, у неё даже есть клипы, в одном из них снимался Джигурда, когда ей было 10 лет. Но что-то её тогда остановило, и она не хочет двигаться в этом направлении. Хотя всё шло хорошо, ею занимался детский продюсерский центр. А вот танцы — это да, она выступает на фестивалях и считается одной из лучших в своём направлении и возрастной категории».

Вечер завершился выносом большого праздничного торта. Милана задула свечи и загадала желание в кругу друзей. Мы желаем, чтобы оно обязательно сбылось!

В семье солиста группы «Корни» Александра Бердникова пополнение: его старшая дочь Милана отметила 15-летие.

На праздник собрались все близкие и друзья. Отец подарил дочери вечеринку в элитном караоке на Рублёвке.

Александр Бердников — известный певец, но не только его карьера успешна. У него большая и дружная семья. С супругой Ольгой они вырастили четверых детей. Первой родилась дочь Милана, которой недавно исполнилось 15 лет.

Празднование прошло в дорогом караоке-клубе на Рублёво-Успенском шоссе. На торжество пришли одноклассники, друзья и родственники именинницы.

Кроме того, на празднике были и младшие сёстры Миланы — Роза и Валентина, им по 8 лет, и брат Марсель, которому в феврале исполнится 13.

Александр пригласил своих друзей, а Ольга — подруг. Интересно, что по цыганским традициям, в которых выросли Александр и Ольга, мужчины и женщины сидят за разными столами.

Ребята играли в «Мафию», пели, поздравляли именинницу со сцены и дарили подарки.

На столе были роскошные букеты цветов, а также узнаваемые пакеты из бутиков. Милана открыла некоторые из них по просьбе «СтарХита» и обнаружила «Лабутены», серьги Louis Vuitton с бриллиантами и аромат от «Дольче Габбана».

Милана ответственно подошла к выбору образа. Она надела элегантное платье со стразами, подобрала эффектные серьги и кольца и сделала вечерний макияж.

Александр Бердников сказал, что его дочь хорошо рисует и интересуется техниками макияжа и косметикой. Возможно, в будущем она откроет свой бизнес в сфере красоты.

«Надо взять это на заметку, потому что вряд ли она станет певицей, ей это неинтересно, — поделился со «СтарХитом» певец. — Я уже в 10 лет знал, что хочу быть артистом — стремился к этому, хотел выйти на большую сцену. Должно что-то произойти, какой-то момент. Они должны понять сами, определиться, я не подталкиваю».

Александр признаётся, что балует дочь, и говорит, что у него со всеми детьми особая связь. Переходный возраст Миланы ощущается, но, по словам музыканта, это не доставляет родителям особых проблем.

«К ней нужен подход, и только у меня он есть, — улыбается Бердников. — Мы можем просто посмотреть друг на друга и всё решить. Да, я её балую. Я всегда сделаю для неё всё, что смогу. Но Милана довольно скромная и редко что-то просит. Иногда я её останавливаю и говорю, что ей это не нужно. Конечно, она станет самостоятельной, но я такой отец, который никогда не отпустит своего ребёнка. Я всегда буду рядом. Понятно, что, когда она выйдет замуж, ответственность за неё будет нести муж, и я буду рад помочь и стараться для них. Главное, чтобы это был достойный, правильный и умный молодой человек, который понимает, что ему нужно в жизни».

По словам матери Миланы, Ольги Бердниковой, сейчас для дочери на первом месте учёба. Она хорошо учится и серьёзно увлекается национальными танцами.

«Это здорово — быть матерью 15-летнего ребёнка, особенно такой яркой и эмоциональной девочки. Она вся в папу, — говорит Ольга «СтарХиту». — По характеру она тоже артистка, творческая. Сейчас заканчивает 9-й класс, летом сдаёт ОГЭ. Дальше будем думать. Мы пробовали её в пении, у неё даже есть клипы, в одном из них снимался Джигурда, когда ей было 10 лет. Но что-то её тогда остановило, и она не хочет двигаться в этом направлении. Хотя всё шло хорошо, ею занимался детский продюсерский центр. А вот танцы — это да, она выступает на фестивалях и считается одной из лучших в своём направлении и возрастной категории».

