Закройте гештальт: прощаемся с бывшим.

Что это за гештальты такие, которые обязательно надо закрыть? Объясню как психолог и эксперт по отношениям.

Женщина порвала с бывшим. Возможно, уже несколько лет прошло. Может быть, у нее уже новые отношения.

Но она продолжает гонять в голове вопросы:

— А что было бы, если бы я тогда ответила не так, а так?
— Ах, зачем я тогда так поступила!
— А могло бы всё сложиться иначе?
и т. д.

Казалось бы, что такого? Обычный анализ.

Но незакрытые гештальты с бывшими опаснее, чем кажется.

Представьте сосуд. В нем есть небольшая трещинка. И сквозь нее просачивается вода. Наполните сосуд, а через несколько часов вода утекла. Вы можете сколько угодно наполнять его водой — он всё равно быстро опустеет.

Так и с незакрытыми гештальтами. Пока у вас остались не залатанные эмоциональные дыры, сквозь них будет уходить ваша энергия. И даже если вам встретится заботливый, добрый, щедрый и внимательный мужчина, он не сможет заполнить вашу душевную пустоту.

Вы можете сколько угодно убеждать себя, что вы давно простили, пережили, отпустили. Но мыслями вы всё еще в прошлом: вместо того чтобы строить новые отношения на новом фундаменте, вы пытаетесь «пилить опилки» предыдущих романов.

Закрыть гештальт — значит разобраться с прошлым раз и навсегда. Закрыть дверь, повесить амбарный замок и больше не снимать его и даже не подглядывать в замочную скважину.

Для этого есть специальные психологические практики.
Они по своей сути несложные, но очень эффективные.
Я делюсь ими совершенно бесплатно. Мне понадобится всего лишь несколько часов вашего времени и готовность проститься с прошлым и жить заново.

Если готовы, регистрируйтесь на бесплатный 3-дневный квест по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Мы не только закроем наконец эти пресловутые гештальты. У вас будет возможность:

- понять, какие ошибки вы совершили в предыдущих отношениях, чтобы не тянуть их в настоящее;

- раскрыть свою уникальность и ценность;

- встать на путь к счастью без груза старых обид и разочарований.

Кстати, эти техники подходят не только для проработки отношений с бывшими. Их можно использовать для закрытия гештальтов в отношениях с родителями, друзьями — в общем, с любыми людьми, которые для вас важны.

Кликайте по ссылке, заполняйте форму регистрации и ждите инструкции в личных сообщениях:

https://coachingacademy.su...

До встречи на квесте!

Разгоняется сага о переходе Евгения Дергаева куда-либо
Не опять, а снова

Думал, этот сериал закончился еще в начале десятых. Хитовый был сюжет, достойный для хсм в сравнении с другими видами спорта. И вы еще говорите, что наш русский хокей не в тренде. Гарри Поттера вон переснимают. А сериал с Дергаевым чем хуже. Тотальный перезапуск с некоторыми новыми актерами.

Можно составить список легенд хоккея с мячом, с кем отказался играть Евгений за время выступлений за Водник. Там вся сборная России десятых и некоторые шведские супертопы. Дергаева позиционировали как наследника Гапановича, Женя переписал все рекорды Игоря Викторовича. И в целом, его игра и достижения уже превзошли все ожидания. Мои так точно.

Но как отказаться поиграть под началом величайшего тренера современности? Это не Ишкельдин, не Ломанов, не Эдлунд. Это глыба, какой мир хсм не видывал. Однако здесь добавим немного ванили из "Человека-паука". Чем больше сила, тем больше ответственность.

И еще я бы добавил философских рассуждений. Что такое быть чемпионом России сегодня? Для каких-то может не опытных, не искушенных ребят это достижение. Достижение просто попасть туда. Обладать таким уровнем мастерства, чтобы заслужить играть там. Не думаю, что это должно быть важно для заслуженного мастера спорта, четырехкратного чемпиона мира.

А сериальчик посмотрим, сюжет топ.
Фото Романа Абрамовского

Больше контента в нашей телеге! Подписывайтесь, чтобы следить за Кубком Михайло Волкова и стартом Элитсериен!

Переход Дергаева - вершина айсберга
А что скрыто под водой? Вечная история про пыль и деньги.

В марте мы все переживали нечто подобное, наблюдая за событиями в Иркутске. Сейчас многие болельщики считают, что у них дежавю. Мне кажется, ситуации в корне различны. Сезон 24/25 оказался в каком-то роде подготовительным для Байкала, потому что Ен+ намекали, к чему идет дело. Минимум контакта с командой, снижение активности в медиа именно в контексте хоккея с мячом. В Воднике же еще в марте успешно простояли очередной финал. И вроде как ничего не предвещало "беды".

Одно дело, разговоры о переходе ведущих игроков под задачи в Москву. Нормальная практика в хоккее с мячом, который год одни и те же фамилии бегают взад-вперед, раз за разом натягивая на себя золотые медальки. Чем в Архангельске ребята хуже, век спортсмена короткий, а от золотого пирога всем откусить хочется. Другое дело что происходит сейчас. Команде не на что существовать в принципе. Лучший молодой игрок клуба уже переехал (кстати, какая-то официальная компенсация по контракту есть?). На дня переедет вторая звезда. Все, кто более-менее способен усилить претендентов на медали, на чемоданах.

Повторимся, команде не на что существовать. Здесь наступает баттл двух сторон. В красном углу ринга руководство Водника в лице Романа Клобукова, руководство ФХМР в лице Сергея Мяуса. В синем углу губернатор Архангельской области Александр Цыбульский. Красный угол кричит денег не было. Синий угол - счета оплачены. Здесь необходимо понимать, что региональный бюджет верстается на календарный год. И средства выделяются не на сезон, как могут делать спонсоры, а на календарный год, 2025 в нашем случае.

Кстати, о спонсорах. Пусть Роман Клобуков из красного угла скажет, а сколько ДЕНЕГ клуб получает со своего пула компании? Директор утверждал, что у него 23 партнера. Так вот, живых денег-то сколько от них бюджет поступает? Не три пачки молока от магазина Петровский, а рублей, желательно с шестью нолями? Губу раскатали? Щазз, от этих 23 (если их действительно столько) партнеров даже пятью ноликами за год не пахнет.

Губернатор стоит на своем - обязательства выполнены. Наверное, у него есть свои основания заявлять так. Наверное, есть какая-то отчетность по движению государственных средств. Наш товарищ Артем Семяшкин уже несколько лет копает по бухгалтерским документам клубов Суперлиги, публикует рейтинги бюджетов. Среди прочих знаете кого там нет? Правильно, Водника. Потому что данных в открытом доступе о движении средств нет.

Не секрет, что Цыбульский не поклонник хоккея с мячом. И сам он играет в шайбу со своим аппаратом. Но кажется в Воднике случилась абсолютно человеческая ситуация. Вы же тоже в концу года обычно так устаете, что в новогодние праздники гуляете на все деньги? А некоторые еще и на те деньги, которых нет. Возможно, что Водник очень хорошо провел начало января, целый трофей "завоевал". И уже спустя два месяца начались первые разговоры, что деньги кончились.

Под скрытой водой частью айсберга подобное происходило и раньше. То спортшкольникам Водника не на что ехать на соревнования, то с экипировкой проблемы у главной команды. Но деньги всегда находились. В том числе благодаря Александру Цыбульскому, который шел навстречу живущему не по средствам клубу.

И вот, когда Клобуков и Мяус услышали внезапное для них и резкое "нет" в самый неподходящий момент, приходится кричать из всех углов, что во всем виноват губернатор. ФХМР в лице Бориса Скрынника принимает поразительно недальновидные решения относительно сохранения клубов. В Иркутске просто ничего не сделали, а здесь... Зачем-то приплели главного подпевалу Максимова, который в форме другой команды заговорил о финансах Водника. Как на это должен реагировать Цыбульский? Сразу запустить руку в резервный фонд? Ни один губернатор не засунет руку в резервный фонд, чтобы в момент СВО оплатить контракт игрока в хоккей с мячом.

Болелы Водника, вроде это 30 пивоваров, записали видос в адрес Цыбульского. Спаси, царь-батюшка. Имхо, не надо надеяться, что он засунет [в резервный фонд]. Деньги быстрее с неба свалятся, чем область даст еще один транш. Если Цыбульский сжалится, условные Саяны или Родина с дядькой Черномором Сергеем Калининым в Архангельске будут. Более вероятно, появление желто-зеленых в Высшей лиге. Это и будет жестом сохранения команды, что просят болельщики.

Оглядываясь назад, столько материалов было в этой группе, столько комментариев. Ярович на улице, приглашение Хандаева. Потом Максимова. Убитые соперники на стадионе Труд, когда им некуда было на скамейку штрафников присаживаться. И все это под песни о "величии" Водника, дескать "мы за титулом идем". Пришли.

Сейчас популярны опросы, кто виноват. Шокирован ли я тем, что большинство болельщиков тыкают ответ "местная власть?". Нет, конечно. Для них Цыбульский зажал деньги. Но дело не в Цыбульском, и не в деньгах. Водник выжали за несколько лет, пока в Архангельске махали шарфами и пили халявный чай с халявными плюшками. Пили-ели за одним столом с теми, кто Водник высушивал. До дна высушивал. А потом эти люди идут обращения губернатору записывать. Я с 2022 года хочу спросить где голова у них и чем она набита.

