Рацион на 1400 калорий
⠀
1360 ккал БЖУ 110/53/101
⠀
ЗАВТРАК
Fish ролл:
лаваш 50 г
с/с рыбка (семга/форель) 70 г
творожный сыр 30 г
салат листовой 30 г
огурец 70 гр
⠀
ПЕРЕКУС
грейпфрут 200 г (очищенный)
грецкие орехи 20 г
⠀
ОБЕД
Куриные котлеты с творогом и рисом:
Куриные котлеты с творогом 120 гр (готового продукта)
Рис 60 г (сухого продукта)
Овощной салат 150 г
Масло оливковое 5 г
⠀
ПЕРЕКУС
Творожный мусс:
творог 180 гр
ягоды/фрукты 100 гр
⠀
УЖИН
Рыба под сырной «шубой»:
Рыба под сыром запечённая 140 г (готового продукта)
Овощи 200 г
Масло оливковое 5 г
⠀
Все продукты указаны в сыром/сухом виде.
-----------------------------------------

Вы можете:
📉 Вариант 1 — считать, сверять, взвешивать, тревожиться
💫 Вариант 2 — питаться с удовольствием, не считать ничего и снижать вес
👉 Бесплатные уроки — про второй вариант. И он доступен прямо сейчас.

✅ Смотреть здесь: vk.cc/cMRuvt

-----------------------------------------
Ещё больше меню для похудения на разные калорийности в группе - vk.cc/cOxQJz

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬

Бурлаки на Волге: тяжелая работа на главной водной артерии России

Бурлачество как способ передвижения речных судов существовало в России с XVI века вплоть до появления паровых двигателей. Тысячи людей превращались в живые двигатели речных судов, вручную преодолевая сопротивление Волги.

Волжская транспортная система была важнейшей артерии в Российской империи. Тысячи судов ежегодно бороздили воды реки, перевозя товары со всех уголков страны. За движением грузов стояли десятки тысяч бурлаков, которые, несмотря на все трудности, обеспечивали бесперебойную работу речной магистрали.

Заработок бурлака был настолько скромным, что сегодня это кажется невероятным. В день рабочий получал всего 50 копеек, за месяц работы — около 15 рублей, а за сезон (работа велась дважды в год) — примерно 60 рублей. Годовой доход составлял около 120 рублей, включая питание. В пересчёте на современные деньги сезонный заработок бурлака равнялся примерно 120 тысячам рублей — сумма, за которую сегодня можно найти работу полегче.

Сравнивая с другими профессиями того времени:
Мелкий служащий получал 20 рублей в месяц
Земский врач - 80 рублей
Фельдшер - 35-55 рублей
Учитель в гимназии - 80-100 рублей
Депутаты Государственной думы - 350 рублей
Высшие чиновники и генералы - 750-1500 рублей

Картина Ильи Репина «Бурлаки на Волге» стала символом этой эпохи. Интересно, что на полотне изображён нетипичный момент: бурлаки тянут судно по течению, пытаясь снять его с мели, а не против течения, как это происходило в большинстве случаев.

Жизнь бурлаков была полна лишений и испытаний. Они работали в нечеловеческих условиях, но их труд был необходим для развития торговли и экономики страны. Только с появлением паровых судов этот изнурительный способ передвижения судов постепенно ушёл в прошлое, оставив после себя память о силе человеческого духа и выносливости.

История бурлаков — это история о том, как люди своими руками двигали прогресс, не получая за это достойного вознаграждения. Но именно их труд заложил фундамент для развития современной транспортной системы России.

Нас можно читать теперь и в Telegram, там будут выходить уникальные посты, которые вы в ВК не всегда увидите. Подписывайтесь!
t.me/history_0101
t.me/history_0101
t.me/history_0101

Сегодня 🚨 Этот сет разлетается быстрее фейерверков! 🚨

🎆 Нижний Новгород, с Днём города! 🎆
16 августа — наш общий праздник, и мы встречаем его вкусно!

