2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
Спокойная, терпеливая женщина, ценю в мужчине заботу и ласку. Предлагаю для начала пообщаться, а потом уже можно будет и встретиться
Ксения
Ксения
1 год назад
Всем привет!
Хотел бы познакомиться с доброй, веселой девушкой для общения и дружбы.
О себе: Я достаточно открытый, веселый, добрый и общительный человек. Уверен в себе.
Могу поддержать разговор на любую тему. Умею дружить и всегда приду на помощь в любой ситуации.
Люблю спорт, активный отдых на природе, прогулки.
Не курю. Выпиваю очень редко, но девушку всегда могу поддержать в этом моменте, если нужно 😃
Простой в общении, если человек мне импонирует и дружелюбен.
Позитивный и хочу общаться с позитивными людьми 😊
Буду очень рад если ты мне напишешь или дашь знать о себе лайком)
Хотел бы познакомиться с доброй, веселой девушкой для общения и дружбы.
О себе: Я достаточно открытый, веселый, добрый и общительный человек. Уверен в себе.
Могу поддержать разговор на любую тему. Умею дружить и всегда приду на помощь в любой ситуации.
Люблю спорт, активный отдых на природе, прогулки.
Не курю. Выпиваю очень редко, но девушку всегда могу поддержать в этом моменте, если нужно 😃
Простой в общении, если человек мне импонирует и дружелюбен.
Позитивный и хочу общаться с позитивными людьми 😊
Буду очень рад если ты мне напишешь или дашь знать о себе лайком)
Показать больше
1 год назад
Анонимно
Кто без лишнего веса (ИМТ не выше 24) и хорошо понимает в теме фитнеса,силовых тренировок, сам регулярно занимается не первый год
Вопрос именно к вам.
Что бы вы ответили по ? на скрине насчёт того, как тренить на бёдра и ягодицы, чтоб при этом квадрицепсы не увеличивались по объемам.
Согласны или не согласны с мнением практикующего диетолога с многолетним опытом и личным опытом силовых тренировок?
У кого была подобная ситуация - расскажите, что было у вас с квадрицепсами по мере прогресса тренировок? Как изменялись объемы и вид по "низу" - объемы ягодиц, бёдер. Фото приветствуются
Кто без лишнего веса (ИМТ не выше 24) и хорошо понимает в теме фитнеса,силовых тренировок, сам регулярно занимается не первый год
Вопрос именно к вам.
Что бы вы ответили по ? на скрине насчёт того, как тренить на бёдра и ягодицы, чтоб при этом квадрицепсы не увеличивались по объемам.
Согласны или не согласны с мнением практикующего диетолога с многолетним опытом и личным опытом силовых тренировок?
У кого была подобная ситуация - расскажите, что было у вас с квадрицепсами по мере прогресса тренировок? Как изменялись объемы и вид по "низу" - объемы ягодиц, бёдер. Фото приветствуются
Показать больше