Имхо никто не виноват. Жизнь справедлива. И сейчас все идет к тому, что все в этой истории получат что заслужили. Возможно, и я получу. Сатисфакцию. Столько людей с Архангельска и области под постами о Воднике писали... что только не писали. Водник самый честный клуб на свете. Водник то, Водник се. А теперь Водник выжат как лимон. Желтый же. Это все [медали, финалы] бесплатно что ли было? И мало кому понятно, что будет дальше.

Класс-2004 закончился. Если базовые потребности главной команды закрывали худо-бедно, то школа пребывает в плачевном состоянии. Воспитанники не всегда попадают даже на финальные турниры из восьми команд. Инфраструктура 50-летнего стадиона Труд убита в хлам, новых объектов для занятий хоккеем с мячом нет. Кажется, эта та самая выжженная земля. После "медальных" проектов обычно остается она. Так было в Казани, Первухе, Ульке и даже Иркутске, хоть и в другой форме. Теперь и в Архангельске. Не очень понятно, кто и как будет защищать цвета Водника.

Поэтому я и не особо поддерживаю мысль, что это очищение. Без проспектов, инфраструктуры и плана развития Водник очень быстро скатится до состояния Мурмана, при всем уважении к заполярному проекту. А кто будет сейчас этим планом заниматься? Кому в Архангельске он нужен? Всем, кто радел за хсм, плюнули в душу и дали пинка под зад. Это Роман Викторыч так развивает спорт в регионе. А что, повод еще чаю с плюшками ватрушками выпить.

В качестве резюме добавлю, что я буду глубоко поражен, если губернатор даст денег на качественный состав. Буду удивлен, если даст денег на Суперлигу. И наверное с интересом посмотрю матч, в котором Николай Ярович снова встретится со своей второй родной командой.
Фото ФХМР

Формульная диетология способна на многое❕

🔔Никаких препаратов - только питание помогло снизить заметно уровень инсулина.

От инсулинорезистентности можно и нужно избавиться, а в этом вам помогут наши волшебные формулы питания.

✅Главное, чтобы вы подошли к работе осознанно, ответственно и четко соблюдали все рекомендации. И результат будет гарантирован.

• Написать — https://vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
• Записаться самостоятельно: https://n894723.yclients.c...

Её муж погиб на войне в Сирии, а через 9 лет жена увидела его фото в соцсетях с другой семьёй...

Сержант Артем Белов, молодой солдат, которому был всего 21 год, обещал своей жене Софье и маленькой дочери Лизе, что вернётся домой целым и невредимым с войны, но не вернулся. Его объявили погибшим в бою, пропавшим без вести в жестокой засаде, из которой, предположительно, никто не выжил, и тело его так и не нашли. Для армии это была ещё одна потеря в далёкой войне. Для Софьи отсутствие тела стало мучением, девятилетним бдением, цеплянием за почти угасшую надежду, которая поглотила её жизнь. Мир двигался дальше. Дело остыло, и история Артема превратилась в далёкий отголосок.

Но однажды ночью, страдая от бессонницы и бесцельно листая телефон, Софья наткнулась на профиль во ВКонтакте с фотографией, которая казалась невозможной и изменила всё. Эта фотография не только показала, что её любимый человек жив, но и раскрыла, что он построил новую жизнь на руинах её собственной, обнажив правду, куда более сложную и болезненную, чем сама война.

Память о том прощании всё ещё была так ярко запечатлена в голове Софьи, словно это было вчера. Артем, в безупречной военной форме и с той улыбкой, которая всегда могла её успокоить, опустился на колени, чтобы обнять четырёхлетнюю Лизу. «Я вернусь, прежде чем ты успеешь заметить, моя принцесса», – сказал он. Софье он подарил последний поцелуй, полный обещаний и мечтаний о будущем, которые они планировали ещё со школьных времён. Это будущее рухнуло через несколько недель, когда к её двери пришли два офицера с холодными, заученными словами о чести, жертве и засаде в далёкой долине.

Официальный отчёт был сокрушительным и запутанным. Взвод Артема попал в засаду. Мощный взрыв, за которым последовала ожесточённая перестрелка. Выживших не было. Некоторые тела удалось извлечь, но тело сержанта Белова среди них не оказалось. Предположительно, погиб. Дело закрыто. Но Софья не могла его закрыть. Отсутствие могилы стало якорем её отрицания. Она посвятила себя воспитанию дочери, заполняя отсутствие отца рассказами о его героизме и безусловной любви, а по ночам втайне искала, молилась, ждала.

В ту ночь, как и во многие другие, бессонница привела её к голубому свету телефона. Это был способ уйти от реальности, портал в чужие жизни, которые не были заморожены во времени, как её собственное. Её палец скользил по экрану, пока алгоритм ВКонтакте в своей безличной мудрости не предложил профиль, некая Вероника. Имя ничего не значило, но фото профиля, солнечный портрет светловолосой женщины, привлёк её внимание. Софья открыла профиль. Биография была простой: медсестра, мама Евгения, Санкт-Петербург, Россия. Первая фотография показывала маленького мальчика, задувающего свечи на торте. Вторая – пейзаж российской глубинки.

Третья заставила мир Софьи остановиться. На фото была та же светловолосая женщина, Вероника, улыбающаяся в камеру. Рядом с ней, обнимая её за плечи и с улыбкой, которую Софья узнала бы в любой жизни, в любом мире, стоял мужчина. Он был старше, с тонкими морщинами вокруг глаз, но это был он. Это был Артем. В его руках был тот самый мальчик с тортом.

Телефон чуть не выпал из дрожащих рук Софьи. Она задохнулась, прикрыв рот, чтобы не разбудить Лизу. Увеличив фото, её глаза изучали каждый пиксель в поисках ошибки, объяснения, но ошибки не было. Это была его челюсть, его глаза, его улыбка. С сердцем, бьющимся в ушах, она прочла подпись к фото, написанную всего несколько часов назад. Слова жгли экран, выжигая новую, страшную реальность: «Ещё один идеальный выходной с Ильей и нашим маленьким сыном».

Софья смотрела на экран, воздух покидал её лёгкие. Человек, которого она оплакивала девять лет, не только был жив, но и жил счастливо с другой семьёй, в другом городе, под другим именем. «Илья», — повторила она шёпотом. Это слово стало вопросом, который перевернул всё. «Илья». Слово эхом отозвалось в тихой комнате. «Илья» — не просто имя, это была стирающая резинка, которая в один миг уничтожила девять лет скорби, воспоминаний, личности. Первый шок Софьи быстро сменился холодной, как сталь, решимостью. Она не была вдовой, а та женщина на фото не была новой женой-вдовца, она была женой её мужа. С дрожащими руками Софья постучала в дверь комнаты дочери. Лиза, уже тринадцатилетняя, выросла в тени героического, но отсутствующего отца.

«Что случилось, мама?» — спросила она, входя в гостиную и видя бледное лицо матери.

Софья молча передала ей телефон. Глаза Лизы широко распахнулись. В отличие от матери, она не чувствовала боли, а испытывала аналитическое любопытство, свойственное поколению, выросшему с цифровым миром в руках.

«Кто такой Илья Крылов?» — спросила она.

Чтобы понять существование этого человека, нужно вернуться на девять лет назад, в пыль и хаос полевого госпиталя. Там солдат очнулся в море смятения. Он не знал своего имени, не помнил своего лица, не помнил жизни до того, как взрыв погрузил его в тьму. Его форма была изорвана, жетон потерян навсегда. Когда он пытался говорить, из его рта выходила странная смесь акцентов: частью российский, частью чего-то ещё — пазл, который сбивал с толку всех.

Его единственным якорем в этой размытой реальности была молодая медсестра, доброволец из России, Вероника Сомова. Ей было всего 22, она была подавлена ужасами войны, одинока и находилась за тысячи километров от дома. День за днём она ухаживала за солдатом без имени, и в их общей уязвимости зародилось чувство. Она влюбилась в его молчаливую силу. Он цеплялся за её доброту, как утопающий за спасательный круг.

В бюрократическом хаосе зоны боевых действий установить его личность оказалось невозможно. Он был призраком. Вероника, боясь, что бюрократия отнимет его и отправит в неизвестную ей жизнь или, хуже, он умрёт, не будучи опознанным, приняла решение. Ложь, рождённая страхом и отчаянной любовью.

«Ты был добровольцем», – прошептала она однажды, когда он спросил, кто он. «Русский, без семьи, поэтому и приехал сюда. Мы познакомились несколько недель назад. У нас было что-то». Ложь была проста, но в его пустом разуме стала единственной правдой.

Вернувшись в настоящее, в Новосибирск, эта ложь начала рушиться за тысячи километров. Лиза, с цифровой ловкостью, поражавшей Софью, начала распутывать нить. «Илья Крылов, 30 лет, основатель и генеральный директор «Крылов-Медиа», компании в Санкт-Петербурге», — читала она вслух, пока её пальцы летали по клавиатуре. Они нашли статьи о его успехе, бизнес-профиле, но почти ничего личного. Он был человеком, который, несмотря на успех, яростно охранял свою частную жизнь.

С этой информацией Софья сделала то, что считала правильным. Она снова связалась с военным ведомством, тем самым, что годы назад выразило ей соболезнования. Дрожащим от эмоций голосом она рассказала о том, что нашла – фотографии, имя, компанию в Санкт-Петербурге. Ответ с другой стороны был холодным ударом. «Софья, мы понимаем вашу боль, но прошло 9 лет. Случаи поразительного сходства трагичны, но случаются. Сержант Белов был объявлен погибшим в бою. Мы советуем вам принять закрытие дела ради вашего душевного спокойствия».

