Этот путь занял 10 лет 😰😰😰
От 115 в 18 до 63 в 28
Худела долго и разными способами. Стартовала на жестких диетах и упоре на белок. Были откаты в весе в обратную сторону, зачатки РПП (слава богу удалось себя остановить на относительно ранних стадиях).
Последний рывок занял год. Заключен он был в подсчете калорий и подключение спорта.
Пусть у нас у каждой будет достаточно желания и сил добиться своего 🫶🏻🫶🏻🫶🏻