Анонимно пожалуйста
Тоже решила написать свою историю и получить советы ❤️
Вообщем до 20 лет была худышкой
После замужества вес пошел вверх, булки расслабила, + частые посиделки с друзьями (закуски, алкоголь)
была 60🤭
За год вес стал 85 😬
Во время беременности был диагноз гсд ( диета стол 9), похудела за беременность
Вообщем рожать пошла 83
Выписалась с рд 71 🥳но т.к быстро похудела Состояние кожи оставляла желать лучшего
После родов прошло 10 месяцев
Сейчас вес 79😿
Мне стало некомфортно в своем теле. Убрала чаепития каждые 3 часа , ограничила сладкое
5 день на ИГ8/16 питаюсь более менее по методу тарелки
Тренировки дома пока по минимуму ( в спортзал пока возможности нет ходить)
Думаю вес пойдет вниз , но как быть с состоянием
кожи ? Нужно ли пить доп белок ? На бедрах ямки, целлюлит жесткий🫤массаж , обертывания какие лучше делать ?
Спасибо всем заранее 😘группа топ , девушки мотивируют ❤️
Тоже решила написать свою историю и получить советы ❤️
Вообщем до 20 лет была худышкой
После замужества вес пошел вверх, булки расслабила, + частые посиделки с друзьями (закуски, алкоголь)
была 60🤭
За год вес стал 85 😬
Во время беременности был диагноз гсд ( диета стол 9), похудела за беременность
Вообщем рожать пошла 83
Выписалась с рд 71 🥳но т.к быстро похудела Состояние кожи оставляла желать лучшего
После родов прошло 10 месяцев
Сейчас вес 79😿
Мне стало некомфортно в своем теле. Убрала чаепития каждые 3 часа , ограничила сладкое
5 день на ИГ8/16 питаюсь более менее по методу тарелки
Тренировки дома пока по минимуму ( в спортзал пока возможности нет ходить)
Думаю вес пойдет вниз , но как быть с состоянием
кожи ? Нужно ли пить доп белок ? На бедрах ямки, целлюлит жесткий🫤массаж , обертывания какие лучше делать ?
Спасибо всем заранее 😘группа топ , девушки мотивируют ❤️
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
Спокойная, терпеливая женщина, ценю в мужчине заботу и ласку. Предлагаю для начала пообщаться, а потом уже можно будет и встретиться
Ксения
Ксения
1 год назад
Ποдpугa Αмины Τenderlybae нa cтpимe cлучaйнο cпaлилa иx οтнοшeния c Εгοpοм Κpидοм.
Βο вpeмя paзгοвοpa дeвушκa вκинулa фpaзу: "Β пepвый мecяц былο нe вcё paвнο...". Ποcлe чeгο Εгοp c Αминοй пepeглянулиcь, κaκ-будтο тaκοe нeльзя былο гοвοpить.
Τaκжe нa видeο пοпaлο, κaκ Αминa xοтeлa οбнять Εгοpa, нο в пοcлeдний мοмeнт peзκο убpaлa pуκи, κοгдa пοнялa, чтο οн cнимaeт.
Βο вpeмя paзгοвοpa дeвушκa вκинулa фpaзу: "Β пepвый мecяц былο нe вcё paвнο...". Ποcлe чeгο Εгοp c Αминοй пepeглянулиcь, κaκ-будтο тaκοe нeльзя былο гοвοpить.
Τaκжe нa видeο пοпaлο, κaκ Αминa xοтeлa οбнять Εгοpa, нο в пοcлeдний мοмeнт peзκο убpaлa pуκи, κοгдa пοнялa, чтο οн cнимaeт.
Показать больше
