#jmkpop #aespa #itzy #twice #el7zup #lesserafim #meovv

Продам свое картонное добро, красивое и в полной комплектации, могут быть потертости.
Доставка карт 120р
Отправляю авитодоставкой^^

#NCT #woodz #THEBOYZ #xdinaryheroes #jmkpop
Продажа💘 Заберите армию красавчиков!🥺
Освобождаю место, пожалуйста, возьмите красавчиков!
Все цены на фото, по поводу Санена уточняйте в лс, цены небольшие (100-300), обо всем договоримся!
Отзывов более 100, все фото/видео предоставлю

Сдается: Однокомнатная квартира
Дружбы 23
Этаж: 2/5
Район: /Металлургический
Площадь квартиры: 36м²
Стоимость аренды: 19000 рублей ~ 528 р/м²
собственник. сдам однокомнатную квартиру на длительный срок по договору аренды без посредников и комиссий в квартире есть все необходимое для проживания. оплата 19000 счетчики. залог 5000.
Тел:9823001171

ТЕКСТ ВЫСТУПЛЕНИЯ ЗАМ ДИРЕКТОРА ПО ВР
НА АВГУСТОВСКОМ ПЕДАГОГИЧЕСКОМ СОВЕТЕ 2025 г.

ВАЖНО: участникам, купившим этот материал, сегодня в течение дня будет отправлена ссылка на обновлённую версию. Разделы с внесёнными изменениями выделены жёлтым цветом. Вы по-прежнему можете редактировать содержание в соответствии со своими потребностями!

♻Тема выступления: Воспитываем будущее страны: планы и приоритеты воспитательной работы на 2025–2026 учебный год

📋 Что вы получаете:
- текст выступления по актуальным вопросам воспитания 2025-2026 учебного года (10 стр).
- презентацию к выступлению
- шаблоны программ для возможной реализации в новом учебном году ("Школа - территория уважения", "Навигатор профессий"

🔹Текст выступления легко адаптируется: возможно убрать или добавить свою актуальную информацию.

♻О чём будем говорить?
- основополагающие направления в работе :
а) формирование гражданской идентичности и патриотического сознания
б) профилактика социальных рисков и обеспечение психологического здоровья школьников
в) развитие системы профориентации
г) воспитание культуры общения и ответственности
д) вовлечение семьи в воспитательный процесс
е) развитие лидерских качеств и социальной активности обучающихся
- изменения в Рабочей программе воспитания (в соответствии с приказом 704 от 09.10.2024)
- реализация Плана мероприятий, посвящённых Году защитника Отечества
- о дополнительных нововведениях: оценки за поведение, школьная форма

📗К выступлению подготовлена презентация из 18 слайдов.

Ссылка : https://vk.com/market/prod...

🌿☘Для постоянных подписчиков 🌟VK Donut 🌟материал размещён в ленте платных подписчиков в свободном доступе

Почему Ваня разбирается в гаджетах, но не может запомнить буквы?

Ваня – умный мальчик. Он строит сложные города в игре, но в школе…

- Читает по слогам, но к концу страницы забывает, о чём был текст.
- Буквы путаются, цифры скачут – домашка превращается в пытку.
- Учитель говорит: «Старайся лучше», мама – «Ты ленишься», а Ваня не понимает, в чём его ошибка.

Но это не лень!

За школьными трудностями часто стоят задержки развития когнитивных функций. Они не исправляются простым простым повторением правил – их нужно корректировать через специальные упражнения.

На вебинаре мы разберём:

- Как распознать механизмы ошибок у ребёнка.
- Почему обычные педагогические подходы не работают.
- Какие методы коррекции дают быстрый результат.

Помогите детям осваивать письмо и чтение без стресса!

Записывайтесь бесплатно: https://proshkola18.ru/pra...

Давно хотите выучить корейский язык? Мечтаете поехать в Корею? А может даже однажды туда переехать?

Смотреть дорамы, слушать k-pop, читать манхву в оригинале - если знать корейский, то это все станет вам доступно.

В одиночку его освоить тяжело:( Нужен внешний стимул и поддержка!

Приходите на курс корейского языка для начинающих. Это бесплатно!
Регистрация тут: https://vk.com/app6379730_...

Что будет на курсе:
- За 3 дня с нуля научитесь по-корейски рассказывать о себе, своих хобби, профессии и семье
- Познакомитесь с азбукой Хангыль и отработаете фишки естественного произношения
- Узнаете нюансы культуры (как принято и как не принято себя вести в корейском обществе)
- Уйдет страх изучения корейского языка

Это будет практичный курс, где вы получите свои первые навыки в корейском и заговорите на нем.

