Диетические сочные котлетки

на 100 гр 115.04 ккал Б/Ж/У 6.76/8.67/2.96

фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр
1 крупная морковь
1 цуккини (кабачок)
лук
специи по-вкусу
1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)

(вообще можно добавлять любые любимые овощи)

Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете

Акция до конца лета на курсы!

Уникальная возможность освоить живопись во фламандской технике! Мы предлагаем курсы «Мадонна Литта» и «Натюрморт Яна Ван Хейсума».

Изучите историю и технику фламандских мастеров, создадите копии произведений и раскроете свой творческий потенциал!

Акция действует только до конца лета, поэтому не упустите эту возможность! Записывайтесь на курсы живописи сейчас!

Пишите Амрите Шелковниковой

— Наш датамайнер Ochkodrive сделал сайт со всеми скинами из игры
— Есть разделение по редкости и патчам (начиная с патча 10.3)
— Также можно посмотреть статистику своего игрового профиля
— Если есть какие мысли или пожелания по сайту - пишите в комментариях
— В будущем возможно появится раздел со скинами из мастерской

https://pubgworld.site/ski...
https://pubgworld.site/ski...
https://pubgworld.site/ski...

p.s. просмотр статистики имеет ограничение по запросам в минуту