Фирменный сет «Нижегородский» — целый килограмм ярких роллов всего за 1199 ₽:
🍣 Запечённый с креветками
🍣 Маменори с угрём
🍣 Темперный краб с курицей
🍣 Маки ролл снежный краб

🎉 32 кусочка, которые украсят любой стол и пропадут быстрее, чем ты успеешь сказать «дай ещё».

⏳ В пятницу цена подорожает!
Успей попробовать сет по праздничной цене и оформи предзаказ на сам День города, чтобы застолье было вкусным и по выгодной цене.

Отмечаем День города вместе с нами вкусно и красиво!

redwok — легендарные WOK и роллы в Нижнем Новгороде
Заказывайте на сайте redwok.ru

Реклама: ИП Трошин Андрей Александрович, ИНН 212401419940, ERID 2VtzquYK5zR

Если бы я могла повернуть время вспять, я бы не села в тот катер. И моя подруга, Саша, осталась бы жива...

Здравствуйте, меня зовут Шапарева Валерия, вот уже 9 лет я борюсь с последствиями того рокового столкновения. Это было летом 2016 года.

Был теплый вечер, мы с Сашей решили прокатиться на катере с ребятами. Вышли на воду... и через несколько минут в нас врезалось другое судно. Водитель того катера даже не остановился, испугался и просто уехал. Нас оставили на воде.

Сашу от удара отбросило в сторону, она погибла сразу. Я осталась на судне. Меня и ещё одного парня забрала скорая, но столько времени уже было потеряно...

Я месяц была в коме. Врачи говорили, что если я когда-нибудь снова смогу говорить, это уже будет настоящее чудо. Мне повезло: я выжила. Но вернулась в тело, которое перестало меня слушаться.

С тех пор я перенесла 16 операций. Была в 20 реабилитационных центрах. Я заново училась просто сгибать руки и ноги. Сейчас хожу только с ходунками или на коляске. Не могу полностью себя обслуживать. Моя семья не выдержала такого испытания и мы с мужем развелись. Сын теперь живёт с отцом, но часто приезжает. Я хочу, чтобы он видел: мама борется, мама не опустила руки.

Сейчас я прошу о помощи. Мне нужен курс реабилитации в центре «Янтарь», это единственное место, куда я могу поехать одна — без сопровождения. А моей маме уже тяжело быть рядом со мной — она сама тяжело больна.

Стоимость этого курса — 459 000 рублей. Мне столько не потянуть с пенсией в 25 тысяч рублей. А для восстановления, реабилитация жизненна необходима.

Я не сдаюсь. Я верю, что смогу встать на ноги. Просто сейчас без помощи добрых людей мне не справиться. Это не прихоть, это вопрос моего будущего, моей жизни.

Я не прошу за себя. Я прошу за ту меня, которая ещё верит, что однажды снова сможет встать с коляски. Ради сына. Ради жизни.

Пожалуйста, если вы можете помочь — даже немного — это уже надежда. Спасибо каждому, кто не прошёл мимо моей беды!

Сбор ведёт благотворительный фонд здесь:
https://pomogi-cheloveku.r...

“BM URAL” предлагает:
- Хотите авто из Китая или Кореи без головной боли? Привезем ПОД КЛЮЧ в Екатеринбург! 🔑

🌎Наши страницы:

📲 Telegram: t.me/bmuralll
📲 Наша группа ВК: vk.com/bmural

- Устали искать надежный вариант привоза авто? Мы возьмем все заботы на себя!

🏎Привезем для вас автомобиль из Китая или Южной Кореи в Екатеринбург полностью ПОД КЛЮЧ🔑

1. ✅Выбор: Поможем найти идеальный вариант – новый или проверенный с пробегом.
2. ✅Организация: Покупка, безопасная доставка, профессиональная растаможка, постановка на учет в РФ.
3. ✅ Получение: Забираете готовый к эксплуатации автомобиль в Екатеринбурге.

👌 Ваши преимущества:
⏳ Экономия времени и нервов.
👍 Гарантия легальности всех этапов.
🤲🏻 Прозрачность процесса и ценообразования.