Хватит ждать идеального момента, сейчас или никогда!
Регистрируйтесь: https://vk.com/app6379730_...

📸 Женский Инстаграм Аккаунт 1000+ Подписчиков,
Посты и Сторисы в разные дни 📸
Тематика: REAL WOMAN ACC l РЕАЛЬНЫЙ ЖЕНСКИЙ АКК
📱 Ссылка: https://www.instagram.com/...
🔩 Отзывы: vk.cc/cfs57L
БОНУС при покупке: 5 тыс Лайков.
💰 Стоимость: 1190 рублей
Родная почта в комплекте, есть первое письмо.
Подписчики не живые, актива нету на аккаунте.
Согласен на гаранта, комиссию оплачиваете вы.
Контакты:
🌐 vk.com/foulse89
📱 t.me/shottas2
📞 wa.me/79082252609
Если по ссылке аккаунт не открывается, значит он уже продан - НО в наличии много аккаунтов, пишите по Контактам выше и мы подберем вам хороший вариант

📸 Женский Инстаграм Аккаунт 1000+ Подписчиков,
Посты и Сторисы в разные дни 📸
Тематика: REAL WOMAN ACC l РЕАЛЬНЫЙ ЖЕНСКИЙ АКК
📱 Ссылка: https://www.instagram.com/...
🔩 Отзывы: vk.cc/cfs57L
БОНУС при покупке: 5 тыс Лайков.
💰 Стоимость: 1190 рублей
Родная почта в комплекте, есть первое письмо.
Подписчики не живые, актива нету на аккаунте.
Согласен на гаранта, комиссию оплачиваете вы.
Контакты:
🌐 vk.com/foulse89
📱 t.me/shottas2
📞 wa.me/79082252609
Если по ссылке аккаунт не открывается, значит он уже продан - НО в наличии много аккаунтов, пишите по Контактам выше и мы подберем вам хороший вариант

📸 Женский Инстаграм Аккаунт 1000+ Подписчиков,
Посты и Сторисы в разные дни 📸
Тематика: REAL WOMAN ACC l РЕАЛЬНЫЙ ЖЕНСКИЙ АКК
📱 Ссылка: https://www.instagram.com/...
🔩 Отзывы: vk.cc/cfs57L
БОНУС при покупке: 5 тыс Лайков.
💰 Стоимость: 1190 рублей
Родная почта в комплекте, есть первое письмо.
Подписчики не живые, актива нету на аккаунте.
Согласен на гаранта, комиссию оплачиваете вы.
Контакты:
🌐 vk.com/foulse89
📱 t.me/shottas2
📞 wa.me/79082252609
Если по ссылке аккаунт не открывается, значит он уже продан - НО в наличии много аккаунтов, пишите по Контактам выше и мы подберем вам хороший вариант

✒Индивидуальный Эскиз➕Стерильность➕Профессионально сделанная Татуировка = от 3000 ⭐
Пишите мне за подробностями в личные сообщения: Мари Браун 🎈
или звоните по номеру: +79522222450
📍Ст.м. Сенная/Садовая/ Спасская
✒Вступайте в группу: ACID INK TATTOO

🔥🔥🔥🔥МЫ ПОДНЯЛИ СТАВКИ!
РЕСТОРАН ТАНУКИ ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ! 🔥🔥🔥🔥

📍Адрес ресторана: м.Сходненская, Свободы, д. 48,стр.1

🤩ПРИГЛАШАЕМ В НАШУ ДРУЖНУЮ КОМАНДУ:

ХОСТЕС - зп 50 000-85 000р
БАРМЕН - зп до 110 000р
КУРЬЕР НА ЛИЧНОМ АВТО - зп до 140 000р
ПОВАР - зп до 140 000р
БУХГАЛТЕР-КАССИР (с опытом, РФ) - зп 50 000р
ТОВАРОВЕД (с опытом, РФ) - зп 75 00р
ОХРАННИК - зп 47 000р
МОП - зп до 107 000р

‼Мы:
Предоставляем форму для работы
Предоставляем 2х разовое питание
Компенсируем патент и регистрацию
Оплачиваем мед.книжку
Обучаем с 0 и оплачиваем стажировку

Работайте и зарабатывайте с Тануки! 🫰💲
🔥АКЦИЯ "ПРИВЕДИ ДРУГА" до +15.000 рублей! 🔥

Если интересно, пишитезвоните:
+79850855521 Александра (WhatsApp/ТГ) (Менеджер по подбору персонала)
+79257177035 Андрей (Директор ресторана)

Реабилитация известного снежного барса в городе Синин привлекла внимание интернет-пользователей
#Новость_Китай @renminribao

5 марта 2025 года в уезде Чжидо Юйшу-Тибетского автономного округа провинции Цинхай патрульные обнаружили тяжелораненого детеныша снежного барса. Его доставили в Центр спасения и разведения диких животных Цинхая, где ему оказали помощь и дали имя – Лин Сяочжэ. Процесс лечения и реабилитации барса привлек широкое внимание в соцсетях.