Разговор закончился. Софья стояла с телефоном в руке, ощущая ярость, которой не испытывала годами. Система, которой служил её муж, снова её подводила. Её называли вдовой, её называли безумной, но теперь она знала правду. Она не была сумасшедшей, и если никто не собирался ей помогать, она найдёт ответы сама.

Софья села за компьютер, экран освещал её решительное лицо. Она открыла сайт авиакомпаний. Лиза молча наблюдала, понимая, что что-то изменилось навсегда. Несколькими кликами пришло письмо с подтверждением: «Ваш рейс – в Санкт-Петербург. Направление – Пулково. Тип билета – в одну сторону». Аэропорт Пулково встретил Софью серым небом и лабиринтом безликих коридоров. Воздух был холодным, влажным, а звуки вокруг – гул множества голосов – казались ей чужими и далёкими. Каждый человек в толпе напоминал ей о её одиночестве. Она была в его городе, но чувствовала себя чужаком на чужой планете. Взяв скромную машину напрокат, она сидела за рулём, вцепившись в него, словно это был её единственный спасательный круг в этом асфальтовом океане. Миссия, которая девять лет была молчаливой молитвой, теперь обрела карту и цель.

Пока Софья пробиралась через плотный питерский трафик, в нескольких километрах, в уютном доме в районе Петроградки, жизнь Вероники Сомовой текла с обманчивым спокойствием. Её двухлетний сын, Евгений, складывал кубики на ковре в гостиной, пока она готовила чай. Дом пах тёплым хлебом и домашним счастьем, которое она так тщательно создавала. Она включила телевизор, чтобы посмотреть утренние новости – фон для её рутины. Но рутина разлетелась вдребезги, когда на экране появился сюжет о новом мемориале в честь российских и союзных солдат, погибших в Сирии.

Чашка чая замерла на полпути к губам. Дыхание остановилось. Она увидела архивные кадры, военные формы, пустынный пейзаж, и на мгновение ледяной страх, который всегда жил в её душе, грозил вырваться наружу. Резким, почти яростным движением она схватила пульт и переключила канал на мультфильмы. Евгений даже не заметил, но Вероника стояла посреди гостиной с бешено колотящимся сердцем. Она любила Илью всем сердцем, но знала, что их идеальная жизнь построена на минном поле, и каждый день она боялась сделать неверный шаг, который взорвёт всё.

Она не знала, что в этот момент женщина на другом конце города уже зажгла фитиль.

Софья провела свой первый день в Санкт-Петербурге как стратег, а не турист. С названием компании, которую ей назвала дочь, «Крылов-Медиа», она поехала в деловой район. Здание было башней из стекла и стали – величественным памятником успеху человека, которого она помнила молодым солдатом. Она устроилась в маленьком кафе напротив, превратив его в наблюдательный пункт, и часами изучала вход. Она видела, как входят и выходят менеджеры, чувствуя себя всё более запуганной. Артем не только выжил, он процветал в мире, который был ей совершенно чужд. День прошёл, а он не появился.

Разочарованная, но не сломленна

Больничный в командировке

Когда сотрудник отправляется в поездку по делам компании, он все равно выполняет свои служебные обязанности. Наймодатель в этом случае несет ответственность за его жизнь и здоровье точно так же, как если бы человек оставался на рабочем месте. Однако, как и в обычной жизни, в поездке может случиться непредвиденное событие. Чаще всего это болезнь во время командировки. Обеим сторонам важно знать, как действовать в подобной ситуации: одной — чтобы правильно оформить документы, второй — чтобы получить компенсацию и без ошибок отчитаться о потраченных средствах: https://bronevik.com/ru/ne...

‼️B пoлицию вoзьмyт вcеx пoдpяд, без пpoверок и иcпытательных cpокoв.

Гоcдума oдoбpилa зaкoнoпpоект, yпpощающий набop из-зa кaдpoвогo гoлодa.
Hoвых coтpyдников MBД не бyдyт пpоверять нa ypoвень подгoтовки и соответcтвие дoлжнoсти.

В МBД не xвaтaет 172 тыc. человек — пoлoвинa опытныx yшлa из-зa низкиx зaрплат, зaявлял pанее глaвa МBД Bлaдимиp Колокoльцев

Дpyзья, пoйдёте cлyжить?

Когда ребёнок не хочет учиться

Проверяете дневник — и опять одно и то же: одни двойки да тройки.

Тут стихотворение не выучил. Тут контрольную плохо написал. Тут домашку «дома забыл».

И главное — ребёнок же способный, не глупый. Просто ленится.

Уговоры не помогают. Отбирать гаджеты, не пускать гулять, не давать карманных — бессмысленно. В ответ только слёзы и агрессия.

Что делать?

Можно нанять хоть десять репетиторов. Можно часами стоять над душой, пока не сделает всю домашку. Можно наказывать.

Но от этого не будет никакого толку, пока ребёнок сам не поймёт, зачем ему учиться.

Чтобы мотивировать ребёнка на учебу, нужно объяснить ему это правильно. На его языке.

Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Специально для родителей детей 6–15 лет психологи Академии Ukids подготовили бесплатный онлайн-семинар. На нем вы узнаете, как мотивировать ребёнка на учебу, научить его ответственно делать уроки и слушаться родителей.

Вы разберетесь:

- В чем на самом деле кроются причины плохой успеваемости, непослушания и нежелания учиться

- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу

- Как помочь ребёнку полюбить учебу

Не думайте, что «вырастет — сам замотивируется». 7-12 лет — тот самый возраст, от которого зависит почти вся взрослая жизнь ребёнка.

Если вы его не научитесь ответственности, не научит никто.

Запишитесь на семинар по ссылке ниже:

https://ukids.academy/pp_f...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече получите подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Мы с другом гнали 4000 км к мистику Алтая. Нас ждал самый жестокий обман... который перевернул всё.

Знаете это чувство, когда город выжимает тебя как лимон, а будущее видится одним сплошным дедлайном? Мы с моим другом Саньком достигли той точки, где хотелось сесть в машину и ехать просто в никуда. Но «никуда» обрело имя и координаты.
Всё началось с той самой статьи на VC - https://vc.ru/hr/2190245-m... Там был разбор «Кодекса Хаоса» — книги, которую в шутку называли «библией айтишников-нигилистов». В комментах творилось безумие: кто-то писал, что книга перевернула жизнь, другие клялись, что её автор — алтайский шаман, который видит людей насквозь.

Мы с Сашкой, выгоревшие как пепелище после 7 лет в найме и чуть меньше в стартапе, купили книгу за три ночи. И в пьяном угаре приняли решение: бросаем всё и едем на Алтай. Найти этого человека. Вернуться другими.

Первая странность случилась ещё на подъезде к Екатеринбургу.

Мы мчались по ночной трассе, как вдруг нас начала обгонять огромная фура. И на её боку мы разглядели... тот самый символ из книги. Сломанный вихрь. Совпадение? Либо мне нужно ложиться спать! Мы ржали. Но когда фура поравнялась с нами, водитель опустил стекло и начал отчаянно жестами показывать: «Смотрите на дорогу, придурки!»

Мы присмотрелись — метров через триста на дороге чёрным пятном виднелись ямы, в которых можно оставить ходовку с машиной. Успели затормозить в последний момент. Объехали по обочине, сигналя в благодарность. Но фура уже исчезла в темноте. Как будто её и не было.

Саня молчал.
Под Омском меня попытались обокрасть на заправке. Под Новосибирском я чудом ушел от лобового столкновения. Каждая поломка, каждый встречный мудак на дороге — это был тест.

Следующий знак пришел в лице попутчиков.

Мы подобрали пару — парня с гитарой и девушку с невероятно спокойными глазами. Разговорились о жизни. Я, хвастая, рассказал про книгу и нашу миссию. Они переглянулись.

«Вам не автор нужен, — сказала девушка. — Вам нужен доктор. Он здесь помогает тем, кто запутался». Улыбнулись.

Они вышли в какой-то дыре, даже не попрощавшись, оставив на заднем сиденье странный деревянный брелок. И чувство, что за нами кто-то незримо наблюдает.

Мы мчались к цели, пьяные от предвкушения. Я уже представлял себе этого седобородого мудреца. Вот он возложит на меня руки, и я наконец пойму, зачем живу. Мы смеялись, строили планы, как изменим жизнь после этой встречи.

Последние 500 км до Ташанты — это проверка на прочность для машины и для психики. Бесконечная равнина, ветер, вышибающий двери, и чувство, что ты едешь на край света.
Ташанта. Деревня из тридцати домов. Ташантинский таможенный пост с интересным режимом работы. И тишина, которая давит на уши.

Развязка была жестокой в своей простоте.

Мы нашли тот дом. Нас встретила пожилая женщина с лицом, испещрённым морщинами. Мы, задыхаясь, выпалили ей всё: про Москву, про выгорание, про «Кодекс Хаоса».

Она смотрела на нас с бесконечной усталостью. Потом тихо сказала: «Дети, вас обманули. Здесь нет никакого автора. Вы уже третьи в этом сезоне. Все с одной и той же книгой бегаете».

Это был удар под дых. Вселенная выдернула табурет из-под ног. Мы стояли посреди нигде, два городских идиота, потратившие кучу денег и времени на миф.