Вечер завершился выносом большого праздничного торта. Милана задула свечи и загадала желание в кругу друзей. Мы желаем, чтобы оно обязательно сбылось!

Уровни жизни, которые необходимо выучить.

1.Самое важное в вашей жизни - это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они - это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.

2. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.

3. Жизненный опыт - это одна из самых важных вещей в жизни. Мы все стремимся быть самостоятельными, мудрыми, уверенными в себе личностями. Однако порой мы забываем о том, что наша мудрость - это опыт, полученный в течение многих лет. Ради такого опыта многие люди проходят через множество препятствий и жизненных трудностей. По этой причине опыт старшего поколения очень для нас важен, так как он несет в себе жизненные уроки - самые ценные знания.

4. Жизнь - это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.

5. Страх - это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.

6. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.

7. Ваши дети - это не вы. Вы приводите детей в этот мир и заботитесь о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.

8. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение.

9. Возраст - это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 - это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.

10. Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.

11. Физические упражнения - это сила. Занятия физкультурой на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Физкультура - это лекарство от всех болезней.

12. Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.

13. Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свое любимое занятие, поставьте себе цель сделать это.

14. Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.

15. Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.

16. Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.

17. Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.

18. Зачастую риск - это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.

19. Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь как приключение.

20. Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них - негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.

21. Вы не можете контролировать других. Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.

22. Ваше тело - это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело - это единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем: не пейте, не курите, правильно питайтесь и ведите активный образ жизни.

23. Вы справитесь. Не важно, какая ситуация возникла у вас в голове. Реальность такова, что вы можете с этим справиться. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем думаете. Вы пройдете сквозь это и переживете.

24. Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.

25. Прислушивайтесь к интуиции. Ваши рассуждения очень важны, но интуиция - это ваша суперсила. Она использует ваш опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушайтесь к ней.

26. Честность к самому себе - это свобода. Будьте честным с самим собой. Самообман - это ослепление самого себя.

27. Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности и недостатки - это то, что делает нас уникальными. Помните об этом.

28. Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя сама. Помогите ей в этом и делайте все возможное, чтобы отыскать цель.

29. Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.

30. Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы еще никогда так не заблуждались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе даже в зрелом возрасте.

31. Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.

32. Исцелите свои раны. Не дайте ранам из своего прошлого сказываться на вашей настоящей жизни. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких людей.

33. Проще - лучше. Жизнь полна сложностей, путаниц и обязательств, которые делают ее только хуже. Простая жизнь дает пространство для радости и любимых занятий.

34. Делайте свою работу на отлично. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется поработать. Конечно, есть редкие исключения, но не надейтесь на них. Надейтесь на себя.

35. Никогда не поздно. Поздно - это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.

36. Действия исцеляют тоску. Любые действия - это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестаньте думать и сделайте хоть что-нибудь.

37. Отпустите предрассудки. Не будьте привязаны к мнению или убеждениям общества. Будьте открытым для любой возможности или идеи. Вы удивитесь, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.

38. Слова имеют значение. Думайте, прежде чем говорить. Не используйте слова для того, чтобы обидеть человека. Когда вы сделаете это, назад дороги уже не будет.

39. Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них.

40. Любовь - это ответ на любой вопрос. Любовь - это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делитесь ею и выражайте ее каждый день. Делайте мир лучше.

Приобретайте микронаушники прямо сейчас! Именно приобретайте, а не арендуйте, выгоднее купить! ОГРОМНОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ для летней сессии!
☎ЗВОНИТЕ: +7 913 360 15 74; +7 905 986 39 98; +7 923 720 86 38 - Whats'App, Viber.
ПИШИТЕ: http://vk.com/fefelov_94 #услуги_Александр_Фефелов_акция #микронаушники #микронаушник #микронаушник_барнаул #отзывы #ремонт #АГМУ #АлтГУ #АлтГТУ #АГАУ #АлтГПУ #учеба #жизньвкайф #мирдолжензнатьчтояделаю

Сбросил почти 200 кило и едва не умер после пластики: Таксист исполнил свою мечту после резкого похудения

Еще два года назад врачи давали Александру Тесле несколько лет жизни. Все из-за его огромного веса. В свои 30 с небольшим мужчина весил около 270 кг. Лишние килограммы набрал еще в детстве – серьезно переболел, нужна была диета, но ни он, ни его родные советам медиков не вняли. Когда Александр стал старше, то в его меню добавился алкоголь.