Сейчас Лин Сяочжэ практически полностью восстановил способность ходить, бегать и прыгать. Сейчас он укрепляет мышцы и восстанавливает двигательные навыки, а его тренировки стали настоящим зрелищем для местных жителей и туристов.

Центр спасения и разведения диких животных Цинхая уже много лет занимается спасением и разведением снежных барсов. Ранее здесь успешно выходили нескольких особей, часть из которых была возвращена в дикую природу.

http://russian.people.com....

Богатый урожай годжи в провинции Цинхай
#Новость_Китай @renminribao

В последние дни на плантациях годжи в городе Голмуд провинции Цинхай /Северо-Западный Китай/ разворачивается впечатляющая картина сбора урожая. Густые заросли кустарников годжи покрывают обширные площади, а ветви усыпаны спелыми округлыми ягодами ярко-красного цвета.

Сейчас наступил ключевой период массового сбора и поступления свежих ягод годжи на рынок. На стандартизированных плантациях фермеры и рабочие организованно проводят сбор урожая. Параллельно успешно развиваются процессы технологичной сушки и реализации продукции.

В последние годы власти города Голмуд последовательно продвигают развитие индустрии годжи в направлении стандартизации, расширения масштабов и развития бренда. Производственная цепочка становится все более совершенной, а ценность бренда постоянно растет, что превращает отрасль в важную опору высокогорного современного сельского хозяйства и развития сельских территорий.

http://russian.people.com....

Женская сила покоряет Всемирные игры в Чэнду
#Новость_Китай @renminribao

12 августа прошел финал женских соревнований по паркуру в дисциплине «Скорость» Всемирных игр 2025 года в Чэнду. Шведская спортсменка Миранда Тибблинг завоевала золотую медаль, «серебро» взяла голландка Ноа Ман.

http://russian.people.com....

В Нинся развивается экономика пустынного туризма
#Новость_Китай @renminribao

На днях в популярном месте отдыха в пустыне в Китае – в районе Шапотоу города Чжунвэй Нинся-Хуэйского автономного района открылись четыре тематических лагеря с более чем 1000 палатками. Там проводились различные красочные мероприятия, в том числе ярмарка в пустыне, лекции о наблюдении за звездами, фейерверки и рок-фестиваль, которые привлекли многочисленных посетителей.

http://russian.people.com....

В заповеднике Кэкэсили в провинции Цинхай «работает» робот тибетской антилопы
#Новость_Китай @renminribao

На днях в природном заповеднике Кэкэсили в провинции Цинхай появился робот тибетской антилопы.

Научный сотрудник Северо-Западного института биологии плато Китайской академии наук Лянь Синьмин отметил, что этот живоподобный робот преодолел привычные ограничения по дальности наблюдения человеком за дикими животными, будет предоставлять более точные и достоверные изображения и данные для исследования поведения тибетских антилоп в Китае, поможет защитить редких диких животных и естественную экологическую среду в заповеднике.

http://russian.people.com....

От остановки на караванном пути к современному хабу: как Хоргос объединяет Китай и Казахстан
#Новость_Китай @renminribao

Город Хоргос, расположенный в Синьцзян-Уйгурском автономном районе на северо-западе Китая на границе с Казахстаном и ранее известный как караванная остановка Великого шелкового пути, сегодня стал современным международным торгово-экономическим хабом с безвизовым режимом, объединяющим торговлю, образование, культуру и медицину Китая и Казахстана. Об этом сообщает сайт «Хуаньцюван».

Более 1300 лет назад, во времена династий Суй и Тан, Хоргос служил ключевым перевалочным пунктом для караванов, направлявшихся в Центральную Азию, и важной почтовой станцией на Великом шелковом пути. В 1881 году он был официально открыт как торговый порт, став важным узлом товарооборота и международных связей.

Сегодня в рамках инициативы «Один пояс, один путь» эта «тысячелетняя почтовая станция» и «столетний порт» обретает новую жизнь, превращаясь в передовое окно политики открытости Китая на запад. В 2012 году здесь был официально запущен Китайско-казахстанский международный центр приграничного сотрудничества «Хоргос» (далее – центр «Хоргос») – первая трансграничная экономическая зона сотрудничества между Китаем и другой страной.