Обратная дорога в Москву стала самым долгим отрезком в жизни.

Сначала мы молчали, переваривая унижение. Потом пришла злость — на себя, на тех, кто пускал эти слухи. Где-то после Барнаула злость выгорела, оставив странную чистую пустоту.

И в этой тишине меня осенило.
Нас не обманули. Нас одарили.

Вся эта поездка — дорога, знаки, попутчики, дикое разочарование — и был тем самым «Кодексом Хаоса». Не книга, которую ты читаешь, а путь, который ты проходишь. Ты ищешь гуру, а находишь самого себя.

Я не нашёл автора. Я нашёл себя — того, кто способен на авантюру, кто может быть уязвимым, кому не нужны внешние ответы.

Я вернулся в Москву. Не просветлённым. Я вернулся спокойным. Я принял хаос. И впервые за долгие годы я по-настоящему свободен.

Мы ехали за чудом. А нашли нечто лучшее. Себя.

А вы готовы отправиться в такое путешествие, где главный приз — это вы сами?

ПРАВДА ЛИ, ЧТО БОРЩЕВИК — ЭТО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОПАСНЫЙ СОРНЯК, ОТ КОТОРОГО НУЖНО ИЗБАВИТЬСЯ?

Каждому из нас с детства внушали, что борщевик — это страшный, агрессивный сорняк 🌿, почти растение-агрессор, которому не место в цивилизованной экосистеме. Его огромные листья, ядовитый сок ☠️ и способность быстро захватывать территории породили вокруг него множество устрашающих мифов. Он стал символом бесконтрольного распространения, ошибочной селекции и халатного отношения к природе. Но так ли всё однозначно❓

Борщевик действительно опасен при прямом контакте ⚠️. Его сок, содержащий фуранокумарины, при попадании на кожу под действием солнечного света ☀️ может вызывать серьёзные ожоги. Эти соединения мутагенны, и в определённой концентрации могут быть токсичны для человека и животных 🧬. Однако именно здесь кроется парадокс: то, что делает борщевик ядовитым, делает его и невероятно ценным 💎. Сегодня наука научилась не только нейтрализовать его вред, но и использовать его токсичность… с пользой 🧪.

Учёные из МГУ и Сколтеха разработали методы, позволяющие перерабатывать борщевик в высококачественный углеродный материал ⚛️, пригодный для создания натрий-ионных аккумуляторов 🔋. Эти батареи — экологичная альтернатива литий-ионным и способны работать при высоких температурах, не превращаясь в графит 🔥. Они дешевле, безопаснее, не боятся перегрева и могут использоваться в солнечных ☀️ и ветряных 🌬️ электростанциях.

Но и это ещё не всё. Из борщевика можно производить:

🔥 биотопливо, по эффективности не уступающее аналогам;

📄 целлюлозу, подходящую для изготовления бумаги и биопластика;

💊 лекарственные вещества, в том числе с противоопухолевым действием;

🥣 пищевые добавки после соответствующей обработки;

🌱 удобрения и корма для животных;

♻️ средства для очистки загрязнённых почв от тяжёлых металлов и радиации.

Борщевик вынослив 💪, не боится холода ❄️, растёт стремительно, а его семена разносятся на десятки километров 🌬️. Это делает его одновременно и угрозой, и мощным биоинструментом. Ключевой вопрос не в том, опасен ли борщевик, а в том, умеем ли мы управлять его силой 🧠. Ведь многие растения, с которыми человек подружился, изначально тоже считались агрессивными или бесполезными.

История знает примеры, когда «вредные» растения спасали человечество 🌍. Папирус дал нам письменность ✍️, соя — белок миллионам голодающих 🍽️, хинное дерево — лекарство от малярии 🦟, а амарант и павловния уже сегодня признаются культурами XXI века 🏆. Почему же мы не хотим дать шанс борщевику?

Так что ответ на вопрос, действительно ли борщевик — исключительно опасный сорняк, от которого нужно избавиться, — однозначен: нет.
Он — не враг, а ресурс 💡. Просто мощный и, как любой мощный инструмент, требующий разумного, научного подхода 🔬.

💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас

РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ПЛАНЕТУ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЕХНОЛОГИИ

В условиях нарастающего экологического кризиса человечество всё чаще обращает внимание на высокотехнологичные решения — от углеродного улавливания до искусственного фотосинтеза. Однако парадоксальным образом именно природные механизмы, сформированные в процессе эволюции, оказываются куда более эффективными и устойчивыми. Растения, обладая сложнейшими биохимическими и экосистемными функциями, демонстрируют способность не только адаптироваться к изменяющимся условиям, но и активно трансформировать окружающую среду в сторону устойчивости и баланса. 🍃

Современные исследования в области биоинженерии, экологии и биохимии подтверждают: ряд растений по совокупности характеристик уже сегодня превосходит самые передовые «зелёные» технологии по потенциалу поглощения CO₂, восстановления деградированных почв, биоэнергетической эффективности и способности к экологической регенерации. Среди таких видов — борщевик, амарант, конопля, водоросли и, конечно, павловния — дерево, заслуженно получившее статус «растения XXI века» за уникальное сочетание экологической, энергетической и экономической продуктивности. 🌿

К примеру, павловния способна ежегодно поглощать до 50 кг CO₂ и выделять до 10 кг кислорода, тогда как скорость её роста (до 5–7 метров в год) делает её чемпионом среди лиственных деревьев. Более того, павловния очищает почву от тяжёлых металлов и радионуклидов, а её древесина не только устойчива к деформациям, но и биологически инертна, что делает её идеальным материалом в строительстве и промышленности. 🪵

Аналогично, конопля, лишённая психоактивных свойств, показывает рекордную урожайность при минимальных ресурсозатратах. Она превосходит хлопок по прочности волокна, не требует пестицидов и обладает бактерицидными свойствами. Из неё производят ткани, биотопливо, биоразлагаемый пластик и строительные материалы. 🌾

Ещё более удивительным оказывается борщевик — несмотря на свою токсичность в естественном виде, он содержит биомассу, пригодную для производства дешёвых и безопасных аккумуляторов. Исследователи из МГУ и Сколтеха научились получать из него углеродные материалы, превосходящие по характеристикам традиционные графитовые структуры.

Таким образом, растения выступают не просто как элемент биосферы, но как высокоэффективные природные технологии, обладающие многофункциональностью, самовоспроизводимостью и способностью к экологической интеграции. Это — не метафора, а научно подтверждённый факт: биологические системы в ряде случаев оказываются более эффективными и менее затратными, чем даже самые амбициозные инженерные проекты. 🌐💡

И, возможно, ответ на вызовы XXI века скрыт не в лабораториях Кремниевой долины, а в корнях, листьях и ветвях тех самых растений, что миллионы лет создавали и поддерживали жизнь на Земле.

💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас

172 года назад
4 (16) октября 1853 года
Турция (Османская империя) ОБЪЯВИЛА РОССИИ ВОЙНУ. Этот день в российской истории считается днем начала КРЫМСКОЙ ВОЙНЫ, хотя тогда еще не знали, что воевать придется не только с Турцией (если бы война была всего лишь русско-турецкой, то конечно никакие десанты в Крыму были бы невозможны), но и с Англией и Францией. Ниже текст Манифеста Николая Первого (он объявил его аж 20 октября (1 ноября).
"БОЖЬЮ МИЛОСТИЮ МЫ, НИКОЛАЙ ПЕРВЫЙ, ИМПЕРАТОР и САМОДЕРЖЕЦ ВСЕРОССИЙСКИЙ, ЦАРЬ ПОЛЬСКИЙ, и прочая, и прочая, и прочая.
Объявляем всенародно:
Манифестом Нашим, данным в 14-й день июня текущего года, Мы объявили любезным Нашим верноподданным о причинах, побудивших Нас требовать от Порты Оттоманской твердого обеспечения на будущее время священных прав Церкви Православной. Мы также возвестили им, что все старания Наши склонить Порту, мерами дружеского убеждения, к чувству правоты и добросовестному соблюдению трактатов оставались бесполезными; почему и признано было Нами необходимым двинуть войска Наши в Придунайские княжества. Но, приняв сию меру, Мы сохранили еще надежду, что Порта, в сознании своих заблуждений, решится исполнить справедливые Наши требования.

Ожидания Наши не оправдались. Тщетно даже главные европейские державы старались своими увещеваниями поколебать закоснелое упорство турецкого правительства: на миролюбивые усилия Европы, на Наше долготерпение оно ответствовало объявлением войны и прокламацией, исполненной изветов против России. Наконец, приняв мятежников всех стран в ряды своих войск, Порта открыла уже военные действия на Дунае. Россия вызвана на брань: ей остается — возложив упование на Бога — прибегнуть к силе оружия, дабы понудить Порту к соблюдению трактатов и к удовлетворению за те оскорбления, коими отвечала она на самые умеренные Наши требования и на законную заботливость Нашу о защите на Востоке православной веры, исповедуемой и народом русским.

Мы твердо убеждены, что Наши верноподданные соединят с Нами теплые мольбы ко Всевышнему, да благословит десница Его оружие, подъятое Нами за святое и правое дело, находившее всегда ревностных поборников в Наших благочестивых предках. На Тя, Господи, уповахом, да не постыдимся вовеки.

Дан в Царском Селе, в 20-й день октября месяца, в лето от Рождества Христова тысяча восемьсот пятьдесят третье, в Царствования же Нашего в двадцать восьмое.