«Я не хотел менять свой образ жизни. Пиво пил почти каждый день, особенно зимой. Из-за этого произошел гормональный сбой», - рассказал Александр.

Вскоре начались проблемы со здоровьем – на правой ноге вздулись вены, шалила печень, был низкий гемоглобин, Александр мог спать только сидя. К этому прибавились и семейные трудности. Его жене не нравилось, как он стал выглядеть, хотя вышла она за него замуж, когда у Александра уже был приличный вес. Но потом женщина призналась, что больше не может с ним жить, забрала сына и развелась.

«Сын начал меня стесняться, я видел его неприязнь, срывался на нем и на бывшей жене. Близкие терпели, но настал момент, когда мне пришлось уехать из родной Кущевской в Краснодар, чтобы начать новую жизнь», - говорит мужчина.

Александру нужна была работа. Но и тут лишний вес сыграл с ним злую штуку – его никуда не брали. Тогда он купил машину и стал таксовать. В это время он предпринял несколько попыток похудеть, но вес все равно возвращался. Диеты помогали временно, шел срыв за срывом, а Александр не мог контролировать ситуацию. Только на гречке сидел – на следующий день уже ест жирное, запивая газировкой.

«Пошел в больницу, врач говорит – ногу скоро придется ампутировать, и вообще жить мне несколько лет осталось. Тогда я понял, что это критическая ситуация и надо срочно менять образ жизни. А еще хотелось, чтобы близкие – сын и мама – увидели, что я способен взять себя в руки», - вспоминает Александр.

«За два года мне удалось сбросить 170 кг. Но у меня обвисла кожа. И с этим надо было что-то делать. Я обратился к хирургам в Краснодаре, однако они меня не взяли. Пришлось ехать в Москву, где на тот момент у меня жила мама», - говорит Тесля.

Его путь к новому телу был непрост. Операцию провели успешно, лишнюю кожу убрали с рук, груди и живота. Но у Александра резко упал гемоглобин, и стали отказывать почки. Он пережил клиническую смерть, а потом заболел ковидом – у него было поражено 86% легких. Но и в этот раз организм мужчины выстоял.

«Сейчас мой вес стабилен – не меньше 90 кг. Я не ем после 19 часов, могу находиться в компании, где много еды и алкоголь, но уже нет соблазна накинуться на все это. По привычке считаю калории, ем простую и полезную пищу, в моем рационе все сбалансировано – крупы, мясо, овощи. Эти продукты помогают мне не поправиться», - признается Александр.

Вскоре 45-летний мужчина получил второе образование. Теперь он фитнес-тренер, помогает другим похудеть и обрести фигуру мечты. В планах у Александра – учеба на психолога.

( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

Интервальные голодовки 16/8, питание 6-7-8 раз в день микро порциями, отказ от еды после 18:00 — помогает ли нашему телу похудеть такое питание?

А если ты мама? Или делаешь карьеру?

Откуда у тебя время стоять в планке, считать калории и готовить отдельно от всей семьи?

Но это не значит, что о красивой фигуре стоит забыть.

Есть один приём, который позволяет быстро привести своё тело в форму без диет и строгих указаний!

Сейчас расскажу.

Налейте себе вкусный чай, возьмите свою любимую пироженку (да-да, можно) и приготовьтесь читать.

Такое вам вряд ли ещё кто-то говорил.

7 лет моей практики были посвящены тому, чтобы разработать эту методику.

Мои клиенты жаловались на необходимость постоянно ограничивать себя в еде, непроходящее чувство голода и головокружения в спортзале от непомерных нагрузок. А потом всегда наступал срыв. И тогда они бежали доедать свои конфеты, ели торт ложками и пускались во все тяжкие.

