Дорогие, я нашёл продукт который поможет обуздать голод 🤤🤤🤤

1кг протеинового батончика за 740₽

• Очень МАЛО каллорий ~160к/100гр
• 20+ грамм белка (сывороточный)
• Вкусная, полезная протеиновая масса
• Сладкая, но БЕЗ сахара 100%
• Много не съешь - сытная

190 отзывов, 120+ отправок по России, дешёвая доставка. Пишите)

https://www.avito.ru/omsk/...

Всем доброго дня. Подскажите пожалуйста, правильно ли я рассчитала кбжу? История банальна, плюс 20 кг после беремнности, сброшено после родов 8 кг. и в течении последующих 4-х месяцев 6 кг.
Дано: вес 71, рост 161, активность бытовая, прогулки с коляской. Питаюсь на 1500-1700. Не на ГВ.
Углеводов 100-150, Жиров 60-80, белки 100-130.
Но почему то программы по подсчету считают углеводов 200-250, белков 60-80. Не мало ли это?
На подсчете ушло за 2 месяца, килограмма 2. Думаю что это маловато.
Примерное меню вот

Сразу после школы Фёдор Добронравов поехал в Москву — поступать в цирковое училище, но по правилам тех лет, мальчиков принимали только после службы в армии.

Он отслужил в ВДВ, а после демобилизации понял, что заниматься клоунадой для десантника, который ещё и вот-вот женится, как-то несерьёзно…

Он человек добрый души, большой артист. Играет разные роли, но всегда проникновенно и правдиво, искренности необыкновенной. У него такая внешность, что подкупает, располагает к себе. Популярный типаж, такой рубаха-парень. Эти его интонации, мимика, жесты, словечки запоминаются навсегда, чувствуется - он внутренне готовился.

Яркий, комедийный. Этот смех забыть не возможно. Если один раз услышишь, запомнишь на всю жизнь. Впервые увидела его в скетч-шоу "6 кадров". Запомнился множеством образов, потом уже и в разных кинокартинах. Сыграет эпизод, а фильм может запомниться лишь этим эпизодом. Так убедительно перевоплощается, что ему веришь, кем бы он не был.

Мне он запомнился сначала в сериале "Кадетство". Играл простого деревенского мужика, который постоянно "строил" своего сына и не очень понимал московскую жизнь. Ещё в фильме «Ликвидация».

Его голос и жизнелюбие способны зарядить вас энергией и заставить жить, преодолевая все жизненные трудности, и идти дальше.