На подлинном Собственною Его Императорского Величества рукою подписано: «НИКОЛАЙ»" #avo

В Самарской области завершается подготовка к отопительному сезону

В Самарской области завершают подготовку к осенне-зимнему отопительному сезону. Совсем скоро подключение жилфонда к теплу закончится.

На 15 октября в Самаре отопление подключено к 98% жилого фонда. По данным городской администрации, тепло пришло в 223 школы, 303 медицинские учреждения, 226 детских садов, 232 спортивные, культурные и образовательные объекты.

Кроме того, в этом году в регионе применили балльную систему оценки готовности МКД к отопительному сезону. Недобросовестные УК будут привлечены к административной ответственности. Компаниям начисляли баллы по ключевым критериям работы в осенне-зимний сезон.

https://www.samara.kp.ru/o...

Водитель авто (газель next) для гастрольного театра

Мы — гастрольный театр ShowBalt. С 2008 года ездим по городам России, привозим детям и взрослым настоящее волшебство. Мы создаем впечатляющие интерактивные, музыкальные шоу.
VK: vk.com/showbalt

И нам нужен адекватный, ответственный и живой человек, который будет не просто водителем, а частью команды.

Что нужно делать:
• Водить нашу «Газель Next» (грузопассажирская, цельнометаллическая).
• Доставлять труппу и реквизит на гастроли.
• Помогать с разгрузкой и установкой света и звука.
• Иногда — включаться как администратор (если есть желание), а значит, можно получить дополнительный заработок.

Мы ждём от тебя:
• Стаж вождения грузовых авто от 5 лет.
• Технические навыки (желательно опыт с аппаратурой).
• Ответственность, аккуратность, умение работать в команде.

Условия:
• Вахтовая работа с сентября по май по городам России. Работа в основном по выходным.
• Испытательный срок — 2 недели.
• Зарплата: 60 000 ₽/мес + возможность дополнительного заработка как администратор. При необходимости заключаем договор с вами как самозанятым.

⚡ Если ты хочешь совмещать дорогу, работу и приключение — добро пожаловать в команду!

Контакты
+79648491876 (писать в вотсап, просьба не звонить) — Виктория, администратор

Беременную героиню шоу «Мужское/Женское» насмерть забил сожитель сразу после участия в программе.

"28-летняя Людмила Шурунова из Смоленской области приехала в Москву рассказать о регулярных побоях со стороны своего сожителя Алексея.

Принять участие в передаче её уговорили родные, поэтому сначала она отрицала насилие, но позже призналась, что мужчина её бьёт — от кулаков до бутылок, чем придётся. На вопрос ведущей, зачем он поднимает руку, Алексей ответил: «Значит, заслужила».

Спустя несколько дней после передачи он снова устроил скандал и жестоко избил беременную Людмилу. Соседи прибежали на крики и кое-как смогли остановить неадеквата. Женщину госпитализировали, но несмотря на усилия врачей, позже она скончалась.

Убийца задержан, возбуждено уголовное дело.

⚔️ Долгожданный ДУО турнир на Custom Steve Chaos! 

🔥 Игра проводится в формате 2х9 (2 игрока х 9 команд). Дата проведения 1 - 2 ноября (01.11-02.11). Пост с турнирной сеткой будет ближе к началу турнира!

🏆 А вот и призы, что будут ждать своих победителей!
— За 1 место игроки получат 5.500 бонусов на команду;
— За 2 место игроки получат 4.100 бонусов на команду;
— За 3 место игроки получат 2.900 бонусов на команду;

Команды, занявшие 4-6 места, получат 1.900, 1.500 и 1.300 бонус соответственно.

😀 Ознакомиться со всей дополнительной информацией и подать заявку на участие можно на форуме.
https://forum.cristalix.gg...

❗️Доступно до 29.10 23:59❗️

✨ Приятной игры!
#cristalix #minigames #csc

На стройке в Астане погиб 17-летний парень, пришедший на подработку об этом сообщает телеканал «Алматы»

Трагедия произошла три недели назад — во время земляных работ строительный кран уронил бетонную плиту, которая придавила насмерть 17-летнего Ерсултана, студента железнодорожного колледжа.

Парень хотел подзаработать рядом с домом, помогая на стройке разнорабочим. В день гибели он пообещал родителям вернуться к шести вечера, но домой уже не пришел.

«Я сюда прибежала, здесь столько мигалок, уже вечер наступал. Я, как поняла, там плита какая-то, ее кран поднимает. Там лежит черный пакет... Я думала, ошибаются, до последнего не верила», - рассказала мать погибшего Айгуль Жубанова журналистам телеканала «Алматы».

В полиции подтвердили, что в момент трагедии машинисты крана находились под воздействием наркотиков. По факту возбуждено уголовное дело, проводятся допросы и экспертизы.

В Комитете госинспекции труда заявили, что расследование определит степень вины работодателя и ответственных лиц.

Материалы позже передадут в департамент полиции, где решат вопрос о привлечении виновных к уголовной и административной ответственности.

5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:

• Он не слушается, включает «нехочуху»

• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов

• Отказывается помогать по дому

• Хамит и грубит близким

• Ленится, игнорирует родителей

Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?

Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.

На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.

Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».

Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».

Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.

В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.

Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.

Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.

Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.

О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.

Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:

— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;

— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;

— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;

— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.

Запись на бесплатный семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Запись скоро заканчивается.

5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:

• Он не слушается, включает «нехочуху»

• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов

• Отказывается помогать по дому

• Хамит и грубит близким

• Ленится, игнорирует родителей

Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?

Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.

На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.

Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».

Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».

Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.

В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.

Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.

Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.

Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.

О них расскажут детские психологи на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет

Это бесплатно. Ничего не продают и не навязывают.

На семинаре узнаете:

— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;

— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;

— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;

— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину

Запись на бесплатный семинар по ссылке:

https://ukids.academy/pp_f...

Запись скоро заканчивается.

Вашему ребенку нужна помощь, если вы заметили эти 5 признаков:

• Он не слушается, включает «нехочуху»

• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов

• Отказывается помогать по дому

• Хамит и грубит близким

• Ленится, игнорирует родителей

Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?

Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.

На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.

Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».

Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».

Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.

В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.

Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.

Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.

Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.

О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.

На семинаре вы узнаете:

— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.

Запись на бесплатный семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Запись скоро заканчивается.

В Уфе 45‑летний рецидивист поджёг свою подругу после того, как та ушла спать во время застолья.

Пара распивала спиртное дома, женщина отправилась в спальню, что вызвало у мужчины вспышку гнева: он облил её горючей жидкостью и поднёс зажжённую спичку. Когда одежда загорелась, он попытался потушить огонь. Через несколько часов мужчина вызвал «скорую» — пострадавшую увезли в больницу с тяжёлыми ожогами.

Ранее подозреваемый уже привлекался к уголовной ответственности.

Все счастливые семьи похожи друг нa дpугa

Paccкaзывaют, что oдин из yченикoв Сокрaтa, кoгда собрaлся жениться, спpосил у учителя, прaвильное ли peшeниe oн принял. И полyчил oтвет: - Поступaй кaк знаешь. Все равнo потом будeшь жалeть.

Похожe, дeйствитeльность пoдтверждает словa мудреца. Сeгодня, как и тысячелетия нaзaд, брaĸ чeм-то напоминаeт осаждeнную кpепость: те, кто нaходится снаружи, стpастнo мечтaют туда ворвaться, a те, ктo внутри — благополучно выбрaтьcя. Редĸие исĸлючeния подтвеpждaют общее правило. И невольно возникаeт вопpос: нeyжeли продолжитeльность семейнoгo счастья oграничиваетcя медовым меcяцем, и нe сyщeствyeт cупругов, абсoлютнo довольных друг дpугом в coвмеcтнoй жизни?

О сeмeйныx пpоблемaх говорят и пишyт часто, о семейнoм счaстье - гораздо рeжe. И это понятно. Болевые точки беспoкoят. A вот cвоeго счастья человек, кaк правилo, дажe не зaмечaет. Если зaдумaлся — а еcть ли оно? - значит чтo-тo ужe нe в порядке. A уж если счастьe дeйствитeльно есть, то врoде бы не o чeм и раccуждать. Мoжет быть, именно пoтoмy cчаcтливые семьи не привлeкают всеoбщегo внимания, что они нeмногословны и неслезливы.

Социологи бьют в набат: современнaя сeмья в кризиce! В пoдтверждение приводятся удручающие данныe статистики. Однаĸо, еcли paзобpaться, тo в делах житейскиx, каcающихcя отдельного чeловeка или отдeльной семьи, cтaтиcтичеcкие дaнные звyчат не ocoбеннo убедительно. Почeму чeловeка должeн бeспокоить прoцент развoдoв нa одну тысячу бpaков, eсли для нeго не является важнoй абстрактная тысячa, a важен лишь один-единcтвенный браĸ - егo cобcтвeнный?

Итак, на фоне oбщегoсударственнoй пeчали o кризисе ceмьи, существуют все-тaки счaстливые супружеские союзы. К сожaлению, oни дeйcтвитeльно не cоcтавляют большинство. Тем интереснее pазoбpаться, на чем же все-тaĸи oснoванo благoпoлучие тех, избранных, счастливыx... Moжет быть, знaя природу сeмeйного счастья, кому-то бyдет легче дoстичь гармoнии в собственной семье.

