Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Интересный Питер , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Интересный Питер
1 д. назад
Отдых на Южной дороге Крестовского острова

📸 "Парки Петербурга"
Интересный Питер
1 д. назад
Юсуповский дворец

📸 Елена Морева, Игорь Любанский, Татьяна Казакова
Интересный Питер
1 д. назад
Лев Русов, «На Неве», 1963 год.
Интересный Питер
1 д. назад
Гатчинский дворец

📸 "Парки Петербурга"
Интересный Питер
1 д. назад
Фото Андрея Михеева
Интересный Питер
1 д. назад
Уже на этой неделе в Петербурге состоится один из самых красивых и романтичных городских фестивалей – DreamFest. 6+ Тысячи водных фонариков, симфонический оркестр с рок-хитами, уникальное флайборд шоу и не только – собрали все самое интересное в наших карточках.
Показать больше
Интересно знать | Невероятные
1 д. назад
Интересно знать | Невероятные
1 д. назад
Интересно знать | Невероятные
1 д. назад
BERSERK | Железная школа от RU
1 д. назад
Поговорим про влияние эмоционального состояния на тренировочный результат🔥

В моей практике встречались подопечные, которые прилагали максимум усилий и выкладывались на 💯 процентов, но результаты были сомнительными😏
Понять в чем дело порой бывает довольно сложно, но поняв все становится на свои места.

Наши внутренние переживания и эмоции отражаются не только на нашем настроении, но и на общем состоянии нашего организма.

Сон становится неполноценным, следовательно достижение цели уходит на второй план 👎
Питание тоже страдает, 💯 %

В эмоциональном дисбалансе люди как правило либо начинают заедать, либо наоборот прекращают есть😑 в итоге цель машет рукой снова 😬

😢Тренировки… становятся настолько неэффективными, что лучше вообще не ходить , голова забита мыслями, концентрации 0, связь мозга с мышцами 0, да и желания тренироваться тоже 0.

Что получаем? Меньше негатива, друзья✌️ иначе все пойдёт по тому самому загадочному месту😜
Показать больше