Даже самые дисциплинированные периодически оказывались в затруднительных ситуациях. Знакомо вам, когда всю неделю держишься, а на выходных случается жизнь? То подружка позвонила, в гости позвала, то праздник подкрался, то пикничок огранизовался.
И всё. Конец диете. Всё сначала.

Я долго недоумевал – ну как так?

Столько сил вложено и всё зря. Но потом понял, что нужна методика, которая поможет избежать всех этих срывов и будет давать результат в максимально комфортном режиме.

Я изучил огромное количество научных исследований в области диетологии, нутрициологии и фитнеса. Когда мне удалось вычислить закономерности и собрать всё в одну систему, результаты моих клиентов изменились кардинальным образом

И самое интересное то, что я не использовал ни одну из модных нынче диет.

Наоборот – я разрешал есть всё, что хотелось, даже сладости, пиццу и сочные стейки.

Теперь я абсолютно спокоен за каждого своего подопечного, потому что знаю, что система работает без сбоев. Если вы ею владеете, вы сможете сбросить абсолютно любой вес, независимо от возраста, генетических факторов и гормональных сбоев.

Почему я вообще имею право всё это вам рассказывать, а вы должны мне верить?

Хотя бы потому, что я сам прошел весь путь страданий, истязаний и мазохизма. Причем, много раз. Решал сесть на диету – ограничивал себя в питании - скидывал – заканчивал диету/срывался – возвращал прежний вес, да еще и с «бонусами». Я испробовал почти все известные диеты, и благодаря им я похудел с 82 кг аж до 98кг. И нет, цифры тут идут в верном порядке.

Так продолжалось до тех пора, пока я не начал изучать все доступные материалы в области питания. А дальше учеба в колледжах, академии, получение дипломов тренера и нутрициолога и выступление на различных семинарах.

Сейчас я уже основатель школы нутрициологии GetFit, на моем счету 10 лет изучения человеческого организма, 7 лет в нутрициологии, 15 лет в спорте.

За последние 3 месяца мои ученицы скинули суммарно более 200 кг, улучшили состояние кожи, волос и ногтей, забыли про отеки и синяки под глазами.

Если вы овладеете этой методикой, вы тоже сможете достигать таких результатов. Не важно, сколько вам нужно сбросить – 5 кг или 25. И неважно, сколько вам лет.

Даже не важно, есть ли у вас гормональные нарушения или генетическая предрасположенность к полноте. Похудеть можно в любом случае. Промахов ещё не было.

Чтобы узнать, как работает эта новая система и как она приведёт вас к результату, регистрируйтесь на мой бесплатный марафон, я там все подробно расскажу:
https://getfit-sport.ru/pr...

Только будьте готовы – всё, чем я поделюсь, может кардинальным образом изменить вашу жизнь. Об этом мало кто говорит и, уж тем более, мало кто делает.
Готовы к кардинальным изменениям?

Тогда нажимайте на ссылку и регистрируйтесь. До завтра доступ бесплатный:
https://getfit-sport.ru/pr...

