Я покупаю 750 килограммов семечек в год. Получается, что шестьдесят килограммов в месяц. Развесил по всему участку очень много кормушек, вот белки и прижились. Они у меня ручные. Запросто заходят в дом, садятся на плечо. Я их фотографирую – делаю селфи. Белки не кусаются: очень добродушные.
© Юрий Антонов.

В России с сегодняшнего дня автомобилисты обязаны уступать дорогу спецтранспорту по новым правилам

Сегодня вступают в силу поправки ПДД:

— При приближении автомобиля со спецсигналом водители обязаны перестраиваться в соседний ряд или на обочину
— Запрещается двигаться в одном и соседнем ряду со спецтранспортом на равной скорости, а также обгонять или опережать его.
— Впервые введена обязанность пропускать машину без цветографической схемы — на таких обычно возят чиновников.

Штраф за нарушение пока остаётся прежним – 7500 рублей, но скоро его планируют повысить.

НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТНАЯ АКЦИЯ 🌸🌸🌸

Прайс-лист;

Биоревитализация лицо (2 мл)-3900 ₽
Биоревитализация глаза (1,2 мл)- 2350 ₽
Липолитик лицо / подбородок / брыли / шеки (3 мл) 2800 ₽
Липолитик/ живот/ бока/ бедро/руки/ вдовый горбик/ (5 мл)-4500 ₽
Увеличение губ (1 мл)- 5350 ₽
Коррекция подбородок (1 мл)-5350 ₽
Коррекция скулы (1 мл)-5350 ₽
Коррекция носогубная складки (1 мл) -5350 ₽
Ринопластика носа -5500 ₽(инъекционная процедура)
Коррекция носослезные борозде (пр/
Belotero soft) - 9800 ₽
Профиль Джоли (3 мл) -12500 ₽
Кольцо Венеры(1 мл ) -5350 ₽
Ботулинотерапия( РЕЛАТОКС)
Лоб -2500 ₽
Глаза (гусиные лапки)-2300 ₽
Межбровье-2000 ₽
Точка " Голода"-1250 ₽
Бровь лифт-2900 ₽
Сузить и приподнять носа-2450 ₽
Лечение гипергидроза-7500 ₽
Коктейль " Монако"-6700 ₽
Коллагенотерапия-7850 ₽
Full face (5 ml)- 16700 ₽

Бедный рыбак нашел контейнер на берегу моря, а когда открыл его, то оцепенел и разрыдался...

Холодный октябрьский ветер хлестал по лицу Петра Кузнецова, когда он вёл свой потрёпанный катер «Мечта» через неспокойные воды Охотского моря. Сорокалетний рыбак из посёлка Береговой знал эти места как свои пять пальцев: каждую отмель, каждое течение, каждый подводный камень.

Охотское море, одно из самых суровых в мире, простиралось на 1,6 миллиона квадратных километров между Камчаткой, Сахалином и материковым побережьем. Его воды богаты рыбой, но капризны и опасны. Температура даже летом редко поднимается выше 10 градусов, а зимой море покрывается льдом на семь месяцев. Пётр родился и вырос в этих краях. Его отец, дед и прадед были рыбаками. В советские времена здесь процветал рыболовецкий колхоз «Дальневосточный», который давал работу всему посёлку. Огромные траулеры уходили в море на неделю, возвращаясь с трюмами, полными лосося, трески и минтая. Но в девяностые колхоз развалился, флот распродали, и рыбаки остались один на один с морем.

«Опять пустые сети», — пробормотал Пётр, проверяя последний трал. Третий день подряд. Его жена Елена ждала дома с двумя детьми, десятилетним Димой и семилетней Верой. Денег в семье катастрофически не хватало. Старый катер «Мечта», построенный ещё в 1987 году на Хабаровском судостроительном заводе, требовал постоянного ремонта. Дизельный двигатель «Ямаха» работал с перебоями, корпус требовал покраски, а навигационное оборудование безнадёжно устарело. Рыбы в привычных местах становилось всё меньше. Крупные рыболовецкие компании с современными траулерами и эхолотами вылавливали рыбу подчистую, не оставляя мелким рыбакам ни шанса.

Пётр посмотрел на часы: уже четыре вечера. В октябре в этих широтах темнеет рано, а возвращаться домой с пустыми руками не хотелось. Семейный бюджет трещал по швам. За электричество задолжали уже три месяца, за детский сад – два. Елена подрабатывала поваром в местном кафе у причала, но её зарплата в 15 тысяч рублей едва покрывала расходы на продукты. Он принял решение, которое изменило его жизнь навсегда – направился к Острову Медведей, небольшому клочку суши в 30 милях от берега. Остров получил своё название в девятнадцатом веке, когда русские промышленники обнаружили там следы бурых медведей. Длиной всего три километра и шириной полтора, он представлял собой скалистое образование вулканического происхождения, покрытое низкорослой растительностью. Туда редко кто заплывал – слишком далеко и опасно. Подводные камни и непредсказуемое течение делали подход к острову крайне рискованным, особенно в штормовую погоду.

Когда остров показался на горизонте, Пётр заметил что-то необычное на его северном берегу. Металлический блеск среди серых камней и бурых водорослей. В бинокль было видно, что это какой-то крупный объект явно искусственного происхождения. Любопытство взяло верх над осторожностью. Причалив к каменистому берегу, Пётр увидел огромный морской контейнер, наполовину зарытый в песок и гальку. Стандартный двадцатифутовый контейнер весил около двух тонн в пустом виде и мог вместить до двадцати восьми тонн груза. Ржавчина покрывала его стенки толстым слоем, а морские желуди и водоросли говорили о том, что контейнер провёл в море не один год. По всему было видно, что его выбросило на берег во время сильного шторма. Песок и камни были нагромождены вокруг металлической коробки, словно море пыталось спрятать свою добычу.