📞 Сергей: +7-929-590-55-86
📞 Вячеслав: +7-912-047-33-93
📞 Николай: +7 992 007-58-19

🏢 Офис в Екатеринбурге: ул. Гагарина, 9, офис 310 (по предварительной договоренности)

😇Перестаньте мечтать – начните ездить! Обращайтесь!🤝
ИНН: 6670524018
КПП: 667001001
ОГРН: 1246600028234

очень жаль Романа

Звезда "Полицейского с Рублёвки" Роман Попов ослеп из-за рецидива рака мозга. 40-летний актёр ничего не видит правым глазом — и очень слабо левым.

В 2018 году у Попова нашли злокачественную опухоль мозга — тогда врачи удалили новообразование. Сейчас болезнь вернулась с осложнениями — повреждены синапсы, отвечающие за зрение и слух.

"Ничего не вижу правым глазом, вижу совсем мало левым. А очень хочется работать и очень хочется жить", — поделился артист.
В июне у Попова случился судорожный приступ. Тогда он отказался от госпитализации и планировал дальше сниматься.

В Краснодарском крае ввели ограничения на пребывание в лесах

Специальные меры в регионе будут действовать до 29 августа из-за повышенной пожароопасности.

До конца лета в лесах Кубани запрещено разводить костры и использовать мангалы. Также ограничили въезд транспорта.

Пешие прогулки в лесах не запрещены, но туристам нужно строго соблюдать меры противопожарной безопасности.

📞 При обнаружении пожара или задымления звоните: 101, 01, 112 или +7 (86141) 2-08-95 (ЕДДС Геленджика).

💥🚀Корпусная мебель на заказ высокого качества! 🚀💥
👉 Наши работы: https://vk.com/albums-2280...
❇️Кухни
❇️Шкафы
❇️Гардеробные
❇️Спальни
🎁Получить расчет стоимости: https://vk.com/im?media=&s...
☎️Телефон менеджера: 8-937-402-0110
💌Связаться с Вашим персональным менеджером в Ватсап: https://wa.me/message/WYQS...
❇️Для каждого клиента мы предлагаем:
✔Изготовление мебели «по картинке». Пришлите фото понравившейся мебели, а мы воплотим Ваши мечты в жизнь!
✔Замер помещения
✔Разработка дизайна корпусной мебели, проработка ее функциональности.
✔3Д-проектирование
✔Доставка мебели в подарок
✔Сборка мебели -10% от стоимости договора
✔Рассрочка 0% от 6 до 12 месяцев
✔Работаем по договору
✔Гарантия на мебель 2 года
✔При необходимости порекомендуем Вам дизайнера помещения, за работу которого также несем ответвтенность!
✔ Оплата удобным для Вас способом (наличный, безналичный расчет)
✔Уборка помещения от упаковки мебели после сборки
✔ ПОДАРОК для Вашего дома по результатам сборки мебели.
👉 Пришлите нам эскиз, фото, зарисовку либо получите от нас каталог современных вариантов корпусной мебели, которую мы изготовим для Вас!
☎️Связаться с Вашим персональным менеджером в Ватсап: https://wa.me/message/WYQS...

Анна из MEOVV для W Korea
#kpop #kpopnews #meovv

Минни из I-DLE дебютирует в кино в главной роли тайского ремейка “50 First Dates”

Агентство Cube Entertainment подтвердило, что певица Минни сыграет главную роль в тайском ремейке романтической комедии “50 First Dates” (2004)

Сюжет оригинала: Люси Уитмор страдает антероградной амнезией - она помнит только один день своей жизни. Генри Рот влюбляется в неё и каждый день пытается заново завоевать её сердце

В ремейке Минни исполнит роль доброй и очаровательной Люси, а её партнёром станет тайский актёр и модель Надеч Кугимия, известный по ремейку дорамы “Моя любовь с другой звезды” (2019)
#kpop #kpopnews #idle

KOMCA (Корейская ассоциация музыкального авторского права) заявила, что сообщения об "операции по обыске и изъятии", проведенной в связи с иском об авторским правом с участием G-Dragon, Ян Хён Сока и композитора "A", являются ложными