Первая Тварь на деревне

Здравствуйте, меня зовут Подставин Влад мне 21 год и я студент Саратовского университета,2 года назад произошло не что ужасное, во что не мог поверить я и мой друг Гриша. Ближе к делу, в 2013 я поступил в университет и был занят учебой, не выходил из дома, не сидел в соц. Сетях, только учеба и учеба, а когда учебный год закончился я решил съездить к своей бабушке в деревню, она жила совсем одна и только папа к ней приезжал зимой, но нечасто, что меня удивляло. Я решил спросить папу, можно ли взять его машину, и съездить к бабушке, но когда это услышал папа, он побледнел и сказал, чтобы я не ездил туда, причину не объясняя. Ближе к вечеру ко мне в комнату зашли родители и сказали, что нам надо серьёзно поговорить.
- «Мы не хотели тебя отвлекать и расстраивать, но месяц назад бабушка умерла от инсульта»-сказала мама.
По моим щекам потекли слезы, как можно утаить смерть любимой бабушки? У меня не укладывалось в голове, конечно я понимаю, что бабушка умерла перед экзаменами, когда я полностью погрузился в учебу, и я бы не написал на отлично, и все пошло бы плохо.
На следующие утро я решил договориться со своим другом съездить в деревню, друга зовут Гриша ему на тот момент было 20 у него была машина. Собрали сумки, приготовили с собой еду на н.з, а родителям сказали, что поехали на встречу друзей.
Дорого в деревню занимает где-то часа 2. Рассказываю план дороги, чтобы вы поняли: сначала надо выехать из города, проехать две деревни и один переезд и мы на мести, но дороги просто ужасные и на них тратим больше времени. Когда мы проехали второе село, то не увидели ни одной живой души, хотя около переезда был не большой населенный пункт. Далее когда все трудное было позади мы въехали в деревню, знакомая табличка «Сабуровка» дома, вышка, магазин и т.д, но на главной улице не было ни души, не было кур гулящих по дороге и подозрительно тихо, в небе не слышно птиц…
-«Сколько ехать до дома»- спросил Гриша.
-«Минут 20»-ответил я.
Когда доехали, нас сразу насторожили заколоченные окна во всех домах, открытые калитки, такое ощущение, что здесь кто-то разгуливает.
Когда зашли в дом я заказал Гриши, что возьму топор и схожу к соседям проведаю, только ты некому не открывай.
Пошел в соседний дом к тете Люде и дяде Саше добрые люди были…Но их двери заколочены стучал, стучал никто не открыл решил вернуться к Грише, но услышал, что кто-то скулит в сарае, сначала испугался, но переубедил себя, что это их собачонка Муся, когда зашел в сарай был в ужасе, Муся лежит без хвоста везде кровь нет одной лапы, и здесь я понял, что Гриша…
Я рванул к другу начал барабанить по двери кричу: «Открой! Это я».
Дверь отварилась и я увидел бедного Гришу, он держал в руках нож и был до ужаса напуган, я спросил, что случилось? Он с дрожью в голосе начал рассказывать, что как ушел через минуту, кто-то и что-то в дверь начало биться и рычать, но это точно не человек был… Я не смог поверить в это, но эта тварь вечером переубедило меня. Сначала я услышал как что-то ходит и наступает на сухие ветви ломая, их потом звук открывающийся ручки, но дверь заперта на замок, я сказал Грише подойти к двери и держать ее, а я пока что позвоню, ну как всегда в экстренных ситуациях не ловила связь.
Тогда я подбежал Грише и мы начали подпирать дверь, вдруг все затихло на несколько секунд, а потом удар в дверь он был нечеловеческой силы. Мы начали держать крепко-крепко дверь, но тварь была сильнее, чем мы думали. В таком шоке мы просидели до зари, все это время лил дождь, а тварь ломилась и ломилась, под утро когда выглянуло солнце мы сидели у двери и краем уха услышал, что это существо находится во дворе, оно пытается тихо ступать на землю, но ее дают хрустящие ветви под лапами или ногами, но вдруг я услышал как сработала сигнализация и что-то начало убегать от нашего дома я крикнул Грише, что на 1, 2, 3 мы выбегаем и садимся в машину, у нас получилось, мы сделали это уехали, только странно, что тварь не прокололо нам шины. Всю дорогу ехали молча.Когда Гриша подвез меня, мы попрощались и теперь всегда вместе.

Зашибись поколдовали! 

Вам когда-нибудь снился подобный сон: ночь, вы один в собственной квартире, стоите в коридоре в кромешной темноте, все двери в комнаты закрыты. Вы пытаетесь нащупать рукой выключатель, чтобы включить свет, наконец нащупываете, нажимаете в положение «вкл.», но ничего не происходит, и вы мечетесь по коридору в поисках двери в другую комнату, чтобы включить свет хотя бы там, открываете дверь, находите злосчастный выключатель, но и это не помогает - свет не включается, а тьма начинает давить со всё нарастающей силой. В этот момент в душу закрадывается чёткое ощущение, что в темноте вы далеко не одни, и чья-то пара глаз пристально наблюдает за вами из самого тёмного угла комнаты. И вот, когда давление на психику становится поистине невыносимым, вы просыпаетесь в холодном поту, лёжа в своей кровати всё в той же темноте, вскакиваете на ноги и бежите к выключателю. Включаете наконец благодатный свет и ещё полчаса не можете унять дрожь во всём теле, а осадок от кошмара и вовсе остаётся с вами на весь день. 