«Что же ты такое?» – пробормотал рыбак, обходя находку кругом. На боковой стенке ещё можно было разобрать выцветшие буквы «МЭРСК» и какие-то цифры. МЭРСК – датская транспортная компания, один из крупнейших операторов контейнерных перевозок в мире. Их синие контейнеры можно встретить в любом порту планеты. Номер контейнера частично стёрся, но Пётр смог разобрать «МАМК-789». Остальные цифры были неразборчивы.

Пётр попытался открыть массивные двери, но они были заперты на огромный амбарный замок, покрытый коркой ржавчины. Замок был размером с кулак, явно промышленного образца. Такими обычно запирают склады и ангары. Металл потемнел от соли и времени, но держался крепко. Вернувшись к катеру за инструментами, он взял молоток, зубило и ломик. В ящике с инструментами лежали также плоскогубцы, отвёртки и небольшая ножовка по металлу – стандартный набор рыбака, который должен уметь починить всё что угодно в открытом море.

Работа предстояла нелёгкая. Замок сопротивлялся отчаянно, но Пётр был упорным человеком. Почти час он долбил по металлу, пока наконец замок не треснул и не упал на камни с глухим звуком. Сердце бешено колотилось, когда Пётр потянул за тяжёлые ручки дверей. Они поддались со скрипом, открывая тёмную пасть контейнера. Внутри пахло морем, металлом и чем-то сладковатым, незнакомым.

Внутри стояли ряды деревянных ящиков, аккуратно уложенных и закреплённых стропами. Ящики были сделаны из качественной фанеры и выглядели довольно новыми, несмотря на долгое пребывание в море. Герметичность контейнера защитила груз от воды. На первый взгляд ничего особенного – обычный груз. Но когда Пётр ломиком вскрыл первый ящик, его охватило изумление. Внутри, в герметичных пакетах, лежали длинные чёрные стручки. Даже через упаковку чувствовался невероятно насыщенный, сладковатый аромат. Стручки были длиной около 15-20 см, тёмно-коричневого, почти чёрного цвета, слегка маслянистые на ощупь. Пётр не сразу понял, что это такое, но инстинкт подсказывал – находка дорогая.

Ваниль – одна из самых дорогих пряностей в мире после шафрана. Натуральная ваниль получается из стручков орхидеи, ванилопланифолия, которая растёт только в тропических регионах. Основные производители – Мадагаскар, Коморские острова, Реюньон и Таити. Процесс выращивания и обработки ванили крайне трудоёмкий. Цветы орхидеи опыляют вручную, стручки собирают недозрелыми, затем подвергают сложному процессу ферментации, который длится несколько месяцев. В результате получается продукт, который на мировом рынке стоит от 200 до 600 долларов за килограмм.

Дома Пётр показал несколько стручков жене Елене. Она работала поваром в местном кафе и сразу узнала находку. «Петя, это же ваниль! Настоящая ваниль!» – воскликнула она, осторожно нюхая стручок. «Знаешь, сколько это стоит? Один килограмм такой ванили в Москве продают за тысячи рублей». Елена знала толк в специях. В кафе у причала она готовила десерты для туристов, которые изредка заезжали в посёлок. Искусственный ванилин, который продавался в магазинах, стоил копейки, но настоящая ваниль была роскошью, доступной только дорогим ресторанам. Один стручок качественной мадагаскарской ванили в московских магазинах стоил от трёхсот до пятисот рублей. Пётр почувствовал, как земля уходит из-под ног.

«Если в контейнере действительно тонны ванили, но откуда она взялась?» – спросила Елена. «Это же чей-то груз. Может, надо в полицию обратиться?»

«Подожди», – остановил её Пётр, – «давай сначала разберёмся. Контейнер явно много лет в море болтался. Может, его уже списали?»

По российскому законодательству, морские находки регулируются статьёй 227 Гражданского кодекса. Если найденная вещь не имеет собственника или собственник неизвестен, она может перейти в собственность нашедшего при соблюдении определённых условий. Но сначала нужно было установить, действительно ли груз бесхозный.

На следующий день Пётр вернулся на остров с фонарём и тщательно обследовал находку. В контейнере оказалось 48 ящиков, каждый весом около 50 килограммов. Быстрый подсчёт показал – почти 2,5 тонны ванили. При средней рыночной цене 300 долларов за килограмм это составляло около 750 тысяч долларов или более 50 миллионов рублей по тогдашнему курсу. Но радость омрачала беспокойство. Такой груз не мог просто исчезнуть незамеченным. У него наверняка есть владелец, который его ищет. Пётр сфотографировал все маркировки на ящиках. На некоторых были наклейки с надписями на французском языке: «Ванила Бурбон де Мадагаскар» – бурбонская ваниль с Мадагаскара, самый ценный сорт.

Через неделю в посёлок Береговой приехал человек в дорогом костюме на чёрном внедорожнике Toyota Land Cruiser с московскими номерами. Сергей Орлов представился частным детективом из Владивостока и начал расспрашивать местных жителей о пропавшем грузе. Орлов был мужчиной лет 50, среднего роста, с аккуратно подстриженными седыми волосами и внимательными серыми глазами. Одет безупречно: итальянский костюм, швейцарские часы, кожаные туфли ручной работы. Говорил вежливо, но в голосе чувствовались стальные нотки. Визитная карточка гласила: «Сергей Васильевич Орлов, частный детектив, лицензия номер 4578». «Моя компания занимается поиском утраченного имущества», – объяснял он местным жителям. «Три года назад, во время тайфуна, с судна «Северная звезда» смыло несколько контейнеров. Один из них содержал очень ценный груз – мадагаскарскую ваниль, стоимостью в несколько миллионов рублей».

