1 мс. назад
Срочно! Нужно ваше внимание. Дети с инвалидностью могут лишиться кружка!
В городке Иваново есть одно особенное место — благотворительная мастерская "Арт-Позитив". Уже 4 года здесь находят поддержку дети с особыми потребностями — слабым слухом и зрением, аутизмом, синдромом Дауна.
Для них творчество — это не просто рисование и лепка. Это способ понять себя, обрести уверенность и подготовиться к взрослой жизни.
Каждое занятие для деток как глоток свежего воздуха. Реабилитация в специализированных центрах стоит огромных денег, и большинство семей просто не могут себе этого позволить. А здесь всё бесплатно. Но только благодаря помощи небезразличных добрых людей.
Сейчас мастерская на грани выживания. Заканчиваются краски, глина, фартуки. Здание холодное, нужен срочный ремонт. Если не поддержим сейчас, дети потеряют единственное место, где они могут учиться и развиваться без анализов и реабилитаций в больницах.
Такой важный и нужный проект сегодня существует только на пожертвования. 340 000 рублей в месяц — это сумма, необходимая для закупки материалов, оплаты работы педагогов и коммунальных услуг. Эта сумма нужна ежемесячно, чтобы оставаться на плаву. Если каждый, кто прочитает эти строки, отправит хотя бы 100 рублей, проект сможет и дальше заниматься с особенными детьми.
Давайте объединимся и сохраним этот уголок счастья! Небольшие суммы, отправленные от сердца, вот, что действительно помогает.
Творите добро и оно к вам вернётся сторицей!
Поддержать такие важные занятия для детей можно на сайте проекта: https://artpositive-ivanov...
В городке Иваново есть одно особенное место — благотворительная мастерская "Арт-Позитив". Уже 4 года здесь находят поддержку дети с особыми потребностями — слабым слухом и зрением, аутизмом, синдромом Дауна.
Для них творчество — это не просто рисование и лепка. Это способ понять себя, обрести уверенность и подготовиться к взрослой жизни.
Каждое занятие для деток как глоток свежего воздуха. Реабилитация в специализированных центрах стоит огромных денег, и большинство семей просто не могут себе этого позволить. А здесь всё бесплатно. Но только благодаря помощи небезразличных добрых людей.
Сейчас мастерская на грани выживания. Заканчиваются краски, глина, фартуки. Здание холодное, нужен срочный ремонт. Если не поддержим сейчас, дети потеряют единственное место, где они могут учиться и развиваться без анализов и реабилитаций в больницах.
Такой важный и нужный проект сегодня существует только на пожертвования. 340 000 рублей в месяц — это сумма, необходимая для закупки материалов, оплаты работы педагогов и коммунальных услуг. Эта сумма нужна ежемесячно, чтобы оставаться на плаву. Если каждый, кто прочитает эти строки, отправит хотя бы 100 рублей, проект сможет и дальше заниматься с особенными детьми.
Давайте объединимся и сохраним этот уголок счастья! Небольшие суммы, отправленные от сердца, вот, что действительно помогает.
Творите добро и оно к вам вернётся сторицей!
Поддержать такие важные занятия для детей можно на сайте проекта: https://artpositive-ivanov...
Показать больше
1 мс. назад
Помогите нам, друзья! Очень большой долг перед ветклиникой!
Сейчас для приюта настали тяжелые времена — зима. Дни и ночи на Крайнем Севере очень морозные. Еды на улице совсем мало. Котята и щенки, которых мы подбираем, поступают в приют очень истощенными. Некоторые с серьёзными травмами и болезнями. Очень многим животным требуются срочные операции.
Недавно ваши пожертвования помогли нам оплатить счёт на специальный корм для выздоравливающих подопечных. Огромное спасибо за вашу поддержку!
Но ситуация по-прежнему критическая — не хватает денег на оплату долга перед ветклиникой. Всего собрали 16 тысяч из необходимых 127 тысяч!
Уже завтра наши новые подопечные могут остаться без необходимых лекарств и лечения. А если нужно будет срочно оперировать? Без оплаты долга, к сожалению, нас больше не примут.
Пожалуйста, помогите нам не допустить такого исхода!
Если каждый пожертвует хотя бы 30 рублей, наши пушистые друзья не останутся без лечения.
Мы верим, в то, что вместе сможем спасти всех от верной гибели на улице!
Внести свой вклад в спасение животных можно любым удобным способом на нашем сайте — https://daylapu-help.ru/cl...
Сейчас для приюта настали тяжелые времена — зима. Дни и ночи на Крайнем Севере очень морозные. Еды на улице совсем мало. Котята и щенки, которых мы подбираем, поступают в приют очень истощенными. Некоторые с серьёзными травмами и болезнями. Очень многим животным требуются срочные операции.
Недавно ваши пожертвования помогли нам оплатить счёт на специальный корм для выздоравливающих подопечных. Огромное спасибо за вашу поддержку!
Но ситуация по-прежнему критическая — не хватает денег на оплату долга перед ветклиникой. Всего собрали 16 тысяч из необходимых 127 тысяч!
Уже завтра наши новые подопечные могут остаться без необходимых лекарств и лечения. А если нужно будет срочно оперировать? Без оплаты долга, к сожалению, нас больше не примут.
Пожалуйста, помогите нам не допустить такого исхода!
Если каждый пожертвует хотя бы 30 рублей, наши пушистые друзья не останутся без лечения.
Мы верим, в то, что вместе сможем спасти всех от верной гибели на улице!
Внести свой вклад в спасение животных можно любым удобным способом на нашем сайте — https://daylapu-help.ru/cl...