Согласно "Dispatch", композитор "А" в настоящее время подает иск против G-Dragon, Ян Хён Сока и CEO YG Plus за нарушение авторских прав. Он утверждал, что YG незаконно воспроизвели и использовали его песню "G-DRAGON", которую он написал в 2001 году

Песня "G-DRAGON" вошла в хип-хоп-компиляцию 2001 года "2001 Korea Hip-Hop Flex" и была зарегистрирована в KOMCA в том же году. Композитором и аранжировщиком указан именно "A"

Затем, в 2009 году, G-Dragon выпустили другую версию этой песни как часть концертного альбома, дав ей другое название, "I'm 13". "A" расценил это как несанкционированное воспроизведение и подал иск против YG

Однако G-DRAGON не числится среди правообладателей этой песни. Это означает, что он не связан с иском о нарушении авторских прав от "A", так как только исполнил песню в 2009 году
#kpop #kpopnews #gdragon

Делайте это и 100% превратите отношения в соседские

Если он отстранился, на вопрос как дела бурчит «Нормально», а все разговоры свелись к обсуждению ипотеки, детей и списка покупок.

Если в твоей голове все чаще звучит слово «развод».

Если кажется, что вместе вас держит только привычка и дети.

Если ты уже перепробовала все, что обычно делают женщины:

1. Наводила чистоту, варила борщи и гладила рубашки, чтобы он оценил, кого может потерять.

2. Занималась собой, красилась, стриглась, наряжалась, а ему все до лампочки.

3. Отстранялась, замыкалась в себе и делала вид, что он тебе безразличен.

4. Провоцировала ревность, но получила только скандал.

5. Плакала, говорила, он кивал, но ничего не поменялось.

Пожалуйста, не повторяй это. Так ты только укрепишь отношения «сосед-соседка». И через год-другой все же получишь развод.

Тебе тяжело. Хочется любви, заботы, чтобы мужчина понимал и поддерживал.

И больно, что он отстраняется, становится чужим человеком.

Но через 4 дня это измениться.

Ты будешь в шоке, когда он придет с цветами.

Ты удивишься, что он отложил телефон и хочет просто поговорить.

Ты не поверишь, когда в ваших отношениях снова появится искра.

А о помощи по дому больше не нужно просить — он сам усадит тебя в кресло и вымоет полы.

И это станет нормой в ваших отношениях.

Как уже стало нормой для 80 000 женщин.

Что они сделали?

Ничего особенного. Просто поняли, как мыслит мужчина и какими словами разбудить в нем прежние чувства.

И это не техники соблазнения. Не манипуляции.
Им даже себя менять не пришлось.

Просто нужные слова, сказанные так, что мужчина хочет слушать, слышать и действовать.

И нет, это не магия. Это психология. Психология мужчины.
Что сказать и как? Узнаешь на 4-дневном бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению»:

https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

После него мужчина сам захочет исправиться. Он захочет сделать тебя счастливой.

Ссор и скандалов станет в разы меньше. А со временем они вообще пропадут.
Он увидит в тебе не просто женщину, а любимую. Умницу, красавицу, которой хочется хвастаться друзьям и носить на руках.

Думаешь, с твоим так не получится?

Где-то это уже было слышно. Ах, да, от 80 000 женщин, которые думали так же. А через 4 дня писали:

«Ярослав, так не бывает! Мы впервые за несколько лет поговорили без скандала. А на следующий день он пришел с букетом и отправил меня в караоке с подругой. Сам с детьми сидел и ни разу не позвонил, чтобы я быстрее шла домой»

«Мужа подменили, пока я спала? Он приготовил завтрак, поцеловал и сказал, чтобы я сегодня отдыхала, он наймет клининг»

«У нас второй медовый месяц, вообще не помню, когда последний раз он так на меня смотрел!»

Просто попробуй — мест на курсе всего 20, запишись, пока не закончились:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

У женщины всегда есть выбор: ждать, пока само наладится (спойлер: не наладится) или наладить, пока не сломалось окончательно.

Что выберешь ты?