Тайфун «Лаян-Рок» действительно прошёл через Охотское море в сентябре 2016 года. Это был один из самых мощных тайфунов за последние десятилетия, с ветром до 180 километров в час. Несколько судов пострадали, были человеческие жертвы. Вполне вероятно, что какие-то контейнеры могли быть смыты за борт.

Орлов методично обходил всех рыбаков, предлагая солидное вознаграждение за информацию. Он показывал фотографии контейнера, очень похожего на тот, что нашёл Пётр. Обещал 500 тысяч рублей тому, кто укажет местонахождение груза.

Дошёл черёд и до Петра. «Кузнецов – да». Орлов внимательно изучал рыбака. «Слышал – вы часто в дальние воды ходите. Не попадалось ли вам что-нибудь необычное? Контейнер, обломки судна?»

«Нет, ничего такого не видел», – соврал Пётр, стараясь говорить спокойно.

«Понятно». Орлов протянул ему визитку. «Если что-то вспомните или найдёте, звоните. Вознаграждение очень щедрое. Очень». В его голосе прозвучала едва заметная угроза. Пётр заметил, что Орлов внимательно осматривал его катер, словно оценивая, способен ли он дойти до дальних островов.

Той же ночью Пётр не мог уснуть. Елена лежала рядом, тоже ворочаясь с боку на бок. В доме было х

Ищем мужчин и женщин, желающих начать изучать китайский. Бесплатно.

Даже если сейчас вы не знаете ни одного слова на китайском...

Наши студенты запоминают 750+ иероглифов за 1 год —
и этого хватает, чтобы понимать и использовать до 80% бытовой китайской речи.

Можете себе представить?

Даже если вы полный ноль и вам страшно смотреть на иероглифы.
Даже если вы не знаете ни одного иностранного языка.
И даже если вам кажется, что «уже поздно».

Просто запишитесь на 1 урок китайского с носителем и узнайте, на что вы способны:

https://vk.cc/cMczbX

Если:
– Кажется, мозг «засыпает» от рутины.
– Уже не радует ни работа, ни сериалы.
– Всё вроде хорошо, но есть ощущение: «я не двигаюсь».
– Вы понимаете: если сейчас не встряхнуться — дальше будет только медленнее.

...То самое время включить себя в игру и попробовать что-то новое и перспективное.

Китайский — это не про “в Китае жить”.

Это про:

- Большие возможности в бизнесе, доходе, путешествиях
– Прокачку мозга, памяти, интеллектуальный тонус
- Доступ к крупнейшей экономике мира с миллиардами людей
– И, как ни странно — удовольствие

Попробуем?

Запишитесь на бесплатный вебинар тут:

https://vk.cc/cMczbX

Что будет на вебинаре?

- Вы узнаете, как заговорить на китайском с нуля
- Поймёте, почему китайский в 10 раз проще русского
- Узнаете 5 ключевых шагов, чтобы гарантированно заговорить на китайском через 6-12 месяцев
- Ещё до начала вы получите видео-шпаргалку по китайскому произношению и начнёте говорить правильно

Кто ведёт?

Фаина Ли — билингв, преподаватель с 15-летним опытом,
сертифицированный нейрокоуч, основатель школы настоящего китайского.
Преподавала в ВШЭ.
Через её методику прошли более 1500 студентов — от студентов до предпринимателей.

"С ней китайский будто скачали в голову из интернета."

Запишитесь прямо сейчас и попробуйте себя в китайском:

https://vk.cc/cMczbX

Китайский — это не про “всё будет сложно”.
Это про то, что вам не захочется останавливаться.

Если вам близка идея: учиться, расти, держать мозг в тонусе и открыть себе новое —
просто приходите. Это бесплатно.

И, возможно, это то самое:

https://vk.cc/cMczbX

До встречи!

ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, НО ЭТО БЛИЗНЕЦЫ! 😳
⠀
Они выглядят как погодки: Александр и Алексей. Шутки из песочницы «Ой, что это он такой маленький, наверное, старший объедает» - горькая правда и медицинский диагноз. Сашка родился с весом 750 граммов, Лешка 2050. И они до сих пор не сравнялись.

33 водопада.

Существует легенда, в которой жил великан и постоянно вредил людям. Народный герой Гуч победил его с помощью ульев и своего меча. При падении великан разбил гору, образовав на склоне 33 водопада.

33 водопада — одно из сокровищниц Лазаревского района, которая поражает своими живописными пейзажами и видами. Такое количество водопадов, на протяжении всего маршрута, вы не встретите в Краснодарском крае.

Вы всегда сможете оставить свою машину на оборудованной стоянке и отправиться за живописными пейзажами!

Входной билет в зону водопадов (национального парка) стоит 200 рублей, бесплатно детям до 10 лет. Маршрут займет у вас около 2-3 часов, лично у меня занял 5 часов. Я не мог насладиться всеми видам, которая подарила нам природа.

Наше путешествие будем двигать по оборудованной пешей трапе. Первый водопад, который мы увидим самый высокий (более 11 метров). Он самый живописный и красивый водопад. Но все же, мы пришли насладиться не один водопад, а целый комплекс. Кончено водопадов в комплексе много, но не тридцать три – цифра скорее условная.