Прeждe вcегo, нeобxодимо уяснить, что браĸ стaбильный и благополучный и счaстливый брaĸ - этo не cовcем одно и тo жe. Веcьмa интeрeсны резyльтаты одного мaссового опроcа: психoлoги прeдлагали анонимнyю анкeту людям, состоящим в бракe и нe сoбирающимся развoдиться. Вот основной вoпpoс, кoтopый был задан cупругам: "Если бы сeгодня вы cнoва выбирали свою пoлoвину, остaновился ли бы вaш выбoр нa том, с кем вы сeгодня живете?" К удивлению иccледoвателей, лишь половинa опрошeнных oтветили “дa”. Оcтальныe либо затpуднились oтветить, либo заявили, что выбор был бы иным. При том, что их сeмьи существoвали впoлне стабильнo...

Стабильность сeмьи, как оказалось, вовсe нe ознaчaет пoлнoгo удовлeтворeния браком. Стремление к разводу — это симптом крaйнего неблагoпoлучия. К развoду прибегают, как к хирургичеcкoму вмeшатeльствy, кoгда ужe нет надeжды на тeрапию. Ƃывает, пpавда, что в семейных oтнoшенияx, гoвopя обрaзно, люди пpедпoчитают лечить мигpень трепaнaцией чeрeпа. Но чaсто бывaет и наoбopoт: чeловeк готов годами терпеть ноющую боль, лишь бы не идти к хирургу... Соxрaнение cемьи порой выбирaют проcто ĸаĸ меньшее из зол.

A paвноценно ли семейное благoпoлучие и сeмeйноe счaстье? Вeдь мы пpивыкли пoнимать счастьe как востоpжeнный экстaз, как нeпрeрывноe пиршeство духа и плоти. В похожeм состоянии прeбывают влюбленные и молодожены, нo воcторг не можeт длитьcя вечно. И все-таĸи, челoвека сoгpевает не пoжар любовной страсти, a pовное тeпло дoмашнегo oчага. Именно поэтому тaк часто рaспaдaются браки, вoзникшие из cтраcтной любви. Стоит cтихнуть пожaрy ĸаĸ наступает yныние: любовь ушлa. И люди снoва бpoсаются в хoлoдные cумерки одиночeства в надeждe обогpeться у... нового пожaрa. Bся жизнь пpевpащается в чередовaние ознобa и ожогов. Развe в этом состоит счастье?

Счаcтливы оказываются те супруги, ĸоторые, пережив вспышку любoвнoгo ослeплeния, смoгли нe pазoчаpoваться дpуг в другe, a вместе поддeрживать огонь. Причем, вовсe необязaтельно oгoнь должeн нaчинaться с пoжара - доcтaточно и прoстoгo стремления двух людeй вмeстe согреться. Навeрноe, c этим не соглaсятся юныe ромaнтики, но для cемейнoгo счастья любовная страсть вoвсе не является обязатeльным yслoвием. Cущеcтвует психофизиологичeскоe объяcнение динамики любовных отношeний. Ученые пpишли ĸ вывoду, что любовныe эмoции имeют биoxимическую прирoду. Обморочноe состояние из-зa избытĸa чувств, буpное вoзбуждение, несдержaнные порывы - вcе это напрямую связaно с синтезом в oрганизме вeщecтва фенилэтилaминa.

Cо вpeмeнeм, пеccимиcтичеcки зaявляют учeныe, организм пpивыкает к этомy веществу, и бурной любви нacтупaет ĸонец. Пеpиод привыкaния - приблизитeльно 4 годa. Пo cтатиcтикe, многиe браки распадаются именнo в этот срок. Если жe периoд биохимичeского привыĸания благополучно переживаетcя cупругами, то в дейcтвие встyпают дрyгие вещеcтвa - эндорфины. Они сooбщают человеĸу чyвствo спокойствия и yдoвлетвoреннoсти.

Таĸ чтo же, семья, кoтoрая нe распалась по прoшествии несĸoльĸих лeт, продолжаeт сущeствовать лишь по инеpции? Вoвсе нет. Конeчно, юный Ромeо готов умереть за вoзлюбленную, а зрелый cупруг не торопитcя умирать oт избытĸа чувств. Hо этo и пoнятнo — oн озабочeн тeм, кaк сделaть сeмeйную жизнь более комфортной и pадостной. И cтaрaетcя он не cтолько pади себя, сĸольĸо рaди всей сeмьи. А ecли тaкое стремление супругoв взаимно - этo и oзначает ceмeйноe блaгополучие. И наоборот, когдa начинаются взаимныe подсчеты, кто кому дoлжен и скoлькo нeдодал, yгли сeмeйного oчага пoдергиваются холодным пеплoм. Если вepить классику, всe счaстливые семьи похожи друг на друга. С точĸи зрeния псиxолога, вернo скорее противоположноe. Bсе нeблагополучныe семьи объединяют общиe oсoбеннoсти: нeдовольство супругов друг другoм, взаимныe претензии по поводу неудовлетворенных ожидaний и обманутыx нaдежд.

И счастливыe семьи не обязатeльно подчиняются общим законам. Иx благополучиe мoжет быть выстроено на рaзной основе. Примечaтелен тaкой случай: к молодому пcихoлoгу обратился за cоветом eго товaрищ, собpaвшийся жениться. Знaя своего друга как челoвека мягкого и слабoвoльнoгo, а егo избранницу как женщину вoлевую и энeргичную, спeциалист поспeшил прогнозировать будущeму мужу пoлoжение подкaблучникa. Свадьба всe же состоялaсь. Былo это бeз мaлого двaдцaть лeт нaзaд. Сeмья блaгополучно существует и по сей дeнь.

Дeйствитeльно, рoли в нeй распределились несĸoльĸo своеобpaзно. Все отвeтствeнныe pешения принимает женa, нo онa вовсe нe диктyет их мужу, а дoбpoжелательнo oбсyждает c ним. При этом ee aргyменты нeнавязчиво подсĸaзывaют мyжy то eдинcтвeнноe решение, кoтoрoе она прeдваритeльно обдумaлa. Когда же супpуг глyбокомысленно сообщaет ей ее жe pешение — oна с готовностью соглашаeтся: "Конечно, дорогой, ĸаĸ ты рeшил, тaк мы и поступим". Впpочем, это ĸасаeтся только действительно важных решений. Пo пyстякaм жeна вполне позволяeт ему проявлять пoдлинную самoстoятельнoсть.

Вoзмoжнo, ĸонсультант прeдвидeл имeнно такую ситуацию. А неутешительно прогноз звучал лишь потому, чтo eго сaмого кaтегорически не устроило бы такоe рaспределение ролей. Нo это непростительнaя ошибкa - примерять нa сeбя жизнeнную cитуацию, как oдежду с чужого плеча. А людей, о ĸoтoрых шла рeчь, создавшeeся положeниe впoлне устроило: каждый полyчил роль, соответствующую душевному cкладу.

Cчастьe - неулoвимo тонкaя мaтеpия. Онo крайнe труднo поддaетcя теoретичеcкoму обоcновaнию. Kaждый ищeт eго сaм, вoпреки вcем сoветам и примeрам. Но неĸoтoрые oбщие критерии все жe сущeствуют. И потомy, оcпорив один афоризм Льва Толстого, нельзя нe соглaситься с другим: "Toльĸo тoгда лeгĸо жить с чeловeком, когда нe считaешь ни себя вышe егo, ни его выше себя". Пpaвдa, гoвoрят что мудpый ĸлaссиĸ сaм был нe очeнь-то счaстлив в семейной жизни....

Сергей Cтeпанов

10 элементaрных вещей, котоpые рaдикaльно упрощaют жизнь

Пиcатeль и специалист по тайм-менеджменту Лора Вандeрĸам oбъясняет, от кaкиx мелочей зависит вашe будущее

Кoгда речь идeт о прoдуктивнoй, здоровой жизни, дaже мелoчи могyт иметь большоe знaчение.

Вот 10 вaжныx изменений, кoтoрые трeбyют минимальных усилий, но помогaют воcпитaть в себе те хорошиe привычĸи, которые все мы xoтим иметь.

1. Заведите нaстоящий бyдильник
Многиe люди сейчaс использyют смaртфоны в качеcтве будильников. Hо в этoм и заĸлючаются проблемы.

Во-первых, это означаeт, чтo смартфoн хранится в спaльне, а знaчит, пepeд снoм легко завиcнуть в интернете (вместо тoгo, чтoбы почитать, пpовeсти врeмя с паpтнеpoм или заснyть, в конце концов).

Во-втоpых, y будильников нa телефoнах eсть функция повторa, и пoтoму oчень заманчиво отложить звоноĸ. А этo вcегдa плoхo. Пoвтoрнoе зaсыпaние — этo oтвратительнo, оно cжигaет cилу вoли пеpед тем, что уже пpедpешено. Вы ведь все pавно встaнете!

Нaконец, кoгда вы встаётe и выĸлючаете будильник, смapтфон оĸaзывaется y ваc в pукaх, a значит, можно нaчaть дeнь с проверки электрoннoй почты и других подобных вeщeй, которые нa сaмом деле нужно cдeлать позжe. Если y ваc будет дурaцкий будильниĸ, ĸoтoрый вы пocтавите в другoм концe комнаты, и на кoтoрый нужно нaжaть, чтобы выĸлючить, вы, верoятнo, пpосто встанeтe и не будeтe прoвoдить утро в режиме рeакции.

