❓️☀️Почему летом происходит застой лимфы

Лето – прекрасное время года, но для многих оно омрачается проблемой застоя лимфы.

Лимфатическая система играет ключевую роль в очищении организма, иммунитете и поддержании водного баланса. Застой лимфы приводит к отёкам, усталости, ослаблению защитных сил организма и ухудшению общего самочувствия. Но почему же именно летом проблема становится особенно актуальной?

📍 Одной из основных причин застоя лимфы является жара. Высокая температура окружающей среды расширяет кровеносные сосуды, что увеличивает проницаемость капилляров. В результате жидкость, включая лимфу, начинает скапливаться в межклеточном пространстве, вызывая отеки, особенно в ногах и лодыжках.

📍 Другой фактор – обезвоживание. В жаркую погоду мы теряем больше жидкости через пот, и если не восполняем её в достаточном количестве, кровь сгущается, что затрудняет циркуляцию лимфы.

📍 Кроме того, летом многие люди меньше двигаются. Снижение физической активности также замедляет лимфоток, так как лимфатическая система не имеет собственного насоса и зависит от сокращения мышц для своей работы. Длительное сидение или стояние в жару усугубляет проблему.

📍 Наконец, изменение питания также может повлиять на лимфоток. Обилие обработанных продуктов, сахара и соли, характерное для летних пикников и отпусков, может способствовать воспалению и задержке жидкости в организме, замедляя лимфодренаж.

‼ Одной из самых популярных и эффективных процедур при застое лимфы является массаж ⤵

Lpg - массаж мягкого стимулирует лимфатические сосуды и узлы, направляя лимфу к местам ее естественной фильтрации и очистки. Особые техники, такие как легкие надавливания, поглаживания и ритмичные движения, имитируют естественные сокращения мышц, помогают лимфе двигаться более свободно 💯

☑ Более того, lpg- массаж оказывает комплексное воздействие на организм, снижая уровень стресса и напряжения, что, в свою очередь, способствует улучшению лимфотока. Расслабление мышц и нервной системы позволяет лимфатическим сосудам работать более эффективно, улучшая микроциркуляцию и способствуя выведению токсинов.

Регулярные сеансы массажа могут стать мощным инструментом в поддержании здоровья, энергии и жизненной силы.

Три любые процедуры за 1000₽🔥
(подбор процедур индивидуально под ваш запрос и параметры фигуры)

▪Lpg-массаж
▪Вибрационный массаж
▪Вакуумный массаж
▪Прессотерапия
▪Точечный лифтинг

Длительность сеанса - 90 минут

🏢г. Вологда, ул. Благовещенская д.26 оф.208

Девочки, всех жду🤗
Запись в личные сообщения ✉

Всё временно… всё в этой жизни временно…
И жизнь проходит тихо день за днём.
Живём, не зная, сколько нам отмерено,
И для чего мы, собственно, живём…

Мы планы строим, думаем о будущем,
Ответы ищем, в чём же жизни суть,
Мы, словно лодки среди волн бушующих,
Пытаемся найти какой-то путь…

А жизнь течёт, обыденно, размеренно,
Вопросов много, а ответ один,
Всё временно, всё в этой жизни временно,
Проходит всё: и боль, и холод зим…

Пройдёт любовь, случайно, не намеренно,
Оставив лишь царапины внутри,
Живём сейчас мы, только это временно,
Как будто просто в гости мы пришли…

Автор: Ирина Расшивалова

Она ждала его звонка.
Перебирала платья складки...
Меж ними связь была тонка,
И чувства рифмами в тетрадке....

Но он молчал....и тишина
Давила гирями на плечи...
И не подруга...Не жена...
А он молчанием калечит...

Незримо время пронеслось
И боль почти совсем утихла.
Не получилось...Не срослось...
Лишь память проносилась вихрем...

Она любила и ждала.
И по-другому не умела!
Не легкомысленной была.
Да и кому какое дело?

Прошло лет сто ( ну может меньше)
И вот, когда уж не ждала
Он позвонил. Зачем? Утешить?...
А где ты был, когда звала?

До дрожи голос тот знакомый...
В глубь самых мыслей проникал..
Ее ответ был невесомый -
Он растерялся.... ждал скандал....

Она скандалить не хотела.
И лить потоками здесь грязь.
"Да, время быстро пролетело..."
- Сказала тихо, не боясь...

"Тебя любила, знаешь...очень!
Простила...Верила...Ждала...
На смену лету пришла осень...
Тогда я все бы отдала

Лишь только голос твой услышать,
Коснуться рук твоих и губ...
Взлететь до неба...
Выше...
............Выше...
Но ты молчал, мой душегуб...

А вот теперь и мне не надо!
Иди туда, куда ушел...
Не лей на сердце капли яда.
А что? Ты лучше не нашел?"

И тихо трубку положила.
И в тишине гудки...
..............гудки.....
Как будто душу заложила...
Не отвечая на звонки...

Наталья Горностай