В центре «Хоргос» буквально можно «пешком выйти за границу» – всего за секунду пересечь границу. Граждане обеих стран могут свободно входить и выходить по паспорту или пропуску без визы. 67-летний житель Хоргоса Ли Гоцян регулярно посещает центр: «Поехать за границу – все равно что к родственникам съездить, очень удобно».

В центре насчитывается более 5000 магазинов и около 1200 предпринимателей, предлагающих свыше тысячи видов товаров из более чем 40 стран. Это крупнейшая трансграничная торгово-туристическая зона на северо-западе Китая. В этом году число посетителей центра уже превысило 6 миллионов человек, что на 66% больше, чем за аналогичный период прошлого года.

С 2023 года в центре «Хоргос» действуют совместные медийные рабочие станции, ставшие «домом для СМИ» как часть сотрудничества Китая и Центральной Азии. Более 40 медиаорганизаций из Китая и стран Центральной Азии регулярно проводят здесь международные медийные мероприятия.

Особое внимание уделяется образовательному взаимодействию. В апреле в центре была запущена программа «китайский язык + профессиональные навыки» для студентов Международного казахско-китайского языкового колледжа в Казахстане. 18-летняя казахстанка Чепасова Руфина изучает китайский язык и трансграничную электронную торговлю: «Когда я приехала в Китай, знала только простые приветствия, а сейчас уже уверенно рекламирую товары».

Народная больница города Хоргос получила право оказывать медицинские услуги иностранцам. Особой популярностью пользуется традиционная китайская медицина. Казахстанский пациент Рахымжан, страдающий от мигрени, впервые попробовал иглоукалывание: «Чувствую теплый поток в теле, очень комфортно».

С января по июнь больница приняла 205 иностранных пациентов и провела 54 бесплатных медицинских осмотра для 1035 человек.

Корреспондент казахстанской газеты «Шелковый путь сегодня» Роза Айдырова отметила, что амбулаторное отделение больницы в центре «Хоргос», начавшее работу в феврале этого года, открыло жителям Центральной Азии возможность познакомиться с культурой традиционной китайской медицины и будет способствовать дальнейшему развитию гуманитарных обменов между странами.

http://russian.people.com....

Первый китайско-российский конкурс по приготовлению запеченной рыбы состоялся в Тунцзяне
#Новость_Китай @renminribao

Первый пригласительный конкурс Китая и России по приготовлению запеченной рыбы-2025 состоялся на днях в китайском приграничном городе Тунцзян. Как сообщил ведущий новостной портал chinanews.com, на конкурсе уникальную культуру питания и своеобразные кулинарные навыки продемонстрировали 13 команд из двух стран.

Разделенный с Еврейской автономной областью России пограничной рекой Хэйлунцзян /Амур/, Тунцзян имеет статус среднего по масштабу порта для китайско-российской торговли по водным путям и перевалочного порта для импортно-экспортных грузов в рамках мультимодальной транспортировки по реке и по морю. Кроме того, он славится также как "рай прекрасной экологии" и основное место компактного проживания нанайцев на территории Китая, для которых рыба представляет собой основной традиционный продукт питания.

На площадке конкурса одни из кулинаров запекли рыбу по традиционным фирменным рецептам, а другие - с использованием инновационных блендов из приправ и специй. В воздухе царил дразнящий аромат рыбы, приготовленной на гриле. Члены жюри внимательно продегустировали каждое поданное блюдо, поставив им оценку по ряду критериев - от режима тепловой обработки, вкусовых ощущений и послевкусия, до креативной подачи и успешности культурной интеграции.

По итогам оценок были определены три золотых призера, три обладателя серебряной медали, четыре - бронзовой, а также четыре обладателя поощрительного приза.

На мероприятии туристы и ценители гастрономии не только смогли попробовать мастерство кулинаров из Китая и России, но и насладиться эстрадными выступлениями актеров двух стран, а также получить удовольствие от участия в лотерейных играх и получения выигрыша.

Организаторы конкурса подчеркнули, что это мероприятие стало не только настоящим гастрономическим праздником, но и живой практикой культурного обмена, в ходе которой народам двух соседних стран удалось укрепить взаимопонимание и углубить дружбу с помощью "преодолевающего границы языка кулинарии".

Благодаря успешному проведению данного конкурса город Тунцзян планирует в будущем организовать подобные мероприятия культурного обмена в области кулинарии и гастрономии на регулярной основе и в диверсифицированных форматах.

http://russian.people.com....

