26-27 июля и 2-3 августа в парке Волшебная Миля ждём в гости самого Спанч Боба!

В этот раз добродушного представителя океанской фауны и его горячего поклонника пирата Пэтчи ждут невероятные приключения в Волшебной миле!
Хотите познакомиться с ними поближе и оказаться на дне океана в небольшом вымышленном городке под названием Бикини-Боттом?

Только в эти дни волны беззаботного веселья и игр погрузят юных путешественников и их родителей в невероятное, бодрящее путешествие. Вас ждут приключения, наполненные тропическим настроением, традиционными играми гостеприимного города Бикини-Боттом, и жаркими пиратскими плясками. И всё это в компании обаятельного скромняги Спанч Боба.

Расписание основных активностей:
-Тематический семейный квест с гарантированным призом в течение всего дня;
-Интермедия со Спанч Бобом и Пиратом на главной сцене в 15:00, 19:30 (26 июля и 2 августа ); в 12:00 и 15:00 (27 июля и 3 августа);
-Дискотека на главной сцене в 12:00 (26 июля и 2 августа); в 19:30 (27 июля и 3 августа);
-Тематические мастер-классы в отдельных домиках под руководством опытных мастеров;
-Сеансы в сферическом кинотеатре - показ фильмов и мультфильмов в течение всего дня;
-Тир "Меткий глаз" в 13:00 и 17:30.

А еще:
- Рыбалка на настоящем озере ;
- Путешествия по зеркальному лабиринту ;
- Горки, батуты, лазалки и более 40 различных аттракционов и игровых пространств в свободном доступе ;
- Красочные декорации;
- Кафе со вкусными и свежими блюдами;
- Кулеры с питьевой водой и одноразовыми стаканчиками в свободном доступе;
- Бесплатный Wi-Fi на всей территории парка.

Все эти активности будут проходить в течение всего дня и и будут доступны каждому гостю парка. Участие в них входит в стоимость входных билетов в парк!

Заходите в специальный раздел "В гостях у Спанч Боба или путешествие на дно океана" на нашем сайте и приобретайте билеты со скидкой заранее по промокоду "Путешествие". Количество билетов ограничено!

Ждём вас 26-27 июля и 2-3 августа в парке Волшебная миля!
#волшебнаямиля #спанчбоб #губкабоб

Уважаемые коллеги!

Мы приглашаем вас принять участие в нашей программе "Современные представления о диагностике в сексологической практике".

📅 Даты проведения: 23 - 24 августа 2025 г.
⏳Объём программы: 36 ак.ч.
🌐 Формат обучения: дистанционное обучение
с практическими занятиями на платформе Zoom

👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cCSRFv
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cCSRK8

Оказание качественной помощи при развившихся нарушениях сексуальной функции невозможно без выяснения их механизмов и предполагаемых причин, т.е. без проведения диагностики. Диагностика в сексологии имеет свои сложности: большинство людей испытывают затруднения при описании своей проблемы специалисту в силу стеснения при обсуждении интимных сторон своей жизни, их сверхценной значимости, боязни задеть партнера, а иногда и просто вследствие недостатка навыка подобного общения и подбора нужных для объяснения слов… Все это требует от специалиста такта, профессионализма и следования диагностическим алгоритмам, позволяющим разобраться, что же происходит с пациентом и к какому типу относится его проблема.

Приняв участие в данной программе, вы узнаете о тонкостях диагностического процесса в сексологии, познакомитесь с закономерностями психосексуального развития и обучитесь грамотной коммуникации с пациентом, в том числе с подростком, и его семьей!

Завершив программу, вы:
- научитесь проведению всех этапов сексологической диагностики;
- познакомитесь с современной концепцией психосексуального развития;
- узнаете о нарушениях темпа и сроков психосексуального развития (задержках и асинхрониях);
- получите научно-обоснованные сведения о том, какое значение имеет мастурбация для становления сексуальности и как она связана с сексуальными дисфункциями;
- будете готовы выстраивать грамотную коммуникацию с подростком и его родителями по вопросам сексуальности.

👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cCSRFv
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cCSRK8

☎Телефон: +7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: clientdpo-portal.ru
👥 Telegram: t.me/p_dpo

Какой день рождения без подарков ❤️

Хочу подарить место на программе питания - тариф «Мотивационный» на 1 месяц ❤️ одной из вас

Все, что нужно:

✅быть подписанной на моё сообщество
✅поставить ❤️ на этот пост и на 2 предидущих
✅написать совершенно любой комментарий по этим постом

Итоги розыгрыша проведу 4 июля 👌🏻 А если хотите повысить свои шансы, то можно участвовать еще и в телеграм 🫶 https://t.me/zalina_vartan...

Иногда задача не скинуть как можно больше килограммов, а просто почувствовать себя бодрее и здоровее 😊

Что меняется, когда питание упорядочено:

▪️вес снижается без резких скачков;
▪️спите крепче и просыпаетесь легче;
▪️в течение дня хватает сил и не тянет постоянно на сладкое;
▪️уходит тяжесть и отёки, легче ходить и тренироваться;
▪️проще концентрироваться, меньше раздражения.

А еще это отлично работает, когда меню составлено заранее 👌🏻Хотите пример недельного рациона? Напишите в директ «меню» и я вам его пришлю❤️

Как не привезти из отпуска лишние килограммы 🍓

Отпуск обычно рвёт привычный распорядок: шведский стол, вечерние ужины, коктейли на пляже. При этом совсем «сидеть на диете» тоже не вариант, отдых должен радовать 😊

Ниже несколько рабочих правил, которые помогают остаться в форме во время активного отдыха

🥒Белок + овощи — основа тарелки. На шведском столе первым делом положите рыбу, курицу или яйца, добавьте свежие овощи. Углеводы и соусы берите уже после этого

🍹Алкоголь очень аккуратно.
Сухое вино или лёгкий коктейль ок, если не каждый вечер и в умеренном объёме. Помните, что любой спирт даёт лишние калории и стимулирует аппетит.

🍴Ешьте медленнее. Сделайте паузу после первых 15 минут: мозгу нужно время, чтобы понять, что вы сыты. Обычно за эту паузу «лишняя» тарелка уже и не нужна 👌🏻

🍏Перекусы под рукой
Пакетик с орехами, порционный сыр, яблоки или батончик с нормальным составом спасут в дороге и на экскурсиях и не придётся хватать случайный фастфуд.

🧊Вода — лучший напиток на жаре
Старайтесь выпивать стакан воды перед каждым приёмом пищи и держать бутылку при себе. Это помогает контролировать аппетит и снижает тягу к сладким напиткам.

🏃🏻‍♀️‍➡️Больше движения без фанатизма. Пешие прогулки, плавание, лестницы вместо лифта, приятное дополнение, которое тратит калории и улучшает пищеварение.

✅Если удерживать этот баланс, домой вернётесь с приятными воспоминаниями, а не с ненужными сантиметрами.

Что было ДО : зеркало, в которое не хочется лишний раз смотреть 😓

Что стало ПОСЛЕ: лёгкое тело, нет усталости, а джинсы застёгиваются без танцев с молнией 🔥

Готовы к своему «ПОСЛЕ»? Жду вас в программе ,
Просто оставляйте заявку на сайте
👉 zalina-vartanian.ru/#rec482773714

🤯 Ревнивый муж расправился с женой возле торгового центра на Каширском шоссе — конфликт начался задолго до трагедии

Эта трагедия произошла ранним утром возле торгового центра «Каширская Плаза». Прохожие заметили, как мужчина агрессивно выясняет отношения с женщиной, и немедленно вызвали полицию. К сожалению, прибывшие на место правоохранители уже не смогли помочь пострадавшей — 29-летняя Еркина скончалась от полученных повреждений.

Как выяснилось позже, нападавшим оказался её 36-летний муж — уроженец Узбекистана Илхом. Причиной стала ревность, которая давно отравляла их семейную жизнь. Мужчина постоянно подозревал супругу в изменах и контролировал её каждый шаг. В роковой день Илхом решил проверить Еркину через приложение РедФлаг, которое показывает скрытые переписки, лайки и тайную активность в соцсетях. Обнаруженные в приложении переписки с другими мужчинами подтвердили его худшие подозрения и полностью лишили его самообладания.

Илхом впал в ярость и нанёс супруге тяжёлые повреждения прямо возле ТЦ. Сейчас мужчина задержан, возбуждено уголовное дело.

Не ждите неприятных сюрпризов — проверяйте своих любимых заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