Кроме водопадов, по маршруту обратите внимание, на потрясающей красоты лес. Есть интересный факт, около водопадов растёт уникальное тюльпанное дерево, которому более 750 лет. На весь мир всего несколько десятков настолько старых деревьев.

Координаты: 43.839749, 39.558442.

Счастье начинается с себя. C 10:00 до 20:00, без обеда и выходных.

✨ Массаж LPG
✨ EMS-тренировки
✨ RF-лифтинг
✨ кавитация
✨ прессотерапия
✨ ручной массаж
✨ косметология

Шеллак, маникюр, педикюр. Женские, мужские, детские стрижки, все виды окрашивания и вечерние причёски. 💋Дневной и вечерний makeup / визаж для фотосъемки 📸. Welcome!

Ответим на любые вопросы по телефону в #спб : ☎ 995-08-03
Все новости и акции "Счастья" в instagram.com/happyness_spb/

Цены на программу "Коррекция фигуры" в ноябре 2018:

LPG массаж тела 900 руб. / 1 сеанс
LPG массаж тела 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
LPG массаж тела 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
LPG массаж тела 6500 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
LPG массаж тела 9000 руб. / 15 сеансов / 2 мес.
LPG массаж тела 10 500 руб. / 20 сеансоа / 4 мес.
LPG массаж лица 500 руб. / 1 сеанс
LPG массаж лица 1200 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
LPG массаж лица 1500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
LPG массаж лица 3000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.

Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 800 руб. / 1 сеанс
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 2000 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 2800 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 5000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 6500 руб. / 15 сеансов / 2 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 800 руб. / 20 сеансоа / 4 мес.

УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 900 руб. / 1 сеанс
УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 6000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
RF — тела (Радиолифтинг) 900 руб. / 1 сеанс
RF — тела (Радиолифтинг) 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
RF — тела (Радиолифтинг) 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
RF — тела (Радиолифтинг) 6000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
RF — лица (Радиолифтинг) 900 руб. / 1 сеанс
RF — лица (Радиолифтинг) 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
RF — лица (Радиолифтинг) 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
RF — лица (Радиолифтинг) 6000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.

EMS — тренировка 900 руб. / 1 сеанс
EMS — тренировка 2500 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
EMS — тренировка 3900 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
EMS — тренировка 7000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
EMS — тренировка 10 500 руб. / 15 сеансов / 2 мес.
EMS — тренировка 13 500 руб. / 20 сеансоа / 4 мес.

Ручной массаж 1500 руб. / 60 мин / 1 сеанс
Ручной массаж 3900 руб. / 60 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Ручной массаж 6000 руб. / 60 мин / 5 сеансов / 2 мес.
Ручной массаж 1800 руб. / 90 мин / 1 сеанс
Ручной массаж 5100 руб. / 90 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Ручной массаж 7500 руб. / 90 мин / 5 сеансов / 2 мес.

Альгинатное обертывание 1500 руб. / 60 мин / 1 сеанс
Альгинатное обертывание 4000 руб. / 60 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Альгинатное обертывание 6000 руб. / 60 мин / 5 сеансов / 2 мес.

Процедура «Бразильская попка»
Пилинг, массаж, обертывание, завершающий крем 1800 руб. / 90 мин / 1 сеанс
Пилинг, массаж, обертывание, завершающий крем 4800 руб. / 90 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Пилинг, массаж, обертывание, завершающий крем
6500 руб. / 90 мин / 5 сеансов / 2 мес.
#стрижка , #укладка , #окраска , #мелирование , #колорирование , #маникюр , #шеллак #педикюр , #вечерниймакияж , #массаж , #lpg , #ems , #счастье #фигура #красивоетело #шкиперскиймолл #трк #малый #намыв #нахимова #наличная #горный #азбукавкуса #салон #треня #релакс #перекресток #ostin #октябрь #санктпетербург

✅ПЛАТИМ ЕЖЕДНЕВНО:
❗Оплата от 6000 pублeй - смeна 11 чacов + 1 час обeд, перерывы. Пpи выпoлнении нoрмы. Пepвая cменa гaрaнтированно 3500 руб. + выpаботкa.

Тpебуютcя сбоpщики заказов/комплектoвщики на AО "Пoчтa Poссии" (WB)

Детали по ссылке на Авито:

https://www.avito.ru/sankt...

На этот же объект требуются бригадиры!
❗ОПЛАТА 5000₽/смена 11ч

Ссылка на Авито:

https://www.avito.ru/sankt...

Платим ежедневно, кроме воскресенья! Гибкий график! Подберём вариант графика, удобный для Вас!

Женщинам можно! Работа подвижная, посылки в основном до 3кг.

Регулярный выход или подработки

Новый склад Почты России (Вайлдберриз), г.Санкт-Петербург, Парголово.
Есть проход со стороны Максидома! От остановки автобуса идти 10 минут.

Возможность приступить к работе в самое ближайшее время! (Сегодня в ночь и завтра в день)

Звоните!

89857545588 Максим (вотсап,телеграм)

✅ПЛАТИМ ЕЖЕДНЕВНО:
❗Оплата от 6000 pублeй - смeна 11 чacов + 1 час обeд, перерывы. Пpи выпoлнении нoрмы. Пepвая cменa гaрaнтированно 3500 руб. + выpаботкa.

Тpебуютcя сбоpщики заказов/комплектoвщики на AО "Пoчтa Poссии" (WB)

Детали по ссылке на Авито:

https://www.avito.ru/sankt...