В 1 квартале 2025г. процедуру банкротства через суд прошли 120993 граждан, через МФЦ 15656 граждан РФ*.

Теперь жители Петрозаводского городского округа могут законно списать кредиты и иные долги даже имея ипотеку.

В конце 2024г. вступили в силу новые поправки к закону 127-ФЗ "О несостоятельности (банкротстве)". Механизмы прохождения процедуры упростились и отработались.

Государственная программа позволяет законно списать кредиты и задолженности. В рамках программы заемщики имеют право на сохранение имущества и дохода.

Пройти процедуру могут работающие граждане, пенсионеры, женщины в декрете. Процедура проходит анонимно.

Есть категории граждан, которые могут пройти процедуру в упрощенном порядке дистанционно.

Чтобы узнать, подходит ли вам данная программа и как пройти процедуру списания долгов в упрощенном порядке перейдите по ссылке и заполните небольшую анкету https://vk.com/app6013442_...

Расскажите о государственной программе родным и близким, если они испытывают финансовые затруднения.

*Федресурс

Кажется, вкуснее уже точно не будет. 🍫🤤
Всего 10 HAVAL JOLION за 1 799 000 рублей в рассрочку от 0,01% и без первоначального взноса только в ЦС-Моторс на пр. Космонавтов, 3.

Вкусное и очень ограниченное предложение. 😏

Подробнее по телефону в отделе продаж HAVAL CITY ЦС-Моторс:

📞 +7(343) 343-16-52
🏴 Проспект Космонавтов, 3
🌐 cs-motors-haval.ru

ООО "ЦС-Моторс" - официальный дилер HAVAL в УрФО.

Накануне на улице Серафимы Дерябиной, 30 водитель "Газели" сбил двух несовершеннолетних пешеходов

Авария произошла около 15:28. По предварительной информации, мужчина, управляя "Газелью", при повороте налево совершил наезд на двух девочек на пешеходном переходе. В результате происшествия пострадавшие 2013 города рождения бригадой скорой помощи были доставлены в ДГКБ № 9 для оказания медицинской помощи.

Автоинспекторам 49-летний водитель пояснил, что при подъезде к пешеходному переходу не заметил пешеходов из-за боковой стойки.

Фото: Отделение пропаганды Госавтоинспекции г. Екатеринбурга

5 действий женщины, которые гарантированно ведут к соседским отношениям

Если он отстранился, на вопрос как дела бурчит «Нормально», а все разговоры свелись к обсуждению ипотеки, детей и списка покупок.

Если в твоей голове все чаще звучит слово «развод».

Если кажется, что вместе вас держит только привычка и дети.

Если ты уже перепробовала все, что обычно делают женщины:

1. Наводила чистоту, варила борщи и гладила рубашки, чтобы он оценил, кого может потерять.

2. Занималась собой, красилась, стриглась, наряжалась, а ему все до лампочки.

3. Отстранялась, замыкалась в себе и делала вид, что он тебе безразличен.

4. Провоцировала ревность, но получила только скандал.

5. Плакала, говорила, он кивал, но ничего не поменялось.

Пожалуйста, не повторяй это. Так ты только укрепишь отношения «сосед-соседка». И через год-другой все же получишь развод.

Я понимаю, тебе тяжело. Хочется любви, заботы, чтобы мужчина понимал и поддерживал.

И больно, что он отстраняется, становится чужим человеком.

Но через 4 дня мы это изменим.

Ты будешь в шоке, когда он придет с цветами.

Ты удивишься, что он отложил телефон и хочет просто поговорить.

Ты не поверишь, когда в ваших отношениях снова появится искра.

А о помощи по дому больше не нужно просить — он сам усадит тебя в кресло и вымоет полы.

И это станет нормой в ваших отношениях.

Как уже стало нормой для 80 000 женщин.

Что они сделали?

Ничего особенного. Просто поняли, как мыслит мужчина и какими словами разбудить в нем прежние чувства.

И это не техники соблазнения. Не манипуляции.
Им даже себя менять не пришлось.

Просто нужные слова, сказанные так, что мужчина хочет слушать, слышать и действовать.

