2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
Спокойная, терпеливая женщина, ценю в мужчине заботу и ласку. Предлагаю для начала пообщаться, а потом уже можно будет и встретиться
Ксения
Ксения
1 год назад
Всем привет
Мне 20 лет , мой вес 95кг, мой рост 165см. Всю жизнь была с лишним весом , никогда не была стройной. И честно уже больше не могу… Вся моя жизнь это одно сплошное похудение, но кроме размера одежды в большую сторону ничего не меняется. Потрачено очень много денег на врачей и анализы. С анализами все в норме ( со всеми, абсолютно со всеми!). Была у разных диетологов которые говорили «занимайся спортом и кушай меньше» , прописывали какие-то таблетки, после которых сейчас у меня панкреатит… ну и ничего не помогает… очень сильно опускаются руки, потому что в 20 лет весить под 100 кг и ничего не помогает, реву каждый день , в голове постоянно одни и те же мысли.
Спорт присутствует, 3 раза в неделю кардио по 1 часу и силовые тренировки, хожу в зал , из-за зала выползаю. Питание на подобии: завтра настроенная овсянка и чай, обед 3 ложки гречки и что-то из курицы. После 6 стараюсь не есть , только если чай.
Было пройдено масса марафонов, опробовано масса разных диет , и с подсчетом ккал и без, но ничего не помогает. Максимальное что было это уходило 2-3 кг, которые через какое-то время возвращаются.
Прошу без негатива, потому что и правда психологически уже очень тяжело. Прошу помощи, молю, кричу, может быть хоть тут что-то получу полезного и действенного
Фото, так я выгляжу постоянно… хочется убрать все зеркала из дома , стараюсь не смотреть на себя , потому что сразу накатываются слезы
Всем спасибо ❤️
Прошу анонимно
❌Админ напоминает, что все советы пишем в комментариях и за нарушение правил группы БАН❌
Мне 20 лет , мой вес 95кг, мой рост 165см. Всю жизнь была с лишним весом , никогда не была стройной. И честно уже больше не могу… Вся моя жизнь это одно сплошное похудение, но кроме размера одежды в большую сторону ничего не меняется. Потрачено очень много денег на врачей и анализы. С анализами все в норме ( со всеми, абсолютно со всеми!). Была у разных диетологов которые говорили «занимайся спортом и кушай меньше» , прописывали какие-то таблетки, после которых сейчас у меня панкреатит… ну и ничего не помогает… очень сильно опускаются руки, потому что в 20 лет весить под 100 кг и ничего не помогает, реву каждый день , в голове постоянно одни и те же мысли.
Спорт присутствует, 3 раза в неделю кардио по 1 часу и силовые тренировки, хожу в зал , из-за зала выползаю. Питание на подобии: завтра настроенная овсянка и чай, обед 3 ложки гречки и что-то из курицы. После 6 стараюсь не есть , только если чай.
Было пройдено масса марафонов, опробовано масса разных диет , и с подсчетом ккал и без, но ничего не помогает. Максимальное что было это уходило 2-3 кг, которые через какое-то время возвращаются.
Прошу без негатива, потому что и правда психологически уже очень тяжело. Прошу помощи, молю, кричу, может быть хоть тут что-то получу полезного и действенного
Фото, так я выгляжу постоянно… хочется убрать все зеркала из дома , стараюсь не смотреть на себя , потому что сразу накатываются слезы
Всем спасибо ❤️
Прошу анонимно
❌Админ напоминает, что все советы пишем в комментариях и за нарушение правил группы БАН❌
Показать больше
1 год назад
Массажный пояс для области бедер и живота CleverCare поможет прийти в форму за короткий срок!
Эффект сауны + вибромассаж = быстрый результат!
Эффект сауны + вибромассаж = быстрый результат!
1 год назад
Всем привет ! Вопрос немного не про похудение , а про укрепление мышц. У меня шейный остеохондроз , рекомендовали массаж. Я нашла мастера делает и шею и общий. Так вот массажит говорит, что у меня довольно крепкие руки и грудной отдел, но очень слабая спина , практически отсутствуют мышцы+сколиоз 1 степени . Хотела спросить знающих людей, посоветуйте упражнения для укрепления спины дома / в зале. Лишнего веса вроде особо нет , но из-за малого количества мышц я смотрюсь дряблым холодцом и выгляжу больше, чем должна при этом весе ( глядя на фото девушек с такими же параметрами ). Параметры 31год, 165/54кг. Еще мастер сказала, что так как я гипотоник ( нормальное давление 90/60 всю жизнь) то наращивать мыщцы мне будет еще сложнее. Так ли это ? Поделитесь своим мнением, пожалуйста.
Показать больше