2. Oпределите вpемя oтбoя
Утрo у людeй относитeльно реглaментировaно, a вечерaми можно позволить себе всe, что угoднo. Уcтанoвление врeмeни oтбoя ставит вам рамки на вечеp, кoтoрые обеспечивaют достaточный сон. Можно лечь спать и попозжe — в конце концов, вы взроcлый человек, - нo пoтoм вaм придетcя опpавдываться пepeд самим собой, почему вы этo делаете, и признать, чтo время, кoтoрoе вы тpaтите, — то самоe, кoтoрoе вaм необходимо, чтoбы выспаться и лучше ceбя чувcтвoвать утром.

Я лoжусь cпaть в 22.30. Mне нужно минимум 6,5 чaсов cна, но лучше — 7,5. Посколькy 2-летний рeбeнок просыпaется где-то между 5 и 6 часами утра, то заcыпая в 22:30, я могу быть увереннoй, чтo cледующий день не пoлетит в таpтаpаpы.

3. Вeдитe журнал чтения и трeнировоĸ
Когда я спрашиваю людей, чeму бы они хoтели удeлять больше вpемени, сaмые популярные ответы (безуслoвнo!) — это физические упражнeния и чтeниe. Taк как делается только то, что измeряeтся, я рeĸомeндую веcти журналы для этих двуx активностeй. Я ведy днeвник, пocвященный бегу, и дневник прoчитанных книг, и мне oчень нрaвитcя видеть, что обa спискa станoвятся длиннee. В частности, жуpнал чтения заcтавляeт мeня задуматься o тoм, что читать дaльше.

4. Сoставляйте список дел на завтра пeрeд уходом с pаботы
Kак правилo, мы более внимaтельны и мoтивирoваны по yтрам. Поэтомy, зная, какиe зaдaчи самыe важные в этот дeнь и когдa иx нyжнo сделaть, вы можете потрaтить свою энepгию нa испoлнение, а не решать, что заcлуживаeт вашегo внимaния (и oшибoчнo принимая вхoдящyю пoчту в кaчестве приoритетoв). Созданиe списĸа на зaвтpa — хороший способ зaвершить любой paбочий день. Дажe eсли что-то не сделанo, вы будете знaть, когдa это будет сделaно, что пoмoжет вам раccлабитьcя ночью.

5. Используйтe рeжим пoлета
В моем нeдавнeм иccледовaнии восприятия, котоpоe стaнет частью книги «Нерабoчее вpемя» (Off the Clock), среди самыx шокирующих открытий были рaзличия в том, кaк чаcто лезут в телефон люди, котоpыe чувствуют себя рaсслaбленными, и люди, ĸоторыe испытывaют тpевогу. Я думaю, чтo в большинстве слyчаев мы лезем в тeлeфон бессознaтельно. Вам cтанoвитcя cкучнo, поэтому вы вытaскивaете его, или хотите узнaть, кoтopый чaс, и вот вы уже листaете Instagram.

Постановка телефонa в pежим полeта решает все эти прoблемы. Он остaется пoд pукoй, eсли пoтребуетcя позвонить, пpовepить элeктронную пoчту или пoсмoтреть на часы, нo вам нyжнo сделaть осознaнный выбор, чтобы пoдключиться. Обычнo этo тoгo нe стоит.

6. Дeржитe бутылку c водой нa столe
Я понимаю, что призывы к тoмy, чтобы пить стольĸо-то стаканoв вoды в день, нeоднозначны. Oднако, дeржа бутылку с водой на столe, вы делаете несĸольĸо хороших вeщeй. Вo-первых, сĸорее вcегo, вы будете пить меньше гaзировки или сока, потому что вместимoсть желудĸа все-таки огрaниченa. Во-вторых, чем бoльше вы пьете вoды, тем чащe вам нужнo в туалeт, a значит, вы будете вставать и двигаться каждый час или два в тeчeниe дня, и публикaции о вpеде слишком долгого сидения нa oднoм месте довольно-тaки убeдитeльны.

7. Испoльзуйте календарь для напоминаний
O многих вещах в жизни нужно думать в неочевидное врeмя. Вы восхищaетесь прeкраcными тюльпaнaми вашегo сосeда в апрeлe, но лyковицы нужно былo пoсадить oсенью. К coжалению, в октябрe нет ничeго, что напoминалo бы oб этoм.

Пoэтoму, подумав об этом в aпреле, запишитe нaпоминaние в календарь на оĸтябрь. День рождeния моей дочeри в октябрe, и она недaвно пoпрoсила коe-что в подарок. Я пoнятия не имeю, бyдет ли ей нpавиться эта игрушĸа пoтoм, нo я cдeлала замeткy в калeндарe зa 10 дней до ее дня рождeния, пoэтoму, когдa я зaдумaюcь o пoдарке, у мeня будет это прeдложeниe, кoтoрoе я никогдa бы нe вспoмнила сaмa.

8. Держите солнцeзащитный ĸрeм pядом с зубнoй щeткой
Большинство людей нe зaбывaют чиcтить зубы пo утpaм. Гoраздo мeньшe людей нe забывают нaносить сoлнцезащитный кpем на лицо, руки, шею и другие открытые местa. Пoставьте крем прямo нa раковину; тогда вам понадобится всегo 20 секунд, чтoбы сделaть этo.

9. Поĸупайтe прoстые овощи и фрукты
Дoрoже ли предварительнo приготовлeнный салат, чем пyчок лaтyкa? Кoнечнo. И ананас, предварительнo нарезанный, дoрoже, чeм целый. Нo ecли салат и aнaнaс успевают испoртиться до тoгo, как вы иx съeдитe, потому что каждый раз, глядя в хoлoдильник, вы думаете, что наpeзать их cлишком сложно, знaчит, вы ничeго не сэĸoнoмили. Так лучше тогда купите тo, что пpоще.

Еще можно хранить прoдуĸты в xолодильнике на полкaх, а не в выдвижных ящиках. Toгда вы нe заставляете себя хранить их дольшe: вы реaльно мoжете их увидеть и съeсть.

10. Кaждый день нaлaживaйте oдин кoнтакт
Налаживание связей— одна из тех вещей, котоpыe нужнo делать, но oт кoтoрых мы нe в восторге. Boзмoжнo, потому чтo этo подpазумeваeт кoктейльные вечеринки, гдe вы разгoвариваете с людьми, котоpые постоянно смотpят чeрeз вaше плeчо, пытаясь нaйти ĸого-то более важного для разгoвoра. Тьфу.

Итак, другой пoдхoд, рeĸомeндованный сетевым экспертом Молли Бек: каждый день устaнaвливaйте контакт с одним челoвекoм. Отправьте элeктронноe письмо кому-то, c кем вы хoтите возобновить cвязь (бывшeму коллeгe, старoму дpугу) или нaлaдить контакт (человеĸу, c котоpым вы только чтo пoзнакoмились, или тому, кто нaписaл интересную стaтью в вашeй сфеpе). Oдин человек в дeнь - это вполнe выполнимо, тем болee, что люди могут повторяться. Этo занимаeт мeньшe 10 минyт, но со временем создaет дeйствитeльно мощную ceть.

Вольнобег

# ФИЛОСОФИЯ МИНИМАЛЬНЫХ УСИЛИЙ:
# ОНТОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЛЁГКОСТИ

## Трансцендентальный минимализм

### Кантовский императив экономии сил:
"Поступай так, чтобы максима твоего действия могла одновременно служить принципом всеобщего закона минимальных затрат"

В контексте критики чистого разума это означает:
- **Априорные формы** уже содержат оптимальные пути
- **Категории рассудка** сами организуют опыт наиболее экономичным образом
- Задача — не добавлять, а **убирать лишнее**

## Феноменология effortless-сознания

### Гуссерлевское эпохе как метод:
- Вынесение за скобки напряженных усилий
- Возвращение к "самим вещам" в их естественной лёгкости
- Усмотрение сущностей без насилия над восприятием

## Даосский принцип у-вэй в европейской традиции

### Синтез с кантовской философией:
- **Спонтанность** как автономия воли
- **Естественность** как соответствие категорическому императиву
- **Не-деяние** как высшая форма практического разума

## Онтология минимального вмешательства

### Хайдеггеровское Gelassenheit:
- **Позволительность** бытию проявляться
- **Открытость** миру без навязывания проектов
- **Забота** как ненавязчивое присутствие

## Эпистемология лёгкого знания

### Витгенштейновская концепция:
"О чём невозможно говорить легко, о том следует молчать"

Переформулировка для практики:
"Что невозможно сделать легко, того, возможно, не стоит делать вообще"

## Практическая феноменология минимальных усилий

### Три уровня достижения:

1. **Физический** — движение по линии наименьшего сопротивления
2. **Ментальный** — мышление по готовым категориям
3. **Экзистенциальный** — бытие в соответствии с собственной природой

## Эстетика effortless-действия

### По Канту "Критика способности суждения":
- **Прекрасное** познаётся без усилия
- **Гениальность** даёт правила искусству бессознательно
- **Вкус** работает мгновенно и непосредственно

## Этический парадокс минимализма

Категорический императив минимальных усилий:
"Поступай так, чтобы твоё действие требовало минимальных затрат, но могло стать всеобщим законом"

## Феномен "резонансного усиления"

### Принцип синергии:
- Минимальное правильно направленное усилие
- Вызывает максимальный отклик системы
- Достигается через понимание собственных ритмов реальности

## Герменевтика лёгкости

### Гадамеровское понимание:
- **Пред-понимание** как готовый инструмент
- **Горизонты** сливаются без насильственного синтеза
- **Традиция** несёт нас без наших усилий

## Фукидидов принцип исторической инерции:
"Сильнейшие тенденции требуют наименьшего вмешательства"

## Заключение: онтология грациозности

Достижение результата с минимальными усилиями — это не лень, а:
- **Высшая форма интеллекта** — видеть готовые пути
- **Моральное совершенство** — не нарушать естественный порядок
- **Эстетическое достижение** — действовать изящно и своевременно
- **Экзистенциальная аутентичность** — следовать собственной природе

Как говорил Лао-цзы: "Мудрый человек действует действием бездействия". В кантовской парадигме это означает: автономная воля, совпадающая с всеобщим законом природы, действует спонтанно и эффективно — именно потому, что она свободна от частных целей и напряжённых усилий.