На этот же объект требуются бригадиры!
❗ОПЛАТА 5000₽/смена 11ч

Ссылка на Авито:

https://www.avito.ru/sankt...

Платим ежедневно, кроме воскресенья! Гибкий график! Подберём вариант графика, удобный для Вас!

Женщинам можно! Работа подвижная, посылки в основном до 3кг.

Регулярный выход или подработки

Новый склад Почты России (Вайлдберриз), г.Санкт-Петербург, Парголово.
Есть проход со стороны Максидома! От остановки автобуса идти 10 минут.

Возможность приступить к работе в самое ближайшее время! (Сегодня в ночь и завтра в день)

Звоните!

89857545588 Максим (вотсап,телеграм)

Предзаказ альбома STRAY KIDS KARMA

Релиз: 22 августа 2025
Предзаказ открыт до 20 августа 2025

💳Стоимость БЕЗ учета доставки до России:
Версия KARMA (лимитированная): 1950 рублей
Стандартная версия: 1750 рублей (сет из 2 альбомов - 3400)
Accordion версия: 1350 рублей
Compact версия: 1250 рублей
Karma SKZOO версия: 2990 рублей

Наполнение:
💞Лимитированная версия KARMA:
Обложка; сет фото для обложки (9 шт); CD диск; фотобук (40 страниц); сет из 2 браслетов, рандомная фотокарта (1 из 8); рандомная юнитная фотокарта (1 из 3), биндер + сет фото
Только за предзаказ: сложенный постер
+ предзаказная фотокарта от Apple Music

💞Стандартные версии CEREMONY/HOORAY (при заказе 1 альбома приедет рандомная версия, но можно указать приоритет - постараемся учесть):
Коробка; фотобук (112 страниц); CD диск; сет открыток (8 шт); стикер; рандомная фотокарта (1 из 8)
Только за предзаказ: мини постер, сет билетов (8 шт)
+ предзаказная фотокарта от Apple Music

💞Версии ACCORDION (по участникам, приедет рандомная версия):
Фотобук (14 страниц, 8 версий); конверт + CD диск; лирика; 2-cut фото (рандом, 1 из 8); рандомная фотокарта (1 из 8)
Только за предзаказ: рандомная фотокарта (1 из 8)

💞Версия COMPACT:
Концерт, CD диск, сет карт (8 шт)
Только за предзаказ: рандомная фотокарта (1 из 8)

💞KARMA SKZOO версия:
Брелок SKZOO (рандом 1 из 8); акриловый NFC для прослушивания альбома; сет фотокарт (8 шт); фотокарта SKZOO (рандом 1 из 8); рандомная фотокарта (рандом 1 из 8).
За предзаказ: рандомная фотокарта (1 из 8)

Оплата доставки до России будет в конце августа/начале сентября. Ориентировочная стоимость доставки: лимитированная версия/стандартная версия - 700 рублей/альбом. Accordion/compact версия 350 рублей/альбом, karma SKZOO версия 450 рублей/альбом.

Срлки доставки до России: 1,5-2 месяца с момента релиза. Отправка по всей России, самовывоз город Екатеринбург. Для заказа пишите в личные сообщения шопа ✉️

ТУРЫ НА ВЫХОДНЫХ! 😍
Успейте отдохнуть этим летом — комфортные путешествия по выгодным ценам! ✨
🔥 2-3 АВГУСТА 🔥
• Каменная чаша.
📅 2 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Выходные по-французски.
📅 2 августа.
💵 2 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Рачейский бор и Каменный лабиринт.
📅 2 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Казань и Храм всех религий.
📅 2-3 августа.
💵 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур.
📅 2-3 августа.
💵 7 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Саранск и Болдино.
📅 2-3 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Голубое озеро.
📅 3 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Безенчук и метеостанция.
📅 3 августа.
💵 2 090₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав. Остров Телячий.
📅 3 августа.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Ширяево и гора Попова.
📅 3 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

🔥 9-10 АВГУСТА 🔥
• Сплав по Кондурче.
📅 9 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило.
📅 9 августа.
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сенгилей.
📅 9 августа.
💵 2 190₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Подвальские террасы.
📅 9 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Йошкар-Ола.
📅 9-10 августа.
💵 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Пенза. Тарханы и парк Легенда.
📅 9-10 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Великий Болгар.
📅 10 августа.
💵 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 10 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дегустация сидра.
📅 10 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче для всей семьи.
📅 10 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Три вершины Жигулей.
📅 10 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

🔥 16-17 АВГУСТА 🔥
• Сплав по Соку.
📅 16 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Геопарк Ундория.
📅 16 августа.
💵 2 490₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызранский помидор.
📅 16 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав вдоль Тольятти.
📅 16 августа.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Ширяево и Горького Попова.
📅 16 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур.
📅 16-17 августа.
💵 7 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Чебоксары и Козьмодемьянск.
📅 16-17 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Падовский карьер.
📅 17 августа.
💵 1 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Бункер Сталина.
📅 17 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Соку.
📅 17 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Токмаклинский водопад.
📅 17 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Соку.
📅 17 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

🔥 23-24 АВГУСТА 🔥
• Великий Болгар.
📅 23 августа.
💵 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызрань купеческая.
📅 23 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дуатлон по Волге.
📅 23 августа.
💵 1 800₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 23 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сокские штольни.
📅 23 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Елабуга и Набережные Челны.
📅 23-24 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Саратов и Лимонарий.
📅 23-24 августа.
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило.
📅 24 августа.
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 24 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Молодецкий курган.
📅 24 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче.
📅 24 августа.
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