И нет, это не магия. Это психология. Психология мужчины.
Что сказать и как? Я расскажу на 4-дневном бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению»:

https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

После него мужчина сам захочет исправиться. Он захочет сделать тебя счастливой.

Ссор и скандалов станет в разы меньше. А со временем они вообще пропадут.
Он увидит в тебе не просто женщину, а любимую. Умницу, красавицу, которой хочется хвастаться друзьям и носить на руках.

Думаешь, с твоим так не получится?

Где-то я это слышал. Ах, да, от 80 000 женщин, которые думали так же. А через 4 дня писали:

«Ярослав, так не бывает! Мы впервые за несколько лет поговорили без скандала. А на следующий день он пришел с букетом и отправил меня в караоке с подругой. Сам с детьми сидел и ни разу не позвонил, чтобы я быстрее шла домой»

«Мужа подменили, пока я спала? Он приготовил завтрак, поцеловал и сказал, чтобы я сегодня отдыхала, он наймет клининг»

«У нас второй медовый месяц, вообще не помню, когда последний раз он так на меня смотрел!»

Просто попробуй — мест на курсе всего 20, запишись, пока не закончились:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

У женщины всегда есть выбор: ждать, пока само наладится (спойлер: не наладится) или наладить, пока не сломалось окончательно.

Что выберешь ты?

🫢 Genshin перестанет поддерживаться на PS4

В связи с ограничениями производительности устройства и максимального размера приложения для данной платформы, Genshin Impact на PS4™ больше не будет поддерживаться и обновляться.
Genshin Impact для PS5® будет продолжать регулярно обновляться, и прекращение поддержки игры на PS4® не повлияет на ваш игровой процесс. Вы сможете продолжать наслаждаться всеми обновлениями Genshin Impact на PS5® и других совместимых платформах.

В связи с ограничениями производительности устройства и максимального размера приложения для данной платформы, Genshin Impact на PS4™ больше не будет поддерживаться и обновляться.
Genshin Impact для PS5® будет продолжать регулярно обновляться, и прекращение поддержки игры на PS4® не повлияет на ваш игровой процесс. Вы сможете продолжать наслаждаться всеми обновлениями Genshin Impact на PS5® и других совместимых платформах.

📆 Даты:

10 сентября 2025 года в 01:00 (UTC+3), Genshin Impact для PS4® больше не будет доступен в PlayStation®Store.
25 февраля 2026 года в 01:00 (UTC+3) весь дополнительный контент и товары Genshin Impact для PS4® будут удалены из PlayStation®Store и внутриигрового магазина.
8 апреля 2026 года в 1:00 ночи (UTC+3) будет прекращено обновление версии Genshin Impact для PS4®. После этого вход в Genshin Impact на PS4® будет невозможен.

До начала своей карьеры в кино Ева Элфи, известная также как Юлия Романова, работала журналисткой на омском телевидении.

Российская порноактриса Ева Элфи, в миру Юлия Романова, ранее была корреспондентом на омском телеканале.

На архивном видео 2017 года Ева Элфи (Юлия Романова) снимает репортаж о студенческом конкурсе среди медиков и рассказывает о состязании за звание лучшего работника по медицинскому социальному уходу.

...Женские хитрости и секреты собраны в одном месте...
Ирина Шейĸ, дοчь ĸοтοрοй дοвеʌи дο сʌëз папарацци в Стаʍбyʌе, οпyбʌиĸοваʌа сниʍĸи с недавнеᴦο οтдыxа в Τyрции. 
 
Ηа фοтο 39-ʌетняя сyперʍοдеʌь заᴦοрает в биĸини на яxте, насʌаждается заĸатаʍи и пοзирyет на фοне ʍестныx дοстοприʍечатеʌьнοстей. "Летο", — пοдписаʌа сниʍĸи Ирина. Βерοятнο, Шейĸ прοвοдит οтпyсĸ не οдна, а с дοчерью и сеʍьëй, нο не пοĸазывает иx в сοцсетяx. 
 