В связи с расширением производства Завод «Гелиодор» в Белгороде приглашает на работу:
- операторов лазерного станка, ЗП до 85 000 рублей (с опытом работы и без опыта, возможно обучение);
- операторов гибочного станка, ЗП до 140 000 рублей (с опытом работы и без опыта, возможно обучение);
- сварщиков, ЗП до 120 000 рублей (с опытом работы и без опыта, возможно обучение);
- маляров, ЗП до 130 000 рублей с опытом работы и без опыта, возможно обучение);
- операторов ЧПУ и мастеров цеха МДФ, ЗП от от 60 000 до 80 000 рублей.
- кладовщиков, ЗП от 50 000 до 60 000 рублей.

Для опытных сотрудников из других областей РФ частично возмещается проживание на период работы.

От Вас нужно стремление и желание заработать, физическая сила и выносливость.
Всех сотрудников оформляем официально согласно ТК РФ, предоставляем полный соц. пакет.

Приветствуется опыт работы на дверном производстве.

Ждём вас по адресу: г. Белгород, ул. Корочанская, 152,
телефон : 8 (995) 247-66-81
(с 8:00 до 21:00, 7 дней в неделю)

🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 10.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew

🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 11.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew

🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 12.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew

Хитрости для путешествий на поезде 

1. Выбираем лучшие места в вагоне. 
Во всех поездах нижние полки — это нечетные места, а верхние — четные. В старых поездах без кондиционера не берите 3-е и 6-е купе, так как открыть окно там не получится. В плацкарте лучше не брать места с 37-го по 54-е — это боковушки, а 37-е и 38-е — боковушки у туалета. Лучшие места — у купе проводника, там недалеко розетка. 

2. Экономим на покупке ж/д билетов. 
Чем раньше вы купите билет, тем дешевле он обойдется. На поезда внутри страны билеты продаются за 60 дней до отправления Скидка может доходить до 50 процентов — так, например, можно купить билет в купе по цене плацкарта. Действуют сезонные коэффициенты — в праздники и летом билеты дороже примерно на 10-20 процентов. 

3. Скидка в «Сапсане» на день рождения 
Именинник и трое его друзей могут проехать в вагонах бизнес- и экономкласса «Сапсана» за полцены. Предложение действует за 7 дней до даты рождения и после нее при условии единовременной покупки билетов. 

4. Скидки на верхние полки в купе. 
Если обычно скидка на верхние полки в купе составляет 10-20 процентов, то по акции она может доходить до 40 процентов, приближаясь к стоимости плацкарта. Как правило, скидка действует на межрегиональные поезда, на петербургское и московское направление есть отдельные плавающие тарифы. 

5. Как правильно заряжать телефон в поезде 
Кажется, что в плацкарте есть только одна розетка у туалета и она всегда занята, но это не так. Дополнительные розетки располагаются возле кипятильника, во 2-м и 8-м купе (места 39-40 и 51-52). В купейном вагоне розетки находятся между 3-м и 4-м купе, а также между 7-м и 8-м купе в коридоре. В современных поездах розетки есть в каждом купе. Берите с собой тройник, тогда в розетку можно будет подключить свой гаджет, избежав споров с соседями. Напряжение в вагоне бывает нестабильным, и есть риск спалить зарядку или даже сам телефон. Чтобы этого избежать, стоит приобрести сетевой фильтр с удлинителем (его еще называют «пилот»). В нем есть предохранитель, который защитит телефон от перегрузок. 

6. Постельное белье обязан застилать проводник. 
В плацкарте проводник обязан застелить постельное белье для инвалидов, пожилых людей, беременных женщин и пассажиров с детьми. В купе постель уже застелена. Одеяло можно требовать в любое время года — оно входит в состав комплекта постельного белья. Также проводник может заменить старое белье на новый комплект за отдельную плату. 

7. Сдавать белье не нужно. 
Да, многие проводники за полчаса до прибытия поезда на конечную станцию требуют, чтобы все пассажиры сдали белье. Однако пассажирам не стоит этого делать. Следить за сохранностью комплектов, а также собирать их и сдавать в прачечную — обязанность проводника. 

8. Как перевозить велосипед в поезде. 
В поезде дальнего следования велосипед можно провозить как багаж — только в разобранном виде, и его размер по сумме трех измерений не должен превышать 180 сантиметров. В плацкарте удобнее воспользоваться третьей полкой, туда помещается сразу четыре велосипеда. Еще железного коня можно провезти в багажном вагоне, но тогда придется приехать заранее и сдать его в багаж. 