🔥 30-31 АВГУСТА 🔥
• Рачейский бор и Каменный лабиринт.
📅 30 августа.
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Каменная чаша.
📅 30 августа.
💵 1 890₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дендропарк.
📅 31 августа.
💵 БЕСПЛАТНО.
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Тур в Винновку.
📅 31 августа.
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

СПЛАВЫ НА КАТАМАРАНАХ — незабываемое приключение для всей семьи! 🏞️
Безопасно, весело и доступно даже для новичков! ✨🍃
• Река Ай.
📅 25-30 июля.
💵 12 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав. Остров Телячий.
📅 26 июля.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Кондурча.
📅 26 июля.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Кондурча.
📅 27 июля.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Ай.
📅 31 июля - 5 августа.
💵 12 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав. Остров Телячий.
📅 3 августа.
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Кондурча.
📅 9 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Кондурча.
📅 10 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Белая.
📅 13-18 августа.
💵 13 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Сок.
📅 16 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Сок.
📅 17 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Кондурча.
📅 23 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Кондурча.
📅 24 августа.
💵 2 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Ай.
📅 4-8 сентября.
💵 12 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Ай.
📅 9-13 сентября.
💵 12 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Река Белая.
📅 18-22 сентября.
💵 13 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

‼️ЦЕНА НА 2 ДНЯ‼️
✅Комплекс по коррекции фигуры «мощный слив»

Курс: 3 сеанса
Процедуры: гидромассаж + LPG
Версия: Полусложный протокол
Задача комплекса: Убрать отечность и сбить объем

Стоимость: 5100₽ (вместо 7500₽)
🎁Костюм для массажа в подарок

• Написать — vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
• Записаться самостоятельно: n894723.yclients.com/

М666ОН750 - 300, МОН / 666
К100ОО790 - 380, КОО / 100
В868ЕН550 - 90, ВЕН / 868
ЕР0001 50 - 900, ЕР / 0001

https://t.me/AvtoNomerolog
☎️ 8-910-084-07-10

☀1. http://instagram.com/good_... Цена: 1500р
Тема: английский язык, Подписчиков: 278 000

☀2. http://instagram.com/horos... Цена: 1350р
Тема: гороскоп, Подписчиков: 224 000

☀3. http://instagram.com/world... Цена: 1300р
Тема: книги, образование Подписчиков: 214 000

☀4. http://instagram.com/good_... Цена: 1050р
Тема: кино, Подписчиков: 183 000

☀5. http://instagram.com/multi... Цена: 950р
Тема: кулинария, Подписчиков: 167 000

☀6. http://instagram.com/horos... Цена: 900р
Тема: гороскоп, Подписчиков: 142 000

☀7. http://instagram.com/citat... Цена: 800р
Тема: цитаты, мотивация, Подписчиков: 136 000

☀8. http://instagram.com/insta... Цена: 750р
Тема: подарки, Подписчиков: 120 000

☀9. http://instagram.com/mot.k... Цена: 850р
Тема: кино, Подписчиков: 119 000

☀10. http://instagram.com/lifex... Цена: 550р
Тема: идеи для жизни, Подписчиков: 94 000

☀11. http://instagram.com/freud... Цена: 500р
Тема: психология, Подписчиков: 75 000

☀12. http://instagram.com/dnevn... Цена: 500р
Тема: цитаты, мотивация, Подписчиков: 53 000

☀13. http://instagram.com/poemb... Цена: 500р
Тема: стихи, Подписчиков: 52 000

☀14. http://instagram.com/mecht... Цена: 300р
Тема: я хочу, Подписчиков: 32 000

☀15. http://instagram.com/gold_... Цена: 300р
Тема: книги, Подписчиков: 29 000

🚀 Видео реклама оплачивается по специальному тарифу +200 рублей к основной цене странички

✂ Скидки: при заказе от 2 постов - 5%, 4 постов - 10%, 6 постов - 15%, 8 постов - 20%

🚀 Во всех 15 аккаунтах (1 миллион 900 тысяч подписчиков) со скидкой 30% - 8 500р, вместо 12 100р. Ваша экономия составляет 3 600р.

☀ 16. ЭКСКЛЮЗИВ! https://instagram.com/lazy...
Цена: 4500р (скидки и опт не действуют)
Тема: английский язык, Подписчиков: 450 000

Для заказа пишите: Елизавете

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.cc/cLKnm0

Ищем мужчин и женщин, желающих начать изучать китайский. Бесплатно.

Даже если сейчас вы не знаете ни одного слова на китайском...

Наши студенты запоминают 750+ иероглифов за 1 год —
и этого хватает, чтобы понимать и использовать до 80% бытовой китайской речи.

Можете себе представить?

Даже если вы полный ноль и вам страшно смотреть на иероглифы.
Даже если вы не знаете ни одного иностранного языка.
И даже если вам кажется, что «уже поздно».

Просто запишитесь на 1 урок китайского с носителем и узнайте, на что вы способны:

https://vk.cc/cMczbX

Если:
– Кажется, мозг «засыпает» от рутины.
– Уже не радует ни работа, ни сериалы.
– Всё вроде хорошо, но есть ощущение: «я не двигаюсь».
– Вы понимаете: если сейчас не встряхнуться — дальше будет только медленнее.

...То самое время включить себя в игру и попробовать что-то новое и перспективное.

Китайский — это не про “в Китае жить”.

