Анонимно, пожалуйста

Я люблю спорт, но ещё люблю поесть вкусно. Три года три раза в неделю хожу в тренажерный зал. Прогресс в весах есть, но очень медленный, так как здоровье превыше всего, сначала техника - потом вес. Сейчас: жим ногами платформы 120кг, ягодичный мост 70 кг, приседания плие с гирей 32 кг, жим гантелей лежа по 6 кг в каждой руке и т.д.
Из хорошего не болит спина, нет отдышки при физических нагрузках (лестница, бег и т.п.). В целом активная и здоровая. На порядок лучше чем до зала.

Из плохого жру, поэтому визуально не видно, что к спорту причастна.

Рост 172, вес 83, возраст 32, 2 детей (почему-то все про это пишут)

Взялась за себя, подсчет кбжу, дефицит 10%, через пол года ещё раз напишу 😅

Всем доброго времени суток))
У меня такой вопрос, возможно ли похудеть, если иногда выпивать, но вписывать в Колораж алкоголь и соблюдать норму калорий для похудения ? Мне почему то кажется, что нет, нельзя похудеть , но как вы считаете ?)
Анон) всем заранее спасибо за ответы 🤗
P.s фото для привлечения внимания 😄

Анонимно
Для тех кому разница от зала не видна. Нашла фотки, которые сделала на первой неделе занятий. При том что вес ОДИНАКОВЫЙ, ка был 83 кг, так и держится!!!
И да, мне нравится заниматься ради самих занятий, а не ради фигуры и цели сделать рельеф я себе не ставила.
Да, с питанием у меня проблемы, но опять же почему? Потому что меня все устраивало в себе, ела в удовольствие, и в зал для удовольствия.
Сейчас захотелось сделать всё по правильному, наладить питание. Посмотрим кау будет.
Самое главное от занятий в зале это мое самочувствие. Оно отличное, несмотря на жирок😅