9. Бесплатное в поезде. 
В купейном и плацкартном вагоне по просьбе пассажира проводник должен выдать бесплатно: стакан в подстаканнике и ложку, швейный набор (иголки с нитками и ножницы), медицинскую аптечку и настольные игры (шахматы, шашки, домино). Хотя в конкретном вагоне каких-то предметов из этого набора может не хватать. Кроме того, в фирменном поезде бесплатны набор путешественника (зубная щетка и паста, мыло, влажные салфетки), газеты и журналы. 

10. Что делать, если вы отстали от поезда 
Если вдруг случилось, что вы вышли на станции и не успели на свой поезд, а вещи остались в вагоне, паниковать не нужно. Необходимо обратиться к начальнику станции, он уведомит коллег на ближайшей остановке по ходу следования состава. Там ваши вещи снимут с поезда. Вас обязаны бесплатно доставить до этой станции следующим поездом и безвозмездно продлить срок действия билета. 

11. Выехать раньше срока. 
Пассажир может выехать на поезде, отправляющемся в пункт назначения на несколько часов или даже дней раньше того, на который куплены билеты, без какой-либо доплаты. Для этого нужно обратиться в билетную кассу вокзала — при наличии свободных мест вам не откажут. 

12. Опоздать на поезд 
Не успеть на поезд далеко не так страшно, как на самолёт. В течение трёх часов после отправления пассажир может оформить себе билет на другое время или дату, компенсировав стоимость плацкарты (цена ж/д билета складывается из трёх частей: стоимость билета, стоимость занимаемого в вагоне места— плацкарты и тарифная часть). Стоимость плацкарты зависит от категории вагона и обслуживания 

13. Сойти с поезда на 10 дней 
В пути следования пассажир имеет право сделать одну остановку не более чем на 10 суток. В течение трёх часов после того, как он покинет поезд, ему следует поставить отметку о прерывании.

Интернет может закончиться внезапно, но 2ГИС работает даже без подключения к сети.

Скачивайте 2ГИС https://2gis.onelink.me/nw... и загружайте карту города в приложении — можно искать организации, строить маршруты, смотреть, где заправка или ближайшее кафе в режиме офлайн.

Также в 2ГИС собрана база проверенных точек Wi-Fi в городе — информация предоставлена администрацией города и дополнена данными 2ГИС, чтобы вы всегда могли оставаться на связи.

Рекламодатель ООО"ДубльГИС", ИНН 5405276278, Erid: 2VtzquhVSgR

5 рыбных рецептов для правильного рациона, включайте в свой рацион рыбу хотя бы несколько раз в неделю!🍴🐠🍆🍅

Сохрани себе!📌

1. Скумбрия к ужину: очень простой рецепт
🔸на 100грамм - 45.5 ккал🔸Б/Ж/У - 3.47/2.2/3.47🔸

Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) 1 шт.
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль 5 ст. л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать.

2. Запеканка со скумбрией
🔸на 100грамм - 114.85 ккал🔸Б/Ж/У - 10.34/6.99/2.6🔸

Ингредиенты:
Филе свежей размороженной скумбрии — 600г (2шт);
Кабачок — 400г (2шт);
Лук репчатый — 1шт (50-80г);
Морковь — 1шт (80-100г);
Яйцо — 4шт (240г);
Молоко малой жирности, либо обезжиренное — 2/3 стакана (170г);
Твердый сыр нежирный — 50г;
Соль, черный молотый перец — по вкусу;
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
• Прежде всего, рыбу следует чуть-чуть разморозить, так чтобы ее начал брать нож. Скумбрия настолько нежна, что если ее совсем разморозить, то – даже при разделке хорошими специальными рыбными ножами – она будет не резаться, а давиться. Затем моем или можно просто обтереть бумажной салфеткой. Отсекаем голову и хвост. Скумбрия, так же как судак и лососевые, относится к хищникам, а у них жир откладывается преимущественно в стенке брюшной полости. Поэтому этих рыб лучше вскрывать со спины. Тушку разрезаем вдоль позвоночника, и она развалится на пласт из двух половинок, объединенных брюшком. Кстати, так гораздо проще удалять внутренности – пока они не разморозились и не потекли. Затем аккуратно вырезаем позвоночник. Ножом убираем черную пленку, выстилающую брюшную полость: она дает горечь. И, наконец, нарезаем скумбрию на небольшие кусочки.
• Преступаем к овощам. У кабачка удаляем попки и трем на средней терке. Если кабачок молодой и очень мягкий, то доставать семена не нужно. Морковь чистим и трем на средней терке. Лук мелко рубим. Все овощи перемешиваем, солим и перчим.
• В миску разбиваем 4 яйца и хорошо взбиваем венчиком. Добавляем молоко, солим и перчим по вкусу.
• Берем форму для выпекания. Сбрызгиваем ее оливковым маслом и выкладываем: половину овощей, затем, рыбу и закрываем ее оставшимися овощами. Заливаем все взбитыми яйцами с молоком. Накрываем форму крышкой или фольгой и ставим запекаться в духовку при температуре 180-200С градусов на минут 30.
• За это время, трем сыр на мелкой терке. Через 30 минут достаем запеканку, посыпаем сыром и не накрывая форму ставим запекаться еще на 15 минут.