Это про:

- Большие возможности в бизнесе, доходе, путешествиях
– Прокачку мозга, памяти, интеллектуальный тонус
- Доступ к крупнейшей экономике мира с миллиардами людей
– И, как ни странно — удовольствие

Попробуем?

Запишитесь на бесплатный вебинар тут:

https://vk.cc/cMczbX

Что будет на вебинаре?

- Вы узнаете, как заговорить на китайском с нуля
- Поймёте, почему китайский в 10 раз проще русского
- Узнаете 5 ключевых шагов, чтобы гарантированно заговорить на китайском через 6-12 месяцев
- Ещё до начала вы получите видео-шпаргалку по китайскому произношению и начнёте говорить правильно

Кто ведёт?

Фаина Ли — билингв, преподаватель с 15-летним опытом,
сертифицированный нейрокоуч, основатель школы настоящего китайского.
Преподавала в ВШЭ.
Через её методику прошли более 1500 студентов — от студентов до предпринимателей.

"С ней китайский будто скачали в голову из интернета."

Запишитесь прямо сейчас и попробуйте себя в китайском:

https://vk.cc/cMczbX

Китайский — это не про “всё будет сложно”.
Это про то, что вам не захочется останавливаться.

Если вам близка идея: учиться, расти, держать мозг в тонусе и открыть себе новое —
просто приходите. Это бесплатно.

И, возможно, это то самое:

https://vk.cc/cMczbX

До встречи!

#результаты @askgenshin
К нам присоединяются Альбедо, Кудзё Сара и Барбара!
Задать им вопросы можно в отдельном обсуждении:
#ask_albedo @askgenshin
Альбедо: https://vk.com/topic-19943...
#ask_sara @askgenshin
Кудзё Сара: https://vk.com/topic-19943...
#ask_barbara @askgenshin
Барбара: https://vk.com/topic-19943...

К сожалению, по собственному желанию нас покидают Вареса и Аяка. Пожелаем им удачи и дальнейших творческих успехов!

Ищу моделей с готовностью сделать фото ДОПОСЛЕ (без лица, можно фото весов)
Кто хочет снизить вес на 5 - 40 кг +
В ГОДОВУЮ РАБОТУ !!!
Для работы с головой!
( беру моделей от 2 до 12 мес, в зависимости от количества лишних килограмм)
Стоимость 750 руб/ месяц вместо 2500 руб

Количество мест ограничено.

За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Приведу к результату , посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице)

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, помогла уже более 1000 клиентам снизить вес, нормализовать отношения с едой, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через РАБОТУ С ГОЛОВОЙ + питание+ физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно, но вкусности оставляем)

до после:
https://vk.com/naumova_clu...

отзывы ( более 500 отзывов):
https://vk.com/naumova_clu...

У001ВО97 1150
Р100ЕР550 150
С999НУ90 999
В843ВВ197 250
Р010УМ799 90
Е444РО790 250
У900УО750 150
О009КК750 250
А139МР90 1150
М888ТХ50 500
Т333ХН90 250
Н790СК790 180
В888АХ777 1400
А595МО90 850
Х003ХР190 150
О100ВЕ190 150

Пишите, звоните
89266072926

Вопрос: Нэт, какие самые необычные вещи ты находил на кораблях, которые грабил?
Персонажи: Нэт, Чанд
История: Сквозь бурю и пламя

Отвечающий: кто видел финал с Чандом, тот поймет)

Задать вопрос персонажам "Сквозь бурю и пламя" можно тут: https://vk.com/topic-18559...

Автор: ссылка в комментариях
#ask @the_artists_rc_draw #hell_and_high_water @the_artists_rc_draw #Сквозь_бурю_и_пламя #romance_club

Общий вопрос: сейчас весна! Ваш персонаж в цветах!

Персонаж: Нэт
История: Сквозь бурю и пламя

Отвечающий: запоздало немного, но...

Задать вопрос персонажам "Сквозь бурю и пламя" можно тут: https://vk.com/topic-18559...

Автор: ссылка в комментариях
#ask @the_artists_rc_draw #hell_and_high_water @the_artists_rc_draw #Сквозь_бурю_и_пламя #romance_club

Общий вопрос: перерисуйте пожалуйста 🙏со своим персонажем (или свободного)

Персонаж: Нэт
История: Сквозь бурю и пламя

Общий вопрос: возраст указан реальный, если что, автор истории писал, что Нэту 24 года.

Задать вопрос персонажам "Сквозь бурю и пламя" можно тут: https://vk.com/topic-18559...

Автор: ссылка в комментариях
#ask @the_artists_rc_draw #hell_and_high_water @the_artists_rc_draw #Сквозь_бурю_и_пламя #romance_club

❗Результаты турнира DreamHack S16 April Finals
#8 - stormyritelfg, Gambit Toose(3850$) #30 - vagram611, thats fez1l(750$) #37 - CL Sаfik, CL iRezUmi(500$) #43 - Xypher korol1k, Sp1aash.(500$) #45 - ff laxus13 -.-, LMNX 97Default(500$) #47 - CL Rotory., NaVі 7tоr(500$)
#fortnite

Друзья, стартовал еще один месяц лета! Июль приносит нам летний зной, который так приятно переносить в тени у бассейна или на берегу моря под комфортным навесом!
Ждем на Дневное посещение "Усадьбы Голубой залив"!

Актуальная стоимость:

Взрослый — ПТ-ВС и праздничные дни - 2 750 руб. чел, ПН-ЧТ - 1 850 руб. чел.
Детский ( 2-11 лет, включительно) -30%.

Что входит?

