Сколько себя помню всю жизнь худею и толстею
Последний раз после семейной жизни набрала 35кг
Была 60кг стала 95кг 🙄 любимый приносил вкусняшки что я люблю а я ела,когда уезжал в командировку ела бутеры и тп
Так и набирала
Прежде чем разойтись скинула 20кг на пп за 5 месяцев.
Вес держу около 3х лет,после того как скинула наладила контакт с едой,не могу себе позволить съесть много.
Ем маленькими порциями даже если мы в гостях,на меня всегда косо смотрят )) Все только сели кушать а я уже поела, я поняла что у меня уже психическое нарушение какое то ,если я съем лишнее чем заложено в моей голове,я опять буду жирная!На весах стою каждый день🤦‍♀ Чтобы не увидеть чего лишнего,при этом я не худею,могу не доедать по каллориям ,но конечно не всё так идеально) я сладкоежка,ем не много сладкого,но как бывший кондитер, всегда что то готовлю сладкое.
Вобщем мой психоз зашёл на столько
Что когда я забеременела,так же не могла видеть на весах плюс,просто психологически🤦‍♀ на втором месяце беременности набрала 1кг
На 3м месяце совсем пропал аппетит ,плюс токсикоз( вес был на месте) Несколько раз в месяц ела вкусняшки вроде пиццы, суши,бургеры ,но всегда это учитывала по каллоражу.
В итоге так и пошла рожать +1кг
Родила,конечно вышла худее чем была.
Позже еще ушло пару кг
Ем и боюсь просто есть
Сейчас вешу 68кг и хочу похудеть хотя бы до 60кг
В идеале 48кг,так как при 60кг я не худая,дама в теле)
Рост 160см
Сейчас с малышом ем как получается, когда успею утром, а когда в час или три часа дня.
Сидя на пп ела 5 раз в день,сейчас конечно так не получится (