👑Королевский баланс и энергия для свершений: разминка для эндокринной системы и зарядки внутренней «батарейки»

Милые, если с утра уже нет сил, а планов на день вагон, выполните этот комплекс упражнений ⬆

Активные «продышки» с движениями, бережный самомассаж, лягушка и велосипед — лучший рецепт для стабилизации гормонов, хорошего настроения на весь день и заряда бодрости.

Это комплекс из кундалини-йоги, которую знают и так любят все мои Дзенушки, ведь настоящий Дзен — это умение переключаться на хороший настрой и видеть жизнь в позитивном ключе!

Попробуйте прямо сегодня, почувствуйте на себе магию Дзен 🥰

👍 А ещё лучше — берите подруг, коллег, родственниц и приходите на бесплатную неделю в наш Клуб Женщина-ДЗЕН!

Проведем увлекательные 7 дней, после которых вы почувствуете себя нстоящей королевой — не надменной правительницей, а царицей, знающей свою силу, понимающей свою женское «Я» и держащей под контролем свою жизнь.

Вместо вечной суеты и усталости — каждый день маленькое приключение и бережное отношение к себе. Утром — бодрящая йога, вечером — расслабляющие практики. А еще эфир с эндокринологом, встреча с таинственной гостьей и меню для женского здоровья!

Уже через неделю вы почувствуете себя другой женщиной!

Вас ждет море пользы и удовольствия:

1. Кундалини-йога, флоу-йога и гормональная йогатерапия — гормоны под контролем, хорошее настроение как «по заказу»
2. Энергичные танцевальные и силовые разминки — заряд бодрости и чувство я-всемогущества гарантированы
3. Особое «женское» меню — рецепты, поддерживающие гормональный баланс
4. Глубокая внутренняя настройка — работа с принятием своего тела, избавления от токсичных мыслей, принятие своей женственности и сексуальности
5. Омолаживающие практики на каждый день — разглаживание морщиной, подтяжка лица и возвращение сияния

Переходите по ссылке и пишите НЕДЕЛЯ: vk.me/dzen_woman

Стартуем в понедельник, 22 сентября. Пишите в комментариях, кто уже готов к недели королевской пользы? 😉