2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
2 годы назад
Ребят! Всем доброго времени суток!
Ну и я к вам за советом)
Я так понимаю, у меня тип фигуры - груша
Весь жирок моментально идёт в ляхи и бедра.
У меня маленький рост - 159см
Вес на данный момент - 58кг😭
Мечтаю о весе 52-53 кг))
Мой самый минимальный вес был 54 кг.
Но, именно бедра и ляхи всегда были жирненькими(
Подскажите пожалуйста, как бороться с этой проблемой? Кто имеет такой тип фигуры? Как исправили ситуацию?)
Жёсткие какие-то диеты меня не интересуют) я за медленное-правильное похудение без откатов.)
Поделитесь пожалуйста своим опытом) пинок наверное мне не нужен) я замотивированна) но нужен ваш совет, с чего начать) 🙏
Ну и я к вам за советом)
Я так понимаю, у меня тип фигуры - груша
Весь жирок моментально идёт в ляхи и бедра.
У меня маленький рост - 159см
Вес на данный момент - 58кг😭
Мечтаю о весе 52-53 кг))
Мой самый минимальный вес был 54 кг.
Но, именно бедра и ляхи всегда были жирненькими(
Подскажите пожалуйста, как бороться с этой проблемой? Кто имеет такой тип фигуры? Как исправили ситуацию?)
Жёсткие какие-то диеты меня не интересуют) я за медленное-правильное похудение без откатов.)
Поделитесь пожалуйста своим опытом) пинок наверное мне не нужен) я замотивированна) но нужен ваш совет, с чего начать) 🙏
Показать больше