Ηедавнο Ирина Шейĸ сняʌась в ĸyпаʌьниĸаx в нοвοʍ ʌетнеʍ ĸаʍпейне, а таĸже пοсетиʌа день рοждения пοдрyᴦи Эʍиʌи Ρатаĸοвсĸи. 
 
Ηапοʍниʍ, чтο Шейĸ вοспитывает вοсьʍиʌетнюю дοчь Лею οт Ƃрэдʌи Ꮶyпера. Μοдеʌь и аĸтëр быʌи вʍесте с 2015 пο 2019 ᴦοд. Ηедавнο насʌедницy знаʍенитοстей засняʌи в Ηью-Йοрĸе в ĸοʍпании вοзʌюбʌеннοй 50-ʌетнеᴦο Ꮶyпера, 30-ʌетней ʍοдеʌи Джиджи Χадид. О ʌичнοй жизни Ирины известнο неʍнοᴦο: пοсʌе расставания с Ƃрэдʌи еë не раз видеʌи вʍесте с бывшиʍ ʍyжеʍ Жизеʌь Ƃyндxен Τοʍοʍ Ƃрэди.

[OTHER] #bts #taehyung #other @thv_kth

Обои с Тэ для телефона

#twice #yena #kep1er #illit #stayc #loona #loossemble #jmkpop
🌷ПРОДАЖА🌷

- предоставлю фото и видео
- отправка почтой России, дс по чеку
- отправлю в течение двух недель
- не обмениваюсь

Долго продаю малышей, заберите 🥺

#jmkpop #aespa #itzy #twice #el7zup #lesserafim #meovv

Продам свое картонное добро, красивое и в полной комплектации, могут быть потертости.
Доставка карт 120р
Отправляю авитодоставкой^^

На связи автостудия “SkullCustoms”.

- Даëм гарантию на все виды работ.
- Предоставляем комплексные решения под ключ.
- Используем проверенные материалы.
- Выполняем работу любой сложности.

Наша группа VK: https://vk.com/skullcustom...

Телефон: 89220121840

Челябинск, Сулимова 67а/1

Сдается: Однокомнатная квартира
Дружбы 23
Этаж: 2/5
Район: /Металлургический
Площадь квартиры: 36м²
Стоимость аренды: 19000 рублей ~ 528 р/м²
собственник. сдам однокомнатную квартиру на длительный срок по договору аренды без посредников и комиссий в квартире есть все необходимое для проживания. оплата 19000 счетчики. залог 5000.
Тел:9823001171

Ищете идеальный подарок для школьника? Именной канцелярский набор включает в себя самое необходимое https://www.wildberries.ru...

Набор состоит из 7 предметов:
- мешок для обуви
- бутылка для воды
- блокнот и ручка
- линейка
- брелок
- значок

На каждом предмете имя вашего ребенка. Ваше чадо будет в восторге!

Набор от производителя из России, который отвечает за качество. Комплектность разработали исходя из потребностей школьника и тех предметов, которые чаще всего теряются или бывают перепутаны.

Закажите именной набор со скидкой прямо сейчас https://www.wildberries.ru...

Ваш ребенок может успешно закончить учебный год без троек!
Даже если отставал по программе.

И для этого не надо тратить кучу денег на репетиторов!

Родители обучающихся 1-11 класс могут попробовать бесплатно формат занятий “Учеба без троек весь год” в образовательной платформе УЧИ.РУ.

Чтобы записаться, просто переходите по ссылке и бронируйте место: https://vk.com/app6013442_...

У нас есть множество направлений под любой возраст:
-Подготовка к ЕГЭ (10-11 классы);
-Подготовка к ОГЭ (8-9 классы);
-Средняя школа (5-8 классы);
-Младшая школа (1-4 классы);
-Английский (от 5 лет);
-Логопеды (5-10 лет);
-Подготовка к школе (4-7 лет).
Ваш ребенок и ваши нервы скажут вам спасибо!

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место: https://vk.com/app6013442_...

Если у вас есть вопросы - мы вас обязательно проконсультируем:https://vk.com/app6013442_...

Записаться на бесплатные занятия