У меня такое было. Я знаю, что это такое. Периодически, раз в несколько лет, мне снится этот сон. Но сон в моей истории не главное. 

Всё началось, когда мне было двенадцать лет. Я тогда сильно увлекался разнообразной мистической хренью — вызывал матного гномика, пиковую даму и прочих мелких сущностей. Занятия мои успеха не приносили. Ни разу я не услышал обещанных в Интернете матюков поздно ночью, не видел в зеркале никакой пиковой дамы, никто меня не заграбастал в небытие и не перерезал горло, пока я спал. Единственным результатом всего этого страдания хренью стали сны, описанные выше. После года безрезультатных попыток я завязал со всякой мистикой, взялся за голову и обратил своё внимание на более полезные вещи, такие как учёба и спорт. 

Шло время, и вот я, семнадцатилетний подросток, остаюсь один в квартире по причине отъезда родителей на дачу. Сказать, что я был несказанно рад сему событию - ничего не сказать. Это происходило крайне редко и сопровождалось грандиозной гулянкой с моей стороны. И этот раз не стал исключением. 

Едва батюшка с матушкой переступили порог дома, и за ними закрылась дверь, я схватил телефон и начал собирать народ на пьянку. 

Часа в два дня у меня собралось семь тел, каждое из которых принесло с собой «горюче-смазочный материал». Не буду вдаваться в подробности, что и как было, скажу лишь то, что погуляли мы на славу. Гости задержались до позднего вечера. Помню, на часах было без четверти полночь, когда кто-то из парней сказал: 

— Слушайте, а ведь сегодня ночь на Ивана Купалу! В этот день нечисть особенно сильна. Можно погадать, духов разных повызывать, сегодня обязательно должны появиться. Помните, как в детстве пробовали, а ничего не получалось? Может, сейчас получится, а? 

Народ эту идею поддержал, ну и я заодно, хотя и без особого энтузиазма, так как, во-первых, давно уже не верил во всю эту чушь, а во-вторых, жутко хотел спать — сказывался выпитый алкоголь. 

В итоге, по наступлении полуночи мы по разу попытались вызвать матного гномика, пьяного ёжика, пиковую даму (особенно за это дело в нашей компании ратовали девчонки), призрак Сталина, Ленина, Пушкина, Бабу Ягу, домового и ещё хрен знает кого. И что бы вы могли подумать? Вызвали мы кого-то? Ну конечно же нет! Ибо всё это чушь и мракобесие. Под аккомпанемент охов и ахов разочарованные гости потихоньку начали собираться домой. 

Народ рассосался лишь к часу ночи. Закрыв дверь за последним алконавтом, я, не медля ни секунды, потопал в свою комнату, разделся и лёг спать. 

Мне опять снился этот сон. Опять эта давящая тьма, опять это чувство безысходности, опять это ощущение, что за тобой следят. 

Проснулся. Обливаясь потом и трясясь от страха, я вскочил с постели и помчался к выключателю. Тот не работал! Тут я заметил ещё одну странность: тьма кругом была кромешная, прямо как во сне, на улице света тоже не было. Не работал ни один уличный фонарь, в соседних домах не горело ни одного окна, даже на небе ничего не было видно - ни луны, ни, тем более, звёзд. В слабой надежде я вышел в коридор и на ощупь отправился к щитку проверить пробки. Как и предполагалось, с пробками всё было в порядке, значит, электричество вырубило на уровне целого дома, а может, и улицы. Волны паники начали накатывать одна за другой — всё это до боли напоминало мой собственный сон. Мне резко захотелось увидеть хотя бы лучик света, хотя бы от самой вшивой 40-ваттной лампочки, но взять его было неоткуда. 

