2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
Дорогие, я нашёл продукт который поможет обуздать голод 🤤🤤🤤
1кг протеинового батончика за 740₽
• Очень МАЛО каллорий ~160к/100гр
• 20+ грамм белка (сывороточный)
• Вкусная, полезная протеиновая масса
• Сладкая, но БЕЗ сахара 100%
• Много не съешь - сытная
190 отзывов, 120+ отправок по России, дешёвая доставка. Пишите)
https://www.avito.ru/omsk/...
1кг протеинового батончика за 740₽
• Очень МАЛО каллорий ~160к/100гр
• 20+ грамм белка (сывороточный)
• Вкусная, полезная протеиновая масса
• Сладкая, но БЕЗ сахара 100%
• Много не съешь - сытная
190 отзывов, 120+ отправок по России, дешёвая доставка. Пишите)
https://www.avito.ru/omsk/...
Показать больше
1 год назад
Всем доброго дня. Подскажите пожалуйста, правильно ли я рассчитала кбжу? История банальна, плюс 20 кг после беремнности, сброшено после родов 8 кг. и в течении последующих 4-х месяцев 6 кг.
Дано: вес 71, рост 161, активность бытовая, прогулки с коляской. Питаюсь на 1500-1700. Не на ГВ.
Углеводов 100-150, Жиров 60-80, белки 100-130.
Но почему то программы по подсчету считают углеводов 200-250, белков 60-80. Не мало ли это?
На подсчете ушло за 2 месяца, килограмма 2. Думаю что это маловато.
Примерное меню вот
Дано: вес 71, рост 161, активность бытовая, прогулки с коляской. Питаюсь на 1500-1700. Не на ГВ.
Углеводов 100-150, Жиров 60-80, белки 100-130.
Но почему то программы по подсчету считают углеводов 200-250, белков 60-80. Не мало ли это?
На подсчете ушло за 2 месяца, килограмма 2. Думаю что это маловато.
Примерное меню вот
Показать больше
