Не покупай в магазинах пересоленную и сухую рыбу! Пока не попробовал мясистую, ароматную, икряную рыбку
от: vk.me/klevayaribka?ref=nepr2

У нас всегда свежая рыба, вялим по традиционному рецепту. Рыбка получается жирная, мясистая и ароматная. Доставляем быстро, через почту или транспортные компании.

Большой ассортимент, более 3.000 довольных клиентов. В каждый заказ бесплатно кладём Подарок!

Переходите по ссылке, узнавайте подробности: vk.me/klevayaribka?ref=nepr2

💣 Меню ПП для похудения на 30 дней🔥

Волшебную таблетку заказывали?!) А ее не будет! Зато будет действительно рабочий инструмент! Чтобы похудеть, необходимо создать дефицит калорий и сбалансировать рацион.

Но как же трудно составить себе это сбалансированное, разнообразное, вкусное меню, да еще и не выйти за рамки дефицита! Так и приходится откладывать эту затею из недели в неделю. Решение есть😉

Меню правильного питания на 30 дней, составленное дипломированным нутрициологом 👉 https://ksimonova.ru/menu

🔸 Меню с рецептами на разные калорийности от 1200 до 2000 (ваша калорийность для похудения индивидуальна)
🔸 Упрощенный вариант меню, когда нет времени готовить
🔸 Список покупок на каждую неделю
🔸 Список замен, если ты не любишь какой-то продукт
⠀
• Питание 5-6 раз в день
• Большинство блюд можно приготовить на два дня
• Рецепты простые и подробные
• Средний результат за месяц 4-5 кг
• Свой дефицит бесплатно можно рассчитать на сайте
• Меню можно повторять по кругу

Купить меню и начать худеть 👉 https://ksimonova.ru/menu