3. Рыба запеченная с помидорами
🔸на 100грамм - 83.23 ккал🔸Б/Ж/У - 14.75/1.63/2.24🔸

Ингредиенты:
Филе форели – 800 г;
Лук репчатый – 0,5 шт;
Имбирь тёртый – 0,5 ст.л;
Чеснок – 1 зубчик;
Помидор – 1 шт;
Разнообразная зелень – 1 пучок;
Соус соевый – 1 ст.л;
Лимон – 1 шт.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Репчатый лук нарежьте тонкими кольцами, чеснок измельчите, помидор покрошите средними кубиками. В состав разнообразной зелени должны обязательно входить петрушка, укроп, базилик и зелёный лук. Её следует грубо порубить.
Филе форели выкладывается на противень. Сверху в равных долях полейте соевым соусом и лимонным соком. Приправьте заготовку перцем и солью. Последнюю берите совсем небольшое количество, поскольку соль даёт ещё и соевый соус.
Хаотично раскидайте на филе чеснок, лимонную цедру и имбирь. Затем разложите помидоры и лук. И в последнюю очередь художественно разбросайте зелень.
Разогрейте духовку до 200 °C и поставьте в неё противень с рыбой, предварительно сбрызнув её оливковым маслом. Время выпекания 20 минут.
Аккуратно перенесите готовое филе на тарелки, не нарушив разбросанное на нём изобилие. Если в противне остались соки непременно полейте сверху.
Подавать с лёгким гарниром.

4. Простой рецепт стейка из форели (в духовке)
🔸на 100грамм - 72.73 ккал🔸Б/Ж/У - 13.11/1.45/1.73🔸

Ингредиенты:
Форель 400 г
Помидор 1 шт.
Лук 1/2 шт.
Лимон пару кусочков
Лавровый лист пару штук
Черный перец, соль
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Рыбу нарезать стейками.
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочки томата, лавровый лист.
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.

5. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
🔸на 100грамм - 116.52 ккал🔸Б/Ж/У - 18/4.53/0.47🔸

Ингредиенты:
Форель (или другая морская рыба) 1 кг
Яйцо куриное 4 штуки
Сыр нежирный 100 г
Йогурт натуральный 4 ст. л.
Соль, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Взбить яйца, добавить тертый сыр, йогурт, посолить, поперчить.
2. Стейки форели выложить на противень, застеленный пергаментом, полить смесью из яиц. Запекать при 240 градусах 15–20 минут.

Приятного аппетита!

Какой авто взять до 1,5 млн рублей в 2025 году? Разбираемся вместе с автосалоном «Тачки» 🚘👇

Цены нестабильны, дилеры ушли, авто с хорошей историей найти всё сложнее…
И кажется, что о новой машине можно только мечтать.

Но почему все больше и больше людей выбирают Тачки? 😎
✅ Более 1200 проверенных авто в наличии
✅ Подробные отчёты на каждый автомобиль
✅ Поддержка на всех этапах сделки
✅ Прозрачный обмен
✅ Возможность оформить комфортный автокредит

Ждем вас ежедневно с 9:00 до 22:00
📍МТЦ "Новый" (ул. Советская, 58/1)
📍Мкр. Первомайский, ул. Мамина-Сибиряка, 19/1

Бесплатно отправим отчёты Дром по авто с фото и ещё 1200 машинам из салона. Подробнее — на сайте тачки.рф 🔎📋

Чтобы подобрать автомобиль или уточнить вопросы, звоните: +7(952)753-09-53

Реклама: ООО"Автокредит"
ИНН 0301201060, Erid 2VtzqvqdHpm

🌳Екатерининский сад — это старейший и самый первый общественный парк Симферополя, первое упоминание о котором датируется 1809 годом.

👉Памятник Екатерине II, который был восстановлен в 2016 году - главная достопримечательность парка.