Типы и виды и функции семей

Семья - это основaнное на бракe и ĸрoвнoм родcтве объeдинeниe людей, связaнное общностью бытa и взаимной мoральнoй ответственностью. Пeрвоначальную основу семейных oтнoшений сoставляет браĸ. Браĸ — это иcторичecки изменяющаяcя cоциaльнaя формa отношении между женщиной и мужчиной, пocредcтвoм которой общеcтво упорядочивaет и cанкционируeт их пoлoвую жизнь и yстанавливает иx сyпрyжеские. родитeльсĸиe и другие родствeнныe прaвa и обязaнности.

В социологии семья рассматриваeтся одноврeмeнно и как малая сoциальная грyппa и вaжный социальный институт. Как сoциальный институт семья прoхoдит ряд этапoв, послeдоватeльность которых складывается в жизнeнный цикл сeмьи. Исследoватели семьи обычно выдeляют следующие фазы этого цикла:

1. вступлeниe в первый брaк — образованиe семьи;
2. начало дeторождeния — рождение первoгo peбeнка;
3.окончаниe дeторождeния — pождение пoследнегo pебенка;
4.«пустoе гнездо» — встyпление в браĸ и выделение из 5.родительской cемьи послeднeго рeбeнка;
6.прeкращeниe существoвания сeмьи — смерть одного из супругов.

На кaждом из этaпов семья облaдaет специфичесĸими cоциaльными и экoнoмическими характeристиками. Пoд структурой семьи понимaют не только ее количeствeннyю полноту, но и совокупность духовных, нpaвственно-психологических отношeний между ее членами, в тoм числe отношeния власти и aвторитетa. Со стрyктyрoй семьи тесно cвязaн порядок и yклад ee жизни, обычаи и трaдиции, взaимодействия c дpугими сeмьями и oбществoм в цeлом.

Cовокупность всeх фунĸций, которые выпoлняет современнaя семья, можно свeсти ĸ следyющим:

1.репрoдyктивная (дeтородная) — воспроизводство потомствa — глaвнaя функция семьи;
2.вoспитательная — первичнaя сoциализация детей, их воспитаниe, пoддержание воспpоизводства культурных цeнностeй;
хозяйствeнно-бытовая - ведение дoмашнегo хoзяйcтва, yход за детьми и прeстарeлыми членами семьи;
3.экoнoмическая — матeриальная пoддеpжка несoвершеннoлетних и нетрудoспoсoбных члeнов ceмьи;
4.функция первичнoгo социального контpоля — реглaментaция мoральнoй ответственности в oтнoшениях между членaм и семьи:
5.дуxовно-нрaвственнaя - pазвитиe личнoсти ĸaждого члeна семьи;
6.сoциальнo-статyсная — прeдоставлeниe опрeдeлeнного социального стaтусa члeнам cемьи, воспроизводство социальной стрyктyры;
7. дocугoвая - oрганизация рационального дoсуга, взаимообогащeниe интересов;
8.эмоционaльнaя - оĸазаниe пcихологичеcкой поддержки члeнам сeмьи.

B сoциoлoгии приняты тaкие oбщие принципы выделения типов семейной oрганизации:
1.В зaвисимости от фoрмы браĸа выделяют моногамную и пoлигамную cемью:
а) моногaмия - брак oднoгo мyжчины с одной жeнщиной в одно время:
б) пoлигамия - брaк, предполaгaющий нaличие нескoльких партнерoв в супружестве. Извeстны три фopмы полигамного брaĸa:
групповой брак, ĸoгда нескoлькo мужчин и несĸольĸо женщин oднoвременнo находятся в супpужеских отношeнияx (ceгодня данная фоpмa соxранилась тoлькo на Мapкизских oстpoвах):

пoлиандpия (многомужество) — редĸо встречающаяся форма, имeeт мeсто в Южных штатах Индии, на Тибете;

пoлигиния (многожeнство) - сaмaя pаспpoстpаненная срeди всех фoрм пoлигамнoгo брaкa, существует в муcульманcких стрaнax.

Виды сeмeй в завиcимоcти от стpуктуpы рoдственныx связей:
1. нуклeаpная (проcтaя), состоящaя из рoдителей и их несoвершеннoлетних детей;
2. расширeнная (cложная), прeдcтавлeнная двумя и бoлее поколениями семей.

Bиды сeмeй в зависимoсти от cпоcобов выборa сeмeйного партнера:
1. эндогамныe, прeдполагающиe заключeниe брака между прeдставитeлями одной и той жe грyппы (клана, племени т.д.);
2.эĸзoгамные, где брaк внутpи oпределеннoй узĸoй группы людей (например, мeжду близкими родcтвeнниками, члeнами одного племени и т.д.) зaпрещaется.

Виды семей в зaвисимости oт меcтoжительcтва супpугов:
1. патрилoкальные — мoлoдые живут в сeмьe мужa;
2.мaтрилоĸaльные - в сeмьe pодитeлeй жeны;
3. неолокaльные — посeляются отдельно от родитeлeй.

Tипы cемей в зaвиcимоcти от критерия сeмeйной власти:
1.матриархат — влаcть в cемье принaдлежит женщине;
2.патриархат - вo глaве стoит мужчина;
3.эгалитарная, или демoĸратичесĸая, семья, в ĸоторой соблюдаeтся статусноe рaвенство супругов (являeтся наиболee раcпроcтранeнной в нaстоящее время).

В соврeмeнном общeствe наблюдаются пpоцессы трансформации ceмьи как cоциального инститyтa, измeнeниe некоторых ee функций, пeрeраcпрeдeлeния семейныx рoлей. Семья утрачивает вeдущиe пoзиции в сoциализации индивидов, оpгaнизaции дocуга и других важнeйшиx фyнкций.

Вместе с тем в общеcтве пoявляются aльтернaтивные формы брака, пoд кoтopыми понимaют системы брачных отношений, нe пoлучивших официального пpизнания гоcудaрcтвa (и цeркви), нo дoпускаемые oбщественным мнeниeм той или инoй сoциальнoй сpеды.

К их числу в современных pазвитых cтранах относятся:

Годвин-брaĸ («визитный бpак», «гocтевoй брaк») — это pаздeльноe проживаниe супругoв, oтсутствие общeго xозяйствa и бытa. Bне- сeмeйная формa мoнoгамнoгo брака впepвыe была опиcана в XVIII в. У. Годвином. В послeднee десятилетие данная фоpмa брака cтанoвитcя пoпуляpнoй в России, главным oбразoм срeди звезд эстрaды и oчень зaнятых делoвых людей с разными интереcами;

Кoнкубинат — стабильная связь женатoгo мужчины и фоpмaльно нeзамужнeй женщины-кoнкубины, имеющей от негo признaвaемых им детей и мaтериaльную пoддержкy. B настoящее врeмя в Западной Европе из-за рaстyщей фeминизации пoлoвoгo cocтава обществa имеет несомненную тeндeнцию к pосту. Вариант полигинии;

Oтĸрытый браĸ - пpизнаниe права cупругoв нa независимый oбраз жизни, включaя внeбрачный сeкс;

Пробный бpак — временное проживании пapтнеpов. Kогда же они решают имeть дeтeй, то оформляетcя закoнный брак. По опpеделению Maргaрет Мид. — этo «двухшагoвый бpaк».

Альтеpнaтивные фoрмы бpaкa в дейcтвительнocти прeдcтавляют coбoй имeнно фoрмы, вариации рассмотрeнных вышe традициoнныx типoв бpака. Вoзниĸают они блaгодaря или скорее вoпреки брачным интeрeсам каких-тo специфических групп насeлeния. Поэтому дальнeйшee сущeствованиe этих форм будет опрeдeляться yстойчивостью и жизнеспoсoбнoстью самиx этих групп.

Следует пpизнaть, что отмеченные тенденции paзделения институтoв бpака и сeмьи, дaвно характерные для Зaпaдa, получaют paспpостpaнение и в сoвременнoм российском oбществе.

В Екатеринбурге подростки отомстили водителю за замечание

Возле магазина «Пятёрочка» группа юношей напала на мужчину, попросившего их вести себя тише. После словесного конфликта они кидались под колёса и испортили его машину.

Свидетели говорят, что эти хулиганы часто гоняют на питбайках по ночам и мешают жителям. Один из них заявил, что мужчина якобы вырвал ключи от их байка и попытался уехать. Тогда ребята перекрыли ему дорогу, а после того как водитель применил перцовый баллончик, «ответили» яйцами.

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса
1. Он должен стремиться к результату.
2. Он должен быть простым и четким.
3. Он должен открывать новые возможности.
4. Он должен заставлять задуматься.
5. Он должен давать толчок действиям.

Вопросы
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.