Трясясь и чуть ли не плача от страха, я поплёлся обратно к себе в комнату, как вдруг услышал у себя за спиной какой-то звук. Я прислушался. Да, так и есть: в кромешной тишине кроме стука своего собственного сердца я чётко расслышал тяжёлое, прерывистое, с хрипами и посвистываниями дыхание. Кто-то дышал мне прямо в затылок. Я застыл от ужаса, но уже через секунду на каком-то автомате моё тело ломанулось к двери. Но… та была заперта! Ручка не поддавалась, хотя замков на двери моей комнаты и в помине не было. 

Я дёрнул ручку с новой силой — тот же результат. И тогда я услышал его — противное хихиканье, как будто смеялась какая-то сумасшедшая старуха или старик… или ребёнок, в общем, нечто среднее: «Хихихихиих». И весь этот смех чередовался с тяжёлым хрипящим дыханием. 

Я начал нащупывать дверь в другую комнату, потом в третью, везде было заперто. Ванная комната и кухня также были закрыты. При этом каждая моя неудача сопровождалась этим мерзопакостным хихиканьем. И вот, когда не поддалась уже дверь на лестничную площадку, я впервые ощутил весьма болезненный щипок за ногу. Как будто кто-то схватил кожу икры у самого края и сдавил её ногтями. От неожиданности я шарахнулся в сторону и упал, затем пополз и начал щемиться в угол. 

И вот я наконец увидел его, точнее только его глаза, горевшие во тьме двумя белыми точками, располагавшимися на уровне моих голеней. Затем глаза моргнули и исчезли, после чего меня снова ущипнули за ногу, на этот раз намного больнее, и снова заржали. Только я успел подняться, как по пальцам ног кто-то саданул огромной ногой в тяжеленном башмаке. 

Вот тогда-то мои голосовые связки и издали первый внятный крик под сопровождение уже ставшего каким-то дебильным гогота неизвестного существа. И вновь падение. Я выл, полз и плакал, а мои ноги при этом подвергались всё новым и новым ударам и щипкам. Внезапно тварь запрыгнула ко мне на плечо и проскрипела прямо в ухо фразу, которую я не забуду уже никогда: 

— Ну что? Поколдовал? — и впилась зубами в мою ушную раковину. 

Я попытался оторвать её от себя, даже схватил (на ощупь она была маленькая, мохнатая, но покрытая какой-то слизью и вся извивалась с неимоверной силой), но моментально отпустил, так как существо тотчас вцепилось в мои руки. Удары, щепки, укусы, царапанья осыпали моё тело, не оставляя на нём ни одного живого места. Не могу сказать, как долго это длилось, но мне показалось, что целую вечность. 

Обессиленный, я уже практически не сопротивлялся, просто иногда перекатывался на полу, прикрывая ту или иную сторону тела, давая ей «отдохнуть». Отползя и забившись в очередной угол, я вновь увидел эти два глаза-огонька. От них исходило всё то же хихиканье: 

— Ихихихи. А с тобой интересно. Хотя, если бы ты сопротивлялся, было бы ещё интереснее. И-хи-хи. Ну что, продолжим? 

— П-п-пожалуйста, н-не н-надо, — взмолился я. — Я б-больше т-так н-не б-буду. 

— Ихихихихихиих, — залилось чудище, — неееет, так не пойдёт, мне сказали довести тебя до безумия, и я доведу, мне сказали забрать твою душу и отправить в ад, я заберу и отправлю. Хихихих. 

Два огня приближались ко мне медленно, твари уже некуда было спешить, ведь её жертва никуда не убежит, а значит, можно растянуть удовольствие. Глаза существа были уже практически перед самым моим носом, и я чувствовал трупный запах, исходящий из его пасти, когда внезапно включился свет. Я полусидел на полу, забившись в угол, весь изодранный и избитый в луже собственной крови и мочи. Рядом никого не было. Видимо, свет спугнул тварь. Не веря своему счастью, я моментально уснул там же, где меня хотели убить. 

Проснувшись после полудня, я первым делом позвонил родителям и сказал, что на меня напали. Через несколько часов, приехав домой, они, убедившись, что моей жизни ничего не угрожает, устроили мне допрос с пристрастием и только после этого отвезли в больницу, где мне наложили около семидесяти швов.