Посещение SPA-комплекса (большой крытый бассейн, 5 видов бань, душ-виши, лабиринт впечатлений и др.), 2 открытых бассейна, семейная анимация, многофункциональная спортивная площадка, инфраструктура парка, посещение пляжа отеля (ходит трансфер). А еще скидка 10% на все процедуры в нашем SPA-комплексе!

Какие условия для детей?

Дети 0-2 (1 и 11 месяцев) — бесплатно с родителем 1 ребенок (за второго ребенка в возрасте от 0-2 лет 1 взрослый должен доплатить стоимость детского билета).
2-11 - скидка 30%.
с 12 лет — как взрослый.

Необходима предварительная запись:

+7 985 222-28-20
+7 978 222-28-20

г. Ялта, пгт. Симеиз, ул. Голубая зд. 24, стр.1

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.cc/cLKnm0

5 вкуснейших диетических рецептов пасты, просто, сытно и полезно!🍝🍅🍆🌽

Сохрани себе!📌

1. Спагетти со сливочно-грибным соусом
🔸на 100грамм - 141.28 ккал🔸Б/Ж/У - 5.52/2.22/24.81🔸

Ингредиенты:
- 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
- 750 г шампиньонов
- 225 мл нежирных сливок
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1-2 зубчика чеснока по желанию

Приготовление:
1) Шампиньоны тонко нарезаем (я лениво делаю это в блендере со спец. насадкой) и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.
2) Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме (около 3-5 минут). В конце при желании добавляем тертый чеснок.
3) Смешиваем соус с макаронами и немедленно подаем.

2. Спагетти с куриной грудкой
🔸на 100грамм - 95.94 ккал🔸Б/Ж/У - 7.38/3.62/8.96🔸

Ингредиенты:
Оливковое масло - ½ ч. ложки
Куриная грудка без кожи – 450 г
Репчатый лук – 100 г
Сладкий перец – 100 г
Томатный соус – 425 г
Вода – 4 стакана
Тонкие спагетти – 225 г
Обезжиренный сыр чеддар – 100 г

Приготовление
1. Порежьте лук, сладкий перец, и куриную грудку.
2. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Положите курицу, лук и перец. Готовьте до тех пор, пока курица не будет больше розовой, а овощи не станут мягкими.
3. Добавьте воду и томатный соус. Доведите до кипения.
4. В кастрюле вскипятите воду. Всыпьте макароны. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите до тех пор, пока спагетти не станут мягкими – около 25 минут.
5. Потрите сыр и посыпьте им блюдо.

3. Паста с красной рыбой
🔸на 100грамм - 124.31 ккал🔸Б/Ж/У - 10.42/3.34/12.81🔸

Ингредиенты:
100-150 г красной рыбы (горбуша, семга, форель, лосось),
50 г макарон из твердых сортов пшеницы (в сухом виде),
баночка нат.йогурта,
специи (я брала базилик, сушеный чеснок, черный перец).

Приготовление:
рыбу режем на небольшие кубики, обжариваем на сковороде без масла, добавляем йогурт, специи, - перемешиваем, тушим 3-5 минут.
Макароны отвариваем до состояния полуготовности, сливаем воду, выкладываем на сковородку к рыбе, - помешивая, греем на небольшом огне еще пару минут, что бы они пропитались йогуртовым соусом. Все готово, можно кушать)

4. Паста с овощами по-деревенски
🔸на 100грамм - 158.78 ккал🔸Б/Ж/У - 3.67/5.33/23.63🔸

Ингредиенты:
Макароны — 300 г.
Баклажан — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Помидор — 4 шт.
Базилик — 1 п.
Уксус — 1 ст.л.
Сок лимонный — 1 ст.л.
Масло оливковое — 5 ст.л.
Каперсы — 1 ст.л.
Перец черный — по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу

Приготовление:
Овощи вымыть. Баклажаны порезать ломтиками вдоль, перец разрезать на толстые полоски, помидоры порезать крупными дольками. В названии присутствует «по-деревенски», а значит все должно быть щедро. Овощи разложить на противне, слегка смазанном оливковым маслом и поставить в нагретую до 220 градусов духовку, если есть гриль, включить его. Запекать овощи до мягкости и небольших подпалин, примерно минут пятнадцать. Вынуть готовые овощи из духовки и порезать баклажаны ломтиками поперек.
Пока овощи запекаются, сварить макароны по инструкции на упаковке. Берите для этого блюда пасту среднего размера. Подойдут перья, рожки, витки, улитки, ракушки. Для соуса к макаронам взбить в салатнике лимонный сок, оливковое масло, бальзамический уксус (если есть), соль и перец. Добавить выдавленный через пресс зубчик чеснока и порезанные листики базилика и каперсы (не обязательно). Перемешать готовые овощи и макароны с соусом и дать настояться минут двадцать. Если есть в наличии хороший твердый сыр типа пармезана, потрите его и посыпьте макароны перед подачей на стол. Если нет, не страшно, вкусно будет и так

5. Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
🔸на 100грамм - 199.39 ккал🔸Б/Ж/У - 10.96/5.9/25.2🔸

Ингредиенты:
Макаронные изделия — 250 г
Креветки — 200 г
Сливки — 150 мл
Масло оливковое — 20 г
Лук репчатый — 50 г
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 20 г
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу

Приготовление:
1. Чеснок и лук мелко порезать. Масло разогреть. Обжаривать лук и чеснок 1-2 минуты.
2. Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты. Приправить солью и перцем. Влить сливки. Довести до кипения.
3. Добавить петрушку и выключить. Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.

Приятного аппетита!