Показать больше
1 мс. назад
Бесплатная практика в графическом и веб-дизайне для новичков. Всего 3 дня на этом интенсиве и ты:
А) Освоишь основы графического дизайна с полного нуля, просто повторяя действия. То есть, научишься работать с сеткой, направляющими, фирменным стилем, референсами, цветами и масками.
– Результат: Создашь настоящий логотип для компании с нуля (практическая работа)
Б) Вникнешь в веб-дизайн и попробуешь себя в роли творческого специалиста. Повторяя шаги освоишь создание прототипов, мокапов и итоговых презентаций.
– Результат: Сделаешь полноценный дизайн сайта с нуля (практическая работа)
Как итог:
В) Своими руками сделаешь 2 работы и упакуешь их в своё портфолио. Получишь приёмы по поиску клиентов и работе за высокие чеки.
А всё, что тебе нужно делать – повторять действия за профессиональными дизайнерами и пользоваться их лайфхаками.
Тебя проведут за ручку по каждому шагу:
Катя Кеняйкина – профессиональная ведущая, спикер Логомашины (провела более 100 эфиров).
Саша Водовскова – дизайнер Дженералист (эксперт в веб дизайне). Практик с опытом более 7-ми лет.
Важно: 85% бесплатных мест уже занято. Бронируй сразу (это 5 секунд времени и пара кликов).
Вот твой доступ на онлайн-интенсив с реальной практикой:
https://vk.com/app7062840#...
Забирай реальный опыт за 0 рублей. Ссылка активна только в этом посте. Кстати, в 23:59 она отключится.
А) Освоишь основы графического дизайна с полного нуля, просто повторяя действия. То есть, научишься работать с сеткой, направляющими, фирменным стилем, референсами, цветами и масками.
– Результат: Создашь настоящий логотип для компании с нуля (практическая работа)
Б) Вникнешь в веб-дизайн и попробуешь себя в роли творческого специалиста. Повторяя шаги освоишь создание прототипов, мокапов и итоговых презентаций.
– Результат: Сделаешь полноценный дизайн сайта с нуля (практическая работа)
Как итог:
В) Своими руками сделаешь 2 работы и упакуешь их в своё портфолио. Получишь приёмы по поиску клиентов и работе за высокие чеки.
А всё, что тебе нужно делать – повторять действия за профессиональными дизайнерами и пользоваться их лайфхаками.
Тебя проведут за ручку по каждому шагу:
Катя Кеняйкина – профессиональная ведущая, спикер Логомашины (провела более 100 эфиров).
Саша Водовскова – дизайнер Дженералист (эксперт в веб дизайне). Практик с опытом более 7-ми лет.
Важно: 85% бесплатных мест уже занято. Бронируй сразу (это 5 секунд времени и пара кликов).
Вот твой доступ на онлайн-интенсив с реальной практикой:
https://vk.com/app7062840#...
Забирай реальный опыт за 0 рублей. Ссылка активна только в этом посте. Кстати, в 23:59 она отключится.
Показать больше
1 мс. назад
Покажу вам свой результат, может кому-то это добавит мотивации❤️
Работать планирую над своим внешним видом еще примерно всю жизнь 🫶
Худела без подсчета калорий, не ограничиваю себя в продуктах , умеренный спорт и ЗДОРОВОЕ питание 🥗
На данный момент ушло -23кг, примерно за год.
Работать планирую над своим внешним видом еще примерно всю жизнь 🫶
Худела без подсчета калорий, не ограничиваю себя в продуктах , умеренный спорт и ЗДОРОВОЕ питание 🥗
На данный момент ушло -23кг, примерно за год.
Показать больше
1 мс. назад
анонимно пожалуйста )
первые два фото «до»
следующие два «после»
первые фото были сделаны 9.01.2025
вторые фото 14.02.2025
весила 72 кг при росте 162
сейчас 65
планирую скинуть еще 5-7 кг до конца апреля
худела исключительно на питании, начала пить много воды, стабильно 2, 2.5 л в день
до похудения не пила воду вообще, только если сушит сильно, пила все что угодно, энергетик, сок, кола и тд, но не воду 😄
колу и энергетик до сих пор пью, но уже без сахара и реже )
от сахара отказалась
первые два фото «до»
следующие два «после»
первые фото были сделаны 9.01.2025
вторые фото 14.02.2025
весила 72 кг при росте 162
сейчас 65
планирую скинуть еще 5-7 кг до конца апреля
худела исключительно на питании, начала пить много воды, стабильно 2, 2.5 л в день
до похудения не пила воду вообще, только если сушит сильно, пила все что угодно, энергетик, сок, кола и тд, но не воду 😄
колу и энергетик до сих пор пью, но уже без сахара и реже )
от сахара отказалась
Показать больше
1 мс. назад
Здравствуйте, тоже хотела поделиться своим промежуточным результатом. Сейчас в процессе.
7 лет назад-1 фото-49 килограмм
Июнь 2023–2 фото-85 килограмм
Август 2024-3 фото-80 килограмм
Декабрь 2024-4 фото-66 килограмм
Основное правильное питание. Иногда могу себе позволить что то вредное. + домашние тренировки. Хочу дойти до цели как на первом фото.
Рост 160
7 лет назад-1 фото-49 килограмм
Июнь 2023–2 фото-85 килограмм
Август 2024-3 фото-80 килограмм
Декабрь 2024-4 фото-66 килограмм
Основное правильное питание. Иногда могу себе позволить что то вредное. + домашние тренировки. Хочу дойти до цели как на первом фото.
Рост 160
Показать больше