📍 44.951856, 34.105147

💧Здесь расположен целебный источник — фонтан грека Апостола Савопуло, который обустроил родник в 1857 году после того, как вылечился от тяжёлой болезни, используя его воду.

📍44.95269, 34.105034

⛲️В Екатерининском саду есть пруд, фонтаны, скамейки. Здесь можно насладиться большим разнообразием деревьев, в том числе хвойных пород, а также кустарников и цветов.

👣Это замечательное место для прогулок находится в центре Симферополя возле реки Салгир.

📍44.952457, 34.105409

Городище Мирмекий расположено в районе Карантинного мыса, скала которого служила естественной защитой для первых поселенцев. Рядом находилась удобная бухта и небольшая речка. Впервые люди поселились здесь ещё в эпоху Бронзы.

👉Греческое поселение Мирмекий было основано в начале VI в. до н.э. на берегу бухты. В начале V в. до н.э. землянки первопоселенцев были засыпаны и поверх них строятся плотные кварталы небольшого города.

🏺После короткого периода разрушения во второй четверти V в. до н.э., связанного с нападением кочевников, город отстраивается и вскоре обносится городской стеной. В это время его площадь достигает максимального размера – 7-8 га, вокруг располагалось предградье и обширные некрополи. В первой половине IV в. до н.э. город достигает расцвета. К этому времени относится открытый археологами уникальный клад из 99 электровых монет Кизика, найденный в бронзовом кувшине.

В середине IV в. до н.э. Мирмекий опять разрушается, после чего в его центральной части насыпается окружённый стенами зольный холм (золь-ник), высотой более 3 м, служивший для выброса мусора, связанного с культовой деятельностью. С II в. до н.э. в городских домах строятся многочисленные винодельни. В ходе бурных событий после смерти царя Митридата VI Евпатора в середине I в. до н.э. Мирмекий полностью погибает.

Жизнь здесь возрождается только в начале І в. н.э., когда поселение превращается в небольшую деревню с несколькими усадьбами аристократов
Боспорского царства. Во второй половине II в.н.э. на мысу строится грандиозная царская гробница, принадлежавшая, скорее всего, Тиберию Юлию Евпатору. На рубеже III-IV вв. н.э. Мирмекий был окончательно оставлен населением. В VIII-X вв. здесь существовало небольшое поселение связанное с Хазарским каганатом, в в XIII-XV вв. генуэзское поселение Пондико с небольшим укреплением и обширным некрополем.

👉В начале XIX в. на этой территории находился карантин керченского порта.
В 1820-х гг. П. Дюбрюкс составляет план развалин Мирмекия, а в 1834 году в гробнице был обнаружен большой мраморный саркофаг афинской работы. Городище раскапывали директора Керченского музея А.Е. Люценко и Ф.И. Гросс. В 1934-1966 гг. масштабными раскопками здесь руководил выдающийся археолог В.Ф. Гайдукевич. В 1982-1994 гг. Мирмекий раскапывала экспедиция Ю.А. Виноградова.
С 2000 г. работы на городище ведёт Мирмекийская экспедиция Государственного Эрмитажа под руководством А. М. Бутягина.

📍45.352635, 36.520424

“BM URAL” предлагает:
- Хотите авто из Китая или Кореи без головной боли? Привезем ПОД КЛЮЧ в Екатеринбург! 🔑

🌎Наши страницы:

📲 Telegram: t.me/bmuralll
📲 Наша группа ВК: vk.com/bmural

- Устали искать надежный вариант привоза авто? Мы возьмем все заботы на себя!

🏎Привезем для вас автомобиль из Китая или Южной Кореи в Екатеринбург полностью ПОД КЛЮЧ🔑

1. ✅Выбор: Поможем найти идеальный вариант – новый или проверенный с пробегом.
2. ✅Организация: Покупка, безопасная доставка, профессиональная растаможка, постановка на учет в РФ.
3. ✅ Получение: Забираете готовый к эксплуатации автомобиль в Екатеринбурге.

👌 Ваши преимущества:
⏳ Экономия времени и нервов.
👍 Гарантия легальности всех этапов.
🤲🏻 Прозрачность процесса и ценообразования.

📞 Сергей: +7-929-590-55-86
📞 Вячеслав: +7-912-047-33-93
📞 Николай: +7 992 007-58-19

🏢 Офис в Екатеринбурге: ул. Гагарина, 9, офис 310 (по предварительной договоренности)

😇Перестаньте мечтать – начните ездить! Обращайтесь!🤝
ИНН: 6670524018
КПП: 667001001
ОГРН: 1246600028234